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레슨 문의 카톡 sopst11장소 대구 짐 바디킹(구 성서스포츠센터)(주소 대구 달서구 성서로420 메가타운 9층)혼자서도 운동 잘 할수 있게 만들어 드립니다
진짜 건강하고 이쁜 바디빌딩의 표본이다..
진짜 너무 멋있음
시부레 방구석 ㅈ문가들 ㅋㅋㅋ
@@네이스-c2k멋있다고 해도 ㅈ문가 소리를 하네 ㅂㅇㅅ
이분은 다른 보디빌더 분들에비해 엄~청 특출나다 하는 부위는 없는데 밸런스있게 골고루 다좋아서 균형미가 ㅎㄷㄷ인듯요
하체가 엄~~청 특출나긴 해요 햄스 갈라지는 거 말도 안됨 진짜..
하체 등이 좋음 그리고 몸이 쌔끈하게 빠졌다 해야되나 설기관 선수 몸은 보다보면 촌스러움
어깨랑 하체 안보임? 특출난 부위기 없긴 왜 없어 어깨 하체는 왠만한 로이더 씹어먹는구만 뭔
영상에서 하체랑 어깨가 특출나다는데욥 ;; ㅋㅋㅋ
제발 아는척좀 하지말고 가만히좀 계세용ㅋㅋ
로이더를 이기기 위해 너무 오랜시간이 걸렸다 꽃길만 걷자
이게 육체미고 아름다움이지. 약쓰고 부자연스러운것보다 훨씬 멋지다.
복부가 엄청 약하긴 한데 분리도랑 체형이 엄청 예쁜편이고 내추럴치고는 실제 프레임 자체가 꽤 큼. 혼자만 보면 다이어트시 말라보인다 싶은데 막상 다른사람이랑 서면 뼈대가 꽤 크더라. 이용승은 실제로도 다른사람이랑 서면 작은편인데 마선호는 근육이 볼륨감이 적어보이는거지 몸 크기자체는 큰편
혼자있으면 작아보이는데 옆에 누가 있으면 생각보다 큼
이용승은 대갈장군이라...
이용승 실물 작음 나보다 작던데
178 90임 본인 체지10
@@이수지-z5t뭐 하루만에 8센치가 자랐노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구라 적당히 쳐라;
ㅋㅋㅋㅋ 사람들진짜 진짜 내츄럴들한텐 이게 좋은거임? 이러면서 로이더만보면 이런애들 왜빨아주냐 이러고 진짜ㅋㅋㅋㅋ 대단하다
어떻게든 남 까내리기 좋아하고 갈라치기 없인 살 수 없는 한국인이라 그럼...
커도 ㅈㄹ 작아도 ㅈㄹ
아직 시민의식이 성숙하지 못한거임 민주화를 제외하면 시민 스스로 유럽 미국처럼 뭘 이뤄본 적이 없거든
로이더 까는사람이랑 네추럴 몸 완성도 까는 사람이랑 다른 사람들인거지ㅋㅋㅋ 같은 사람이 둘 다 욕하는게아니라 멍청한새끼야ㅋㅋ
@@D-day_7맞는 말인게 진짜 국민 정서가 옛날부터 감정적임 논리적인 사고 하는 사람들이 몇 없음
짐종국에서 텐션 쩔던데.... 몸 텐션도 쩌시네요
진짜 약안쓰면 이게 한계지 사이즈 더 커지는건 비현실
? 저분 체급 낮은데서 뛰시는분 같은데요. 운동 먼저 하고 평가하셔욤.
개인 경험상 사이즈로만 따진다면 같은체급프로선수들보다 특정부위사이즈가 더큰 헬창사람들도 있음ᆢ선수들의 사이즈가 제일 크고 그게 내추럴 한계라고 생각하면서 그걸 목표로 운동하면 사이즈못키워요ᆢ
운동 10년은 해보고 말하자
@@t.s8310마선호보다 체급 높은 내추럴 선수 거의 없지 않나요..? 그나마 권준정도가 사이즈 측면에서 내추럴 한계치에 가까운데 확실한 내추럴인지는 모르겠고
마선호 본인도 자기 몸갖고 한계 타령 안한다😂
몸도 몸인데 얼굴도 존잘에 특수부대 출신이라 더호감 ㅇㅇ
그냥 해병대아님?
