ГЛАВЫ 0:00 пример МХ-тренировки 0:46 о чем это видео - разница между спортом, физкультурой и атлетизмом 1:48 Спорт - как фабрика по производству инвалидов 14:20 Механизмы получения избыточной энергии 14:59 Что дает физкультура. Как работает лимфа и сколько часов в день нужно двигаться 18:10 Атлетизм - тяжелые нагрузки и состояние парабиоза. между жизнью и смертью 19:45 Роль костного мозга. Красный и желтый костный мозг. Стволовые клетки. Как тяжелые физические нагрузки влияют на регенерацию красного костного мозга 24:00 Как повысить кавитацию крови 26:12 Резюме
Зол и нравом горяч ---не поможет и врач. Горьким лечат, а сладким калечат. Ешь хрен едуч и будешь живуч.Ледяная вода для всякой хвори беда.Солнце, воздух и вода наши верные друзья. Кто пешком ходит тот долго живет. Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.От лежанья да сиденья хвори прибавляются.У сильного жизнь сто лет, у слабого и четверти нет.Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.Крепкое сердце у того, кто его укрепляет.Чем лучше пищу разжуешь, тем дольше проживешь.Лук да баня все правят. Лук семь недугов лечит,а чеснок семь недугов изводит.Умеренность мать здоровья. Если ты находишься здесь телом, но не находишься духом - сие бесполезно.
В начале комплекс хорош) Давно забросил все качковские и жимовые движения,с Вашей подачи. Только взрывные -гиря,кувалда,ну еще выход силой ,бег длительный. Результаты резко ввысь,тело как у античных-рельеф,ни капли жира,хоть это и не цель а приятная побочка. Главное функциональность на высоте.И благодарность Егору за наставление на путь нужный.Вовремя его слово услышал.
Очень познавательный выпуск ! Слушая вас я перестал ленится и начал каждое утро проводить тренировки на МХ и чередовать тренировки ГМВ и ОМВ, раз в месяц ВПДЕ, практикую три раза в неделю обтирание снегом после зарядки на МХ для стресса и выброса ГР ! В обыденной жизни стараюсь держать в балансе тело, дух, и разум ! Мне 40 чувствую себя на 20 ) Спасибо вам за ваши советы !
доброго времени. скажите сколько раз в неделю тренируете ГМВ и ОМВ? Норма будет если проводить по 2 тренировки в недели ? первую неделю 2 тренировки на ГМВ например ноги живот (вторник) и спина - руки (четверг). А вторую неделю тренировку ОМВ ( такого же принципа)? и так чередовать
@@Eviling1 классика это неделю ГМВ три раза в неделю, после неделя ОМВ три раза в неделю, после востоновительная неделя на МХ ежедневно, и неделя ГМВ по самочуствию
@@Baksay387 ГМВ - гликолетические мышечные волокна, отвечающие за силу ! ОМВ - окислительные мышечные волокна, отвечающие за выносливость ! ВПДЕ - высокопороговые мышечные волокна, сверх сила ! МХ - митохондрии, энергетические станции клетки, дают энергию, перерабатывпют и выводят лактат с забитой мышцы! Посмотрите профессора Силуянова ! Или институт спортивной адаптологии
Отлично, и всё по делу, никакой воды! Поклон вам за наставления не только тела, но и духа. А я уже думал старый стал, пора бы на покой, а нет... Покой для слабаков))
Георгий, спасибо большое 🤗всю жизнь тренируюсь, тренирую других. Ваши знания просто супер, отличная мотивация бороться за жизнь всем. Лентяям не смотреть
Вот есть,люди такие которые - ну вот уже некуда удивлять от их поступков в низ! А вы Егор! ,сколько вас смотрю,слушаю,и вот уже вроде и думаю ну всё предел,больше некуда,а вы меня всё удевляете и вдохновляете!!! Я в огромном восторге,столько добра,и дел вы приносете в общество! Это бесценно! Дай вам всего долгих лет,здравых мыслей и чтоб ваш род вмегда продрлжался,!!! От души! Рад вас видеть у нас в Сибири! На Байкале!)💯✊👍
Хорошее и сильное слово, много для себя подчеркнул и поддерживаю вас. Думаю, что в идеале для человека иметь такую жизнь, когда ты двигаешься и нагружаешся в быту и труде, что бы это кормило. Так люди раньше и жили, с детства и до старости.
