Exercício para relaxar a região da mandíbula

Você sabia que a dor na mandíbula pode influenciar na sua dor no pescoço e até mesmo na dor de cabeça?
São estruturas interligadas neuroanatomicamente, então qualquer alteração em uma região afeta a outra.
Por isso, mesmo se não tiver dor, é sempre bom fazer exercícios preventios para relaxamento desses músculos, afinal usamos eles demais!!!
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