እነዚህ 11 ምልክቶች ካለቦት ጉበቶ (liver) ሥራ ከማቆሙ በፊት በፍጥነት ሐኪሞ ጋር ይሂዱ(early sign and symptoms : liver disease)
Вставка
- Опубліковано 17 вер 2024
- ይህን ቪዲዮ ለሚወዷቸው ጓደኞች እና ቤተሰቦች ሼር ያርጉ !! አመሰግናለሁ
እነዚህ 11 ምልክቶች ካለቦት ጉበቶ (liver) ሥራ ከማቆሙ በፊት በፍጥነት ሐኪሞ ጋር ይሂዱ
በዚህ ባለንበት ግዜ የጉበት በሽታ በኢትዮጵያውያን ብሎም በአለም ዙሪያ እየጨመረ መቷል። አላፋትም በጉት በሽታ ህይወታቸውን አተዋል ።
አብዛኞች የጉበት ታማሚዎች ቅድመ ምልክቶችን አውቀው ፈጥነው ህክምና አድርገው ቢሆን የተሻለ ህይወት በመሩ ነብር። እርሶዎም እነዚህ ቅድመ ምልክቶች ካለቦዎት ፈጥነው ሃኪም ያነጋግሩ!!
በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚገኙት መረጃዎች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ጠቃሚ ሃሳቦችን ለማካፈል ብቻ ታቅደው የቀረቡ እንጂ በምንም ዓይነት መሠረታዊ የጤና እክሎችን ለመፍታት የሕክምና ምርመራንና የሐኪም ውሳኔዎችን ለመተካት የተሰጡ አይደሉም። የጤና ምርመራንና ሕክምና የሚሹ ጤና ነክ ችግሮችን በተመለከተ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በብርቱ እናሳስባለን
የኔ ጤና ቤተሰቦች ይህን ቪዲዮ በማህረሰብ ገፃቻችሁ ሁሉ ላይ ሼር በማድረግ ወገንን ለማትርፍ ከእኔጋ እድትሰሩ በአክብሮት እጠይቃለሁ!!
ጥያቄዎቻችሁን እና አስተያየቶቻሁን ኮሜቱ ላይ ፃፋልኝ!!
የFB ግሩፕ በመቀላቀል ከወገኖት ጋር የጤና ጉዞ ለማድረግ እና የኔን Health Coaching ከፈለጉ follow the link facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/
Bewunit betam melekam sew neh le hezebacen tena yemeterarat yeh kinenet Ayewesedebeh nurelin wedemacen Dokter dany
አረ ዶክተር ውሃ ስጠጣ ጣፋጭ ነገር ስበላ የሚያቃጥል ነገር ከበላው ያዞረኝል ማቅለሽለሽ ሽታ እንኮን ያስጠለላኝል ሆዲን ይነፋኝል ከሁሉም ውሃ ስጠጣ አልችልም ያዞረኝል መላ በለይ እባክእን ከዚህ በፌት ሆስፒታል ሄድኩ ግን ቋንቋ መግባባት አልቻልኩም ግን ከሚያቃጥሉ ምግቦች ብስኩቶች እራቂ ማለቱን አውቃለው
Yes this is important for me and my family life ❤️
Betam enamesegnalen Docter gn mn meblat yelebn,n
የኔ ጤና - Yene Tena እይይ ዶክተር እኔስ በሽታየን ሳላውቅ ጨረሰኝ ወላሂ በሰው ሀገርብሱአይነት ህመሜ አወ ቀኔ በጣም ቆያ በጣም ያማል ይጠቀጥቀኛል ታጥፌ መቀመጥ አልችልም ምን ም የለም አሉኝ ግን አልትራሳውዲ ሲነኩብኝ ህመም አለው የባስ ብሎ በግራያ በኩል ታመመብኝ እናም በጀርባየ ይፍለከልክብኛል ይሄዲብኛል ይወገኛል ደግሞ የባስ ብሎ ጉልበቴንም ሊያመኝነው ምን ልሁን ጭቅላቴ 5 አመቱ በሁላ በኩል አናቴላይ ከፍተኛ ህመም አለ እስኪ ምን ላዲርግ ገና ኩትራቴን አልጨረስኩም ልሂዲም እያልኩኝ ነው እናም ዱአ አርጉልኝ በአላህ ዶክተር ባለፈውስለማህፅንም ጠይቄነበር ኮመት አታውም መሰል
ያለውን ዕውቀት የሚያካፍል የተባረከ ነው።ዶ/ር ዳንኢል ለድሃ ወገኖችህ አስበህ ጊዚህንና ዕውቀትህን ስለሰጠህን እናመሰግናልን።
መማር ትርጉሙ ያወቁትን ማሳወቅ ነዉ እናመሰግናለን ዶር ዳንኤል በርታ 🙏
ከልብ እናመሰግናለን ከምንም በላይ ጤናነውና ፈጣሪ ለሁላችንም ጤና ይሥጠን ።
Amen
AMEN
ዶክተር"የኔአመሰግናለሁነገርግንእኔየዚህተጠቂሆኛለሁሳላዉቀዉበእኔየደረሰዉበማንምሰዉላይአይድረስ
መዳኒአለም ስራህ ብዙ ነው ፈጣሪ ስለሁሉም ስምህ ይክበር ይመስገን አሁንም ጥበቃህ አይለየኝ የሚረዳኝ የለምና ከእኔ አትራቅ ወንድማችን እግዚአብሔር ይስጥልን እውቀትህን ይጨምርልህ አሜን!
