ИНТЕРВАЛ | можно заменить Бодибар на Гантели | тренировка дома | групповая тренировка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 тра 2024
  • ПОМОЩЬ КАНАЛУ ⬇️
    2202206208276878
    СБЕР (Валерия Л)
    СПАСИБО ❤️

КОМЕНТАРІ • 11

  • @user-rr7iq6if4j
    @user-rr7iq6if4j 20 днів тому

    Круто😍 месяц с вами уже. Круговые бы ещё и с грифами, Лерочка 😘🌹❤️

  • @albinazdanova3177
    @albinazdanova3177 19 днів тому

    Лера лучшая !

  • @oksanagorkina745
    @oksanagorkina745 8 днів тому

    Спасибо ❤

  • @user-cq3ql9yn5z
    @user-cq3ql9yn5z 21 день тому

    Здравствуйте Лера как всегда тренер и тренировки на высоте, как хорошо что возрастные женщины ходят не только молодые,

    • @LuK_FiT
      @LuK_FiT  20 днів тому

      Здравствуйте, спасибо Вам за обратную связь) очень ценю ❤️

  • @margois4ho2ex7j
    @margois4ho2ex7j 20 днів тому

    Просто СУПЕР!!!! Спасибо большое

    • @LuK_FiT
      @LuK_FiT  20 днів тому

      Пожалуйста 🙏😊спасибо Вам за обратную связь

  • @user-sm7vh4pu9r
    @user-sm7vh4pu9r 20 днів тому

    Спасибо вам огромное вы Профи Я очень рада что Нашла ваш канал❤

    • @LuK_FiT
      @LuK_FiT  20 днів тому

      И я безумно рада, что Вам нравится) тренируйтесь с удовольствием 🤗 ❤️

  • @user-ul4bw8cu4m
    @user-ul4bw8cu4m 20 днів тому

    Вот смотришь вроде легко.
    Но ножки и попа до сих пор помнят нагрузку😁