Скорей всего будет иг.и витаминки Д,А,К. и зарядка,сейчас карантин выходить не велено,вот и займемся здоровьем,я за неделю ещё 1кг сбросила и того за 2 месяца,с 121.800,до 115 кг.я счастлива,браво доктору Эрику.
Я на днях проголодала 5 дней. Было хорошо стало ещё лучше и конечно интевальное голодание. И ещё стараюсь придерживаться ваших советов спасибо вам доктор.
Доктор, огромное вам спасибо за этот титанический труд! Не перестаю восхищаться вашей самоотдачей. Легкая , интересная подача информаци. Следую вашим советам. На интервальном голодании уже 10 месяцев. Отдельное спасибо переводчику!!!
Доктор Эрик Берг приносит пользу людям , больше, чем кто-либо другой на этой планете.Пусть живёт долго и счастливо.Мир его дому и семье.И команда канала великолепна.Всем огромное спасибо.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Доктор! На Вас смотришь и не можешь сдержать улыбку.... Вы столько позитива несёте...что он Вам, обязательно, возвратится сторицей! Спасибо! Здоровья вам, нам и всех благ, с любовью....
Примерно 10 лет назад в 35 лет я точно помню у себя морщины вокруг глаз. С тех пор я перестал есть глютен (по причине обнаруженной алергии) и вот уже 10 лет без глютена живу, так вот мне 45 а морщины вокруг глаз ушли(также ушли такие болезни как экзема, остеопороз, кариес, перхоть, температура, понос, депрессия). Есть морщины только на лбу. Также я не умываюсь мылом и не бываю долго на солнце. Я часто пью алкоголь, и как выяснилось он не влияет на морщины вообще. Я много пью воды и ем достаточно жира и мяса, так как часто нахожусь на кето диете. Вывод : 1 - глютен разрушает кишечник и это приводит к воспалению и неусвоению белка, жира и витаминов, что старит кожу (исключить глютен поностью) 2 - мыло сушит и обезжиривает кожу, 3 - солнце сушит и разрушает кожу, 4 - обезжиренная, низкобелковая диета разрушает кологены и общее состояние кожи, 5 - сахар в больших количествах разрушает весь организм, в том числе и кожу. 6 - вода, вода и ещё раз вода - по статистике человек к старости перестает чувствовать жажду и поэтому мало пьет воды. Обезвоживание кожи в условиях недостатка жиров и белков приводит к морщинам. 7 кетодиета залог 100 процентного помолодения кожи, я на ней очень часто сижу. на кето нет глютена, сахара, много жира, мяса. У меня даже на локте проходит огрубевшая потресканая часть кожи. Кожа становиться очень мягкая и нежная. Проходят прыщи.
Браво!!! Доктор я влюблена в вас! Профессионально, информативно, коротко, с юмором!Вы сам- и есть образец правильного образа жизни. ! Спасибо за ваши лекции! Отдельная благодарность переводчику!👨🏼⚕️👨🏫
Ну, так то доктор не читает комменты на русском канале переводчика))) хотите сказать что-то доктору - так идите на его прямой канал, и там пишите. На английском. Удачи.
За пол века жизни испытала на себе всё, кроме интервального питания! И по этому, хочу выразить огромную благодарность доктору Бергу за те знания, которыми он делиться с нами 🙏😊🌹. Ну а переводчик не просто огонь. Это пожар 🥰👏
Благодаря Вам мы с мужем едим много салата и я давно уже обращаю внимание на качество продуктов. Я выгляжу намного лучше многих однокласников. Спасибо!
@@Lilyaliks меняем то зелень и овощи то без зелени овощи. Если надоедает делаю просто смущи и выпиваю " жидкий " салат. Приходится что то придумывать. Мясо как и говорил доктор не надо много есть каждый день.
Всё делаю именно так, как говорит доктор и с удовольствием смотрю на себя в зеркало. А всего пару месяцев назад хотелось на лицо одеть не маску, а балаклаву. Спасибо, доктор, за то, что Вы есть!
