İnanılmaz içten birisin. Seninle arkadaş olmak tanışmak zaman geçirmek eminim çok değerlidir. Seni kaybeden( ruhen ve fiziken) insanların o kadar üzülmesi ve hayatlarını sorgulaması gerekir ki.. umarım hep daha iyi olursun. 🫰🏼🤍
böyle konuların hafife alındığı bi ortamda büyümek gerçekten zor özellikle yaşın gençse insanlar seni bencil ve sanki ne yaşıyosun kafanda biraz takmaaa diye geçiştirince işin içinden çıkmak daha zor hale geliyo ama tüm insanların böyle düşünmediğini förmek bu konular hakkında konuşmak çok değerli pelo💌
Boyle bir şeyi yaşamak son derece zorken bunu binlerce insana anlatman o kadar değerli ki... hastanede tek başına olmak bile her açıdan o kadar zor bir durum ki ben de zehirlendiğimde yoğun bakımdayken kimse yanımda değildi bırak arkadaşlarımı öz babamı hayatımda çıkarmıştım. umarım kimse böyle bir şey yaşamaz. hayatın boyunca o gözlerin sadece mutluluktan dolsun, seni çok seviyorum
Pelomm, bu videoyu sesin titreyerek olsa bile paylaşıyo olman ne kadarr güçlü bir kadın olduğunu gösteriyo … Umarım bir daha yaşamazsın 💖Seni seviyoruz ✨
Depremde annemi ve babamı kaybettim. Depremden sonra anksiyete atakları ve panik atak geçirmeye başladım. 6 ay boyunca her gün deprem olucak ölücem diye uyuyup uyandım. Terapiye gittim. Ama pek fayda göremedim. Öfke nöbetleri vs her şey çok yoğun geliyordu. Ben de kendimi spora verdim. İçimde çok büyük bir öfke vardı. Öfke nöbetlerim oluyordu. Spor bana çok iyi geldi. Ve bu süreçte yanımda olmayan herkesi hayatımdan çıkardım. Alttan almayı bıraktım. Bencil bi insan olduğunuzda gerçekten daha mutlu oluyorsunuz. Bencillikten kastım “kendini düşünmek”. Hayatımda çok az insan kaldı. 1,5 sene olucak ve ben yaşadığım çöküntüyü bir şekilde attım üstümden. Hala çok üzgünüm. Hala annemi babamı çok özlüyorum. Her sabah kafamda onlarla uyanıyorum. Ama insan bu acıyı hafifletemiyor. Sadece bu acıyla yaşamayı öğrendim. Yaşamak çok değerli ve çok güzel bir şey. Yaşadığım için mutluyum.
hayatima bir senedir var olan ve gitmek bilmeyen anksiyete, sabirla bekliyorum, senin kadar gucluyumdur umarim, o kadar ictensin ki o kadar guclusun ki bir o kadar da guzelsin… biz de seni cok seviyoruz. (Anksiyete davetsiz bir misafirdir, gelir ve gider.) umudunuzu kaybetmeyin karsinizda bu kadar guzel kalpli bir ornek varken
Başka sağlık problemlerinden benzer durumları yaşamış biri olarak diyeceğim o ki, farkında değilsin ama birçok kişiye ulaştı bu dediklerin. Her zaman daha iyisinin olucağını bunların geçiceğini insan kendisine söylüyo ama seni gören birinden bunları duymak da güç veriyor. Etkini bu şekilde kullandığın için gerçekten teşekkürler. Seni kalpten anlayan birini görünce duygulanıyo insan. Daha iyiye, iyi olmaya, iyilerle olmaya, belki ki bir gün karşılıklı bu anılara gülüp ağlamaya✨
her seyin en guzelini hakediyosun. medyanin, insanlarin tum dunyanin bu kadar sahte ve gercek dısı oldugu bu donemde senin gibi icten samimi kisilerin en gercek hislerinin boyle mecralarda en saf ve tertemiz haliyle paylasmasi o kadar kiymetli ki. ben eminim ki eskisinden de saglikli ve huzurlu olucaksin. seni seviyoruz
Ilk defa bir video izlerken biriyle bu kadar cok empanti kurabildim sana Sarilmak duygusu geldi cunku bunu gercekten yasiyan bilir nokta . Benimde hayatimin bir yilini aldi goturdu cok kotu bir sey allah dusmanimin basina getirmesin ve tabiki yardim istemek bu konuda kendimize yapıcağımız en büyük iyilik🤍
daha tam olarak 1 hafta önce anksiyete atağı yaşamışken bugün böyle bir video izlemek, yalnız olmadiğimi, halimden anlayan insanların oldugunu hatırlamak çok iyi geldi :) suan enerjik ve iyilesmis olmana da cokk sevindim. paylastiğin icin teskkür ederiz pelo💌
seni sadece sosyal medya ustunden taniyorum pelo ama videolarini izleyince sanki yanyana oturmusuz ve dertlesiyomusuz gibi hissediyorum samimiyetine gercekten inaniyorum ve ornek aldigim kadinlardan birisin iyi ki varsin hep mutlu ve saglikli olman dileğiyle 🤍
pelinayım herkes böyle şeyler yaşıyor ama kimse bahsetmiyor ve karşısındakini dinlemiyor. ben de öyle bir dönemdeyim. dediğin şeye o kadar çok katılıyorum ki ‘eğer sen %100’ünü veriyorsan ve karşıdan %10 bile alamıyorsan’ kesinlikle öyle. ben de böyle hissediyorum ve bir noktada sana iyi gelmeyen bir peçeyi bile hayatından kaldırıp atman lazım. iyi ki varsın seni çok seviyoruz🥹💞
İzlerken içime bir şey oturdu, gerçekten tanıdığım bir insan gibi üzüldüm ve o süreçte destek olabilmeyi istedim. Herkesin sorunları var ve günümüzde bu ortamda bu kaygılarla yaşamaya çalışmak bile başlı başına bir stres sebebi. En güzel yaşlarımızı hiç tanımadığımız insanlar yüzünden kaygı içinde geçiriyoruz. Çok geçmiş olsun. Sen çok güzel ve güçlü bir kadınsın. Işık saçmaya devam. 🌸🌸
bende çok zayıfladığını düşünmüştüm biraz sağlıksız duruyodu ve öyleymiş zaten ama hiçbir şekilde yorum vs yapmadan kendi kendime düşündüm insanlar sosyal medyada karşı tarafa fikirlerini belirtmeden önce kesinlikle bin defa düşünmeliler toparlayabilmene çok sevindim umarım daha iyiye gidersin şimdiden daha sağlıklı duruyosun✨💖💖✨✨🩷
Hayatımın 6 senedir geçmek bilmeyen sıkıntısı. Sıkıntı diyorum çünkü bütün hayatınızı etkiliyor.. ani gelen kalp çarpıntısı,kaygı bozukluğu,kendini sürekli hasta hissetme,gerginlik.. Seni çok ama çok iyi anlıyorum.. insanlar buna maalesef dediğin gibi "amaaan buda hastalık mı" diyerek yaklaşıyorlar.. ama şu kadarını söyliyim gittiğim kardiyoloji doktoru ritmin sınırda olduğunu ve bi tık üstünün kalp krizi olduğunu stresten uzak durmam gerektiğini söyledi... çok ciddiye alınacak bir durum ve anksiyete hastası kişilere stres yaşatmamak gerekiyor.. sağlıkla sevgiyle kal güzel Pelinay❤
atakların fazla nüksettiği dönemler oluyor ve insanlar bunun bi dönem yaşandığını sanıyor dışardan ama aslında o dönemler dışında belki günde küçük küçük on defa bunlarla savaşıyorsun ve bu bir yerden sonra insanı yoruyor bu yüzden bence en anlaşılmayan kısmı bu atakların çok çeşitli olması bazen çok büyük yaşanırken bazen küçük küçük aralıklarla yaşanması. ben de bunu yaşıyorum ve belli etmediğim sürece dışardan savaşmıyormuşum gibi görünüyor bu aşırı sinir bozucu bir durum
Önce insan olarak sonra Psikolog olarak bu durumu aktarma biçimine, emeğine ve kendini açma cesaretine teşekkür ediyorum. Bu videoya erişebilen herkes bir kez daha şunu farkında varmalı, arkadaşlar başınız ağrıdığında, grip olduğunuzda, kalbinizde bir sorun olduğunda anında doktora gidiyorsunuz çünkü bekleyemezsiniz değil mi.. lütfen ruhunuz ağrıdığında da bunu ertelemeyin ve beklemeyin olur mu. Zihin kocaman derin bir mekanizma ve vücudunuzla birlikte çalışır. Siz ne Kadar görmezden gelirseniz gelin zihniniz alarm vermeye devam eder bunun yanında kimse kendi derdini bir başkasıyla asla kıyaslamamalıdır..Hepimizin olumlu duygular gibi, sahip olduğu olumsuz duygularıda sağlıklı zamanda yaşamaya ihtiyacı vardır.. Sizleri hangi durumun, hangi olayın, yer veya mekanın tetiklediğini bilemeyebilirsiniz.. uzman desteği almaktan asla çekinmeyin.. Harikasın Pelin herkes adına teşekkür ediyorum
Merhaba birkaç gün önce hiç beklemediğim insanlar hakkında sınandım ağlayamıyorum içimde bir gram ağlama hissi yok ama çok yorgun hissediyorum ve başım dönüyor çok tuhaf bi his ve ben bunu anlamlandıramıyorum bu olayın bana dönüşü anksiyete ya da panik atak şeklinde olmuş olabilir mi birkaç gündür çok tuhafım ve isim koyamıyorum bu duruma
@@Pinarrozturkk Merhaba, Bunu uzaktan değerlendirmek ve kesin budur demek doğru olmaz , kendinize bir durumu şartlamayın isterim, bu durumu bir profesyonelle seansta paylaşıp keşfetmeniz daha doğru , daha sağlıklı ve daha etik olacaktır ☺️
pelom ağlıyorum, duygusalim zaten regl olcam birde senin gözlerin dolunca kötü oldum 🥺💕 allah herkese bol bol şifa, sağlık, huzur versin guzel kızlarım. yanımızda hep iyi insanlar olsun💕💕
Gerçekten sağlık her şeyden önemli ve daha da önemlisi sağlığınıza kavuştuğunuzda o haldeyken yanınızda olanlar ve olmayanların farkında varmak ve hayatınızı ona göre şekilendirmek. O günleri atlattığın için çok sevindim ama arkadaş sandığın insanlara verdiğin değer için çok üzüldüm. Olsun “gökkuşağını görmek için yağmura katlanmak gerekir”. Gelip geçici yağmurlardan herhangi biri olsunlar onlar. Hiçbir şeyin göründüğü gibi olmadığının bir kanıtını daha anlattın bize Pelinay, senin de bildiğin gibi biz seni çok seviyoruz 🤍🥹
Psikolojik bunalımlar geçirirken anlaşılamamanın getirdiği o çaresizlik her şeyden kötü ama şunu asla unutmayın her şey geçiyor arkadaşlar ve siz o dönem size tekmeyi basan herkesin hayatınızdan çıktığına şükrediyorsunuz. Kötü gününüzde yanınızda olmak şöyle dursun seni anlayıp sadece iyileşmeni bekleyecek bile insan bulmak çok zor. Ben böyle bir dönemden geçerken arkadaşımdan tüm dünyanın yükünü taşıyormuş gibi davranıyorsun diye bir yanıt almıştım ve sanırım hayatımda hiç bu kadar zoruma giden bir cümle duymamıştım. Seni çok seviyorum ve çok iyi anlıyorum Pelo'm. Bizimle bunları paylaştığın için de seninle gurur duyuyorum. Umarım bir gün ben de senin gibi korkmadan psikolojim hakkında konuşabilirim.