@@jimpark3686ㄴㄴ 해병대 수색대
수색대인건 아는데 특수부대는 아니잖슴@@user-uu2on6bk9r
@@jimpark3686일반 육군 수색대랑 다름 해병대 수색대는 특수부대 맞음 본명칭은 해병대 특수수색대대이고 특수부대로 분류되어있음 일반 육군 수색대처럼 일반병과가 아님
@@jimpark3686udt랑 완전 동일한 훈련 받는데 특수부대가 아니라고 하기도 좀 뭐하죠
이런게 노력과 한계를 넘는 몸이지. 멋지내
댓글 열등감 미쳤다
마선호 최고 장점은 육체미지 상하체 밸런스가 넘 좋음
마선호님 이 몸으로 지금 내추럴대회 나가면 병풍 ..
네티들 돌려까기
이게 보디빌더지.....
마씨들이 몸이 좋네요 마선호 마샤딕
마동석, 마스터이...
마린,, 마구니,,
먀샤딕 발음 찰진 우리형님 ㅋㅋㅋ
마 ~ 고생어~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개그맨인데 몸 지리네
이것보다 좋은면 로이더라고 생각하면 되는거죠?
뒷다리 지리네 진짜 와 😊
몸 정말 좋네요
복근은 근데 베큠을 잡아버려서 큰 약점은 아님
맞아요 씨범도 복근이 엄청 크진 않은데 베큠으로 커버해버리죠
감사합니다
와 식스팩 진짜 거의 안보인데 본인이 얼마나 아쉽겠냐고ㅠㅠ
진짜....아름답다는 표현이 나옵니다!!!
김승현 가슴 어깨랑 마선호 하체는 ㅇㅈ
승현햄은 가슴이라기보다...거의 유방임
@@TerrenceMuffin uu가슴.. 좀더 심화버전이 흑자 ㅋㅋ 김승현은 가슴보단 어깨인듯 가슴-어깨 둘다 좋음
근데 궁금한데 보디빌등은 어떤식으로 평가하는거임
조정석 폼 미쳤다
선천적인 복근이 아쉽지만 나머지는 다 좋네
그래 이게 보디빌딩이지
마선호 선수 입만 안열면 완벽 👍 ㅋㅋㅋ
어마어마한 유전자네
와 몸진짜이쁘다,,,
가장 장점은 잘생긴 얼굴
마선호는 인정
조온~~~나 멋있다.....
와 허벅지 후면 개지리네ㅋㅋㅋ
솔직히 복근보단 가슴 어깨 좋은게 훨 보기 좋음
내추럴 근육이 정말 알흠답네
진짜 개쩐다
고쳐지지 않은 중2병 마왕 좀비 헤라클레스 신발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 해병수색의 바디~~~~!!^^ 선호 멋지다
개병대 ㅋㅋㅋ
@@Park-mo7wq 개병대여도 수색대면 인정이지ㅋㅋ
@@Unknown-si3gn 검거완료
@@Park-mo7wq 육군 55사단 신교대 입영 예정입니다~ 개병대는 맞긴 한데 특수수색대나 수색대는 존나게 힘드니까 그나마 인정해주는 겁니다. 개병대 죽어도 안 갑니다
하체가 진짜 개지리네 .
복근또한 유전이라 공평하지 얼굴도 잘생겼음 그정돈 단점 있어야지
캬
헬스 초보인데 몸 엄청 좋은 네츄럴은 약인지 네츄럴인지 구분하기 어렵다는데 이분은 네츄럴인지 어케 아나요 약 쓴 사람보다는 부족해서 인가
ㅋㅋㅋ 최한진 마선호 대회 영상 보니깐 느끼는건데 내가 생각하는것보다 로이더들이 엄청 많다는걸 한번 더 느끼네 ㅋㅋ
근데 진짜 궁금한게 있는데요 알려진 약쓰는 사람들말고 네추럴이라고 하는 사람들을 보고 약썼다고 하는건 어떤 기준으로 결정하나요? 그냥 몸만 보면 보이나요? 진짜 궁금해서 물어보는 겁니다
@@Zxcasdfgqwrrr확실한 기준을갖고 그러는건 아님 그냥 사이즈크다 하면 로이더로이더 ㅇㅈㄹ병떠는거임
@@킫-p3k 아 사이즈만 크면 무조건 로이더라고 하는거구낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
완벽한 단접이 보인다
하체 미쳤나 진짜
진짜 약안쓴거면 대단하다 ㄷㄷ
일단 몸이 타고나길ㅈㄴ 타고났음
스테로이드는 아닌데 클랜뷰테롤 써서 커팅한 전형적인 데피니션임
지랄을 하네ㅋㅋ
피부 얇은게 중요한듯
요즘02년생 네추럴들 한테 컷임 걔들 심지어 경력도 3년도 안됨ㅋㅋㅋㅋ
3년인데 더 좋으면 로이더임. 님과 그 친구들이 내츄럴이 성장하는 과정을 몰라서 그럼 ㅋㅋㅋㅋ
@@희정-d3l 그니까 로이더라고 돌려까는거 같은데요?
