pourquoi vous devez tenir un journal 📔 (13 minutes chaotiques où j'essaye de vous convaincre)

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  • Опубліковано 8 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @emmalelg1598
    @emmalelg1598 3 роки тому +1

    tes vidéos sont incroyablement apaisantes, je les attends toujours avec impatience !

  • @paulinec2728
    @paulinec2728 3 роки тому

    Merci pour ta vidéo !

    • @gwenjournal
      @gwenjournal  3 роки тому +1

      Merci à toi d'avoir pris le temps de me laisser un petit mot 🥰

  • @ayazeine9674
    @ayazeine9674 3 роки тому +2

    totalement d’accord

    • @gwenjournal
      @gwenjournal  3 роки тому

      merci pour ton commentaire ! :)

  • @newjeansfan238
    @newjeansfan238 3 роки тому

    Je comprends tes raisons, j'en ai tenu un à 13-14 ans que j'ai arrêté et je ne le regrette pas, je racontais surtout par rapport à mon 1er amour et des petites anecdotes marrantes comme failli tuer une camarade à l'escalade car je réussissais pas à tenir le fil. Maintenant j'ai plus rien à raconter. Je suis de nature calme, j'ai développé l'anxiété généralisé en juin 2021 en m'inquiétant trop d'un torticoli qui passait pas.
    Et quant à écrire, j'adore ça depuis petite, depuis mes 11 ans mais pas tenir un journal mais écrire de la fiction, ce que je préfère que tenir un journal, je connais mes pensées et je préfère pour ça regarder une série pour penser à rien et me détendre.
    Par contre je tiens un journal de rêve depuis 2016 assez régulièrement, il y a plus de 80 pages maintenant, que je tiens toujours et dont je me rappelle assez bien de mes rêves surtout depuis 2016. Avant, à 13-14 ans je tenais un journal de rêves aussi mais qui étaient plus flou, je me rappelais que le début puis j'inventais la suite, c'était moins ressemblant à mon rêve lol et moins précis car j'écrivais dans l'après-midi plus jeune, pas dès que je me réveillais.
    Maintenant je note mes rêves dès que je me réveille, depuis 2016, ils sont beaucoup plus précis qu'avant, c'est à dire je me rappelle plus précisément de mes rêves dès que je me réveille, moins flou qu'avant, par ex j'ai réussi à me rappeler 6 rêves que j'ai fait dans la nuit. Ah et depuis 2016, j'ai réussi à faire au moins 5 rêves lucides de façon naturelle et à me les rappeler du genre j'ai rêvé au moins 4 fois fois de contrôler mon rêve, mes actions et de rêver de voler dans les airs avec les sensations, c'était trop cool. Rêvé une autre fois d'être une agente secrète. Puis mes rêves sont beaucoup plus wtf qu'avant ados, rêvé d'un sac poubelle qui me parle pour le mettre à la poubelle, d'un bus qui marche sur l'eau etc alors qu'avant ados, je rêvais plus souvent de trucs réelles, surtout de mes cousines.

    • @gwenjournal
      @gwenjournal  3 роки тому +1

      Même si ce n'est pas un journal intime, l'écriture a toujours un effet thérapeutique. Tenir un journal de rêve ela doit être fascinant ! Merci d'avoir partagé ici ton histoire 😘

  • @Chocovorace
    @Chocovorace 3 роки тому

    Hey ! J’avais commencé un journal un peu chaotique qui était en fait un Word ou j’écrivais mes pensées et ça m’aidait beaucoup, j’aime bien écrire à l’ordi parce que j’écris hyper mal et quand je suis énervée ça m’agace encore plus de voir que je fais un truc trop moche. J’avais un peu arrêté ces temps ci et plus le temps passe plus j’ai du mal à m’y remettre parce que j’ai l’impression de plus savoir faire, mais ta vidéo m’a bien aidé !

    • @gwenjournal
      @gwenjournal  3 роки тому

      Merci Mazarine ! Heureuse de savoir que ma vidéo a pu t'aider pour ton journal 🤗