Gerçekten çok güzel bir kadınsın. Bu videoya piskolojim çok kötüyken denk geldim ve kendi içimde hep etrafımdaki insanları aklamaya çalıştığımı fark ettim. Biten arkadaslığım için kendimi suçluyordum bu video sağlığın ne kadar değerli olduğunu ve hiçbir insan ilişkisinin tek taraflı olmadığını bana hatırlattı teşekkür ederim
izlemeye basladigim an aglamaya basladim ve simdi bitti, hâlâ agliyorum. insanlar icin elestirmek kolay, kotu giden hayatlarinin stresini hic tanimadiklari insanlardan cikariyorlar. cogu onlari asil geren seylere tepki veremedigi icin hic alakasi bile olmayan biri uzerinden bu gerginligi atiyor. ve aslinda gercekten cogu da saf kotu. onlarin uzerine yapistirdiklari etiketten cok fazlasisin ve harika birisin. bunu oylesine soylemiyorum, gercekten oylesin. seni sosyal medyada daha cok taninmana neden olan olaydan once de taniyordum ve simdi kac yil gecti bilmiyorum ama bu surecte degismedigini soylesem yalan olur. ama insaniz sonucta, degisim hayatin kendisiyle beraber gelir. insanlarin cirpindigi, yeri geldiginde kufurler ettigi vibein degisse de sen yine pelossun, kendinsin ve emin ol bu en guzeli. seni gercekten cok seviyorum. adanada yasadigim hâlde hic karsilasma firsatimiz olmadi ama seni sadwce ekrandan goruyor olsam da benim icin cok degerlisin. ayni seyleri yillardir donem donem yasiyorum ki henuz yasim daha on dokuz. seni izledigimde kendim icin de bir umut buldum. dilerim ki ayni seyleri yeniden yasamazsin. yeniden eski hayatina ve hatta daha guzeline kavusacagina inancim sonsuz. fazla uzattigim icin ozur dilerim. iyi ki varsin🤍
2 yıldır aynı şeyleri yaşıyorum ve iyileşmek için yapmadığım şey kalmadı ama bir türlü iyileşemiyorum. Seni dinlerken o kadar kendimi gördüm ki. Bir de dediğin gibi diğer insanların yaşadığımız seyleri bilmeden saçma sapan konuşmaları o kadar yoruyor ve üzüyor ki insanı... Seni dinlerken çok ağladım. Şuan daha iyi olduğun için senin adına çok mutluyum🌸💞
Anksiyete benim 8 yılımı götürdü, geçmiyor da ama onunla yaşamayı öğreniyorsun. İnsanlara anlatsan hepsi anlamıyor, “her şey beyinde” gibi yorumlar yapıp daha da kötü olmana sebep oluyorlar. Bazen öyle dipte oluyorsun ki, her şey o kadar karanlık ki bir daha gün yüzü göremeyeceğini sanıyorsun ama o kötü günler geçiyor ve tekrar iyi olduğunda dediğin gibi şükrediyorsun ve yeter ki sağlık olsun diğerleri olmasa da olur diyorsun. Bir an önce güneşli günler görmen dileğiyle Pelinay. ❤
Pelom seni o kadar iyi anlıyorum. Bende arkadaşlarımı bıraktığım bi noktadayım ve aynı hisleri yaşıyor olmamız beni yalnız hissettirmedi teşekkür ederim.
yaklaşık 2-3 yıldır o kadar severek takip ediyorum ki seni yaşadıklarını dinleyince gözlerim doldu , umarım hep iyi olursun ve senin sevgini hak eden insanlarla karşılaşırsın ❤
Seni o kadar iyi anlıyorum ki o zamanları anlatırken bile ağlaman burnunda gibi hissettim... Ne yazık ki bazı şeyleri insanlar anlamıyo sahip olduğumuz yaşadığımız şeyler asla mutluluk değil kendinin bile farkında olmadığın kırgınlıklar seni bu noktaya getirebiliyo bedensel iyiyken ruhen bitebiliyosun umarım daha yaşamazsın ,ben şu an o kadar zor bi dönemdeyim ki kimse yok aslında çok yalnızız ama geçicek biliyorum hep geçti ❤
Keşke bu kadar geç izlemeseydim bu videoyu o kadar bensin ki anlatamam tarif edemediğim duyguları birinden dinlemek insanın içini çok rahatlatıyo ve hayatımdan hiç çıkaramam dediğin ve zamanla seni yıpratan insanları çıkarmakta ayrı bir rahatlık tabii ki inşallah bu sıkıntılı süreçleri bir daha yaşamazsın,yaşamayız🌸
pelinay uzun süredir seni takip ediyorum ve bunu bizimle paylaşman o kadar güzelki ben de anksiyete tedavisi görüyorum ve en yakın diyebeliceğim arkadaşlarımdan bile o desteği görememişken senin hiç tanımadığın insanlar için kendi sürecinden bahsedip ki anksiyete ataklarını yaşayıp atlattıktan sonra bunları anlatmanın ne kadar sor olduğunu biliyorum seninde bizim için yol gösterici olman çok değerli. ❤
Gerçekten şuan sosyal medyadaki en samimi buldugum insansın, çok doğal, çok güzel, güçlü ve iyi bi insansın umarım bir daha böyle sorunlar yaşamassın seni hep güçlü görmek isterim seni cok seviyorum kalbi güzel kadın hep mutlu ol🤍🎀
Hepimizin bu hayatta inişli çıkışlı dönemleri var hepimiz bu yollardan geçerek öğrenmemiz gereken dersleri öğrenip yolumuza devam ediyoruz bu süreçte insanların ne söylediği değil senin nasıl hissettiğin önemli Pelom herkes bir şeyler söyler olumsuz sözlere kulağımızı tıkayıp yolumuza devam edeceğiz. Tüm samimiyetin, içtenliğin ve şeffaflığın ile bunları anlatman o kadar güzel bir şey ki sağlığımın kıymetini bir kere daha bana hatırlattığın için teşekkür ederim. İyi ki varsın Pelom ve olmaya da devam et ❤️
Canım Pelom aynen böyle bir süreçten geçmiştim 2 yıl önce ve hiç bitmeyecek sanıyordum 6 ay evden çıkamamıştım. Kollarımla saçlarımı yıkayacak tarayacak gücüm yoktu bacaklarım beni taşımıyordu ayağa kalktığımda evdekilere beni tutun diye sesleniyordum. Bende bir sürü testten geçtim beyin MRım dahi çekildi. Hiçbir şey çıkmadı. Psikolojik destek de aldım. Ama en son manevi yönüme biraz yöneldim namaz kıldım dualar ettim geceleri ibadet ettim özellikle beni 3 hafta içerisinde toparladı. Hayatımı değiştiren dönüm noktalarından biriydi hiç unutamıyorum seni dinleyince de sana sarılıp geçecek demek istedim.. Çok çok büyük geçmiş olsun 💜
Özelini paylaştığın için teşekkür ederim o kadar özel ki yaptığın. Acı yarıştıran, kendimi daha da kötü hissetmeme sebep olan insanları hayatımdan çıkarttım ben de. Hayat yeteri kadar zor ve yorucu. İnsanlar hep konuşur, konuşsunlar.Senin yolun hep aydınlık olsun💖✨
Seni çok iyi anlıyorum, ne yazık ki insanlar yaşamadan anlamıyor. İlk ciddi atağımı Antalya’dan Ankara’ya gelirken yaşamıştım. Yolda öleceğimi sandım ve yol boyu sesimi bile çıkaramamıştım, bir süre sonra nefes alamadım. Eve geldiğimde annemleri görünce saatlerce ağlamıştım. Sonrasında üşütmemiş olmama rağmen haftalarca hasta yattım, kalkamadım. O anı Allah kimseye yaşatmasın.
Çok doğal ve olduğun gibi birisin, bu samimiyetin o kadar anlaşılıyor ki❤ herkes en güzel anlarını paylaşırken cesur bir şekilde yaşadıklarını anlatman çok kıymetli. Böyle durumları yaşayan insanlar anlaşılamadıkları için yalnız hissedebiliyor, bu samimi videon sosyal medya illüzyonunu kırıp ihtiyacı olana iyi gelmiştir diye düşünüyorum ❤ hep iyi ol pelo mükemmelsin
Pelinay seni o kadar iyi anlıyorum ki… Şuan o ataklardan birindeyim ve bu süreçteyken videonun karşıma çıkması🥹💘 Farkında olmadan bile söylediğin her şeyle o kadar güzel destek oldun ki. İyiki varsın Pelom 💘
Pelom sen çok güçlüsün hoş kadınsın her halinle değerlisin çiçeğim. Yalnız değilsin kötü insanların arkadaşlığına ihtiyacın yok. Gayet vizyoner sağlıklı düşünebilen güzel tercihler yapan bir kadınsın geçmiş olsun ve başarıların daim olsun🧚🏻♀️🪻✨💖💜🧸
Pelo bu kadar hassas bir konuyu bizimle paylaştığın için teşekkür ederim. Sen şu ana kadar hep bu pozitif enerjinle ve olgunluğunla bizlere sadece içerik üretmedin ama aynı zamanda abla gibi de oldun. Sayende ne kadar çok şey öğrenebiliyoruz. Umarım kısa sürede daha da iyi olursun. Çokça kalp ❤️❤️❤️ iyi ki varsın
İzlerken ağlamış olabilirim 🥺 böyle bir şey yaşadığın için çok ama çok üzgünüm umarım kimse böyle bir dönemden geçmez ve sende hiç tekrardan yaşamazsın depremi yaşayanlardanım çok iyi anladım o anksiyete ve endişe durumunu ve vücudun böyle tepki vermesini , umuyorum ki tekrardan böyle bir dönemden geçmezsinn her şeyin en güzelini hak ediyorsun çünkü Pelinay ablacımm 🖤
ağladığın an mahvoldum ama sen çok güçlüsün kendinin yine en iyi haline geliceksin buna içten inanıyorum hayattaki tüm olumsuzluklar senden uzak olsun ❤️❤️❤️
seni o kadar iyi anlıyorum ki gerçekten bende aynı şeyleri şuan en dibine kadar yaşıyorum ve hissediyorum duşa girmeyi veya dışarı çıkmayı geçtim gerçekten yataktan kalkmak bile bana ölüm gibi geliyor fazlaca kilo veriyorum ve blumia hastalığımla mücadele ediyorum senin her videonu izliyorum ve severek takip eiyorum bu videonu izlemek o kadar iyi geldi ki bana anlatamam gerçekten bunu bizimle paylaştığın için teşekkürler peloo
Videon denk geldi. Bende de aynıları var ve 2 hafta önce ataklarım aşırı arttı hemde tatildeyken. Ayaklarımı belki denize değdiremedim. Haftalarca evde kaldım ve kolumu kaldıracak halim kusmaktan kolumu kaldıramıyordum. Bende dediğin gibi 43 kiloya düştüm. Sana tavsiyem terapiye devam et. Ben yaklaşık 1 senedir alıyodum ama ilk defa bukadar şiddetli oldu. Okadar iyi anlıyorum ki. Telefonu elime almıyordum bi an önde akşam olsun sabah olsun günler geçsin kendime geliyim diye resmen hayalet gibi geçti günlerim. Bana da etrafımda çok yorum yapanlar oluyo ya emin ol götüme takmıyorum. Kulağını tıka geç. Kilo alınır verilir , güzellik gelir geçer, mutlulukta keza öyle, ama sağlık gerçekten muhteşem bişeymiş… 🤞🦋🦋🦋
Sen küçük kardeşim gibisin. Sadece seni izliyor olabilirim. Sosyal medyamı kapattım 3 yıl önce ve o kadar huzuru buldumki.. Çok doğalsın ve çok içtensin. Beni bırak eşim ile seni izliyoruz. Ben uçuyor oluyosam ve videonu farketmemişsem eşim haber veriyor çok sevineceğim için. Çok güzelini hakediyosun. İnsallah birgün yolumuz kesişir hatta. Ruh ikizim gibisin. Seni gerçekten çok seviyorum. Kimse senden değerli değil. Bu hayatta kendine yetebilmek kadar da değerli birşey yok. Sen çok güçlüsün ve kendine yetebiliyosun. Sağlıkla ve sevgi ile kal ❤️
Psikolojiye ilgi duymama rağmen anksiyetenin bunları yapabildiğini bilmiyordum hem çok bilgilendirici hem de çok samimi bir video❤ sen duygulandığında izlerken ben de çok duygulandım❤❤ umarım hep çok mutlu olursun ve o kötü günler geride kalır. Senin de dediğin gibi insanların bu kadar yargılayıcı şekilde ne yaşadığını sanki bilebiliyorlarmış gibi yorum yapmalarını ben de hiç anlamıyorum. Çok güzelsin❤🥰
Gözlerim dolarak izledim ❤ Aynı durumların farklı versiyonundan bende geçtim , hala panik ataklarımı atlatmış değilim bunu yaşamayan net bilemez , Allah kimseye yaşatmasın🙏🏻 Çok güzelsin , tertemiz bir kalbin var, herşeyin en güzelini hakediyorsun 🫶🏻❤️
