Уже десятки лет, на завтрак геркулес. Заливаю кипятком, довожу до кипения, выключаю,накрываю крышкой на 5 минут. Потом добавляю горсть грецких орехов и ст.ложку оливкового масла. Выпиваю чашку кофе со сливками, и одна печенинка. До завтрака, ст.ложка льняного масла. Вечером после ужина в 18 часов. Встаём с собакой в 5 утра, завтрак в 6. У собаки тоже геркулес с оливковым маслом. В октябре мне будет 79лет. Думаю, что это не мало. Спасибо Боженьке. Для меня, главное, никаких врачей и лекарств.
Моя пёска если геркулес в миске смотрит на меня с недоумением - а это что ты мне положил? Разве это едят и отходит от миски. Она ест скумбрию паровую, сердце на пару, иногда десерт - вымоченные в воде тертый сыр, сосиска,1-м вареным яйцом и полной ложки варен риса. Все это толку вилкой и перемешивая в кашу.
@@mumbaibrock353 , в русской письменности можно добавлять буквы только к порядковым числительным, а слова в предложениях должны сочетаться по родам, числам и падежам. Количественные: один, 1, 5, пятеро, пятерых... Порядковые: первый, 1-го, 1-му, 5-го, 5-й... По-русски "1-м яйцом" читается или "один-эм яйцом" или "первым яйцом", но никак не "одним". Ваш текст грамотно: "вымоченный в воде тёртый сыр и сосиска с одним варёным яйцом и полной ложкой варёного риса". Неужели это так сложно - изложить свои мысли грамотно, а не в виде словесных помоев? Ведь для ЛЮДЕЙ пишете! Или нет?😏
Я ем два раза в день: в 12 часов завтрак, очень плотный с кашей, яйцом, бутербродами и в 18 ужин ну или обед 😊Второй месяц так питаюсь, без перекусов! Отлично себя чувствую! От сахара и сладкой выпечки отказалась. Цели сбросить вес не было, но кг три- четыре скинула. Мне 63 года, вес 55
Мне тоже 63, но я не смогу без завтрака, мы с 7 работаем, завтрак у меня в 6 потом обед в 11, полдник в 14 и ужин белковый коктейль в 18. А как вы, я не смогу так жить
Я тоже так кушала, как вы, два раза в день, похудела, чему была очень рада, но потом боли в желудке, сходила на ФГДС и врач сказала проблемы с слизистой желудка, гастрит. Отругала меня и сказала, только трех разовое питание. Так , что будьте внимательны! Все до поры, до времени.😊
Мой папа дожил до 100 лет. Ни одного дня без сала. Солил сам в деревянной бочке. Любил ещё домашнюю лапшу, галушки. Маму просил, если не было мяса, свари хоть постную лапшу, чай пил с молоком и кусочком масла сливочного, никаких бутербродов, не пил, не курил, никуда не спешил, но домашнее хозяйство, было в полном порядке, выросла я, в многодетной семье. Вот как-то так
@@НатальяГерасимова-ь6я , простите, «никаких бутербродов». А хлеб с салом - это не бутерброд? Даже если он хлеб держит в левой руке, а сало цепляет вилкой с тарелки и сразу в рот. Но по сути это бутерброд🤷♀️
Живите долго! Видимо, вы едите малыми порциями, и то самое ,,подряд,, не наносит вам вред. Ведь то, чего едим немного - лекарство, то, чего поглощаем много - яд. Ну и выбираете правильное время для потребления того или иного продукта.
Здоровья вам! Моя прабабушка тоже кушала все, пекла вкуснейшие пироги с разными начинками и прожила 96 лет никогда не жалуясь что что-то болит, все делала сама, была худенькой и очень шустрой!
Такие доброжелатели распространяют дезинформацию с востока на запад. Он говорит то чему его учила школа. Все школы и Гуру проходят школу НЕЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!😮ИСТИНА100%❤
Вам что важнее улыбка доктора или то что он говорит и правда ли это что он советует???? Зачем петь хвалебные тирады доктору, а не вникаете в то что он говорит???? Безумцы!!!
@@ЕленаЕлена-ф5в мне от вашей писанины смешно. Компетентность и обаяние это кредо врача специалиста. Мне 70 лет и из них 48 лет в медицине. Я знаю о чем я говорю. А вас мне просто жаль.
Обожаю когда так грамотно и чисто говорят по-русски. Улыбка обворожительная. Слушать и смотреть на доктора тибетской медицины - просто удовольствие. СПАСИБО за интересную и полезную лекцию.
Yeh, the world loves when you properly speak English, French, or German, too. Hoe are yo6 doing? Yours are the values of a person who knows only one language, having lived in prison all your life.
Точно...красивый зубной протез...у некоторых "звезд" и челюсти вставные... хорошо сегодня работают и получают зубники, не то что пиздюки, у этих ....всё по старому....
По поводу трёхразового питания через определенный промежуток времени и без перекусов могу сказать, что это потрясающе работает! Я похудела на 21 кг, чувствую себя как в 20 лет в свои 58. По лестнице вверх просто взлетаю, давление, сахар и холестерин в норме. В питании отдаю предпочтение салатам из свежих моркови, капусты, свеклы. Не употребляю копченостей, майонеза, мучного,, конфет и очень мало жареного. Сначала было тяжело - первую неделю, а потом привыкла. Вес держу уже 4 года. Все советы действенные!
Я худела на раздельном питании,примерно 1г - 1.5 строго прилерживалась и вес держался примерно 4 года, тоже не ела сладкое мычное. Мне было 35л вес ушел с 65 до 48 кг. Сейчас мне 56 и опять набрала постепенно тот же вес, не хватает силы воли..особенно когда близкие едят "запрещенку" .. Рост 153 а вес 65.
@@ГульнараХамматова-ь6з Мой вес 48.5 при росте 166. Раздельным питанием не баловалась. 21 кг ушел за 8 месяцев. Если килограммы вернулись, то никогда не поздно повторить удачный опыт 🙂
@@НатальяКутукова-л5и Можно, конечно! Но большую часть питья лучше перенести до 15 часов, если пить вечером, то утром лицо отечное. Я, вопреки этому замечательному доктору вечером около 18 часов пила кефир - вес уходит и вместе с ним проблемы со здоровьем.