Прекрасно, ясно, логично, коротко! Так не один доктор не делает, они наоборот, растягивают то, что можно компактно передать. Для меня доктор Берг находка, маим близким советую и они благодарны и тоже с удовольствием смотрят эту программу. Спасибо доктору и переводчику, который так работает, что кажется, сам доктор Берг говорит своими устами.👍👌👏👏🎁💝
Знаете, важно себе нравиться, не смотря ни на что. Эта положительная энергетика будет чувствоваться окружающими. Мерелин Монро мне не нравилась никогда, я видела ее глуповатой, кокетливой пустышкой и вовсе не красавицей. Но она молодчина, перед выходом из дома, девушка говорила, глядя на себя в зеркало: "Золото!" Понимаете? Это своего рода магия, убедить саму себя в положительном.
Большое спасибо, доктор! Просмотр очень интересен, все четко, грамотно, с позитивным настроем! Смотреть и слушать Вас одно удовольствие..Информацию даёте с очень подробной расшифровкой, спасибо!
Случайно наткнулась на этот канал! Усе верно! Так я и сбросила! Уже без проблем не ем после шести вечера, утром не тянет на еду! Ввела специально в рацион сало! На сладкое не тянет! Вечером - спорт! Силы хватает и даже не вспоминаешь, что не ешь! Организм то же не голодает, спокойно к еде относится! Хватает двух раз! Один обед и один ужин!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Мой и моей семьи личный доктор 👨⚕️ обожаю его. Спасибо автору Канала за перевод и предоставленную информацию!!!! Всем добра, любви и крепкого здоровья!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Спасибо за точный перевод и красивый голос! Передайте доктору мое восхищение и низкий поклон! Бог помощь всем! Про голодание давным давно написано в коране и доктор дополняет это очень красиво и внятно!
Как я понимаю, главный орган это печень...здоровая печень это здоровое тело, и все остальные органы. Я начал употреблять рыбий жир и поверьте, чувствую себя намного лучше чем до того как я не пил рыбий жир. Спасибо доктор.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, спасибо вам огромное😊😊😊 Я сижу уже 5 месец интервалом голодание, результат супер я не ожидала благодарю 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻всём рекомендую
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про расторопшу ua-cam.com/video/KB0bAuJDMBE/v-deo.html ua-cam.com/video/GdpGJIMc5QU/v-deo.html ua-cam.com/video/zukiGV_CvJM/v-deo.html ua-cam.com/video/HdFoCjryavo/v-deo.html Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет курс "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1. Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться 5. Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами 6. Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt? . Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Морщины или заломы появляются из за изменений в подкожных структурах! Мышцах, фасциях. Сама по себе кожа всего 1 мм толщиной, если мышцы зажаты в привычной маске, лоб наморщен и губы сжаты - вы получаете морщины. И хоть что бы вы не ели, не поможет. Ищите решение проблемы под кожей.
Благодарю Вас, уважаемый доктор Берг, за вашу работу и очень полезную информацию, котурую Вы нам дарите. Всем сотрудникам канала особая благодарность. Здоровья и благополучия всем.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Вообще в России самая лучшая по качеству озвучка в мире. Об этом есть передачи) Д.Берг уже член семьи!)) Благодарю всех-и доктора и того кто его озвучивает! ❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
Вы правы . Все одновременно влюбились доктора и переводчика в том числе и Я☝️Они оба редкость ☝️ Доктора в его знание это огромный труд . Переводчика за ясное , понятный . Ну, очень завораживающий дикцию тоже огромный труд . ☝️. Благодарю за яблочный уксус 👍👍👍👏👏👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
Я эндокринолог. Согласна с каждым словом. Проверила на себе все эффект кетоза. Я в полном восторге от кето. Жалко только до близких и своих детей никак не могу донести все прелести этой чуто-диеты. Это даже не диета, это образ жизни и это навсегда.
Какие средства используете против морщин?
Морщин особо пока нет, использую масло миндаля для профилактики
Вообще ничего не использую,есть только на лбу две)мне 40к.
Ретинола пальмитат и токоферола ацетат.
Скорей всего будет иг.и витаминки Д,А,К. и зарядка,сейчас карантин выходить не велено,вот и займемся здоровьем,я за неделю ещё 1кг сбросила и того за 2 месяца,с 121.800,до 115 кг.я счастлива,браво доктору Эрику.
