Thank you so much for posting this video! Your demonstrations and instructions were helpful and I enjoy your upbeat energy! I turned 40 last November and I’m not as flexible as I used to be. My Jodan Geri used to be very fast and I’d like to have that again. The kick that is most difficult for me is Uchi Mikazuki Geri and Ura Mawashi Geri, because it requires so much from my hips, but I’ll do my best. Thank you again!
AYAKA TADANO🥰 мне понравилась ваша техника удара Joodan GERI в karate, он дествительно самый сильный и сложный удар в karate, ayaka🥰 ваша фелегранное растяжка тела потресает своей мощью и силой, ваши уроки для нас даром не пройдут будем старатся делать как говорите, ARIGOTO🥰 за урок. 🙏💖🇯🇵✌️
![[Karate tutorial] Must-see for people in their 40s and above! Twist your hips!](http://i.ytimg.com/vi/o3q_xeL5Nq0/mqdefault.jpg)
![[Karate tutorial] Must-see for people in their 40s and above! Twist your hips!](/img/tr.png)
![[Authentic Karate Course] I will tell you the secret of the JODAN GERI!](http://i.ytimg.com/vi/EC3VSkNY9Mo/mqdefault.jpg)
とても簡単で勉強になりました。 毎日やっていきます。 ありがとうございます。 押忍
簡単なのに効果ありです👍是非続けてみて感想聞かせてください♪
Thank you so much for posting this video! Your demonstrations and instructions were helpful and I enjoy your upbeat energy! I turned 40 last November and I’m not as flexible as I used to be. My Jodan Geri used to be very fast and I’d like to have that again.
The kick that is most difficult for me is Uchi Mikazuki Geri and Ura Mawashi Geri, because it requires so much from my hips, but I’ll do my best. Thank you again!
Thanks for your comment.
I would like to make a video of Uchi Crescent Kick and Backward Rotation Kick.
さすが!彩香さん!勉強になる動画ですね～!
ありがとうございます😊
ずっと知りたかった練習です。ありがとうございます😭
嬉しいです〜！ありがとうございます！
ふらふらになって仕事から帰ってきて何気に軽い体操がわりに足刀打ったら股関節のスジやりそうになったから、やっぱりこういうのやっとくんだったって思った50になったばっかのおっさんに素晴らしいプレゼント画像です🎁あやかさんの見てケアって大事って思い出してマネします🙇♂️頭の中だけ若いまんまで動けるもんだってのも危ないですもんね。
プレゼント動画受け取っていただき嬉しいです〜♪
若くても動かない時間が長かったりするといきなり動くのは危険なので自分がどれくらい動けるのかを知っておくのは凄く大切だと思います！
@@ayakarate うわぁ〜❤️ありがとうございます😊癒やされる〜
お姉さんめっちゃ柔らかいですね！笑俺体固くて全然無理ですよー笑
ローキックとミドルキック限界笑
Thank you! It's so nice that you don't forget about us more seasoned people. 😂
Thanks for your comment!
We will continue to publish videos that will be useful to many people.
押忍！お久しぶりです
ありがとうございます。
コメントありがとうございます！
上段蹴り････出来たら良いなぁ😭動画の動きが出来ない。こんなに硬いとは思っていませんでした😭
挫けそうですが頑張ってやってみます😥
八字立ちから四股立ち
そして深い騎馬立ち!!
空手の土台とか基本を造る動きですねー!!
うちのやり方とおんなじですよー
いきなりスパーやる昨今も有りかもだけど
やっぱりこれかなり大切だなって思うのです
ためになります😚
嬉しいです！！！
Effective training. Thanks for your sharing.
Thanks for looking too!
Ichiban,
We're you already naturally flexible? It seems so effortless for you.
Keep up the good work!
you are good Sensei
Ayaka-san, good class.
AYAKA TADANO🥰 мне понравилась ваша техника удара Joodan GERI в karate, он дествительно самый сильный и сложный удар в karate, ayaka🥰 ваша фелегранное растяжка тела потресает своей мощью и силой, ваши уроки для нас даром не пройдут будем старатся делать как говорите, ARIGOTO🥰 за урок. 🙏💖🇯🇵✌️
Благодарю.
❤
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👍✌️👍