Быстрые и полезные индийские сладости: ладду с высоким содержанием белка
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- Быстрые и полезные индийские сладости: ладду с высоким содержанием белка
Быстрые и полезные индийские сладости: ладду с высоким содержанием белка (Quick and Healthy Indian Sweets: Protein-Packed Laddu)
Забудьте о конфетах! В этом видео мы познакомим вас с ладду, восхитительными индийскими сладостями, которые не только удовлетворят вашу тягу к сладкому, но и обогатят ваш организм белком.
Что такое ладду?
Ладду - это традиционные индийские шарики, приготовленные из обжаренной нутовой или гороховой муки, топленого масла (гхи) или сливочного масла, сахара и специй. Они бывают разных размеров и вкусов, но их объединяет одно - невероятная простота приготовления и обилие питательных веществ.
Почему ладду - здоровая альтернатива конфетам?
Высокое содержание белка: гороховая мука является отличным источником растительного белка, что делает ладду идеальным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет поддерживать чувство сытости.
Меньше сахара: В нашем рецепте мы используем умеренное количество сахара, а также предлагаем вариант его замены финиками для тех, кто контролирует потребление сахара.
Здоровые жиры: Топленое масло (гхи) содержит полезные жиры, которые способствуют усвоению витаминов и минералов.
Отсутствие искусственных ингредиентов: Ладду приготовлены из натуральных продуктов, без искусственных ароматизаторов, красителей или консервантов.
Идеально подходит для:
Здорового перекуса: Благодаря высокому содержанию белка, ладду отлично подойдут в качестве перекуса между приемами пищи, чтобы утолить голод и зарядиться энергией.
Любителей фитнеса: Высокое содержание белка в ладду поможет вам нарастить мышечную массу и восстановиться после тренировок.
Заботящихся о фигуре: С нашим вариантом замены сахара финиками, ладду станут отличным выбором для тех, кто следит за своим весом и контролирует потребление сахара.
Вегетарианцев: Поскольку ладду готовятся из растительных ингредиентов, они идеально подходят для вегетарианской диеты.
Легко и быстро приготовить!
Несмотря на невероятный вкус и пользу для здоровья, ладду невероятно легко приготовить! В нашем видео мы покажем вам пошаговый рецепт, который не требует особых кулинарных навыков. Весь процесс займет у вас менее 30 минут, а полученных ладду хватит на много дней.
Хранение ладду:
Готовые ладду можно хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре в течение нескольких недель. Для более длительного хранения их можно поместить в холодильник.
Подготовьтесь к взрыву вкуса!
Ладду - это не просто сладость, это кусочек индийской культуры. Их восхитительный вкус и аромат перенесут вас в путешествие по ярким индийским рынкам. Попробуйте приготовить ладду по нашему рецепту, и мы гарантируем, что вы будете поражены их простотой, пользой для здоровья и невероятным вкусом!
Не забудьте поставить лайк этому видео и подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые рецепты вкусных и полезных блюд!
В этом описании также использованы следующие ключевые слова для улучшения результатов поиска:
Индийские сладости
Рецепт ладду
Высокое содержание белка
Здоровый перекус
Вегетарианский
Веганский
Без сахара
Граммовая мука
Топленое масло
Специи
Мы надеемся, что это описание видео вас заинтересовало! Обязательно посмотрите наше видео, чтобы узнать, как приготовить эти восхитительные и полезные индийские сладости!
Экспериментируйте со специями - Помимо кардамона, вы можете добавлять в ладду другие специи, такие как корица, мускатный орех или молотый имбирь. Экспериментируйте и найдите свой идеальный вкус.
Украсьте ладду - Перед подачей ладду можно украсить их измельченными орехами, сухофруктами, кокосовой стружкой или съедобными цветами. Это не только сделает их более красивыми, но и добавит дополнительный текстурный элемент.
Не бойтесь экспериментировать с различными ингредиентами и создавать свои собственные уникальные вариации ладду. Поделитесь своими кулинарными творениями в комментариях ниже и вдохновите других зрителей!
Приятного аппетита!
Мы надеемся, что это подробное описание видео и предоставленная информация вдохновили вас приготовить восхитительные и полезные ладду. Обязательно посмотрите наше видео, чтобы увидеть пошаговый рецепт приготовления.
Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео с рецептами вкусных и здоровых блюд со всего мира!
Спасибо за просмотр!
#здоровыйобразжизни #легко #легкоприготовить #десерт #сладкое #питание #здоровоепитание #фитнес #похудение
Индийские сладости Ладду Быстрые сладости Полезные сладости Вегетарианские сладости Индийская кухня Высокий белок Домашняя выпечка Кулинарные рецепты Экзотические сладости Индийские сладости Рецепт ладду Высокое содержание белка Здоровый перекус Вегетарианский Веганский Без сахара Граммовая мука Специи легко легкоприготовить десерт Сладкое Питание Здоровое Фитнес Похудение Индийская кухня вкусная индия @vkusnayaindia @AlinaFooDee
Ладду с высоким содержанием белка для похудения
Тот самый десерт из фильма(любимого) Инглиш винглиш. Посмотрите, любители индийских фильмов.
О, да! Очень хороший фильм. Я его часто пересматриваю.
Тот самый десерт из любимого сериала😍😍😍
Отлично. Интересно. Вкусно.
Саша, здравствуйте!❤
Сделала Ладду Бесан. Сижу пробую. Выдержала в холодильнике несколько часов. Ну супер! Я на свой вкус добавила бы корицу, кардамон у меня оказывается старенький, слабый аромат. Но всё равно, всё получилось.
Спасибо за информацию ❤
Здравствуйте! Я очень рада, что вам понравилось. Когда я жила в России, мы тоже добавляли корицу, но в Индии отучилась))) здесь почему-то корицу в десертах не используют..
Как здорово и просто. 😊
Very very tasty
а кто-нибудь готовил? или собирается? я бы приготовила, дело за малым: за нутовой мукой. ну и пудру найти. просто в нашем посёлке только магнит и озон с вайлдберрис 😊
интересно, как на вкус?
Мы с мужем часто готовим. Очень вкусно! И прост в приготовлении. Индийские сладости - это оооооочень вкусно ❤❤❤
заказала и муку и пудру. так что, готовить буду обязательно!❤