Я на днях проголодала 5 дней. Было хорошо стало ещё лучше и конечно интевальное голодание. И ещё стараюсь придерживаться ваших советов спасибо вам доктор.
Ничто так не украшает мужчину как ум.
😉
Согласна, Абсолютно !!!!!
1. 2:02 Инсулин понизить
2. 2:50 Улучшить сон.
3. 3:13 Снизить кортизол (стресс)
4.. 3:32 интервальная тренировка
5. 4:14 Умеренное количество белка.
6. 4:45 Улучшить работу печени.
7. 5:24 Интервальное голодание.
Спасибо!!! Я искала этот коментарий.
Спасибо я тоже искал этот коммент !
Спасибо ❤
Спасибо добрый человек!
Ещё, жирорастворимые витамины: Вит.А, Д, и Вит и Вит К
Переводчик просто огонь 🔥 я в шоке от как голос подходит ему, отличная работа одно удовольствие слушать
Ребята 😍 столько лайков, спасибо вам большое 🌷
Доктор Берг умничка, хорош, но правильно оформленный канал на русском языке и голос переводчика также помогли влюбить в себя публику👍❤
Я даже не разу не задумывалась что это переводчик 🤪 . Воспринимается как будто это его голос 🔥
Переводчик--умничка! Он вникает в каждое слово! Некоторые переводчики говорят монотонно, не попадая в текст. А здесь с интонацией, слово в слово!
Этот голос даже лучше чем оригинал
Точно, если бы Др Берг говорил по-русски - мы бы не заметили разницы. Очень похоже и супер-дикция.
Доктор,не устану восхищаться и благодарить,Вас,за Титанический труд,за знания,которые Вы транслируете!!!!!! Спасибо большое!!!
Доктор, огромное вам спасибо за этот титанический труд! Не перестаю восхищаться вашей самоотдачей. Легкая , интересная подача информаци. Следую вашим советам. На интервальном голодании уже 10 месяцев.
Отдельное спасибо переводчику!!!
@@ЖаклинАсанова мрэ
Доктор Эрик Берг приносит пользу людям , больше, чем кто-либо другой на этой планете.Пусть живёт долго и счастливо.Мир его дому и семье.И команда канала великолепна.Всем огромное спасибо.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
СПАСИБО !ЗА ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. ДОКТОР БЕРГ МУДРЫЙ И ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫЙ ВСЕХ ДОКТОРОВ МИРА!БЛАГОДАРЯ ЕМУ Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ.😍
У нас в Узбекистане тоже есть свой доктор Берг. Доктор Исчанов, он не только даёт бесплатные консультации,но и открыл бесплатную клинику для народа.
@@DrEricBerg Доктор же умер в 2020 году от сердечного приступа
@@Yula6658 откуда вы это взяли?
Доктор, не переживайте, мы все жмем регулярно, под каждым Вашим видео, спасибо!
А он и не переживает
По-моему мы все влюбились в переводчика 😍😍😍😍😍
Да. это точно!!!!
Да, я тоже 😂!
А я в доктора Эрика☺😸💓
Точно,а за одино и в Берга)))
Голос с внешностью и содержанием - идеальное сочетание!!!💞💞💞💞💞
Я эндокринолог. Мне так приятно вас слушать 😍Быстро,легко и понятно обьясняете и доносите до всех это❤
Как вы о относитесь к таблеткам ЦИКЛИМ? Если ваша специфика по гинекологии.
Margo M добрый день.Мне 44 г у меня началися климакс что вы рекомендовали, мне очень плохо, бессонница, усталость..... спасибо за ответь
Margo M к сожалению, доктор Берг не поймёт ваш комментарий)))
@@Есфирь-х3д ⁰
Margo M и вы как врач нам доносите подобную инфу
Доктор! На Вас смотришь и не можешь сдержать улыбку.... Вы столько позитива несёте...что он Вам, обязательно, возвратится сторицей! Спасибо! Здоровья вам, нам и всех благ,
с любовью....