ООО Здравия! хотелось бы у Вас увидеть больше практических знаниях об общих вещах улучшающих качество жизни как то: Физ нагрузки. дыхательные практики, растяжка , кардио и да, гравитационная гимнастика. Стал пол года иногда её делать, Ну не прям её. а присед тягу и жим в микроаплитуде... идеальное самочувствие после тренировки!! хотя после обычной трене, достаточно уставшим могу быть
Карачун (Корочун) - день зимнего солнцестояния 2021, в 2021 году отмечается 21 декабря. Созданные тысячелетия назад, природные календари помогали нашим предкам вовремя приступать к сельскохозяйственным работам, а также обеспечивали им удачную рыбалку или охоту. У селян насчитывается около полутора сотен праздников, совпадающих с жизненным циклом Земли. Но один из них, День языческого почитания Карачуна (Корочуна) является одним из четырех, наиболее важных для славянских языческих племен. Наши предки почитали Карачуна, являющегося божеством смерти, в чьей власти находится мороз, в самый короткий день в году - с 19 по 22 декабря (в зависимости от конкретного года), то есть накануне зимнего солнцеворота. Славянские язычники верили, что чествуя это подземное божество и воздвигая из снега его «идолов», они тем самым приближают увеличение светлого времени суток и уменьшают свирепость морозов. Почитая Карачуна как божество смерти, славянские племена не забывали и о его приспешниках и верных слуг - медведей-шатунов и волков. Наши языческие пращуры верили, что в медведей-шатунов превращаются зимние бураны, а в волков - снежные метели. Вспоминая о них, наши предки помнили, что половина студеной поры длится до тех пор, пока спящий медведь не перевернется на другой бок в своей берлоге. Сложив поговорку: «На Солнцеворота медведь в берлоге поворачивается с одного бока на другой» славяне отмечали переворот в жизненном цикле Природы увеличение светлого времени суток и уходящую власть мороза и снега. Поскольку Карачун являлся божеством смерти, то до их пор его имя в народе ассоциируется с гибелью кого-либо или разрушением чего-либо. Такие выражения как «задать карачуна», «жди карачуна», «пришел ему карачун» или «хватил карачун» современный человек использует, не ведая первопричины образования этих словосочетаний. Однако имя подземного злого духа «участвует» в обозначении и других понятий. К примеру, слово «карачить» обозначает движение задом или ползком, а слово «скорячило» свидетельствует о судорогах. По мнению лингвистов, использование имени божества смерти в словообразованиях происходило из-за того, что светлое время суток «отдавало» свое время вечеру и ночи. Трансформация Дня языческого почитания Карачуна. Изменения в мировоззрении славянских племен и их общественной и экономической жизни привели к трансформации Дня почитания Карачуна. Карачун, бывший грозным и неумолимым Богом морозов, «сменил» свое «предназначение» став Дедом Морозом, которого сегодня ждут с подарками взрослые и дети, а бывшие идолы «превратились» в известных всем снеговиков. Дед Мороз стал символизировать не смерть, а лишь сон, в который погружается Природа зимой. Образовавшиеся в морозные дни сосульки и иней стали слезами или словами Деда Мороза, а снежные облака - его волосами. «Новое» божество стало более «справедливым». Тех, кто жалуется на морозную стужу и дрожит, он еще больше «морозит», а тем, кто бодр, здоров и весел одаривает жарким румянцем и дарует еще больше телесной крепости. Народные поверья и приметы на Карачун. Почитая Карачуна, впоследствии ставшего Дедом Морозом, языческие племена связывали его имя с различными событиями и приметами. К примеру, если он ударит об угол избы, то бревно непременно треснет, а дыхание же Карачуна или Деда Мороза приводит к сильным и длительным морозам. 🎅
Согласен, что каждая тренировка это работа над собой и атлет отличается от всех остальных тем, что может совершить над собой усилие волей.Это архи важно понимать.Но конечно, такие усилия требуют и специального питания, восстановления,сна и отдыха.Работая на тяжелой работе, нельзя заниматься, так как организм не будет восстанавливаться, это я испытал на себе.По этому нужно подбирать себе тщательно род деятельности, если хочешь работать над телом.Автору респект!
Познавательно и любопытно. Спасибо. Каждый раз Вы выдаёте что -нибудь, заставляющее сомневаться и, в силу своего незнания, лезть в справочники и спец/литературу, чтоб убедиться в том или ином моменте, поверить Ваш тезис. И это одна из главных ценностей Ваших лекций. Смотрю с огромным удовольствием. Благодарю Вас и поздравляю с наступающим Новым Годом, желаю Вам и вашим близким крепкого здоровья, прекрасного настроения и Господней помощи во всех благих делах и начинаниях.
Большой спорт это война технологий.Тут на работе происходили беседы: О человеческом пределе.Лично по мне предел есть у всех.Многие не могут понять,что при рождение ему дается определенный предел.Как бы ты не хотел у каждого есть свой потолок.Мои личние наблюдения,должна быть энергия для занятий.Если её нет,то хоть что делай не заставишь себя заниматься.
Ясновидение матери не дается никому. Между матерью и ребенком протянуты какие-то тайные невидимые нити, благодаря которым каждое потрясение в его душе болью отдается в ее сердце, и каждая удача ощущается как радостное событие собственной жизни. (О. Бальзак) Обычно говорят: я - мать и я - отец, все отдаем ребенку, жертвуем ему всем, в том числе и собственным счастьем. Самый ужасный подарок, какой только могут сделать родители своему ребенку. Надо ставить вопрос так: никаких жертв, никогда, ни за что. Наоборот, пусть ребенок уступает родителям. (А. С. Макаренко) Обнимайте детей чаще Прикосновения и объятия - это не просто приятно. Когда мы кого-то обнимаем, выделяется окситоцин (его называют «гормоном объятий») и мы ощущаем любовь и прилив нежности. В Университете Эмори даже нашли связь между прикосновениями и снижением стресса. Если обнимать детей чаще, то они лучше справляются с трудностями во взрослом возрасте. А малыши, которых обделяют прикосновениями, могут запаздывать в развитии: начинают позже разговаривать и читать. Помните, что совершенства не существует Большинство родителей хотят всегда и всё делать правильно и корят себя за каждую ошибку. Да, быть примером - высокая цель. Но родители должны показывать детям своё несовершенство и учить преодолевать трудности жизни. Если вы корите себя за какие-то промахи, то просто запомните слова профессора Брене Браун: «Именно способность признать своё несовершенство помогает прививать детям мужество быть настоящими, сострадание к себе и другим людям и единение, которое даёт человеку истинную цель и смысл жизни».
"...мужчины смотрят футбол... мы смотрим чужие команды. кому нужны победы?! мы смотрим феноменальную натренированность, нас интересует результат феноменальной натренированности, и каждый человек-профессионал должен играючи, играючи (!) передавать свою феноменальную натренированность. Вот что такое спорт, вот что такое футбол...!" - Алексей Васильевич Бояршинов. В общем, на фоне "канализации" можно выцепить алмазы, главное, знать где искать. Пеле форево!!))
ЗдРАвия! По мне лично лимфа основа основ ,выносливость , скорость , гибкость .Большие веса глушат реактивность тела, так что кому что важнее. Тела и генетика нам достались разные ,какие сами заслужили в пршлых жизнях.
