Другие видео по теме привязанности вы можете посмотреть в этом плэйлисте • 4 типа привязанности Что такое Базовая безопасность • Что такое Базовая Безо...
ua-cam.com/video/vt8Rak-CVvI/v-deo.html вот это сильное выступление . Сейчас что то расплывчато получилось . Две разные темы, конечно я понимаю, но повествование сейчас какое то путанное , я уже третий раз переслушиваю , что бы лучше усвоить тему . Но все равно спасибо 🙏🏻❤️
Добрый день 🌞 нашла вас на фейсбуке. Хотела бы узнать по поводу консультации. Не совсем разобралась - у вас там есть опция забукировать сеанс с вами. Как мне можно узнать информацию 🙏🏻?
Людям с тревожным типом привязанности нужно очень много любви и внимания. И дать это всё им может только партер с таким же типом привязанности ) когда я всё это получила (любовь, внимание, забота, поддержка) и могла дать всё это сама, то моя нервная система восстановилась. Я стала ощущать себя целостной, счастливой, удовлетворенной (пусть даже благодаря другому человеку). Я стала ценить ощущение безопасности, спокойствия, стабильности. Теперь тянет к таким людям. Но повторюсь ещё раз: мой муж такой же тревожный, нуждающийся в заботе, одобрении , поддержке и т.д.
Надежда, спасибо большое. Пару лет назад я выкарабкивалась из отношений с нарциссом, и в этом сильно помогли ваши видео. Теперь я не знакомлюсь с нарциссами даже потенциально, я их знаю в лицо. Но вот недавно попала в отношения с избегающим человеком, и это был год мучений. Все было по той схеме тревожный - избегающий, которую вы отписывали. Два моих ухода, потом возвращения, потом хороший период и резкий его уход. Эмоционально насыщенные Встречи и резкое охлаждение. Все это вызывало непонимание и боль. И вот только после ваших видео я начала обращать внимание на соматические признаки. У меня развилась бессонница, плохой аппетит, рассеянность и отсутствие жизненной энергии. Я стала прокручивать в голове картину, как прыгаю в океан с обрыва (я так делала очень часто в детстве, это был мой способ уйти от реальности). И я впервые обратила внимание на себя. При этом весь год я придавала важность ему. Почему он так поступил? Как вести себя с избегающим? Вечная гонка в попытке наладить ситуацию. Вернувшись к себе, я решила вспомнить момент из детства, когда я чувствовала себя в безопасности. Таких почти не было, почти каждый мой день был наполнен трагическими неожиданностями. Реакция «драться» укоренилась намертво. И я вспомнила один такой эпизод: как я пила чай с сыром и печеньем. Это было в какой-то из дней, когда в доме было тепло и не было скандала. Этот островок спокойствия был таким наслаждением... И я погрузилась в тот момент, а потом тоже сделала себе чай с печеньем и сыром. И после этого легла в тёплую постель, и уснула как убитая. Я вдруг все поняла, что нет причин бояться. Что это не последний мужчина, и всегда все будет все равно хорошо. Не знаю, это ли то, что вы говорили о развитии базовой безопасности, но мне помог чай с печеньем))) и сегодня мои мысли заняты уже другими людьми и делами. Я ослабила хватку, которую держала почти год, благодаря вам. А до этого да, такое состояние могло быть только тогда, когда партнёр - фоновая фигура, мне писал и проявлял внимание. А сейчас я сама создала себе момент успокоения. Просто волшебные вы говорите вещи ❤️
Как я стараюсь выйти из этого Ада - Первое что мне помогло- это занятие спортом в зале Второе - выход из зоны комфорта ( в 29 лет снова обучаюсь по другой . Желанной профессии , чтоб обрести финансовую независимость от мужа Третье , контролирую свои мысли , если чувствую, что «накручиваю» изнутри себя - как бы обрубаю этот поток мыслей Даю себе все, что хочу в этот момент, по возможности Говорю себе в голове - что мне все можно ! Снимаю запреты Хожу к психологу
у меня нет сил на зал, купила абонемент, сходила 2 раза через такое адское преодоление себя, желание было биться головой об стену, только не идти. сходила только потому что оплатила тренера и то пыталась слиться и вместо месяца с тренером - только 2 раза с ощущением, что я себя просто изнасиловала. еще добавилось гнобление себя за впустую потраченные деньги и ненависть к себе за бессилие.
@@gelenawoods1158первые 2 месяца так было, теперь у меня превосходный результат)))))) я счастлива , что смогла тогда преодолеть и через силу идти в зал. К стати , тренер не всегда необходим, если вам плохо, попросите 2-5 занятий объяснить технику и ходите сами, и да, первое 2 месяца я плакала по время тренировок иногда , это нормально . Не хотите ходить через день - идите через 2, 3 , 5. Иногда совсем не хочу идти, пропускаю, но понимаю, что становится еще хуже ! Поэтому нашла тот кайф, о котором все говорят ) надеюсь у Вас все получится ! Я начинала ходить в зал/ чтоб сбросить негатив .И как бонус - превосходная фигура!
@@Tatianafilipenco спасибо. очень рада за вас, что у вас получилось! Тренера я наняла, чтобы мотивировать себя, потому что отдала деньги вперед и вернуть нельзя. Даже это не помогло. у меня видимо совсем плохо с психологическим состоянием, я просто не могу идти, никак. Мне становится так плохо, не могу объяснить. когда я себя настраиваю, что пойду хотя бы два раза в неделю за час до тренировки у меня начинается насморк и болит горло, или аллергия и чих, потом все проходит. Я решила не мучать себя пока.