başından sonuna sizi o kadar iyi anlıyorum ki ağlayarak izledim.. 25 yaşındayım anksiyete, panik atak, panik bozukluk altı yıldır mücadele ettiğim durumlar. başından beri her zaman bu kadar kötü değildim ama düzenli bir tedavi süreci olmayınca hepsi yıllar içerisinde giderek arttı ve en kötüsü, şu an günlük hayatımı en çok etkileyeni yutamama sorunu. altı yıldır bunu yaşayan biri olarak demek istediklerinizi yalnız anlamıyor, biliyorum. bu sorunum da her zaman bu kadar kötü değildi dönem dönem kötüleşse de yiyebildiğim şeyler vardı ama sanırım bi altı aydır falan hastalığım zirvesini yaşıyor ve şu an sadece tamamen sıvı olan çorbayla beslenebiliyorum onun dışında yiyebildiğim şey sayısı ikiyi geçmez. en basitinden bir bisküviyi bile yiyemiyorum artık o tarz şeyleri canım çekip yemeye çalıştığımda da o kadar zorlanıyorum ki tam bir işkence oluyor benim için ne yesem boğazıma yapışıyor gibi, boğazıma kaçıcak gibi hep bi boğuluyorum gibi. psikolojik olduğu teşhisi konuldu aslında ama verilen ilaçlar da fayda etmemeye başlayınca çeşitli doktorlara gittim, sonuç sizinki gibi hiçbir şey çıkmıyor. en son ne zaman pilav, makarna yedim ya da dışarı çıkıp arkadaşlarımla sevdiğim bir yemeği yediğimi bile hatırlayamıyorum en yakını bir seneden daha uzun zaman olmuştur. herkes gibi istediğim her şeyi yiyebildiğim günleri o kadar özledim ki.. şu an 40 kiloyum ve fiziksel anlamda hem psikolojik hem fizyolojik neler hissettiğinizi ve çevreden aldığınız tepkiler konusunda da sizi çok iyi anlıyorum. bana da neler denilmedi ki en zoruma gidenlerden biri de abartıyorsun, keşke abartıyor olsaydım. tabii ki hiç kimsenin yaşamadan anlayabileceği bir hastalık değil bunu ben de biliyorum ama kimse gerçekten bilmediği, yaşamadığı bir konu hakkında yorum yapmamalı. böyle olmaz ki, hayat böyle devam etmez ki, sen yine zorla kendini, yemeye çalış, nasıl yiyemiyorsun yersin, ilaçlarla olcak bir şey değil her şey beyninde bitiyor her şey senin elinde.. o kadar çok şey duydum ki bazen bu duyduklarım hastalığımdan daha çok yoruyor beni, herkes uzman kesilmiş. sizin atlatabilmiş olmanıza gerçekten çok sevindim, umarım bir daha asla böyle bir süreç yaşamazsınız, ben de tanıdığım, aynı hastalığı yaşamış birini tedavi etmiş bir psikologla tedavi sürecine başlayacağım umuyorum ki benim de bu hastalığı geçmiş zaman kullanarak anlattığım günler bir gün gelir. sağlıcakla kalın, yaşadığınız süreç yaşarken zaten cehennem gibi ve sonrasındaki toparlanma süreci de hiç kolay değil, bu süreçte sizi gerçekten seven sevgilinizin varlığına sizin adınıza çok sevindim umarım ki beraber sağlıklı, uzun yıllarınız olur ve son olarak kendini bilmez insanların yorumlarına karşı kör, sağır olmaya devam❤
😔canım yaa.İyii insanlar, seninle daima(farkediyosun). Deneyip olumsuz olup yere düşünce yeterince üzül insanii yanın bu senin olabilir ki ama sonra tekrar dene, tekrar ve tekrar, zor evet ama başarıcaksınn sen. Dene dediğim şey kendin için iyi gelen en ufakcık bi şeyiii bile devamlıı olarak denemen hem deee her şeye rağmen sadece bu kadar :)
@@OzlemSay-fc3kn çok teşekkür ederim hem değerli vaktinizi ayırıp yazdıklarımı sonuna kadar okuduğunuz hem de yorumunuzla bana destek olduğunuz için, dilerim hep kendiniz gibi iyi kalpli insanlarla karşılaşırsınız❤️
tam o dönemindeyken bu arkadaşlarınla neden küstüğünü sorduğum için engellemiştin beni şimdi çok daha iyi anlıyorum sebebini, sen çok güçlü bir kadınsın, birçok insana ulaşıp bu hisleri yaşayanların bir tek onlar olmadığını hissettirdiğin için bir kez daha gururla iyi ki takip ediyorum dedirttin teşekkür ederim seni çok seviyoruz
bazen yaşadiklarini anlamak için bir video yeterli olurmuş. dediğin gibi bazen insan ne yaşadığını çözemiyor. teşekkür ederim, bize bu kadar açıkca anlattığın için . umarım daha güzel günler seni bekliyordur.
Normalde sosyal medyada yorum yapan biri değilim ama dediğin gibi sağlık en önemli şey... önemli iki beyin ameliyatı geçirdim geçtiğimiz iki senede... sonuçlarım geçen hafta çok iyi çıktı SONUNDA o kadar çok yorgunum, yapamıyorum, olmuyor, iyileşemeyeceğim diye ağlamalarla kriz geçirdiğim atak oldu kiiii. Seni çok iyi anlıyorum ve seni seviyorum ❤ lütfen herkes çok sağlıklı olsun
yaşadığın şeyler için çok üzüldüm özellikle böyle anlarda yanında birinin olmaması çok can yakıyo, videonun sonunda söylediğin şeyler çok iyi geldi bana teşekkür ederim
anksiyete herkeste inanılmaz farklı etkiliyoe gerçekten.Akademikkaygılarımdan dolayı inanılmaz bir anksiyete bir gelecek kaygısına sahibim ve anksiyete bende kusma yapıyor.Çok uzun süre bunu çektim ve sadece ben böyleymişim gibi geliyordu.Delice kilo verdim serumlar,ilaçlar sıfır fayda.En son bir farkındalıkla psikoloğa gittim.Kimse yoktu yanımda bende tektim pelom çok güçlü birisin ve insanlara ilham olmaya devam ediyorsun her şeyin en iyisi seninle olsun çok iyilerini hak ediyorsun sağlıkl kal pelom seviliyosun
Bir şey sorabılır mıyım bende de stres anlarımda aşırı kusma ve yemek yememe ayakta duramama oluyor ama demır eksıklıgım olduğu ıcın hep ondandır sanıyorum sen anksiyete olduğunu nasıl anladın bu öıde bulantısı beni çok yoruyor dişimi bıle fırçalarken kusuyorum 😢
@@DKK317 merhabalar başlarda hiçbir fikrim yoktu ama sonra insanlık hali aşırı bir araştırmaya girdim ve hani hastalıkların hiçbir belirtisi olmuyordu bulantı ellerin titremesi vs. dışında.bende de demir eksikliği vs vardı ama ilaç alınca geçti ama bu kusma vs. devam edince bunun biyolojik bi şey olmadığını da fark etmiş oldum çünkü her türlü kan testini yaptırmıştım artık
Cansın pelo, dikkat edilmesi gereken bir konu yoksa ileriye gidebiliyor. Insanlar anlamıyor ama hastalığın her derecesi dikkat edilmeli. Geçmiş olsun nohutu da öpüyorum ❤❤ Türkiye de yaşam zaten git gide gençleri anksiyete sürüklüyor malesef...
Ben bunun çok daha hafif halini uzun bir süre yaşadım ve gerçekten mahvoldum. Konuşurkenki hüznünü seninle paylaştım. Ben çok güçlü ve çok güzel bir kadın gördüm. Umarım bu süreci güzelce ve daha da güçlenerek atlatırsın❤❤❤
Geçen sene anksiyete yüzünden kolumu bile kaldıramıyordum 45 gün gibi bir sürede 16 kilo verdim nefret ediyordum her şeyden her günüm o kadar kötü geçiyordu ki dışarı bile çıkmak istemiyordum sonra senin videolarına denk gelip izlemeye başladım özgüven hakkındaki videonun her kelimesini yazabilirim buraya hep evet iyi olacaksın diyordum içimden … Ben toparlamaya başladım peloo ve inan bana bunda payın vardı seni çok seviyorum iyi ki varsın ❤
Aynı dönemde başlamış ataklarimiz pelom. Kalp krizi geçiriyorum, bu gecenin sabahına uyanamayacağım dediğim günler oldu. En sonunda panik atak olduğunu öğrendim. 20 yaşında bunları hak ettim mi diye kendimi yedim bitirdim haftalarca. İlaçlar her şeyi daha da beter yaptı ilk zamanlar. Hala savaşıyorum. Hala geçmesi için umut ediyorum.Bu videon bana o kadar iyi geldi ki. Artık biteceğine inancım çok daha yüksek. Seni çok seviyorum. Kalbinin güzelliğini de çok seviyorum. İyi ki varsın ❤️❤️
Uzun zamandir seni takip eden biri olarak videoyu izledigimde derinden hissettim anlattiklarini ama birde iyi yanindan dusun bu “dost sandıgın” insanları bu surecte hayatindan cikarip biseyleri gormen seni daha guclu biri yapti ve herseyin ustesinden tek basina gelecegini seni hic bir seyin bu saatten sonra eskisi gibi kolay yikmayacaginin en azindan farkindasin,umarim bir daha boyle zor bi surecle karsilasmassin seviliyosun pelinay👸💗
Pelinay sadece şunu söylemek istiyorum sen çok güçlü birisin ve seni hak etmeyenleri hayatından çıkarman çok doğru bir karar olmuş inanıyorum zaten sebepsiz arkadaşlarını hayatından çıkarıcak birisi olmadığını biliyordum kafana takma güzelim seni seven takipçilerin var seninleyiz her zaman 🤍 dediğin gibi sen daha iyilerine layıksın. Sağlıklı bir ömrün olsun dorukhanla da mutluluklar hep beraber olun 🤍 saçma sapan empati yoksunlarının yorumlarına da takma olur mu?🥹❤️
Çok geçmiş olsun anksiyete yaşamayan bilemez çok zor beyindeki kaygılar seni ele geçiriyor maalesef umarım geçip gitmistir daha iyi olursun ki öyle gözüküyorsun🙏🏼❤️
videonun sonuna kadar tuttum kendimi ve artık seninle ağlamaya başladım, pelomuuz her şey iyi olacak hayırlısıyla,farkındalığını bizimle de paylaşıp eğer bir sorunumuz varsa diye bize ışık olduğun için, bizimle derdini paylaştığın için çok teşekkürler sana
Pelinay videonu izlerken resmen sok oldum. Yaz 2023 ten beridir ayni seyleri yasadim, hatta ayni senin gibi yaz tatilindeyken basima gunes gectigini sandim. Kolumu kaldiracak halim bile yoktu. Ve bu gunlerce devam edince baska birsey oldugunu anlayabildim. Seninle ayni sureclerden gectim. Biraz hafiflediginde 'bak hersey gecer' iste diye dusunmeye baslayip, tekrar kotulestigimde bu dusuncelerden cok uzaklasiyordum. Sagligin hersey oldugunu anladigim bir yas oldu '25'. Umarim senin icin de hersey cok daha iyiye gider💗
Bu süreçte elimden geldiğinde sana belki biraz da olsa iyi gelir diye sürekli paragraf paragraf mesajlar yazdım . Ve gururlu bi anne gibiyim şuan. Gerçekten örnek alabilceğim birisin . Teşekkür ederiz pelin abla . Seni çok seviyoruz
Öncelikle merhabalar , ilk defa bu videonuzla size denk geldim.Yıllardır anksiyete yaşayan birisi olarak sizi o kadar iyi anlıyorum ki yaşamayan bilemez bunu.Aşırı ölüm ve hastalık korkum vardı , ilaç kullanıyorum ve bazen ilaç kullanmama rağmen bile kendimi kötü hissettiğim oluyor.Sağlık sektöründe çalışıyorum yıllardır.Ölümle hastalıkla iç içeyim.Ama hala yakın gördüğüm iş arkadaşlarıma bile söyleme cesaretini bulamıyorum.Bu cesaretinizi tebrik ediyorum.Eğer psikiyatrik bir ilaç k kullanıyorsanız mimleniyormuşsunuz gibi bir hissiyatım var ve hala bunu aşamadım.Çok daha mutlu olacağınız günleriniz olsun çok geçmiş olsun diliyorum.🙏🏻
@@ilhanozdes5759 ilaç kullanmaya başlamadan önce aşırı yoğundu ölüm korkusu her an ölecekmiş gibi hissetmek , artık hayatımı yaşayamaz hale gelmiştim şimdi tabi daha iyiyim gelirse de bu duygu , bir şey tetiklerse oluyor diyebilirim
