योग की सही परिभाषा ,बारीकी की सही समझ,योग मैं मन लगना ये सब संभव गुरुजी धीरज के सहजोग से हुआ है। आपकी हर वीडियो मैं बहुत कुछ नया सीखने को मिलता है। हमारी यही आशा है की आप ऐसे ही हम सबका मार्गदर्शन करते रहे।
I have been watching and practising yoga on this channel since quite some time.. totally appreciate the quality and factually correctness of everything about yoga and asanas. and the difference in what I have learned here vs what I learned from Ramdev. quite many a wrong asanas I was doing including prayanam. But when I hear Guru Dheeraj talking about uchhal kood and other forms of workout, I want to ask if all the sports even should be avoided and are futile like soccer, marathon , tennis etc? coz they require whole lotta uchchal kood and vyayaam kasrat. If we take this advice seriously as he always says that in his videos, I am afraid we'd boycott all sports, olympics .
गुरुजी को नमन 🙏🙏 आपका सानिध्य मुझे भौतिक रूप से प्राप्त नही हो सका परन्तु आपके सभी वीडियो देखकर मुझे बहुत लाभ प्राप्त हुआ है। योग का सही अर्थ जान पाया हूँ।
मै नेपाल से हुँ। रोज सुबह सुबह आपके भिडियो प्ले करके योग और समय मिलने पर प्रणायाम करता हु।गुरुजी,हम जैसे योग प्रेमिके लिए आपका शिबिर मे प्रत्यक्ष सहभागीताके लिए क्या करना होगा। नेपालसे नजदिक कोइ प्लान है क्या गुरुजी निकट भविश्य मे।
प्रणाम गुरुजी 🙏🏽 आपसे हमे सही मार्गदर्शन मील रहा हैं योग मैं😊. लेकीन गुरुजी मुझे ये बताये की हम योग शाम को भी कर सकते हैं क्या?मे सुबे करता ही हू किंतु मे शाम को भी करना चाहता हु कृपया बताये कर सकते है क्या?🙏🏽
ये समझ लें - ua-cam.com/video/DMTlMMwTr9k/v-deo.html&pp=ygVKZXZlaW5nIHlvZ2Eg4KSv4KWL4KSX4KSX4KWB4KSw4KWCIOCkp-ClgOCksOCknCDgpKrgpY3gpLDgpL7gpKPgpL7gpK_gpL7gpK4%3D
Namaste guruji mera left ankle k 2 ligament partial tear hue hai aur Muje 1 saal se ye hua hai par mera pair theek hi nai horaha hai kya exercise karu mein?
Guruji... Pranam Mujhe scoliosis ki samasya ho gai he Aur baby hone k bad wajan bahut badh gya h... Kamar dard k karan me koi yoga nhi kr pa rahi Kripaya madad kre Scoliosis k lie koi video bnaie
Mene 2019 me apko follow krna shuru kia tha..maur apke videos ki madad se mene apni kai samasyao ko theek kr lia tha Ab mujhe scoliosis ka upay chahie...aur wajan v kam krna h
Guru ji meri maa 65 years hai USKO tongue ki bhohat samsya hai aur usko doctor log samanye hai bolte hai lekin maa ko tongue ki bhohat samsya hai aur shukha aur thoda ghau Jaise aur Khana ke test Nahi milta maa vegetarian hai aur usko doctor log report anusaar kuchh bhi Nahi bolte ab koun se yoga kare aur kya khaye jaldi aaj hee jaldi video Bana ke bhejdijiye naa plz guru 🙏🙏
शशांक आसन - 00:44
अधोमुख श्वान आसन - 01:39
अंजनी आसन - 02:20
मार्जरी योगासन - 04:20
