Как нырнуть на 50 метров. Пошаговый план
Вставка
- Опубліковано 22 жов 2020
- Алексей Молчанов рассказывает о том, как безопасно и эффективно прогрессировать во фридайвинге и как достичь глубины 50 метров
Программа курсов по фридайвингу - molchanovs.ru/about/freedivin...
Школа фридайвинга им. Натальи Молчановой - molchanova.school/
Регулярные тренировки - molchanova.school/regular
Записаться на курсы фридайвинга - molchanova.school/basiccourse...
Снаряжение - molchanovs.ru/
Федерация фридайвинга - freediving.ru/
Наш инстаграм - / molchanovs.russia
Инстаграм школы - / molchanova.school - Спорт
Спасибо за такое понятное разъяснение, все четко и кратко разложено по этапам 🙏
шикарный вид!
Спасибо за видео. Очень полезный и поучительный ролик.
Спасибо, применим👍!
То что надо регулярно тренироваться это я и так знал)))
Спасибо большое 👍
Прекрасное место. Люблю Турцию. Вообще ныряю метров на 15 без ласт и особой подготовки, но думаю вступить в вашу банду.
Супер!!
Спасибо!
Леха красавчик! Привет от Казахстана...
Вопрос. Подскажите пожалуйста, проживающим в СПб куда бежать, кто готов тут нами заняться, где тренера и их контакты? Спасибо.
В Питере все хорошо с инструкторами. И глубоководный бассейн 30-ти метровый под рукой.
Алексей, доброго дня! Ответьте пожалуйста. После продувки на суше слабый щелчок в ушах и ощущения, что слышишь лучше это нормально? Вот Гурьянов Максим говорит, что на суше слышать должен хуже. Я в смятении, не скрытная ли какая травма.
Где он такое говорит? Слух улучшается, у меня так же. А ухудшается если продуться на суше
@@user-rs4rx9uj2h а у меня улучшается на суше. Поэтому и переспрашиваю Алексея.
@@user-kp1iq4bx3h вот оно что .. Я думал вы про подводу.. Согласен, надо разобраться в этом вопросе
@@user-kp1iq4bx3h Алексей ясновидящий врач? Почему просто не сходить к нормальному ЛОРу?
💪🔥
Алексей, привет! Как нырять без маски, только с зажимом для носа, в очень солёной воде, разъедает глаза, как ориентироваться в данном случае под водой?
Применять тактильную трость или эхолокацию)
Алексей здравствуйте так хочется поплавать под водой дольше но не получается всплываю. Как это делать?
Можете пукнуть или сделать выдох и и заметите как вы начнете опускаться под воду)
М, ни слова про тренировку кровяного сдвига
Алексей, вы ограничиваете себя в еде?
ясно
А вы пробовали подводную охоту?
Алексею наверное запрещено, его дыхалку можно сопоставить с аквалангом , лично у нас в РБ , подводная охота с баллонами в запрете
Здравствуйте, как оценить свой уровень фридайвинга в 50 м. бассейне, сколько необходимо проплыть для первого раза под водой??? Новичок-сколько м., средний уровень-м.?; профи - м.???????? Как безопасно нырять, если нет напарника или он не ныряет с тобой??? Обязательно ли одевать на шею "металлический хомут", не знаю как это приспособа называется))) или можно без него плыть???
Сколько времени занимает прогресс до 50 метров при регулярных и правильных тренировках 2 раза в неделю?
если в бассейне как и было сказано 100+м и статика 4+мин, то знаю людей, за один выезд на глубинных курсах они делали 50м, но при условии, что нет проблем с продувкой
@@aproniuk Вы говорите про уже достаточно серьезный уровень подготовки. А если "с нуля" или для начинающих? У меня сейчас: в бассейне 40 м без ласт, статика 3.30 "на диване". Скажите, пожалуйста, сколько нужно тренироваться для достижения таких результатов (100 м в длину, 50 в глубину)
@@pavelg9855 все достаточно индивидуально. Многое зависит от того есть тренер или нет.Уровень тренера. Занимались ли чем-то до фридайвинга и чем. Скажем, серьезные звнятия плаванием очень сильно сокращают этот путь. У начинающих, часто прогресс носит поступательный характер с моментами прорывов. типа плыл 50-70м месяц, другой, третий. потом вдруг 80м и через неделю 100м. потом снова "остановка" А есть знакомый, подводный охотник, года 2 плывет свои 50-60м и всё - не плывет дальше. Хотя мог бы, если бы в голове что-то поменял.
Поэтому сколько нужно тренироваться для достижения этих результатов-не скажу. У меня первая сотня получилась после нескольких месяцев. Остается одно - идти в бассейн и тренироваться. ))))
Ну че там ныряешь на 50 м???
@@Judosaper ага, давно уже нырнул. Теперь не знаю, как вынырнуть
4 минуты +
Я так и не понял, как нырнуть на 50 метров....
Как ты представляешь за 4 минуты научить нырять на 50 метров??? Только один раз можно нырнуть! Могу рассказать как
Каш?
Да, Каш)
Будет школа в Украине?
У вас Евгения Жаркова вроде школу основала.
Слава России!!!
В Феврале 22 года разве к вам не приехали?
Рекламный ролик, Так бы и анонсировал.
то ест приглашаеш в своию школу..