Söylediklerin ayrı,sen ayrı kıymetlisin. Çok geçmiş olsun. Bu videoyu atabilmen, bunları konuşabilmen ve en önemlisi bu süreci atlamış olman gösteriyor ne kadar güçlü olduğunu. Uzun zamandır severim seni, gurur duydum. Yüzündeki gülümseme hiç solmasın pelo❤
etkilenme konusunda o kadar o kadarrrr haklısın ki bi olay oluyodu ve yok ya takmadım kafama diyodum hiç olmadık bi zamanda kötü oluyodum içimden ağlamak geliyodu kalp atışlarım hızlanıyodu
Biriktirip içimize attığımızdan ötürü bu şekilde etkileniyoruz. Ben bir defter aldım kimseye anlatamayacağım şeyleri dahi oraya yazıyorum böylelikle biriktirmemiş oluyorum. Size de önerebilirim
@@dilanbulgan5484 yıllardır yapardım tamamen her şeyi anlatamasam da çoğu şeyi deftere döküyodum ama babam alıp okuduğunda tüm hevesim kaçmıştı 🥹 şimdi tekrar yazıcam sanırım teşekkür ederimmm 🫶🏻
O kadar anlıyorum ki seni.. Bu hastalık son 3 yılımı mahvetti. Seni çok çok iyi anlıyorum ve sevgiyle kucaklıyorum. Bir anda karşıma çıktın aynı şeyleri yaşamak tesadüf olamaz. Anksiyetenin ne kadar berbat bir şey olduğunu anlamasa bile buna rağmen küçümseyen ve yanımda olmayan bencil insanları ben de hayatımda çıkardım. Umarım kurtulduğumuz günler de gelir
Bu UA-cam sosyal medya öyle bir yer ki sanki hiç tanımadığın insanı çok yakından taniyormussun gibi ve Sen Pelinay İgit gördüğüm güçlü kadınlardan birisin hastalık psikolojik ya bedensel her türlü çok zor seni o kadar iyi anlıyorum ki konuşurken neler yaşadığını hissettim her şeyin en güzelini hak ediyorsun hak ediyoruz umarım artık daha güzel günler seni bekler❤️🌸🥰
Seni o kadar iyi anlıyorum ki iliklerime kadar hissettim resmen, bunları yaşamak yaşamamak hepsi hayatın gerçekleri ve biz de bazen bunları yaşamamız gerekiyor. Evet birde doğru arkadaşlıklar çok önemli bunu bir kez daha anlıyor insan yaşarken. Senin de dediğin gibi seni gerçekten çok seviyoruz. 🤍 Son olarak sevgili dorukhan bilmediğimiz pelin'in en kötü hissettiği anlarda ona kendisini iyi hissettirmesini sağladığın için çok teşekkür ederim, pelinin hayatında daima ol inşallah ✨
o zamanları anlatırken bi an storylerin aklıma geldi sürekli serum storyleri paylaştığını hatırlıyorum değerlerine baktırdığını falan anlatıyodun bize bu kadar zor bi durumun içinde olduğunu asla tahmin etmemiştim o kadar üzüldüm ki sen anlatırken deprem zamanı senin anlattıklarının çok daha küçüğünü yaşamıştım ben Hataylıyım doğduğumdan beri İstanbul’da yaşıyoruz ama tüm akrabalarım oradaydı ve anlattıkların kadar yüksek değil ama benzer tepkileri ben de yaşamıştım ve insanın yanında kimsenin olmaması ne kadar zor bi durum seni anlayabiliyorum seni şu an bu şekilde görmek beni çok mutlu etti hep mutlu ol ❤️
hep hayalim olan İtalya’ya taşındım şu an Romada yaşıyorum dört aydır hiçbir derdim yoktu geziyordum en mutlu bendim derken bir anda (kötü birinden sonra) öyle bir düştüm yere öyle bir kendimden geçtim ki seni o kadar iyi anladım ki sen konuşurken hem ağladım hem dudaklarım titredi izlerken. bunu gormek paylasmak bile iyi geldi yalnız degiliz ya me sen ne ben. bazen bunlar oluyormuş hiç beklemediğimiz anda geliyormuş ama inaniyorum bittiğinde hiç olmadığı kadar hafif sağlıklı ve mutlu olacağız her şey ama her şey bir sebepten ötürü olur buna inanmak istiyorum ❤ kendine dikkat et pelom
Ya ben sana kurban olurum anlatırken bile içinden geçen zorlukları anlıyabiliyorum ben 16 yaşındayım 3 sene boyunca bunla uğraştım ve hala uğraşıyorum gerçekten çok zor bende ilk bunu fark ettiğimde kendimi hasta zannetmiştim doktorlar bile bana sırf ilgi çekmek için hasta rolü oynadığımı sanıyorlardı geçti ama benimde ömrümden ömür geçti asla pes etme seni seviyoruz
1.5 yıldır bu durumu yaşıyorum ilk günkü kadar olmasa da seni o kadar iyi anlıyorum ki Pelinay🥹 İnan bana yalnız değilsin ve belki de bu videonun altına yazılıcak yorumlar sana iyi hissetiricek çünkü senin benim gibi bir çok insanın aynı durumu yaşadığını bilip yalnız olmadığını hissetmek çok özel
Geçtiğimiz yıl ben de ameliyat olmuştum ve o dönem en yakın kız arkadaşımı hayatımdan çıkarttım. Çok hayal kırıklığına uğradım, kalbim çok üzüldü çünkü ben gösterdiği ilgili görmeyi hak eden bir kızdım. Ne olursa olsun bazı insanları hayatımızda tutarak onların yapmadıkları şeyler için üzülmek onları hayatımızdan çıkartmaktan daha zor. Hayatımdan çıkarttıktan sonra da bi süre üzüldüm ama sonra geçti çünkü yokluğuna alışmak daha kolaydı. Varken yapmamasındansa komple olmaması daha iyi. Hastalık konusunda arkadaş desteği göremeyen herkese de kalbim çok sızlıyor. Vefalı insanlarla yolun kesişsin pelinay, hayatından çıkararak çok iyi yapmışsın. Allah bir daha o günleri yaşatmasın💖
Ah Pelinay, her birimiz ertesi güne uyandığında senin yaşadığın süreci gecirebiliriz. Büyük bir özgüvenle bizimle paylaştığın icin sana cok teşekkür ediyorum, böyle seyler hayatın mallesef ki acı gerçeği ✨ umarım her sey senin icin cok daha guzel olur🌺
ya yerim seni sadece bu videoyla karsima cikmadin daha onceden bayadir videolarini izliyorum. arkadaslariniza yuzde yuzunuzu vermyin dedigin noktada okadar haklisin ki buna degecek insanlar olmali hayatimizda ama sadece sen degil cogumuz bunu anlayamiyoruz. ve böyle bir video çekmen ve en özelini anlatman da çok cesaretli bir olay takdir ediyorum seviliyosun her zamanki gibi ❤️
Ağlayarak izledim.bende corona patladı okul bitti kötü ilişki kayıplar gelecek kaygısı deprem derken herşeyden korkar korkmaktan korkar hale gelmiştim.sürekli çarpıntı yaşıyor ve kalbimde bi sıkıntı olduğunu düşünüyordum.ve kimseyle pylaşmıyor paylaşsamda ciddiye alınmıyordum.günlerce evden yataktan çıkmadım.bir gün kalktım zor yürüyodum sonra bir koşmayı deniyim dedim yapamadım, zıplayamadım.denedikçe olmaması o özgüven kaybı okadar kötüki.Sonrasında tedavi aldım .Anksiyete benden yıllarımı aldı. Şimdi herşey normale dönmüşken markete gitmenin bile zor olduğu günlerden bu günlere gelmişken yine gelecek için kaygılanırken buldum kendimi .bu anlattıklarınla bana ne kadar şükür edecek duruma geldiğimi hatırlattın teşekkür ediyorum.iyi olmana çok sevindim umarım bidaha yaşamayız ve çok güçlüyüz 😢❤
Karşımda dimdik duran bir Pelinay İgit var ve ben ondan bir şeyler öğrenmek için heyecanla izliyorum. Güçlüsün ve güçlüsün. İyikiler listesindesiniz sevgili Pelinay İgit, iyiki varsınız sizden bir şeyler dinleyebilmek ve kendimize bir şeyler katmamızı sağlayabilmek sizin sayenizde, çok değerli bir şey aslında bu ... kalp ve kalp. Her insanın içinde, yaşadıklarından kalan anılar vardır ve bunlarla başa çıkabildiğimizi hatırlatır bu anılar aslında bizlere öyle değil mi, evet... (kalp
Videolara hic yorum yazmam genelde ama psikologum bana da anksiyeten panik atagin ve bagli kisilik bozuklugun var dedi. Seni cok iyi anliyorum atlatman cok guzel ve cok guclusun♥️
Notlarına iyi olduğun o anları hatırlatmak için neden yazdığını anlamak istemezdim ama maalesef benim de 8-9 ayımı mahveden bu sürecin aynısını yaşadığım için anladım.. Ve iyi haberi veriyorum, geçiyor. İşin iyi tarafı böyle bir şeyi yaşayıp gördükten sonra tamamiyle iyileştiğinde hayattan çok daha fazla zevk alıyorsun, o yüzden hiç merak etme her şey çok güzel olacak. (Bunu diyenlere o anlarda hiç inanmamıştım ve çaresiz hissetmiştim ama şimdi geriye dönüp baktığımda ay ben bu düşünceleri nasıl aklıma getirmişim diyorum)
öyle bir dönemden geçiyorum ki sınav senemdeyim mentalimin çökmesinden geleceği düşünmekten mahvoldum bu dönemde,sondaki konuşma o kadar iyi geldi ki teşekkür ederim,geçmiş olsun sana da umarim daha da iyi olursun
İnanılmaz içten birisin. Seninle arkadaş olmak tanışmak zaman geçirmek eminim çok değerlidir. Seni kaybeden( ruhen ve fiziken) insanların o kadar üzülmesi ve hayatlarını sorgulaması gerekir ki.. umarım hep daha iyi olursun. 🫰🏼🤍
böyle hassas konuda hislerini bizimle paylastigin icin tesekkurler pelom🥹
ben tesekkur ederim dinlediginiz icin
O sondaki emoji bende çıkmıyor sanırım ne atmıştın merak ettim
Ağlayan surat @@Elif-jv2pw
böyle konuların hafife alındığı bi ortamda büyümek gerçekten zor özellikle yaşın gençse insanlar seni bencil ve sanki ne yaşıyosun kafanda biraz takmaaa diye geçiştirince işin içinden çıkmak daha zor hale geliyo ama tüm insanların böyle düşünmediğini förmek bu konular hakkında konuşmak çok değerli pelo💌
çok eziksin ondan ötede ağla
Boyle bir şeyi yaşamak son derece zorken bunu binlerce insana anlatman o kadar değerli ki... hastanede tek başına olmak bile her açıdan o kadar zor bir durum ki ben de zehirlendiğimde yoğun bakımdayken kimse yanımda değildi bırak arkadaşlarımı öz babamı hayatımda çıkarmıştım. umarım kimse böyle bir şey yaşamaz. hayatın boyunca o gözlerin sadece mutluluktan dolsun, seni çok seviyorum
Pelomm, bu videoyu sesin titreyerek olsa bile paylaşıyo olman ne kadarr güçlü bir kadın olduğunu gösteriyo … Umarım bir daha yaşamazsın 💖Seni seviyoruz ✨
bitanelerim benim ben de sizi seviyorum
Depremde annemi ve babamı kaybettim. Depremden sonra anksiyete atakları ve panik atak geçirmeye başladım. 6 ay boyunca her gün deprem olucak ölücem diye uyuyup uyandım. Terapiye gittim. Ama pek fayda göremedim. Öfke nöbetleri vs her şey çok yoğun geliyordu. Ben de kendimi spora verdim. İçimde çok büyük bir öfke vardı. Öfke nöbetlerim oluyordu. Spor bana çok iyi geldi. Ve bu süreçte yanımda olmayan herkesi hayatımdan çıkardım. Alttan almayı bıraktım. Bencil bi insan olduğunuzda gerçekten daha mutlu oluyorsunuz. Bencillikten kastım “kendini düşünmek”. Hayatımda çok az insan kaldı. 1,5 sene olucak ve ben yaşadığım çöküntüyü bir şekilde attım üstümden. Hala çok üzgünüm. Hala annemi babamı çok özlüyorum. Her sabah kafamda onlarla uyanıyorum. Ama insan bu acıyı hafifletemiyor. Sadece bu acıyla yaşamayı öğrendim. Yaşamak çok değerli ve çok güzel bir şey. Yaşadığım için mutluyum.
Basiniz sagolsun. Yorumunuz ilham verici.ben de yürümeye baslicam.