우리 공룡형님들 팔보면 말이 안나옴ㅋㅋ
내추럴최고
와 근데 복근이 나보다 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 복근이 최대 약점이다..ㅠ
복근 모양이 진짜 아쉬움 다른 부위는 진짜 좋은데
복근은 내츄랄 티내려고 더 안하게 될듯. 저런 날씬한 배를 가진 보디빌더는 거의 없으니 거의 자부심으로라도 저라면 운동 안할듯요
로이더보다 볼륨이 작기는 하네요
대신 가불받은 근육이 아니라, 남은 평생 설렁설렁 유지볼륨만 가져가도 남아있죠.
@@user-sn3nd1lk8n설명하기 귀찮다
@@user-sn3nd1lk8n약쟁이들은 약빨이라 끊으면 빠지는데 네추럴은 대충해도 유지됨
그렇져 @@hyeongjinoh584
먹고 놀았으니깐..
선호형님 저영상이 3년전입니다 😂
옛날에 약하고 쭉 안한거아님?? 네츄럴 ㅋ
이 업계에 네츄럴???투약 1년이면 수익 몇천, 몇억차이나는데? 우리 순진한 헬린이들 덕분에 헬스계는 든든하다❤
대보에서 성적 못내서 사설로 넘어감
로이더판인데 어캐하냐 거기서
@@mill7770냉정하게 사설내추럴 어떤대회보다 대보가 도핑더빡세게봄 어딜뛰나 로이더는 존재할수잇음
@@hbk7540너 대보출신이냐? 대보그만빨아라 제발
존재할수있는게 아니라 싹다 로이더판임 ㅋㅋ
대보는 100퍼 스테로이드죠
약쟁이들보다 훨씬 건강하고 멋있다 특히 약쟁이새끼들 특인 배불뚝이 아닌게 개쩌는거같음
여기서 복근 어쩌고 하는애들 카메라로 니네 몸 찍고 본인수준 재확인하도록
아직도 로이더냐 아니냐 의견 갈리는거뵈 한국인식 아직멀었다 ㅋㅋ 걍 싹다 최소 에페라고보면되는데 ㅋㅋ
에페가 뭐에요?
에페드린
일반화 막 하고 그러면 안돼. 에페가 안걸리는 건 맞지만 건강 이유로 내추럴 지향하는 사람이라면 안할 가능성이 크지.
에페를 왜씀? 차라리 단백동화랑 남성호르몬쓰지ㅋㅋㅋ약알못이 에페타령이노
@@uk-rh2by 이제암? ㅋㅋㅋ 귀엽노 운동 한 5년만더하면 뭔말인지알꺼다
하체 저렇게 갈라지게 하려면 뭘 해야 가장 빠를까요?
다이어트
빠른게 없다는걸 알면서도 자꾸 조금이라도 빠른걸 찾게되는 운동인들...ㅋㅋㅋ
복근이 저 정도로 안보이기도 쉽지않을텐데
타고난건 어쩔수없는거임ㅠ
복근운동을 아예 안한대요
마선호 선수님 복근 화상 때문인걸로 알고있는데 그래서 누구보다 베큠연습도 많이하시고 그 단점을 커버하려고 하신걸로 알고있습니다
복근 저주 받은 애들은 바꿔볼려고 노력하지말고 다른 운동 더하는게 좋음ㅋㅋ
@@전설의고환-i7c타고난거임 복근을 안하길뭘안해
부위별로 발달되는게 한계가있는데저정도체지방에서 복근이저렇게밖에안나오는건 저주네
칭찬을 과하게 하는 듯네츄럴이라 보기좋음 근육이 부족해 보이긴 해요 ㅎ
저쪽세상에 네츄럴이 존재하긴함?진짜궁금함..
로이더랑 비교하면 볼륨 사이즈 차이가 확 나긴함
실제로 봤는데 사이즈 그렇게 안큼 체형이랑 데피니션이 좋아서 영상이나 사진상으로 커보이는거임
@@이준수-e7b대회 나갈 때 이용승 봤는데 무슨 황소인줄 물론 나바 가보질 않아서 더 큰사람들을 못봐서 그럴 수 있긴한데 이용승도 디게 커보였음...