Уважаемый доктор, я рада встрече с Вами. Мне 72 года. Чувствую себя нормально, питаюсь, как Вы. Но за сутки ем 4 раза, т. к я рано встаю и рано ложусь. Завтрак обязательный, где- то в 7 утра. Каша с ягодами- черника, малина, клубника и сухофрукты тоже добавляю. Яйца люблю, салатик, бутербродик с кр. рыбкой или колбаской, её тоже люблю. Хожу в день по 4-5 км, но не бегаю. Давление 130 на 80,бывает 140 на90. Но чувствую себя нормально, ко врачам не хожу уже 8 лет. Собираюсь на море. Спасибо Вам, уважаемый доктор, за советы. У Вас такая открытая и приятная улыбка, как Вам не верить? Учите нас.
Простите.. Завтрак в 7 утра... Вы чего? Встаёт человек и читает молитвы 1 час.. Умываться и т д.. Коз даю кормлю хозяйство.. Кур.. гусей.. Стирка уборка.. И я кушаю в 9 или 10 утра.. Плюс минус...а вы что Ни молитесь не умываетесь?? Не убираетесь и т д.... Что то трудно поверить.. Ч то вы кушаете так рано? Вы точно живой Человек?
@@НинаКороленко-п8ч Зачем вы свои представления транслируете как истину? Вы так живёте, кто-то иначе. А уж молится человек или нет, это вообще интимное дело души. Точно вас не касающееся.
У меня гормональная гимнастика лёжа в постели,я должна ее сделать до 6час.утра,до 7час. желательно позавтракать,потом велик,сад,огород...@@НинаКороленко-п8ч
Зачем эта дешевая ЛЕСТЬ, она обесценивает ЭТОГО ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА Читайте басни Крылова : УЖ СКОЛЬКО Раз Твердили МИРУ, ЧТО ЛЕСТЬ Гнусна, Вредна... но только всё не впрок....
Доброе время суток,уважаемый Доктор! Спасибо Вам за все Ваши советы по здоровью,питанию... Всё гениальное просто. Я вот хочу сказать Вам о том,что Вы сами - источник здоровья. Ваша обаятельная улыбка,манера преподносить тему выпуска очаровывают. Вы из той кагорты врачей,которые лечат словом. Браво,Доктор! Спасибо за то,что Вы есть. Искренне. Надежда.
@@lydiavogt1852 СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ.. ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ПОЗДНО ПОЕЛ УТРЕННИЙ ЗАВТРАК ТОЖЕ ПОЗДНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ. Я УТРОМ СРАЗУ НЕ МОГУ ЗАВТРАКАТЬ. СНАЧАЛА ТЕПЛАЯ ВОДА ЧЕРЕЗ 15М. ФРУКТЫ ПО СЕЗОНУ..А ЗАВТРАК ТАЩУ НА РАБОТУ. ДО 11УЖЕ ПОКУШАЮ. У КОГО АКТИВНАЯ ФИЗИЧ. РАБОТА ТОТ МОЖЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ЕСТЬ. А У КОГО ПОССИВНАЯ РАБОТА ИМ НЕЛЬЗЯ 3 Х РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. Я ЕМ 2 Р. В ДЕНЬ МЕЖДУ ЕДОЙ ВОДА ЧАЙ С ШОКОЛАД. ФРУКТЫ. КЕФИР. КОРОЧЕ КУШАЙТЕ ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА В ЖЕЛУДКЕ БУДЕТ УРЧАТЬ И ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ. ВСЕ ГОВОРЯТ О ЕДЕ ЧТО ПОЛЕЗНО А ЧТО НЕТ. НО НИКТО НЕ ГОВОРИТ СКОЛЬКО ВЫ ЕДИТЕ. ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ..НЕ ОБЖИРАТСЯ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬСЯ. И СВЕ БУДЕТ ОК.
@@T.O.Shizont ну нет, я буду слушать тех, кто свои курсы мне хочет впихнуть и бабло с меня поиметь.... усменя своих мозгов хватает, в отличии о некоторых....... Ну неужели мне ещё кто-то рассказывать будет, что мне кушать? Я ем в удовольствие любимые продукты, мой вес в норме и при этом я довольная!!! А этих специалистов послушать, всю оставшуюся жизнь без вкусного и скидкой миной.. так что удачи!
Когда же вы поймёте что он доктор для своих видов людей их особенности и их питания..Его советы не для всех видов людей..То что хорошо его видам, другим видам людей это может навредить.Отличия видов не только внешнее но и внутреннее а это разница в питании и не совместимости многих продуктов ,для его вида это полезно ,для других вредно.
@@JutShiClinic Он наверное имел ввиду национальные особенности питания. Например якуты едят сырую оленью печень и пьют сырую кровь, а мы от такой пищи загнемся. Где то едят мозги обезьян, змей и всяких тараканов. Где то уплетают лягушек и улиток. А может он под "видом" имел в виду доши? Кто его знает.
Очень полезные советы, благодарю!!! Я давно на завтрак ем каши, творог, яйца, малосольную рыбку, сливочное масло, твердый сыр,но пью чай или цикорий!!! Мне 63 года, приучена с детства к такому завтраку! Стараюсь своим детям и внукам донести тоже самое! 🙏♥️
Здравствуйте Жимба, сколько вас слушаю и всегда приятно осознавать что вы знаете то о чем вещаете, доходчиво,уверенно и аргументированно доносите тему. Здоровья Вам и благополучия.
Согласна. Всё зависит от организма. Моему отцу 84 и он выпивает, ест все подряд. Любит и жирное и сладкое и горькое. К врачам ходил только зубы лечить.
@@РашидМусабековвы правы насчёт умных по моим наблюдениям дольше всех и в здравом уме живут учёные люди умственного труда и ещё они стройные так как мозг больше сжигает калорий чем тренажерный зал
@@РашидМусабекова задача прожить долго или счастливо, т. е. в здравом уме и рассудке? Моя свекровь умерла на 92 году жизни, правда в псих-больнице, туда её определила внучка после того как мошенническим путём завладела её и нашей с мужем квартирой. Эта старая женщина, ВОВ, прожив насыщенную жизнь, так и не поняла, что её любимая внучка и правнук "обвели её вокруг пальца", потеряла рассудок в конце жизни, потому что выгнала сына и его семью после того как внучка оклеветала собственного отца. Я восхищаюсь старыми людьми, которые здравые в свои преклоные годы и понимают где чёрное, а где белое. Жаль, что мне не повезло со свекровью.
