Обажаю завтраки из яиц. Реально если утром не покушаю яйца, то на весь день хилая без энергии. Фирменный амлет мамы: помидоры, огурцы, болгарский перец,(по 1) мелко нарезать и добавить в збитые (4) яиц, затем перемешать и налить в разогретую маслом сковородку + специи(по вкусу) Мммммм😋😋😋
Я тоже ощущаю пользу яиц) Утром на завтрак 1-2 могу съесть . Если мелкие 2 ... И сытость на целый день. Могу первый раз в 19-00 захотеть. Это индивидуально, но самая лёгкая диета, там где есть яйца. Белок это обязательный продукт , яйца самый легкий способ его получения) один блогер-повар назвал любя , яйцо -курочкина дочка😂 Это весело было. Я считаю нам надо быть благодарными этим птичкам, которые трудятся и живут для того чтобы нас людей ненасытных прокормить!)🤣😊
кстати скорлупа от яиц, очень полезна.... и еще говорят, что яйца каждый день есть нельзя, для печени плохо... хотя бухать каждый день, мне кажется для печени ВРЕДНЕЕ!!!
Не знаю как яйца влияют на здоровье. Но моя бабуля дожила до 96лет вздравом уме и твёрдой памяти. Ела она по 5яиц в день. И если бы не сломала бедро ещё бы жила.
Можно усложнить: количество яиц произвольное, сколько хочется, на 1 яйцо 0,5 скорлупы молока (прямо половинкой скорлупы измерить), посолить, поперчить, НЕМНОГО взбить венчиком или вилкой, вылить на сковороду с маслом (какое любите), сверху положить помидоры, порезанные кружочками (если крупные, то кружки разрезать наполовину), на каждый кружок положить квадратик твердого сыра 2х2 см (на самом деле не обязательно квадратик, просто он дольше растекается по помидору, сохраняя вид блюда), посыпать петрушкой (лучше красиво разложить веточки), закрыть крышкой и жарить минут 5-10. У меня стеклокерамическая варочная поверхность, я жарю на мощности 11 из 14 возможных. Получается вкусный пышный омлет, похожий на пиццу!
Вы прекрасны! Очень быстро,по существу,подкованы наукой,ещё и потрясающие правильные Рецепты!!! Я в восторге! Невероятный труд проделан,что бы до нас красиво донести и вкратце изложить истину.с заботой о здоровье.Ох,боюсь себе представить сколько материала вы изучаете перед тем,как выложить нам краткое содержание на блюдечке с голубой каемочкой! Благодарю! От всей души! Сама ищу постоянно истину и знаю насколько не просто это даётся.Буду вас слушаться!
Я ем каждый день 5 яиц на протяжении 4 лет ,и у меня всё норм,вообще когда хочется жрать я ем яйцо так как оно диетической,и покушала,и не поправилась🤗
жили в деревне, я была маленькая, денег не было.. мама готовила куриные яйца на обед, завтрак, ужин.. Папа слезно выдавал результат: я уже сам скоро нестись начну!!!
Я не врач ,не учёный, не увлекаюсь химией, но сделала такой вывод для себя, яичный желток очень полезен для иммунитета ,помогает организму боротся с восполением и инфекцией , ускоряет заживлению ран, улучшает свертываемость крови, восстанавливат поврежденые клетки органов , снабжает органы всеми витаминами и элементами, без передозирки и побочных эфектов
Моему деду 77 лет и всю жизнь его завтраком являются два жареных яйца. И он нам в доме еще и стены клал в прошлом году. Вот так. Но кроме яиц он вообще ведет здоровый образ жизни
@@Alexander-T. спасибо вам🙏 Живой. Недавно сделали ему лазерную коррекцию зрения, в 81 год теперь без очков все видит. Дед у нас вообще мировой. Но стал немного рассеян. Переживает очень, что начинает забывать какие-то бытовые дела. Теперь все записывает(а я в 34 года все записываю, что бы не забыть😊)
Яйца можно готовить по разному , но у меня вот так : яйца варёные всмятку, омлет из яиц,молока и овощей, жаренные яйца или жаренные яйца овощами; а по выходным иногда яйца "пашот" с овощами и зеленью.😊🍅🍳
Много лет не ела яйца, говорили, что яйца поднимают давление. НЕ правда! !!!Сейчас ем каждый день, и все в норме . Люблю глазунью, густо посыпанную чёрным молотым перцем и зеленью!