@@비둘기왕-e9w 당연하죠. 몸을 그래도 최대한 엄청나게 키운 사람인데..작아보일 순 없죠. 로이더 보디빌더들에 비하면 작긴 해도
@user-lovejapan없긴 왜없어;;
이게 네추럴의 정석이지! 이 네추럴이라고 칭하는 거짓말쟁이들아!!
막타가 중요😂
쓰는지 안쓰는지 확인 할수가 없어요내추럴이라는 단어 의미없음…;;
@@onetavern의미없음 커팅하는 경구제만 쓸 수도 있고 아닐 스도 있고 ㄹㅇ 의미가 없음
뭐사실상 구분은할수없는건맞음도핑하고도 어설픈애들이많은건사실.도핑안하고도 극한까지가면 몸좋은분들많음.그렇다고 사이즈가 도핑한사람이랑은 비교가안되긴함.결론 1ㅡ100 의 노력과 1ㅡ100 의 타고남이 있는데 도핑안하고 80노력 70타고남도핑하고 노력50 70타고 남으로 훨씬좋은몸은가능하나도핑한다고 노력 30 타고남 30 으로는 힘듬다만 피부스킨이더얄고 핏줄은더선명할수있음개인적인견해입니다
@@onetavern그니까 니가 어케앎 ㅋㅋ
@@박정우-g3s얘는 여기서도 ㅈㄹ이네
@@ppp_egolifter 너 약써봤냐?
전체적으로 볼륨감이 떨어짐. 선수급 눈으론 좋타고 말할 수 없지
다만 복근이 아쉽다는거
가장큰 장점은 잘생긴건데..
와 종국형님 채널에서볼땐 그냥 광대인줄알았는데
복근이 저리생기면... 답이없지
아 그렇구나...
마선호가 네츄럴 거의 한계점 맞다 제발 운동좀 쳐하고얘기해라ㅋㅋ 저기서 더키울수는있겠지만 또 몇년걸리고 나이들면 육체적으로 하락기라 빠질수밖에없는거고 육체적 전성기 기간때 몸이 얼만큼 올라오냐가 네츄럴의끝인거임 구력이 최소5년 10년이상해야 몸이 나오는데 약쓰면1~2년안에 저몸을 능가하니까 그게 반칙인거지
저게 어깨 좋은건가요
ㄷㄷ
이게 로이더들의 폐혜다ㅋㅋ우리나라에서 내츄럴로 저정도 어깨 만드는 사람이 얼마나 될거같냐
저기다 일반인처럼 지방 붙이면 꽤나 커질 것 같아요
거울 안보냐
@nananana0099 5년이면 만들듯ㅋ
내추럴인지 어케앎 ㅋㅋ
또 ㅈㄹ
복근이 너무 약해
약쟁이는 간헐적으로 써도 어깨보면 표시남
어깨 오지긴하네 내추럴이구나 ㄷㄷ
복근이 너무 아쉬워요
복근 에반데..
복근이..안이쁘게타고났나보다.ㅜ 몸진짜좋른데 복근이 참 아쉽네
핏줄이... 저거 진짜 내츄럴 맞나...? 나이도 많은걸로 아는데
핏줄은 내추럴 로이더 큰상관없습니다 유전적요인이 크죠 보통 내추럴이냐 로이더이냐를 예측하는 기준은 구력 운동방식 어깨매스로 많이 예측합니다 물론 완벽하게 로이더인지는 본인만 알지만요
핏줄로 로이더 판별하는건 어떤 인터넷 방구석 좆문가가 알려준건데 좀 퍼져있는것같냐
로이더 못이김.
마선호 선수말고 이옥준선수라고있어요 내추럴 진짜 개 끝판왕 설기관이 이용승 이런애들 개처발름
복근 왕짜가 읍네.통허리.
진짜 멋있다
무슨 네츄럴이냐고 저게..
내츄럴 맞아요 모두가 인정하는 내추럴인데 좀 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ설기관보다 더 약물의혹 없는게 마선호임그 설기관도 내츄럴 오피셜 난지 오래고
@@solqlls3158 약물이에요 다
누가봐도 네츄럴인데 ㅋㅋㅋ
작은거같냐 실제로보면 몸 크다 ㅋㅋㄱㅋ
프랭크제인
저정도 다어트에 저런 컨디션이라니🫨🫨
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레슨 문의 카톡 sopst11
장소 대구 짐 바디킹(구 성서스포츠센터)
(주소 대구 달서구 성서로420 메가타운 9층)
혼자서도 운동 잘 할수 있게 만들어 드립니다
진짜 건강하고 이쁜 바디빌딩의 표본이다..
