7 Υπερτροφές για το Λίπος στο Συκώτι Που Πρέπει να Γνωρίζετε
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Ανακαλύψτε τις 7 υπερτροφές για να απομακρύνετε το λίπος στο συκώτι με φυσικό και νόστιμο τρόπο, έτσι ώστε να μπορέσει να λειτουργήσει και πάλι σωστά.
Το συκώτι είναι το υπ' αριθμόν ένα όργανο στο σώμα μας που μπορεί να αποβάλλει τις τοξίνες από τον οργανισμό και είναι υπεύθυνο για πάνω από 500 σημαντικές διεργασίες.
Παλαιότερα πίστευαν πως το λίπος στο συκώτι μπορεί να προκληθεί μόνο από το αλκοόλ, όμως πλέον μπορεί πολύ εύκολα να δημιουργηθεί από την κακή διατροφή και τις βλαβερές τροφές που έχουν κατακλύσει τη διατροφή μας.
Παρόλα αυτά, ευτυχώς αυτή η κατάσταση μπορεί να ανατραπεί αλλάζοντας τη διατροφή μας και για αυτό στο σημερινό βίντεο θα ανακαλύψετε τις 7 καλύτερες τροφές για το λίπος στο συκώτι και πως μπορείτε να το αποτοξινώσετε με φυσικό τρόπο.
》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥
/ @rogmes
》 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου εδώ: rogmes.gr/lipo...
》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diai...
Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/prog...
Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imer...
》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free...
》 Δείτε τα παρακάτω βίντεο που θα βοηθήσουν περισσότερο στους στόχους σας:
1ο Σημάδι Που Δείχνει Λίπος Στο Συκώτι - Τι Να Κάνετε: • 1ο Σημάδι Που Δείχνει ...
9 Σημάδια Στα Πόδια Που Δείχνουν Πρόβλημα Στο Συκώτι - Τι Να Κάνετε: • 9 Σημάδια Στα Πόδια Πο...
1 Κούπα Για 7 Ημέρες Για Να Καθαρίσετε Το Συκώτι (Υγιεινό Ρόφημα): • 1 Κούπα Για 7 Ημέρες Γ...
5 Τροφές Που Καταστρέφουν Το Συκώτι: • 5 Τροφές Που Καταστρέφ...
7 Προειδοποιητικά Σημάδια Ότι Τα Νεφρά Είναι Τοξικά: • 7 Προειδοποιητικά Σημά...
》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
www.maxmag.gr/...
》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
》 Μουσική: www.youtube.co...
》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Twitter: / rogmes_blog
Pinterest: / rogmes
》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:
www.sciencedir...
pubmed.ncbi.nl...
www.hepatitisf...
pubmed.ncbi.nl...
www.sciencebas...
publichealth.j...
www.ncbi.nlm.n...
www.sciencedir...
》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#συκώτι #διατροφή #λίπος
👉 Εσείς έχετε βάλει κάποια ή κάποιες από αυτές τις υπερτροφές καθημερινά στη διατροφή σας για να απομακρύνετε το λίπος στο συκώτι; 🙂🔽
@demetrafotinatos389 🌸Nai Efcos Apsolutly Kathe Mera, Evry day I am in this Type Of Dietary issue, Se Afto To Polh Ygeies Programa,but Is So Good To Remind us also from your Great Videos, not to Forget to follow all these Wonderful Tips,for Evry day's, Healthy Information History for Eating Properly, for Our Good Health. Excellent Vews Vews Informations @ Rogmes 📸Afantasta Videos Healthy and So Helpful For all the People. EFXARISTOUME POLH. Also For Traveling To GREECE 📸🌟💙 Nikolaos Lasanianos Great Videos glamorous drones Photographies Reels Cupchures. Shows Actions for Traveling to Magical places of Greece So Great To Watch Them Beautiful places 🇱🇷Congratulations To all Of The Drones O F GREECE Amazing Landscapes . And Informations locations Destinations Travels Bests Delivering .❤🇱🇷❤🇬🇷❤💙🇬🇷❤🌟🌟🌟
Μπορώ να έχω κάποιο τηλ Επικοινωνίας ευχαριστώ
Ευχαριστούμε!!
