Ebru abla çok teşekkür ederim 17 gündür her sabah sizinle birlikte hareketleri uyguluyorum ve yaklaşık 3 kilo verdim bacaklarım inceldi , simit bölgem inceldi , tuzluklarım inceldi lütfen bu programı karantinadan sonra da devam ettirin 😘❤
Çok teşekkür ederim iyiki varsınız ben almanyadan yazıyorum bir aydır sizinle hareket yapıyorum yüksek Tansiyonum normale düştü bilhassa tansiyon hastaları bunu yapsın
Çök güzel bir puragram oldu çok beğenerek takip ediyorum hep böyle bir yayım olmasını istiyordum sizlere çok teşekkür ediyorum bunun hep devam etmesini istiyorum sizinle beraber yap maya çalışıyorum ben. 1966. Dogumluyom ben tam yirmi kulo vermiştim AMS simdi. 4. Kulo aldım bu hareket ler super oldu inşallah devam eder
Çok telekkürler,çok güzel bir anlatımla yaptırıyorsunuz. Sevgili Ebruyu aratmadınız, Yaşlıları düşünerek te yaptırıyorsunuz,en güzel tarafıda bu . Fakat tek kusurunuz başlama saatini söylemiyorsunuz. Bazen 5 geçe bazen 10 geçe bitiriyorsunuz. O kadar zormu ? Yarın şu saatte buluşalım demek. Bir sefer c.tesi pazar tesadüf yakaladım ,onuda 30 dak önce başlatmışınız. . Her hafta yokmu. Özelliklemi söylemiyorsunuz ,ilgi çekmek için. Bu belirsizlik hevesimi kırdı. 5 gün muntazam yaptım ,tam hamlığım gitti derken sinirlenip bıraktım. Bitince saatini söyleyip bırakmak o kadarmı zor.???? Sevgiler.
Ebru hanım ben okadar hareketli bir bayanımki sabah 7 uyanıp evimde iş yapıyorum taki akşam 10 kadar mehemse ben hareket ettiyimi zannediyormuşum esas hareket sizle beraber sipor yaptığım anlarmış size çok çok çok teşekkür ederim
Ben Tv den yok youtubeden izleyiyorum .he gün yarınki bölüme bakıyorum ( ilk 5 dakikasına ) Yardımcı malzeme için .( su şişesi ,elastik bant sandalye )
Süpersiniz Ebru Abla Sizi çok seviyorum Sizin sayenizde kilo veriyorum duruşum düzgün vücudum sanki paslanmış haldeydi iyice açldı öz quvenim geri geldi sıkılmadan izliyorum 💖💖💯💖💖
Bizler için tv den yapmak daha rahat ,yutuptan sevmiyorum. Siz reklam amaçlımı özellikle kaçırttırıyorsunuz yoksa.?? Lütfen saatini ,gününü söyleyerek ayrılın.
Programın bitmesini istemiyoruz. Çok verimli ve guzel bir program. Yetkililer sesimizi duyun lütfen
Ebru abla çok teşekkür ederim 17 gündür her sabah sizinle birlikte hareketleri uyguluyorum ve yaklaşık 3 kilo verdim bacaklarım inceldi , simit bölgem inceldi , tuzluklarım inceldi lütfen bu programı karantinadan sonra da devam ettirin 😘❤
Neden final yaptınız çok üzüldüm
@@sevdatutkunca6892 evet yaa 😢
Yay MaşaAllah RABBİM korusun her kötülükten inşaAllah şu anda şıpır şıpır akıyor terlerrr muhtesem
İnanılmaz güzel ben çok çok faydalanıyorum artık hergün sabırsızlıkla sizin programınızı bekliyorum size çok teşekkür ediyorum
Çok verimli bi program emeğinize sağlık teşekkür ederim💐
Çok faydalı güzel bir program. Teşekkür ederiz. Sizleri de kutluyoruz.
Keşke tekrar çıksa televizyon da
Bende geriden geliyorum ama diğer UA-cam taki diğer videoları yapıyordum ve kilo verdim ve vücudunum çok topladı harikasınız inş devam eder 🙏
Ne kadar işe yaradı kaç kilo verdin
Sağ olun Ebru hanım sayende dinamik olmayı başarıyoruz ben 69 yaşındayım
ama elimden geldiği kadar size eşlik ediyorum
Dinamik bir seriydi teşekkür ederiz ❤🎉
Çok güzel setinizi kaçırmadan bende sizlerleyim
Teşekkür ederim 60 yaşındayım Biray 19:20 gündür devamlı yapıyorum inşallah iyi gelecek
Çok güzel bir program.Benc çok yayarlı👍👍👍
İşe yaradı mı
Çok teşekkür ederim iyiki varsınız ben almanyadan yazıyorum bir aydır sizinle hareket yapıyorum yüksek Tansiyonum normale düştü bilhassa tansiyon hastaları bunu yapsın
Ebru abla çok tskur edrimm iyiki varsin
Çök güzel bir puragram oldu çok beğenerek takip ediyorum hep böyle bir yayım olmasını istiyordum sizlere çok teşekkür ediyorum bunun hep devam etmesini istiyorum sizinle beraber yap maya çalışıyorum ben. 1966. Dogumluyom ben tam yirmi kulo vermiştim AMS simdi. 4. Kulo aldım bu hareket ler super oldu inşallah devam eder
Çok telekkürler,çok güzel bir anlatımla yaptırıyorsunuz.