Хз, каждый день ем уже год, единственное, что заметила, это то, что вечером снизился аппетит, а если съесть 2 штуки на завтрак, то насызение будет дольше, чем отк каши/хлеба.
Обожаю яйца с детства. Сейчас ем на завтрак как раз 2 яйца каждый день много лет. Результат к сорока годам: С памятью слабовато, зрение как и положено с возрастом снижается, аритмия лет 15 уже, ну а про волосы я вообще молчу....Чудо продукт.....
Рецепты супер Спасибо Но. Яйца обожаю, ем их через день, сколько себя помню Память плохая, НЕ худею, беспокоит печень, высокий холестерин, нихрена не запоминаю и никакое зрение))))))))))))) Может вы там что-то напутали?)))))
Можно взять кусок хлеба полить его подсолнечным маслом посыпать солью пожарить яйцо и положить с верху попробуй гарантирую будет вкусно понравилась поставь лайк плиз
Я тоже думала, что яйца есть надо не более 2-х в неделю. И вот однажды 25 лет назад я увидела, что бабушка 80 лет, которая в таком почтенном возрасте ещё работала нянечкой в детских яслях из-за правнука, собирается покушать за один раз пять яичек. Я очень удивилась и спросила её: не вредно ли ей будет, как печень на это отреагирует. Бабушка засмеялась и сказала, что для неё это норма, и благодаря яйцам она выжила в великую отечественную войну.
Лидия Зубцова я стабильно ем 2 яйца утром каждый день...с подросткового периода. Не могу без яиц...мне почти 32 года а морщинки ещё пока не проявили себя. По этому я верю бабушке этой и вашему рассказу!
Здорово!👍👍💖💖👏👏Спасибо вам Адми.А вы можете снять видео на тему про питание до во время беременности.Чтобы родить здорового ребенка.А также про хлорофиллокаротин.
Хочу поделиться рецептом с яйцами, сама не переношу вкус яйца поэтому готовлю её в следующем виде; Яйцо количество сами можете выбрать у меня 1 2 лука 1 помидор Соль и по вкусу перец Приготовления : Очищенный лук режем тоненькими дольками и моем холодной водой ставим сковороду и разогреваем масло обжариваем лук до золотистого цвета добавляем немного соли режем помидор заранее добавляя немножко соли чтоб вышел сок, помидоры добавляем жарим 3 минуты затем добавляем яйца и все перемещиваем ещё 3 минуты добавляем сок снимаем сковороду подаем со сладким перцем в виде колечек )))
Мой сын очень любит яйца и ест их на завтрак каждый день. Обычно я делаю омлет или просто их варю. Часто ругала его, за то, что не хочет есть кашу как все детишки. Благодаря вашему видео больше не буду
Так обстоятельства сложились, что ел в обед по 2 яйца вкрутую. Хотя предупреждали насчёт печени. Печень не посадил, но ровно через год поднёс яйцо ко рту - и не лезет! Долго потом не ел. Чюйствовать себя надо, всё хорошо в меру. А за рецепты - респект!
Ещё совсем не давно наоборот говорили ..... два яйца в неделю можно употреблять из за высокого холестерина в яйцах. Никто ничего не знает !!! Язык без костей, вот и мелят кому, что взбредёт !!!!!!
Natasha Jansson Все верно! К тому же это ведёт к подагре! Тк чрезмерное потребление яиц увеличивает содержание молочной кислоты в крови. Отсюда вытекает подагра. Нас добить хотят этой информацией...
Глупости ))) Во-первых, подагра в наст.время ооочень редкое заболевание (3 ч. на 1000 примерно), во-вторых, ею страдают в подавляющих случаях особи мужского пола, а в-третьих, в первую очередь ее может вызвать злоупотребление МЯСОМ и АЛКОГОЛЕМ! недаром она имеет второе название "болезнь королей", т.к. именно богатые вельможи могли себе позволить неумеренность в еде и алкогольных возлияниях.. а также было замечено, что во время войн процент людей, больных подагрой, резко сокращался из-за того, что мясные продукты, а, тем более алкоголь, было очень тяжело достать. А что касается яиц - мой дед съедал КАЖДЫЙ день яичницу из 5 яиц утром - прожил до 86 лет! при этом не имел ни повышенного давления, ни проблем с сердцем (умер от ожогов после пожара). А вопрос о пользе/вреде яиц действительно ученые пересмотрели в пользу пользы яиц (сорри за тавтологию ))) ).