ΝΑΙ, ΑΜΕΣΩΣ ΤΙΣ ΕΒΑΛΑ ΟΛΕΣ!
Ευχαριστώ πολύ θα τα κάνω όλα να είσαι καλά
Έκοψα το φαγητό από έξω, τρώω μόνο το σπιτικό και είδα την υγεία μου. ❤
Βελονιστης βιετναμεζος μου ειχε αποκαλυψει οτι ο καφες με γαλα δημιουργει λιπος στο συκωτι!!! Εχω επισης ενδοιασμο για τα δημητριακα που δημιουργουν φλεγμονες λογω γλουτενης κ ανεβάζουν τον γλυκαιμικο δεικτη! Σ ευχαριστώ πολυ για το βιντεο!!
Είμαι γυναίκα 35 χρονών και πριν μερικά χρόνια όταν πήρα 10 κιλά λόγω κακής και απρόσεχτης διατροφής κυρίως (fast food κυρίως βράδυ, κλπ), έβαλα και λίπος στο συκώτι. Ο γιατρός μου χτύπησε καμπανάκι και το έχασα με αυστηρή διαιτα από διατροφολόγο ,μαζί με τα κιλά που έβαλα. Η πρώτη αιτία λίπους στο συκώτι είναι η κακή διατροφή και η παχυσαρκία και τίποτα άλλο. Μακρυά από fast food και delivery...Φτιάξτε μια ομελέτα σπίτι, πιο υγειινή θα είναι
το αλκοολ ...
Δήμητρα νά είσαι καλά κούκλα μου είδη από εχθές άρχισα το τσάι με τα μπαχαρικά απλά θα προσθέσω στην διατροφή σε ευχαριστώ πολύ για την υπέροχη εκπομπή σού μπράβο σου 🌹🌹🌹
Εκτός από την κακή διατροφή και παχυσαρκία το συκωτι,βλαπτεται επισης απο φάρμακα και το αλκοόλ.
😊
😊
Ευχαριστουμε για τις πολυτιμες και χρησιμες συμβουλε σας!! Ετσι μας βοηθατε για την διατροφη της υγεια μας!! Να συνεχισετε να μας δινετε χρησιμες συμβουλες!!!❤❤
Το έργο που κάνετε με τα καταπληκτικά βίντεο σας είναι ανεκτίμητο. Σας ευχαριστώ.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ για τα καλά σας λόγια. Να είστε πάντα καλά, όπως και όσοι αγαπάτε! 🙂
Καλημέρα από Θεσσαλονίκη σας ευχαριστώ για την υπέροχη ενημέρωση καλημέρα
Ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα για τις πάντα σωστές και χρήσιμες συμβουλές που μας δίνετε μέσα από τα πολύ όμορφα βίντεο σας. Πολλά φιλιά από τη Mελβούρνη της Αυστραλίας! ❤👍
Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Καλή Κυριακή! 🙂
Το καλύτερο βίντεο που έχω παρακολούθησει συγχαρητήρια
Άλλο ένα υπέροχο και άκρως ενημερωτικό βίντεο με σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση που μας παρέχετε και να είστε καλά.
Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να είστε πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ και νέα εβδομάδα! 🙂
Δήμητρα κούκλα μου το Σάββατο ήταν η 7 μη μέρα μάλλον θα το κάνω μία φορά τον μήνα για 3 μέρες σε ευχαριστώ πολύ Ίδη ξεκίνησα τήν σαλάτα ευχαριστώ πολύ 🌹🌹🌹
ΠΩΠΩ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ! ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ! ΕΔΩ Κ ΧΡΟΝΙΑ ΕΧΩ ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ Κ ΤΟ ΕΙΧΑ ΠΑΡΕΙ ΑΨΗΦΙΣΤΑ! ΔΕΝ ΗΞΕΡΑ ΟΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΤΕΤΟΙΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ! ΕΥΤΥΧΩΣ Μ ΑΡΕΣΟΥΝ ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΤΕΙΝΑΤΕ! ΘΑ ΑΡΧΙΣΩ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΜΕΣΩΣ! Κ ΠΑΛΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!❤
Συγχαρητήρια για την υπέροχη ενημερωση
Μπραβο
Ωραία ενημέρωση!