@@gelenawoods1158 начинайте выходить из дома, я Вас понимаю !! У меня по сей день случаются срывы нервные , но периодичность между ними намного уже больше и в целом состояние стабильнее . Мучали кошмары, давление , перепады настроение . И сверху двое маленьких детей… 🤦🏻♂️ мысли о суициде и прочее . Если упасть в уныние и не вставать - лучше не будет, мне всегда казалось, что подобные состояния надо «переждать» , как простуду , переболеть, и потом все будет САМО лучше. И как я ошиблась. Это болото , если заходить глубже- погрязаешь сильнее
@@Tatianafilipenco охххх какой ужас вы прошли((( какая же вы молодец, что справляетесь. спасибо большое за поддержку! Я встаю, если только очень надо - на работу иногда и с собакой гулять, всегда состояние, что я очень устала, сил нет ни моральных ни физических. остальное время я существую как в каком то вакууме и так много лет. я постоянно себя заставляю делать то, что жизненно необходимо для существования, но на большее нет сил. Если заставлю через огромное преодоление, потом такой откат, что сижу сиднем и грызу себя, что ничего не могу сделать, что я слабая и безвольная. А я просто не могу больше.
Спасибо! Привычка к благополучию - важнейшая штука. А ведь с детства заложена привычка к преодолению себя, к борьбе...Как будто изначально мир и ты неблагополучны. И вечный бой! А ведь можно без надрыва, не спеша, со вкусом к жизни, внимательно развязывая узелки, продвигаясь, где возможно, делать свои дела; верить в себя опять же без надрыва, прямо, точно и вежливо идти по жизни, давая место работе и отдыху на равных.
Все так это работает , испытано на себе. Начала с укреплением нервной системы , выбирала чисто интуитивно, молитвы , медитации , минимум общения, особенно с неприятными людьми, телом занимаюсь регулярно, периодически навожу порядок в квартире, главное не спеша, по желанию , настраиваюсь на хорошее. На данный момент потянуло к творчеству и одиночества уже не сильно хочется. Пока это идет волнообразно. надеюсь выровнять . Это как новое рождение. Психоги дают инструменты, идеи , применять нужно самому. ведь только вы знаете , от чего вам хорошо . а от чего не очень.
Мне важно: 1) достаточно уединения (особенно на природе, либо дома, где можно попеть)) 2) общение о сокровенном с близкими людьми 3) петь 4) танцевать 5) обниматься 6) преподавать (радость🥳) 7) консультировать (я чувствую любовь в это время к человеку❤) 8) быть клиентом и раскрывать я в принятии 9) учиться 10) пребывать в красоте 11) дарить наслаждение телу (отдых, массаж, физ. активность)
@@bonitassuprema4169 я и учиться не могла в техникуме,но закончила . Недавно тут вспоминала, почему мне трудно было начать делать задания.Внутри все противилось и я тратила силы на эту борьбу,а не на задания.
Синдром ухода в токсичное одиночество, как я это определяю. Это - повальный результат жизни с нарцем, большинство выбирает именно такой путь, к сожалению.
очень емкая информация ,прям увидел свое отражение! во мне проявлялись страхи и я не мог понимать почему ,я хотел созидать мир со своей девушкой , но внутри развивалась тревога . Спасибо вам большое , но к сожалению я поздно это осознал.
Услышала здравые слова о том, что потребность в другом человеке - это нормальное! А то сейчас много кругом говорят о том, что нужно наслаждаться одиночеством! Человеку нужен человек! и это заложено в нашей природе! отрицать это глупо!
Ощущения пустоты нет 😁 до сих пор радуюсь отсутствию того плохого, что было, и создаю то хорошее, чего всегда хотелось. Ну, правда, перебираю столько знакомств и постоянно отсееваю знакомых, опираясь на свои ценности. Все еще зависит от возраста. С возрастом все проще... многое понимаешь, малого нужно, самодостаточность, нет нужды вступать в отношеия из-за экономических, социальных или каких-то других соображений.
Т.е. нормально в одиночестве не страдать, так? А кайфовать в одиночестве и от одиночества уже не нормально? Мне было хорошо одной. Получается, со мной что-то не в порядке? 😩А если мне в отношениях было плохо, включая отношения с родителями, как я захочу быть в отношениях? Меня тянет туда где блаженно хорошо - а блаженно хорошо было в одиночестве, в котором я жила одна. . . Странно как-то получается.... мне блаженно хорошо одной и более того, никто от этого не страдает! И это не нормально? Или я не осознаю что чего-то должно мне не хватать и, из-за не осознавания того, я ложным образом убеждена в том что всё отлично в моей жизни???? Но я реально кайфовала одной. Я думала что я интроверт. Общение и социализация у меня есть. Но нет эмоционально интимных близких отношений ни с кем. Я впервые почувствовала безопасность и непринужденную раслабленность у себя в квартире одна и даже вообразила себе счастливую смерть в одиночестве без каких-либо людей рядом но рядом со своей собакой....как хорошо когда не надо ни под кого прогибаться и не надо ощущать вечный дискомфорт ради кого-то.....
