BOLO DE CHOCOLATE SUPER FOFINHO, ZERO AÇÚCAR, GLÚTEN E LACTOSE

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  • Опубліковано 6 лют 2025
  • Bolo de chocolate super fofinho (textura que lembra de bolos que possuem glúten rs)
    Zero açúcar - glúten - lactose
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КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @anaundiciatti3801
    @anaundiciatti3801 2 роки тому +661

    Receita:
    4 ovos
    3/4 xic de xilitol
    1 xic de óleo vegetal
    1 pitada de sal
    2/3 xic de cacau em pó 100%
    3/4 xic de agua fervente
    1 e 1/4 xic de mix de farinha sem gluten
    1 e 1/2 colher de Fermento químico

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +4

      ❤️

    • @SuelyMeng
      @SuelyMeng 2 роки тому +54

      Complicado é conseguir essas medidas quebradas.

    • @leonardoferreira8014
      @leonardoferreira8014 2 роки тому +18

      MT obrigado....entrei aqui p vê se alguma alma caridosa tinha feito isso...minha irmã tava no mercado e eu n tinha tempo p ver o vídeo todo

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +29

      Não é complicado não, utilize as xícaras medidoras de receita, é para fazer a medida de 3/4 é só colocar 3 vezes a xícara medidora de 1/4 🥰

    • @Mara-rz2dv
      @Mara-rz2dv 2 роки тому +29

      A pergunta é Como seria esse mix de farinhas?

  • @mariaaparecidaregaladodeme8290
    @mariaaparecidaregaladodeme8290 Рік тому +30

    Fiz este bolo e ficou perfeito! Substitui as farinhas por metade de farinha de coco e metade farinha de amêndoas. Gratidão!!!!

    • @joice959
      @joice959 3 дні тому

      Será que dá certo só com farinha de amêndoas? Tô pensando em testar

  • @rosanamattos9088
    @rosanamattos9088 Рік тому +59

    Acabei de fazer essa receita e precisei voltar pra falar que é simplesmente o melhor bolo de chocolate que eu já comi na vida!!! Muito obrigada mesmo por essa maravilhosa receita ❤😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +3

      Oii Rosana!! Que felicidade, obrigada por compartilhar seu retorno aqui!! 🙏🏻🥰❤️❤️❤️

    • @mirtesnunes9968
      @mirtesnunes9968 8 місяців тому +4

      qual o mix vc usou?

  • @nataliaheytor3754
    @nataliaheytor3754 Рік тому +28

    Esse bolo me salvou, descobri que tenho diabete sábado! E a restrição tá demais! Com ctz esse bolinho eu posso 🥰

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +11

      Oiii Natalia!!! Garanto que não só esse bolo, como todas as receitas aqui do canal, todas são zero açúcar, glúten e lactose. Fico muito feliz de te auxiliar nesse processo de adaptação a restrição alimentar (vai continuar comendo delícias, só que saudáveis). 🥰❤️

    • @marildasouza1740
      @marildasouza1740 11 місяців тому +5

      Boa tarde esse bolo parece estar uma delícia mais infelizmente ele não é pra todo mundo farinha sem glúten não significa que é baixo carb mais sim rica em amido enfim não ê indicada para quem é diabético

    • @jub.1201
      @jub.1201 6 місяців тому +3

      ​@@marildasouza1740Amiga, tem farinha de aveia

  • @clismeirecarneiro8059
    @clismeirecarneiro8059 Рік тому +32

    Já fiz esse bolo 3X kkkk, é delicioso. Muito simples de fazer e realmente fica um bolão e muito gostoso. Junto com a água quente, coloquei 1 colher de sopa de café solúvel e no mix de farinha acrescentei coco ralado e ficou muito bom. Fiz com açúcar mascavo. Ficou divino

    • @denisedeh361
      @denisedeh361 Рік тому +4

      Como faz o mix de farinha?

    • @geanearaujo8842
      @geanearaujo8842 Рік тому +3

      Boa tarde
      Boa dica do café
      Tbm vou colocar côco
      Gratidão

    • @clismeirecarneiro8059
      @clismeirecarneiro8059 Рік тому +1

      @@denisedeh361 comprei o mix pronto, mas usei metade dele e completei o restante com farinha de amêndoas, farinha de amendoim e coloquei o coco ralado

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +11

      Oiii!! Gosto muito do mix de farinhas sem glúten da marca Urbano e da marca FSG. 😋
      Se quiser fazer seu mix de farinhas, eu costumo fazer assim:
      300 g farinha de arroz
      100 g fécula de batata
      100g polvilho doce
      1 col. (sopa) goma xantana
      Misture todos os ingredientes e o mix estará prontinho para o uso, só guardar e usar a quantidade necessária em cada receita 🥰♥️

