হজমশক্তি বাড়ানো ৫টি উপায়
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি বাধাগ্রস্ত হলে বা কোন ধরণের সমস্যা দেখা দিলে পুরো দেহই স্থবির হয়ে পড়তে পারে। একেক মানুষের মেটাবলিজিম বা হজমশক্তি একেক রকম হয়। অনেক সময় দেখা যায় যে একই রকম খাবার খেয়েও একজন মোটা হয় কিন্তু আরেক জন হয় না। যারা হোস্টেলে থাকেন তাদের ক্ষেত্রে এ ধরণের সমস্যা দেখা যায় বলে জানান পুষ্টিবিদরা। এখানে জেনে নিন - হজমশক্তি বাড়ানোর পাঁচটি উপায়।
আমাদের সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন:
www.bbc.co.uk/...
/ bbcbengaliservice
/ bbcbangla
1400 বছর আগে থেকেই এই গুলো আরো সুন্দর ভাবে বলেছেন....পৃথিবীর শ্রেষ্ঠ মানুষ ও মানবজাতির শ্রেষ্ঠ নবী হযরত মোহাম্মদ (সাঃ)
রেফারেন্স দেন।
brother, ei simple bepargulu te nobiji k ana ki thik. Nobiji to youtube er kotha bolen ni but you are using.
বাল,,,
তোমার নবী ১৪ বিয়ে ও নারীতে ছিল আসক্ত।তিনি কখন এ তথ্য দিয়েছে??
বোকাচোদা উত্তর দে??
@@ramzanali-fd4ct ভাই নামে কি আসে যায়।
আপনি মন চাইলে বাপ মার দেয়া নাম মুছে ফেলতে পারেন না।
এই কথা গুলো যে,১৪০০ বছর আগে মহম্মদ বলেছে,এটার রেফারেন্স দেয়ার জন্য বলা হয়েছে।
নাকি যে কোন কিছুর সাথে ১৪০০ বছর যোগ করে দেন??
নিজেই প্রতিশোধ নিও না, আল্লাহর জন্য অপেক্ষা কর। তাহলে তিনি তোমাকে রক্ষা করবেন।
- হযরত সুলাইমান (আঃ)
No bro..nijekeo kochu korte hobe
আরে মুরখ
সুস্থতা আল্লাহর একটা সুন্দর নেয়ামত দান 🤲☝️👌💕
আলহামদুলিল্লাহ 🤲
জি আলহামদুলিল্লাহ
আলহামদুলিল্লাহ, তবে অসুস্থতা ও আল্লাহর একটা অসেষ নেয়ামত,অসুস্থ হলে মানুষের গোনাহ কুমতে থাকে
আলহামদুলিল্লাহ 😊
আলহামদুলিল্লাহ্।
বিজ্ঞানীদের বিজ্ঞানী আমাদের নবী হযরত মোহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম।
ওনার আদর্শে জীবন সাজালে সব সমস্যা থেকে সর্বদা পাব পরিত্রান।🕋🕋🕋🕌🕌🕌
💗💗💗
মুমিন মানেই অশিক্ষা-কুশিক্ষাজনিত অজ্ঞতার কারণে অন্ধবিশ্বাসী মূর্খ-বেকুব।
কোরআনে প্রচুর ভুল তথ্য ও পরস্পরবিরোধী আয়াত থাকায় নিঃসন্দেহে প্রমাণিত ইসলামের আল্লাহ একজন মিথ্যাবাদী ভাঁওতাবাজ ভুয়া সৃষ্টিকর্তা মাত্র। আর ঠিক একই কারণে মোহাম্মদ একজন ধান্ধাবাজ ভাঁওতাবাজ ভুয়া নবী-রসূল প্রমাণিত হয়েছে।
আসলে সত্যি কথা বলতে কি আপনি যদি সব সময় পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়তে পারেন তাহলে ব্যায়াম ও হবে আবার যদি মন থেকে আল্লাহকে ভালবাসতে পারেন তাহলে পরকালে আপনার জন্য উপহার দিবে জান্নাতুল ফেরদৌস পাশাপাশি সবাইকে ভালবাসতে হবে