እናመሰግናለን ዶክተር እኛ እኮ ታመን አልጋ ላይ ካልተኛን መች ወደ ህክምና እኔዳለን አላህ ይጠብቀን እንጂ
በጣም የሚጠቅም እውቀት ነግረህናል። ተባረክ
እናመሰግናለን ዶ/ ር የምትሰጣቸው ትምህርቶች በጣም ወሳኝ ናቸው
Hello Dr my name is andu I have questions all my body very ichy what can I do I went dr
Dr በጣም እናመሰግናለን ፈጣሪ እውቀት ጨምሮ ጨምሮ ይስጥህ እድሜና ጤና ይስጥልኝ
አንተን የሰጠን እግዚአብሔር ይክበር ይመስገን አሜን። ተባረክልን ወንድማችን ።
እናመሰግናለን ዶክተር ዳኒ መልካም ትምህርት ነዉ እናዳምጣለን
አሜንንን ክብር ለእግዚአብሔር ይሁን ይሄን ሁሉ እግዚአብሔር በነፃ ሰጠን እግዚአብሔር ዘመንህን ይባርክ
በጣም በጣም እናመሰግንሀላን
ለኛአስበህ ይህንንቭዲዮ ቁጭብሎመስራት
እራሱ መሰዋትነት ነው በጣም ነየኮራሁብህ
እግዝያብሄር እድሜናጤናይስጥህ
ያሰብከውሁሉ ሉይሳካልህእድሜከና ጤናያጎናጽፍክ መልካም ሰንበት
ዶ/ር ዳንኤል በጣም እናመሰግናለን ፈጣሪ አምላክ ይባርክህ የበለጠ እንደምታገለግለን ሙሉ ተስፋ አለኝ በተጨማሪም ስለ አመጋገባችን ለጉበት ጠንነት የሚጠቅሙንን በትጽፍል ጥሩ ነው ኢትዮጵያ ውስጥ ኔትወርካችን አያኮራም ቪድዮውን ቀጥብየ ሳይቋረጥ አይቸ አላቀአላቅም ስለዚህ በጽሁፍ ብታግዘን አሪፍ ነው
Zemenhen geta ybarkw bezu endwke erdthgnal Dr tebarke
Bream emnamesgenalen
እናመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል
እናመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል ተባረክ
እናመሰግናለን ዶ/ር ዳኒ ተባረክ ሁሌ ምታስተላልፈዉ ትምህርት እከታተላለዉ ኮመንት ስፅፍ ለመጀመርያየ ነዉ እናመስግናለን ተባረክ
ለኛ ጤንነት እንዳሰብክልን እግዚአብሔር ጤናህን ይስጥህ ከረጅም እድሜ ጋር ይስጥልን በጣም ነው የምናመሰግነው ተወዳጅ ነህ አንድ ሺ ላይክ ያንስብሀል
እናመሰግናለን
ተባረክ! ዘርህ ይባረክ ወንድማችን በሞያህ ለዜጋህ ለእኛ ለወገኖችህ እያደረክ ያለውን ቅዱስ ስራ እግዚአብሔር ይክፈልህ። እናመሰግናለን!!!