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Que felicidade!! Obrigada por colocar aqui sua sugestão e feedback!! 😋🥰❤️❤️❤️

  • @lilipontoaponto
    @lilipontoaponto Рік тому +29

    Amei !!!! só uma sugestão colocar os ingredientes e uantidade na descrição do vídeo por favor.❤

  • @valdenedennybrandao7969
    @valdenedennybrandao7969 11 місяців тому +6

    Eu usava adoçante xilitol e eritritol mas me deu disbiose então acho melhor usar um pouco de açúcar demerara ou mascavo e substitutos mais naturais para adoçar as receitas. Parabéns e muito obrigada pelo vídeo.

    • @lurdesbarreira4405
      @lurdesbarreira4405 Місяць тому

      O que é disbiose?

    • @andressabandeira377
      @andressabandeira377 25 днів тому

      ​@@lurdesbarreira4405é quando as bactérias que formam a flora intestinal ficam desequilibradas

  • @kamilasouza765
    @kamilasouza765 Рік тому +134

    Sensacional essa receita eu usei 2 xic de farinha de aveia, troquei o óleo por manteiga a massa ficou mole um pouco mesmo assim deu certo e ficou fofinho gente 🥰🥰

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +2

      Oii Kamila!! Fico muito feliz que tenha gostado!! Que ótimo o seu feedback, a aveia tende a ressecar, fiquei feliz de saber que ficou fofinho com a aveia. 😋🥰❤️

    • @christianedosanjos5457
      @christianedosanjos5457 Рік тому +1

      Passo a passo por favor

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Christane!! Está no vídeo. 🥰❤️

    • @nayarahelena5023
      @nayarahelena5023 Рік тому +1

      Vc me salvou. Pq ela não falou a farinha q usou. Vc usou farinha de aveia ou farelo ??

    • @geanearaujo8842
      @geanearaujo8842 Рік тому +14

      Ela usou farinha sem glúten
      Vende em casas de produtos naturais
      É só pedir o mix de farinha sem glúten.
      Ou a marca Urbano tbm já vende em supermercados.
      Espero ter ajudado
      Boa tarde

  • @claricefaustinadeoliveirao6372
    @claricefaustinadeoliveirao6372 Рік тому +17

    Obrigada. Uma jovem que ensina, não enrola, fala a verdade. Amei está receita. O bolo fica muito bom. Agora só uso está receita. Deus que te abençoe.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Clarice! Fico muito feliz que tenha gostado!! 🙏🏻🥰❤️

  • @AndreCarvalho-xh9yd
    @AndreCarvalho-xh9yd 2 місяці тому +1

    Amei esta receita! Salvou a minha dieta ❤

  • @sarahcarvalho6995
    @sarahcarvalho6995 2 роки тому +16

    Ficou muito bom! Eu diminui o óleo para 1/2 xic e coloquei apenas 1/3 xic de xilitol. Ficou muito bom

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +2

      Que ótimo! Obrigada por compartilhar, assim fica mais saudável! 🥰❤️🙏🏻😋

  • @ROSELIGONCALVES-zh4ie
    @ROSELIGONCALVES-zh4ie Рік тому +9

    Gostei ! Receitas sem açúcar, glúten ou lactose, são sempre muito bem-vindas ! Parabéns 👏👏👏👏

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Fico muito feliz que tenha gostado!! 🥰❤️❤️

  • @anaalexandrino7550
    @anaalexandrino7550 Рік тому +16

    Acabei de fazer e usei o farelo de aveia....deu super certo

  • @grazielasantos6222
    @grazielasantos6222 5 місяців тому +1

    Geeeente, que receita MARAVILHOSA!!! Fiz e acabou no mesmo dia! Estou apaixonada. Obrigadaaa❤

  • @alipioneves4916
    @alipioneves4916 Рік тому +24

    Fiz esse bolo novamente ontem a tarde, faz o maior sucesso aqui em casa.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Alipio!! Que comentário maravilhoso, fico super feliz!!! 🥰❤️🙏🏻

  • @paulaxagas1
    @paulaxagas1 2 місяці тому

    Eu amo esse bolo, faço sempre, faz muito sucesso aqui em casa e entre minhas amigas tbm

  • @leilal.8302
    @leilal.8302 Рік тому +16

    Olá Rafa 💕 só tenho a agradecer, fiz o bolo para o aniversário do meu pai que é diabético. Eu tenho problema com glúten. Além de saudável, ficou super fofinho e lindo! Acrescentei Nozes na massa e fiz uma cobertura de chocolate tbm, amamos 👏 Obrigada ❤️

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Oii Leila!! Que felicidade, muito obrigada por compartilhar comigo!! 🙏🏻🥰❤️❤️❤️

    • @leilal.8302
      @leilal.8302 Рік тому +1

      @@NatucomRafa eu quem agradeço 💕 sempre faço receitas do seu canal e da super certo. Ainda não fiz pães, mas vou testar e te falo. 😍👏👏

    • @srtadodestino
      @srtadodestino Рік тому +2

      diva, vc fez a cobertura de chocolate sem açucar como?