बिडिलासन - 06:40
उत्तान आसन - 08:20
हस्त उत्तान आसन व तिर्यक ताड़ासन- - 09:30
सूर्य नमस्कार हठयोग - 12:30
त्रिकोणासन - 18:47
पार्श्व कोणासन - 21:43
प्रासारित पाद उत्तान आसन - 23:50
पार्श्व उत्तान आसन - 25:27
वृक्षासन - 27:27
शलभासन, विमान आसन धनुरासन - 31:40
जानु शीर्षासन , पश्चिमोत्तान आसन - 39:00
बद्ध कोणासन उभय पाद अंगुष्ठासन, कोणासन-- 42:15
पूर्ण नवासन , अर्ध नवासन, पाद उत्तान आसन- - 45:45
सेतुबंधासन, अपान आसन या पवन मुक्तासन- 48:48
2 जरुरी प्राणायाम निर्देशन व काउंटिंग में क्लिक - ua-cam.com/video/by37Ljw6-UA/v-deo.html&pp=gAQBiAQB
शवासन योगनिंद्रा Deep Relaxation Yoga with Guided Meditation & Music - ua-cam.com/video/9_SOxCjPbqw/v-deo.html&pp=gAQBiAQB
सम्पूर्ण पैकेज के लिए अति प्रणाम 🙏🙏🙏
बहुत सुंदर सादर चरणस्पर्श गुरु जी 🙏🙏🌹🌹
योग की सही परिभाषा ,बारीकी की सही समझ,योग मैं मन लगना ये सब संभव गुरुजी धीरज के सहजोग से हुआ है। आपकी हर वीडियो मैं बहुत कुछ नया सीखने को मिलता है। हमारी यही आशा है की आप ऐसे ही हम सबका मार्गदर्शन करते रहे।
Very good deeraj ji
Jab se mai aapki vidiodekhkar kar rahi hun mujhe bahot aram mila guruji from nepal
प्रणाम गुरुजी 🙏🌹🙏
जय गुरु भगवान वशिष्ठ 🙏🙏
Many many thanks Mr yog guru Dhiraj Ji.I' m very glad with you.
आभार नमस्ते
I have been watching and practising yoga on this channel since quite some time.. totally appreciate the quality and factually correctness of everything about yoga and asanas. and the difference in what I have learned here vs what I learned from Ramdev. quite many a wrong asanas I was doing including prayanam.
But when I hear Guru Dheeraj talking about uchhal kood and other forms of workout, I want to ask if all the sports even should be avoided and are futile like soccer, marathon , tennis etc?
coz they require whole lotta uchchal kood and vyayaam kasrat. If we take this advice seriously as he always says that in his videos, I am afraid we'd boycott all sports, olympics .
Hum Lok Nepal se hai guru ji
Sar aapane bahut achcha samjhaya
Ham log ko bahut help hota hai thank you 🙏
Dhanyawad guruji,🙏
Guru ji aap ka jai ho
गुरु जी सादर चरणस्पर्श 🙏🙏🌹🌹🤎🤎 बहुत ही सुन्दर ढंग से आप योग सिखाते हैं 🎉❤❤❤❤❤
Pranam Guruji 🙏🏼
Aaj maine isi video ko dekhar practice kiyA.
Parnaam guru ji
गुरुजी को नमन 🙏🙏 आपका सानिध्य मुझे भौतिक रूप से प्राप्त नही हो सका परन्तु आपके सभी वीडियो देखकर मुझे बहुत लाभ प्राप्त हुआ है। योग का सही अर्थ जान पाया हूँ।
Sir mai kr rahi hu 👌🙏
Pranam guruji 🙏🌹🙏
Ram Ram guruji
बहुत बहुत धन्यावाद स्वामी जी 🙏🕉️✌️
प्रणाम गुरु जी 🙏🙏🙏
Great teaching of a great Guru🙏💐
Back sound peacock ke bhute acchi lag reh ha
🙏🙏🙏 प्रणाम
Guru ji I ojas ke liye koi pranayam btaye
Pranam Guruji.. Asana series are very nice yoga video choice love you 💗.
