হজমের সমস্যা দূর করার ৪টি সহজ উপায় | 4 Food & Digestion Tips
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- এই ভিডিওটিতে সদগুরু আমাদের বলছেন যে খাবারের প্রতি কীরকম মনোভাব রাখলে শরীর-স্বাস্থ্য ও মানসিক দিক দিয়ে আমরা ভাল থাকতে পারব। আর সাথে একটা উদাহরণ দিয়ে তিনি এটাও ঝোঝাচ্ছেন যে কোন খাবারের সাথে কোন খাবারটা খেলে শরীরের ক্ষতি বৈকি লাভ তো হয়ই না, উল্টে তা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকেও ব্যতিব্যস্ত করে তোলে। হজমের সমস্যা দূর করার ৪টি সহজ উপায় জানতে দেখে নিন পুরো ভিডিওটি l
English video: • 4 Food & Digestion Tip...
****************************************
সদগুরু একজন যোগী, অতীন্দ্রিয়বাদী, জনপ্রিয় লেখক ও কবি। সদগুরুকে ভারতবর্ষের প্রথম ৫০ জন প্রভাবশালী মানুষদের মধ্যে একজন ধরা হয়।
দক্ষিণ ভারতের তামিলনাড়ু রাজ্যের কোয়েম্বাটুর শহরের ভেলিয়াঙ্গীরি পর্বতের পাদদেশে অবস্থিত সদগুরুর আশ্রম, ঈশা যোগ কেন্দ্র; যোগ এবং ধ্যানের এক পীঠস্থান। যোগ এবং ধ্যানের বিভিন্ন পদ্ধতি শিখতে সারা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে হাজার হাজার মানুষ এই আশ্রমে আসেন। এছাড়াও সদগুরু'র প্রতিষ্ঠিত ঈশা ফাউন্ডেশনের তরফ থেকে সারা দেশ এবং বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন স্থানীয় ভাষায় যোগ এবং ধ্যানের শিক্ষা দেওয়া হয়।
আধ্যাত্মিকতার ক্ষেত্রে তার অবদানের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৭ সালে ভারত সরকার পদ্মবিভূষণ বেসামরিক পুরস্কার প্রদান করে।
সদগুরু এবং ঈশা ফাউন্ডেশন সম্পর্কে আরও জানতে অফিসিয়াল ওয়েবসাইট দেখুন:
www.isha.sadhgu...
সদগুরু অ্যাপ ডাউনলোড করুন:
onelink.to/sadh...
অফিসিয়াল সদগুরু বাংলা সোশ্যাল মিডিয়া লিঙ্ক:
Facebook / sadhgurubangla
Instagram / sadhguru.bangla
WhatsApp Group chat.whatsapp....
Telegram t.me/joinchat/....
আত্ম রুপান্তরের যোগ এবং ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
isha.sadhguru.o...
সদগুরুর দেওয়া ঈশা ক্রিয়া ধ্যান শিখুন বিনামূল্যে:
www.ishafoundat...
আজ ইনার ইঞ্জিনিয়ারিং বইটা হাতে পেলাম, চমৎকার সৎগুরু
বাংলাদেশে কোথায় পাব???
কেমনে পাইলেন দাদা?
Good 🙏🏼
Kothy kibhabe pabo dada.
Kothay paya jabe ei boi ??? Jodi ektu bolen ...khub valo hoy ....🙏🙏
প্রণাম সদগুরু। আমি, আপনার একজন ভক্ত। আমি, আপনার কাছে গিয়ে থাকতে চাই। দয়া করে যদি বলে দেন, কি ভাবে যাবো? আর কি উপায়ে আপনার কাছে থাকতে পারবো?🙏🙏🙏 দয়া করে আমার নিবেদন গ্রহণ করুন।
Yeshhhh...I'm Also
প্রণাম সৎ গুরু 🙏🙏 এই ভিডিওটি আমার সমস্যার হাল হবে বলে বিশ্বাস করি 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
অসংখ্য ধন্যবাদ সদগুরু 🙏👍
ধন্যবাদ সদগুরু 🙏🙏🙏
Thank you Sadhguru🙏🙏🙏
Pronam
জয় সদগুরুর জয়
হরিঃ ওঁ 🙏🌼💐
Pronam
Very nice & informative. 🙏🙏🙏🙏 Sadguru.
Thank you Sadhguru
অসংখ্য ধন্যবাদ সদগুরু।।।প্রণাম নেবেন।।
প্রণাম
Pronam Sadhguru
Pronam Sadguru 🙏🙏🙏
Kal theke 4 nombor tips ta follow korbo :) :)
Useful vdo.Sashraddha pronam Sadguru.
আপনার ভিডিও গুলো খুব ভালো লাগে ।
Pronam sadguru
Khub upkrito hochchi
Healthy information...
Ayurvedic treatment....
Neem & turmeric...
Anti cancer ...
Good 🙏🏼
Important things
ঠিক
Khub valo khaber.
ধন্যবাদ সৎগুরু প্রনাম নিবেন।
নিম হলুদ এর গুলি কিভাবে বানাব আর খাবার নিয়মই বা কি, তা বলে দেবেন। প্রনাম সদগুরু।
Amio jante chai.
Raw khele ki problem?