    • @leilal.8302
      @leilal.8302 Рік тому +1

      @@srtadodestino olá, eu derreti chocolate sem açúcar em banho Maria e adicionei xilitol... Mas pode usar Cacau em pó tbm, ele não tem açúcar. Nesse caso vc adiciona a ele uma garrafinha de leite de côco + xilitol. Fica muito bom tbm...

    • @danielasouza9013
      @danielasouza9013 Рік тому +2

      ​@@leilal.8302pode derreter o chocolate 100% cacau e misturar com creme de leite né?

  • @erlicelisousa5945
    @erlicelisousa5945 10 місяців тому +1

    Vou fazer esse bolo com agua em temperatura ambiente, acho q vai crescer mais. Depois volto aqui p contar, áqui tem receitas incríveis ❤

  • @MOTOQUEIRO-i4w
    @MOTOQUEIRO-i4w 2 роки тому +17

    Puxa, achei agora o seu canal.
    Sem glúten e sem LACTOSE, nada de açúcar.
    👏👏👏👏

  • @helenatorres8725
    @helenatorres8725 5 місяців тому

    Tenho refluxo e nem tudo posso comer estava procurando uma receita de bolo de chocolate que eu possa comer , vou fazer ❤

  • @gleyderodrigues9839
    @gleyderodrigues9839 Рік тому +6

    Eu fiz.. ficou uma delícia!! N usei adoçante pq n tinha, então, usei maçã e passas e no lugar da farinha usei aveia pq Tb n tinha a q vc indicou. Amei parabensss❤ Nova inscrita!!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii!! Que ótimo, fico super feliz!! 🥰❤️❤️❤️

    • @geanearaujo8842
      @geanearaujo8842 Рік тому +1

      Bom dia
      Qual aveia, farinha, flocos finos ou grossos?
      Pode me dizer como usou a maçã?
      Passada no liquidificador, cortada pequenos pedaços...
      E ficou docinho? Criança não gosta muito de frutas 😊😊
      Desde já agradeço
      Fica com Deus
      @gleyderodrigues9839

  • @EmanuelyAraujodosSantos-su1rv
    @EmanuelyAraujodosSantos-su1rv Рік тому +2

    Essa receita é sensacional a massa é estruturada nao quebra facil é fofinha ao mesmo tempo
    Faço sempre e as vezes a massa nao fica com a consistência igual a do vídeo mais mesmo assim da certo . Nao tem erro.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      A textura da massa crua pode alterar dependendo da marca do mix de farinhas sem glúten, sempre absorvem a umidade de forma diferente, mas a receita sempre da certinho mesmo! Fico muito feliz que goste!!! 🥰❤️

  • @doces_daeliz
    @doces_daeliz Рік тому +29

    Vou testar ! E gostaria que vc colocasse a receita em gramas, facilita muito pra quem tem balança

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +2

      Oii Eva!! Obrigada pela sugestão.

    • @SelmaSilva-e3c
      @SelmaSilva-e3c 7 місяців тому

      É só medir e depois pesar ...

    • @fwerrazz
      @fwerrazz 3 місяці тому

      Se a pessoa não tem balança vai pesar como?​@@SelmaSilva-e3c

    • @helfikruger2331
      @helfikruger2331 3 місяці тому

      Passa a,medida,em gramas,muito melhor

  • @claudenicefelix2997
    @claudenicefelix2997 4 місяці тому

    Nossaaa!!! Deu água na boca,por favor faça um recheio especialmente para esse bolo! Para comermos sem culpa ❤

  • @mariamantovani8353
    @mariamantovani8353 Рік тому +4

    Gostei muito do seu vídeo já fiz esse bolo e ficou ótimo você é muito simpática

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oiii!! Que felicidade, obrigada, faço com muito amor e carinho!! 🥰❤️❤️❤️

  • @iarafagundesdasilva1590
    @iarafagundesdasilva1590 Рік тому +14

    Amei o melhor bolo de chocolate do UA-cam, eu fiz o meu mix com polvilho doce, aveia e Coco ralado, ficou uma delícia 💜

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Oii Lara!! Que felicidade!!! Obrigada por compartilhar seu feedback super positivo aqui!!! 🙏🏻❤️🥰

    • @adrianaozores3294
      @adrianaozores3294 Рік тому +2

      Oba, alguém já testou minha ideia... O mix de farinha é muito caro, a goma xantana tmb... Eu gosto muito de aveia vou fazer esse mix

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Pode ser que altere a textura, a aveia tende a ressecar a massa, aconselho que use menos quantidade da aveia. 🥰❤️😋

    • @CarlosLima-ss6gu
      @CarlosLima-ss6gu Рік тому +3

      Bom dia,me passa a sua receita por gentileza.

