8 Καλύτερα ΦΡΟΥΤΑ Για Γρήγορο Καθαρισμό του Εντέρου
Вставка
- Опубліковано 11 тра 2024
- Ανακαλύψτε τα 8 καλύτερα φρουτα για να καθαρίσετε και να ξεμπλοκάρετε γρήγορα το έντερο, απομακρύνοντας την ενοχλητική δυσκοιλιότητα και τα υπόλοιπα προβλήματα του εντέρου.
H υγεία του εντέρου συχνά παραβλέπεται, όμως παίζει καθοριστικό ρόλο στη συνολική μας υγεία και καθημερινότητα, επειδή ένα φραγμένο έντερο μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα.
Ορισμένα από αυτά τα προβλήματα είναι πιο απλά, όπως η δυσκοιλιότητα, τα αέρια και το φούσκωμα και άλλα πιο κρίσιμα και επικίνδυνα, όπως είναι η συνεχόμενη κόπωση, οι πολύποδες και ο καρκίνος του παχέος εντέρου, τα εκκολπώματα, ο ειλεός, η περιτονίτιδα και η ελκώδης κολίτιδα.
Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να καθαρίσετε γρήγορα το έντερο με ορισμένα φρουτα που έχουν φυσικές ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στον καθαρισμό του, έτσι ώστε να αποφύγετε πολλά από τα παραπάνω προβλήματα και να μη χρειαστούν άλλες πιο επώδυνες λύσεις.
》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥
/ @rogmes
》 Διαβάστε το αντίστοιχα άρθρο μου εδώ:
》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:
Ο Πλήρης Οδηγός Για Δίαιτα 2:5 Ημερών Για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/diaita-gia-apoleia-...
Πρόγραμμα 2+5 Ημερών για Απώλεια Βάρους & Λίπους: rogmes.gr/programma-apvleias-...
Ημερολόγιο Δίαιτας, Παρακολούθησης & Σχεδιασμού Άσκησης & Γευμάτων: rogmes.gr/imerologio-diaitas-...
》 Αποκτήστε ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικά βιβλία (eBook) εδώ: rogmes.gr/free-e-books/
》 Μη χάσετε τα παρακάτω σημαντικά βίντεο:
10 Τρόποι Για Να Φύγει Το Φούσκωμα Σε Λιγότερες Από 24 Ώρες: • 10 Τρόποι Για Να Φύγει...
Λεμόνι Με Νερό - Οι 8 Πραγματικοί Λόγοι Για Να Πίνετε Κάθε Μέρα: • Λεμόνι Με Νερό - Οι 8 ... -
7 Προειδοποιητικά Σημάδια Ότι Τα Νεφρά Είναι Τοξικά: • 7 Προειδοποιητικά Σημά...
Πως Να Απαλλαγείτε Από Τη Δυσκοιλιότητα Με Γρήγορο Καθαρισμό Του Εντέρου: • Πως Να Απαλλαγείτε Από...
Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε 1 Κουταλιά Ελαιόλαδο Τη Μέρα: • Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα ...
》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:
www.maxmag.gr/synenteukseis/d...
》 Εγγραφείτε στο κανάλι μου: / rogmes
》 Μουσική: ua-cam.com/users/audiolibrary...
》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:
Rogmes Blog: rogmes.gr/
Instagram: / rogmes.gr
Facebook: / rogmesblog
Pinterest: / rogmes
》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:
www.mayoclinic.org/diseases-c...
www.cancerresearchuk.org/abou...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19476...
www.leeds.ac.uk/news-health/n...
www.mdpi.com/1424-8247/17/1/84
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36490...
www.researchgate.net/publicat...
www.spandidos-publications.co...
》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα
》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΓΝΩΜΗ ΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΑΣ ΝΑΣΙΟΥ & ΤΙΣ ROGMES. ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.
- Μπορεί να υπάρχουν σύνδεσμοι στην περιγραφή του βίντεο, που αφορούν χορηγούμενα προϊόντα μέσω διαφήμισης (Affiliate links), που σημαίνει ότι αν ακολουθήσετε το σύνδεσμο και πραγματοποιήσετε μια αγορά, θα λάβω μια μικρή προμήθεια ΧΩΡΙΣ επιπλέον κόστος για εσάς. Δεν είστε υποχρεωμένοι να ακολουθήστε τους συνδέσμους και να αγοράσετε κάποιο προϊόν από τα καταστήματα αυτά, αλλά όπως πάντα, εκτιμώ την υποστήριξη σας σε μένα και το κανάλι μου.