Μπράβο σας, πολύ ενδιαφέρον το βίντεο που ανεβάσατε. Σας ευχαριστούμε πολύ!!! ❤️😘🌹
Ευγενία Παπάζογλου
Έχω στη διατροφή μου όλα όσα λες Δήμητρα ,απλώς γιατί μου αρέσουν !
Έτσι ,κάνω αυτό που πρεπει χωρίς θυσία !!
Οι πληροφορίες σου,πολύτιμες και σ' ευχαριστώ γι αυτό!!❤
Καλησπέρα ευχαριστούμε για το πολυ χρήσιμο βίντεο καλη συνέχεια
Κ το γαϊδουράγκαθο βοηθάει. Ευχαριστώ
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση!
Ευχαριστώ πολύ για χρήσιμες συμβουλές που μας δίνετε μέσα από το βίντεο σας. Θέλω να μάθω λίγο παραπάνω γιατί έχω κάνει επέμβαση στο μαστό και περνώ χάπι Ταμοχιφεν που θα το περνώ για 5 χρόνια. Να είστε καλά. Καλό μήνα.
Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε έναν υπέροχο μήνα, με υγεία πάνω από όλα! 🙂
Καλησπέρα μόλις διάβασα την καθημερινή διατροφή μου που εχει καταλήξει σε αυτά εδω και μια δεκαετία γιατι οπως εχω αναφέρει πολλές φορές είμαστε οτι τρώμε και αυτο φαίνεται οσο μεγαλώνουμε
Ευχαριστούμε πολύ για τα ωραία βίντεο να είστε καλά
Τέλεια! Χαίρομαι που ήδη έχετε βάλει αυτή τη διατροφή στην καθημερινότητα σας. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ και νέα εβδομάδα! 🙂
Εξαιρετικά όλα τα άρθρα σας. Ευχαριστώ πάρα πολύ
Καλησπέρα Δήμητρα,,
Καλή εβδομάδα ❤❤❤
Σας ευχαριστώ πολύ για την ενημέρωση που μας χαρίσατε και σήμερα ❤️
Θα ήθελα ομως να κανω αναφορά την δίκη μου περίπτωση όπου έχω λιπώδη διήθηση στο συκώτι (διαπιστώθηκε τουλάχιστον 20 χρόνια πριν)ενώ τρώω τροφές σαν αυτές που προτείνετε ,πλιν του σκόρδου και του γκρέιπ φρούτ ,απο αλκοόλ δεν έπινα καθόλου εδώ και 5 χρονια πίνω μόνο ένα ποτήρι κρασί σχεδον κάθε μέρα .
Πολύ χρήσιμο το βίντεο να είστε καλά για τις υπέροχες συμβουλές σας!
Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη και δροσερή εβδομάδα! 🙂
Τι καλύτερο για μας με τους διαβητικούς!!
Ευχαριστούμε πολλη για την ενημέρωση Καλη εβδομάδα ❤❤❤
Σας ευχαριστούμε για της πολύτιμες συμβουλές,αν και ήξερα λίγα πράγματα! Παρακολουθώ σχεδόν όλα τα βίντεο στο κανάλι Σας με πολύ ενδιαφέρον !Να είστε πάντα καλά και να έχετε μια υπέροχη εβδομάδα!
Ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ για τα καλά σας λόγια. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ και νέα εβδομάδα! 🙂
❤@@Rogmes
Σας ευχαριστώ πολύ!!!
Ωραιο το βιντεακι ❤
DHIMITRA BRAVOOO EFXAPISTO JA TIS ODHIGIES ISHE IPEROQI SE FILO❤❤❤❤❤❤
Καλημέρα ευχαριστούμε για τό βίντεο που ανέβασε καλεί σεινεχια !!!