  • @casaldefavelaOFC
    @casaldefavelaOFC 8 місяців тому

    Muito bom amei! Vou testar uma receita bem simples estou evitando açúcar porque tô no final da gestação e minha glicose está dando muito alterada. Ameeiii

  • @joice959
    @joice959 Рік тому +3

    Esse bolo é o melhor bolo de chocolate saudável que já comi! Eu fiz um mix de farinhas que fez o bolo ficar parecido com um brownie/Petit gateau! Sensacional! ❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Que tudoooo!!! 🥰❤️

    • @GabrielGomesAraujo
      @GabrielGomesAraujo Рік тому +2

      Quais as farinha que vc usou?

    • @joice959
      @joice959 Рік тому +6

      @@GabrielGomesAraujo
      - 1 xícara de farinha de aveia;
      - 1 xícara de amido de milho;
      - 1/4 de xícara de polvilho doce;
      - 1 colher de sopa de goma xantana.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      @GabrielGomesAraujo Oiii!! Gosto muito do mix de farinhas sem glúten da marca Urbano e da marca FSG. 😋
      Se quiser fazer seu mix de farinhas, eu costumo fazer assim:
      300 g farinha de arroz
      100 g fécula de batata
      100g polvilho doce
      1 col. (sopa) goma xantana
      Misture todos os ingredientes e o mix estará prontinho para o uso, só guardar e usar a quantidade necessária em cada receita 🥰♥️

    • @greiceyurie6291
      @greiceyurie6291 9 місяців тому

      Oii ​@@joice959, vc usou o adoçante mesmo, açúcar ou nada?

  • @Leidianecosta-ef7cv
    @Leidianecosta-ef7cv 4 місяці тому

    Muito bom esse bolo sempre faço pra minha filha levar pra escola ❤

  • @lenicearaujoo
    @lenicearaujoo Рік тому +3

    Já fiz duas vezes e maravilhoso e da super certo assa muito rápido . Coloque cobertura com cacau e minha filhas amaram

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Lenice!! Que felicidade!!😋🥰❤️❤️❤️

    • @lurdesbarreira4405
      @lurdesbarreira4405 Місяць тому

      Porque ele assa mais rápido? Sou péssima.em.bolo kkkkk. Minha neta ama. Tá me.botando.na linha kkkkk. Sei fazer laços de cabelo.pra ela

  • @karinafreitas3747
    @karinafreitas3747 6 місяців тому

    Tive que vir aqui para dizer que fica muito gostoso. Eu fiz e ficou bem fofinho e gostoso. Obrigada Rafa!❤

  • @lealavi08
    @lealavi08 Рік тому +13

    Aprovado, aprovadissimo, ainda fiz uma cobertura com uma barra de chocolate 70%. Ficou perfeito.Super fofinho!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +2

      Oiii!!! Que felicidade, obrigada por compartilhar aqui o seu feedback incrível!!🙏🏼🥰♥️♥️

  • @Dicasdakakaw
    @Dicasdakakaw Рік тому +1

    Eu usei a aveia e oleo de coco e fui colocando agua ate ficar mais líquido e deu certo ficou fofinho e gostoso❤

  • @keniacintra3549
    @keniacintra3549 Рік тому +4

    Rafa, meu bolo ficou perfeito, fofo, delicioso e ainda incrementei com café quente (solúvel) ao invés da água.Muito obrigada por compartilhar.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +2

      Oii kênia!! Amei a ideia de por café, deve ter ficado incrível!!! Fico super feliz que tenha gostado 🥰❤️😋

    • @ZeniSoares2
      @ZeniSoares2 Рік тому +3

      Isso que eu ia sugerir. Eu sempre boto café nas minhas receitas de chocolate pq ele potencializa o sabor do cacau.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Uau!! Potencializa o sabor e é super saudável! 😋🥰❤️

    • @joice959
      @joice959 3 дні тому

      ​@ZeniSoar Será que dá pra fazer com café coado normal? Sem ser o solúvel

  • @patricialima4345
    @patricialima4345 7 місяців тому

    Fiz esse bolo, genteeee que maravilha. Melhor receita até agora, deu super certo.
    Rafa, querida, ensina a receita de torta italiana de chocolate, com cobertura, por favor. ❤