Значит раз в месяц надо заниматься очень тяжёлыми весами а потом плавненько убавить веса и в конце месяца тоже максимальные веса очень интересный подход надо задуматься 👍
мне 34г ,всю жизнь на физической движухе, работа,качалка ,или просто бегатня), третий год занимаюсь гирями , штанги, гантели,бег, турник, всё что приносит радость, в зал не хожу, всё дома есть, работаю на силу и выносливость,вес 73кг рост 180,не пью и не курю, купания в проруби, питания почти правильно, самочувствие моё на 20лет, всем советую мой путь, саморазвитие и жить правильно, и будет Вам счастья други
Спасибо за видео. Хотелось бы добавить, что с т.зр. традиционного христианства никакой атлетизм для спасения души человека не нужен. Для спасения души нужен Спаситель, т.е. Господь Иисус Христос. Не важно, сколько человек прожил на земле, важно, ушел ли он из этой жизни готовым к Страшному Суду. Прп. Амвросий Оптинский многие годы страдал серьезными телесными недугами, но помешало ли это его духовному преуспеянию? Нет, конечно. Прп. Паисий Святогорец от великой любви умолил Бога забрать у одного ребенка тяжелый недуг и передать его ему, что Бог по его просьбе и сделал, от чего св. Паисий многие годы страдал и в итоге умер. Это не мешало, а только способствовало его духовному возрастанию. Хотя эта мера превышает наши силы, однако показывает, что сила духа не зависит от силы тела, а зависит от силы веры. Были великие святые, даже отшельники, имевшие отменное здоровье. Кстати, монахи живут в среднем дольше обычных людей. Например, есть исследование, показывающее, что средняя продолжительность жизни афонских монахов на 10 лет превышает жизнь мужчин в остальной Греции. Как живут монахи? Спят 3-6 часов, едят 1-2 раза в день, много постятся, много трудятся, совершают много поклонов и участвуют в продолжительных богослужениях, а главное - живут не в стрессах, а в спокойствии и молитве. Вот и залог долгой жизни: умеренность в пище и сне, постоянная умеренная физическая активность, спокойное отношение ко всему происходящему. Если сюда добавить еще хорошее медицинское обслуживание, то можно жить долгой и здоровой жизнью. Хотя все это не страхует от внезапной смерти, ибо все под Богом ходим.
Останешься ты снаружи или решишься войти. Разум отдашь или душу - есть только два пути. Если войдёшь, куда идти дальше? Направо путь правды, налево - фальши! Можно так разбежаться, что начнёшь вдруг бежать, По извилистым тропкам где костей не собрать... Или пройдя много миль по пространствам безликим, Оказаться в местах бесполезных и диких. В местах ожидания, где люди просто ждут... ждут поезда, чтобы уехать, ждут, что автобус придёт или самолёт их унесёт или письмо вдруг дойдёт или дождь вдруг дойдёт... Что зазвонит телефон или выпадет снег. Ждут просто да или нет. Или жемчуга нить или медный таз, Ждут как им быть или новый шанс. Теодор Сьюз Гайзель
День дарения ёлочных праздничных шаров. К Рождеству и другим новогодним праздникам принято красиво декорировать дом и, конечно, елку. Лесную красавицу украшают шарами, фигурками Деда Мороза и Снегурочки, людей и животных, огоньками, мишурой и гирляндами. Новогодние игрушки бережно хранятся и часто передаются из поколения в поколения. 25 декабря отмечается День дарения елочных праздничных шаров. Этот праздник, приуроченный к католическому Рождеству, помогает в создании новогоднего настроения, веры в чудо и волшебство. Оригинально декорированный шар собственной работы или купленный в магазине - хороший подарок к Новому году. В Европе издавна существовала традиция дарить родственникам или детям, которые заглянули в дом поздравить с Рождеством, понравившийся шар. Форма игрушки отсылает нас к яблоку - символу урожая и плодородия. Предки древних кельтов и других европейцев декорировали елки апельсинами, орехами, пряниками и леденцами. Каждое украшение несло особый смысл, олицетворяло святое благословение, загадочность божественного провидения или вечную жизнь. Почетное место среди съедобных игрушек занимало яблоко, которым угощали близких в честь праздника, ставшее прообразом елочного шара. Красивые плоды с наливными боками, которые специально отбирали осенью и хранили до зимы, были главным украшением ели. Первые декоративные шары были изготовлены в 1848 г. в Тюрингии. Уходящий год выдался малоурожайным, и было решено заменить яблоки на игрушки из прозрачного или цветного стекла. Вскоре их производство стало осуществляться в массовом порядке. Кроме шаров, стеклодувы изготавливали различные фигурки, которые прославили немецких мастеров из Саксонии на весь мир. Игрушки из стекла стоили дорого, поэтому не смогли полностью вытеснить украшения домашнего изготовления. На елки по-прежнему вешали фрукты и сладости. В Европе для декора лесной красавицы и создания затейливых игрушек использовались скорлупа ореха, картон, вата, цветная бумага и печенье из песочного теста. Из этих сподручных средств делали снеговиков, птиц, зверей и колокольчики. Бутафорские фрукты мастерили из папье-маше и бархата. На макушку елки водружали звезду - символ Вифлеема. В России игрушки мастерили из цветной тесьмы, ткани, теста, кистей рябины и соломы - из них делали кукол (берегинь). Сегодня новогодние украшения выпускаются в промышленных масштабах. Но по-прежнему жива традиция их собственноручного изготовления. В честь Дня дарения елочных шаров 25 декабря проводятся мастер-классы по выдуванию стекла и росписи игрушек. Такое красочное украшение несет в себе частичку души автора, поэтому станет хорошим новогодним подарком для близких. Ко Дню дарения елочных шаров покупают и вручают коллегам по работе, друзьям и родственникам стеклянные аналоги яблока - символа плодородия, мудрости, единства, любви и бессмертия.