ΤΟ ΓΑΙΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΟΤΙ ΒΟΗΘΑΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΟ ΣΥΚΩΤΙ! ΙΣΧΥΕΙ?
Μου άρεσε πάρα πολύ το Βίντεο και θα το ακολουθησω
Θα ήθελα να μας ενημερώσετε κάποια θεραπεία για την ιγμορίτιδα
Thank you so much for sharing
Ευχαριστώ πολύ ευγνώμων
Πολύ σημαντικό βίντεο!!!🤩Σ ευχαριστουμε πολυ💕💕💕💕💕Να εισαι πάντα καλά Δήμητρα μου 💖και να έχεις μια υπέροχη εβδομάδα!!😊😍Πολλα φιλία 😘😘😘💗💗💗💗
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Ρένα μου. Να είσαι επίσης πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα και νέα εβδομάδα! 🙂❤😘
@@Rogmes Σ ευχαριστώ πολύ 🥰🥰🥰🥰🥰
Ωραια τα βιντεο σας. τα τροφιμα κατα 98% ειναι μεταλαγμενα. Και τα μεταλαγμενα δεν λειτουργουν ετσι. Παντως συγχαρητηρια. Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες!
Great program as always thank you so much 😊
Προσωπικά βάζω σε μούλτι μιά ή δύο σκελίδες σκόρδο, ένα κρεμμύδι και τα αλέθω. Κόβω δυό ντομάτες και αδειάζω το μούλτι προσθέτοντας και ελαιόλαδο.
Κάθε μέρα τι κάνετε σε τι συχνότητα;
Ωραίο βιντεάκι.... και η χλωρέλα βοηθά αλλά είναι απαίσια στη γεύση
Ευχαριστώ πολυ! πολύ χρήσιμο βιδεακια! Καλο ειναι να ξερουμε κενουργια πραγμα για το υγια μας και οχι τα παλιά ....!
Για τι πριν εχουν Πόι και ευγο δεν ειναι κατάλληλο.... προκαλεί ανεβασμένη χοληστερίνη!
Τα προσπατο για να δοκμασω αυτι διατροφή....ομος...τα μπροκουλα... κουνουπίδια...μπαντζαρια ....ουφ.,.σεχενουμε... Υπάρχει κατι με που μπορο να τον αλαζουμε.....;
EXCELLENT
Εγώ κάνω πολύ υγιεινή διατροφή αλλά λόγω περιττών κιλών έχω λίπος στο συκώτι με ανησυχεί πολύ προσπαθώ να χάσω κιλά αλλά λόγω ηλικίας είναι
δυσκολο αλλάζει ο μεταβολισμός
Το air fryer ειναι καλό;
Ναι μεχρι να μαθω τελικα για τις τροφες που βοηθανε το συκωτι μου το επριξες , αυτο δεν ηταν προλογος , το Μπεν χουρ ηταν !
Καλημέρα σας απο Γερμανία ..
Εχω σοβαρο προβλημα στο συκώτι και δεν μπορουν να βρουν απο τι εχει προκληθεί. Δεν πινω δεν καπνιζω,δεν τρώω τηγανιτα δεν τρωω λευκο ψωμι αλευρι,δεν τρωω φαγητο απο εξω,δεν τρωω σάλτσες πατάτες μακαρονια.
Ειχα ενα ατύχημα πριν 8 μηνες και ημουν σε ακινησια 7 μηνες.. Μου ειπαν λόγω της ακινησίας ο οργανισμός μου αποφάσισε οτι πεθαίνω και δημιουργισε ενα αυτοάνοσο.
Εδω και 3 μηνες είμαι ολο σε εξετασεις για να βρουμε τι μπορουν να κανουν να με βοηθήσουν.Τωρα με βάζουν να κάνω βιοψια και εξεταση απο τον μυελό των οστών.
Φοβούνται για καποιο ειδος θρομβοκυτταρωσης..
Σκορδο δε μπορω να φαω κανω εμετο μελιτζανα το ιδιο αν κανω οτι πιω εστω και λιγο κρασι αρχιζω και πνιγομαι .. προσπαθώ να βρω τι μπορω να κανω ..