  • @nithissaqueiroz9738
    @nithissaqueiroz9738 2 роки тому +6

    Acabei de fazer, ficou maravilhoso, muito fofinho! Mas coloquei a farinha Zaya e como a massa ficou mole, coloquei 2 xícaras. Ainda assim ficou mais mole que a sua, mas deixei, pq fiquei com receio de colocar farinha demais e ressecar. E coloquei 1/2 xícara de óleo de coco tb. Ficou divino!!😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +1

      Que tudo!!! Fico muito feliz com o seu feedback!! 🥰❤️❤️❤️

  • @ShyrlenRibeiro
    @ShyrlenRibeiro Рік тому +1

    Eu fiz, deu super certo não ficou com gosto de aveia ( eu m sou fã de aveia) ficou muito bom.

  • @nataliaximenes7626
    @nataliaximenes7626 Рік тому +5

    Eu gostei muito da receita!
    Porem tive que comprar aqueles copos de medidas pra conseguir fazer a receita, acho que se tivesse escrito em gramas ou algo assim pra facilitar, seria melhor... nem que colocasse assim: ex: 150g aproximadamente.
    Nao sei, so uma opinião.
    Mais realmente o bolo fica fofinho e uma delicia, parabens.

    • @lenicearaujoo
      @lenicearaujoo Рік тому +3

      Concordo com você.vou tentar fazer esse bolo tomara que dê certo

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Amei a sugestão! Obrigada, fico muito feliz que tenha gostado da receita! 🙏🏻🥰❤️

  • @rosanacosta5001
    @rosanacosta5001 4 місяці тому

    Amei a decoração da parede😊

  • @canaldatite171
    @canaldatite171 3 місяці тому +7

    Posso substituir o mix de farinha por farinha de arroz e polvilho doce?

  • @cristianelevita1788
    @cristianelevita1788 10 місяців тому

    Sempre faço! E um dos meus bolos preferidos ❤

  • @leandraferreiragomes2531
    @leandraferreiragomes2531 Рік тому +3

    Eu amei o bolo
    Fiz e deu super certo.
    Obrigada pela receita 😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Oii Leandra!! Que felicidade, obrigada por comentar o seu feedback aqui!! 🙏🏻🥰❤️

  • @Ana-li5sw
    @Ana-li5sw 6 місяців тому

    Mt bom, eu q nao sei nem fazer chá, vou tentar de tão simples q pareceu, a farinah sem gluten pode ser qqr uma? Ai, q vontade de comer!!!!!!! E a moça é linda!

  • @marianamunhoz05
    @marianamunhoz05 2 роки тому +9

    Eu AMO bolo de chocolate, mas sendo saudável ainda não tem nada melhor!! Obrigada Rafa por compartilhar dicas tão incríveis com a gente! 😍

  • @getulixpamplona5985
    @getulixpamplona5985 4 місяці тому

    Quanta fofura num vídeo 🙂 parabéns

  • @alipioneves4916
    @alipioneves4916 Рік тому +4

    Fiz mais uma vez esse bolo de chocolate, uma maravilha super gostoso.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oiii Alipio!! QUE FELICIDADE ler o seu comentário!!! 🥰🥰❤️❤️❤️

  • @pollianeemiguel
    @pollianeemiguel 2 місяці тому

    Você é um amor ❤
    Obrigada pela receita 😊

  • @mulanfa6559
    @mulanfa6559 2 роки тому +4

    Fiz e ficou muuuuito fofinho e úmido! Coloquei no meu livro de receitas

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому

      Que felicidade, obrigada por compartilhar o seu feedback aqui, é muito importante para todos! 🙏🏻🥰❤️

  • @josephsgameinc.1159
    @josephsgameinc.1159 Рік тому

    Fiz esse bolo e todos que comerão amarão 😍🏠

  • @brunathais2990
    @brunathais2990 2 роки тому +4

    Que legal!!! Eu amei a receita. Vou fazer para vender. Deus abençoe mto

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +5

      Antes de eu criar o canal também vendia! Fico muito feliz, espero que faça muitoooo sucesso!!! 🥰😋♥️🙏🏻🎉

  • @cristinatorelli6181
    @cristinatorelli6181 Рік тому

    Gente que bolo maravilhosooo, eu fiz ficou super grande e fofo, sensacional, obrigado Rafa, tenho pré diabetes e sou intolerante à lactose, então essa receita é perfeita....amei ❤❤❤❤

