Такое знание физиологии и внимание к деталям и отличает чемпиона от просто спортсмена! Большое спасибо Иван Николаевич, за то, что делитесь вашими знаниями и опытом с нами!
Вот бы на ваших платных курсах были бы такие же качественные видео и подробные объяснения техники всех упражнений! А тут и звук хороший, и со всех сторон показали в высоком разрешении - одно удовольствие смотреть!
Sir, can you please make a video on the proper technique for beginners. Everyone teaching kettlebell sport technique still use hip thrust or hip push. Please make a video teaching the proper way to do it.
@@IvanDenisovKettlebellClub sir, can you please maybe consider doing it in English? I'm sure I speak for a lot of people, we don't understand Russian, but we really want to learn from you.
Огромнейшее спасибо, Иван! Правда с первого раза не получается точно выполнить упражнение, даже с нескольких раз, но буду пытаться повторять до автоматизма! Ещё раз большое спасибо Вам за поучительное видео!!!
Конечно понял), если привык делать иначе, себя настроить делать по другому, иногда требуется больше времени. Сейчас чувствую, что получается. Я на Ваших олимпийских соревнования смотрел и заметил, Вы рывок с подседом не делаете, понимаю, наверное работа идёт на время и здесь важно сделать как можно больше
Добрый день. Я заметил при подседе вперёд уходит таз. А Вы говорили, что этого стоит избегать. И можно ли не подсаживаясь толкать гирю от себя, как бы уходя в противовес. Спасибо!
Если себя приучил к определенной биомеханике очень трудно переучиваться на такие подседы.Я так понимаю после прихвата надо отпружинить и выпрямить ноги.
@@IvanDenisovKettlebellClub Иван это просто игра слов.Вы мастер и я ценю ваш опыт и знания.Просто приучишь или кто то обучит меня к другим движениям в рывке и начинается мешанина.Вроде одно движение поменять и вся предыдущая техника ломается.Тут вопрос убеждения стоит ли тратить время на новый элемент?
Это всё Хорошо, но Лучше делать Силовой Жим Гири по Бидибилденговской технике! Попробуйте Результат Вас должен Удивить! Обращайтесь подскажу не льстите себе будьте скромнее. Сам я жму уже Гирю 32 кг легко на 10ки раз.
Онлайн школа гиревого спорта www.kettlebellschool.com
Такое знание физиологии и внимание к деталям и отличает чемпиона от просто спортсмена! Большое спасибо Иван Николаевич, за то, что делитесь вашими знаниями и опытом с нами!
Спортсмены не всегда вникают. А вот тренеры......
Тоже хотел добавить, что отличает хорошего тренера от хорошего спортсмена
Вот бы на ваших платных курсах были бы такие же качественные видео и подробные объяснения техники всех упражнений! А тут и звук хороший, и со всех сторон показали в высоком разрешении - одно удовольствие смотреть!
Вы проходили базовый курс видимо.
Я же в месячный курс не засуну 200 часов видео.
Там только то, что надо вам для того курса.
Хорошая подача материала. Все по ступенькам разобрал, всё ясно, понятно, доходчиво. Очень интересно и полезно. Спасибо.
НАдеюсь поможет.
Благодарим Вас за новый видеоролик !!!😊😊
Не всегда есть время их делать
Спасибо, Иван Николаевич, за труд, очень ценно и позновательно
Успехов
Sir, can you please make a video on the proper technique for beginners. Everyone teaching kettlebell sport technique still use hip thrust or hip push. Please make a video teaching the proper way to do it.
I have, but in Russian language. In my channel.
@@IvanDenisovKettlebellClub sir, can you please maybe consider doing it in English? I'm sure I speak for a lot of people, we don't understand Russian, but we really want to learn from you.
Огромное спасибо, Иван Николаевич.
Огромнейшее спасибо, Иван! Правда с первого раза не получается точно выполнить упражнение, даже с нескольких раз, но буду пытаться повторять до автоматизма! Ещё раз большое спасибо Вам за поучительное видео!!!
