Tenho endometriose e tenho vivido de analgésicos fortes, há dias que nada ajuda. Hj encontrei seu vídeo e vou assistir todos os dias e me esforçar para fazer os exercícios, obrigada! Espero voltar em breve com boas notícias 😊
Eu prático todas as suas aulas. Eu não pude mais ter fazer aulas por falta de condições financeiras, mas estou sempre com você executando todos os exercícios. Eu te adoro! Deus te Abençoe. você está mais linda minha amiga.😊
Tenho saudades da sua presença , mas entendo que tudo tem seu tempo! Com certeza estará de volta no Studio brevemente 💪🏼😍! Também te adoro 🥰, Deus te abençoe e o que enxerga em mim é por já existe em você em dobro 💕
Eu faço esses exercícios. No momento, tô em crise, tomei medicações no hospital e ainda sinto dor. Mas os exercícios ajudam quando feitos com frequência.
Ótimo esses exercícios,me ajuda muito.tenho endometriose,pratico quase todos os dias.obrigada por nos ensinar.se possível passe mais exercícios,voltados para ajudar portadoras da endometriose
Eu tô. Com endometriose e denominose miomas e um cisto grande no ovário esquerdo sinto dores na lombar quadril e no abdômen radia pra coxas e pernas horríveis as dores fora um vômito e dias sem alimentação tudo que comi volta .
Pode fazer todos os dias 🙌🏻🙏🏻 Caso não tenha disponibilidade de fazer todos os exercícios pode selecionar alguns , mas pode exercitar diariamente seu assoalho pélvico 🥰
Sim, os exercícios são focados na região pélvica e abdominal, e visam fortalecer a musculatura, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a inflamação, o que pode ajudar a aliviar o inchaço abdominal e outros sintomas da endometriose.
Tenho uma dúvida pode fazer até quantas vezes por semana ? Esses exercícios. Tenho endometriose profunda e escoliose lombar tem algum exercício que tenho que evitar fazer ?
Olá bom dia, tanto para endometriose quanto para escoliose é recomendado a mobilização Pelvica, dar mobilidade ao ventre, à musculatura Pelvica e lombar, isso irá ajudar nas dores tanto de uma quanto da outra. Existem mais específicos para escoliose, mas esses exercícios estão na lista da preparação, pode fazer que se sentirá melhor.
@@andrezzasolidade367 olha estou na minha segunda gravidez,a primeira foi mais complicado pq tive placenta baixa ,sentia dores,mais essa está super tranquila se ele não mexer até esqueço q estou grávida kkk
Olá Deicelaiane! Com endometriose profunda, gestantes… estes exercícios só trarão benefícios. Tanto para endometrioses quanto para gestação. A menos que a recomendação do seu médico seja repouso total.
Olá Karol! Estamos na Av. Getúlio Vargas, 1833 - 11 - Baeta Neves, São Bernardo do Campo - SP. Na descrição deste vídeo, tem link direto para o nosso WhatsApp! Será muito bem-vinda!
Olá! Ótima pergunta! Como são exercícios leves podem fazer todos os dias! Caso não consiga fazer todos os dias faça no mínimo 3 x na semana. Normalmente é solicitado para dar pausas de 1 a 2 dias em exercícios de sobrecarga e precisam de descanso para recuperação muscular. 💖
Tenho endometriose e tenho vivido de analgésicos fortes, há dias que nada ajuda. Hj encontrei seu vídeo e vou assistir todos os dias e me esforçar para fazer os exercícios, obrigada! Espero voltar em breve com boas notícias 😊
Olá Lívia! Te desejo melhoras 🙏🏼 Isso mesmo, volte sempre para treinarmos juntas e depois me conte ❤️
Oi Lívia vc ainda está fazendo?
@@JhuliahBarreto não, preciso voltar a fazer, mas ajudou
@@liviapv108 obrigada querida 💕
@@liviapv108 ainda sente as dores mesmo com exercícios e se alimentando melhor?
Eu prático todas as suas aulas.
Eu não pude mais ter fazer aulas por falta de condições financeiras, mas estou sempre com você executando todos os exercícios.
Eu te adoro!
Deus te Abençoe.
você está mais linda minha amiga.😊
Tenho saudades da sua presença , mas entendo que tudo tem seu tempo! Com certeza estará de volta no Studio brevemente 💪🏼😍! Também te adoro 🥰, Deus te abençoe e o que enxerga em mim é por já existe em você em dobro 💕
Tenho endometriose e além desses exercícios me ajudarem na dor, também me ajudam a regular as emoções e relaxar. Muito obrigada por compartilhar ❤
Emilly, que ótima noticia! É uma alegria poder receber seu depoimento. Fico muito feliz em poder ajuda-la.
Eu faço esses exercícios. No momento, tô em crise, tomei medicações no hospital e ainda sinto dor. Mas os exercícios ajudam quando feitos com frequência.
