A mój rekord na bieżni 80 minut i 8.5 kilometrów zrobiłem. Aż na wymioty mi się zbierało. Ale teraz zawszę 50/55 minut 7.1 i 9 procent pod górę. I co drugi co trzeci dzień. Dobrze to zrobię i kiedy będzie widać efekty po moich ćwiczeniach. Do za 5 miesięcy jadę w Tatry. A mam średnią kondycję.😀👍⛰️🏔️
Hej. Treningiem ostrożnie ;) nie na co przesadzać. Powodzenia w dążeniu do celu. Ja obecnie mocno skupiony jestem na rowerze … za miesiąc ruszam na wyprawę. Pozdrawiam
Panie Marcinie, uprzejmie proszę o radę! :) Pora zakupić orbitrek- i teraz dylemat, bo jaki? Już były rozważania między Xterrą 3.5, a 4.0. Po Pana filmie jednak do akcji wkroczył EB Fit E-NW 1000. A może jednak coś z Decathlonu? Przeznaczenie: dla dwóch kobiet, jedna 172cm- 65kg oraz druga 177cm- 70kg. Do zgubienia jakieś pojedyncze kilogramy, bardziej chodzi o wyrobienie spoko kondycji i możliwość wymagających treningów ;) Budżet: ok. 2650zł. Prosimy o radę! :)
@@orbitrektest EB Fit E-NW 1000- kiedy szukam tego modelu wyskakują dwie opcje, z szarymi dodatkami i druga- z zielonymi. To dokładnie ten sam sprzęt? Czy jeden jest nowszy? (przepraszam, nie sądziłam, że linki są niedozwolone;))
Dzień dobry, mam prośbę proszę mi podpowiedzieć czy za 1500 zł.warto kupić jeszcze na gwarancji bieżnię Eliton 6028D. Jestem +60 i zaczynam przygodę 😀 proszę o podpowiedź może coś innego🤔
Hej. Jeśli masz z pewnego źródła to warto. Kupując używana bieżnie, może okazać się że nie była odpowiednio serwisowana. Jeśli pas nie był smarowany, stała w zabrudzonym pomieszczeniu koszty naprawy będą dość spore.
Ja ćwiczę na bieżni zawsze się staram tak zrobić około 50/55 minut i zawsze sobie to ustawiam na 7.1 KM/H i 9 procent pod górę. Mam na razie średnią kondycję. Mam jedno pytanie kiedy będą widoczne efekty jak to będę ustawiać to cały czas tak samo. ?????. To jadę w Tatry wysokie za 5 miesięcy i chcę zdobyć Małą Wysoką i Staropociański wierch. Wyrobię moją kondycję do 5 miesięcy.?????. Po ćwiczeniach cały mokry jestem aż kapie ze mnie. Dobrze to robię. Pozdrawiam
Hej. Jeśli szukasz bieżni do spacerów+ truchtania do godziny dziennie i ważysz do ok90 kg to spokojnie można kupić:) Wszystko w tym przedziale cenowym będzie do siebie bardzo podobne.
Przepraszam ze nie na temat, ale mam do wyboru 2 orbitreki w podobnej cenie ok 800 zl Używany Spokey alear w super stanie Lub nowy Coden CF-1150 Miał Pan jakieś doświadczenie z tymi sprzętami i pomógłby w wyborze? Pozdrawiam :)
@@orbitrektest dziękuję za odpowiedź :) Czyli MyRun nadaje się do bloku i sąsiedzi mnie nie zastrzelą? Jeszcze pytanie. Jaki tablet kupić,? W sensie co lepiej działa z MyRun iPad czy android? Według infolinii technogym, programy technogym live i zwift nie działają z telefonem, chociaż Panu się udało połączyć zwift na telefonie. Pozdrawiam
@@psjehxhegxyhwqkq Zwift działał na iPad i android (telefon czy tablet). Aplikacja technogum live działa na iPad super ( nie wiem czy działa na telefonie z IOS) ... na telefon z androi nie można było ściągnąć aplikacji ale już na tablet ( android) udało się-miałem starego tableta i strasznie się przycinała. Każda bieżnia jest uciążliwa dla sąsiadów jeśli biegasz, przy chodzeniu powinno być ok.
Dzięki za filmiki:)Ponawiam prośbę o test orbitreka Gymtek xc2000 i sprawdzenie rowerka spinningowego Spokey Katana:)
Może da radę zrecenzować;)
Hej. Zamówie orbirek w przyszłym tygodniu. Pozdrawiam:)
A mój rekord na bieżni 80 minut i 8.5 kilometrów zrobiłem. Aż na wymioty mi się zbierało. Ale teraz zawszę 50/55 minut 7.1 i 9 procent pod górę. I co drugi co trzeci dzień. Dobrze to zrobię i kiedy będzie widać efekty po moich ćwiczeniach. Do za 5 miesięcy jadę w Tatry. A mam średnią kondycję.😀👍⛰️🏔️
Hej. Treningiem ostrożnie ;) nie na co przesadzać. Powodzenia w dążeniu do celu. Ja obecnie mocno skupiony jestem na rowerze … za miesiąc ruszam na wyprawę. Pozdrawiam
Panie Marcinie, uprzejmie proszę o radę! :)
Pora zakupić orbitrek- i teraz dylemat, bo jaki? Już były rozważania między Xterrą 3.5, a 4.0. Po Pana filmie jednak do akcji wkroczył EB Fit E-NW 1000. A może jednak coś z Decathlonu? Przeznaczenie: dla dwóch kobiet, jedna 172cm- 65kg oraz druga 177cm- 70kg. Do zgubienia jakieś pojedyncze kilogramy, bardziej chodzi o wyrobienie spoko kondycji i możliwość wymagających treningów ;) Budżet: ok. 2650zł. Prosimy o radę! :)
Hej. Przy Waszym wzroście to spokojnie wystarczy fs3.5 / enw 1000 lub fs4.0 -troszke większy.
