Вебінар UAMH: “Самодисципліна та прокрастинація: шлях до ефективності”

Чи помічали ви, як прокрастинація стає на заваді вашим планам? А самодисципліна здається недосяжною? 🕒
На вебінарі розглянули:
1️⃣ Що таке самодисципліна та прокрастинація?
2️⃣ Основні причини прокрастинації та її наслідки.
3️⃣ Як розвивати самодисципліну?
4️⃣ Ефективні стратегії боротьби з прокрастинацією.
👩‍🏫 Ведуча вебінару: Євгенія Бойченко - психологиня платформи UA Mental Help, магістерка з психології, членкиня Української асоціації екологічної психологічної допомоги та сертифікована консультантка в методі екоцентрованої психологічної фасилітації.