#φρούτα #έντερο #υγείαεντέρου - Навчання та стиль
👉 Ποιο από αυτά τα 8 φρούτα είναι το δικό σας αγαπημένο σας και πώς το προσθέτετε στην καθημερινή σας διατροφή; 🙂🔽
Αβοκάντο στην καθημερινή πρωινή διατροφή μου. Σας ευχαριστώ θερμά
Αβοκάντο κάθε πρωί με αυγά ευχαριστώ πολύ.
Τα ώριμα κρητικα αβοκάντο όπως και μικρές κρητικες μπανάνες είναι πεντανόστιμα, επίσης πορτοκάλια, φράουλες και μήλα συγκεκριμένα το φθινόπωρο που είναι φρέσκα
Όλα τα φρούτα τα λατρεύω δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς φρούτα ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ
Κάποτε είχα ένα φίλο που είχε παραγωγή μήλων στη Β. Ελλάδα και δεν τα έτρωγε ποτέ. Μας έλεγε "μακρυά από τα μήλα". Λόγω φαρμάκων. Άρα καταλαβαίνετε..καθαρίζουν το έντερο κ φράζουν κάτι άλλο
Ευχαριστω πολυ για τη πληροφορηση. Τα βαζω ολα αυτα τα φρουτα στο μιξερ, σχεδον καθε εβδομαδα. Βοηθουν πολυ με τη γυμναστικη, αφου εαν δεν λειτουργει το εντερο ομαλα, δεν μπορει κανεις να κανει σωστη εξασκηση, πολλοι μαλιστα τα παρατουν για τα καλα
ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση !! Εκτός από την παπάγια όλα τα άλλα φρούτα υπάρχουν κυκλωτικα στην διατροφή μου περισσότερο το αβοκάντο κομμένο στις σαλάτες !! 🌸
Ευχαριστούμε Δήμητρα πολύ χρήσιμο ! Όλα τα φρούτα μου αρέσουν αλλά οι φράουλες περισσότερο !!🍓
Ευχαριστώ πολύ!!!
Ευχαριστουμε πολυ ❤ολα τα φρουτα μ' αρεσουν πιο πολυ τα μηλα , ηστε υπεροχη ,και παλι σας ευχαριστω 😊
Πολύτιμες συμβουλές.Ευχαριστουμε.
Τα ακτινίδια για όσους δεν το ξέρουν τρώγονται με την φλούδα, επίσης η μπανάνα γίνεται και τσάι: κόβουντας τις δύο άκρες της την πλένουμε με την φλούδα και την βάζουμε μέσα στο νερό να βράσει. Η μπανάνα όταν την τρώμε την ξεφλουδίζουμε από κάτω προς τα πάνω γιατί ξεφλουδίζει ποίο εύκολα. Τα μήλα τρώγονται με την φλούδα και στον ανανά τρώγεται και ο κορμός. Και τέλος τα φρούτα δεν κάνει να τα καταναλώνουμε με γιαούρτι μόνο σκέτα γιατί το γιαούρτι εμποδίζει τον οργανισμό μας να αφομοιώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά των φρούτων.
Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας
Καλημέρα σας ευχαριστώ πολύ
Ωραίο βίντεο.Μπραβο. Δήμητρα.
Σε ευχαριστούμε πολύ!!!!
Πολύ ωραία
Είμαι λάτρης των φρούτων κ τα καταναλώνω με πολλούς τρόπους. Ευχαριστώ για τις χρήσιμες πληροφορίες. Φιλικούς χαιρετισμούς από Αγγλία
EXCELLENT
Ήθελα να προσθέσω. Ότι εμένα. Με βοηθάει πολύ το αχλάδι. ..❤
Μου αρεσουν ολα. Τον τελευταιο χρονο τρωω αρκετα μηλα, μοανανες κ τωρα την ανοιξη κ φραουλες.
Χριστος Ανεστη τα ακτινιδια ειναι πολυ καλα για την δυσκηλιοτητα
Αληθώς Ανέστη Ρούλα! Ναι, τα ακτινίδια είναι σούπερ! Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Καλησπέρα Χριστό Ανασταση
Αληθώς Ανέστη! 🙂
Όλα μου αρέσουν, πολύ καλό το βίντεο
Δυστυχώς ενώ λαχταρώ να φάω φρούτο μου φαίνονται όλα άνοστα...κι ενώ φαίνονται ωραία απ έξω από μέσα είναι χάλια εκτός τις μπανάνες ,πορτοκάλια...πολλές φορές έχει τυχει να πληρωσω κάποιο φρούτο αρκετά χρήματα και να μην μου κάνει καθόλου κέφι να το φάω λόγο γεύσης...