Все просто. Если я тебя люблю, то я твой друг, брат, отец, любовник, броня, стена, тыл, фронт, щит и меч, лучший в мире повар, фотограф, дизайнер, двигатель, мотиватор. Я для тебя, с тобой, ради тебя. Такова моя любовь. За все это ничего не прошу. Но если случиться, что приду в наш дом и увижу тебя в слезах, позволь просто подойди, обнять, набрать горячую ванну для тебя и заварить молочный улун. Позволь посидеть с тобой, пока чай остывает, разреши погладить тебя по волосам и поцеловать в щеку, не говоря ни слова, просто держать тебя за руку. Хочу дать тебе выплакаться. Хочу быть тем мужчиной с которым быть сильной - приятно, а слабой - не стыдно.
Моё почтение! ...есть йога, это то что развивает мощнее боевых искусств ). Не то, где только растягиваются конечно). Один из таких отзывов оставил Масутацу Ояма, когда искал дальнейший путь развития для себя после успешного создания Кёкусинкая. Туда же смотрел Морихеи Уэсиба. Про Шао-линь тоже рассказывать не нужно думаю). Там вообще жестко и в плане тела тоже). Само слово означает - единство. Не смотря на свою лень, - занимаюсь).
По Силуянову,нужно длительно заниматься активностью,чтобы гормоны лечили .Желательно делать тяжелые базовые движения,тогда гормонов выробатываться будет больше.
Всё зависит от генетики! Если дано жить долго и счастливо то так и будет, если нет то и нет! К применению ,,витаминов" в спорте высших достижений нужно относиться философски, куда вывезет туда и вывезет! Но стращать этим пожалуй не следует! Есть много спортсменов, которые употребляют ,, витамины " на протяжении довольно длительного времени и чувствуют себя очень даже не плохо! Так что, если с головой подходить к этому вопросу, то и волки будут сыты и овцы целы!
Спорт - это отмывание денег в современных реалиях. Особенно в России. Под метафизической ширмой "поднятия Духа" можно много что протащить. Однако, спасибо за видео.
Спорт - СпорТворить, важно с кем, если со своей ленью, зоной комфорта, застоем, ожирением, то, конечно СпорТъ. И очень важно, что энергоканалы организма забитые жиром (есть три вида жира, как вы знаете) не проводят ту самую силушку по жилушкам, т.е. блокируют токи силы в теле и проводку энергии вселенной в т.ч. в сердце - срединуЦелого.
ГЛАВЫ
0:00 пример МХ-тренировки
0:46 о чем это видео - разница между спортом, физкультурой и атлетизмом
1:48 Спорт - как фабрика по производству инвалидов
14:20 Механизмы получения избыточной энергии
14:59 Что дает физкультура. Как работает лимфа и сколько часов в день нужно двигаться
18:10 Атлетизм - тяжелые нагрузки и состояние парабиоза. между жизнью и смертью
19:45 Роль костного мозга. Красный и желтый костный мозг. Стволовые клетки. Как тяжелые физические нагрузки влияют на регенерацию красного костного мозга
24:00 Как повысить кавитацию крови
26:12 Резюме
ООО! Вот спасибо!
Зол и нравом горяч ---не поможет и врач.
Горьким лечат, а сладким калечат.
Ешь хрен едуч и будешь живуч.Ледяная вода для всякой хвори беда.Солнце, воздух и вода наши верные друзья.
Кто пешком ходит тот долго живет.
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.От лежанья да сиденья хвори прибавляются.У сильного жизнь сто лет, у слабого и четверти нет.Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.Крепкое сердце у того, кто его укрепляет.Чем лучше пищу разжуешь, тем дольше проживешь.Лук да баня все правят.
Лук семь недугов лечит,а чеснок семь недугов изводит.Умеренность мать здоровья.
Если ты находишься здесь телом, но не находишься духом - сие бесполезно.
В начале комплекс хорош)
Давно забросил все качковские и жимовые движения,с Вашей подачи.
Только взрывные -гиря,кувалда,ну еще выход силой ,бег длительный.
Результаты резко ввысь,тело как у античных-рельеф,ни капли жира,хоть это и не цель а приятная побочка.
Главное функциональность на высоте.И благодарность Егору за наставление на путь нужный.Вовремя его слово услышал.
А чем плохи жимовые движения? В каком видео об этом можно услышать, не подскажете?..
Автор и со штангой занимается, штанга- это сила, гири- выносливость, разные качества
А жир тоже нужен.
Очень познавательный выпуск ! Слушая вас я перестал ленится и начал каждое утро проводить тренировки на МХ и чередовать тренировки ГМВ и ОМВ, раз в месяц ВПДЕ, практикую три раза в неделю обтирание снегом после зарядки на МХ для стресса и выброса ГР ! В обыденной жизни стараюсь держать в балансе тело, дух, и разум ! Мне 40 чувствую себя на 20 )
Спасибо вам за ваши советы !
Как же я отстал от Жизни!!
ГМО, ГТО, ГРУ, ВЦСПС, КПСС - это знаю,, а ГМВ, ОМВ, ВПДЕ, МХ, ГР - это вот.., прям тёмный лес в тёмных потёмках))))))))....