Какой он док? 🤣🤣🤣🤣🤣🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Примерно 10 лет назад в 35 лет я точно помню у себя морщины вокруг глаз. С тех пор я перестал есть глютен (по причине обнаруженной алергии) и вот уже 10 лет без глютена живу, так вот мне 45 а морщины вокруг глаз ушли(также ушли такие болезни как экзема, остеопороз, кариес, перхоть, температура, понос, депрессия). Есть морщины только на лбу. Также я не умываюсь мылом и не бываю долго на солнце. Я часто пью алкоголь, и как выяснилось он не влияет на морщины вообще. Я много пью воды и ем достаточно жира и мяса, так как часто нахожусь на кето диете. Вывод : 1 - глютен разрушает кишечник и это приводит к воспалению и неусвоению белка, жира и витаминов, что старит кожу (исключить глютен поностью) 2 - мыло сушит и обезжиривает кожу, 3 - солнце сушит и разрушает кожу, 4 - обезжиренная, низкобелковая диета разрушает кологены и общее состояние кожи, 5 - сахар в больших количествах разрушает весь организм, в том числе и кожу. 6 - вода, вода и ещё раз вода - по статистике человек к старости перестает чувствовать жажду и поэтому мало пьет воды. Обезвоживание кожи в условиях недостатка жиров и белков приводит к морщинам. 7 кетодиета залог 100 процентного помолодения кожи, я на ней очень часто сижу. на кето нет глютена, сахара, много жира, мяса. У меня даже на локте проходит огрубевшая потресканая часть кожи. Кожа становиться очень мягкая и нежная. Проходят прыщи.
Что входит в глютен?
Алкоголь - это тоже сахар, точнее глюкоза
а вы шутник, однако! Я лично хохотала
@@ТатьятаВолодина бгг) наздоровье)
@@anmalderчто значит глютен .?
Доктор - красавчик! 🤗
Переводчик, как будто единое целое с ним.. Слушать и смотреть одно удовольствие!!!
Спасибо вам большое дай вам бог здоровья, вам и кто это всесделал
СПАСИБО ВСЕМ СОЗДАТЕЛЯМ ЭТОГО КАНАЛА! Храни вас БОГ! Здоровья вам огромного! СПАСИБО, ЧТО СОХРАНЯЕТЕ НАМ ЗДОРОВЬЕ И ДАРИТЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. Любим ВАС!
Спасибо, что с нами
Kak mojna kupit zdaroviy son
Ну если доктор ещё и от морщин нас избавит, цены ему не будет.))
Согласна😉
Надежда умирает последней)))
Если б , еще от похмелья избавил, то я бы поднял за него и не один бокальчик.
@@vov41k85 Рассол! Доктору простительно это не знать, он американец. А вы как не наш прям.))
@@tanyab6996 , ну тогда уж скорее минеральная вода с солями .но не на 100 процентов помогает )
Ставьте лайк всегда ! Это минимум что можно сделать для этого прекрасного доктора !
Рост 190,вес 88 кг..Доктор,вы--- Аполлон!!!🤗
Ему б ещё сбрить виски Пушкина , и вообще пацан! 😉😅👌
@@tayakrasa7144 да я тоже заметила, что прическа его старит😉
гигантский Гаргантюа
@@tayakrasa7144 сегодня он вообще с бородой 🤷♀️😂
@@Janna231275 да. Лучше без. Так моложе
1.Понизит инсулин
2.Хороший сон
3.Тренировки
4.Умеренное количество белка
5. Печень чистая
6. Интервальное голодание
7. Витамины А D K2
OГРОМНОЕ СПАСИБО ❤
Это план или достижения?
@@marinashneyder3277 А вы видео смотрели? Это просто конспект рекомендаций.
Я бесконечно благодарна доктору, именно благодаря его советам я сбросила 19 кг за 7 месяцев .Продолжаю Кето и интервальное голодание.
Я за 2 месяса 10 кг, интервальное голодание 18/6 плюс кето
скажите пожалуйста после регистрации на его сайт сразу получаете диету каждый день ? Это точно его сайт ?
Вы кето диету делаете? Ведь это животные жиры которые забивают сосуды.
@@МиноМиминовна, я за 4,5 месяца 16 кг сбросила. Интервальное+кето это просто класс👍
@@СветикСемицветик-у9е живот уйдёт у меня?)