Καλησπέρα σας. Προσέξτε πάρα πολύ τα καθαριστικά που χρησιμοποιείτε στο σπίτι ή τη δουλειά, όπως και τα αρώματα, αρωματικά κεριά, κλπ. Θα βρείτε σημαντική βοήθεια στα βιβλία του Anthony William (Medical Medium): Liver Rescue και Life-Changing Foods (εγώ έχω σχεδόν όλα τα βιβλία του). Σας εύχομαι πραγματικά ότι καλύτερο! 🙂
Αγαπητή μου, από Κύπρο επικοινωνώ. Πολυ καλό για το σηκωτι κανει το γαϊδουράγκαθο που υπάρχει και σε σταγόνες. Το συστήνουν βοτανολόγοι και φυσικοπαθητικοί γιατροί. Ψάξετε για γιατρούς εναλλακτικής ιατρικής , Φυσικοπσθητικούς ή βοτανολόγους στη Γερμανία.
Βελονισμό να κάνετε. Επισης ενεργειακο καθαρισμό. Έχετε πολυ θυμο μεσα σας κι εκδηλώνεται σωματικα με βλαβη στο συκώτι
Έχω αυτοάνοση γαστρίτιδα οπότε απαγορεύονται τα εσπεριδοειδή !
Επίσης τα παντζάρια πρέπει να τα τρώμε ωμά ;
Καλά σας ημέρα ❤❤
Καλημέρα Δήμητρα 1 αυγό την ειμερα είναι καλό για να καθαρίσουν το Συκώτι.
Καλημέρα Γιάννη. Την Κυριακή έχω σπέσιαλ βίντεο για τα αυγά και είμαι σίγουρη πως θα λυθεί η απορία σου. Να έχεις ένα όμορφο και δροσερό μεσημέρι. 🙂
4-6 κουταλιες της σουπας χυμο λεμονιου, σε ενα ποτηρι νερο;; Σωστο ειναι;; Μου φανηκε πολυ, γι'αυτο ρωταω! Ευχαριστουμε πολυ για τις τοσο χρησιμες συμβουλες!
παρα πολυ καλο το βιντεο αλλα το ωμο παντζαρι που λετε πως ειναι δνατον να το καταναλωσουμε;;
Όπως τρώτε τα ωμά καρότα
@@i.k.320 α ευχαριστω δενηξερα οτι μπορει να χωνευτει ωμο
Συνδυασμοί τροφιμων οπως κεφίρ η γιαούρτι κατσικισιο η τυρί κ ελιες με αχλάδι/ μπανανα/ μηλο είναι σωστοί?
Εχω ανατομικό πρόβλημα στο πάγκρεας, όπως και λίπος στο συκώτι και στο πάγκρεας. Επίσης έχω αυτοάνοση ατροφική γαστρίτιδα και χαμηλή Β12. Ο γαστρεντερολόγος μου μου συνέστησε να απευθυνθώ σε ειδικό διαιτολόγο για τέτοια προβλήματα και μαντέψτε, στο διαιτολόγιό μου υπάρχουν σε καθημερινή βάση αυγά, ελιές και ξηροί καρποί, όπως και παντζάρια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Σας εύχομαι ότι καλύτερο! 🙂
Εγώ δεν τρώω καθόλου από έξω τίποτα δεν τρώω παχιά όχι ζάχαρη όχι γλυκά πολα όχι φρούτα πολλά μόνο φράουλα και βλουμπεριες όχι ψωμιά Κυριος Άσπρα άλευρου όχι αλκοόλ και έχω πάχος στο συκώτι και δεν μπορώ να χάσω βάρος .
Τη με συνιστάτε να κάνω ;
❤❤❤
👏👏👏👏👏👏🙏🙏
👍👍👍👍👍
Σε ποιο γιατρό πρέπει να απευθυνθώ για λεπτομερή έλεγχο του συκωτιού. Γαστρεντερολογο?χειρουργό?παθολόγο?