  • @brunathais2990
    @brunathais2990 2 роки тому +28

    Rafa, tem uma dica mto bacana para o bolo de chocolate tradicional que é colocar meia maçã, ela da um toque a mais de sabor. Vou testar nesse para ver se dá certo. Eu amei a sua receita saudável, e a maneira objetiva em ensinar. Mto obg ❤️

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +3

      Que legal a dica, muito obrigada por compartilhar, vou testar! Fico MUITO FELIZ que tenha gostado. ♥️♥️♥️♥️♥️🥰

    • @bernadetecampos3735
      @bernadetecampos3735 2 роки тому +2

      Vou fazer mais com farinha de aveia

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +2

      Coloque pouca, a aveia tende a ressecar a massa 🥰

    • @AnaPaulaOliveira_nutri
      @AnaPaulaOliveira_nutri 2 роки тому +4

      Meia maçã 🍎 como? Picada? Ou passada no liquidificador?

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +3

      Eu acredito que seja meia maçã sem casca batida no liquidificador ou no mixer. 🥰

  • @inesdealmeida8790
    @inesdealmeida8790 Рік тому +2

    Putz!!!!! Essa receita é um Schow.... Eu amei ❤️

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Fico MUITO feliz!! 🙏🏻🥰❤️❤️

  • @soniasoares3402
    @soniasoares3402 Рік тому +1

    Vou fazer a minha filha não pide nem lactose e nem glúten eu sou diabética então tudo de bom. Esse bolo vou fazer GRATA.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Sonia!! Vocês vão amar!!! 🥰❤️😋

  • @carlaandrade3737
    @carlaandrade3737 Рік тому +4

    ficou tão bom que já vou fazer pela segunda vez.

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Oiii Carla!! Que feedback maravilhoso, obrigada por compartilhar!!! 🥰❤️❤️❤️❤️

  • @digadani
    @digadani Рік тому +1

    Fiz e amei! Ficou perfeito. Usei farinha e farelo de aveia.

  • @jaciamarialeite8556
    @jaciamarialeite8556 Рік тому +5

    Quais as farinhas que você colocou? Ficou lindo, gostaria de saber para fazer igual

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +7

      Oii Jácia!! Eu gosto muito do mix de farinhas sem glúten da marca Urbano e da marca FSG. 😋
      Se quiser fazer seu mix de farinhas, eu costumo fazer assim:
      300 g farinha de arroz
      100 g fécula de batata
      100g polvilho doce
      1 col. (sopa) goma xantana
      Misture todos os ingredientes e o mix estará prontinho para o uso, só guardar e usar a quantidade necessária em cada receita 🥰♥️

    • @dudatavaresbiscuit9213
      @dudatavaresbiscuit9213 Рік тому

      @@NatucomRafanossa que incrível, eu estou a dias com muita vontade de comer um bolo de chocolate, já faço tudo sem glúten, mas n tinha esse mix de farinhas pronto. Agora vc postou aqui, tenho todos esses, vou misturar e já fazer essa delícias🥰🥰
      Muito obrigada por compartilhar 🥰

  • @novanictran8916
    @novanictran8916 Рік тому +1

    Esse sim é tudo de bom

  • @jeennisanttos5429
    @jeennisanttos5429 Рік тому +7

    Ficou perfeito o meu! nunca tinha feito um bolo que tenha dado certo tô muito feliz haha❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Jeenni!! Que felicidade, obrigada por comentar aqui o seu incrível feedback!! 🙏🏻🥰❤️❤️❤️❤️❤️

  • @faustabento9299
    @faustabento9299 Рік тому +2

    Amei a sua receita e já vou fazer o meu beijos e muito obrigada!!!❤🎉❤🎉

  • @marcelop7287
    @marcelop7287 2 роки тому +3

    Oii!! Você acha que se usar o mix abaixo, ficaria mais low carb?
    300g Farinha de Amendoim
    200g Farinha de Linhaça
    100g Farinha de Aveia
    ½ Colher (chá) Xantana

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому +1

      Oii Marcelo!! Eu não testei com esse mix, para garantir se a consistência do bolo será a mesma, quanto a Low carb, sim, ficaria Low carb.
      Tenho algumas receitas de bolos de chocolate e brownies low carb, vou deixar o link da playlist aqui. ua-cam.com/play/PLzwcwpaI_f_Q5VrXV0KMk1804Nm-8N_4M.html

    • @glauciaanselmobotelhobotelho
      @glauciaanselmobotelhobotelho Рік тому +1

      Aveia não é low carb

  • @JoelRibeiro8242
    @JoelRibeiro8242 Рік тому +2

    Parabéns ótimo vídeo muito bem explicado, que ti pode farinha sem glúten foi usado nessa receita, existe várias!👍

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому +1

      Oii!! Eu gosto muito do mix de farinhas sem glúten da marca Urbano e da marca FSG. 😋
      Se quiser fazer seu mix de farinhas, eu costumo fazer assim:
      300 g farinha de arroz
      100 g fécula de batata
      100g polvilho doce
      1 col. (sopa) goma xantana
      Misture todos os ingredientes e o mix estará prontinho para o uso, só guardar e usar a quantidade necessária em cada receita 🥰♥️

  • @denisemendes1708
    @denisemendes1708 Рік тому +10

    Olá! Seria bom que os ingredientes fossem colocados também em gramas, facilita bastante pra nós!