তুমি কি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়
❤️
পরিশ্রমী ব্যক্তিদের এতোসব নিয়ম মানার কোন প্রয়োজনই পড়ে না।
তারা ৭০ বছর বয়সেও হরদম কাজ করতে পারে।
তারাই সুস্থ মানুষ।
শহরের ওই তেল চকচকে অকর্মণ্য দেহের চাইতে তাদের দেহ অনেক ভালো।
তারা সুখীও বটে।
দারুন
@Md sojib Hossain আরে ভাই আমি বললাম দৈহিক সুস্থতার বিষয় থেকে, আর আপনি সেটা অর্থনীতি, ধর্ম এমনকি দর্শন পর্যন্ত নিয়ে গেলেন।
সহজভাবে বোঝার চেষ্টা করুন।
@Md sojib Hossain আরে ভাই আমি বললাম দৈহিক সুস্থতার বিষয় থেকে, আর আপনি সেটা অর্থনীতি, ধর্ম এমনকি দর্শন পর্যন্ত নিয়ে গেলেন।
সহজভাবে বোঝার চেষ্টা করুন।
একসময় মানুষ কম খাবার পেলেও তা ভেজালমুক্ত ছিলো। আর এখন যেকোন খাবার ই খান না কেন তা ভেজালে পরিপূর্ণ, প্রকৃত বিষ খাওয়ারই শামিল।
@Md sojib Hossain 😢😢😢😢😢
@Md sojib Hossain l l l. As. L. L l
নিশ্চয় যারা তাদের রবকে না দেখেই ভয় করে তাদের জন্য রয়েছে ক্ষমা ও বড় প্রতিদান।
আলহামদুলিল্লাহ। সুন্দর বয়ান।
Right..sura Mulk..
ইয়া রাসূলুল্লাহ😭😭
★আমরা কতই না ভাগ্যবান যা আমরা অবগত নই😭
আলহামদুলিল্লাহ্ সমস্ত প্রশংসা এক মাত্র আল্লাহ্ তাআলার
খাওয়ার আগে জিহবাতে লবণ স্পর্শ করান সুন্নত
বাল
ভাই, মহামানব মহানবীর মহামূল্যবান ছুন্নাতের
উত্স জানালে উপকৃত হতাম। প্লিজ।
সুস্থ থাকা হচ্ছে আল্লাহর একটি নিয়ামত...
পড়ো তোমার প্রভুর নামে যিনি তোমকে সৃষ্টি করেছেন (সুরা আলাক)
নামাজ এই হতে পারে আপনার হজম শক্তি
hmmmm vai
@@ahmednirob9521 🤣🤣🤣🤣
Bokachoda nike hmm
ঠিক
😂😂😂😂😂
স্বাস্থ্যকর বিসয় আমি অনেক জানেছি ধন্যবাদ BBC বাংলা
তোমার উপস্থাপনাটা অনেক সুন্দর হয়েছে, তুমি আগামীতে টেলিভিশনের সংবাদ বলতে পারবে ধন্যবাদ।
অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে জানলাম। খুবই উপকার হবে।মুন্নী আপুর উপস্থাপনাও অনেক সুন্দর,সব মিলে বিবিসি কে অসংখ্য ধন্যবাদ।
অসাধারণ সঞ্চালন হইছে, এইরকম প্রতিবেদন প্রতিদিন সকালে চাই।
🌹খুবই ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপু, আপনার সুন্দর উপস্থাপনা ও পরামর্শ অসাধারণ!!🌹
Thanks BBC Bangla & presenter Munni for sharing the information which develop of our digestive system. My habit for my digestive system:
1. Nutritious food.
2. Sound sleep.
3. Exercise like yoga.
4. Drinking water.
5. Eat ⅓ food.
ধন্যবাদ বিবিসি বাংলাকে। অনেক উপকারী কন্টেন্ট।
সুন্দর উপস্থাপনা in all respect।ধন্যবাদ Madam.