Sevgili Ebruyu aratmadınız,
Yaşlıları düşünerek te yaptırıyorsunuz,en güzel tarafıda bu .
Fakat tek kusurunuz başlama saatini söylemiyorsunuz.
Bazen 5 geçe bazen 10 geçe bitiriyorsunuz.
O kadar zormu ? Yarın şu saatte buluşalım demek.
Bir sefer c.tesi pazar tesadüf yakaladım ,onuda 30 dak önce başlatmışınız. .
Her hafta yokmu.
Özelliklemi söylemiyorsunuz ,ilgi çekmek için.
Bu belirsizlik hevesimi kırdı.
5 gün muntazam yaptım ,tam hamlığım gitti derken sinirlenip bıraktım.
Bitince saatini söyleyip bırakmak o kadarmı zor.???? Sevgiler.
Tesekkurler❤💚🙋♀️
Sizlerde kocaman alkışlar
Supersiniz iyiki buldum sizi
Ebru karaduman müəllimə sizi sevirəm
Cok guzel hareketli geciyor
1 yıldır
Bu videolar ile devam ediyorum 2 hafta ara vermiştim
Yeniden devam
Torunumla beraber uyguluyoruz yapamadığım kaçırdığımız zaman çok mutsuz hissediyoruz teşekkürler sizlere
Ebru hanım ben okadar hareketli bir bayanımki sabah 7 uyanıp evimde iş yapıyorum taki akşam 10 kadar mehemse ben hareket ettiyimi zannediyormuşum esas hareket sizle beraber sipor yaptığım anlarmış size çok çok çok teşekkür ederim
Merhabalar ben eski pirukramlarinuzi takip ediyorum da yenileride var mı acaba merak ettim
Evde hareket zamanını takip ediyorum çok memnunum sağ olun kızlar ve kendimi çok daha iyi hıssediyorum iyi ki varsınız minnettarım
Sizi heyecanla bekliyorum ebru hanim hergun sporumu aksatmiyorum cok tskler
Saat kacta basliyor??
Ben Tv den yok youtubeden izleyiyorum .he gün yarınki bölüme bakıyorum ( ilk 5 dakikasına )
Yardımcı malzeme için .( su şişesi ,elastik bant sandalye )
Sağolun kızlarrrr
Süpersiniz Ebru Abla Sizi çok seviyorum Sizin sayenizde kilo veriyorum duruşum düzgün vücudum sanki paslanmış haldeydi iyice açldı öz quvenim geri geldi sıkılmadan izliyorum 💖💖💯💖💖
Bide Bu sporu qün içinde 2kere yapmanın zararı varmı?
harikasiniz canlarim benim
Iki kilo vermişim 😃😃 sizinle sonuna kadar devam
Spor dışında başka neler yaptın
Yediklerime dikkat ediyorum , ekmeği azalttım :)
Saatiniz değiştimi bu gün yapamadım hayal kırıklığına uğradım tühh isten geldim açtm bitti
29.02.2024 ❤
Bugun saat degismis ama ben yotube izledim yeni saati lutfen paylasalim arkadaslar
selam ben dün proqramı kaçırdım yenı bölüm yokmu
Benyotub da izliyom biraydir devam ediyomcokmemnunum
Bir açıklama kısmına baksanız saat değişti mi diye sormazdınız saat 09.20'de başlıyor.
Haftada beş gün mü yapıyorsunuz kızlar
Aynen bende kaçırdım ve canım sıkıldı
Çok beğeniyorum 5 kilo verdim 1ayda hep devam edersiniz inşallah
Reklam arasına evde hareket zamanı diye bir şey koymuşlar. Tam reklama konsanrtre olmuşken...:))
Saati mi değişti?
Galiba deyişmiş. Bende her zamanki vaktinde açtım ama bitiyordu
Saat değişikliği mi var sabah yetişemedik?
biz nefes alıp veriyozda sen niye nefes alıp vermiyon hı
👍👍👍👍
❤
17. Gün btti
bugun biraz daha zordu ama iyi
Bizler için tv den yapmak daha rahat ,yutuptan sevmiyorum. Siz reklam amaçlımı özellikle kaçırttırıyorsunuz yoksa.?? Lütfen saatini ,gününü söyleyerek ayrılın.
Aynı fikirdeyim.
Ebru abla senle 2 kilo verdim
Bu şikayetlere ne zaman bakıyorsunuz? Hiç biriniz bakamıyormusunuz????
👍
😥😭
Hic bu kadar enerjik olmamisdim.katilanlar+1
Boş yapmaaaaa
✓
❤