доброго времени. скажите сколько раз в неделю тренируете ГМВ и ОМВ? Норма будет если проводить по 2 тренировки в недели ? первую неделю 2 тренировки на ГМВ например ноги живот (вторник) и спина - руки (четверг). А вторую неделю тренировку ОМВ ( такого же принципа)? и так чередовать
Не все в курсе что значит эти сокращения. Расшифруйте пожалуйста (кроме гр))
@@Eviling1 классика это неделю ГМВ три раза в неделю, после неделя ОМВ три раза в неделю, после востоновительная неделя на МХ ежедневно, и неделя ГМВ по самочуствию
@@Baksay387 ГМВ - гликолетические мышечные волокна, отвечающие за силу ! ОМВ - окислительные мышечные волокна, отвечающие за выносливость ! ВПДЕ - высокопороговые мышечные волокна, сверх сила ! МХ - митохондрии, энергетические станции клетки, дают энергию, перерабатывпют и выводят лактат с забитой мышцы! Посмотрите профессора Силуянова ! Или институт спортивной адаптологии
Здравствуйте, Егор! Давно за вами наблюдаю, рад за вас, то что вы даёте людям в этом видео, дорого стоит 🙏
Отлично, и всё по делу, никакой воды! Поклон вам за наставления не только тела, но и духа. А я уже думал старый стал, пора бы на покой, а нет... Покой для слабаков))
Офигенный выпуск! Уникальные знания!
Дай Бог тебе здоровья!
Георгий, спасибо большое 🤗всю жизнь тренируюсь, тренирую других. Ваши знания просто супер, отличная мотивация бороться за жизнь всем. Лентяям не смотреть
Благодарю за выпуск, Егор!! Максимально здоровская подача, высокая четкость изложения мысли и неочевидные мысли) очень ждем выпуск про парабиоз!
Падача ключевой информации в этом видео зашкаливает
Георгий очень полезный мотивирующий выпуск! Так держать! лайк. скорее добраться до 200 тыс подписчиков!💪
Не знаю, кто кого нашёл (я инфу, или она меня), но информация для меня реально бомбическая, другого слова подобрать не могу 👍🏻
Вот есть,люди такие которые - ну вот уже некуда удивлять от их поступков в низ! А вы Егор! ,сколько вас смотрю,слушаю,и вот уже вроде и думаю ну всё предел,больше некуда,а вы меня всё удевляете и вдохновляете!!! Я в огромном восторге,столько добра,и дел вы приносете в общество! Это бесценно! Дай вам всего долгих лет,здравых мыслей и чтоб ваш род вмегда продрлжался,!!! От души! Рад вас видеть у нас в Сибири! На Байкале!)💯✊👍
Видео понравилось тем что вы и о ежедневных вопросах поговорили и о том что всю жизнь надо заниматься - Активность. Фундаментальное видео
Благодарю тебя, за твой труд.
Спасибо за ролик
Научных очень интересно 👍
Хорошее и сильное слово, много для себя подчеркнул и поддерживаю вас.
Думаю, что в идеале для человека иметь такую жизнь, когда ты двигаешься и нагружаешся в быту и труде, что бы это кормило. Так люди раньше и жили, с детства и до старости.
Огромный объём информации в таком коротком сжатом видео. Спасибо.
ЗДРАВИЯ ВСЕМ!!!
Как всегда !!!
Интересно - доходчиво и очень полезно.
Мудрый атлетизм)))
Это самая ценная информация которую я получил.
ООО Здравия! хотелось бы у Вас увидеть больше практических знаниях об общих вещах улучшающих качество жизни как то: Физ нагрузки. дыхательные практики, растяжка , кардио и да, гравитационная гимнастика. Стал пол года иногда её делать, Ну не прям её. а присед тягу и жим в микроаплитуде... идеальное самочувствие после тренировки!! хотя после обычной трене, достаточно уставшим могу быть
В здоровом теле здоровый дух!Самое главное не вредить своему здоровью не бухать,не курить,не колоть в себя всякую гадость и её не есть.
И не онанировать , слив семени = потеря жизненной энергии
Глубоко, мощно.
Благодарю за полезную информацию! 💪🏻 сравнение на примере струны шикарно 😃👍🏻
Давно подписался на канал, скажу так все четко и по делу, нет воды и не нужной инфы. 👍
Было интересно послушать. Спасибо)
Доброе время суток где были вы раньше где раньше были эти знания сколько покалеченных судеб сколько несостоявшийся спортсменов
Хорошие рассуждения, всё понятно, а главное без нажима без агрессии , эту точку зрения разделяю полностью!!!! Егор благодарю за видео, с уважением!!!!
Боксерское начало )
Карачун (Корочун) - день зимнего солнцестояния 2021, в 2021 году отмечается 21 декабря.
Созданные тысячелетия назад, природные календари помогали нашим предкам вовремя приступать к сельскохозяйственным работам, а также обеспечивали им удачную рыбалку или охоту.
У селян насчитывается около полутора сотен праздников, совпадающих с жизненным циклом Земли. Но один из них, День языческого почитания Карачуна (Корочуна) является одним из четырех, наиболее важных для славянских языческих племен.
Наши предки почитали Карачуна, являющегося божеством смерти, в чьей власти находится мороз, в самый короткий день в году - с 19 по 22 декабря (в зависимости от конкретного года), то есть накануне зимнего солнцеворота.
Славянские язычники верили, что чествуя это подземное божество и воздвигая из снега его «идолов», они тем самым приближают увеличение светлого времени суток и уменьшают свирепость морозов.
Почитая Карачуна как божество смерти, славянские племена не забывали и о его приспешниках и верных слуг - медведей-шатунов и волков. Наши языческие пращуры верили, что в медведей-шатунов превращаются зимние бураны, а в волков - снежные метели. Вспоминая о них, наши предки помнили, что половина студеной поры длится до тех пор, пока спящий медведь не перевернется на другой бок в своей берлоге.
Сложив поговорку: «На Солнцеворота медведь в берлоге поворачивается с одного бока на другой» славяне отмечали переворот в жизненном цикле Природы увеличение светлого времени суток и уходящую власть мороза и снега.
Поскольку Карачун являлся божеством смерти, то до их пор его имя в народе ассоциируется с гибелью кого-либо или разрушением чего-либо. Такие выражения как «задать карачуна», «жди карачуна», «пришел ему карачун» или «хватил карачун» современный человек использует, не ведая первопричины образования этих словосочетаний. Однако имя подземного злого духа «участвует» в обозначении и других понятий. К примеру, слово «карачить» обозначает движение задом или ползком, а слово «скорячило» свидетельствует о судорогах.