Basiniz sagolsum
şu an nasılsınız hocam
Bence çok güçlü birisin annen baban eminim seni görüyor ve gurur duyuyor
hayatima bir senedir var olan ve gitmek bilmeyen anksiyete, sabirla bekliyorum, senin kadar gucluyumdur umarim, o kadar ictensin ki o kadar guclusun ki bir o kadar da guzelsin… biz de seni cok seviyoruz. (Anksiyete davetsiz bir misafirdir, gelir ve gider.) umudunuzu kaybetmeyin karsinizda bu kadar guzel kalpli bir ornek varken
Sana da çok geçmiş olsun askim🥺 inşallah güzelce atlatırsın 💞💞
@@Ceydaatoki tesekkur ederim🥺💖
Ana odaklanmak bana iyi geldi.
Aklıma kötü kötü düşünceler geliyor ve kalp carpımtım başlıyor sizdədə böyle oluyormu?
@@ayshanahmadova6970 evet ama surekli kafamdan kovmaya baska seylere odaklanmakla kafami yoruyorum bi sure sonra unutuyorum
Başka sağlık problemlerinden benzer durumları yaşamış biri olarak diyeceğim o ki, farkında değilsin ama birçok kişiye ulaştı bu dediklerin. Her zaman daha iyisinin olucağını bunların geçiceğini insan kendisine söylüyo ama seni gören birinden bunları duymak da güç veriyor. Etkini bu şekilde kullandığın için gerçekten teşekkürler. Seni kalpten anlayan birini görünce duygulanıyo insan. Daha iyiye, iyi olmaya, iyilerle olmaya, belki ki bir gün karşılıklı bu anılara gülüp ağlamaya✨
izlerken agladim gercekten inanilmaz bi kadinsin seni cok seviyorum umarim su an iyisindir 🥹❤️✨
her seyin en guzelini hakediyosun. medyanin, insanlarin tum dunyanin bu kadar sahte ve gercek dısı oldugu bu donemde senin gibi icten samimi kisilerin en gercek hislerinin boyle mecralarda en saf ve tertemiz haliyle paylasmasi o kadar kiymetli ki. ben eminim ki eskisinden de saglikli ve huzurlu olucaksin. seni seviyoruz
ben de sizi cok🤍
Ilk defa bir video izlerken biriyle bu kadar cok empanti kurabildim sana Sarilmak duygusu geldi cunku bunu gercekten yasiyan bilir nokta . Benimde hayatimin bir yilini aldi goturdu cok kotu bir sey allah dusmanimin basina getirmesin ve tabiki yardim istemek bu konuda kendimize yapıcağımız en büyük iyilik🤍
önce yazmayı ören la ezikk
daha tam olarak 1 hafta önce anksiyete atağı yaşamışken bugün böyle bir video izlemek, yalnız olmadiğimi, halimden anlayan insanların oldugunu hatırlamak çok iyi geldi :) suan enerjik ve iyilesmis olmana da cokk sevindim. paylastiğin icin teskkür ederiz pelo💌
🤍
psikolog izzet güllü'ye youtubedan bir bakmanı tavsiye ederim
seni sadece sosyal medya ustunden taniyorum pelo ama videolarini izleyince sanki yanyana oturmusuz ve dertlesiyomusuz gibi hissediyorum samimiyetine gercekten inaniyorum ve ornek aldigim kadinlardan birisin iyi ki varsin hep mutlu ve saglikli olman dileğiyle 🤍
pelinayım herkes böyle şeyler yaşıyor ama kimse bahsetmiyor ve karşısındakini dinlemiyor. ben de öyle bir dönemdeyim. dediğin şeye o kadar çok katılıyorum ki ‘eğer sen %100’ünü veriyorsan ve karşıdan %10 bile alamıyorsan’ kesinlikle öyle. ben de böyle hissediyorum ve bir noktada sana iyi gelmeyen bir peçeyi bile hayatından kaldırıp atman lazım. iyi ki varsın seni çok seviyoruz🥹💞
İzlerken içime bir şey oturdu, gerçekten tanıdığım bir insan gibi üzüldüm ve o süreçte destek olabilmeyi istedim. Herkesin sorunları var ve günümüzde bu ortamda bu kaygılarla yaşamaya çalışmak bile başlı başına bir stres sebebi. En güzel yaşlarımızı hiç tanımadığımız insanlar yüzünden kaygı içinde geçiriyoruz.
Çok geçmiş olsun. Sen çok güzel ve güçlü bir kadınsın. Işık saçmaya devam. 🌸🌸
😔🤍
bende çok zayıfladığını düşünmüştüm biraz sağlıksız duruyodu ve öyleymiş zaten ama hiçbir şekilde yorum vs yapmadan kendi kendime düşündüm insanlar sosyal medyada karşı tarafa fikirlerini belirtmeden önce kesinlikle bin defa düşünmeliler toparlayabilmene çok sevindim umarım daha iyiye gidersin şimdiden daha sağlıklı duruyosun✨💖💖✨✨🩷
Hayatımın 6 senedir geçmek bilmeyen sıkıntısı. Sıkıntı diyorum çünkü bütün hayatınızı etkiliyor.. ani gelen kalp çarpıntısı,kaygı bozukluğu,kendini sürekli hasta hissetme,gerginlik.. Seni çok ama çok iyi anlıyorum.. insanlar buna maalesef dediğin gibi "amaaan buda hastalık mı" diyerek yaklaşıyorlar.. ama şu kadarını söyliyim gittiğim kardiyoloji doktoru ritmin sınırda olduğunu ve bi tık üstünün kalp krizi olduğunu stresten uzak durmam gerektiğini söyledi... çok ciddiye alınacak bir durum ve anksiyete hastası kişilere stres yaşatmamak gerekiyor.. sağlıkla sevgiyle kal güzel Pelinay❤
atakların fazla nüksettiği dönemler oluyor ve insanlar bunun bi dönem yaşandığını sanıyor dışardan ama aslında o dönemler dışında belki günde küçük küçük on defa bunlarla savaşıyorsun ve bu bir yerden sonra insanı yoruyor bu yüzden bence en anlaşılmayan kısmı bu atakların çok çeşitli olması bazen çok büyük yaşanırken bazen küçük küçük aralıklarla yaşanması. ben de bunu yaşıyorum ve belli etmediğim sürece dışardan savaşmıyormuşum gibi görünüyor bu aşırı sinir bozucu bir durum
@@helinzeyneporgun3353 kesinlikle öyle yaşamayan anlamıyor maalesef. Hepimize şifa diliyorum 🌸🙏🦋
Önce insan olarak sonra Psikolog olarak bu durumu aktarma biçimine, emeğine ve kendini açma cesaretine teşekkür ediyorum. Bu videoya erişebilen herkes bir kez daha şunu farkında varmalı, arkadaşlar başınız ağrıdığında, grip olduğunuzda, kalbinizde bir sorun olduğunda anında doktora gidiyorsunuz çünkü bekleyemezsiniz değil mi.. lütfen ruhunuz ağrıdığında da bunu ertelemeyin ve beklemeyin olur mu. Zihin kocaman derin bir mekanizma ve vücudunuzla birlikte çalışır. Siz ne Kadar görmezden gelirseniz gelin zihniniz alarm vermeye devam eder bunun yanında kimse kendi derdini bir başkasıyla asla kıyaslamamalıdır..Hepimizin olumlu duygular gibi, sahip olduğu olumsuz duygularıda sağlıklı zamanda yaşamaya ihtiyacı vardır.. Sizleri hangi durumun, hangi olayın, yer veya mekanın tetiklediğini bilemeyebilirsiniz.. uzman desteği almaktan asla çekinmeyin.. Harikasın Pelin herkes adına teşekkür ediyorum
Merhaba birkaç gün önce hiç beklemediğim insanlar hakkında sınandım ağlayamıyorum içimde bir gram ağlama hissi yok ama çok yorgun hissediyorum ve başım dönüyor çok tuhaf bi his ve ben bunu anlamlandıramıyorum bu olayın bana dönüşü anksiyete ya da panik atak şeklinde olmuş olabilir mi birkaç gündür çok tuhafım ve isim koyamıyorum bu duruma
@@Pinarrozturkk Merhaba, Bunu uzaktan değerlendirmek ve kesin budur demek doğru olmaz , kendinize bir durumu şartlamayın isterim, bu durumu bir profesyonelle seansta paylaşıp keşfetmeniz daha doğru , daha sağlıklı ve daha etik olacaktır ☺️
pelom ağlıyorum, duygusalim zaten regl olcam birde senin gözlerin dolunca kötü oldum 🥺💕 allah herkese bol bol şifa, sağlık, huzur versin guzel kızlarım. yanımızda hep iyi insanlar olsun💕💕
Gerçekten sağlık her şeyden önemli ve daha da önemlisi sağlığınıza kavuştuğunuzda o haldeyken yanınızda olanlar ve olmayanların farkında varmak ve hayatınızı ona göre şekilendirmek. O günleri atlattığın için çok sevindim ama arkadaş sandığın insanlara verdiğin değer için çok üzüldüm. Olsun “gökkuşağını görmek için yağmura katlanmak gerekir”. Gelip geçici yağmurlardan herhangi biri olsunlar onlar. Hiçbir şeyin göründüğü gibi olmadığının bir kanıtını daha anlattın bize Pelinay, senin de bildiğin gibi biz seni çok seviyoruz 🤍🥹
ben de sizi cok🤍
sen ne anlatıyon la sana 100 dolar versem köpem olursun asdf
'olmayacak olanlara da şükür vardır bir sebebi'. bu söz beni çok etkiledi
aynen para varsa herşey var siz izleyin karıyı kazansın parayıııı
Psikolojik bunalımlar geçirirken anlaşılamamanın getirdiği o çaresizlik her şeyden kötü ama şunu asla unutmayın her şey geçiyor arkadaşlar ve siz o dönem size tekmeyi basan herkesin hayatınızdan çıktığına şükrediyorsunuz. Kötü gününüzde yanınızda olmak şöyle dursun seni anlayıp sadece iyileşmeni bekleyecek bile insan bulmak çok zor. Ben böyle bir dönemden geçerken arkadaşımdan tüm dünyanın yükünü taşıyormuş gibi davranıyorsun diye bir yanıt almıştım ve sanırım hayatımda hiç bu kadar zoruma giden bir cümle duymamıştım. Seni çok seviyorum ve çok iyi anlıyorum Pelo'm. Bizimle bunları paylaştığın için de seninle gurur duyuyorum. Umarım bir gün ben de senin gibi korkmadan psikolojim hakkında konuşabilirim.
Gerçekten çok güzel bir kadınsın. Bu videoya piskolojim çok kötüyken denk geldim ve kendi içimde hep etrafımdaki insanları aklamaya çalıştığımı fark ettim. Biten arkadaslığım için kendimi suçluyordum bu video sağlığın ne kadar değerli olduğunu ve hiçbir insan ilişkisinin tek taraflı olmadığını bana hatırlattı teşekkür ederim
o merdivenden çıkma konusunda veya comeldikten sonra kalkarken bile nefes nefese kalmayı o kadar iyi anlıyorum ki. Videon icin tessekkurler.
izlemeye basladigim an aglamaya basladim ve simdi bitti, hâlâ agliyorum. insanlar icin elestirmek kolay, kotu giden hayatlarinin stresini hic tanimadiklari insanlardan cikariyorlar. cogu onlari asil geren seylere tepki veremedigi icin hic alakasi bile olmayan biri uzerinden bu gerginligi atiyor. ve aslinda gercekten cogu da saf kotu. onlarin uzerine yapistirdiklari etiketten cok fazlasisin ve harika birisin. bunu oylesine soylemiyorum, gercekten oylesin. seni sosyal medyada daha cok taninmana neden olan olaydan once de taniyordum ve simdi kac yil gecti bilmiyorum ama bu surecte degismedigini soylesem yalan olur. ama insaniz sonucta, degisim hayatin kendisiyle beraber gelir. insanlarin cirpindigi, yeri geldiginde kufurler ettigi vibein degisse de sen yine pelossun, kendinsin ve emin ol bu en guzeli. seni gercekten cok seviyorum. adanada yasadigim hâlde hic karsilasma firsatimiz olmadi ama seni sadwce ekrandan goruyor olsam da benim icin cok degerlisin. ayni seyleri yillardir donem donem yasiyorum ki henuz yasim daha on dokuz. seni izledigimde kendim icin de bir umut buldum. dilerim ki ayni seyleri yeniden yasamazsin. yeniden eski hayatina ve hatta daha guzeline kavusacagina inancim sonsuz. fazla uzattigim icin ozur dilerim. iyi ki varsin🤍
Cok seker,aklibasinda ve dogal bir kadinsin,hic kimseye ne üzül ne üzül,sagligina bak ve iyi olmani sagla.inanilmaz güzel ve zekisin❤
ilgi çekmek için uğraşayan bir para avcısı desen daha gerçekçi olurdu
Nereden biliyorsunuz
2 yıldır aynı şeyleri yaşıyorum ve iyileşmek için yapmadığım şey kalmadı ama bir türlü iyileşemiyorum. Seni dinlerken o kadar kendimi gördüm ki. Bir de dediğin gibi diğer insanların yaşadığımız seyleri bilmeden saçma sapan konuşmaları o kadar yoruyor ve üzüyor ki insanı... Seni dinlerken çok ağladım. Şuan daha iyi olduğun için senin adına çok mutluyum🌸💞
Anksiyete benim 8 yılımı götürdü, geçmiyor da ama onunla yaşamayı öğreniyorsun. İnsanlara anlatsan hepsi anlamıyor, “her şey beyinde” gibi yorumlar yapıp daha da kötü olmana sebep oluyorlar.