Спасибо большое! Меня приучили с детства есть сливочное масло во время завтрака. Я считаю, что это правильно. Каши, яйца, сыр, творог - основные продукты на завтрак. 🤩
Спасибо за полезные советы, буду стараться применять. Я всегда завтракаю и не пропускаю этот прием пищи. Как все таки важно следить за своим питанием, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье! Создатель дал нам столько вкусной и разнообразной еды, нам просто нужно научиться правильно ею пользоваться, как и сказал доктор в конце видео.
Мы были на приёме у Джимба. Я никогда не завтракала в детстве. Начинала кушать только в обед. После того как я пропила то, что выписал Джимбо, я стала вставать рано, что также на меня это не похожа , и стала есть. Организм стал заставлять меня есть с утра. Джимба настоящий Доктор!
Доктор,а можно пить кур- куму на тощак? Вот пью утром на тощак,и не хочется есть.А 12 дня начинается завтрак.Понимаю,что это не верно но есть не хочется.
Может я чего то не понимаю, а зачем вообще слушать этого доктора, он хорош для своей страны со своим народом, но никак не для славян и есть мы должны то что требует наш организм, это его привычки, и его вкус, зачем это всём, всё люди разные, должен быть здравый смысл
Спасибо за полезную информацию. Было интересно вас слушать. Еда-- это не только необходимость, но и одно из самых больших удовольствий в жизни. Вкусная и здоровая пища-- это дар нашего Создателя. В Библии есть такие слова:"Я понял, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога"( Экклезиаст 3:12,13).
Всем доброе утро очень приятно слушать доктора Джимба. А ведь действительно наши мамы ели на завтрак сытно и много и вкусно. И сало и хлеб и пирожки сладкие. И раньше часто топлёное масло ели. Я тоже купила слив масло перетопить хочу сама. И будет нам полезно и вкусно! Всем хорошего дня и отличного настроения!
Спасибо Вам, милейший доктор Жимба! Вы очень убедительны и обаятельны. Пожалуйста снимите видео о том, как нужно обедать и ужинать. Здоровья Вам крепкого! ❤
Но как вкусна варёная колбаска...Это же классика, мы же выросли с советскими колбасами -докторской, любительской, ветчинной... Да, не те они сейчас, не то, не так! И тем не менее...
Меня удивляет, как общество верит в то, что за промышленностью стоит та же ложь. Недавно я закончил книгу под названием The 21 Former Doctor Secrets by Rachel Morgan. Она прекрасно объяснила свои карьерные мысли
Благодарю,доктор❤Моя бабушка и прабабушка тоже употребляли в пищу ягоды черемухи,пекли с ними пироги и еще с калиной. ,но мне не нравилось ,что там косточки, оказывается это полезно.. Прабабушка прожила до 97,а бабушка погибла от несчастного случая в 75,😢врачи говорили,что здоровье у нее как у космонавта. ,сладким не увлекались.
Спасибо, доктор Жимба, за полезную информацию! Я ещё в каши, кроме льна и чиа, добавляю семена амаранта, который является источником сквалена. Эти семена можно купить в интернет-магазинах. Очень любим творожные запеканки - добавляем в них разные сухо фрукты по очереди (курагу, чернослив или изюм) или свежие ( свежемороженные) сезонные ягоды. Читала, что очень полезно кушать то, что произрастает именно в вашем регионе по сезону. Хорошо, конечно, если такие продукты есть. У нас на юге сейчас идёт малина, вишня абрикос, яблоки и многие овощи. На севере жителям с этим сложнее, приходится привозные и дороговато. Но все-таки советы доктора Жимбы вполне доступны всем. Было бы желание. Всем крепкого здоровья и успехов!
А завтрак действительно важен для здоровья, я сам стараюсь следить за питанием) Лично я еще люблю заваривать габа чай от Мойчай, он супер полезен для организма, улучшает иммунитет и помогает снять стресс))
Я завтракаю почти так же,как и Вы доктор!Бутерброд со сметаной с черным хлебом или бутерброд с красной рыбой.Гороховую кашу и яичницу и обязательно бутерброд!Каша обязательно каждое утро!Спасибо за Ваши передачи!
Уже десятки лет, на завтрак геркулес. Заливаю кипятком, довожу до кипения, выключаю,накрываю крышкой на 5 минут. Потом добавляю горсть грецких орехов и ст.ложку оливкового масла. Выпиваю чашку кофе со сливками, и одна печенинка. До завтрака, ст.ложка льняного масла. Вечером после ужина в 18 часов. Встаём с собакой в 5 утра, завтрак в 6. У собаки тоже геркулес с оливковым маслом. В октябре мне будет 79лет. Думаю, что это не мало. Спасибо Боженьке. Для меня, главное, никаких врачей и лекарств.
Моя пёска если геркулес в миске смотрит на меня с недоумением - а это что ты мне положил? Разве это едят и отходит от миски. Она ест скумбрию паровую, сердце на пару, иногда десерт - вымоченные в воде тертый сыр, сосиска,1-м вареным яйцом и полной ложки варен риса. Все это толку вилкой и перемешивая в кашу.
@@mumbaibrock353 , в русской письменности можно добавлять буквы только к порядковым числительным, а слова в предложениях должны сочетаться по родам, числам и падежам.
Количественные: один, 1, 5, пятеро, пятерых...
Порядковые: первый, 1-го, 1-му, 5-го, 5-й...
По-русски "1-м яйцом" читается или "один-эм яйцом" или "первым яйцом", но никак не "одним".
Ваш текст грамотно:
"вымоченный в воде тёртый сыр и сосиска с одним варёным яйцом и полной ложкой варёного риса".
Неужели это так сложно - изложить свои мысли грамотно, а не в виде словесных помоев? Ведь для ЛЮДЕЙ пишете! Или нет?😏
@@LediLiuэто значит одним вареным яйцом
зачастую это Т9
Вы молодец! Слушайте себя! Я тоже ем сыродавленные масла, у меня жмыхи в кашу обязательно
Автор КРАСАВЧИК-КОРОЛЬ УЛЫБКИ И ПОЗИТИВА, МУДРОСТИ И ПРОСТОТЫ, БРАВО!!!👏👏👏
Да хватит уже лещами забрасывать доктора😅
Меня тоже очаровал😂🤷♀️👍
@@ElenaPozitiv-f4v bòltyn
СОЛИДАРНА С ВАМИ ✊РЕСПЕКТ ДОКТОРУ👌👍🫶
Не моргает почему-то.
ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ ДОКТОР!!!! ГРАМОТНАЯ, КРАСИВАЯ РЕЧЬ !!!! БЛАГОДАРЮ ДОКТОР ВАС ЗА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!!!
А зачем вы кричите?