እግዚአብሔር ይባርክህ ዶክተር እናመሰግናለን።
እናመሰግናለን ጌታ ኢየሱስ አብዝቶ ይባርክህ ወንድሜ
ዶክተር በጣም ነው የምናመሰግነው ካለህ በላይ ይጨምርልህ በቅንነት ወገኖችህን እያነቃህ ነው እንዳንተ ያብዛልን!!!!!!
እጅግ በጣም እናመስግናለን ዶክተር
በጣም ተቃሚ መረጃ ነው እግዚአብሔር
ያክብርልን
ጊዜህን መስዋዕት አድርገህ ያለህን እውቀት ስለምታካፍለን እግዚአብሔር የንጉስ ሰለሞንን ያህል ጥበብና እውቀት ጨምሮ ይስጥ ተባረክ ከተዘረዘሩት 11 ምልክቶች የግራ አይኔ ህመምና የጎን ህመም ብቻ ይታይብኛል ሆኖም ከፍተኛ ስጋት አድሮብኛል ሀኪም ሆጄ ስብ ተብለው አንተ ባስተማርከን መሰረት ጾም ለ13 ሰአት ጀምሬያለው 3ተኛ ቀኔ ነው እግዚአብሔር ይሁነኝ
አረ ዶክተር አባቴ የጎበት ካንሰር አለበት እና በሀጣም ግራ ገባን ጎሮሮሆን እየያዘው ምግብ ሲበላ ያስለዋል ውሀም ሲጠጣጣ እደዛው ነው እና የበሽታው ባህሪ ነው ትንሽ ግራ ስለገባን ነው
ማሻአላህ አላህእውቀትህ ይጨምርልህ ዶክተር ከልብ እናመሰግናለን
ዶክተር ዳኒ እግዚአብሔር አሁንም አብዝቶ እዉቀትህን ይጨምር ልህ አመሠግናለሁ
አይ ዶክተርዬ አረብ ሀገር እኮ ምንም ህክምና የለም ታመን ሄደን እኮ እንዲ ያረገኛል እንደዚ ይሰማኛል ስንላቸው መዳኒቱ በኮምፒውተር ይፅፉና ሄዱ ይሉናል በሽታው እንኳን ምን እንደሆነ እኛም አናውቅ እነሱም አያቁት አረ ፈጣሪ ጠብቆን እንጂ እዚስ ምንም ዋጋም የለን
betam eht
Betchal meter rasachehun tbeku weha tetu megebem beagebabu belu bemetenu tsehaye lememok mokeru ebet weset lmetewelu began aseflagi new kehulum belay geta yetbekachehu
ewunatishn Mamaye Mnm seyimaremiru New Medihant Yemiyazut Ena Kulalite Enda Gudi New Miyamegn Gin Sihedi Mnm Yeleshm alugn
እውነትሽን ነው እህት በእግዚአብሔር ቸርነት እንጂ እነሱም በኮፒተር ነው ስራቸው
አይመስለኝም በጣም ብዙ ዶክተሮች ጥሩ ጎበዝ ዶክተሮች አሉ
አመሠግናለሁ ጌታ አብዝቶ ይባርክህ!!!!
ዶ/ር ዳኒ እግዚአብሔር ይሰጥልን ከልብ ኤናመሰግናለን ያንተን ትምህርቶች መሰማት ከጀመርኩኝ በጣም ሙሉ ጤንነት ይሰማኛል። ቀርታልን እንዳትሰለችን ኗጣም እናከብርሀለን ወንድሜ ሙሉ የጤና ከነመላው በቤተሰብህ እመኝልሃለሁ በሌላ ቪድዬ እሰካገኝህ ሰላም።
Hey Dani, I am RN and my husband is DNP we know a little bit Medical information but we love to watch your videos and share for friends, great job 👌
Dr Dani betam amesegenalehu Hager wegen mageze ewketna muyan lezega bemadares new info is power.ye jegnenet andu megelecham yehew new behe asebalehu ,kalat atekakemeh lebezwochachen bemegem me ged bemehonu esey beyalehu tenesh yegu et besheta metelalefe et mengef kalee betenegren amesegenalehu you are one of my hero
በጣም እናመሰግናለን ዶክተርዬ
እጅግ በጣም አመሰግናለሁ ዶ/ር ዳኒ ያንተ የሆነ ነገር ሁሉ ይባረክ።
በስደት የምትኖሩ የሀገሬ ልጆች እግዚአብሔር ጤና ይስጣችሁ ።
እንኳን ለአብይ ፆም በሰላም አደረሳችሁ ያስጀመረን እግዚአብሔር ያስጨርሰን ስለ ሀገራችን አብዝተን እንፀልይ።
አሜን አሜን አምን
God Bless you Dr Dani and your family as well! I have no word to thank you. May the Almighty reward you. So informative
ጌታ በዘመንህ ይባርከው እውቀቱን ይጨምርልህ
በጣም እናመሰግናለን እግዚአብሔር ይስጥልን ረጅም እድሜና ሙሉ ጤንነትን ያድልልን!!