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Denise!! Obrigada pela sugestão 🙏🏻🥰❤️

  • @ShyrlenRibeiro
    @ShyrlenRibeiro Рік тому +1

    Hoje vou fazer novamente essa receita porque meu esposo amou também😊

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Que felicidade!! 🥰❤️❤️❤️

  • @vivi351000
    @vivi351000 Рік тому +4

    Muito gostoso 😋 pra mim só ficou a dificuldade nas medidas rsss

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Se ficou gostoso é porque deu certo hahahah 🥰 tendo dúvidas, só falar, que eu ajudo! ❤️❤️

  • @elainealves5689
    @elainealves5689 4 місяці тому

    Você é uma fofa ❤.
    Obrigada linda

  • @MariaFatima-bq4zq
    @MariaFatima-bq4zq 3 роки тому +3

    Sugestão, adicione a receita pra facilitar para seus seguidores
    Quando for mostrar o bolo pronto, ao invés dos seus comentários, dívida os pedaços com garfo ou memo parta a fatia com as mãos, assim dá pra gente ver realmente como ficou
    Observação a goma xantana não tem nada de saudável
    E cuidado com o mix de farinhas, se tiver
    batata inglesa não tem nada de saudável tb
    Obg

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  3 роки тому +4

      Os novos vídeos já estão com os ingredientes na descrição, não editei os antigos porque cai a visibilidade do vídeo. 🥰
      Quanto a goma xantana, nem todas as receitas eu uso, algumas são de uso opcional e quando for necessário eu tento colocar o mínimo possível. Nesse caso ele não é “vilão”, mas vou tentar elaborar mais receitas sem o uso dela 🥰♥️
      A proposta inicial são receitas sem açúcar, sem glúten e sem lactose. Mas sempre estou em busca da receita mais saudável aliada às restrições alimentares🥰
      Se inscreve aqui no canal, é muito importante para mim, é de graça e me AJUDA MUITO ♥️♥️♥️

  • @patricianobrecruzteixeira8227
    @patricianobrecruzteixeira8227 Рік тому +1

    Bom dia Rafa,fiz esse bolo de chocolate ficou igualzinho o seu,uma delícia, é a primeira vez que faço uma receita fo UA-cam que fica como o ensinado,lembrando que sempre sigo o passo a passo.Amei! Já me tornei inscrita. Parabéns!Muito útil o seu canal.10 de 10

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Que felicidade ler o seu comentário!! Obrigada pelo carinho e por se inscrever! Fico feliz demais que tenha gostado e seja muito bem-vinda 🥰❤️❤️❤️❤️

  • @suzananunes6307
    @suzananunes6307 2 роки тому +4

    Poderia ter em gramas tambem pq 1/3 essas coisas e ruim

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому

      Só usar as xícaras medidoras, as receitas aqui no canal darão super certo, não precisa ser tão precisa. Pode confiar ! 🥰❤️

  • @eudesalmeida6925
    @eudesalmeida6925 5 місяців тому

    A cara do meu amorsao te amo Zenha.

  • @AmazonyStore
    @AmazonyStore 2 роки тому +4

    Só de não ter açúcar e ter chocolate puro foi supimpa...

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому

      Fico muito feliz!!! 🥰❤️

  • @verabusnardo3032
    @verabusnardo3032 6 місяців тому

    Este bolo fiz já várias vezes é maravilhoso , obrigada

  • @LiegeNunesdeSouza-bz1nm
    @LiegeNunesdeSouza-bz1nm Рік тому +1

    Amei, com certeza farei muitas vezes ❤❤❤❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Que felicidade!! 🥰❤️❤️❤️

  • @hildimarasenna4545
    @hildimarasenna4545 5 місяців тому

    Gosto também de bater na batedeira. Pode ser

  • @valquiriapaulaoliveira5449
    @valquiriapaulaoliveira5449 4 місяці тому

    Faz a calda do bolo saudável por favor 😊

  • @priscilazoppa4295
    @priscilazoppa4295 Рік тому +2

    Essa receita da pra fazer um bolo recheado de aniversario

  • @rogeriacarqueijagoes3303
    @rogeriacarqueijagoes3303 10 місяців тому

    Amei a receita, com certeza vou fazer. Gostaria de saber quais farinhas vc fez o mixer