А кто его доктором сделал?
@@YuristFMGCКогда зайдёте в кабинет в поликлинике, задайте этот вопрос существу, сидящему в белом халате...
Он даже голоса не повысил❤
С утра было плохое настроение, но послушав доброго и улыбчивого доктора, успокоилась. Хочется просто обнять, доброго доктора. Спасибо Вам большое!
Такого доктора слушать можно чутка спасибо большое тебе
@@Любовь-з1ч2пиии то😊
Благодарю Вас за Интересную важную Информацию!❤
Доктор сказал то что всем важно знать и следовать его совету, спасибо,очень полезная 13:49 13:49 13:49
@@tamarakol81067❤ Б
Благодарю, ДОК, на Вас очень приятно и даже полезно смотреть. Вы светитесь, как Солнышко😊
Страшная желтая саранча...
У вас дефицит на мужчин? 😅😅😅
@@ЕленаП-е4ъну что за вопросы.
Вопрос , когда кушать фрукты, если есть мнение что фрукты нужно есть отдельно за час до еды.
@@ЛюдмилаКиселева-ы9йДнем..
Я ем два раза в день: в 12 часов завтрак, очень плотный с кашей, яйцом, бутербродами и в 18 ужин ну или обед 😊Второй месяц так питаюсь, без перекусов! Отлично себя чувствую! От сахара и сладкой выпечки отказалась. Цели сбросить вес не было, но кг три- четыре скинула. Мне 63 года, вес 55
Тоже так питаюсь.👍
Замечательно! А если не секрет, какой ваш рост?
Мне тоже 63, но я не смогу без завтрака, мы с 7 работаем, завтрак у меня в 6 потом обед в 11, полдник в 14 и ужин белковый коктейль в 18. А как вы, я не смогу так жить
Я тоже так кушала, как вы, два раза в день, похудела, чему была очень рада, но потом боли в желудке, сходила на ФГДС и врач сказала проблемы с слизистой желудка, гастрит. Отругала меня и сказала, только трех разовое питание. Так , что будьте внимательны! Все до поры, до времени.😊
Классно,тоже так хочу.
Мой папа дожил до 100 лет. Ни одного дня без сала. Солил сам в деревянной бочке. Любил ещё домашнюю лапшу, галушки. Маму просил, если не было мяса, свари хоть постную лапшу, чай пил с молоком и кусочком масла сливочного, никаких бутербродов, не пил, не курил, никуда не спешил, но домашнее хозяйство, было в полном порядке, выросла я, в многодетной семье. Вот как-то так
9лтщ
@@НатальяГерасимова-ь6я , простите, «никаких бутербродов». А хлеб с салом - это не бутерброд? Даже если он хлеб держит в левой руке, а сало цепляет вилкой с тарелки и сразу в рот. Но по сути это бутерброд🤷♀️
Ваш папа прожил столько сколько ему отмерено. Не более.
Наверное всё же молоко было настоящее, а не с пальмовым маслом, как сейчас
ммм обожаю сало
ГОСПОДИ!
86 ЛЕТ ЖИВУ ЕМ ВСЕ ПОДРЯД!
Живите долго! Видимо, вы едите малыми порциями, и то самое ,,подряд,, не наносит вам вред. Ведь то, чего едим немного - лекарство, то, чего поглощаем много - яд. Ну и выбираете правильное время для потребления того или иного продукта.
Вы молодец 😊 я тоже все ем подряд 😅
Здоровья вам! Моя прабабушка тоже кушала все, пекла вкуснейшие пироги с разными начинками и прожила 96 лет никогда не жалуясь что что-то болит, все делала сама, была худенькой и очень шустрой!
так вы жили, когда продукты были натуральные, а сейчас вы что не слышиие, какие продукты продают? Или вы и не знаете об этом?
Не всем так везёт
Какое блаженство видеть и слушать такого доброжелателя
Такие доброжелатели распространяют дезинформацию с востока на запад. Он говорит то чему его учила школа. Все школы и Гуру проходят школу НЕЛЮДЕЙ!!!!!!!!!!!!😮ИСТИНА100%❤
Доктор сделайте видео и по обеду,и по ужину.Что можно кушать и что нельзя,и в каком количестве.❤😊😊
Особенно по ужину хотелось бы подробно...
А своей интуиции уже нет?
Какой позитивный доктор. Смотреть на вашу улыбку уже будешь здоровым.
Вам что важнее улыбка доктора или то что он говорит и правда ли это что он советует???? Зачем петь хвалебные тирады доктору, а не вникаете в то что он говорит???? Безумцы!!!
@@ЕленаЕлена-ф5в а в чем доктор не прав?
@@ЕленаЕлена-ф5в мне от вашей писанины смешно. Компетентность и обаяние это кредо врача специалиста. Мне 70 лет и из них 48 лет в медицине. Я знаю о чем я говорю. А вас мне просто жаль.
pozitiv ,eto tože zdorovje ‼️@@ЕленаЕлена-ф5в
А он улыбается?
Я просто влюбилась в такого доктора. От души советует как правильно питаться. Здоровья вам. дорогой доктор!!!
Проблема с чувством собственного достоинства у тети- Моти
Обожаю когда так грамотно и чисто говорят по-русски. Улыбка обворожительная. Слушать и смотреть на доктора тибетской медицины - просто удовольствие. СПАСИБО за интересную и полезную лекцию.
Не свеклА, а свЁкла так грамотно говорить.
Yeh, the world loves when you properly speak English, French, or German, too. Hoe are yo6 doing?
Yours are the values of a person who knows only one language, having lived in prison all your life.
Прекрасная улыбка у этого человека. Редкая очаровательная улыбка
Вы врачам за улыбки платите ?
Точно...красивый зубной протез...у некоторых "звезд" и челюсти вставные... хорошо сегодня работают и получают зубники, не то что пиздюки, у этих ....всё по старому....
Да, чистые мысли способны лечить без лекарств!
По поводу трёхразового питания через определенный промежуток времени и без перекусов могу сказать, что это потрясающе работает! Я похудела на 21 кг, чувствую себя как в 20 лет в свои 58. По лестнице вверх просто взлетаю, давление, сахар и холестерин в норме. В питании отдаю предпочтение салатам из свежих моркови, капусты, свеклы. Не употребляю копченостей, майонеза, мучного,, конфет и очень мало жареного. Сначала было тяжело - первую неделю, а потом привыкла. Вес держу уже 4 года. Все советы действенные!