እናመሰግናለን ዶክተር እረጅም እድሜ ይስጥህ ስለጨጎራ ባክቴሪያም ብታስተምረን
ዳክተር እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ
በገንዘብ ሊተመን የማይችለውን እውቀት ሁሌ ስልእምታካፍለን እናመሰግናለን::
እናመስግናለን ወንድም እንዳንተ አይነቶች ያብዛልን አገሩን ወገኑን እሚጠቅም
በጣም ጠቃሚ ይሆኑ ትምህርቶችን ስለምትስጥ ምስጋናየ ክፍ የእለ ነው
እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ። ከህክምና ውጭ ምን አይነት ምግብ ብንመገብ የጉበት በሽታን ልንቀንስ እንችላለን? ምንስ ባንመገብ ጥሩ ነው?
0n Next videos part 3
@@yenetena እናመሰግናለን ስለ ሂፕታይትስ ቢ ቫይረስ ቢትነግረን መደሀኒትስ የሚወሰደው ስንት ሲደርስ ነው
3.5-4.5( 15000 or mor than )
@@yenetena በአማረኛ መልስልን
በጣም በጣምጠቃሚ ትምህርት ነው በጣም አሙሰግናለሁ ጌታ ይባርክህ ዶክተር
እናመሰግናለን ወንድማችን የምትሰጠን ምክር ጠቃሚነቱ የጎላ ነው እግዚአብሔር በዕድሜና በጤና ይጠብቅልን ዓሜን።
It's a very serious disease and good to know the symptoms. I feel bad for the people who dislike this video. 💯👍
No body did why you think -ve?
እናመስግናለን ዶክተርዬ ትልቅ ትምህርትነው
Thank you thank you very much
እንኳን ድህና መጣህ ዶክተር እስቲ ስለ እንቅርት ጎይተር ስለሚባለው በሽታ እውቀትህን አካፍልን. እኔ ያለውት አረብ ሀገር ነኝ በእቅርት በሽታ ተይዣለው እንዳልታካም ወርቀት የልኝም ሰውነቴ በጣም ከስተዋል ከሚባለው በላይ እባክህ ዶክተር እርዳኝ
እህቴ የትነውያለሽው መታከምትችያለሽ፣እኔታክሜአለሁማርአብሽር፣እግዚአብሄርካንችጋይሁንትድኛለሽእህት
ዱባይ ነው ያለውት
ስኡድከሆንሽ፣ብየነውማለትእኔምካለዉረቀትነውእዱውምአመልያአድርገውነውያወጡልኝአድስከሆነምቀላልነውበመድሀኒትትድኛለሽ፣ታከሚአብሽር
ye nem tyake new ke zkazanger metekm Alichlim
Allah afia yadergeshe lesami deweyelet esu yeredashal metakem techeyaleshe
በጣም አመሠግናለሁ ወንድሜ , እኔ የማቀዉ ዘመዴ ይጠጣል አሁን የገለፅካቸዉን ምልክቶች በተለይ ፊቱ ሠዉነቱ ሽፍታ የታያል እና ህክምና ከተከታተለና ትንሽ እረፍት ካደረገ ሽፍታዉም ይጠፋል ወደ መጠጡ ይመለሳል። በምክርም መመለሰ አልቻልንም
በተረፈ በዚህ ቦታ ላይ ተገኝተህ በጣም ትምህርት ሠጭ ዝግጅትህን ሲከታተል በደሰታ እና በሥሜት በራሱ የሠዉ ልጅ የሠዉነቱ organs ማወቅና እንዲሁም የሥራ ድርሻቸዉን....ተአምርና ድንቅ ነው ልንከባከባቸው ይገባል በድጋሚ ጤና ይሥጥልን።
እናመሰግናለን ወድማችን እግዚአብሔር ይባርክህ
ዶ/ር ዳንኤል በጣም እናመሰግናለሁ
We Thank you so much. You are highly professional and genius. Dr can you please tell us something about fatty liver and natural foods that can help avoid fatty liver? Thank you very much indeed.