Bazen öyle dipte oluyorsun ki, her şey o kadar karanlık ki bir daha gün yüzü göremeyeceğini sanıyorsun ama o kötü günler geçiyor ve tekrar iyi olduğunda dediğin gibi şükrediyorsun ve yeter ki sağlık olsun diğerleri olmasa da olur diyorsun.
Bir an önce güneşli günler görmen dileğiyle Pelinay. ❤
Kesinlikle haklısın. Hayatın değerini anksiyeteden kurtulunca anlıyor insan. Umarım her şey güzel olur senin için 🙏🏻💝
Pelom seni o kadar iyi anlıyorum. Bende arkadaşlarımı bıraktığım bi noktadayım ve aynı hisleri yaşıyor olmamız beni yalnız hissettirmedi teşekkür ederim.
yaklaşık 2-3 yıldır o kadar severek takip ediyorum ki seni yaşadıklarını dinleyince gözlerim doldu , umarım hep iyi olursun ve senin sevgini hak eden insanlarla karşılaşırsın ❤
❤️
Seni o kadar iyi anlıyorum ki o zamanları anlatırken bile ağlaman burnunda gibi hissettim... Ne yazık ki bazı şeyleri insanlar anlamıyo sahip olduğumuz yaşadığımız şeyler asla mutluluk değil kendinin bile farkında olmadığın kırgınlıklar seni bu noktaya getirebiliyo bedensel iyiyken ruhen bitebiliyosun umarım daha yaşamazsın ,ben şu an o kadar zor bi dönemdeyim ki kimse yok aslında çok yalnızız ama geçicek biliyorum hep geçti ❤
Keşke bu kadar geç izlemeseydim bu videoyu o kadar bensin ki anlatamam tarif edemediğim duyguları birinden dinlemek insanın içini çok rahatlatıyo ve hayatımdan hiç çıkaramam dediğin ve zamanla seni yıpratan insanları çıkarmakta ayrı bir rahatlık tabii ki inşallah bu sıkıntılı süreçleri bir daha yaşamazsın,yaşamayız🌸
yasadıgımız seyleri baskasından dinlemek iyi hissettirdi gecmis olsun pelom seni cok seviyoruz ❤️🔥❤️🔥
pelinay uzun süredir seni takip ediyorum ve bunu bizimle paylaşman o kadar güzelki ben de anksiyete tedavisi görüyorum ve en yakın diyebeliceğim arkadaşlarımdan bile o desteği görememişken senin hiç tanımadığın insanlar için kendi sürecinden bahsedip ki anksiyete ataklarını yaşayıp atlattıktan sonra bunları anlatmanın ne kadar sor olduğunu biliyorum seninde bizim için yol gösterici olman çok değerli. ❤
Gerçekten şuan sosyal medyadaki en samimi buldugum insansın, çok doğal, çok güzel, güçlü ve iyi bi insansın umarım bir daha böyle sorunlar yaşamassın seni hep güçlü görmek isterim seni cok seviyorum kalbi güzel kadın hep mutlu ol🤍🎀
🩷😔🩷
Hepimizin bu hayatta inişli çıkışlı dönemleri var hepimiz bu yollardan geçerek öğrenmemiz gereken dersleri öğrenip yolumuza devam ediyoruz bu süreçte insanların ne söylediği değil senin nasıl hissettiğin önemli Pelom herkes bir şeyler söyler olumsuz sözlere kulağımızı tıkayıp yolumuza devam edeceğiz. Tüm samimiyetin, içtenliğin ve şeffaflığın ile bunları anlatman o kadar güzel bir şey ki sağlığımın kıymetini bir kere daha bana hatırlattığın için teşekkür ederim. İyi ki varsın Pelom ve olmaya da devam et ❤️
Canım Pelom aynen böyle bir süreçten geçmiştim 2 yıl önce ve hiç bitmeyecek sanıyordum 6 ay evden çıkamamıştım. Kollarımla saçlarımı yıkayacak tarayacak gücüm yoktu bacaklarım beni taşımıyordu ayağa kalktığımda evdekilere beni tutun diye sesleniyordum. Bende bir sürü testten geçtim beyin MRım dahi çekildi. Hiçbir şey çıkmadı. Psikolojik destek de aldım. Ama en son manevi yönüme biraz yöneldim namaz kıldım dualar ettim geceleri ibadet ettim özellikle beni 3 hafta içerisinde toparladı. Hayatımı değiştiren dönüm noktalarından biriydi hiç unutamıyorum seni dinleyince de sana sarılıp geçecek demek istedim.. Çok çok büyük geçmiş olsun 💜
İnstagramın var mı abla yardımcı olur musun bana ?
Sizin yaşadıklarınızı yaşıyorum bana yardımcı olunursunuz 😢
Peki olum korkun oldumu bu surecte?
Özelini paylaştığın için teşekkür ederim o kadar özel ki yaptığın. Acı yarıştıran, kendimi daha da kötü hissetmeme sebep olan insanları hayatımdan çıkarttım ben de. Hayat yeteri kadar zor ve yorucu. İnsanlar hep konuşur, konuşsunlar.Senin yolun hep aydınlık olsun💖✨
🤍
Seni çok iyi anlıyorum, ne yazık ki insanlar yaşamadan anlamıyor. İlk ciddi atağımı Antalya’dan Ankara’ya gelirken yaşamıştım. Yolda öleceğimi sandım ve yol boyu sesimi bile çıkaramamıştım, bir süre sonra nefes alamadım. Eve geldiğimde annemleri görünce saatlerce ağlamıştım. Sonrasında üşütmemiş olmama rağmen haftalarca hasta yattım, kalkamadım. O anı Allah kimseye yaşatmasın.
Çok doğal ve olduğun gibi birisin, bu samimiyetin o kadar anlaşılıyor ki❤ herkes en güzel anlarını paylaşırken cesur bir şekilde yaşadıklarını anlatman çok kıymetli. Böyle durumları yaşayan insanlar anlaşılamadıkları için yalnız hissedebiliyor, bu samimi videon sosyal medya illüzyonunu kırıp ihtiyacı olana iyi gelmiştir diye düşünüyorum ❤ hep iyi ol pelo mükemmelsin
❤️
Pelinay seni o kadar iyi anlıyorum ki… Şuan o ataklardan birindeyim ve bu süreçteyken videonun karşıma çıkması🥹💘 Farkında olmadan bile söylediğin her şeyle o kadar güzel destek oldun ki. İyiki varsın Pelom 💘
Pelom sen çok güçlüsün hoş kadınsın her halinle değerlisin çiçeğim. Yalnız değilsin kötü insanların arkadaşlığına ihtiyacın yok. Gayet vizyoner sağlıklı düşünebilen güzel tercihler yapan bir kadınsın geçmiş olsun ve başarıların daim olsun🧚🏻♀️🪻✨💖💜🧸
izlerken gözlerim doldu çok iyi anlayabiliyorum. bende şuan hala tedavi görüyorum. umarım bunu yaşayan herkes atlatır ve iyi olur.
gurur duyulasi bir kiz❤
Pelo bu kadar hassas bir konuyu bizimle paylaştığın için teşekkür ederim. Sen şu ana kadar hep bu pozitif enerjinle ve olgunluğunla bizlere sadece içerik üretmedin ama aynı zamanda abla gibi de oldun. Sayende ne kadar çok şey öğrenebiliyoruz. Umarım kısa sürede daha da iyi olursun. Çokça kalp ❤️❤️❤️ iyi ki varsın
İzlerken ağlamış olabilirim 🥺 böyle bir şey yaşadığın için çok ama çok üzgünüm umarım kimse böyle bir dönemden geçmez ve sende hiç tekrardan yaşamazsın depremi yaşayanlardanım çok iyi anladım o anksiyete ve endişe durumunu ve vücudun böyle tepki vermesini , umuyorum ki tekrardan böyle bir dönemden geçmezsinn her şeyin en güzelini hak ediyorsun çünkü Pelinay ablacımm 🖤
canlarım benim😔😔🩷
@@pelinayigit sende bizim canımızsıın 😚
gözün dolduğu yerde benimde gözlerim doldu pelo istediğin her şey seninle olsun çok mutlu ol seni çok seviyoruz ❤❤❤
ağladığın an mahvoldum ama sen çok güçlüsün kendinin yine en iyi haline geliceksin buna içten inanıyorum hayattaki tüm olumsuzluklar senden uzak olsun ❤️❤️❤️
seni o kadar iyi anlıyorum ki gerçekten bende aynı şeyleri şuan en dibine kadar yaşıyorum ve hissediyorum duşa girmeyi veya dışarı çıkmayı geçtim gerçekten yataktan kalkmak bile bana ölüm gibi geliyor fazlaca kilo veriyorum ve blumia hastalığımla mücadele ediyorum senin her videonu izliyorum ve severek takip eiyorum bu videonu izlemek o kadar iyi geldi ki bana anlatamam gerçekten bunu bizimle paylaştığın için teşekkürler peloo
Videon denk geldi. Bende de aynıları var ve 2 hafta önce ataklarım aşırı arttı hemde tatildeyken. Ayaklarımı belki denize değdiremedim. Haftalarca evde kaldım ve kolumu kaldıracak halim kusmaktan kolumu kaldıramıyordum. Bende dediğin gibi 43 kiloya düştüm. Sana tavsiyem terapiye devam et. Ben yaklaşık 1 senedir alıyodum ama ilk defa bukadar şiddetli oldu. Okadar iyi anlıyorum ki. Telefonu elime almıyordum bi an önde akşam olsun sabah olsun günler geçsin kendime geliyim diye resmen hayalet gibi geçti günlerim. Bana da etrafımda çok yorum yapanlar oluyo ya emin ol götüme takmıyorum. Kulağını tıka geç. Kilo alınır verilir , güzellik gelir geçer, mutlulukta keza öyle, ama sağlık gerçekten muhteşem bişeymiş… 🤞🦋🦋🦋
Simdi nasilsiniz ben de cok yogun yasiyorum
Sen küçük kardeşim gibisin. Sadece seni izliyor olabilirim. Sosyal medyamı kapattım 3 yıl önce ve o kadar huzuru buldumki.. Çok doğalsın ve çok içtensin. Beni bırak eşim ile seni izliyoruz. Ben uçuyor oluyosam ve videonu farketmemişsem eşim haber veriyor çok sevineceğim için. Çok güzelini hakediyosun. İnsallah birgün yolumuz kesişir hatta. Ruh ikizim gibisin. Seni gerçekten çok seviyorum. Kimse senden değerli değil. Bu hayatta kendine yetebilmek kadar da değerli birşey yok. Sen çok güçlüsün ve kendine yetebiliyosun. Sağlıkla ve sevgi ile kal ❤️
o hayal kırıklıgı ve ardından silip atmak.çok yerinde bir karar olmus bence.çok güzel gözüküyorsun,Allah birdaha yaşatmasın.🤍
Geçmiş olsun sağlık gerçekten çok önemli insanlar çok korkunç başına gelmeden anlayamaz.
Psikolojiye ilgi duymama rağmen anksiyetenin bunları yapabildiğini bilmiyordum hem çok bilgilendirici hem de çok samimi bir video❤ sen duygulandığında izlerken ben de çok duygulandım❤❤ umarım hep çok mutlu olursun ve o kötü günler geride kalır. Senin de dediğin gibi insanların bu kadar yargılayıcı şekilde ne yaşadığını sanki bilebiliyorlarmış gibi yorum yapmalarını ben de hiç anlamıyorum.