ElenaFuzik ученые пересмотрят настолько ,насколько им оплачивают сие исследования сами владельцы животноводческих концернов Или как там это называется.Так же,как и оплачивается реклама или ролики о пользе тех или иных лекарств. Подкупаются учёные,делающие нужные заключения,это общемировая практика.
да мой ответ вообще-то в меньшей степени касался яиц ) я развернуто писала о подагре, которая ну никак не связана с употреблением яиц... что касается исследований - мне все равно ) мой дед, как я писала, всю жизнь съедал яичницу из 5-ти яиц утром и дожил до глубокой старости без особых проблем со здоровьем )) меня отец 10 моих школьных лет кормил каждое утро тоже яйцами в различных блюдах ))) и ничего, холестерин до сих пор в норме и по сей день съедаю, минимум, по яичку в день ))) так что, исследования особо меня не интересуют ) сужу по жизненному опыту ;)
Порезать 2-3 шампиньона на сковородку + половинку лука и обжарить на подсолнечном масле до готовности. Потом взбить омлет из 2 яиц + соль по вкусу и вылить в туда же. Добавить перец черный молотый и кориандр (кто любит). Получится вот такой грибной омлет.
О пользе яиц было известно ещё в древности, например две тысячи лет назад в такой книги как Библия. Когда Иисус объяснял как добр Бог к тем кто обращается к своему небесному Отцу, он сравнил его с земными отцами делающими подарки своим детям упомянул такие полезные продукты как рыбу и яйцо. Разве есть среди вас такой отец, который, если сын попросит у него рыбы, даст ему вместо рыбы змею? Или, если тот попросит яйцо, даст ему скорпиона? Итак, если вы, будучи злы, знаете, как делать своим детям хорошие подарки, то тем более небесный Отец даст святой дух просящим у него!» (Луки 11:11-13)
это правда если они домашние я бы их пила в сыром виде желток волосы блестят кожа свежая а, голос приятный жалко что я не живу в ауле в городе трудно найти домашних яйца.
Из-за большого кол-ва употребляемых в пищу яиц всегда считалось, что можно нанести вред своему здоровью. Хотелось бы увидеть эти доказательства проведенных исследований. А так все как-то голословно...
Обажаю завтраки из яиц. Реально если утром не покушаю яйца, то на весь день хилая без энергии.
Фирменный амлет мамы: помидоры, огурцы, болгарский перец,(по 1) мелко нарезать и добавить в збитые (4) яиц, затем перемешать и налить в разогретую маслом сковородку + специи(по вкусу)
Мммммм😋😋😋
Я тоже ощущаю пользу яиц) Утром на завтрак 1-2 могу съесть . Если мелкие 2 ... И сытость на целый день. Могу первый раз в 19-00 захотеть. Это индивидуально, но самая лёгкая диета, там где есть яйца. Белок это обязательный продукт , яйца самый легкий способ его получения) один блогер-повар назвал любя , яйцо -курочкина дочка😂 Это весело было.
Я считаю нам надо быть благодарными этим птичкам, которые трудятся и живут для того чтобы нас людей ненасытных прокормить!)🤣😊
кстати скорлупа от яиц, очень полезна.... и еще говорят, что яйца каждый день есть нельзя, для печени плохо... хотя бухать каждый день, мне кажется для печени ВРЕДНЕЕ!!!
Согласна.
Но я ем 4 яйца в неделю.
Согласно с этим пить вритние чём яица
Я ем 14 яиц в неделю я на диете яичной ем только яйца
@@Лиона-ч7я я тоже😂
Это жаренные яйца отрава
Не знаю как яйца влияют на здоровье. Но моя бабуля дожила до 96лет вздравом уме и твёрдой памяти. Ела она по 5яиц в день. И если бы не сломала бедро ещё бы жила.