По мнению лингвистов, использование имени божества смерти в словообразованиях происходило из-за того, что светлое время суток «отдавало» свое время вечеру и ночи.
Трансформация Дня языческого почитания Карачуна.
Изменения в мировоззрении славянских племен и их общественной и экономической жизни привели к трансформации Дня почитания Карачуна.
Карачун, бывший грозным и неумолимым Богом морозов, «сменил» свое «предназначение» став Дедом Морозом, которого сегодня ждут с подарками взрослые и дети, а бывшие идолы «превратились» в известных всем снеговиков.
Дед Мороз стал символизировать не смерть, а лишь сон, в который погружается Природа зимой. Образовавшиеся в морозные дни сосульки и иней стали слезами или словами Деда Мороза, а снежные облака - его волосами.
«Новое» божество стало более «справедливым». Тех, кто жалуется на морозную стужу и дрожит, он еще больше «морозит», а тем, кто бодр, здоров и весел одаривает жарким румянцем и дарует еще больше телесной крепости.
Народные поверья и приметы на Карачун.
Почитая Карачуна, впоследствии ставшего Дедом Морозом, языческие племена связывали его имя с различными событиями и приметами. К примеру, если он ударит об угол избы, то бревно непременно треснет, а дыхание же Карачуна или Деда Мороза приводит к сильным и длительным морозам. 🎅
"Ну всё. Карачун тебе, Церетелли."
Согласен, что каждая тренировка это работа над собой и атлет отличается от всех остальных тем, что может совершить над собой усилие волей.Это архи важно понимать.Но конечно, такие усилия требуют и специального питания, восстановления,сна и отдыха.Работая на тяжелой работе, нельзя заниматься, так как организм не будет восстанавливаться, это я испытал на себе.По этому нужно подбирать себе тщательно род деятельности, если хочешь работать над телом.Автору респект!
Познавательно и любопытно. Спасибо. Каждый раз Вы выдаёте что -нибудь, заставляющее сомневаться и, в силу своего незнания, лезть в справочники и спец/литературу, чтоб убедиться в том или ином моменте, поверить Ваш тезис. И это одна из главных ценностей Ваших лекций. Смотрю с огромным удовольствием. Благодарю Вас и поздравляю с наступающим Новым Годом, желаю Вам и вашим близким крепкого здоровья, прекрасного настроения и Господней помощи во всех благих делах и начинаниях.
БЛАГОДАРЮ!!!
Абсолютно согласен со словами. Чистит мысли, сознание. Иногда это уходит, надо стряхивать шелуху. Подчерпнул идеи для диалогов, спасибо.
Спасибо все правильно и напутственно
Классный дядька! Нравится мне, что он говорит! )
Согласен со всем сказанным! Поддерживаю на все 100%.
Большой спорт это война технологий.Тут на работе происходили беседы: О человеческом пределе.Лично по мне предел есть у всех.Многие не могут понять,что при рождение ему дается определенный предел.Как бы ты не хотел у каждого есть свой потолок.Мои личние наблюдения,должна быть энергия для занятий.Если её нет,то хоть что делай не заставишь себя заниматься.
Очень крутой материал на канале!
Как и сам автор!😀😀
Спасибо про Самодумова впервые узнал от ВАС .
Лучший канал на ютубе!
Сильные Слова! Есть над чем задуматься. Благодарю.
Комментарий в поддержку канала, удачи!
Всем Здравия!!!
Ясновидение матери не дается никому. Между матерью и ребенком протянуты какие-то тайные невидимые нити, благодаря которым каждое потрясение в его душе болью отдается в ее сердце, и каждая удача ощущается как радостное событие собственной жизни. (О. Бальзак)
Обычно говорят: я - мать и я - отец, все отдаем ребенку, жертвуем ему всем, в том числе и собственным счастьем. Самый ужасный подарок, какой только могут сделать родители своему ребенку. Надо ставить вопрос так: никаких жертв, никогда, ни за что. Наоборот, пусть ребенок уступает родителям. (А. С. Макаренко)
Обнимайте детей чаще
Прикосновения и объятия - это не просто приятно. Когда мы кого-то обнимаем, выделяется окситоцин (его называют «гормоном объятий») и мы ощущаем любовь и прилив нежности. В Университете Эмори даже нашли связь между прикосновениями и снижением стресса.
Если обнимать детей чаще, то они лучше справляются с трудностями во взрослом возрасте. А малыши, которых обделяют прикосновениями, могут запаздывать в развитии: начинают позже разговаривать и читать.
Помните, что совершенства не существует
Большинство родителей хотят всегда и всё делать правильно и корят себя за каждую ошибку. Да, быть примером - высокая цель. Но родители должны показывать детям своё несовершенство и учить преодолевать трудности жизни.
Если вы корите себя за какие-то промахи, то просто запомните слова профессора Брене Браун: «Именно способность признать своё несовершенство помогает прививать детям мужество быть настоящими, сострадание к себе и другим людям и единение, которое даёт человеку истинную цель и смысл жизни».
"...мужчины смотрят футбол... мы смотрим чужие команды. кому нужны победы?! мы смотрим феноменальную натренированность, нас интересует результат феноменальной натренированности, и каждый человек-профессионал должен играючи, играючи (!) передавать свою феноменальную натренированность. Вот что такое спорт, вот что такое футбол...!" - Алексей Васильевич Бояршинов.
В общем, на фоне "канализации" можно выцепить алмазы, главное, знать где искать. Пеле форево!!))
ЗдРАвия! По мне лично лимфа основа основ ,выносливость , скорость , гибкость .Большие веса глушат реактивность тела, так что кому что важнее. Тела и генетика нам достались разные ,какие сами заслужили в пршлых жизнях.
