Mitä on Rikottu Omanarvontunto

Mitä on Rikottu Omanarvontunto? Videolla perheterapeutti Ritva Huusko käsittelee omanarvontunnon eri muotoja: suoriteomanarvontuntoa, negatiivista omanarvontuntoa ja alistettua omanarvontuntoa. Hän selittää, miten nämä muodot eroavat toisistaan ja miten ne vaikuttavat yksilön suhteisiin ja hyvinvointiin.
Lisäksi hän tarkastelee, mitä tarkoittaa rikottu omanarvontunto ja miten se voi syntyä erilaisten kokemusten ja vuorovaikutusten seurauksena, kuten traumaattiset tapahtumat, jatkuva kritiikki tai vertailu muihin. Huusko korostaa, että omanarvontunnon rikkoutuminen on monimutkainen prosessi ja että sen tunnistaminen ja käsittely ovat keskeisiä terveen omanarvontunnon rakentamisessa.

[@Tuomo79R]

Hyvä luento.
Kehitysvaiheet ihmisillä

[@Tuomo79R]

Suhdetaitot ?

[@RitvaHuusko]

Suhdetaidot ovat taitoja, jotka auttavat ihmisiä luomaan ja ylläpitämään terveitä ja toimivia ihmissuhteita. Nämä taidot kattavat laajan kirjon erilaisia kykyjä, kuten kommunikointi, empatia, konfliktien ratkaisu, rajojen asettaminen ja niiden kunnioittaminen, sekä kyky ilmaista omia tunteita ja tarpeita terveellä tavalla.
Hyvät suhdetaidot mahdollistavat sen, että ihmiset voivat rakentaa syvällisiä ja merkityksellisiä yhteyksiä toisiinsa, olipa kyse sitten romanttisista suhteista, ystävyydestä, perhesuhteista tai työpaikan vuorovaikutuksesta. Ne auttavat myös tunnistamaan ja käsittelemään suhteissa esiintyviä ongelmia tavalla, joka edistää kaikkien osapuolten hyvinvointia.