Интересный факт , мой отец тоже ел по пять -шесть яиц , дожил до 96 лет , главное жил бы ещё если не сломал бедро ,когда упал
Мой дед тоже ел по 5яиц в день, дожил до 96 лет, если бы не сломал бедро упав с мотоцикла, то был бы с нами и по сей день (
Мой дедушка дожил до 100 с чем то лет и ел мало яиц😂
Вам чее.. почему у вас всех дожили до 96 лет и сломали бедра..😞😂😂😂
@@Amiqch рофл же
Обожаю и ем каждое утро,единственный продукт от чего в организме не чувствую дискомфорта. 👍🏻👍🏻
Если это единственный продукт от чего у вас нет дискомфорта, то Вам надо срочно к врачу🤔🤔🤔
@@jamkatraktovik8543человек видимо про утро говорит
Я один люблю есть только обычное варёное яйцо, без соли и тд? Я могу так питаться каждый день, наверное🤔
Нет, не один 😊
Фу
Спасибо за видео!
Люблю яйца на сливочном и топленом масле!!!
Информация просто класс! Простые, лёгкие.вкусные рецепты.Спасибо
То чувство когда ты всё время ешь яйца потому что лень готовить
Надо бороться с ленью
Можно усложнить: количество яиц произвольное, сколько хочется, на 1 яйцо 0,5 скорлупы молока (прямо половинкой скорлупы измерить), посолить, поперчить, НЕМНОГО взбить венчиком или вилкой, вылить на сковороду с маслом (какое любите), сверху положить помидоры, порезанные кружочками (если крупные, то кружки разрезать наполовину), на каждый кружок положить квадратик твердого сыра 2х2 см (на самом деле не обязательно квадратик, просто он дольше растекается по помидору, сохраняя вид блюда), посыпать петрушкой (лучше красиво разложить веточки), закрыть крышкой и жарить минут 5-10. У меня стеклокерамическая варочная поверхность, я жарю на мощности 11 из 14 возможных. Получается вкусный пышный омлет, похожий на пиццу!
Ирина Нагорная спасибо
@@vvenu-e7u , на здоровье!)
Жиза
Почитала!!!Ну как не любить ,наш народ?!
теперь ясно почему яйца так подорожали
подешевели 29р/д
ANTON GOOD 😂😂😂
ANTON GOOD ахах ха
ANTON GOOD 😂😂😂😂😂😂
ANTON GOOD axaxxxaxaxa
Обожаю яйца!))))))) в любом виде и ем их хоть когда и хоть сколько)))))
голос обалденный приятно слушать спасибо
Я ем 2 банана, часнок, яйца, мёд, и живу уже 244года
@Абзал Керимов , а выгляжу на 3829993999394949494949494999498888882838484848 (старейший труп, которого нет/воздух)
Банан вреден в не много сахара ххолестрениа
😂
От бананов толстеют
@@ОлегХолостов-в1и , ничё, черви не сожрут😎
Вы прекрасны! Очень быстро,по существу,подкованы наукой,ещё и потрясающие правильные Рецепты!!! Я в восторге! Невероятный труд проделан,что бы до нас красиво донести и вкратце изложить истину.с заботой о здоровье.Ох,боюсь себе представить сколько материала вы изучаете перед тем,как выложить нам краткое содержание на блюдечке с голубой каемочкой! Благодарю! От всей души! Сама ищу постоянно истину и знаю насколько не просто это даётся.Буду вас слушаться!
Через 1 минуту после просмотра:
-Алло, здравствуйте, я бы хотел заказать пожизненный запас яиц.
Спасибо за совет, и полезную информацыю🤗
“Возьмите авокадо, удалите мякоть” - это как когда ВАЛЛ-И нашёл бриллиантовое кольцо в мусоре и оставил только коробочку.
🤣
Возьмите яйца, удалите мякоть. Жрите скорлупу - кости крепкие будут
🤣🤣🤣🤣🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂😂🤣😂🤣😂😂🤣😂😂🤣🤣😂🤣😂🤣😂
Каждый день авокадо дома 👈🏻😳😊
Очень полезная информация. И классные рецепты. Благодарю! 👍
Я всегда ем 2 яйца на завтрак. Ободаю яишницу с помидорами
Я ем каждый день 5 яиц на протяжении 4 лет ,и у меня всё норм,вообще когда хочется жрать я ем яйцо так как оно диетической,и покушала,и не поправилась🤗
жили в деревне, я была маленькая, денег не было.. мама готовила куриные яйца на обед, завтрак, ужин.. Папа слезно выдавал результат: я уже сам скоро нестись начну!!!