진짜 너무 멋있음
시부레 방구석 ㅈ문가들 ㅋㅋㅋ
@@네이스-c2k멋있다고 해도 ㅈ문가 소리를 하네 ㅂㅇㅅ
이분은 다른 보디빌더 분들에비해 엄~청 특출나다 하는 부위는 없는데 밸런스있게 골고루 다좋아서 균형미가 ㅎㄷㄷ인듯요
하체가 엄~~청 특출나긴 해요 햄스 갈라지는 거 말도 안됨 진짜..
하체 등이 좋음 그리고 몸이 쌔끈하게 빠졌다 해야되나 설기관 선수 몸은 보다보면 촌스러움
어깨랑 하체 안보임? 특출난 부위기 없긴 왜 없어 어깨 하체는 왠만한 로이더 씹어먹는구만 뭔
영상에서 하체랑 어깨가 특출나다는데욥 ;; ㅋㅋㅋ
제발 아는척좀 하지말고 가만히좀 계세용ㅋㅋ
로이더를 이기기 위해 너무 오랜시간이 걸렸다 꽃길만 걷자
이게 육체미고 아름다움이지. 약쓰고 부자연스러운것보다 훨씬 멋지다.
복부가 엄청 약하긴 한데 분리도랑 체형이 엄청 예쁜편이고 내추럴치고는 실제 프레임 자체가 꽤 큼. 혼자만 보면 다이어트시 말라보인다 싶은데 막상 다른사람이랑 서면 뼈대가 꽤 크더라. 이용승은 실제로도 다른사람이랑 서면 작은편인데 마선호는 근육이 볼륨감이 적어보이는거지 몸 크기자체는 큰편
혼자있으면 작아보이는데 옆에 누가 있으면 생각보다 큼
이용승은 대갈장군이라...
이용승 실물 작음 나보다 작던데
178 90임 본인 체지10
@@이수지-z5t뭐 하루만에 8센치가 자랐노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구라 적당히 쳐라;
ㅋㅋㅋㅋ 사람들진짜 진짜 내츄럴들한텐 이게 좋은거임? 이러면서 로이더만보면 이런애들 왜빨아주냐 이러고 진짜ㅋㅋㅋㅋ 대단하다
어떻게든 남 까내리기 좋아하고 갈라치기 없인 살 수 없는 한국인이라 그럼...
커도 ㅈㄹ 작아도 ㅈㄹ
아직 시민의식이 성숙하지 못한거임
민주화를 제외하면 시민 스스로 유럽 미국처럼
뭘 이뤄본 적이 없거든
로이더 까는사람이랑 네추럴 몸 완성도 까는 사람이랑 다른 사람들인거지ㅋㅋㅋ 같은 사람이 둘 다 욕하는게아니라 멍청한새끼야ㅋㅋ
@@D-day_7맞는 말인게 진짜 국민 정서가 옛날부터 감정적임 논리적인 사고 하는 사람들이 몇 없음
짐종국에서 텐션 쩔던데.... 몸 텐션도 쩌시네요
진짜 약안쓰면 이게 한계지 사이즈 더 커지는건 비현실
? 저분 체급 낮은데서 뛰시는분 같은데요. 운동 먼저 하고 평가하셔욤.
개인 경험상 사이즈로만 따진다면 같은체급프로선수들보다 특정부위사이즈가 더큰 헬창사람들도 있음ᆢ선수들의 사이즈가 제일 크고 그게 내추럴 한계라고 생각하면서 그걸 목표로 운동하면 사이즈못키워요ᆢ
운동 10년은 해보고 말하자
@@t.s8310마선호보다 체급 높은 내추럴 선수 거의 없지 않나요..? 그나마 권준정도가 사이즈 측면에서 내추럴 한계치에 가까운데 확실한 내추럴인지는 모르겠고
마선호 본인도 자기 몸갖고 한계 타령 안한다😂
몸도 몸인데 얼굴도 존잘에 특수부대 출신이라 더호감 ㅇㅇ
그냥 해병대아님?