Поддерживаю. Это лучше чем быть с кем-то а потом потерять и полжизни выть потом от горя мол забрали. Какой в этом смысл не понимаю. Приучаться к зависимости.
Принимайте в клуб 😂на данный момент я в процессе сепарации от нарцисса, и ничто так не радует, как оказаться в своей квартире одной, закрыв за собой дверь 😀 просто кайф 🏠посмотрим, как будет дальше, мне никогда не было с собой скучно, но ощущения семьи будет не хватать, одна дочь уже студентка, вторая заканчивает школу, но это и в нормальных отношениях сложно, когда дети покидают дом 😢морально готовлюсь и боюсь. Желаю всем жить в согласии с собой ❤
1) травма исцелится только в отношениях с людьми 2) принять и простить себя за игнорирование жестокости в абьюзивных отношениях, и с этим разбираться 3) придти в норму, заниматься собой( психика после нарцисса не приходит в норму сама собой) От этого зависит восприятие и качество жизни. 4) Важна интенсивность силы травмы привязанности.Нервная система не воспринимает нормальную атмосферу нормальной. 5) Зацикливание на ситуации- перевозбуждение нервной системы после конфликта- весь день испорчен.Оптимиз, жизнерадостность , доброта - теряются. 6) Первая ступень излечения- обретение эмоциональной устойчивости. 7) Вторая ступень- привычка благополучия- навести порядки в своей жизни. 8) 3я ступень- после научения поддержания благопллучия-деньги приходят легко, забота о своем теле и позитивние самовосприятие. 9) 4я- поток творческой энергии.
Спасибо Вам! Вы даете самую ценную информацию для тех, кто был/находится в абьюзе. Я в течение двух лет слушала, смотрела и читала, наверное, около 20-ти специалистов по этой теме (из разных стран). Они все по-своему хороши, но Вы даете самое-самое, вы говорите о том важном, о чем они все молчат (возможно, не знают).
Надежда! Начиная с весны-лета 2021 вас просто смотрю постоянно и замечаю, что у меня уже большой прогресс в осознанности. На тренинге Внутренний защитник завела 2 тетради - одну по теории, другую для переклички частей или разборов стартовых точек. А теперь приняла решение завести отдельную тетрадь еще чтобы тщательно конспектировать ваши видео. Это прямо программа обновления и перерождения психики.
Сто процентов поддержу, наконец вышло видео, о которой я говорил интуитивно жертвам абьюза. Без здоровой привязанности жить, сепарировать себя от отношений после абьюза - другая крайность безумия и риск попадания в другую пропасть одиночества и снова травма иного рода: одиночество, сублимации, обман себя и так далее.
А я не ощущаю никакой такой пустоты, вокруг ведь друзья и активный образ жизни, дети, нет времени ощущать пустоту. Мне кажется, что пустота приходит от неполноценно выстроенной жизни. И потом к одиночеству приходит привычка, выстроенный привычный уклад жизни.
Можно ощущать пустоту, даже будучи среди друзей и с кучей дел. Сколько активных людей решились на самоубийства? Вам никогда не было интересно - а чё так?
Вот так неожиданность! Никак не могла понять, почему мне трудно навести порядок в доме. Оказывается, травма привязанности и она обострилась. Да, верно, так и есть, как и другие симптомы...
Мне 39 и я никогда ни с кем не встречалась, как только начинается что-то, что могло бы привести к отношениям, я тут же убеждаю себя, что этот человек мне по каким-то причинам не подходит и всё заканчивается. Видимо, у меня избегающий тип привязанности... Оба родителя у меня порядком токсичные, папа, возможно даже нарц. Видимо, отсюда и все проблемы теперь...
Надеюсь, я правильно поняла все ступени, если примитивно говорить: 1. Обрести эмоциональную устойчивость, т. е. , укрепить свою нервную систему. 2. Навести четкий порядок в квартире, в делах, составить распорядок дня и выполнять его. 3. Заняться улучшением своей внешности, но без фанатизма, т. е. любить своё тело в любом виде , размерах, но спокойно заниматься его усовершенствованием. 4. Достигнув этого состояния в душе, в делах, в окружающей обстановке, приняв своё тело таким, какое есть, можно достичь гармонии и тогда душа начнёт творить
спасибо. поняла, почему у меня не получалось творить и найти работу. Откликаться на вакансии получалось, а регулярно что-то делать - совсем никак( Напишу, что помогло. Вдруг кому тоже полезно будет. Самое главное я нашла интуитивно. Говорить себе по любому поводу: Я ЕСТЬ!!!! Потом я нашла информацию, что это связь с Высшим Я. Это ФЕНОМЕНАЛЬНО помогает! И еще одна фраза: СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Зарядку делать не получалось, но я жала активные точки на теле и делала мудры. Ванночки с солью для ног очень полезны. Наверно, просто ванны тоже хороши, но ванны у меня не было. Добрые люди подсказали, какие документы оформить, чтобы ездить в санаторий. Я использовала эту возможность, и это ОЧЕНЬ помогло! Массаж, ванны, успокоительные чаи, прогулки на природе и смена обстановки - я даже новых подруг там нашла! И вот спустя три года я делаю зарядку, пока простую, снова вышиваю. Наконец, у меня продуктивное состояние и я намереваюсь выйти из финансовой ямы, в которую меня загнали нарциссы-родственники
Согласна полностью про потребность во взаимодействии. Человек один просто физически не выживает, все представители рода Homo жили небольшими общинами, от 20 особей примерно. Мы приходим в этот мир одни... Это же про экзистенциальное одиночество, а публика бульварно-инстаграмной психологии вопринимает как призыв "живи в лесу". И да, чтение книг и просмотр кинофильмов - тоже общение, только в одностороннем порядке. Даром ли дети из нарциссических семей, которые нередко живут как социальные Маугли, активно погружаются в первое или второе.
