[즐거운 채식] 따라하기 쉽고 맛도 좋은 두부 유부초밥

Let's Vegin
렛츠비긴은 맛있는 채소요리와 세미 베지테리언부터 완전 채식 비건까지 함께 할 수 있는 다양한 레시피를 연구 업데이트 할 예정이에요!!
상황에 따라 나에게 맞는 레시피로 쉽게 다가가는 한끼
렛츠비긴 함께 시작해요 ~
안녕하세요~ 오늘은 폴로베지테리언을 위한 닭가슴살 두부유부초밥을 만들었어요.
밥대신 두부를 넣었는데도 담백하고 부족함이 없어서 괜찮았어요!
닭가슴살을 드시지 못한다면 대신 버섯을 볶아서 넣어도 좋아요~
[ 닭가슴살 두부 유부초밥 ] (2인분)
재료: 닭가슴살 1/2개(편의점닭가슴살 사용했음), 두부 한 모, 유부초밥2인분(유부피, 참깨야채볶음, 초밥소스)
1. 닭가슴살을 잘게 다진다.
- 생 닭가슴살 일 경우 15분 정도 삶아주세요.
2. 유부피에서 조미액을 걸러준다.
- 유부를 데쳐서 사용해도 좋아요.
3. 두부를 칼등으로 으깬 후 면보에 담아서 물기를 제거한다.
4. 볼에 으깬 두부와 다진 닭가슴살, 참깨야채볶음, 초밥소스를 넣고 섞는다.
5. 그리고 둥글게 뭉쳐 유부피에 넣어준다.
Yubuchobap
ingredients: chicken breast half(1/2), tofu,
yubuchobap kit one pack (a packet of dried vegetable, and a packet of vinegared sauce) (available from a Korean grocery store)
how to make yubuchobap
prepare
1. Finely chop the chicken breast.
if it is fresh chicken breast, boil it for 15 minutes.
2. Open the yubuchobap kit
Squeeze the liquid out of the seasoned soybean curd.
This package is already prepared, so simply use the soybean curd without cooking it.
3. Mashed tofu and squeeze tofu liquid.
4. In a large bowl, add squeeze tofu, and add chop chicken breast, and add dried vegetable, and add the sauce from the pack.
5. Mis them well with a spatula.
6. Open the soybean curd. Add pre-mixed ingredients.
7. Serve right away or put them into your lunch box.
#유부초밥 #브이로그 #폴로베지테리언
--------------------------------------------------------------------------------------------
[ 촬영/제작: 윤이나다 스튜디오 ] yun2nada.com/
- 본 영상의 다운로드 및 2차편집 금지합니다 -

[@veganvi4152]

beautiful☺

[@letsvegin7839]

THANK YOU! HAVE A GOOD DAY~~~!

[@letsvegin7839]

I SAW YOUR UA-cam! MAYBE CHECK YOUR WHITEBALANCE! AND THEN YOUR MOVIE LOOK LIKE MORE GOOD!

[@Pp.Jj_12]

두부는 어떤 두부 사면 되나요??
생식용으로 사면 되나요??ㅠㅠ

[@letsvegin7839]

마트에서 찌개용,부침용으로 둘다 괜찮아요!