Egziabher yebarkeh melkam ena teqami temhert nw thanks.
በጣም እና መሰግናለን ዶክተር የምትሰጠን ትምህርት ጠቃም ነው በርታልን
10Q Dr Dani
betam tekami timihirt new. Amlak gizehin yibarkew.
thank u ዳኒ ሰው ተምሮ የራሱን ህዝብ ሲያገለግል /ሲያሰተምር ይሉሃል ይሄ ነው
Dr. Dani thank you for this precious teaching and time.
May God bless you with more knowledge and strength.
Amen
Thank you doctor🙏
በጣም እናመሰግናለን በእውነቱ በክፍያ እንኳንስ የማይገኝ ትምህርት ነው የሰጡን ዶክተር
Health is priceless.But we don’t pay attention for our health.I lost my sister’s daughter by hepatitis B.So,we all are in deep sad still now.She was the only daughter for her mom. Thanks Dr.Dani.
Thank you so much this is very good I love lot of stuff thank you so much God bless you you and your family
ዶክተር ዳኒ በጣም እናመሠግናለን በርታ እረጅም ዕድሜ ከጤና ጋር እመኝልሀለው ከእነ መላው ቤተሠብህ ጭምር እግዚአብሔር ይጠብቅህ
እናመሰግናለን ዶክተር
በጣም እናመሰግናለን ወንድማችን እድመና ጤና ይሰጥህ
Thank you doctor for all your hard work keep up with this good work it is wonderful program and helpful information
እናመሰግናለን ዶ/ዳንኤል እግዚአብሔር ይህን እውቀት ሰጥቶህ ለእኛ ስለምታስተምረን ጤናህን ይስጥህ ከነመላው ቤተሰብህ ይባርክህ!
Thank you my brother, stay blessed!!!
ዶ ተባረክ እድሜ ይስጥህ ጠቃሚ መረጃ ነው
Thank you. Dr Daniel 👍
ዶክተር ዳኒ በጣም በጣም እናመሰግናለን እግዚአብሔር ጨምሮ ጨማምሮ ያበርታህ ምርጥ አስተማሪያችን 👏👏👏👏👍
Thank you so much Doctor.
ለዚህ አስተዋፅዎህ የከበረ ምስጋና ይገባሀል።
እግዚአብሔር ይባርክልዎ
Thank you very much Dr. Daniel! I wonder how you manage additional to your regular job to give us all these helpful lessons! You are really Blessed!
እግዚአብሔር ይስጥህ በዚህ ሰአት ብዙ ኤትራውያን ወደ ህንድ አገር እና ወደ ታይለንድ እየሄዱ ገንዘባቸው እሰከጨርሱ ያቆይዋቸው እና ከዛ ገንዘቡ ዘጨረሰይ በዛዉ ሂወታቸው ያጡ ቁጥራቸው ብዙ ነው ፡ስለ ሁሉ ጊዜ አባክነህ ለወገን ልታስምረ ይህን ፕሮግራም ማሰረጨትህ አመሰግንሀለሁ ተባረክ
ዶክተር ዳኒ በጣም እናመሰግናለው እኔ ከግራ ጎኔ እየቆዬ ህመም ይሰማኛል ስራዬ ከመንዳት ጋ የተያያዘ ስለሆነ መስሎኝ ነበር ወደ ሀኪም እሄዳለው ተባረክ ወንድማችን
Thank you Dt. Dani
Thank you very much Dr Daniel for sharing the information about liver disease.