Благодарю вас, прекрасная волшебница! С каждым вашим видео я все лучше понимаю себя, благодаря вам прямо на глазах исцеляются остатки старых травм, дорабатываются грязные уголки моей психики.
Я не умею быть в одиночестве и не страдать от этого. Страдаю. Ощущение пустоты, о котором сказано в видео. Одной жить некомфортно, особенно вечерами накрывает. Очень хочу иметь близкого человека(мужчину), но проблема как раз в том, что я слишком сильно этого хочу…а как расхотеть, я не знаю. У меня за полгода блокировки с бывшим так и не прошла привязанность. Тоскую по нему. Просто время не лечит, к сожалению. Так что буду разбираться в сути этой травмы. Спасибо за видео
РезИлиенс - resilience. Спасибо Вам большое за Ваши лекции. Благодаря им очень многое в моей голове наконец-то выстроилось в логически обоснованную систему.
Спасибо Вам огромное, вы помогаете людям быть более здоровыми психически и быть счастливыми, спасибо за Ваш труд он очень важен для нас - ваших зрителей, успехов во всех ваших делах ❤️
Надежда, здравствуйте, от Вас идёт позитив и добота...Спасибо❤Возможно не в этом видео, но в одном из вВаших видео я прошла медитацию Любящая доброта.Я не знаю, как это вышло но что-то тяжёлое как будто отвалилось.Я почти всё время нахожусь здесь и сейчас..Это необъяснимо.Правда ..
Надежда, благодарю! Я ещё раз убедилась, что мои собственные выводы о себе совпадают с тем, что рассказывает человек, который изучает психику..Подскажите, пожалуйста, как работать с травмой тревожной привязанности или ка можно попасть к вам на тренинг?
Боже, как хорошо объясняете. До меня доходит. А ещё сама понимала что надо эмоционально стабилизироваться. Сама себе говорю зачем выбирать страдать, когда можно делать по другому. А все равно делается по привычке.😢
Благодарю Вас за ценные, структурированные знания. Умеете просто и доходчиво говорить о сложном! 👍 Такой позитив от Вас и высокий профессионализм, Надежда! Желаю успехов, процветания, новых интересных тем для общения 🌺
Спасибо Надежда! Вы отличный специалист ! Да мой комментарий будет одинаков во многих видео но он важен для рейтинга. А что ещё писать? Где нужно допишу.
Вот вот Этот тренд на самодостаточность - какой-то абсурд! Бесит прям. И советуют это как правило те, кто в паре давно и прочно и ни разу долго одни не были 🙄
Да, Надежда, сделайте пожалуйста лекцию про эмоциональную устойчивость. Когда я поняла что на работе все силы забирала грандиозный нарцисс, а дома скрытый ( когда энергии совсем не осталось), осознала что тратила себя зря. Как в черную дыру. И от этого ощущения, что все было потрачено столько сил напрасно, теперь просто раздавлена, обесточена. Уже долго не могу собрать себя, набраться энергией. Вроде бы и злиться надо, ( что бы правильно пережить это) и нет энергии даже на это.
Спасибо вам, Надежда! Грамотной информации по восстановлению психики после созависимости мало. Ваша информация не только грамотная, но и легко воспринимается.
Перед встречей с нарциссом голова тяжёлая, диарея, тревога, потливость, кто-то как будто предупреждает в слабой степени, а потом ба Бах, стресс, не просто стресс, а стрессище
Как кто? Тело Ваше Вас и предупреждает. У меня то же самое было. И я прекрасно понимала, что идти к нему не стОит, но какие-то силы (адреналиновая зависимость, видимо) тянули меня туда😕
Надежда, правильно ли я понимаю, что тренинг "Базовая Безопасность"- это исцеление травмы привязанности? Где о нём можно почитать и как приобрести участие?
Как всё верно сказано. Очень трудно выдернуть эту зависимость из своего тела. Такое ощущение, что внутри огонь и потушить его нет никакой возможности. Ощущение одиночества не отпускает. Нахожусь в этом состоянии и это невыносимо плохо, пустота и холод. Знаю, что надо пережить это состояние и это не за один день, может быть месяц, год. Не знаю. Только очень тяжело
Спасибо , Надежда за ответ. Я работаю над собой. Не всегда есть результаты, но они есть. Меня спасают мои взрослые сыновья. Ради них я обязана пересечь этот этап и начать новую, лучшую жизнь для меня. Ещё раз спасибо за ответ!