@@jimpark3686ㄴㄴ 해병대 수색대
수색대인건 아는데 특수부대는 아니잖슴@@user-uu2on6bk9r
@@jimpark3686일반 육군 수색대랑 다름 해병대 수색대는 특수부대 맞음 본명칭은 해병대 특수수색대대이고 특수부대로 분류되어있음 일반 육군 수색대처럼 일반병과가 아님
@@jimpark3686udt랑 완전 동일한 훈련 받는데 특수부대가 아니라고 하기도 좀 뭐하죠
이런게 노력과 한계를 넘는 몸이지. 멋지내
댓글 열등감 미쳤다
마선호 최고 장점은 육체미지 상하체 밸런스가 넘 좋음
마선호님 이 몸으로 지금 내추럴대회 나가면 병풍 ..
네티들 돌려까기
이게 보디빌더지.....
마씨들이 몸이 좋네요 마선호 마샤딕
마동석, 마스터이...
마린,, 마구니,,
먀샤딕 발음 찰진 우리형님 ㅋㅋㅋ
마 ~ 고생어~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
개그맨인데 몸 지리네
이것보다 좋은면 로이더라고 생각하면 되는거죠?
뒷다리 지리네 진짜 와 😊
몸 정말 좋네요
복근은 근데 베큠을 잡아버려서 큰 약점은 아님
맞아요 씨범도 복근이 엄청 크진 않은데 베큠으로 커버해버리죠
감사합니다
와 식스팩 진짜 거의 안보인데 본인이 얼마나 아쉽겠냐고ㅠㅠ
진짜....아름답다는 표현이 나옵니다!!!
김승현 가슴 어깨랑 마선호 하체는 ㅇㅈ
승현햄은 가슴이라기보다...거의 유방임
@@TerrenceMuffin uu가슴.. 좀더 심화버전이 흑자 ㅋㅋ
김승현은 가슴보단 어깨인듯
가슴-어깨 둘다 좋음
근데 궁금한데 보디빌등은 어떤식으로 평가하는거임
조정석 폼 미쳤다
선천적인 복근이 아쉽지만 나머지는 다 좋네
그래 이게 보디빌딩이지
마선호 선수 입만 안열면 완벽 👍 ㅋㅋㅋ
어마어마한 유전자네
와 몸진짜이쁘다,,,
가장 장점은 잘생긴 얼굴
마선호는 인정
조온~~~나 멋있다.....
와 허벅지 후면 개지리네ㅋㅋㅋ
솔직히 복근보단 가슴 어깨 좋은게 훨 보기 좋음
내추럴 근육이 정말 알흠답네
진짜 개쩐다
고쳐지지 않은 중2병 마왕 좀비 헤라클레스 신발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 해병수색의 바디~~~~!!^^ 선호 멋지다
개병대 ㅋㅋㅋ
@@Park-mo7wq 개병대여도 수색대면 인정이지ㅋㅋ
@@Unknown-si3gn 검거완료
@@Park-mo7wq 육군 55사단 신교대 입영 예정입니다~ 개병대는 맞긴 한데 특수수색대나 수색대는 존나게 힘드니까 그나마 인정해주는 겁니다. 개병대 죽어도 안 갑니다
하체가 진짜 개지리네 .
복근또한 유전이라 공평하지 얼굴도 잘생겼음 그정돈 단점 있어야지
캬
헬스 초보인데 몸 엄청 좋은 네츄럴은 약인지 네츄럴인지 구분하기 어렵다는데 이분은 네츄럴인지 어케 아나요 약 쓴 사람보다는 부족해서 인가
ㅋㅋㅋ 최한진 마선호 대회 영상 보니깐 느끼는건데 내가 생각하는것보다 로이더들이 엄청 많다는걸 한번 더 느끼네 ㅋㅋ
근데 진짜 궁금한게 있는데요 알려진 약쓰는 사람들말고 네추럴이라고 하는 사람들을 보고 약썼다고 하는건 어떤 기준으로 결정하나요? 그냥 몸만 보면 보이나요? 진짜 궁금해서 물어보는 겁니다
@@Zxcasdfgqwrrr확실한 기준을갖고 그러는건 아님 그냥 사이즈크다 하면 로이더로이더 ㅇㅈㄹ병떠는거임
@@킫-p3k 아 사이즈만 크면 무조건 로이더라고 하는거구낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
완벽한 단접이 보인다
하체 미쳤나 진짜
진짜 약안쓴거면 대단하다 ㄷㄷ
일단 몸이 타고나길ㅈㄴ 타고났음
스테로이드는 아닌데 클랜뷰테롤 써서 커팅한 전형적인 데피니션임
지랄을 하네ㅋㅋ
피부 얇은게 중요한듯
요즘02년생 네추럴들 한테 컷임 걔들 심지어 경력도 3년도 안됨ㅋㅋㅋㅋ
3년인데 더 좋으면 로이더임. 님과 그 친구들이 내츄럴이 성장하는 과정을 몰라서 그럼 ㅋㅋㅋㅋ
@@희정-d3l 그니까 로이더라고 돌려까는거 같은데요?