Ωραίο βίντεο Δήμητρα μας
Όλα τα φρούτα ειδικά και τα 8
Φρούτα που μας ανέφερες τα εχω
Στην καθημερινότητα μου.
Φυσικά από χρόνια που τα εχω
Μάθη από σένα να εισαι παντα καλα ευχαριστούμε 💕🌼⚘💕🌼⚘💕💕💕
Να είσαι και εσύ πάντα καλά Στέλλα. Καλημέρα και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Χρόνια πολλά με υγεία
Ευχαριστώ για τις γνώσεις!!!
Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα, με υγεία και ότι άλλο επιθυμείτε! 🙂
Σας υπέρ ευχαριστούμε για τις πληροφορίες και της όμορφες συμβουλές να είστε πάντα καλά 💕🌺🙏
Σας ευχαριστώ και εγώ πάρα πολύ. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο βράδυ! 🙂
Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες που μας δίνετε. Τα ακτινίδια και οι φράουλες ήτανε πάντα τα αγαπημένα μου. Και τα υπόλοιπα φυσικά είναι και θα τα εντάξω στην διατροφή μου
Τέλεια! 🙂
Χριστός Ανέστη μπράβο σας για το χρήσιμο βίντεο είστε φοβερή!!! Όλα τα φρούτα μου αρέσουν ανάμεικτα και τα τρώω συνήθως απόγευμα να είστε καλά καληνυχτα
Αληθώς Ανέστη. Να είστε επίσης πάντα καλά και να έχετε μια πολύ όμορφη Κυριακή! 🙂
Παθαίνω χωρίς φρουτα😂😂😂😊
Παντα βοηθας με συμβουλες γειά την υγεια μας.Να είσαι καλα.❤
.
Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις μια πολύ όμορφη μέρα! 🙂
Εφχαρηστο πολι❤️
Καλησπέρα ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ Θα μας πειτε και παρενέργειες για ολα αυτα τα φρούτα Ευχαριστώ
Σας ευχαριστούμε πολύ το αγαπημένο μου φρούτο ο ανανας
Ναι, είναι τέλειος! 🙂👍
Ποια και πόσα μπορώ να τρώω ημερήσια ή εβδομαδιαία για να έχω τα μέγιστα οφέλη, δεδομένου ότι έχω ζάχαρο και δεν πρέπει να τρώω ποσότητα. Συνήθως κάνω φρουτοσαλάτα ή σμούθις.σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες.Δεν μπόρεσα μέχρι τώρα να έχω προσβαση σε βιβλία σας. Θα ήθελα να αγοράσω. Ευχαριστώ και πάλι
Καλημέρα τί κάνετε είμαι ΑΜΕΑ και δεν μπορώ να χάσω κιλά μια συμβουλή παρακαλώ πολύ Παναγιώτης
Ευχαριστούμε πολύ για τα χρησιμότατα βίντεο και τις απίστευτες γνώσεις που μοιράζεστε μαζί μας.
Μήπως θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο σχετικά με τα εκολπόματα και τους πολύποδες. Πώς αυτά θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με φυσικούς τρόπους.
Το σημείωσα για μελλοντικό θέμα. Καλό απόγευμα και όμορφη εβδομάδα! 🙂
Πολύ ωραία είναι όλα !
Πώς να τα αγοράζουμε όμως τώρα που έχουν γίνει πανάκριβα ..
Τέλειο βίντεο !!!!👍🤩Σ ευχαριστούμε πολύ Δήμητρα μου για τις σημαντικές πληροφορίες !!!!😍😍😍😍😍Όλα τα φρούτα είναι υπεροχα!!!😍 Να είσαι πάντα καλά και να έχεις μια φανταστική εβδομάδα !!!!😘😘😘😘💗💗💗💗💗💗
Χαίρομαι που σου αρέσουν ήδη αυτά τα φρούτα Ρένα μου! Να είσαι και εσύ πάντα καλά και να έχεις ένα πολύ όμορφο απόγευμα και μια υπέροχη εβδομάδα! 🙂😘❤
@@Rogmes κι εγώ σ ευχαριστώ 😘😘😘💗💗💗💗💗
Όλα τα φρούτα μου αρέσουν αλλά τα αγαπημένα μου είναι τα κεράσια.