Маргарита есть группы Кода для созависимых .там очень большая поддержка женщин ,учатся как справляться с чувствами обиды ,страха .одиночества и Новым моделям здоровым,это бесплатно .есть онлайн и очные (Кода для созависимых)
@@ИринаКот-в6м Спасибо, Ирина за ваше сообщение. Я смогла выйти из этого состояния. У меня хорошая поддержка со стороны моих близких и коллег. Это мне очень помогло. Сейчас всё хорошо. Иногда, очень редко состояние одиночества возвращается, но очень редко. Спасибо ещё раз за внимание.🌹💓
В себе такое замечал. Это когда уже от токсичных отношений ушёл, а после уже как-то тревожно даже попадать в ситуации, когда «что-то может разыграться». Просто начинает хромать голос, повышается пульс и потливость, а ноги сами повелевают бежать. Ещё скажу, что даже бодрствование частотно происходит в ночное время суток, как и делание дел именно ночью, когда минимум людей. Ну, и, естественно, в плане работы избегание вероятностей столкновения с противоположным полом. Как будто угроза самого существования, когда такие ситуации назревают или проигрываются. Я бы сказал, что вот именно эти ощущения и мешают полностью жить одному. Порой, даже, ощущение, что если бы этого вопроса не стояло, вернее даже не вопроса, а ощущения, то спокойно бы делал, то что хотел. Это просто как какое-то тягло, что ли. Хотя в одиночестве не ощущаю себя плохо, но порой саботирую себя, т.к. успех рано или поздно столкнёт с этими вопросами. Такие дела. _мимоизбегающий_
У меня сегодня столько осознаний после просмотра видео вчера, воспоминания нашлынули рекой, просто капец, и плакала, и мужу выговаривала, и себя обнимала и успокаивала. Чувствуется коридор затмений. Благодарю за Вашу работу Надежда!
Очень благодарна Надежде про то, что-то наконец-то ЕСТЬ ГОЛОС В ПОЛЬЗУ нормальной жизни и против ТОКСИЧНОГО ОДИНОЧЕСТВА!👍👍👍 Я против этого сражаюсь, но пока безуспешно... Когда вижу кучу токсичной же макулатуры на тему СЧАСТЬЯ ЖИЗНИ ОДНОЙ/ОДНОМУ, тем более от таких мастодонтов как Ф. Долто, просто руки опускаются.☹☹☹ Я чётко понимаю, что мой скромный крик о вредности такой жизненной установки пропадает втуне. Моя же работа с клиентами мне позволяет увидеть глубину этой проблемы в реальности. И ужаснуться НАСКОЛЬКО ЭТА ПРОБЛЕМА ГЛОБАЛЬНА И РАЗРУШИТЕЛЬНА. Год назад закончила писать книгу на эту тему (и не только!), что сейчас озвучивает Надежда. Очень рада услышать аргументы от моего единомышленника🤝😊👍.
@@sia8186 Она или он прав, потому что пока чел сам не научится жить, его вечно будут кидать другие люди к которым он тянется, как прокаженного. Так что резон научиться жить одному есть
Самое идиотическое слово - самодостаточность! Насквозь лживое! Это состояние нересурса. Когда ресурс есть им приятно и комфортно делиться с чувством удовлетворения и благополучия. Делиться и принимать от других их энергии. Обмениваться.
Сколько видео видела, мол, тебе никто не нужен чтобы быть счастливым... Всегда ощущение ступора было после просмотра. А вот в этом видео и ответ почему так чувствовала себя. Это просто не нормально! Не нормально стремится к одиночеству.
Да, мы по умолчанию стремимся в целостность, проходя уроки с партнерами. Одному хорошо, конечно, но сердцу хочется любви а, ж...-приключений, поэтому работать над собой придется, иначе жертвушке зависимой(пазлику с выямкой) скорее всего нарцисс (пазлик с выпуклостью) обеспечен :))))
Все прошла , восстановила полностью свою нервную систему и зависимость . Я стала на столько самодостаточно что просто от воспоминаний вызывало улыбку , и так прошло 5-6 лет и вот снова 😔 и опять избегающий , действительно для тревожников избегающий это каждодневная пытка , но в этот раз я сподхватилась раньше чем совсем ушла в эти отношения , пытаюсь все в себе отслеживать и заниматься с собой потихоньку получается вытеснить мысли об этом человеке и самотерзаний. Но не могу избавится от желания ему помочь , я еще и спасатель 😅
бляяяяяя, я после общения с нарциссом вообще не понимала, что нормально, а что нет, в инете было много противоречивой информации... очень много для меня, пазлы не складывались, а в этом ролике, когда услышала про то, что нормальное состояние - чувство безопасности, выйти из этой коммуникации - нормально, а чувствовать подвох там - нормально, я очень мощную поддержку получила, потому что даже не понимала, что нормально, а что не очень(
Надежда, не по теме видео, но очень хотелось бы услышать ваше мнение: как быть в плане проработки(например, вашего видео с простукиванием), если мать-нарцисс изменилась с возрастом в лучшую сторону? Она далека от хороших матерей, но я вижу, что она искренне старается быть нормальной, и где-то даже это у нее получается. Возникает раздвоение восприятия: мать-монстр из детства и плохонько-средненькая мать сейчас.