አላህ ይስጥልን ወንድም
God bless you Tankes Doctor 🙏🙏🙏🙏👍👍
Thank you Dr.Daniel!❤️🙏
ዶ/ር ዳኒ ስለጨጓራም አስተምረን ። ተባረክ።
It is on my plan , I will
ሰላም ዳክተር ዳኔ በምትሰጤን ትምህርት ተጠቅመናል ተባረክ እንድ ጥያቄ ነበረኝ ብተባበረን ሐኪሞች በሰውነትሺ ወስጥ የጨው መብዛትና ኮሎስትሮል አንብብ አሉን አቅሜ እስኪ እቅድ ታከምሁ አሁን ግን ገንዘቡ ከአቅም በላይ ሆነብን ያለሁት አረብ ሃገር ነው
አይዞሽ ውዴ enam leb ደካም ተስቃየው ylwet መዳም bat beta ftary yhnn
I don’t know what to say you are the best Ethiopian I just want you to thank you 🙏🏾 God bless you and your family 🙏🏾🙏🏾❤️
አመሰግናለሁ🙏
ጌታ ይባርካህ ዶክተር በጣም ተቸግሬያለሁ በጉበትና ሐሞት የስብ ክምችት አለ ተብዬ ከእስር ዓመት በላይ ሆኖ ድል ህክምናም እክታተላለሁ የኮልስትሮል መድሐኒት ይስጥልኝ እስፓርት ስር ፤ አመጋገብ አስተካክይ እባላለሁ ነገርግን ስቡም እይጠፋም እኔም የሚታዩት ምልክቶች ብእኔላይ ይታያል በጣም ስቃይይ ላይ ነኝ እርዳኝ እግዝአብሔር ሠላምና ጤና ያብዛልህ
ክብርና ምስጋና ለዶ/ር ይድረስ!!!ብዙ ህዝብ እያከምክ ነው።
Egzhaber abezto yebarkeh Dr
ዲ ር ደንኤል ዮሀንሥ ጌታ ይረዳክ
Wow thank you for your time God bless you. Very informative 👍
ዳኒ ወድሜ ዘመን ይባረክ
በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር
E/r yebarkik Dr ::
Dr Daniel Thank you 😊 so much, it’s very useful.
እናመሰግናለን ዶክተር እኔ ሆዴ ነው ችግሬ በጣም ነው የሜወጠረዉ በሜዉጠርበት ግዜ ይጨንቀኞል ሆዴ ይጮሀል ብዙ ወሀ አለዉ
Thank you Dr Dani For you Sharing GOD Bless you Long Life 🙏🙏🙏!!!
አላህ ይባርክህ እኔ ተጨንቄ ነበር አሁኑኑ እሄዳለሁ ወደህክምና የጠቀስካቸው ምልክቶች ተከስተውብኝል እና ዱአ አድርጉልኝ ወግኖቸ
thank you meftihew layim siralin doctor
ዶክተር ፈጣሪ እድሜ እና ጤና ይስጥልኝ እንደርስዎ አይነት ቅን አሳቢ እና በጎ ፈቃደኛ ባለሙያ ይበርክቱልን እጅግ በጣም ጠቃሚ እና ወቅታዊ የጤና ችግሮች ላይ ስለሆነ መረጃ እያደረሱን ያሉት በርቱልን እላለሁ
Thank you so much my brother your information is beyond
ተባራክ የኔ ወንድሜ ኤሄምክሪ በብሪ አይጋኚም
ወንድማችን ስለስለምትሰጠን ሙያዊ የጤና አገልግሎት ጠቃሚ ምክር ከልብ እናመሰግናለን ዕደሜና ጤና አብዝቶ ያድልልን ።
Dr እኛ እኮ የቸገረን እኛ ሀገር ያሉ ሀኪሞች በሽታውን በምልክቱ እያወቁት በጣም ውድ ምርመራ ያዙልናል በዚህ ምክንያት ሀክምቤት ለመሄድ እንፈራለን
God bless your mind
Thanks doctor
ዶክተር ተባረክ :
ኃሞቱ ለወጣ ሰው ምን አይነት ጥንቃቄ ያስፈልጋል?
አመሰግናለሁ
ጮማ ምግቦችን በጣም መቀነስ 2) አልኮል መቀነስ 3) ሃሞቱ የሚሰራዉን ሰራ አሁን ጉበት ደርቦ ሰለሚሰራ የጉበተን ጠንነት መጠበቅ
Survival Belay አመሰግናለሁ ለእንደኛው እና ለሁለተኛው መልስ 3ኛው ግን እንዴት ነው የጉበት ጤነት የሚጠበቀው?
እናመሰግናለን ወንደማችን እግዚአብሔር የሰጠክ ጥበብ ተጠቅመህ ስለመከርከን ዕድሜ ጤና ይስጠህ
Enameseginalen
በጣም ሰለመሰግን አላልፍም ዶክተር ሰአትህን ለህዘቡ ሰተህ ተባረክ ልን ከ ክፉ ነገር አላህ ዪጠብቅህ ወዲም 👍👍👍