Thanks a lot
मै नेपाल से हुँ। रोज सुबह सुबह आपके भिडियो प्ले करके योग और समय मिलने पर प्रणायाम करता हु।गुरुजी,हम जैसे योग प्रेमिके लिए आपका शिबिर मे प्रत्यक्ष सहभागीताके लिए क्या करना होगा। नेपालसे नजदिक कोइ प्लान है क्या गुरुजी निकट भविश्य मे।
Excellent 👍
प्रणाम गुरुजी वेरिकोसल का कोई योग बताओ
Sir lower,upper belly fat k liye exercise bta y
Guruji patle log yoga kr sakte hai, please btaye. Please reply. Thank you....
Guru ji,some practice for good body shape please
Guruji mere nose ki haddi badi hui hai kuch upay batao aap
👌👌
गुरु जी प्रणाम मैं देहरादून उत्तराखण्ड से हूं मेरा बेस्ट का आपरेशन हुआं है क्या मैं आप के सारे योगा कर सकतीं हू
Namaste Guruji 🙏🏽
Guruji, mujhe mumps hua hai...mai kaun sa pranayam karu ?
Right ear parda me hole h pura yoga kar sakte hai please batayyega guru ji
योग करें , उल्टे योग जैसे शीर्षासन सर्वांगासन इत्यादि को छोड़ सकते हैं
Guruji what u think about dance yoga which is very common today
Yoga and Dance should be separate, not need to mix it
🙏🇮🇳
प्रणाम गुरुजी 🙏🏽 आपसे हमे सही मार्गदर्शन मील रहा हैं योग मैं😊. लेकीन गुरुजी मुझे ये बताये की हम योग शाम को भी कर सकते हैं क्या?मे सुबे करता ही हू किंतु मे शाम को भी करना चाहता हु कृपया बताये कर सकते है क्या?🙏🏽
ये समझ लें - ua-cam.com/video/DMTlMMwTr9k/v-deo.html&pp=ygVKZXZlaW5nIHlvZ2Eg4KSv4KWL4KSX4KSX4KWB4KSw4KWCIOCkp-ClgOCksOCknCDgpKrgpY3gpLDgpL7gpKPgpL7gpK_gpL7gpK4%3D
👍
गुरुजी मुझे पित्त की समस्या है तो क्या सुबह में केला और सेब एक साथ खा सकता हूं, गुरुजी बताना जरूर🙏
Enlarged prostate , suggest Assan
Namaste guruji mera left ankle k 2 ligament partial tear hue hai aur Muje 1 saal se ye hua hai par mera pair theek hi nai horaha hai kya exercise karu mein?
Guru ji pet se Judi samaya h thik hi nahi hoti
Guruji... Pranam
Mujhe scoliosis ki samasya ho gai he
Aur baby hone k bad wajan bahut badh gya h...
Kamar dard k karan me koi yoga nhi kr pa rahi
Kripaya madad kre
Scoliosis k lie koi video bnaie
Mene 2019 me apko follow krna shuru kia tha..maur apke videos ki madad se mene apni kai samasyao ko theek kr lia tha
Ab mujhe scoliosis ka upay chahie...aur wajan v kam krna h
Guru ji meri maa 65 years hai USKO tongue ki bhohat samsya hai aur usko doctor log samanye hai bolte hai lekin maa ko tongue ki bhohat samsya hai aur shukha aur thoda ghau Jaise aur Khana ke test Nahi milta maa vegetarian hai aur usko doctor log report anusaar kuchh bhi Nahi bolte ab koun se yoga kare aur kya khaye jaldi aaj hee jaldi video Bana ke bhejdijiye naa plz guru 🙏🙏
Backwash logo Ka time pas krne ka
योग अभ्यास करना बकवास है और ऐसे कमेंट करना महानता ?
Yog jine ka ek sahi tarika hai
Pranam Guruji🙏
Ek aur prayas, thank you.
प्रणाम गुरुदेव 🌷🌷🙏🏻🌷🌷
प्रणाम गुरुदेव जी