Я худела на раздельном питании,примерно 1г - 1.5 строго прилерживалась и вес держался примерно 4 года, тоже не ела сладкое мычное. Мне было 35л вес ушел с 65 до 48 кг. Сейчас мне 56 и опять набрала постепенно тот же вес, не хватает силы воли..особенно когда близкие едят "запрещенку" .. Рост 153 а вес 65.
@@ГульнараХамматова-ь6з Мой вес 48.5 при росте 166. Раздельным питанием не баловалась. 21 кг ушел за 8 месяцев. Если килограммы вернулись, то никогда не поздно повторить удачный опыт 🙂
Мне тоже нравится такое питание.
Можно ли между едой пить воду вместо перекусов😊
@@НатальяКутукова-л5и Можно, конечно! Но большую часть питья лучше перенести до 15 часов, если пить вечером, то утром лицо отечное. Я, вопреки этому замечательному доктору вечером около 18 часов пила кефир - вес уходит и вместе с ним проблемы со здоровьем.
Очень красивый доктор.Сразу видно Человек правильно питается и занимается спортом ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо за информацию
Доктор,у вас красивая добрая улыбка!Вы действительно говорите не о диете,а о принципах здорового питания.Спасибо вам!
Благодарю ❤
Спасибо, доктор зп полезную информацию!❤
А мне нравится конкретика . Коротко четко доходчиво . Благодарю
Да, очень четко. Время ветра, время желчи. Азбучные истины.
Да уж куда более чем конкретно, всё ясно и понятно, как божий день.
Низкий поклон Вам, уважаемый, Доктор Жимба 🙏
Like all Asian people, you always bow to the waist. Holops don't know how to be grateful and equal at the same time.
Грамотный доктор ! Внушает доверие, Тибет это круто !
русский хорошо знает🤔🤔🤔
@@НатальяХегай-в3едоктор же не с Тибета спустился😅 Из Бурятии в Москву приехал
@@ЛидияС-ь4в читать не умеете? См. выше.
Бурты хорошо говорят по русски. если он бурят, всё понятно.
Глядя на вас доктор уже становишься здоровым 😊😊 и радостным! Благодарю вас!
Уважаемый доктор, я рада встрече с Вами. Мне 72 года. Чувствую себя нормально, питаюсь, как Вы. Но за сутки ем 4 раза, т. к я рано встаю и рано ложусь. Завтрак обязательный, где- то в 7 утра. Каша с ягодами- черника, малина, клубника и сухофрукты тоже добавляю. Яйца люблю, салатик, бутербродик с кр. рыбкой или колбаской, её тоже люблю. Хожу в день по 4-5 км, но не бегаю. Давление 130 на 80,бывает 140 на90. Но чувствую себя нормально, ко врачам не хожу уже 8 лет. Собираюсь на море. Спасибо Вам, уважаемый доктор, за советы. У Вас такая открытая и приятная улыбка, как Вам не верить? Учите нас.
Простите.. Завтрак в 7 утра... Вы чего? Встаёт человек и читает молитвы 1 час.. Умываться и т д.. Коз даю кормлю хозяйство.. Кур.. гусей.. Стирка уборка.. И я кушаю в 9 или 10 утра.. Плюс минус...а вы что Ни молитесь не умываетесь?? Не убираетесь и т д.... Что то трудно поверить.. Ч то вы кушаете так рано? Вы точно живой Человек?
@Ни😮😢 грн😮наКороленко-п8ч
@@НинаКороленко-п8ч
Зачем вы свои представления транслируете как истину? Вы так живёте, кто-то иначе.
А уж молится человек или нет, это вообще интимное дело души. Точно вас не касающееся.
@@НинаКороленко-п8ч не суди, да не судимы будете: Евангелие от Матфея, гл.7. Молишься, говоришь?
У меня гормональная гимнастика лёжа в постели,я должна ее сделать до 6час.утра,до 7час. желательно позавтракать,потом велик,сад,огород...@@НинаКороленко-п8ч
Огромное спасибо за великолепную подачу материала! Вас можно слушать часами,чудо оратор,с приятной чарующей улыбкой и чудесным произношением!
Зачем эта дешевая ЛЕСТЬ, она обесценивает ЭТОГО ДОБРОГО ЧЕЛОВЕКА
Читайте басни Крылова : УЖ СКОЛЬКО Раз Твердили МИРУ, ЧТО ЛЕСТЬ Гнусна, Вредна... но только всё не впрок....
Я кашку манную поела с маслицем 👍
@@АляЖуравлева-й5чгн фуцзяньс реестра мы о:
Господи, вы такой умный и приятный. Спасибо, что делитесь с нами
Доброе время суток,уважаемый Доктор!
Спасибо Вам за все Ваши советы по здоровью,питанию...
Всё гениальное просто.
Я вот хочу сказать Вам о том,что Вы сами - источник здоровья. Ваша обаятельная улыбка,манера преподносить тему выпуска очаровывают.
Вы из той кагорты врачей,которые лечат словом. Браво,Доктор!
Спасибо за то,что Вы есть.
Искренне. Надежда.
🤦🤦🤦
❤❤❤
Доктор,спасибо за советы правильного питания на завтрак. От вас исходит здоровье, а улыбка дополняет ваш правильный образ жизни .
ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ОБАЯТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР!
❤❤❤
Спасибо 🙏 Вам за вашу улыбку!!! 🥰
Храни Господь Вас и Ваших близких.
Аминь
@@aykajafarova7233 🤣🤣🤣
@@aykajafarova7233❤
Мы сейчас не за улыбку красивую, а грамотное питание
Доктор джимба, я вас обожаю!!!! Вы очень светлый человек, благодарю за безцеееееенные советы ❤❤❤
Какой милый , уравновешенный человек!
Дзен-буддист))
Чем можно заменить топленое масло? 11:06
Простые и доступные продукты всегда полезны. Это спутники человека.
Такому доктору веришь и хочется исправлять свои ошибки в питании. Главное-понятное объяснение.
И чтож ты понялО??
‼️👍🎉👍🎉👍 100% позитивный, личность! Таким обязан быть каждый доктор…
Дорогой доктор Жимба!
Подтверждаю !!! правдивость Ваших слов! Спасибо Вам! Здоровья Вам! Успехов Вашей клинике!
Ну что же это? Одни авторитетные врачи говорят завтрак надо убрать, а Вы говорите необходим. Кого слушать? Дорогие доктора?
@@lydiavogt1852А он и говорит, что время ветра до 12 часов дня! Можно завтракать в 12.