Ничего с 1 раза не получается хорошо. Вы еще не поняли?))))
Конечно понял), если привык делать иначе, себя настроить делать по другому, иногда требуется больше времени. Сейчас чувствую, что получается. Я на Ваших олимпийских соревнования смотрел и заметил, Вы рывок с подседом не делаете, понимаю, наверное работа идёт на время и здесь важно сделать как можно больше
Спасибо Иван Николаевич!
Успехов
спасибо, пользуюсь активно такой техникой рывка ,выполнил КМС в 15 лет ,две грыжи ,Иван Денисов красавчик ❤🎉
Что то делали не так!!!! Или без базы под гири залезли!
😂😂😂😂😂😂😂
Интересное и полезное видео! Ваня, спасибо большое!🤝😎!
Успехов
Спасибо за обучение! Очень помогает.👍
Это же хорошо)))
Иван, очень информативно, спасибо 👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪
Надеюсь
Очень интересно, спасибо 💪
Пробуйте
Спасибо, искал такое видео хотел научиться делать рывок.
Но вот несвезло за это неделю перетренил предплечья 😞 пожалуй займусь пока чем нибудь другим.
Чтобы понять рывок надо будет их все посмотреть))))
Грамотно 👌
Спасибо большое!!!
Успехов
Про толчок бы такую же серию видео
Вы основные посмотрите, да и в толчке все проще
Интересно.
Хорошо.
Супер
Хорошо)
спасибо
Спасибо!
Успехов
почему это так красиво выглядит?
Ну кому что)))
Спасибо, попробую.
Познавательно
Надеюсь
Добрый день. Я заметил при подседе вперёд уходит таз. А Вы говорили, что этого стоит избегать.
И можно ли не подсаживаясь толкать гирю от себя, как бы уходя в противовес. Спасибо!
💪👍
Всем мира ,Иван как эта техника будет выглядеть если атлет выплняет упрожнение рывок с глубоким присядом при сбрасывании.рахмет.
Не знаю.
8:22 минута, по моему Иван Николаевич оговорился, возросла не скорость а время выполнения рывка
Может быть
Если себя приучил к определенной биомеханике очень трудно переучиваться на такие подседы.Я так понимаю после прихвата надо отпружинить и выпрямить ноги.
Тут не надо приучать, тут вопрос обучения. Хотя приучить - вопрос приоритетов
@@IvanDenisovKettlebellClub Иван это просто игра слов.Вы мастер и я ценю ваш опыт и знания.Просто приучишь или кто то обучит меня к другим движениям в рывке и начинается мешанина.Вроде одно движение поменять и вся предыдущая техника ломается.Тут вопрос убеждения стоит ли тратить время на новый элемент?
Так как же всё-таки делать, с подседом или без?
Сами выбирайте. Я плюсы и минусы назвал
🤝🤝
Интересно, кто нибудь побьёт все рекорды Ивана?
Кто знает. побьют когда-нибудь
Это всё Хорошо, но Лучше делать Силовой Жим Гири по Бидибилденговской технике! Попробуйте Результат Вас должен Удивить! Обращайтесь подскажу не льстите себе будьте скромнее. Сам я жму уже Гирю 32 кг легко на 10ки раз.
Лучше для чего? Для гиревого спорта? Ерунда будет.
В смысле лучше, если цель выполнить норматив в рывке, то лучше делать жим? К чему этот комментарий?????
Лучше гирю вообще держать двумя руками. А бодибилдерская техника без уколов протеина в попу не работает 😁
Силовой Жим Гири, это конечно хорошо, но лучше делать Становую Тягу по Лифтерской технике. Если попробуете это, результат вас очень удивит! 😂😂😂
ясное дело, можно даже совмещать!@@sapiens01
Спасибо!
Спасибо
Есть о чем задуматься.
Спасибо!!
Успехов)