А сейчас где живёте?)
Я не врач ,не учёный, не увлекаюсь химией, но сделала такой вывод для себя, яичный желток очень полезен для иммунитета ,помогает организму боротся с восполением и инфекцией , ускоряет заживлению ран, улучшает свертываемость крови, восстанавливат поврежденые клетки органов , снабжает органы всеми витаминами и элементами, без передозирки и побочных эфектов
Благодарю за полезные советы.Ирина Аржаникова.
Моему деду 77 лет и всю жизнь его завтраком являются два жареных яйца. И он нам в доме еще и стены клал в прошлом году. Вот так. Но кроме яиц он вообще ведет здоровый образ жизни
Здоровья вашему деду! Надеюсь живой ещё?
@@Alexander-T. спасибо вам🙏 Живой. Недавно сделали ему лазерную коррекцию зрения, в 81 год теперь без очков все видит. Дед у нас вообще мировой. Но стал немного рассеян. Переживает очень, что начинает забывать какие-то бытовые дела. Теперь все записывает(а я в 34 года все записываю, что бы не забыть😊)
Здравствуйте. По какому методу делали лазерную коррекцию зрения? Спасибо @@mariapetri5587
Отличное видео. Спасибо)
Soveti ot YanaAn a Greenwich Green
@@supermariobros4396 ⁰0⁰⁰⁰0⁰0000000000⁰000000⁰
@@supermariobros4396 ушрпр
@@АбайАнекеев-п9м ыффКкк
Яйца можно готовить по разному , но у меня вот так : яйца варёные всмятку, омлет из яиц,молока и овощей, жаренные яйца или жаренные яйца овощами; а по выходным иногда яйца "пашот" с овощами и зеленью.😊🍅🍳
Спасибо. И только здоровый образ жизни!!!! 🤝😘😘😘😘😘
Много лет не ела яйца, говорили, что яйца поднимают давление. НЕ правда! !!!Сейчас ем каждый день, и все в норме . Люблю глазунью, густо посыпанную чёрным молотым перцем и зеленью!
Не знаю как у вас но я с детства каждое утро ем 2 яйца, но память и зрение меня подводят 😂
Я специально показала это видео бабушке, чтобы она не мучилась, не готовила, а я потом после её булочек не толстела)))👍😎😂😂
Хз, каждый день ем уже год, единственное, что заметила, это то, что вечером снизился аппетит, а если съесть 2 штуки на завтрак, то насызение будет дольше, чем отк каши/хлеба.
Всё пошла есть яйца,кто тоже лайк:-)
DianaDi Diana Diana pets 😅😅😅
Nur Umetova :-)
я тогда поставлю дизлайк :3
Dian
У меня ток суп и 2-ое (
Спасибо за полезные советы!!!👍😀😀😃
АдМеРу спасибо за учебу. Супер советы . Я оч. Рада. 100000 ЛАЙКОВ!!!!!!! И так просто УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за видео, теперь понятно почему яйца подорожали 🤗
Пойду кушаать яйца :D
Посреди ночи
Lana Guļajeva
Бог в помощь!!!😋😛😊
Lana Guļajeva
Мужские?
Яйца мужские?
я тоже :)
Обожаю этот канал!
Я читала,что только сырые желтки нужны,немного соли перца и выпивать,а белок портит сосуды...
Все выпуски очень интересные и полезные.Спасибо
Цү
Ем по 2 яйца вкрутую и пью воду с лимоном каждый день.Ребят, что может быть лучше?😂
Воду с лимоном утром пьёте ?
Aлла Алая да,утром очень бодрит☺
Спасибо.
Дариға Мейірманова лучше может быть делать так каждый день 😇🤘💪👍
Дариға Мейірманова закушивая 2 бананами
Отличный канал! Я подписалась. Спасибо за советы.☺
Полезное видео! Спасибо вам за труд над созданием годного контента)
Обожаю яйца с детства. Сейчас ем на завтрак как раз 2 яйца каждый день много лет. Результат к сорока годам: С памятью слабовато, зрение как и положено с возрастом снижается, аритмия лет 15 уже, ну а про волосы я вообще молчу....Чудо продукт.....