@@НатальяКопина-ы1щ Все его советы справедливы для азиатов.
@@lydiavogt1852 СЛУШАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ.. ЕСЛИ ВЕЧЕРОМ ПОЗДНО ПОЕЛ УТРЕННИЙ ЗАВТРАК ТОЖЕ ПОЗДНИЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ. Я УТРОМ СРАЗУ НЕ МОГУ ЗАВТРАКАТЬ. СНАЧАЛА ТЕПЛАЯ ВОДА ЧЕРЕЗ 15М. ФРУКТЫ ПО СЕЗОНУ..А ЗАВТРАК ТАЩУ НА РАБОТУ. ДО 11УЖЕ ПОКУШАЮ. У КОГО АКТИВНАЯ ФИЗИЧ. РАБОТА ТОТ МОЖЕТ 3 РАЗА В ДЕНЬ ЕСТЬ. А У КОГО ПОССИВНАЯ РАБОТА ИМ НЕЛЬЗЯ 3 Х РАЗОВОЕ ПИТАНИЕ. УТРОМ И ВЕЧЕРОМ. Я ЕМ 2 Р. В ДЕНЬ МЕЖДУ ЕДОЙ ВОДА ЧАЙ С ШОКОЛАД. ФРУКТЫ. КЕФИР. КОРОЧЕ КУШАЙТЕ ТОЛЬКО ТОГДА КОГДА В ЖЕЛУДКЕ БУДЕТ УРЧАТЬ И ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ. ВСЕ ГОВОРЯТ О ЕДЕ ЧТО ПОЛЕЗНО А ЧТО НЕТ. НО НИКТО НЕ ГОВОРИТ СКОЛЬКО ВЫ ЕДИТЕ. ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ДО ЧУВСТВА СЫТОСТИ..НЕ ОБЖИРАТСЯ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬСЯ. И СВЕ БУДЕТ ОК.
Поклон доктору, очень полезно. Храни Вас Господь❤
Благодарю, Вас, доктор! Вы хорошо владеете русским языком и доходчиво объясняете, это очень приятно.
А почему доктор должен плохо владеть русским языком? ведь он житель России
@@user-800_12имелось ввиду, что человек грамотный и образованный
А на каком языке он должен говорить, русский его родной
И вы тоже неплохо владеете русским языком...
Наивные почему вы думаете, что он китаец и тем более доктор,а может он узбек, киргиз или казах,а улыбается он потому, что знает, что дурит вас.
Благодарю Вас Милейший Мира Вам Милейший и добра Берегите Себя Своих родних и Близких Храни Вас Господь
Грамотный очень и позитивный ! Всё сказанное верно ;)
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, ДОКТОР ЖИМБА, ПОМОЩИ БОЖИЕЙ ВАМ ВО ВСЕМ
КАК МОЖНА НЕ ЛЮБИТЬ ТАКОГО ДОКТОРА?СПАСИБО ВАМ И ХРАНИ ВАС ГОПОДЬ 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
грамотно по-русски "можнО" (как можно не любить)
@@LediLiuне надо показывать свою грамотность мы не на уроке русского языка
@@Степанида-ж2г , Степанида, заведите собственный канал и командуйте там.
Приятный очень мужчина! Спасибо большое за советы.
Люди, питайтесь тем, что любите, чего хочется, слушайте свой организм! Всё можно, только в пределах нормы, не "вёдрами". Всем добра и здоровья!!!
Коротко и ясно.😊
Согласна👍😁
Так рассуждают те, кто знать ничего не хочет, и живет по принципу: "И так сойдет"!!!)))
@@T.O.Shizont ну нет, я буду слушать тех, кто свои курсы мне хочет впихнуть и бабло с меня поиметь.... усменя своих мозгов хватает, в отличии о некоторых....... Ну неужели мне ещё кто-то рассказывать будет, что мне кушать? Я ем в удовольствие любимые продукты, мой вес в норме и при этом я довольная!!! А этих специалистов послушать, всю оставшуюся жизнь без вкусного и скидкой миной.. так что удачи!
щ@@eldagao8930
Очень интересный и важный ролик. Спасибо тибетский доктор!!
Милый Доктор, мои вам благодарности за такой ролик!!! 😊😊😊👍
Люди, делайте, что он говорит! Будьте здоровы!
Супер! Этот человек за все время монолога даже ни разу не перебился. Речь гладкая, выразительная.
Это называется монтаж
Да, это цифровая запись
Да это цифровая запись
Деревня 😆😆😆
Типа не русский говорит на вашем языке лучше чем вы сами
Добрый день!Спасибо за полезную информацию!Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео!👍Дай Вам Бог здоровья!🙏
Когда же вы поймёте что он доктор для своих видов людей их особенности и их питания..Его советы не для всех видов людей..То что хорошо его видам, другим видам людей это может навредить.Отличия видов не только внешнее но и внутреннее а это разница в питании и не совместимости многих продуктов ,для его вида это полезно ,для других вредно.
Смузи авокадо свёкла рыба и каша пища наша😝
Вы людей делите по видам?
@@Страна-т3ь😮2ц1
@@JutShiClinic Он наверное имел ввиду национальные особенности питания. Например якуты едят сырую оленью печень и пьют сырую кровь, а мы от такой пищи загнемся. Где то едят мозги обезьян, змей и всяких тараканов. Где то уплетают лягушек и улиток. А может он под "видом" имел в виду доши? Кто его знает.
Спасибо большое вам Доктор. Вы очень приятный человек. ❤❤❤
Спасибо Вам большое Доктор. Очень актуальная тема для многих.🤗💯👍
Очень приятный доктор, хочется его слушать и применять его советы.Спасибо.
Очень полезные советы, благодарю!!! Я давно на завтрак ем каши, творог, яйца, малосольную рыбку, сливочное масло, твердый сыр,но пью чай или цикорий!!! Мне 63 года, приучена с детства к такому завтраку! Стараюсь своим детям и внукам донести тоже самое! 🙏♥️
А фигура у вас сохранилась , как в молодости? Если нет, все, что перечислили можно слить
@@nellvic1833В 63 года фигура , как в молодости, не бывает, даже , если вес сохранился …
Го ПМ@@nellvic1833
Хороший завтрак👍
@@nellvic1833, от такого завтрака с фигурой ничего не произойдёт!!!