Браво!!! Доктор я влюблена в вас! Профессионально, информативно, коротко, с юмором!Вы сам- и есть образец правильного образа жизни. ! Спасибо за ваши лекции! Отдельная благодарность переводчику!👨🏼⚕️👨🏫
Ну, так то доктор не читает комменты на русском канале переводчика))) хотите сказать что-то доктору - так идите на его прямой канал, и там пишите. На английском. Удачи.
За пол века жизни испытала на себе всё, кроме интервального питания! И по этому, хочу выразить огромную благодарность доктору Бергу за те знания, которыми он делиться с нами 🙏😊🌹. Ну а переводчик не просто огонь. Это пожар 🥰👏
Привет
Ну почему Вы пишете "он делитЬся с нами"? Зачем здесь "мягкий знак"?
Благодаря Вам мы с мужем едим много салата и я давно уже обращаю внимание на качество продуктов. Я выгляжу намного лучше многих однокласников. Спасибо!
А какие салаты едите, из каких продуктов? И как каждый день одни и те же и не надоедают?
@@Lilyaliks меняем то зелень и овощи то без зелени овощи. Если надоедает делаю просто смущи и выпиваю " жидкий " салат. Приходится что то придумывать. Мясо как и говорил доктор не надо много есть каждый день.
Что это вы в школе учась уже замуж вышли?)))
Всё делаю именно так, как говорит доктор и с удовольствием смотрю на себя в зеркало. А всего пару месяцев назад хотелось на лицо одеть не маску, а балаклаву. Спасибо, доктор, за то, что Вы есть!
🤣🤣
Очень грамотный научный подход к проблеме! А главное - убедительно!
Даю хороший совет, моя жена всегда пользовалась оливковым маслом и касторовым маслом, кожа становится гладкой даже в ее годы.😀😊
Прекрасно, ясно, логично, коротко! Так не один доктор не делает, они наоборот, растягивают то, что можно компактно передать. Для меня доктор Берг находка, маим близким советую и они благодарны и тоже с удовольствием смотрят эту программу. Спасибо доктору и переводчику, который так работает, что кажется, сам доктор Берг говорит своими устами.👍👌👏👏🎁💝
Правда! А ведь он доносит суть до каждого! Объясняет каждый термин, разжёвывает, раскладывает по полочкам! 👍
Как приятно читать хорошие отзывы о д.Берге.
@@gelnuryashaeva5412 💖
Все влюбились в переводчика!!.Спасибо , Доктор❤
Прекрасный наш любимый доктор! Дай Вам Бог здоровья и счастья!🌹
Знаете, важно себе нравиться, не смотря ни на что. Эта положительная энергетика будет чувствоваться окружающими. Мерелин Монро мне не нравилась никогда, я видела ее глуповатой, кокетливой пустышкой и вовсе не красавицей. Но она молодчина, перед выходом из дома, девушка говорила, глядя на себя в зеркало: "Золото!"
Понимаете? Это своего рода магия, убедить саму себя в положительном.
Да, переводит точно и правильно, видимо знает термины медицины и разбирается в ней.❤❤❤❤❤ Грамотный переводчик ❤❤❤и великолепный доктор ❤❤❤❤❤
1. Меньше быстрых углеводов, сахара
2. Достаточно спать
3. Исключить стресс
4. Физические упражнения
5. Ограничить белки
6. Почистить печень
7. Жирорастворимые витамины
Спасибо вам
И добавку купите
Достаточно спать и исключить стресс ?! Все !!!Меняю работу!!!.
Спасибо большое вам буду знать
А я сплю 4 или 5 час всего
@@vivinopma Я уволилась,стресса нет,высыпаюсь, делаю утром зарядку под музыку, массаж лица, гуляю по набережной, жизнь прекрасна ❤
как все понятно доступно без всякого лишнего издевательства над собой!Браво Доктор и спасибо супер переводчику!!!!
Большое спасибо, доктор! Просмотр очень интересен, все четко, грамотно, с позитивным настроем! Смотреть и слушать Вас одно удовольствие..Информацию даёте с очень подробной расшифровкой, спасибо!
