Lunch yoga med puls och styrka - Annas yoga studio

Detta är ett yoga pass som du kan göra under lunchen, lagom långt och tufft så att du både hinner träna och äta! Vi börjar med lite styrka för mage, fortsätter med några solhälsningar för att komma upp i puls och avslutar med balansövningar. Passar nybörjare och även erfarna yoga utövare. Rulla ut yogamattan där hemma eller på kontoret, och få med dig några kollegor! 🙏
Följ mig på: / annasyogastudio
/ annasyogast. .
/ annaleijonh. .
🎵 Intro/end: Carpe Diem Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
creativecommons....

[@evagustafsson7109]

Har länge velat börja med yoga och har hittat ett sätt genom dig, Anna. Ser att det är ett tag sedan du la ut de pass jag följer. Men attans så glad jag är för jag hittat dem. Hoppas du mår bra och är fortsatt igång!
Tack Anna!

[@RoninVikendi]

Har precis upptäckt din kanal pch tycker den verkar riktigt härlig.
Tack så mycket för detta underbara yoga pass 🙏✨💜

[@johannazetterberg8394]

Mitt favoritpass så här långt 👍 Du har blivit min yogainstruktör här hemma. Efter att ha gått nybörjarkurser, har jag haft ett uppehåll, men i och med att jag hittad din sida så kör jag dina pass varje dag! Du är toppen, så än en gång TACK 😀

[@annasyogastudio4675]

Åh vad snällt skrivet Johanna! 🙏 Gör mig så glad! 😄

[@helenewallberg2385]

Mitt favorit pass också, bästa Anna

[@annasyogastudio4675]

Yay så kul Helene! 😄🙏 Så snällt av dig att skriva.