Καλησπέρα σε όλους. Εχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και παλινδρόμηση. Καθε πρωί τρωω μια μπανανα. Το πορτοκαλι μου δημιουργεί οξέα στο στομάχι και το αποφεύγω. Το μηλο δεν με συγκινεί. Ο ανανας μου αρεσει, αλλα σπανιως τον απολαμβανω. Να ειστε όλοι καλά.
Να είστε και εσείς πάντα καλά. Καλημέρα και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Κ το μήλο κ η μπανάνα με πειράζειεχω πρόβλημα με το έντερο πολύποδες εκκολπώματα παλινδρομηση πόνο κ φουσκωμα
Καλησπερα Δημητρα τι καταπληκτικες συμβουλες, θα αρχισω να τρωω απο αυτα τα φρουτα σε ευχαριστω πολυ
Καλησπέρα Αλκυόνη και σε ευχαριστώ πάρα πολύ και εγώ. Καλό βράδυ και χαρούμενη εβδομάδα! 🙂
Ευχαριστούμε για το ωραίο βίντεο.Ηθελα να ρωτήσω ανανά μπορούμε να τρώμε σε κομπόστα; Είναι δύσκολο να το καθαρίζουμε
Έτσι πίστευα και εγώ παλιότερα, αλλά τελικά είναι εύκολος ο καθαρισμός του ανανά και θέλει απλά τρόπο. Μπορείτε να βρείτε αρκετά βίντεο στο UA-cam που δείχνουν πως να καθαρίσετε τον ανανά πολύ εύκολα. Καλή Κυριακή! 🙂
Καλησπέρα. Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη! Ευχαριστούμε γα το ωφέλιμο βίντεο. Να ρωτήσω.... Όταν λέτε φλεγμονές εννοείται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως χέρια ή ποδια;
Αληθώς Ανέστη και Χρόνια Πολλά! Ναι, βοηθούν σε οποιαδήποτε φλεγμονή, επειδή όπως ανέφερα και στο βίντεο έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Καλό βράδυ και χαρούμενη νέα εβδομάδα! 🙂
Ποια είναι η κατάλληλη ώρα μέσα στην ημέρα για να φάμε φρούτα?
έκτος απο φραουλα που δεν εφαγα πότε τα υπόλοιπα ολλα
Καλησπέρα και καλή εβδομάδα
Εννοείτε πως είναι όλα αυτά τα φρούτα σε εβδομαδιαία βάση με τα μουρα πρώτα πρώτα και τα έχω στην καταψηξη και τα βγάζω μερίδα μερίδα
Την μπανάνα αποφεύγω ελαφρώς λόγο ζακχαρων και την παπαγια λόγο κόστους
Τα μούρα και τα μήλα τα έχω στο πρωινό μου ενώ ολα τα άλλα σε δεκατιανο η απογευματινό
Να είστε πάντα καλά
Τέλεια! Να είστε και εσείς πάντα καλά και να έχετε ένα πολύ όμορφο υπόλοιπο Κυριακής! 🙂
Μπορω κ το κανω ολην την ημερα να ειμαι μονο με φρουτο
Θα μπορούσα να ζήσω με φρούτα μόνο τα αγαπώ..
Το χειμωνα τρωμε πολλα πορτοκαλια, μανταρινια,γκρειπφρουτ, μπανανες,παπαγια,αβοκαντο.Την ανοιξη τρωμε φραουλες,κερασια,μουσμουλα.Το καλοκαιρι τρωμε καρπουζι,πεπονι,ροδακινα,δαμασκηνα,σταφυλια,συκα,βερυκοκα.Το φθινοπωρο τρωμε ροδια,μηλα,φραγκοσυκα και λωτους.❤🥰😍
Μ αρεσουν πολυ τα εσπεριδοειδη και οι μπανανες και τρελλαινομαι για αβοκαντο!😉🥰😍
Θα ήτανε ωραίο να μας έλεγες και για τα ρόδια....
Έχω ολόκληρο βίντεο αφιερωμένο στα πολύτιμα ρόδια!
Το αχλάδι που είναι καλυτερο απο μήλο δεν μπήκε καν στη λίστα ;;
Το πορτοκάλι.
Όταν έχεις σπαστική κολίτιδα κ δεν μπορείς να τα φας τι κάνεις;
Να πάτε σε ένα σωστό διατροφολόγο και θα δείτε αποτελέσματα. Αυτό έκανα και σώθηκα.
🙏🇬🇷🙏❤️👏👏
Δεν αφήσατε και τίποτα απ'έξω. Όλα τα φρούτα τα είπατε.
8 είναι τα φρούτα παγκοσμίως ή ακόμη και στην Ελλάδα;;;;