Как вам повезло! Моя хорошей мамой делалась только когда ей нужно было что-то от меня, а потом снова Обесценивание. Может она не совсем нарцисс? Они обычно не меняются, только хуже может стать
А мне Бог послал (уже 37 лет мне было и не складывалось в жизни, ну абсолютно ничего) мужа- родственную душу. Похожи мы были внутренне как клоновые близнецы. Теперь понимаю, что у него был ровно тот же тип травмы отверженности, как и у меня. Гранями этой травмы мы неизбежно ранили друг друга, и только теперь я постепенно понимаю, как терзалась его добрая и ранимая душа. Умер он рано, в 49 лет от рака еще в те жуткие 90- е, а моя душа все плачет и тоскует по нему. Ведь он один любил меня в этом мире, до него я вообще не знала ничего про любовь и людей боялась. Виноватюсь перед миром и Богом, что не уберегла, давала повод для душевных терзаний, была к нему поверхостна и часто глуха сердцем. Искренне прошу тех, кто читает, помянуть раба Божия Вадима, и не повторять моих ошибок. Мира вам всем и радости
Если мать стала ФФ + тревожная привязанность, может ли она "затмить" желание и потребность в привязанностях с другими людьми? У меня от матери ощущение небезопасности (невроз рядом с ней и желание на нее орать). Слитно-конфликтные отношения.
А если со мной постоянно расстаются? Если меня только 1 ночь выбирают, то я прокаженная????😞😞😞😞 сами берут номер, а потом меня блочат🫤🫤🫤 я устала от этого😞😞😞😞
Скажите, а как так выходит, что после одной ночи вы прекращение общения воспринимаете как расставание? Отношений то и не было. Это просто такой отдых. Вообще ну не можете же вы серьезно думать, что способны партнёра мимолётного прям полюбить за одну ночь? Вы ж его не знаете совсем. Я думаю что все парни после первой ночи слились только по одной причине: вы им продемонстрировали свою жажду отношений сходу. А они просто отдохнуть хотели. Вам наверное не стоит на такой формат общения вообще соглашаться. Вам же именно отношения нужны.
Объясните, пожалуйста, если привычка к благополучию это условие для творческой энергии, почему Моцарт, Ван Гог, Достоевский плодотворно творили именно также и в состоянии стресса и финансового неблагополучия? Или для гениев это не помеха?
Ван Гог, Достоевский страдали от психических расстройств. Моцарт был гением с детства, скорее всего тоже были проблемы с психикой. Так что они в качестве примера не подходят 😉
Потому что только в творчестве они приходили в сравнительно благополучное и нормальное состояние. Творчество сопровождается изрядным выбросом дофамина, знаете ли. Мое предположение. Или просто денег хотелось. Голь на выдумки хитра.
❤️ Если хотите получить полный план по регуляцию своего стиля привязанности в сторону надежности, вот здесь моя база знаний об этом
bit.ly/2HLszk9
Я благодарю Вас Надежда за ваш труд на канале. Очень полезно и позновательно для меня это ВИДЕО.
А как излечить такую привязанность?
ua-cam.com/video/vt8Rak-CVvI/v-deo.html вот это сильное выступление . Сейчас что то расплывчато получилось . Две разные темы, конечно я понимаю, но повествование сейчас какое то путанное , я уже третий раз переслушиваю , что бы лучше усвоить тему . Но все равно спасибо 🙏🏻❤️
Ссылка не работает
Добрый день 🌞 нашла вас на фейсбуке. Хотела бы узнать по поводу консультации. Не совсем разобралась - у вас там есть опция забукировать сеанс с вами. Как мне можно узнать информацию 🙏🏻?
Людям с тревожным типом привязанности нужно очень много любви и внимания. И дать это всё им может только партер с таким же типом привязанности ) когда я всё это получила (любовь, внимание, забота, поддержка) и могла дать всё это сама, то моя нервная система восстановилась. Я стала ощущать себя целостной, счастливой, удовлетворенной (пусть даже благодаря другому человеку). Я стала ценить ощущение безопасности, спокойствия, стабильности. Теперь тянет к таким людям. Но повторюсь ещё раз: мой муж такой же тревожный, нуждающийся в заботе, одобрении , поддержке и т.д.
Мда..
А другим людям с избегающим увы не на что надеяться. Там наоборот глухо как в танке.
Вам обоим дико повезло...
Вам повезло 🎉
Где вы познакомились?
А разве либидо тревожного реагирует на тревожного?🤷♀️
Ступени исцеления
1. эмоциональная устойчивость (resilience - упругость)
2. привычка к благополучию (эмоциональному, к устойчивости)
3. позитивное самовосприятие, забота о своём теле и здоровье
4. поток творческой энергии
Resilience - [ резИлиенс ] упругость, эластичность, ударная вязкость, упругая деформация, жизнеспособность.
Спасибо)
Спасибо!
СПАСИБО!!!!!!