Переводчик, где ты? Пусть Господь благословит тебя. Так приятно слушать
Спасибо
Случайно наткнулась на этот канал! Усе верно! Так я и сбросила! Уже без проблем не ем после шести вечера, утром не тянет на еду! Ввела специально в рацион сало! На сладкое не тянет! Вечером - спорт! Силы хватает и даже не вспоминаешь, что не ешь!
Организм то же не голодает, спокойно к еде относится! Хватает двух раз! Один обед и один ужин!
Та же самая история. Кремами и масками не пользуюсь совсем.
Доктор, Ваши советы бесценны!!! Чувство благодарности Вам огромное 🙏🙏🙏
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доктор Берг огромное благодарность вам и вашей семье и команде !!! Очень полезные лекции и ценные !!!Пусть вас всех хранит Аллах !!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Мой и моей семьи личный доктор 👨⚕️ обожаю его.
Спасибо автору Канала за перевод и предоставленную информацию!!!!
Всем добра, любви и крепкого здоровья!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
Благодарю Доктора Берга он просто супер говорит чистую правду отдельная благодарность переводчику👍🤝🙏
Спасибо за точный перевод и красивый голос! Передайте доктору мое восхищение и низкий поклон! Бог помощь всем! Про голодание давным давно написано в коране и доктор дополняет это очень красиво и внятно!
Спасибо большое Вам ,доктор.Всегда вас смотрю.Сейчас на интервальном голодании,16 на 8.Уже есть успехи.Переводчик просто супер 👏.Кто он???
Как я понимаю, главный орган это печень...здоровая печень это здоровое тело, и все остальные органы. Я начал употреблять рыбий жир и поверьте, чувствую себя намного лучше чем до того как я не пил рыбий жир.
Спасибо доктор.
А какой рыбый жир вы начали пить?
У кого заболевания печени, он противопоказан
Спасибо большое мужики за видео класс Желаю вам здоровья счастья успехов.
Как все понятно и доступно! А самое главное, вся информация очень полезная! Спасибо доктору Бергу и переводчику!
Спасибо доктор,за ваши знания,которые вы даёте нам,за ваш профессионализм
Комментарий в поддержку нашего Доктора
Вот какие Знания!!!!Человек Доктор на своем месте.Любуюсь его знаниями.Талант желание.работает мозг.Обожаю 👩🌾👩🌾☺
Какой классный юмор у доктора! А озвучка , да, бомбическая! Спасибо за работу!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Здравствуйте, спасибо вам огромное😊😊😊 Я сижу уже 5 месец интервалом голодание, результат супер я не ожидала благодарю 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻всём рекомендую
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
У вас отличные результаты, так держать! ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можно по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Какой же умничка этот доктор!
Спасибо
голос переводчика идеально подходит д. Бергу
Доктор Берг,Вы просто красавчик,умница!!!
отличный рецепт ! учусь у Вас !
он сам сдал за 3 года
Вы просто прелесть , и с юмором 😂😂❤️💋
Замечательный переводчик, наверно такой же красавчик как и доктор Берг😍👍
Вы мой, теперь путеводитель жизни!!! ❤ Мотиватор сильный Вы. Спасибо огромное за Ваш канал, и ваши советы!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Да действительно от стресса стареют!!!! Хорошие советы!!!! Спасибо!!!! 🎆🎆🎆
Dr.Berg ‐ я благодарна вам за вашу лекцию . Я многому научилась , и всегда пользуюсь вашим советом. Спасибо💗
Доктор.благодарю вас.я вылечилась от многих болезни.благодаря вас.и многое даже незнал мой врач.good luck my Doktor!!
Уникальный доктор Берг❤Поклон Вам низкий🙏🙏🙏
Спасибо большое за прекрасные советы доктору! И за перевод!
Спасибо Доктор Берг вы спасает мир
Благодарю 🎉, всё так и делаю, но сладкоеием,мой любимый продукт и белок, только растительный использую, никого не ем
Шикарная озвучка. Да и сам доктор, Большой Молодец. 👍👍👍
Вам нет цены доктор,в наше непростое время
Вы просто находка.