  • @fatimacastrosilva4738
    @fatimacastrosilva4738 Рік тому +1

    Acabei de fazer. Usei farinha de aveia. Estou esperando assar. Obgda

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      E aí, amou?? 🥰❤️❤️❤️

  • @ednadaianemsilvasouza7876
    @ednadaianemsilvasouza7876 Рік тому +1

    Eu vou fazer uns dois logo aqui somos muitos. Filhos e sobrinhos amaaaa

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Oii Edna!! Que tudo!! Todos vão amar demais!! 🥰❤️

  • @milefurtado9859
    @milefurtado9859 10 місяців тому +1

    Olha o meu solou. Mas ficou bonito e gostoso. Usei farinha de arroz e farinha de aveia

  • @delbafarias8793
    @delbafarias8793 4 місяці тому

    Vou fazer! Obrigada!🎉

  • @miral_23
    @miral_23 8 місяців тому

    Esse bolo é maravilhoso. Já o fiz várias vezes 😋

  • @drajoelmagomes
    @drajoelmagomes Рік тому +1

    Fiz. Ficou excelente. Recomendo.

  • @cristianenascimento183
    @cristianenascimento183 4 місяці тому

    Gostei muito da receita, gostaria de saber se posso usar farinha de arroz? Desde já agradeço.

  • @priscilazoppa4295
    @priscilazoppa4295 Рік тому +1

    Estou precisando pra fazer um ...amei suas receitas vou fazer...grande abraço

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Claro, da sim! Só não respondi antes porque o UA-cam estava dando erro para eu abrir o comentário. 🥰♥️

  • @fatimacastrosilva4738
    @fatimacastrosilva4738 Рік тому +1

    Estou em Maués AM

  • @compartilhandomomentos1
    @compartilhandomomentos1 Рік тому +1

    Muito topp

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Fico super feliz que tenha gostado!! 🥰😋❤️❤️❤️

  • @Vandanacozinha
    @Vandanacozinha Рік тому +1

    Adorei o bolo

  • @marilenerhisdejesus6140
    @marilenerhisdejesus6140 Рік тому

    Fiz e ficou ima delícia. Obrigada por compartilhar suas receitas.❤

  • @arielecassador3967
    @arielecassador3967 Місяць тому

    Posso colocar pedacinhos de banana dentro?
    Obrigada pela receita ❤

  • @lurdesbarreira4405
    @lurdesbarreira4405 Місяць тому

    Eu fiz ontem, mas usei batedeira, ele ficou bem.mais.liquido aí, na hora de por na forma, achei que ia transbordar, dividi.numa.forma maior e em outra menorzinha. Resultado: ficaram.2 bolos.baixinho e queimou um.pouco. Mas, ficou fofinho. macio uma delicia,usei trigo.normal,era o.que tinha,.meu filho amou, ele.e.diabetico. Acabou rapidinho kkkkkk, vou fazer de novo

  • @robertafaria486
    @robertafaria486 2 місяці тому

    Poderia dar uma receita de calda de chocolate por favor?

  • @Pokebolajoga
    @Pokebolajoga Рік тому +2

    Fiz e super aprovamos ❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      Que felicidade!! 🥰❤️❤️❤️

  • @elizabethaparecidacamargoc8800

    Muito bom 👍 adorei 👍 obrigada 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  Рік тому

      🙏🏻🥰😋❤️❤️❤️🍞

  • @gloriapereira5183
    @gloriapereira5183 2 роки тому +1

    Terminei de me escrever dei meu link,

    • @NatucomRafa
      @NatucomRafa  2 роки тому

      Oii Glória, muito obrigada, seja super bem bem-vinda! ❤️🥰🙏🏻

  • @cristianegarcia8284
    @cristianegarcia8284 4 місяці тому

    Oiii linda Boa noite
    Qual as quantidades dos ingredientes que vai no mix de farinha por favor 😊
    Vou tentar fazer❤

  • @mariadorosarioamorim1802
    @mariadorosarioamorim1802 Рік тому +1

    Amo suas receitas. Top.

  • @emillynascimento4654
    @emillynascimento4654 6 місяців тому

    boa tarde . pode adoçar com frutas no lugar do xilitol?

  • @veronicalima5863
    @veronicalima5863 3 місяці тому

    Amei ❤️

  • @biancamoraes5249
    @biancamoraes5249 2 місяці тому

    Receita boa. Posso colocar uva passa ao invés de xilitol para adoçar?