Primeiro vídeo que me ajudou encontrar meu problema de desconforto na cervical, eu não fazia ideia que poderia ser os braços já troquei mesinha, coloquei positiva, negativa… e nada, agora com o vídeo já sei como tentar resolver, agora e acostumar os braços na posição correta.
Estava procurando exatamente essa explicação, você me trouxe como espelho.. grato , vc TB poderia trazer as características desse guidão de sua bike, para eu ter como referência, eu gostei já havia visto e logo poderei adquirir um . graça
Já faz um ano que pedalo com um quadro Rava Cave 15,5 com garfo Rígido pois pedalo mais em asfalto, tenho 1.72 de altura. Agora depois de um ano estou sentindo muito, mas muito formigamentos nas mãos e na junta do cotovelo e ombros estão ficando muito doloridos. Já fiz todo tipo de ajuste, seja no selim, diminui a mesa de 90mm para 60mm, mas mesmo assim não esta funcionando. Aqui na minha região infelizmente não existe bike fit. Não sei o que fazer, se continuar assim vou termina ter uma lesão no punho, cotovelo e ombro. Meus treinos é mais para perda de peso e não para competições, mas gosto de pedalar mais rápido por esse motivo quero uma posição um pouco race mas que seja confortável pra mim. Estou muito triste com isso, pois se continuar assim terei que para de pedalar
Fala professor. Uma duvida no meu fit uso mesa 100mm .guidão 69cm.a duvida seria pretendo trocar o guidão para 72cm isto influencia no tam da mesa ? Obrigado suas dicas cada vez melhor.
Valeuuuu obrigado pelas palavras, tamo junto! A pegada vai ficar mais aberta o que dá mais controle e flexiona um pouco mais o tronco, mas digamos que tu não esteja no limite de flexão de tronco não vai influenciar no tamanho da mesa! Se não fizer um Bike Fit ou atualização do ajuste não precisa sair trocando a mesa, troca o guidão e testa pra ver como fica! Abraço!
Cara, permita-me um atrevimento... Olhando tua bike com mesa de mais de 100mm e carrinho do selim no limite da regulagem, tudo me leva a crer que teu quadro deveria ser XXL . estou errado?
De boa, o ideal pra mim é XL mesmo. Recuo de selim não é compensação de tamanho de quadro e sim regulagem relativa a joelho. Ângulo de seat tube pode influenciar no recuo assim como off seat do canote que nesse caso é zero. A mesa é 110mm. Quadro xxl fica grande pra mim e neste caso dessa bike o XL cai como uma luva. Mas bem de boa só trocando uma idéia mesmo. No meu estúdio tenho kit de antropometria que uso para coletar todos os dados do ciclista para definir o tamanho ideal de quadro dentro de cada modelo já que nem todo XL é igual e assim por diante. Abs
Amigo antes as pessoas andavam de bike 20 kms ou menos e por causa da evolução as pessoas estão andando centenas de kilometros então quanto mais ajustar para conforto e performance o ciclista vai cada vez mais longe e mais rápido então não vamos ver como burocracia e sim evolução.
Esse foi o vídeo mais completo e didático referente ao uso do backsweep. Resolveu um problemaço aqui. 🔝
Comprei uma bike nova(usada) e 4km já senti doer o punho. Vou ter que analisar oq é certinho.
Primeiro vídeo que me ajudou encontrar meu problema de desconforto na cervical, eu não fazia ideia que poderia ser os braços já troquei mesinha, coloquei positiva, negativa… e nada, agora com o vídeo já sei como tentar resolver, agora e acostumar os braços na posição correta.
😀👊 showwww
Valeu pela dica , a bike ficou mais na mão e me livrou de uma dor no ombro , parabéns pelo vídeo , sucesso e tudo de bom .
Estava procurando exatamente essa explicação, você me trouxe como espelho.. grato , vc TB poderia trazer as características desse guidão de sua bike, para eu ter como referência, eu gostei já havia visto e logo poderei adquirir um . graça
Guidão highone gold series. Mas pode ser qualquer guidão que tenha 9 graus de backsweep, que é a curva para trás
Boa dica, eu vou começar prestar mais atenção na minha postura.
Você é diferenciado.
Obrigado ☺️ 👊✌️ abs
Parabens pelo video amigo, tirou algumas duvidas que tinha sobre o guidão. vou ajustar o meu bikefit.
Minha Oggi HDs veio com o guidão virado para baixo, me ajudou bastante o vídeo
Que bom que ajudou
O guidao q vem de fabrica da hds tem zero de curva.
Excelentes explicações!!!!
Obrigado ☺️ 👊
Belas dicas, obrigado!!!
show as dicas...
Valeeeuuu!!! 😃 😃 😃
Ótimo vídeo
Obrigado
Valeu!!!
Boas dicas professor...valeu...👏👏👏👏
Valeu , obrigado pela força 💪 abraço
Ótimo conteúdo!!
