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腰をひねると痛かったのがなくなりました。ありがとうございます♪
おお! 前屈がしやすくなった!ギックリ腰になってから先生の動画色々みてます。ああ、痛いなーって時に先生のストレッチするとすごく楽になります!このランキング、また現在の画質とマイクで作り直してほしいなぁ!
バイブレーション(FreeM MK-207)を当ててほぐしてもいいですかね?手の力が弱くて押せないのですが。
大腰筋が原因かもしれません。反り腰です。上海にいて病院になかなか行けません。詳しく教えていただけると非常に助かります。
なるほど🤔
自分の原因は職場で重量物を持つ作業、一日は約2,5トンを持つなので腰痛になりました! さらにひじの上の部分痛くなりました!
5:00ストレッチ
緩める方法はどうすればいいのですか?
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
車を長時間運転して腰痛というか腰の疲れが取れません、どうしたらいいのでしょうか?
理由3:13--3:50--4:10
腰をひねると痛かったのがなくなりました。ありがとうございます♪
おお! 前屈がしやすくなった!
ギックリ腰になってから先生の動画色々みてます。ああ、痛いなーって時に先生のストレッチするとすごく楽になります!
このランキング、また現在の画質とマイクで作り直してほしいなぁ!
バイブレーション(FreeM MK-207)を当ててほぐしてもいいですかね?手の力が弱くて押せないのですが。
大腰筋が原因かもしれません。反り腰です。上海にいて病院になかなか行けません。詳しく教えていただけると非常に助かります。
なるほど🤔
自分の原因は職場で重量物を持つ作業、一日は約2,5トンを持つなので腰痛になりました! さらにひじの上の部分痛くなりました!
5:00ストレッチ
緩める方法はどうすればいいのですか?
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車を長時間運転して腰痛というか腰の疲れが取れません、どうしたらいいのでしょうか?
理由3:13--3:50--4:10