Спасибо Доктор Эрик, слушаю Вас и утром и вечером, вот и сечас в 7 утра я уже с Вами, пью росторопшу, 🙏💕Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про расторопшу
ua-cam.com/video/KB0bAuJDMBE/v-deo.html
ua-cam.com/video/GdpGJIMc5QU/v-deo.html
ua-cam.com/video/zukiGV_CvJM/v-deo.html
ua-cam.com/video/HdFoCjryavo/v-deo.html
Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет курс "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете:
1. Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа
3. Особенности диеты и режима питания для этого типа
4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
5. Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
6. Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря.
На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания.
Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt? .
Служба поддержки канала
ОЧЕНЬ МУДРЫЙ И ГРАМОТНЫЙ ДОКТОР!БЛАГОДАРЯ ВАШИМ СОВЕТАМ Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Благодарю вас Доктор Берг! Я желаю вам счастья!!!
мне нравится ваш юмор)) спасибо за ценные советы
Огромная благодарность доктору Бергу и его команде!!!!
Какой классный врач!!!
Спасибо док Берг! Переводчику браво! Нет никаких косяков.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Морщины или заломы появляются из за изменений в подкожных структурах! Мышцах, фасциях. Сама по себе кожа всего 1 мм толщиной, если мышцы зажаты в привычной маске, лоб наморщен и губы сжаты - вы получаете морщины. И хоть что бы вы не ели, не поможет. Ищите решение проблемы под кожей.
Браво доктор !!!!...как всегда полезная информация и все по полочкам !!!!!!👍👍👍👍👍👍
Спасибо доктор! Вы просто прелесть❤️
Спосиб вам добрый доктор Берг за ваш труд .
Оооочень приятный Доктор 💜🌈🫶✨ сильно добрые глаза, светлая душа 🙌
Нам бы в больницу вместо терапевта такого врача как доктор Берг.
Доктор не перестаю вами восхищаться спасибо!!!
Спасибо, доктор Берг! И спасибо команде по работе перевода информации!
Благодарю Вас, уважаемый доктор Берг, за вашу работу и очень полезную информацию, котурую Вы нам дарите. Всем сотрудникам канала особая благодарность. Здоровья и благополучия всем.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
На кето питании и иг 16/8 ушли головные боли ,улучшился сон!Мне 48
Наш. Бесценный. Доктор ❤
Молодец вы-дорогой доктор, здорово объяснили!
Будем обязательно жать на колокольчик, смотреть дальше, советовать другим и все ваши советы исполнять!
Разве можно быть таким умным☺️
Вообще в России самая лучшая по качеству озвучка в мире. Об этом есть передачи) Д.Берг уже член семьи!)) Благодарю всех-и доктора и того кто его озвучивает! ❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Отличное видео, спасибо за Ваши советы !Желаю всем здоровья !
Прекрасный доктор, прекрасный переводчик!👍🏻🌹🌹🌹
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Спасибо доктор,очень много полезной информации.Сегодня я начала диету
Прекрасный материал для понимания, от чего появляются морщины! 👋
Благодарю Вас доктор Берг😍
обожаю когда доктор нам рекомендует все делать с удобством а не против воли и до посинения
Вы правы . Все одновременно влюбились доктора и переводчика в том числе и Я☝️Они оба редкость ☝️ Доктора в его знание это огромный труд . Переводчика за ясное , понятный . Ну, очень завораживающий дикцию тоже огромный труд . ☝️. Благодарю за яблочный уксус 👍👍👍👏👏👏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Служба поддержки канала
С спасибо вам огромное за практические советы!!!!!!!!!!!
Доктор- открытие для меня нового мира! А человек, который читает текст И переводчик могут быть разными людьми
Просто роскошный канал, который делает нас красивее и здоровее!
Я эндокринолог. Согласна с каждым словом. Проверила на себе все эффект кетоза. Я в полном восторге от кето. Жалко только до близких и своих детей никак не могу донести все прелести этой чуто-диеты. Это даже не диета, это образ жизни и это навсегда.
Спасибо большое вам 👍👍👏👏 за ценные информацию☝️☝️☝️👍👍👍💐🙏🙏🙏
Зацепило....😎благодорю Вас!
Как всегда было интересно. СПАСИБО
Сколько познаний доктор!!!! Мы в шоке....Спасибо вам!!!!
Обажаю этот ласкающий слух голос