Большое спасибо
Короче резиновость🤭
Надежда, спасибо большое. Пару лет назад я выкарабкивалась из отношений с нарциссом, и в этом сильно помогли ваши видео. Теперь я не знакомлюсь с нарциссами даже потенциально, я их знаю в лицо. Но вот недавно попала в отношения с избегающим человеком, и это был год мучений. Все было по той схеме тревожный - избегающий, которую вы отписывали. Два моих ухода, потом возвращения, потом хороший период и резкий его уход. Эмоционально насыщенные Встречи и резкое охлаждение. Все это вызывало непонимание и боль. И вот только после ваших видео я начала обращать внимание на соматические признаки. У меня развилась бессонница, плохой аппетит, рассеянность и отсутствие жизненной энергии. Я стала прокручивать в голове картину, как прыгаю в океан с обрыва (я так делала очень часто в детстве, это был мой способ уйти от реальности). И я впервые обратила внимание на себя. При этом весь год я придавала важность ему. Почему он так поступил? Как вести себя с избегающим? Вечная гонка в попытке наладить ситуацию. Вернувшись к себе, я решила вспомнить момент из детства, когда я чувствовала себя в безопасности. Таких почти не было, почти каждый мой день был наполнен трагическими неожиданностями. Реакция «драться» укоренилась намертво. И я вспомнила один такой эпизод: как я пила чай с сыром и печеньем. Это было в какой-то из дней, когда в доме было тепло и не было скандала. Этот островок спокойствия был таким наслаждением... И я погрузилась в тот момент, а потом тоже сделала себе чай с печеньем и сыром. И после этого легла в тёплую постель, и уснула как убитая. Я вдруг все поняла, что нет причин бояться. Что это не последний мужчина, и всегда все будет все равно хорошо. Не знаю, это ли то, что вы говорили о развитии базовой безопасности, но мне помог чай с печеньем))) и сегодня мои мысли заняты уже другими людьми и делами. Я ослабила хватку, которую держала почти год, благодаря вам. А до этого да, такое состояние могло быть только тогда, когда партнёр - фоновая фигура, мне писал и проявлял внимание. А сейчас я сама создала себе момент успокоения. Просто волшебные вы говорите вещи ❤️
Как я стараюсь выйти из этого Ада -
Первое что мне помогло- это занятие спортом в зале
Второе - выход из зоны комфорта ( в 29 лет снова обучаюсь по другой . Желанной профессии , чтоб обрести финансовую независимость от мужа
Третье , контролирую свои мысли , если чувствую, что «накручиваю» изнутри себя - как бы обрубаю этот поток мыслей
Даю себе все, что хочу в этот момент, по возможности
Говорю себе в голове - что мне все можно ! Снимаю запреты
Хожу к психологу
у меня нет сил на зал, купила абонемент, сходила 2 раза через такое адское преодоление себя, желание было биться головой об стену, только не идти. сходила только потому что оплатила тренера и то пыталась слиться и вместо месяца с тренером - только 2 раза с ощущением, что я себя просто изнасиловала. еще добавилось гнобление себя за впустую потраченные деньги и ненависть к себе за бессилие.
@@gelenawoods1158первые 2 месяца так было, теперь у меня превосходный результат)))))) я счастлива , что смогла тогда преодолеть и через силу идти в зал. К стати , тренер не всегда необходим, если вам плохо, попросите 2-5 занятий объяснить технику и ходите сами, и да, первое 2 месяца я плакала по время тренировок иногда , это нормально . Не хотите ходить через день - идите через 2, 3 , 5. Иногда совсем не хочу идти, пропускаю, но понимаю, что становится еще хуже ! Поэтому нашла тот кайф, о котором все говорят ) надеюсь у Вас все получится ! Я начинала ходить в зал/ чтоб сбросить негатив .И как бонус - превосходная фигура!
@@Tatianafilipenco спасибо. очень рада за вас, что у вас получилось! Тренера я наняла, чтобы мотивировать себя, потому что отдала деньги вперед и вернуть нельзя. Даже это не помогло. у меня видимо совсем плохо с психологическим состоянием, я просто не могу идти, никак. Мне становится так плохо, не могу объяснить. когда я себя настраиваю, что пойду хотя бы два раза в неделю за час до тренировки у меня начинается насморк и болит горло, или аллергия и чих, потом все проходит. Я решила не мучать себя пока.
@@gelenawoods1158 начинайте выходить из дома, я Вас понимаю !! У меня по сей день случаются срывы нервные , но периодичность между ними намного уже больше и в целом состояние стабильнее . Мучали кошмары, давление , перепады настроение . И сверху двое маленьких детей… 🤦🏻♂️ мысли о суициде и прочее . Если упасть в уныние и не вставать - лучше не будет, мне всегда казалось, что подобные состояния надо «переждать» , как простуду , переболеть, и потом все будет САМО лучше. И как я ошиблась. Это болото , если заходить глубже- погрязаешь сильнее
@@Tatianafilipenco охххх какой ужас вы прошли((( какая же вы молодец, что справляетесь. спасибо большое за поддержку! Я встаю, если только очень надо - на работу иногда и с собакой гулять, всегда состояние, что я очень устала, сил нет ни моральных ни физических. остальное время я существую как в каком то вакууме и так много лет. я постоянно себя заставляю делать то, что жизненно необходимо для существования, но на большее нет сил. Если заставлю через огромное преодоление, потом такой откат, что сижу сиднем и грызу себя, что ничего не могу сделать, что я слабая и безвольная. А я просто не могу больше.
Это моя мечта: по настоящему чувствовать, что все мне по плечу, что все будет хорошо и мир безопасен. Буду над этим работать.
Спасибо! Привычка к благополучию - важнейшая штука. А ведь с детства заложена привычка к преодолению себя, к борьбе...Как будто изначально мир и ты неблагополучны. И вечный бой! А ведь можно без надрыва, не спеша, со вкусом к жизни, внимательно развязывая узелки, продвигаясь, где возможно, делать свои дела; верить в себя опять же без надрыва, прямо, точно и вежливо идти по жизни, давая место работе и отдыху на равных.