Çok güzelsin❤🥰
Gözlerim dolarak izledim ❤ Aynı durumların farklı versiyonundan bende geçtim , hala panik ataklarımı atlatmış değilim bunu yaşamayan net bilemez , Allah kimseye yaşatmasın🙏🏻 Çok güzelsin , tertemiz bir kalbin var, herşeyin en güzelini hakediyorsun 🫶🏻❤️
başından sonuna sizi o kadar iyi anlıyorum ki ağlayarak izledim.. 25 yaşındayım anksiyete, panik atak, panik bozukluk altı yıldır mücadele ettiğim durumlar. başından beri her zaman bu kadar kötü değildim ama düzenli bir tedavi süreci olmayınca hepsi yıllar içerisinde giderek arttı ve en kötüsü, şu an günlük hayatımı en çok etkileyeni yutamama sorunu. altı yıldır bunu yaşayan biri olarak demek istediklerinizi yalnız anlamıyor, biliyorum. bu sorunum da her zaman bu kadar kötü değildi dönem dönem kötüleşse de yiyebildiğim şeyler vardı ama sanırım bi altı aydır falan hastalığım zirvesini yaşıyor ve şu an sadece tamamen sıvı olan çorbayla beslenebiliyorum onun dışında yiyebildiğim şey sayısı ikiyi geçmez. en basitinden bir bisküviyi bile yiyemiyorum artık o tarz şeyleri canım çekip yemeye çalıştığımda da o kadar zorlanıyorum ki tam bir işkence oluyor benim için ne yesem boğazıma yapışıyor gibi, boğazıma kaçıcak gibi hep bi boğuluyorum gibi. psikolojik olduğu teşhisi konuldu aslında ama verilen ilaçlar da fayda etmemeye başlayınca çeşitli doktorlara gittim, sonuç sizinki gibi hiçbir şey çıkmıyor. en son ne zaman pilav, makarna yedim ya da dışarı çıkıp arkadaşlarımla sevdiğim bir yemeği yediğimi bile hatırlayamıyorum en yakını bir seneden daha uzun zaman olmuştur. herkes gibi istediğim her şeyi yiyebildiğim günleri o kadar özledim ki.. şu an 40 kiloyum ve fiziksel anlamda hem psikolojik hem fizyolojik neler hissettiğinizi ve çevreden aldığınız tepkiler konusunda da sizi çok iyi anlıyorum. bana da neler denilmedi ki en zoruma gidenlerden biri de abartıyorsun, keşke abartıyor olsaydım. tabii ki hiç kimsenin yaşamadan anlayabileceği bir hastalık değil bunu ben de biliyorum ama kimse gerçekten bilmediği, yaşamadığı bir konu hakkında yorum yapmamalı. böyle olmaz ki, hayat böyle devam etmez ki, sen yine zorla kendini, yemeye çalış, nasıl yiyemiyorsun yersin, ilaçlarla olcak bir şey değil her şey beyninde bitiyor her şey senin elinde.. o kadar çok şey duydum ki bazen bu duyduklarım hastalığımdan daha çok yoruyor beni, herkes uzman kesilmiş. sizin atlatabilmiş olmanıza gerçekten çok sevindim, umarım bir daha asla böyle bir süreç yaşamazsınız, ben de tanıdığım, aynı hastalığı yaşamış birini tedavi etmiş bir psikologla tedavi sürecine başlayacağım umuyorum ki benim de bu hastalığı geçmiş zaman kullanarak anlattığım günler bir gün gelir. sağlıcakla kalın, yaşadığınız süreç yaşarken zaten cehennem gibi ve sonrasındaki toparlanma süreci de hiç kolay değil, bu süreçte sizi gerçekten seven sevgilinizin varlığına sizin adınıza çok sevindim umarım ki beraber sağlıklı, uzun yıllarınız olur ve son olarak kendini bilmez insanların yorumlarına karşı kör, sağır olmaya devam❤
😔canım yaa.İyii insanlar, seninle daima(farkediyosun). Deneyip olumsuz olup yere düşünce yeterince üzül insanii yanın bu senin olabilir ki ama sonra tekrar dene, tekrar ve tekrar, zor evet ama başarıcaksınn sen. Dene dediğim şey kendin için iyi gelen en ufakcık bi şeyiii bile devamlıı olarak denemen hem deee her şeye rağmen sadece bu kadar :)
@@OzlemSay-fc3kn çok teşekkür ederim hem değerli vaktinizi ayırıp yazdıklarımı sonuna kadar okuduğunuz hem de yorumunuzla bana destek olduğunuz için, dilerim hep kendiniz gibi iyi kalpli insanlarla karşılaşırsınız❤️
sizinle aynı süreçten geçiyorum sayılır yaş 20 😢
Sen çok asil ve güçlü birisin
tam o dönemindeyken bu arkadaşlarınla neden küstüğünü sorduğum için engellemiştin beni şimdi çok daha iyi anlıyorum sebebini, sen çok güçlü bir kadınsın, birçok insana ulaşıp bu hisleri yaşayanların bir tek onlar olmadığını hissettirdiğin için bir kez daha gururla iyi ki takip ediyorum dedirttin teşekkür ederim seni çok seviyoruz
bazen yaşadiklarini anlamak için bir video yeterli olurmuş. dediğin gibi bazen insan ne yaşadığını çözemiyor. teşekkür ederim, bize bu kadar açıkca anlattığın için . umarım daha güzel günler seni bekliyordur.
Suan sana sımsıkı sarılmak isterdim pelom sen çok güçlü bir kadınsın 🫠💘💕
Gözlerim dolu dolu seyrettim tüm videoyu. Umarım daha iyi olursun...
Normalde sosyal medyada yorum yapan biri değilim ama dediğin gibi sağlık en önemli şey... önemli iki beyin ameliyatı geçirdim geçtiğimiz iki senede... sonuçlarım geçen hafta çok iyi çıktı SONUNDA o kadar çok yorgunum, yapamıyorum, olmuyor, iyileşemeyeceğim diye ağlamalarla kriz geçirdiğim atak oldu kiiii. Seni çok iyi anlıyorum ve seni seviyorum ❤ lütfen herkes çok sağlıklı olsun
yaşadığın şeyler için çok üzüldüm özellikle böyle anlarda yanında birinin olmaması çok can yakıyo, videonun sonunda söylediğin şeyler çok iyi geldi bana teşekkür ederim
anksiyete herkeste inanılmaz farklı etkiliyoe gerçekten.Akademikkaygılarımdan dolayı inanılmaz bir anksiyete bir gelecek kaygısına sahibim ve anksiyete bende kusma yapıyor.Çok uzun süre bunu çektim ve sadece ben böyleymişim gibi geliyordu.Delice kilo verdim serumlar,ilaçlar sıfır fayda.En son bir farkındalıkla psikoloğa gittim.Kimse yoktu yanımda bende tektim pelom çok güçlü birisin ve insanlara ilham olmaya devam ediyorsun her şeyin en iyisi seninle olsun çok iyilerini hak ediyorsun sağlıkl kal pelom seviliyosun
Bir şey sorabılır mıyım bende de stres anlarımda aşırı kusma ve yemek yememe ayakta duramama oluyor ama demır eksıklıgım olduğu ıcın hep ondandır sanıyorum sen anksiyete olduğunu nasıl anladın bu öıde bulantısı beni çok yoruyor dişimi bıle fırçalarken kusuyorum 😢
@@DKK317 merhabalar başlarda hiçbir fikrim yoktu ama sonra insanlık hali aşırı bir araştırmaya girdim ve hani hastalıkların hiçbir belirtisi olmuyordu bulantı ellerin titremesi vs. dışında.bende de demir eksikliği vs vardı ama ilaç alınca geçti ama bu kusma vs. devam edince bunun biyolojik bi şey olmadığını da fark etmiş oldum çünkü her türlü kan testini yaptırmıştım artık
Ben de yaşıyorum bunu ve seni teprik ediyorum Hz Eyüp şifası diliyorum hasta demiycem bizlere hassas insanlar diycem 👏🤲🤲
Cansın pelo, dikkat edilmesi gereken bir konu yoksa ileriye gidebiliyor. Insanlar anlamıyor ama hastalığın her derecesi dikkat edilmeli. Geçmiş olsun nohutu da öpüyorum ❤❤ Türkiye de yaşam zaten git gide gençleri anksiyete sürüklüyor malesef...
Ben bunun çok daha hafif halini uzun bir süre yaşadım ve gerçekten mahvoldum. Konuşurkenki hüznünü seninle paylaştım. Ben çok güçlü ve çok güzel bir kadın gördüm. Umarım bu süreci güzelce ve daha da güçlenerek atlatırsın❤❤❤
Geçen sene anksiyete yüzünden kolumu bile kaldıramıyordum 45 gün gibi bir sürede 16 kilo verdim nefret ediyordum her şeyden her günüm o kadar kötü geçiyordu ki dışarı bile çıkmak istemiyordum sonra senin videolarına denk gelip izlemeye başladım özgüven hakkındaki videonun her kelimesini yazabilirim buraya hep evet iyi olacaksın diyordum içimden …
Ben toparlamaya başladım peloo ve inan bana bunda payın vardı seni çok seviyorum iyi ki varsın ❤
keske hep elimizden daaha fazlası gelse hic birimiz yalnız değiliz burda hep birlikteyiz🤍
Aynı dönemde başlamış ataklarimiz pelom. Kalp krizi geçiriyorum, bu gecenin sabahına uyanamayacağım dediğim günler oldu. En sonunda panik atak olduğunu öğrendim. 20 yaşında bunları hak ettim mi diye kendimi yedim bitirdim haftalarca. İlaçlar her şeyi daha da beter yaptı ilk zamanlar. Hala savaşıyorum. Hala geçmesi için umut ediyorum.Bu videon bana o kadar iyi geldi ki. Artık biteceğine inancım çok daha yüksek. Seni çok seviyorum. Kalbinin güzelliğini de çok seviyorum. İyi ki varsın ❤️❤️
Uzun zamandir seni takip eden biri olarak videoyu izledigimde derinden hissettim anlattiklarini ama birde iyi yanindan dusun bu “dost sandıgın” insanları bu surecte hayatindan cikarip biseyleri gormen seni daha guclu biri yapti ve herseyin ustesinden tek basina gelecegini seni hic bir seyin bu saatten sonra eskisi gibi kolay yikmayacaginin en azindan farkindasin,umarim bir daha boyle zor bi surecle karsilasmassin seviliyosun pelinay👸💗
🩷
Canım pelom umarım o gözlerin sadece mutluluktan dolar seni çok seviyorum
Pelinay sadece şunu söylemek istiyorum sen çok güçlü birisin ve seni hak etmeyenleri hayatından çıkarman çok doğru bir karar olmuş inanıyorum zaten sebepsiz arkadaşlarını hayatından çıkarıcak birisi olmadığını biliyordum kafana takma güzelim seni seven takipçilerin var seninleyiz her zaman 🤍 dediğin gibi sen daha iyilerine layıksın. Sağlıklı bir ömrün olsun dorukhanla da mutluluklar hep beraber olun 🤍 saçma sapan empati yoksunlarının yorumlarına da takma olur mu?🥹❤️
Çok geçmiş olsun anksiyete yaşamayan bilemez çok zor beyindeki kaygılar seni ele geçiriyor maalesef umarım geçip gitmistir daha iyi olursun ki öyle gözüküyorsun🙏🏼❤️
videonun sonuna kadar tuttum kendimi ve artık seninle ağlamaya başladım, pelomuuz her şey iyi olacak hayırlısıyla,farkındalığını bizimle de paylaşıp eğer bir sorunumuz varsa diye bize ışık olduğun için, bizimle derdini paylaştığın için çok teşekkürler sana
canlarım benim🩷
Pelinay videonu izlerken resmen sok oldum. Yaz 2023 ten beridir ayni seyleri yasadim, hatta ayni senin gibi yaz tatilindeyken basima gunes gectigini sandim. Kolumu kaldiracak halim bile yoktu. Ve bu gunlerce devam edince baska birsey oldugunu anlayabildim. Seninle ayni sureclerden gectim. Biraz hafiflediginde 'bak hersey gecer' iste diye dusunmeye baslayip, tekrar kotulestigimde bu dusuncelerden cok uzaklasiyordum. Sagligin hersey oldugunu anladigim bir yas oldu '25'. Umarim senin icin de hersey cok daha iyiye gider💗