Just love it's
Thank you
ধন্যবাদ সদগুরু
Pranam Aaradhyaa
Pronam
জয়গুরু🙏❤️🙏
Ei tipgulo deoyar jonyo
হরে কৃষ্ণ সতগুরু আপনার শ্রীচরনে
আমার সতকোটি প্রনাম সতগুরু
হলোদের গোলি আর নিমের গোলি
দোটো করে প্রতি দিন খেতে পারবোতো
প্রতিদিন খেলে কি কোনো অসুবিদা হবেকি
না কৃপ্রা করে লেখে জানাবেন
আর আপনি জদি লিখে জানান
আমি কিবাবে জানবো হরে কৃষ্ণ রাধা রাধা রাধা রাধা রাধা রাধা রাধা রাধা রাধা হরিবোল
Inner engineering book ki bhabe pawa jabe .pl bolben
শুকরিয়া আদায় করছি আপনার ❤❤❤
Dada Doya kore sugar patient karone medicine bolun
সদগুরু নিম আর হলুদ সপ্তাহে কদিন খেতে হবে
,,,,😀
🙏🙏🙏
এরকম আরও ভিডিওর জন্য অপেক্ষায় রইলাম। আশা করি সবাই একমত হবেন। 😊🌼🙋🧘
&3w
একদম সহমত
ramkrishanasong
Hmm tik bollan
Nim o holud bori protidin khoya Jay ,sugar parsent , cholesterol, thyroid parsent khabe ?
Sugar thak le nim khaoya jabe?? 🙏🏻
হরে কৃষ্ণ স্তগোরুআপনার শ্রীচরনে শতকোটি
প্রনাম হরে কৃষ্ণ সত গোরু আপনি বলেছেন
হলোদ আর নিমের গোলি খাওয়া জন্য
এখন আমি কিবাবে খাবো প্রতি দিন সকালবেলা খালি পেটে একটি হলোদের
গোলি আর একটি নিমের গোলি
দোটি করে প্রতি দিনিই খাবো নাকি
কিবাবে খাবো গুরুজী কৃপাকরে লিখে
জানাবেন হরে কৃষ্ণ রাধা রাধা রাধা রাধা
হরিবোল
হরে কৃষ্ণ শতগুরু পোরু মাস বরে খাবো
নাকি মাসে কয়দিন খাবো
নাকি সপ্তাহে কয়দিন খাবো
নাকি প্রতি দিন সকালে খালিপেটে
দোটো করে খাওয়া জাবে কিনা
কৃপা করে লিখে জানাবেন হরে কৃষ্ণ রাধা রাধা
রাধা রাধা
Thank u..
Hari om🙏🌼❤️💐
I hv only 1 disease - physical exhaustions & mental fatigue & exhaustions due to continuous hard work.
Thanks
inner engineering বইটি কিভাবে পাওয়া যাবে, কেউ যদি জানাতে পারতেন,
কৃতজ্ঞ থাকতাম।
🙏
Kakhon khete hobe?
Tnx ❤️
Nim halud khaoyar kotokhon por khabar khete hobe
Thank you sadguruji💗🌹🙏
Scientists ra janiyeche apni dead person seta keno
সদগুরু আমি বাংলাদেশী কিভাবে আপনার কাছে গিয়ে থাকবো।দয়া করবেন। অপেক্ষায় রইলাম
Khabarer purbe naki pore?
Very nice post thanks
গুরুজী নিম আর হলুদ একসাথে বেঁটে বরি বানিয়ে শুকিয়ে রেখে প্রতিদিন সকালে খেলে কি সঠিক উপকার পাবো ?
ঈশ্বর ভরসা
❤❤❤
যোগ খাদ্যাভাসের বই এর নাম কি?আশাকরি বলবেন।
Google এ সার্স দেন।pdf পেয়ে যাবেন।
🙏🙏🙏🙏🙂
I'm From Bangladesh. And you?
গুরু প্রনাম নিবেন।আমার বয়স ৬৫বৎসর বয়স।আমার গরুর দুধ খাওয়া কি উচিৎ হচ্চে।দয়াকরে লিখে জানাবেন।
ব্যস্ত জীবনে এই ধরনের খাবার খাওয়া সম্ভব না। আপনার আস্রমে সম্ভব! ২ মাস নিম ক্যাপসুল গ্রহন করেছি
ভাই কেপসুল খাওয়ার পর উপকার কেমন পেলেন।
@@sumangope5311 অনেক ভালো উপকার পেয়েছি, প্রতিদিন ৪ বার হাগু করা লাগে।
Tik
@@sumangope5311❤😅
হাগু না হলে ঐ গুলো হজম করতেন সেটা আপনার সিস্টেম টাকে নষ্ট করে দিত!
♥ভালোবাসা♥
Pranav Jay guru
🙏🙏🙏🙏.
Apner Asram kongaiga
কত দিন এই নিম ও হলুদ খেতে হবে
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Bengali pronunciations is not good to understand. Say in a nut shel while translating.
খালি পেটে নাকি ভরা পেটে খেতে হবে?
খালি পেটে খাবেন সাথে অল্প পানি এক দম অল্পআমি সদ গুরুর এক ভিডিওতে দেখেছি এক ঘ্ন্টা কিছু খাবেন না
Joy sadhguru
Joy
😂😢😮😅😊❤
😂😂😂😂
ধন্যবাদ সদগুরু🙏🙏
🙏🙏🙏
🙏
Proonam
🙏🙏
🙏🙏🙏