Свет доброты исходит от этого доктора :)
Благодарю за беседу ❤
Очень мудрое, доступное пониманию, и приятное изложение, спасибо
Доктор!Супер!Приятная речь!Необыкновенная улыбка!Красавец!Умница!❤❤❤
Благодарю Вас доктор, Вы Настоящий доктор! И правда на Вас посмотришь и жить хочется❤👍👍👍
Какой грамотный врач!!! Спасибище!!!!
Здравствуйте Жимба, сколько вас слушаю и всегда приятно осознавать что вы знаете то о чем вещаете, доходчиво,уверенно и аргументированно доносите тему. Здоровья Вам и благополучия.
У меня отец украинец. Прожил 92 года. Ел все жирное и выпивал. Кому сколько определил Бог,столько человек и проживет.
Согласна. Всё зависит от организма. Моему отцу 84 и он выпивает, ест все подряд. Любит и жирное и сладкое и горькое. К врачам ходил только зубы лечить.
Бог особо ни чего не решает,все зависит от сочетаний, случая, характера и тд,одно точно,умные живут дольше без всяких диет и ограничений.
Если не пил и не ел много жирного, дожил бы до 102.
@@РашидМусабековвы правы насчёт умных по моим наблюдениям дольше всех и в здравом уме живут учёные люди умственного труда и ещё они стройные так как мозг больше сжигает калорий чем тренажерный зал
@@РашидМусабекова задача прожить долго или счастливо, т. е. в здравом уме и рассудке? Моя свекровь умерла на 92 году жизни, правда в псих-больнице, туда её определила внучка после того как мошенническим путём завладела её и нашей с мужем квартирой. Эта старая женщина, ВОВ, прожив насыщенную жизнь, так и не поняла, что её любимая внучка и правнук "обвели её вокруг пальца", потеряла рассудок в конце жизни, потому что выгнала сына и его семью после того как внучка оклеветала собственного отца. Я восхищаюсь старыми людьми, которые здравые в свои преклоные годы и понимают где чёрное, а где белое. Жаль, что мне не повезло со свекровью.
Очень приятный доктор, правильные советы дает.
Завтрак у Вас хороший, с учётом нагрузки это то,что надо.
Спасибо,уважаемый доктор, за Ваши советы и доброту ❤
Было бы нам ещё лучше, если бы ТУТ же была информация о всех остальных приёмах пищи в течении дня и нагрузках, -куда/на что эти калории тратятся. А?
Уважаемый доктор тибетской медицины, как рада встречи с вами! Как я давно искала такого доктора!
ХРАНИ ВАС ВСЕВЫШНИЙ ❤
Спасибо большое! Меня приучили с детства есть сливочное масло во время завтрака. Я считаю, что это правильно. Каши, яйца, сыр, творог - основные продукты на завтрак. 🤩
Жиры нужны для лёгких, кожи волос
Творог есть часто нельзя! Раз в месяц ( сказал Ковальков и Огулов т к плохо для суставов
Жёлчь выделяется на жиры и способствует улучшению пищеварений
Не могу без творога😢
@@ГалинаФёдорова-ь8шешьте творог,сколько хотите.Я тоже люблю,но наедаюсь только,если возьму у частника,а магазинным не наедаюсь
Этот доктор вызывает море симпатии.
Ага, созданный с помощью ИИ.
Дорогой мой умнейший человек. Благодарю Вас
Спасибо доктору Жимба за полезные советы! Доктору и всем его слушателям желаю долгих лет жизни в добром здравии!
Спасибо за полезные советы, буду стараться применять. Я всегда завтракаю и не пропускаю этот прием пищи. Как все таки важно следить за своим питанием, ведь от этого напрямую зависит наше здоровье! Создатель дал нам столько вкусной и разнообразной еды, нам просто нужно научиться правильно ею пользоваться, как и сказал доктор в конце видео.
Мы были на приёме у Джимба. Я никогда не завтракала в детстве. Начинала кушать только в обед. После того как я пропила то, что выписал Джимбо, я стала вставать рано, что также на меня это не похожа , и стала есть.
Организм стал заставлять меня есть с утра. Джимба настоящий Доктор!
Доброго времени суток. Подскажите адрес ,где принимает доктор Джимбо,какой город. Цена приема. Благодарю за ответ.
Как к вам попасть@@Paca-Don
А как же есть по чуть чуть.И часто?И не будешь полнеть?Доктор как можно понять? всех наших врачей?
Доктор,а можно пить кур- куму на тощак? Вот пью утром на тощак,и не хочется есть.А 12 дня начинается завтрак.Понимаю,что это не верно но есть не хочется.
Может я чего то не понимаю, а зачем вообще слушать этого доктора, он хорош для своей страны со своим народом, но никак не для славян и есть мы должны то что требует наш организм, это его привычки, и его вкус, зачем это всём, всё люди разные, должен быть здравый смысл
Доктор ЖИМБА СПАСИБО, И ВАМ ЗДОРОВЬЯ, И УСПЕХОВ ВАШЕМУ КАНАЛУ!!!❤
Спасибо за полезную информацию. Было интересно вас слушать. Еда-- это не только необходимость, но и одно из самых больших удовольствий в жизни. Вкусная и здоровая пища-- это дар нашего Создателя. В Библии есть такие слова:"Я понял, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и получать удовольствие от своего труда. Это дар Бога"( Экклезиаст 3:12,13).
Всем доброе утро очень приятно слушать доктора Джимба.
А ведь действительно наши мамы ели на завтрак сытно и много и вкусно. И сало и хлеб и пирожки сладкие. И раньше часто топлёное масло ели. Я тоже купила слив масло перетопить хочу сама. И будет нам полезно и вкусно!
Всем хорошего дня и отличного настроения!
Спасибо зато ,что вы есть.Столько позитива, тепла и конкретики.Солнечный доктор 😊
БлагоДарю сердечно доктор, Вас слушаешь, веришь и хочеться все делать что рекомендуете❤ Здоровья Вам и долголетия🙏
Очень приятный доктор, хочется его слушать и применять его советы!!! Спасибо!!! 🙏❤🎉👏🥰
Благодарю , дорогой доктор , за науку и доброжелательность. Ваша речь обладает успокаивающим и целительным эффектом . Здравия Вам!!!
Спасибо за видео! Сделайте пожалуйста ещё видео о вашем обеде и ужине и какие продукты желательно употреблять днем и какие вечером. Заранее благодарю!
Благодарю Вас Милейший Доктор!!! За Помощь нам!!!❤❤❤
Спасибо, доктор! Всем здравия!