WEXCELLENT
Καλησπέρα, μόλις είδα το βίντεο σας. Πολύ κατατοπιστηκό! Τα λαχανικά που αναφέρετε πρέπει να είναι ωμά η μαγειρεμένα; Π.χ. παντζάρι, μπρόκολο.
Αυγα αν εχεις πετρες στη χολήδοχο μπορεις να καταναλωσεις ?
Καλησπέρα σας.Το μέλι κανει καλο??
Οχι. Το μέλι έχει σάκχαρα. Θέλει μετρο η κατανάλωση του
Έχω περάσει από καρκίνο στο παχύ έντερο και δεν μπορώ. να φάω χόρτα και διάφορα τη μπορώ να κάνω για το συκώτι;;;;
Καθε μερα καταναλωνο 2 μαι 3 κοματια σκόρδα ωμά δεν το εκαν επειδή το ξερά οτι κανει καλό απλά απο μικροσ μου αρεσει το ώμο σκορδο φετα ψωμί ελαιόλαδο και λιγο αλατι και φέτα τυρί το αγαπημένο μού ❤❤❤
S AKOLUTHO SINEQIA ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ναι βέβαια το γαϊδουράγκαθο είναι το νούμερο ένα για το συκώτι αλλά και ο κουρκουμάς με λίγο μαύρο πιπέρι!!
-Σούπα μπορς (borscht) χορτοφαγική- Μιά φορά ή και δύο φορές την εβδομάδα, ακολουθώντας και μιά υγιεινή διατροφή.
εγω που τρωω 3-4 αυγα την ημερα;
👍😍😍♥️👌🖐️🇬🇷🇩🇪✌️
Όλα καλά αν έχεις όμως την νόσο του κρόουν και λίπος στο συκώτι τότε τι κανεις;
εγω που δεν τρωω καθολου δημητριακα;
Η γυμναστική βοήθεια στο να αποτοξινωθεί;
To kalaboki den kani gia to sikoti.
😅😊😮😢🎉😂❤
Αυγα ασπραδια❤
Το μυστικό βρίσκεται στο κρόκο
@@johncosta6299 στο ασπραδι λενε..
@@johncosta6299 στο ασπραδι!! Μονο
Αυγα πλήρης τροφή μαζί με τον κρόκο... πρωτεινη κ λίπος στην φυση πάνε μαζί, αλλιώς εχουμε σοβαρο πρόβλημα ...
Μα ο κροκος λενε οι γιατροι ειναι η κακη χοληστερολη!!
Oloi sth kaiki agora
Kai esoi panta kala na eisai x
Τα παραλές με μία λέξη.
Άη9το
Μόνο ΚΕΤΟ!!!
Έτσι και μάθαινε ο κόσμος την κετογονικη δίαιτα φίλε , θα έκλειναν τα φαρμακεία. Ενδεικτικά να σου πω ότι είχα πολλά κιλά , πίεση και χοληστερίνη από τα 30 λόγω παχυσαρκίας και έπαιρνα χάπια. Τώρα στα 40 μετά από δύο χρόνια κετο , έχασα κιλά και σταμάτησα τα φάρμακα. Οι εξετάσεις μου πολύ καλύτερες από αυτές που είχα πριν 10 χρόνια.
@demetrafotinatos389 🇱🇷❤🇬🇷❤Great GREEK Show Kyria Demetra Fantastic Information Excellent Vews Sounds.H YGEIA mas Is Very Important for Everyone. EFXARISTOUME POLH KALH KYRIAKH Kai Kalh Synexia Sto Yperoxo Programa sas.Thn Agaph mas From Demetra Fotinatou 🇱🇷🧡🇬🇷🧡🇬🇷🧡
@demetrafotinatos389 Yes We are At this heathy Diet from Time Back and we also Adding More Healthy Foods in Our Daily lives ..Na Eisaste Kala Kyria Demetra. 💖
Καλημέρα πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σας ευχαριστούμε πολύ μου συνέστησαν να πίνω γαϊδουράγκαθο πριν το μεσημεριανό φαγητό για το λίπος στο συκώτι είναι σωστό ?
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση!
❤❤❤❤