우리 공룡형님들 팔보면 말이 안나옴ㅋㅋ
내추럴최고
와 근데 복근이 나보다 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 복근이 최대 약점이다..ㅠ
복근 모양이 진짜 아쉬움 다른 부위는 진짜 좋은데
복근은 내츄랄 티내려고 더 안하게 될듯. 저런 날씬한 배를 가진 보디빌더는 거의 없으니 거의 자부심으로라도 저라면 운동 안할듯요
로이더보다 볼륨이 작기는 하네요
대신 가불받은 근육이 아니라, 남은 평생 설렁설렁 유지볼륨만 가져가도 남아있죠.
@@user-sn3nd1lk8n설명하기 귀찮다
@@user-sn3nd1lk8n약쟁이들은 약빨이라 끊으면 빠지는데 네추럴은 대충해도 유지됨
그렇져 @@hyeongjinoh584
먹고 놀았으니깐..
선호형님 저영상이 3년전입니다 😂
옛날에 약하고 쭉 안한거아님?? 네츄럴 ㅋ
이 업계에 네츄럴???
투약 1년이면 수익 몇천, 몇억차이나는데?
우리 순진한 헬린이들 덕분에 헬스계는 든든하다❤
대보에서 성적 못내서 사설로 넘어감
로이더판인데 어캐하냐 거기서
@@mill7770냉정하게 사설내추럴 어떤대회보다 대보가 도핑더빡세게봄 어딜뛰나 로이더는 존재할수잇음
@@hbk7540너 대보출신이냐? 대보그만빨아라 제발
존재할수있는게 아니라 싹다 로이더판임 ㅋㅋ
대보는 100퍼 스테로이드죠
약쟁이들보다 훨씬 건강하고 멋있다 특히 약쟁이새끼들 특인 배불뚝이 아닌게 개쩌는거같음
여기서 복근 어쩌고 하는애들 카메라로 니네 몸 찍고 본인수준 재확인하도록
아직도 로이더냐 아니냐 의견 갈리는거뵈 한국인식 아직멀었다 ㅋㅋ 걍 싹다 최소 에페라고보면되는데 ㅋㅋ
에페가 뭐에요?
에페드린
일반화 막 하고 그러면 안돼. 에페가 안걸리는 건 맞지만 건강 이유로 내추럴 지향하는 사람이라면 안할 가능성이 크지.
에페를 왜씀? 차라리 단백동화랑 남성호르몬쓰지ㅋㅋㅋ
약알못이 에페타령이노
@@uk-rh2by 이제암? ㅋㅋㅋ 귀엽노 운동 한 5년만더하면 뭔말인지알꺼다
하체 저렇게 갈라지게 하려면 뭘 해야 가장 빠를까요?
다이어트
빠른게 없다는걸 알면서도 자꾸 조금이라도 빠른걸 찾게되는 운동인들...ㅋㅋㅋ
복근이 저 정도로 안보이기도 쉽지않을텐데
타고난건 어쩔수없는거임ㅠ
복근운동을 아예 안한대요
마선호 선수님 복근 화상 때문인걸로 알고있는데 그래서 누구보다 베큠연습도 많이하시고 그 단점을 커버하려고 하신걸로 알고있습니다
복근 저주 받은 애들은 바꿔볼려고 노력하지말고 다른 운동 더하는게 좋음ㅋㅋ
@@전설의고환-i7c타고난거임 복근을 안하길뭘안해
부위별로 발달되는게 한계가있는데
저정도체지방에서 복근이저렇게밖에
안나오는건 저주네
칭찬을 과하게 하는 듯
네츄럴이라 보기좋음 근육이 부족해 보이긴 해요 ㅎ
저쪽세상에 네츄럴이 존재하긴함?
진짜궁금함..
로이더랑 비교하면 볼륨 사이즈 차이가 확 나긴함
실제로 봤는데 사이즈 그렇게 안큼 체형이랑 데피니션이 좋아서 영상이나 사진상으로 커보이는거임
@@이준수-e7b대회 나갈 때 이용승 봤는데 무슨 황소인줄 물론 나바 가보질 않아서 더 큰사람들을 못봐서 그럴 수 있긴한데 이용승도 디게 커보였음...