Obrigado 😃 Valeuuuu
Top d+ 👏👏👏
Valeuuu 😀🤙✌️
Ótima dica mano !!
Valeuuuu obrigado 🙏🤙✌️
Dica essencial, show de bola!!!!!!
Legal.
Campinas -- SP 17/12/21
Valeuuu abraço!
Jogo manete para dentro guidom tem74 sentimos 3 mm para dentro cada lado freio tabem coloco braixo
Qual o tamanho ideal de guidão e o grau de inclinação melhor tipo 9° entre outros , gostaria de trocar o guidão de minha bike porém estou na dúvida.
opa, esse levemente posicionado para cima quanto é esse detalhe?
Fui cara conserto freio para baixo fico ótimo sinto mais dor
Posso na speed deixar guidao bem baixo sem espaçador ou nao ?
Depende, somente ao vivo pra saber no estúdio como que fica o posicionamento para regular e decidir altura de frente ou corte de espiga.
Já faz um ano que pedalo com um quadro Rava Cave 15,5 com garfo Rígido pois pedalo mais em asfalto, tenho 1.72 de altura. Agora depois de um ano estou sentindo muito, mas muito formigamentos nas mãos e na junta do cotovelo e ombros estão ficando muito doloridos. Já fiz todo tipo de ajuste, seja no selim, diminui a mesa de 90mm para 60mm, mas mesmo assim não esta funcionando. Aqui na minha região infelizmente não existe bike fit. Não sei o que fazer, se continuar assim vou termina ter uma lesão no punho, cotovelo e ombro. Meus treinos é mais para perda de peso e não para competições, mas gosto de pedalar mais rápido por esse motivo quero uma posição um pouco race mas que seja confortável pra mim. Estou muito triste com isso, pois se continuar assim terei que para de pedalar
Obrigado muito importante essas dicas! 🤝🏼
Valeuuuu tamo junto 👊 abs!
Tenho um guidão curvado, você recomenda mudar para o guidão reto?
Curva para trás que é o backsweep é sempre recomendo 👊✌️
Rapz na moral, tu não assistiu o vídeo não.
@@carlosjr9576 perguntei sua opinião?
Vixe kkkk tô usando meu backswipe errado deixo ele pra cima q curva dele fica pra cima errado vou acertar dps!!
Fala professor. Uma duvida no meu fit uso mesa 100mm .guidão 69cm.a duvida seria pretendo trocar o guidão para 72cm isto influencia no tam da mesa ? Obrigado suas dicas cada vez melhor.
Valeuuuu obrigado pelas palavras, tamo junto! A pegada vai ficar mais aberta o que dá mais controle e flexiona um pouco mais o tronco, mas digamos que tu não esteja no limite de flexão de tronco não vai influenciar no tamanho da mesa! Se não fizer um Bike Fit ou atualização do ajuste não precisa sair trocando a mesa, troca o guidão e testa pra ver como fica! Abraço!
Top...
Faltou falar que a mesa pode estar muito negativa ou muito longa.
A maioria da galera anda assim errado
😮😮😮😮😮
👏👏👏👏👏👏👍👍
🙏🤙✌️
show
Cara, permita-me um atrevimento... Olhando tua bike com mesa de mais de 100mm e carrinho do selim no limite da regulagem, tudo me leva a crer que teu quadro deveria ser XXL . estou errado?
De boa, o ideal pra mim é XL mesmo. Recuo de selim não é compensação de tamanho de quadro e sim regulagem relativa a joelho. Ângulo de seat tube pode influenciar no recuo assim como off seat do canote que nesse caso é zero. A mesa é 110mm. Quadro xxl fica grande pra mim e neste caso dessa bike o XL cai como uma luva. Mas bem de boa só trocando uma idéia mesmo. No meu estúdio tenho kit de antropometria que uso para coletar todos os dados do ciclista para definir o tamanho ideal de quadro dentro de cada modelo já que nem todo XL é igual e assim por diante. Abs
@@ecobikefitvc top mano, obrigado.
@@rogerio5752e aí gostou da aula ou vai ter atrevimento de novo? rsss
Caraca o vc parece o bob burnquist
Parabéns. Acho que nunca vi um vídeo explicando isso. Só falam de posição de ataque e neutra
Valeuuuu obrigado. Abs
não adianta esses guidão são desconfortável vc nunca vai poder mudar de posição esses tipos de guidão é pior que o da antiga calo 10
a metade do peso do seu corpo vem todo para seus braços e vc ñ pode mudar de posição
que burocracia para andar de bike
Anda de charrete 🤣🤣🤣🤣🤣
🤣
Amigo antes as pessoas andavam de bike 20 kms ou menos e por causa da evolução as pessoas estão andando centenas de kilometros então quanto mais ajustar para conforto e performance o ciclista vai cada vez mais longe e mais rápido então não vamos ver como burocracia e sim evolução.
(L)