Derek Boyer talks Dead Ball training

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @joecapesius2887
    @joecapesius2887 Рік тому +3

    I love using dead balls. Tossing it for height is my replacement for barbell cleans, much easier on my joints

  • @bigbruvofenglanduk
    @bigbruvofenglanduk Рік тому

    "What happens?"
    "They're gonna really suck at it"
    LOL. Love it.

  • @G3nz3n1
    @G3nz3n1 10 років тому +5

    Darn, I could of used these exercises yesterday when I had to lift and move my car!

  • @runmonsta
    @runmonsta 11 років тому +5

    Talks about the "real world" and then talks about flipping cars! haha. I'll have to get some of those deadballs though!

  • @ketangarg1323
    @ketangarg1323 4 роки тому

    informative 👍🏻

  • @matrix1240
    @matrix1240 10 років тому +1

    Derek, when you said, "a 10 minute workout each day, everyday", do you mean just every workout day or everyday of the week?

  • @AlixxxxGxxxAl
    @AlixxxxGxxxAl 8 років тому

    HE’S The Rock’s body double

  • @gamechanger_kr
    @gamechanger_kr 4 роки тому

    who flip cars in the real world? nonetheless great video

  • @mojamadabdula
    @mojamadabdula 6 років тому +1

    Infomercial