Рецепты супер Спасибо Но. Яйца обожаю, ем их через день, сколько себя помню Память плохая, НЕ худею, беспокоит печень, высокий холестерин, нихрена не запоминаю и никакое зрение))))))))))))) Может вы там что-то напутали?)))))
может потому что ели через день и по 1 яйцу ??? ))))))))))) я не утверждаю а шучу
Раньше яйца не ела. Начала есть, голова и сердце перестали болеть, очистилось лицо, немного похудела.
Ещё попробуй каждый день по чашечке какао (без добавок). У меня прекратились на той же неделе как ввела в рацион нарушения ритмов сердца.
Svetlana Svetlanskaya Как интересно... А какие нарушения ритма сердца были у вас?
не помню, на кардиограмме осталась надпись, но нарушения таковы - то замирает, не бьётся, то после этого быстро быстро быстро. Как-то так.
Beautifu
Svetlana Svetlanskaya аритмия
Классные рецепты! Спасибо
Чегой-то в этом году авокадо не у родилось, пойду сварю. 😅😅😅😅
🤣🤣🤣🤣👍👍👍
Автор молодец,полезное видео,спасибо.А что на счет жареных без масла яиц?
Это супер продукт особенно для «кито» диеты!!!!
А на какие именно вы исследования вы опираетесь? Хоть парочку ссылок дайте. А то это просто голословные утверждения.
Это я смотрю в полвторого ночи, жесть!!!!😂😸😹😆😄😅
History Maker Ехех...
2:30)
History Maker π
Nigai_ Dreamix .
1.50))))
History Maker и мир
Яйця в смятку і жарений бекон з чорним хлібом :),оце КЛАС! 🐓🐔🐣
Здравствуйте! Сырые лучше или варённые?
Идеальные рецепты 😚👍👍👍👍
когда зрение -3.50, даже яйца не помогут
Привет
Вылечил глаза?
+
А что если у меня 2% зрения
Морковка поможет
вот почему я не болею спасибо маме что кормила меня каждый день утрам яйцами 😚
Жаль, что русскому языку не обучила ☹️
@@ВладШмелев-ч2ы ты дима белан в очке? Мб она из другой страны, не?
@@ВладШмелев-ч2ы разве обязана?
Мужики берегите свои яйцы)🙈😂😂
Бережём бережём не волнуйся 😀
Дельные советы, продолжайте в том же духе....
Рофл?
Можно взять кусок хлеба полить его подсолнечным маслом посыпать солью пожарить яйцо и положить с верху попробуй гарантирую будет вкусно понравилась поставь лайк плиз
Я тоже думала, что яйца есть надо не более 2-х в неделю. И вот однажды 25 лет назад я увидела, что бабушка 80 лет, которая в таком почтенном возрасте ещё работала нянечкой в детских яслях из-за правнука, собирается покушать за один раз пять яичек. Я очень удивилась и спросила её: не вредно ли ей будет, как печень на это отреагирует. Бабушка засмеялась и сказала, что для неё это норма, и благодаря яйцам она выжила в великую отечественную войну.
Лидия Зубцова
Лидия Зубцова я стабильно ем 2 яйца утром каждый день...с подросткового периода. Не могу без яиц...мне почти 32 года а морщинки ещё пока не проявили себя.
По этому я верю бабушке этой и вашему рассказу!
Inna Bassani в 32 и у меня не было морщин.😂 Хотя не часто ем яйца.
Лидия Зубцова Ф
Смешная бабушка, а мой дед пока шёл до Берлина, кроме коры деревьев и крыс ничего ни ел. А оказывается яйца были, жаль он не видел их на фронте!
новые иследования...
помогают только поднять продажи куринных яиц
Да) Только об этих исследованиях фильмы не снимают) а вот про вред яиц таких уже слава богу много)
А зачем их поднимать. На яйца и там спрос просто нереальный.
@@lidiiashe7831 есть рекомендации?
Может они вапще их тухлами будут продавать
@@lidiiashe7831 .
Ты про картошку не слыхал? Авокадо. Мы в России живём! Какой авокадо?..
Картошка-это импортозамещение авокадо.
Картофель наоборот вреден
Спасибо за мудрые советы
Я омлет готовлю с помидорами и перец и сверху зелень очень вкусно
Обожаю яйца есть каждый день!