@@orbitrektest EB Fit E-NW 1000- kiedy szukam tego modelu wyskakują dwie opcje, z szarymi dodatkami i druga- z zielonymi. To dokładnie ten sam sprzęt? Czy jeden jest nowszy? (przepraszam, nie sądziłam, że linki są niedozwolone;))
@@majatomek2678 widzę właśnie że są z inną obramowaniem. Chyba nie różnią się niczym:)
Dzień dobry, mam prośbę proszę mi podpowiedzieć czy za 1500 zł.warto kupić jeszcze na gwarancji bieżnię Eliton 6028D. Jestem +60 i zaczynam przygodę 😀 proszę o podpowiedź może coś innego🤔
Hej. Jeśli masz z pewnego źródła to warto. Kupując używana bieżnie, może okazać się że nie była odpowiednio serwisowana. Jeśli pas nie był smarowany, stała w zabrudzonym pomieszczeniu koszty naprawy będą dość spore.
Ja ćwiczę na bieżni zawsze się staram tak zrobić około 50/55 minut i zawsze sobie to ustawiam na 7.1 KM/H i 9 procent pod górę. Mam na razie średnią kondycję. Mam jedno pytanie kiedy będą widoczne efekty jak to będę ustawiać to cały czas tak samo. ?????. To jadę w Tatry wysokie za 5 miesięcy i chcę zdobyć Małą Wysoką i Staropociański wierch. Wyrobię moją kondycję do 5 miesięcy.?????. Po ćwiczeniach cały mokry jestem aż kapie ze mnie. Dobrze to robię. Pozdrawiam
Hej. Efekty przyjdą powoli. Trenuj z głowa , dieta i będzie firma na góry :)
Da się taki trening zaplanować w aplikacji, żeby nie musiał Pan ręcznie zmieniać tego nachylenia co minutę?
Hej. Można taki trening ustawić na bieżni ( zależy od bieżni) oraz aplikacji
Witam, czy warto kupić bieżnię Thunder TS - G8000?
Hej. Jeśli szukasz bieżni do spacerów+ truchtania do godziny dziennie i ważysz do ok90 kg to spokojnie można kupić:) Wszystko w tym przedziale cenowym będzie do siebie bardzo podobne.
Przepraszam ze nie na temat, ale mam do wyboru 2 orbitreki w podobnej cenie ok 800 zl
Używany Spokey alear w super stanie
Lub nowy Coden CF-1150
Miał Pan jakieś doświadczenie z tymi sprzętami i pomógłby w wyborze? Pozdrawiam :)
Hej. Ja bym wybrał Alear...znam ten model i gorąco polecam. Pozdrawiam
Panie Marcinie, MyRun wydaje się bardzo głośną maszyną, jak jest rzeczywiście w porównaniu z konkurencją?
Hej. Pracuje tak samo głośno jak większość maszyn tych gabarytów. Pozdrawiam 😄
@@orbitrektest dziękuję za odpowiedź :)
Czyli MyRun nadaje się do bloku i sąsiedzi mnie nie zastrzelą?
Jeszcze pytanie. Jaki tablet kupić,? W sensie co lepiej działa z MyRun iPad czy android?
Według infolinii technogym, programy technogym live i zwift nie działają z telefonem, chociaż Panu się udało połączyć zwift na telefonie.
Pozdrawiam
@@psjehxhegxyhwqkq Zwift działał na iPad i android (telefon czy tablet). Aplikacja technogum live działa na iPad super ( nie wiem czy działa na telefonie z IOS) ... na telefon z androi nie można było ściągnąć aplikacji ale już na tablet ( android) udało się-miałem starego tableta i strasznie się przycinała. Każda bieżnia jest uciążliwa dla sąsiadów jeśli biegasz, przy chodzeniu powinno być ok.
@@orbitrektest MyRun zamówiona 😀 W czwartek przyjadą zamontować. A ja mam 3 dni aby tablet kupić.
Pozdrawiam i dziękuję za pomoc!
@@psjehxhegxyhwqkq czekam w takim razie na Twoją opinię po pierwszych treningach:) Pozdrawiam 😄
Jak mocna musi być bieżnia do takich interwałów?
Hehe. Zależy od Twojej wagi. Jeśli do 100 kg to np Domyos t520- ważne aby bieżnia posiadała regulacje automatyczna kąta nachylenia
Witam, czy taki trening da się zrobić na orbitreku?
Hej. Myślę że można... zwiększać sobie opór
@@orbitrektest Dziękuję 😉