অনেক ধন্যবাদ এমন কিছু বিষয়ে আরও বেশি বেশি জানাবেন।
খুব ভাল লাগল কথা বলার ধরন
ম্যাডাম, হজম যাই, আপনার কথা গুলো আমার কাছে খুবি ভাল লাগে, ❤
এই ভিডিও গুলো খুবই শিক্ষনীয়, অনেক ভালো লাগে আপনাদের এই ভিডিও গুলো 👍
মজার বিষয় হচ্ছে, তার গলার কন্ঠস্বর যেন কেমন মধুর লাগে
@@shamsherislam3587kane golito lava Ferestara jodi dey tao niscoy modhur lagbe apnar
ধন্যবাদ বিবিসি বাংলা কে।
আলহামদুলিল্লাহ। হজমশক্তি ভালো আছে।
ইন্নাল্লা-হা গফুরুর রহিম
আস্তাগফিরুল্লহ্ আস্তাগফিরুল্লহ্ আস্তাগফিরুল্লহ্।
ধন্যবাদ মুন্নি আক্তার কে ধন্যবাদ বিবিসি বাংলা টিমের সকলকে 🌹🌹🌹❤️
মাছ ভেজে খাওয়া শরীরের জন্য কি ক্ষতিকর?এটা নিয়ে একটা ভিডিও বানালে খুব উপকৃত হবো
Ki8
EKDAM THIK KATHA bolechen .
Eta amaro proshno . 🙏🙏🙏
lotz of thnx for yur eloquent explanations . (🙏🇮🇳🙏)
আমি যখন FM BBC নিউজ সুনতাম তখন আপনাকে দেখার ইচ্ছে করত।।। এখন দেখলাম দেখে ভালো লাগছে।।।
আপনার উপস্থাপন খুব সুন্দর।।।
apnar jibon shartok... Hoye gece
দারুণ একটি প্রতিবেদন।
Apnader video amar khub valo legeche thank you didi
অনেক ভালো কথা,, আর আপনার উপস্থাপন ভালোলাগে
অজানা তথ্য দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ
নবীজী সল্লাল্লহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, খাবার খাওয়ার সময় পেটের ৩ভাগের ১ভাগ খাবার ১ভাগ পানি ও ১ভাগ খালি রাখতে হবে
যেমন বলবেন
জাজাকাল্লাহু খইরান
খুব সুন্দর আলোচনা।।। ধন্যবাদ আপনাকে
apnar kotha bolar style unique, amar sudhu hashi ashe.
আল্লাহ আমাদের সবাইকে হেফাজত ও সুস্থ করুন রাখুন আমিন সবাইকে হেদায়েত করুন আমিন ।
আলহামদুলিল্লাহ।
আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো লাগছে ভিডিও টা
হজমশক্তি বাড়ানোর সুন্দর সুন্দর টিপস দেয়ার জন্য ধন্যবাদ
আল্লাহু রাব্বুল আলামিন আপনি তো মহান
আমার প্রিয় নবীকে নিয়ে যারা এই ধরনের বাজে মন্তব্য করে তাদের কপালে হেদায়েত থাকলে,তাদেরকে হেদায়েত দিয়েদেন
মুন্নি আপনাকে আমার অনেক অনেক ভালো লাগে তোমার উপস্থাপনের জন্য, অনেক ধন্যবাদ
Onek kichu jante parlam mam.khub shikkha mulok video thank u.
আপনার উপস্থাপনা, কথা বলা স্পষ্তা, কথা বলার অঙ্গভঙ্গি আসাধারণ, আমি তো আপনার প্রেমে পড়ে গেলাম
thanks... bbc
posak & kotabila ta valo
Excellent sharing! Look forward to seeing more in future!
বাত খাওয়ার আগে ও পরে এক্টু লবন খাওয় আমাদের রাসুলের সুন্নত।।
রাসুলের সুন্নত মানব জীবনে সর্ব দিক উপকার
ভাই নবির সুন্নত মানা ওপকার।মনেহয় ভোলে অন্যটা লিখে ফেলছেন
@@MdHossain-ur9ud ধন্যবাদ ভাই
@@forhadislam3684 রাসুল বললে সাথে (সঃ) বলবেন বা লিখবেন।
ভাই ভুল লিখছেন এইটা সুন্নত না
অনেক সুন্দর উপস্থাপনা ভালো লাগলো খুব 🥰🥰🥰মুন্নী আপুর প্রতিটা উপস্থাপনা ই চমৎকার 🥰🥰
Thank you Munni of BBC Bangla.
There’s no alternative to five times prayer a day. It’s the best way of metabolism and everything...