Bu süreçte elimden geldiğinde sana belki biraz da olsa iyi gelir diye sürekli paragraf paragraf mesajlar yazdım . Ve gururlu bi anne gibiyim şuan. Gerçekten örnek alabilceğim birisin . Teşekkür ederiz pelin abla . Seni çok seviyoruz
pelin denmesini sevmiyor diye hatirliyorum habeirn olsunn
😔🤍
@@SedenBalcı teşekkür ederimm❤
Öncelikle merhabalar , ilk defa bu videonuzla size denk geldim.Yıllardır anksiyete yaşayan birisi olarak sizi o kadar iyi anlıyorum ki yaşamayan bilemez bunu.Aşırı ölüm ve hastalık korkum vardı , ilaç kullanıyorum ve bazen ilaç kullanmama rağmen bile kendimi kötü hissettiğim oluyor.Sağlık sektöründe çalışıyorum yıllardır.Ölümle hastalıkla iç içeyim.Ama hala yakın gördüğüm iş arkadaşlarıma bile söyleme cesaretini bulamıyorum.Bu cesaretinizi tebrik ediyorum.Eğer psikiyatrik bir ilaç k kullanıyorsanız mimleniyormuşsunuz gibi bir hissiyatım var ve hala bunu aşamadım.Çok daha mutlu olacağınız günleriniz olsun çok geçmiş olsun diliyorum.🙏🏻
Ölüm hissi korkusu varmi sizde her an ölecekmiş gibi
@@ilhanozdes5759 ilaç kullanmaya başlamadan önce aşırı yoğundu ölüm korkusu her an ölecekmiş gibi hissetmek , artık hayatımı yaşayamaz hale gelmiştim şimdi tabi daha iyiyim gelirse de bu duygu , bir şey tetiklerse oluyor diyebilirim
@@tansuyavuz2906 ilk nasıl başladı sizde kaç aydır var sizde
@@tansuyavuz2906ilac ne kullanionuz
Bak geçti ve artık bazı şeyleri anladığın iyi dönemindesin kendine çok iyi bak❤
Söylediklerin ayrı,sen ayrı kıymetlisin. Çok geçmiş olsun. Bu videoyu atabilmen, bunları konuşabilmen ve en önemlisi bu süreci atlamış olman gösteriyor ne kadar güçlü olduğunu. Uzun zamandır severim seni, gurur duydum. Yüzündeki gülümseme hiç solmasın pelo❤
etkilenme konusunda o kadar o kadarrrr haklısın ki bi olay oluyodu ve yok ya takmadım kafama diyodum hiç olmadık bi zamanda kötü oluyodum içimden ağlamak geliyodu kalp atışlarım hızlanıyodu
Biriktirip içimize attığımızdan ötürü bu şekilde etkileniyoruz. Ben bir defter aldım kimseye anlatamayacağım şeyleri dahi oraya yazıyorum böylelikle biriktirmemiş oluyorum. Size de önerebilirim
@@dilanbulgan5484 yıllardır yapardım tamamen her şeyi anlatamasam da çoğu şeyi deftere döküyodum ama babam alıp okuduğunda tüm hevesim kaçmıştı 🥹 şimdi tekrar yazıcam sanırım teşekkür ederimmm 🫶🏻
@@edasolakoglu ben de yurtta kalıyorum dolayısıyla bazamın içinde muhafaza ediyorum. Yalnız olmadığınızı bilin kendinize tutunun🥹🫶🏻🩷
@@dilanbulgan5484 love u 🥹🥹💗💗💗
O kadar anlıyorum ki seni.. Bu hastalık son 3 yılımı mahvetti. Seni çok çok iyi anlıyorum ve sevgiyle kucaklıyorum. Bir anda karşıma çıktın aynı şeyleri yaşamak tesadüf olamaz. Anksiyetenin ne kadar berbat bir şey olduğunu anlamasa bile buna rağmen küçümseyen ve yanımda olmayan bencil insanları ben de hayatımda çıkardım. Umarım kurtulduğumuz günler de gelir
Bu UA-cam sosyal medya öyle bir yer ki sanki hiç tanımadığın insanı çok yakından taniyormussun gibi ve Sen Pelinay İgit gördüğüm güçlü kadınlardan birisin hastalık psikolojik ya bedensel her türlü çok zor seni o kadar iyi anlıyorum ki konuşurken neler yaşadığını hissettim her şeyin en güzelini hak ediyorsun hak ediyoruz umarım artık daha güzel günler seni bekler❤️🌸🥰
🩷😍
Seni o kadar iyi anlıyorum ki iliklerime kadar hissettim resmen, bunları yaşamak yaşamamak hepsi hayatın gerçekleri ve biz de bazen bunları yaşamamız gerekiyor. Evet birde doğru arkadaşlıklar çok önemli bunu bir kez daha anlıyor insan yaşarken. Senin de dediğin gibi seni gerçekten çok seviyoruz. 🤍 Son olarak sevgili dorukhan bilmediğimiz pelin'in en kötü hissettiği anlarda ona kendisini iyi hissettirmesini sağladığın için çok teşekkür ederim, pelinin hayatında daima ol inşallah ✨
o zamanları anlatırken bi an storylerin aklıma geldi sürekli serum storyleri paylaştığını hatırlıyorum değerlerine baktırdığını falan anlatıyodun bize bu kadar zor bi durumun içinde olduğunu asla tahmin etmemiştim o kadar üzüldüm ki sen anlatırken deprem zamanı senin anlattıklarının çok daha küçüğünü yaşamıştım ben Hataylıyım doğduğumdan beri İstanbul’da yaşıyoruz ama tüm akrabalarım oradaydı ve anlattıkların kadar yüksek değil ama benzer tepkileri ben de yaşamıştım ve insanın yanında kimsenin olmaması ne kadar zor bi durum seni anlayabiliyorum seni şu an bu şekilde görmek beni çok mutlu etti hep mutlu ol ❤️
hep hayalim olan İtalya’ya taşındım şu an Romada yaşıyorum dört aydır hiçbir derdim yoktu geziyordum en mutlu bendim derken bir anda (kötü birinden sonra) öyle bir düştüm yere öyle bir kendimden geçtim ki seni o kadar iyi anladım ki sen konuşurken hem ağladım hem dudaklarım titredi izlerken. bunu gormek paylasmak bile iyi geldi yalnız degiliz ya me sen ne ben. bazen bunlar oluyormuş hiç beklemediğimiz anda geliyormuş ama inaniyorum bittiğinde hiç olmadığı kadar hafif sağlıklı ve mutlu olacağız her şey ama her şey bir sebepten ötürü olur buna inanmak istiyorum ❤ kendine dikkat et pelom
Tam 2 yıl kronik olarak yaşadım ve düşük dozlu ilaçla normale döndüğüm bir hastalık. Allah kimseye vermesin
ilacı bırakabildiniz mi
Hangi ilacla duzeldiniz
Ya ben sana kurban olurum anlatırken bile içinden geçen zorlukları anlıyabiliyorum ben 16 yaşındayım 3 sene boyunca bunla uğraştım ve hala uğraşıyorum gerçekten çok zor bende ilk bunu fark ettiğimde kendimi hasta zannetmiştim doktorlar bile bana sırf ilgi çekmek için hasta rolü oynadığımı sanıyorlardı geçti ama benimde ömrümden ömür geçti asla pes etme seni seviyoruz
1.5 yıldır bu durumu yaşıyorum ilk günkü kadar olmasa da seni o kadar iyi anlıyorum ki Pelinay🥹 İnan bana yalnız değilsin ve belki de bu videonun altına yazılıcak yorumlar sana iyi hissetiricek çünkü senin benim gibi bir çok insanın aynı durumu yaşadığını bilip yalnız olmadığını hissetmek çok özel
Geçtiğimiz yıl ben de ameliyat olmuştum ve o dönem en yakın kız arkadaşımı hayatımdan çıkarttım. Çok hayal kırıklığına uğradım, kalbim çok üzüldü çünkü ben gösterdiği ilgili görmeyi hak eden bir kızdım. Ne olursa olsun bazı insanları hayatımızda tutarak onların yapmadıkları şeyler için üzülmek onları hayatımızdan çıkartmaktan daha zor. Hayatımdan çıkarttıktan sonra da bi süre üzüldüm ama sonra geçti çünkü yokluğuna alışmak daha kolaydı. Varken yapmamasındansa komple olmaması daha iyi. Hastalık konusunda arkadaş desteği göremeyen herkese de kalbim çok sızlıyor. Vefalı insanlarla yolun kesişsin pelinay, hayatından çıkararak çok iyi yapmışsın. Allah bir daha o günleri yaşatmasın💖
o kadar güçlüsün ki seni çok seviyorum pelom💗 umarım hayatında hep iyi şeyler olur bundan sonra🤍
Ah Pelinay, her birimiz ertesi güne uyandığında senin yaşadığın süreci gecirebiliriz. Büyük bir özgüvenle bizimle paylaştığın icin sana cok teşekkür ediyorum, böyle seyler hayatın mallesef ki acı gerçeği ✨ umarım her sey senin icin cok daha guzel olur🌺
🤍
ya yerim seni sadece bu videoyla karsima cikmadin daha onceden bayadir videolarini izliyorum. arkadaslariniza yuzde yuzunuzu vermyin dedigin noktada okadar haklisin ki buna degecek insanlar olmali hayatimizda ama sadece sen degil cogumuz bunu anlayamiyoruz. ve böyle bir video çekmen ve en özelini anlatman da çok cesaretli bir olay takdir ediyorum seviliyosun her zamanki gibi ❤️
🤍
Ağlayarak izledim.bende corona patladı okul bitti kötü ilişki kayıplar gelecek kaygısı deprem derken herşeyden korkar korkmaktan korkar hale gelmiştim.sürekli çarpıntı yaşıyor ve kalbimde bi sıkıntı olduğunu düşünüyordum.ve kimseyle pylaşmıyor paylaşsamda ciddiye alınmıyordum.günlerce evden yataktan çıkmadım.bir gün kalktım zor yürüyodum sonra bir koşmayı deniyim dedim yapamadım, zıplayamadım.denedikçe olmaması o özgüven kaybı okadar kötüki.Sonrasında tedavi aldım .Anksiyete benden yıllarımı aldı. Şimdi herşey normale dönmüşken markete gitmenin bile zor olduğu günlerden bu günlere gelmişken yine gelecek için kaygılanırken buldum kendimi .bu anlattıklarınla bana ne kadar şükür edecek duruma geldiğimi hatırlattın teşekkür ediyorum.iyi olmana çok sevindim umarım bidaha yaşamayız ve çok güçlüyüz 😢❤
Bunu bizimle paylaşman o kadar cesurca ve o kadar kıymetli ki🥹 seninleyiz 🤍
🤍🤍
Karşımda dimdik duran bir Pelinay İgit var ve ben ondan bir şeyler öğrenmek için heyecanla izliyorum. Güçlüsün ve güçlüsün. İyikiler listesindesiniz sevgili Pelinay İgit, iyiki varsınız sizden bir şeyler dinleyebilmek ve kendimize bir şeyler katmamızı sağlayabilmek sizin sayenizde, çok değerli bir şey aslında bu ... kalp ve kalp. Her insanın içinde, yaşadıklarından kalan anılar vardır ve bunlarla başa çıkabildiğimizi hatırlatır bu anılar aslında bizlere öyle değil mi, evet... (kalp
Videolara hic yorum yazmam genelde ama psikologum bana da anksiyeten panik atagin ve bagli kisilik bozuklugun var dedi. Seni cok iyi anliyorum atlatman cok guzel ve cok guclusun♥️
Notlarına iyi olduğun o anları hatırlatmak için neden yazdığını anlamak istemezdim ama maalesef benim de 8-9 ayımı mahveden bu sürecin aynısını yaşadığım için anladım.. Ve iyi haberi veriyorum, geçiyor. İşin iyi tarafı böyle bir şeyi yaşayıp gördükten sonra tamamiyle iyileştiğinde hayattan çok daha fazla zevk alıyorsun, o yüzden hiç merak etme her şey çok güzel olacak. (Bunu diyenlere o anlarda hiç inanmamıştım ve çaresiz hissetmiştim ama şimdi geriye dönüp baktığımda ay ben bu düşünceleri nasıl aklıma getirmişim diyorum)
Nasıl iyilestiniz ilaçmi kullandınız?ne olur yardımcı olurmusunuz bndede OKB ve anksiyete var ilaç almalimiyim sizce?
Bende yaklaşık 4 aydır böyle bir süreçten geçiyorum. Sizi o kadar iyi anlıyorum ki.
öyle bir dönemden geçiyorum ki sınav senemdeyim mentalimin çökmesinden geleceği düşünmekten mahvoldum bu dönemde,sondaki konuşma o kadar iyi geldi ki teşekkür ederim,geçmiş olsun sana da umarim daha da iyi olursun