Monique, te desejo melhoras querida! ❤
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gostei muito, estava com dor fiz esse exercício e mim senti melhor. obrigada!
Que maravilha! Volte sempre 🤗❤️
Ótimo esses exercícios,me ajuda muito.tenho endometriose,pratico quase todos os dias.obrigada por nos ensinar.se possível passe mais exercícios,voltados para ajudar portadoras da endometriose
Flavia, fico muito feliz em poder ajuda-la! Obrigada por me escrever, sugestão anotada! ❤ Seja sempre bem vinda!
Amei seus exercícios. Obrigada!
Volte sempre ❤️
Vou fazer já estou na dieta da endometriose
Os exercícios também são necessários
Perfeito ❤️Bom treino e recuperação 🤗
Adorei Pati❤❤❤
Voce é um amor 💖
Gratidão pelos teus ensinamentos!
Muito feliz em ajuda-la Leni! 🤗
Muito bom adorei obrigada pela aula ❤
Imagina! Que bom que gostou Caren!
Show 🎉👏🏼👏🏼👏🏼
Gratidão 🙏🏻
Obrigada estou gostando desse alongamento
🤸🏽♀️❤️🙌🏼
Eu tô. Com endometriose e denominose miomas e um cisto grande no ovário esquerdo sinto dores na lombar quadril e no abdômen radia pra coxas e pernas horríveis as dores fora um vômito e dias sem alimentação tudo que comi volta .
Melhoras, Antonia 🙏🏼
Maravilhoso ❤
😍😍😍
Que benção!!!
Quantas vezes por semana eu posso fazer ???
Pode fazer todos os dias 🙌🏻🙏🏻
Caso não tenha disponibilidade de fazer todos os exercícios pode selecionar alguns , mas pode exercitar diariamente seu assoalho pélvico 🥰
👏👏🥰
💛 💛 💛
Vão ajudar no inchaço abdominal?
Sim, os exercícios são focados na região pélvica e abdominal, e visam fortalecer a musculatura, melhorar a circulação sanguínea e reduzir a inflamação, o que pode ajudar a aliviar o inchaço abdominal e outros sintomas da endometriose.
Olá!
Essess exercícios também são adequados pra quem tem endometriose profunda?
Em mim só não tem na bexiga minha lombar e quadriu dói muito
Perfeitamente, Silvia! Estes exercícios só vão trazer benefícios😉
Também tenho endometriose e sinto bastante dor na lombar. Vou fazer esses exercícios para ajudar na dor. 😊
Tenho uma dúvida pode fazer até quantas vezes por semana ? Esses exercícios.
Tenho endometriose profunda e escoliose lombar tem algum exercício que tenho que evitar fazer ?
Olá bom dia, tanto para endometriose quanto para escoliose é recomendado a mobilização Pelvica, dar mobilidade ao ventre, à musculatura Pelvica e lombar, isso irá ajudar nas dores tanto de uma quanto da outra.
Existem mais específicos para escoliose, mas esses exercícios estão na lista da preparação, pode fazer que se sentirá melhor.
@@studiopilatespatriciabueno ok obrigada pela dica
Esses exercícios podem ser feitos por gestante?tenho endo profunda e estou gestante!
Como foi para vc a gravidez com endometriose profunda, eu tenho endometriose profunda faz um ano, estou perguntando também tenho vontade de engravidar
@@andrezzasolidade367 olha estou na minha segunda gravidez,a primeira foi mais complicado pq tive placenta baixa ,sentia dores,mais essa está super tranquila se ele não mexer até esqueço q estou grávida kkk
@@deicelaiane4851 que maravilha,fico feliz por vc
@@deicelaiane4851 vc fez algum tratamento para poder engravidar? Porque dizem que quem tem torna se infértil
Olá Deicelaiane! Com endometriose profunda, gestantes… estes exercícios só trarão benefícios. Tanto para endometrioses quanto para gestação. A menos que a recomendação do seu médico seja repouso total.
❤
❤️❤️❤️
Faz tudo isso num dia só?
E todos os dias?
Olá Sol! Repetir essa aula completa diariamente.
Aonde fica esse espaço?
Olá Karol!
Estamos na Av. Getúlio Vargas, 1833 - 11 - Baeta Neves,
São Bernardo do Campo - SP. Na descrição deste vídeo, tem link direto para o nosso WhatsApp! Será muito bem-vinda!
Quantas x por semana fazer?
Olá Roberta! Os exercícios podem ser realizados diariamente ❤️ Mantenha sempre o acompanhamento médico!
Olá! Ótima pergunta!
Como são exercícios leves podem fazer todos os dias!
Caso não consiga fazer todos os dias faça no mínimo 3 x na semana.
Normalmente é solicitado para dar pausas de 1 a 2 dias em exercícios de sobrecarga e precisam de descanso para recuperação muscular.
💖
Perfeito ❤
🤗🤗🤗