Пошла мода на это долбаное авокадо,, где денег сколько взять что авокадо на завтрак жрать
Как вы его вообще едите, такая фигня, два раза брал, и каждый раз фигня, как такое можно есть?
@@Александр-м2ч7ч не знаю ...я не ем его
@@ЕленаИонова-я8р я думал вы хоть раз пробовали
😬
😂
Яйца запечённные в авокадо очень вкусные))))спасибо♡
Я обожаю яйца. Готовлю 1 лук нарезаю кубиками, 1 помидорку чери 2 яйца смешиваю. Жарю на сковороде под крышкой
Здорово!👍👍💖💖👏👏Спасибо вам Адми.А вы можете снять видео на тему про питание до во время беременности.Чтобы родить здорового ребенка.А также про хлорофиллокаротин.
Это лучше на медицинских каналах смотреть.
Омлет с тыквой и сладким луком на сливочном масле.Шедевр зимний...
Напишите рецептик 🤪
да рецепт пожалуйста
омлета с тыквой
Я ем яйца 🥚 каждый день и жить без них не могу ... это моя слабость !!!!😍😍😍😭😭
Хочеш мои домашные 😂
Твой канал лучший.
LIFE IS COOL его канал плагиат у SiselPro!
otopai Dimash
Хочу поделиться рецептом с яйцами, сама не переношу вкус яйца поэтому готовлю её в следующем виде;
Яйцо количество сами можете выбрать у меня 1
2 лука
1 помидор
Соль и по вкусу перец
Приготовления :
Очищенный лук режем тоненькими дольками и моем холодной водой ставим сковороду и разогреваем масло обжариваем лук до золотистого цвета добавляем немного соли режем помидор заранее добавляя немножко соли чтоб вышел сок, помидоры добавляем жарим 3 минуты затем добавляем яйца и все перемещиваем ещё 3 минуты добавляем сок снимаем сковороду подаем со сладким перцем в виде колечек )))
Полезное видио.благодарю.
Каждый раз, когда смотрю такие видео, возникает ощущение, будто люди как всегда нашли эликсир бессмертия.
Ты главное свои эксперементы не бросай. Ты найдешь. Верю.
@@ПростоАнгел-б8ц , спасибо за веру)
Хорошо бы домашние.Да свеженькие.Да правильно сваренные,не до синего цвета
.
Я покупаю домашние , они конечно дороже , но можно сырыми есть , обожаю с детства их так пить .
Варить при кипении 5 минут, будут вкрутую.
Мой сын очень любит яйца и ест их на завтрак каждый день. Обычно я делаю омлет или просто их варю. Часто ругала его, за то, что не хочет есть кашу как все детишки. Благодаря вашему видео больше не буду
Беременные мерзкие шаболды которые созданы чтобы скакать на члены и плодить подобных себе биороботов либо осознанных людей которые не плодятся
Самый отличный канал.спасибо вам🤓😘😍😘
Да это очень очень полезное и отличное видео ваааааааабще класс.😘
Самый простой рецепт: сварить , разрезать, намазать мазиком
Фу, майонез
Не ем его
Как его вы едите ахахха
@@mmelancholygirl9223 я тоже ненавижу его
А вы в курсе что майонез сделан из яиц?😂
Самый простой ,взял и выпил 👍
Потолстеешь так
Причём быстро
Забыли добавить! Отличный метод набор мышечной массы 💪
Классное видео!!! Спасибо!
Так обстоятельства сложились, что ел в обед по 2 яйца вкрутую. Хотя предупреждали насчёт печени. Печень не посадил, но ровно через год поднёс яйцо ко рту - и не лезет! Долго потом не ел. Чюйствовать себя надо, всё хорошо в меру. А за рецепты - респект!
Спасибо за видео - познавательно 👍💖
И то и другое полезно,я люблю пашот❤
Ещё совсем не давно наоборот говорили ..... два яйца в неделю можно употреблять из за высокого холестерина в яйцах.
Никто ничего не знает !!! Язык без костей, вот и мелят кому, что взбредёт !!!!!!
Natasha Jansson Все верно! К тому же это ведёт к подагре! Тк чрезмерное потребление яиц увеличивает содержание молочной кислоты в крови. Отсюда вытекает подагра. Нас добить хотят этой информацией...
Последние исследования показали, что холестерин в пище почти не влияет на холестерин в организме, так что норм.