@@비둘기왕-e9w 당연하죠. 몸을 그래도 최대한 엄청나게 키운 사람인데..작아보일 순 없죠. 로이더 보디빌더들에 비하면 작긴 해도
@user-lovejapan없긴 왜없어;;
이게 네추럴의 정석이지! 이 네추럴이라고 칭하는 거짓말쟁이들아!!
막타가 중요😂
쓰는지 안쓰는지 확인 할수가 없어요
내추럴이라는 단어 의미없음…;;
@@onetavern의미없음 커팅하는 경구제만 쓸 수도 있고 아닐 스도 있고 ㄹㅇ 의미가 없음
뭐사실상 구분은할수없는건맞음
도핑하고도 어설픈애들이많은건사실.
도핑안하고도 극한까지가면 몸좋은분들많음.
그렇다고 사이즈가 도핑한사람이랑은 비교가안되긴함.
결론 1ㅡ100 의 노력과 1ㅡ100 의 타고남이 있는데
도핑안하고 80노력 70타고남
도핑하고 노력50 70타고 남으로 훨씬좋은몸은가능하나
도핑한다고 노력 30 타고남 30 으로는 힘듬
다만 피부스킨이더얄고 핏줄은더선명할수있음
개인적인견해입니다
@@onetavern그니까 니가 어케앎 ㅋㅋ
@@박정우-g3s얘는 여기서도 ㅈㄹ이네
@@ppp_egolifter 너 약써봤냐?
전체적으로 볼륨감이 떨어짐. 선수급 눈으론 좋타고 말할 수 없지
다만 복근이 아쉽다는거
가장큰 장점은 잘생긴건데..
와 종국형님 채널에서볼땐 그냥 광대인줄알았는데
복근이 저리생기면... 답이없지
아 그렇구나...
마선호가 네츄럴 거의 한계점 맞다 제발 운동좀 쳐하고얘기해라ㅋㅋ 저기서 더키울수는있겠지만 또 몇년걸리고 나이들면 육체적으로 하락기라 빠질수밖에없는거고 육체적 전성기 기간때 몸이 얼만큼 올라오냐가 네츄럴의끝인거임 구력이 최소5년 10년이상해야 몸이 나오는데 약쓰면1~2년안에 저몸을 능가하니까 그게 반칙인거지
저게 어깨 좋은건가요
ㄷㄷ
이게 로이더들의 폐혜다ㅋㅋ
우리나라에서 내츄럴로 저정도 어깨 만드는 사람이 얼마나 될거같냐
저기다 일반인처럼 지방 붙이면 꽤나 커질 것 같아요
거울 안보냐
@nananana0099 5년이면 만들듯ㅋ
내추럴인지 어케앎 ㅋㅋ
또 ㅈㄹ
복근이 너무 약해
약쟁이는 간헐적으로 써도 어깨보면 표시남
어깨 오지긴하네 내추럴이구나 ㄷㄷ
복근이 너무 아쉬워요
복근 에반데..
복근이..안이쁘게타고났나보다.ㅜ 몸진짜좋른데 복근이 참 아쉽네
핏줄이... 저거 진짜 내츄럴 맞나...? 나이도 많은걸로 아는데
핏줄은 내추럴 로이더 큰상관없습니다 유전적요인이 크죠 보통 내추럴이냐 로이더이냐를 예측하는 기준은 구력 운동방식 어깨매스로 많이 예측합니다 물론 완벽하게 로이더인지는 본인만 알지만요
핏줄로 로이더 판별하는건 어떤 인터넷 방구석 좆문가가 알려준건데 좀 퍼져있는것같냐
로이더 못이김.
마선호 선수말고 이옥준선수라고있어요 내추럴 진짜 개 끝판왕 설기관이 이용승 이런애들 개처발름
복근 왕짜가 읍네.
통허리.
진짜 멋있다
무슨 네츄럴이냐고 저게..
내츄럴 맞아요 모두가 인정하는 내추럴인데 좀 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
설기관보다 더 약물의혹 없는게 마선호임
그 설기관도 내츄럴 오피셜 난지 오래고
@@solqlls3158 약물이에요 다
누가봐도 네츄럴인데 ㅋㅋㅋ
작은거같냐 실제로보면 몸 크다 ㅋㅋㄱㅋ
프랭크제인
저정도 다어트에 저런 컨디션이라니🫨🫨