Широкой души человек© говорят. Душа давление угла шага, образно на общем языке. Физкультура, это шаг! делает твердым широким, иначе никак. Угол-же грамотный Атлет, сто лет великодушно призван прояснить всем сей физкульт привет. Давление спорт, уже шагаешь на Титаника борт.
Атлетизм грамотный процесс как часы работает в матрице, механизм🤝🖐️🌞
лучше и не скажешь 👏👏👏
Здравствуйте! Спасибо Вам за труд и работу! Желаю крепкого здоровья и успехов!!!
Очень познавательно, спасибо за мативацыю! Освежили знания и узнал новое для себя!!!
Значит раз в месяц надо заниматься очень тяжёлыми весами а потом плавненько убавить веса и в конце месяца тоже максимальные веса очень интересный подход надо задуматься 👍
мне 34г ,всю жизнь на физической движухе, работа,качалка ,или просто бегатня), третий год занимаюсь гирями , штанги, гантели,бег, турник, всё что приносит радость, в зал не хожу, всё дома есть, работаю на силу и выносливость,вес 73кг рост 180,не пью и не курю, купания в проруби, питания почти правильно, самочувствие моё на 20лет, всем советую мой путь, саморазвитие и жить правильно, и будет Вам счастья други
Вы рассказали всю правду!!! Очень грамотно и разумно!!!👍🏻🔥🔥🔥 С Наступающим Вас!!! Здоровья! И всего самого наилучшего Вам!!!👍🏻✊🏻
Благодарю Вас за работу
Спасибо за урок. Здоровья Тебе, Богатырь.
Очень интересный выпуск.
Расскажите подробнее про парабиоз.
Юрий Власов-живой пример физической и интеллектуальной мощи.
Очень интересно было послушать, для себя я эту информацию приму к сведению, спасибо вам!
Спасибо, было интересно!
Егор , приятно слушать.НК клеток вам в достатке👍💪
Спасибо за видео 👍👍👍
Спасибо за видео!!!
Очень интересно 🤔. И мотивационно👍
Спасибо, интересно слушать было 👍
Спасибо Вам за ваши видео!!!
Super 👍
Спасибо за видео. Хотелось бы добавить, что с т.зр. традиционного христианства никакой атлетизм для спасения души человека не нужен. Для спасения души нужен Спаситель, т.е. Господь Иисус Христос. Не важно, сколько человек прожил на земле, важно, ушел ли он из этой жизни готовым к Страшному Суду. Прп. Амвросий Оптинский многие годы страдал серьезными телесными недугами, но помешало ли это его духовному преуспеянию? Нет, конечно. Прп. Паисий Святогорец от великой любви умолил Бога забрать у одного ребенка тяжелый недуг и передать его ему, что Бог по его просьбе и сделал, от чего св. Паисий многие годы страдал и в итоге умер. Это не мешало, а только способствовало его духовному возрастанию. Хотя эта мера превышает наши силы, однако показывает, что сила духа не зависит от силы тела, а зависит от силы веры. Были великие святые, даже отшельники, имевшие отменное здоровье.
Кстати, монахи живут в среднем дольше обычных людей. Например, есть исследование, показывающее, что средняя продолжительность жизни афонских монахов на 10 лет превышает жизнь мужчин в остальной Греции. Как живут монахи? Спят 3-6 часов, едят 1-2 раза в день, много постятся, много трудятся, совершают много поклонов и участвуют в продолжительных богослужениях, а главное - живут не в стрессах, а в спокойствии и молитве. Вот и залог долгой жизни: умеренность в пище и сне, постоянная умеренная физическая активность, спокойное отношение ко всему происходящему. Если сюда добавить еще хорошее медицинское обслуживание, то можно жить долгой и здоровой жизнью. Хотя все это не страхует от внезапной смерти, ибо все под Богом ходим.
Видео стали более наполненными, ёмкими, ясными для осознания
Всем здравствуйте!
Георгий, благодарю вас! Очень интересно и просто объясняете.
Останешься ты снаружи или решишься войти.
Разум отдашь или душу - есть только два пути.
Если войдёшь, куда идти дальше?
Направо путь правды, налево - фальши!
Можно так разбежаться, что начнёшь вдруг бежать,
По извилистым тропкам где костей не собрать...
Или пройдя много миль по пространствам безликим,
Оказаться в местах бесполезных и диких.
В местах ожидания, где люди просто ждут... ждут поезда, чтобы уехать, ждут, что автобус придёт или самолёт их унесёт или письмо вдруг дойдёт или дождь вдруг дойдёт...
Что зазвонит телефон или выпадет снег.
Ждут просто да или нет.
Или жемчуга нить или медный таз,
Ждут как им быть или новый шанс.
Теодор Сьюз Гайзель
А вариант сохранить и разум и душу вообще не рассматривается?
День дарения ёлочных праздничных шаров.
К Рождеству и другим новогодним праздникам принято красиво декорировать дом и, конечно, елку. Лесную красавицу украшают шарами, фигурками Деда Мороза и Снегурочки, людей и животных, огоньками, мишурой и гирляндами.
Новогодние игрушки бережно хранятся и часто передаются из поколения в поколения.
25 декабря отмечается День дарения елочных праздничных шаров. Этот праздник, приуроченный к католическому Рождеству, помогает в создании новогоднего настроения, веры в чудо и волшебство.
Оригинально декорированный шар собственной работы или купленный в магазине - хороший подарок к Новому году.
В Европе издавна существовала традиция дарить родственникам или детям, которые заглянули в дом поздравить с Рождеством, понравившийся шар. Форма игрушки отсылает нас к яблоку - символу урожая и плодородия.
Предки древних кельтов и других европейцев декорировали елки апельсинами, орехами, пряниками и леденцами. Каждое украшение несло особый смысл, олицетворяло святое благословение, загадочность божественного провидения или вечную жизнь.