Спасибо Вам, милейший доктор Жимба! Вы очень убедительны и обаятельны. Пожалуйста снимите видео о том, как нужно обедать и ужинать. Здоровья Вам крепкого! ❤
Завтрак с 6 до 12 часов и упор -на жиры.Можно есть углеводы.
Вредно: каши быстрого приготовления, кофе натощак, свежевыжатые фруктовые соки, плавленый сыр, обезжиренные молочные продукты, сгущеное молоко, переработанное мясо(колбасы, срсиски и т.д.)
Всё так👍
Но как вкусна варёная колбаска...Это же классика, мы же выросли с советскими колбасами -докторской, любительской, ветчинной... Да, не те они сейчас, не то, не так! И тем не менее...
@@ЛидияС-ь4ва то что они получены из животных, которых убили из за вас наверное не знали?
Огроиное СПАСИБІ, Ви Настоящий ДОКТОР, прекрасно владеете язиком и ЗН
аНИЯМИ медицини... ЗДОРОВ'Я ВАМ!
Меня удивляет, как общество верит в то, что за промышленностью стоит та же ложь. Недавно я закончил книгу под названием The 21 Former Doctor Secrets by Rachel Morgan. Она прекрасно объяснила свои карьерные мысли
А что за мысли?
😂❤😂😂😂😂@@МархабаЛюбенк
Сам то понял, что сказал?
Это просто реклама книги, не волнуйтесь
Писать можно все. В том числе чистый бред
Надо же как я вовремя заглянула на Ваш канал,уважаемый Доктор!🙏Спасибо,что Вы есть!👍Теперь я Ваша! Навеки!😉😊❤
Не вовремя, а Творец направил тебя !!! Святой Дух вложил в сознание: открой это !!!
Чч за то ``###222|‰🎉%‰‰%%%‰‰‰%``€```€€%````````````````€,в чч аа от вас а🎉а🎉аа🎉🎉а🎉🎉а🎉🎉🎉🎉ака🎉фы́я́,2я,цяыу#2,*3,,за*2,2*2,*3**2,*2,*,2"7141111,1ы,ццяццыц чч аа ччч чч😂вы,3яц47_44747747"_"__"4"_""4"4"4441711,71717171714474447714,/1,1,,77171,1144,,0, 4вя́ вс ыВВ ыВВ яяучяя́уяччвя УВ, яячявчвчуяяввяяччучяячя́,учусу чкч ее емкк ччч. Кч как УВ ччвууч УВ увччуччу чыц,174477447777771417774441774747174747,₽*3***₽3****₽₽₽**33"3"3₽"₽₽₽₽,₽,₽,33,"₽"3**22†2,***₽**3₽33₽₽*23†,"","1747😂@@МиколаКолісник-й9и
И ПОЭТОМУ ВЫ ДОКТОР У ВАС ЗДОРОВЫЙ ВИД И И ВЫ КРАСИВЫ
Эстония
Приятный,доброжелательный доктор,думаю ему можно доверять.
Слушайте только себя, к остальным прислушивайтесь.. С миру по нитке - нищему на рубаху...
Так он всё правильно говорит. Никому ничего неинавчзывает. И объясняет, что и почему..
Спасибо за интересную информацию. И отдельное спасибо за исключительно правильную русскую речь! 💖 (это сейчас редкость)
Благодарю,доктор❤Моя бабушка и прабабушка тоже употребляли в пищу ягоды черемухи,пекли с ними пироги и еще с калиной. ,но мне не нравилось ,что там косточки, оказывается это полезно.. Прабабушка прожила до 97,а бабушка погибла от несчастного случая в 75,😢врачи говорили,что здоровье у нее как у космонавта. ,сладким не увлекались.
Спасибо, доктор Жимба, за полезную информацию! Я ещё в каши, кроме льна и чиа, добавляю семена амаранта, который является источником сквалена. Эти семена можно купить в интернет-магазинах.
Очень любим творожные запеканки - добавляем в них разные сухо фрукты по очереди (курагу, чернослив или изюм) или свежие ( свежемороженные) сезонные ягоды. Читала, что очень полезно кушать то, что произрастает именно в вашем регионе по сезону. Хорошо, конечно, если такие продукты есть. У нас на юге сейчас идёт малина, вишня абрикос, яблоки и многие овощи. На севере жителям с этим сложнее, приходится привозные и дороговато. Но все-таки советы доктора Жимбы вполне доступны всем. Было бы желание. Всем крепкого здоровья и успехов!
Не просто дороговато , а ооооочень дорого.
Очень полезное видео. Теперь жду ролики про обед и ужин.
Про второй завтрак и полдник! 😂😂😂
@@MixThaiV и ночной перекус
С ужином всё просто. Белки, клетчатка.
Благодарю! 🌺
Полезное видео
Завтракай, как король, обед раздели с другом, а ужин отдай малоимущему ✨
А завтрак действительно важен для здоровья, я сам стараюсь следить за питанием) Лично я еще люблю заваривать габа чай от Мойчай, он супер полезен для организма, улучшает иммунитет и помогает снять стресс))
Чай с гамма - амино масляной кислотой. Улун. Даёт равновесие, успокаивает( тормозит) нервную систему. Полезный чай👍
Очень приятный доктор улыбайтесь вам очень идет улыбка Вы умница
🎉 Благодарю вас .
Очень доступно.,интересно вас слушать.Много информации,позитива,тепла от вас.
Вы. Очень. Позитивный. И. Приятный. Человек
Здравствуйте, Доктор! Вы моё здоровье! Вы моя энергия!
Уважаемый доктор ! Смотришь, слушаешь Вас и веришь Вам.... Очень убедительно ❤
Какой улыбчивый и обоятельный мужчинка с полезной для меня информацией. Сразу же подписалась 👍😁🥰🥰
Любимое время приема пищи это завтрак. Спасибо доктор.👏🤓👍Всех благ.🤗
Приятный доктор!Я согласна с ним,умница!
Очаровательная улыбка у доктора
Приятно смотреть 😊
Зубы отбелил
Имиджем подобные доктора вас и подсаживают на свои "правильные" рекомендации.
И к зубам заколебались!
Блогодарю ви молодець иумница❤❤❤ спосибо
Я завтракаю почти так же,как и Вы доктор!Бутерброд со сметаной с черным хлебом или бутерброд с красной рыбой.Гороховую кашу и яичницу и обязательно бутерброд!Каша обязательно каждое утро!Спасибо за Ваши передачи!
Товарищ, если бы ты не завтракал, то был бы здоровее в три раза.
Приятный, добрый человек, спасибо ❤❤❤