Vison upokari Thanks kakali From India
আপনার উপস্থাপনা খুব ভালো লাগে
অনেক ধন্যবাদ
বোন তোমার কন্ঠ যেন আমৃত্যু এমনই থাকে ।
ধন্যবাদ প্রিয় বোন আমার
ধন্যবাদ। অনেক সুন্দর আলোচনা।
ধন্যবাদ সুন্দর করে আলোচনা করলেন
আপু আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
ধন্যবাদ বিবিসি
Thanks for the good tips (I'm from Agartala)
Dada ami belonia theke, আপনার o এমন hojomer সমস্যা হয় নাকি
আপু আপনাকে এই ডেসে অনেক সুন্দর লাগছে/// Love you bbc
অনেক অনেক ধন্যবাদ 😊
চমৎকার আপনার কথা বলার ভাব বগিগুলো খুবই সুন্দর অনেক ভালো লাগলো শুনে
T
আপু তুমি এই ধরনের আরও অনেক বেশি ভিডিও বানাও খুব সুন্দর হয় তোমার ভিডিও
মুন্নি আপু আপনার কন্ঠ যেন কানে বাজে, আমাকে খুব ভালো লাগে। যা বলা সম্ভব হবে না। BBC বাংলা তে যারা কাজ করেন তাদের সবার কথাই ভালো লাগে। আপনার কথা, কথার মধ্যে কেমন জানি কম্পন বা অনুরণন আছে যার জন্য একটু না অনেক অনেক বেশি ভালো লাগে।
খুব সুন্দর তথ্য
ধন্যবাদ আপু ভিডিও দেওয়ার জন্য
ধন্যবাদ,, আপু,,
Thank U dii apner video ta kub helf full thank u so much ❤️
Thank you madam.
Thank you apu
Valo kicu health tips dawar Jonno
Thanks BBC
অসাধারণ নিউজ❤️💓
Allah sobaik sustothar sathe nak hayat dan koruk ❤❤Amin
খুব সুন্দর আলোচনা ছিল ৷
ধন্যবাদ।
আন্তরিক ধন্যবাদ বিবিসি বাংলাকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিশ্লেষণ করার জন্য।
আল্লাহ সবাইকে ভালো রাখুন আমিন
ভালো লাগলো, ধন্যবাদ...
সত্যিই অসাধারণ ধন্যবাদ
আপনার কথাগুলো খুবই ভালো লাগে আমার।
ধন্যবাদ মুন্নী
Thanks for great information madam,,
thanks for BBC bangla
মাশাআল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ
ধন্যবাদ মেম সুন্দর উপস্থাপনা 🌹🌹🇧🇩🇧🇩
Apu tumar Voice ta sunar jonnoi Opekkha kore thaki
সুন্দর প্রতিবেদন।
অনেক ভালো ভাবে বলছেন মনে করি
তুমিতো ঘুরেফিরে হয়ে আমাদের বিশ্বনবী হযরত মুসা আঃ সালামের কথাই বললে যে খাওয়ার আগেই এক চিমটি লবণ খাওয়া এবং খাওয়া শেষ হল তারপর এই যে বললে গা ঘুমানোর সময় এমনি তো কথা আছে আমাদের সুবিধা নিয়ে ঈমানের রাত্রে ঘুমানোর জন্য আল্লাহ নির্দেশ করে এবং দিন হয়েছে কাজের ঘুরিয়ে-ফিরিয়ে নবীর কথাই বললে
বিজ্ঞান সেই গুহাবাসী মানুষকে আধুনিক ও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবন এনে দিয়েছে।
অসাধারণ হয়েছে।
ভালো অনুষ্ঠান,অনেক কিছু জানতে পারলাম
Very good information tips
ধন্যবাদ
আপু এই সব বিষয় যে টিপস গুলো দাও খুবই ভালো লাগে বিবিসি সংগঠন ভালো লাগে না কিন্তু তোমার এই টিপস গুলো দেখলে বা শুনতে ভালো লাগে মুন্নি আপু এবং কতগুলো তোমার অনেক সুন্দর তুমি যেমন সুন্দর তোমার কথাগুলো অনেক সুন্দর
অনেক দিন পর আপনার ভিডিও পেলাম দারুন হয়েছে
অনেক ধন্যবাদ আপু