Почетное место среди съедобных игрушек занимало яблоко, которым угощали близких в честь праздника, ставшее прообразом елочного шара. Красивые плоды с наливными боками, которые специально отбирали осенью и хранили до зимы, были главным украшением ели.
Первые декоративные шары были изготовлены в 1848 г. в Тюрингии. Уходящий год выдался малоурожайным, и было решено заменить яблоки на игрушки из прозрачного или цветного стекла. Вскоре их производство стало осуществляться в массовом порядке.
Кроме шаров, стеклодувы изготавливали различные фигурки, которые прославили немецких мастеров из Саксонии на весь мир.
Игрушки из стекла стоили дорого, поэтому не смогли полностью вытеснить украшения домашнего изготовления. На елки по-прежнему вешали фрукты и сладости.
В Европе для декора лесной красавицы и создания затейливых игрушек использовались скорлупа ореха, картон, вата, цветная бумага и печенье из песочного теста. Из этих сподручных средств делали снеговиков, птиц, зверей и колокольчики. Бутафорские фрукты мастерили из папье-маше и бархата. На макушку елки водружали звезду - символ Вифлеема.
В России игрушки мастерили из цветной тесьмы, ткани, теста, кистей рябины и соломы - из них делали кукол (берегинь). Сегодня новогодние украшения выпускаются в промышленных масштабах. Но по-прежнему жива традиция их собственноручного изготовления.
В честь Дня дарения елочных шаров 25 декабря проводятся мастер-классы по выдуванию стекла и росписи игрушек. Такое красочное украшение несет в себе частичку души автора, поэтому станет хорошим новогодним подарком для близких.
Ко Дню дарения елочных шаров покупают и вручают коллегам по работе, друзьям и родственникам стеклянные аналоги яблока - символа плодородия, мудрости, единства, любви и бессмертия.
@@romanromanovskii вы серьезно ?
Все просто. Если я тебя люблю, то я твой друг, брат, отец, любовник, броня, стена, тыл, фронт, щит и меч, лучший в мире повар, фотограф, дизайнер, двигатель, мотиватор. Я для тебя, с тобой, ради тебя. Такова моя любовь.
За все это ничего не прошу. Но если случиться, что приду в наш дом и увижу тебя в слезах, позволь просто подойди, обнять, набрать горячую ванну для тебя и заварить молочный улун. Позволь посидеть с тобой, пока чай остывает, разреши погладить тебя по волосам и поцеловать в щеку, не говоря ни слова, просто держать тебя за руку. Хочу дать тебе выплакаться. Хочу быть тем мужчиной с которым быть сильной - приятно, а слабой - не стыдно.
Благодарю 🙏
Супер, спасибо
Без комментариев, 🔥👍🤝
Георгий, вы похожи на Илью Муромца
Реинкарнация
Йога тоже мне кажется, как проводник. Моё мнение. Спасибо.
Доброго времени суток. Спасибо за видео, очень информативно. Хотелось бы услышать ваше мнение о моржевании (купание в проруби).
простатит доконает
Спасибо Огромное ✊✊✊🤝🤝🤝👍👍🏋️🏋️🏋️🔥🔥🔥
Моё почтение! ...есть йога, это то что развивает мощнее боевых искусств ). Не то, где только растягиваются конечно). Один из таких отзывов оставил Масутацу Ояма, когда искал дальнейший путь развития для себя после успешного создания Кёкусинкая. Туда же смотрел Морихеи Уэсиба. Про Шао-линь тоже рассказывать не нужно думаю). Там вообще жестко и в плане тела тоже). Само слово означает - единство. Не смотря на свою лень, - занимаюсь).
Зачётный комплекс
Когда мы выходим за предел своих возможностей, наступает закисление :)
таки да
Спасибо очень разумно
моё почтение .
Спасибо, отличное видео.
Здравия тебе богатырь русский💪
Blagodaru zaTRUD
Мощный мужик !
Много полезной информации
По Силуянову,нужно длительно заниматься активностью,чтобы гормоны лечили .Желательно делать тяжелые базовые движения,тогда гормонов выробатываться будет больше.
Всегда говорил не надо себя жалеть. А давать нагрузки.
👍👍👍
Спасибо!
Спасибо Егор! Очень интересно.
Егор есть ли плюсы для организма если человек является донором?
Физ.культура это сила.
Всё зависит от генетики! Если дано жить долго и счастливо то так и будет, если нет то и нет! К применению ,,витаминов" в спорте высших достижений нужно относиться философски, куда вывезет туда и вывезет! Но стращать этим пожалуй не следует! Есть много спортсменов, которые употребляют ,, витамины " на протяжении довольно длительного времени и чувствуют себя очень даже не плохо! Так что, если с головой подходить к этому вопросу, то и волки будут сыты и овцы целы!
Он об этом не знает, он же не спортсмен, он заумный атлетизм 🤣
Спорт - это отмывание денег в современных реалиях. Особенно в России. Под метафизической ширмой "поднятия Духа" можно много что протащить. Однако, спасибо за видео.
Спорт - СпорТворить, важно с кем, если со своей ленью, зоной комфорта, застоем, ожирением, то, конечно СпорТъ. И очень важно, что энергоканалы организма забитые жиром (есть три вида жира, как вы знаете) не проводят ту самую силушку по жилушкам, т.е. блокируют токи силы в теле и проводку энергии вселенной в т.ч. в сердце - срединуЦелого.
Этимология ; sport · ср.-англ. sporten, вариант ; disporten, disport · развлекаться», от ст.-франц. ; desport (deport) · развлечение»,
Важно иметь симметричное тело,в этом помогает ЙОГА,чтобы при занятиях с отягощениями не было травм :)
йога в этом не помогает.. а порой и наоборот- усиливает перекос
@@mindandstrongсмотря какие упражнения, а что помогает,турник?
Очень интересная тема