Глупости ))) Во-первых, подагра в наст.время ооочень редкое заболевание (3 ч. на 1000 примерно), во-вторых, ею страдают в подавляющих случаях особи мужского пола, а в-третьих, в первую очередь ее может вызвать злоупотребление МЯСОМ и АЛКОГОЛЕМ! недаром она имеет второе название "болезнь королей", т.к. именно богатые вельможи могли себе позволить неумеренность в еде и алкогольных возлияниях.. а также было замечено, что во время войн процент людей, больных подагрой, резко сокращался из-за того, что мясные продукты, а, тем более алкоголь, было очень тяжело достать.
А что касается яиц - мой дед съедал КАЖДЫЙ день яичницу из 5 яиц утром - прожил до 86 лет! при этом не имел ни повышенного давления, ни проблем с сердцем (умер от ожогов после пожара).
А вопрос о пользе/вреде яиц действительно ученые пересмотрели в пользу пользы яиц (сорри за тавтологию ))) ).
ElenaFuzik ученые пересмотрят настолько ,насколько им оплачивают сие исследования сами владельцы животноводческих концернов Или как там это называется.Так же,как и оплачивается реклама или ролики о пользе тех или иных лекарств. Подкупаются учёные,делающие нужные заключения,это общемировая практика.
да мой ответ вообще-то в меньшей степени касался яиц ) я развернуто писала о подагре, которая ну никак не связана с употреблением яиц... что касается исследований - мне все равно ) мой дед, как я писала, всю жизнь съедал яичницу из 5-ти яиц утром и дожил до глубокой старости без особых проблем со здоровьем )) меня отец 10 моих школьных лет кормил каждое утро тоже яйцами в различных блюдах ))) и ничего, холестерин до сих пор в норме и по сей день съедаю, минимум, по яичку в день ))) так что, исследования особо меня не интересуют ) сужу по жизненному опыту ;)
Классные,простые рецепты!Спасибо,обязательно приготовлю👍
почему не даёте ссылки на обоснование вашых заявлений !
Порезать 2-3 шампиньона на сковородку + половинку лука и обжарить на подсолнечном масле до готовности. Потом взбить омлет из 2 яиц + соль по вкусу и вылить в туда же. Добавить перец черный молотый и кориандр (кто любит). Получится вот такой грибной омлет.
Здравствуйте. Мой любимый завтрак из яиц.
2-3 яйца
1 помидор или несколько черри нарезать кубиками
1 лук нарезать кубиками
Половино морковки через терку
Способ приготовления: на оливковом масле 1.жарим лук+морковь+плмидорки.
2.через минуты 3 добавить яйца и вме перемешать.
Добавить соль и зелень по вкусу.
Приятного аппетита! Надеюсь вам понравится.))
Молодец! Впервые смотрб твое видео ужэ понравилось красавчик подпишусь с лайком посмотрим что будет дальше удачи!
Молодец автор!!! Очень информативное видео.
круто, я теперь каждый день буду есть яйца. 😊😅
Яйца-это вобще классная еда.хоть жареные,хоть варёные, хоть омлет.обожаю с утра яичницу
О пользе яиц было известно ещё в древности, например две тысячи лет назад в такой книги как Библия. Когда Иисус объяснял как добр Бог к тем кто обращается к своему небесному Отцу, он сравнил его с земными отцами делающими подарки своим детям упомянул такие полезные продукты как рыбу и яйцо.
Разве есть среди вас такой отец, который, если сын попросит у него рыбы, даст ему вместо рыбы змею? Или, если тот попросит яйцо, даст ему скорпиона? Итак, если вы, будучи злы, знаете, как делать своим детям хорошие подарки, то тем более небесный Отец даст святой дух просящим у него!» (Луки 11:11-13)
Теперь я буду выглядеть на 10, а не 13)
это правда если они домашние я бы их пила в сыром виде желток волосы блестят кожа свежая а, голос приятный жалко что я не живу в ауле в городе трудно найти домашних яйца.
Заведите кур на балконе...
Из-за большого кол-ва употребляемых в пищу яиц всегда считалось, что можно нанести вред своему здоровью. Хотелось бы увидеть эти доказательства проведенных исследований. А так все как-то голословно...
Спасибо вам 🙏🙏🙏
Твой канал познавательный и правдивый спасибо 😊 тебе🧡