Как хорошо сформулировано! 🤗
Ага, система воспитания Макаренко -акцентировать внимание на искоренении детских "недостатков". Советская религия
Все так это работает , испытано на себе. Начала с укреплением нервной системы , выбирала чисто интуитивно, молитвы , медитации , минимум общения, особенно с неприятными людьми, телом занимаюсь регулярно, периодически навожу порядок в квартире, главное не спеша, по желанию , настраиваюсь на хорошее. На данный момент потянуло к творчеству и одиночества уже не сильно хочется. Пока это идет волнообразно. надеюсь выровнять . Это как новое рождение. Психоги дают инструменты, идеи , применять нужно самому. ведь только вы знаете , от чего вам хорошо . а от чего не очень.
Для меня минимум общения это не здоровое .это изоляция
@@ИринаКот-в6м для разных людях изоляция проявляется по-разному
А что конкретно вы делали для эмоциональной устойчивости?
Мне важно:
1) достаточно уединения (особенно на природе, либо дома, где можно попеть))
2) общение о сокровенном с близкими людьми
3) петь
4) танцевать
5) обниматься
6) преподавать (радость🥳)
7) консультировать (я чувствую любовь в это время к человеку❤)
8) быть клиентом и раскрывать я в принятии
9) учиться
10) пребывать в красоте
11) дарить наслаждение телу (отдых, массаж, физ. активность)
Спасибо❤
А я то думаю, почему не могу порядок в вещах навести, свалки в углах, шкафах всю жизнь. Теперь надежда появилась это исправить.
вы не одиноки🙄
Мб у вас вообще сдвг
@@bonitassuprema4169 спасибо, может быть.
@@bonitassuprema4169 я и учиться не могла в техникуме,но закончила . Недавно тут вспоминала, почему мне трудно было начать делать задания.Внутри все противилось и я тратила силы на эту борьбу,а не на задания.
@@АуСад ну на Запад за амфетаминами тогда ибо что еще делатт
Слушаю и рыдать хочется, насколько это про меня.
Ваша трансляция пришла как ответ на мой внутренний вопрос! Благодарю!!!
Спасибо. Все действительно так. После отношений с нарциссом хочется быть одной навсегда) и есть избегание
Синдром ухода в токсичное одиночество, как я это определяю.
Это - повальный результат жизни с нарцем, большинство выбирает именно такой путь, к сожалению.
Это для восстановления сил. Монада.
Да. Я год восстанавливалась.
Кто-то гораздо дольше.
@@sia8186почему же токсичное? Когда ты один, то сам решаешь- одинок ты или свободен 😊
Ну наконец-то я нашла, что мне мешает. Боже мой, как все просто, мне нужно избавиться от травмы привязанности. Я на второй ступени пока.
Надежда, пожалуйста, больше видео на тему привязанности🙏🏻 (желательно про тревожно-избегающую)
Господи, благодарю вас❤. Вы первый человек, сказавший, что желание взаимоподдержки и -понимания - это нормально.
Конечно нормально.
Вы умница! Очень глубокая и профессиональная проработка проблем !
очень емкая информация ,прям увидел свое отражение! во мне проявлялись страхи и я не мог понимать почему ,я хотел созидать мир со своей девушкой , но внутри развивалась тревога . Спасибо вам большое , но к сожалению я поздно это осознал.
Надежда, Вы такая умница! Вот только с Вами можно понять такие глубинные вещи на доступном для нас языке! Спасибо большое 🥰🥰🥰
Услышала здравые слова о том, что потребность в другом человеке - это нормальное! А то сейчас много кругом говорят о том, что нужно наслаждаться одиночеством! Человеку нужен человек! и это заложено в нашей природе! отрицать это глупо!
Так конечно ,если так .то настанет конец света лет через 70 ,если все одни будут
Надежда, огромное Вам спасибо за
бесценный труд!
Надежда «раненых» , СПАСИБО за навыки сохранения и оздоровления себя!
Надежда, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за эфир!!!! ОЧЕНЬ КЛАССНО!!! И ПОЛЕЗНО!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
Ощущения пустоты нет 😁 до сих пор радуюсь отсутствию того плохого, что было, и создаю то хорошее, чего всегда хотелось. Ну, правда, перебираю столько знакомств и постоянно отсееваю знакомых, опираясь на свои ценности. Все еще зависит от возраста. С возрастом все проще... многое понимаешь, малого нужно, самодостаточность, нет нужды вступать в отношеия из-за экономических, социальных или каких-то других соображений.
У Вас всегда очень хороший ракурс отражения проблемы. Много мелочей, которые очень помогают увидеть свои паттерны хождения по кругу..
Т.е. нормально в одиночестве не страдать, так? А кайфовать в одиночестве и от одиночества уже не нормально? Мне было хорошо одной. Получается, со мной что-то не в порядке? 😩А если мне в отношениях было плохо, включая отношения с родителями, как я захочу быть в отношениях? Меня тянет туда где блаженно хорошо - а блаженно хорошо было в одиночестве, в котором я жила одна. . . Странно как-то получается.... мне блаженно хорошо одной и более того, никто от этого не страдает! И это не нормально? Или я не осознаю что чего-то должно мне не хватать и, из-за не осознавания того, я ложным образом убеждена в том что всё отлично в моей жизни???? Но я реально кайфовала одной. Я думала что я интроверт. Общение и социализация у меня есть. Но нет эмоционально интимных близких отношений ни с кем. Я впервые почувствовала безопасность и непринужденную раслабленность у себя в квартире одна и даже вообразила себе счастливую смерть в одиночестве без каких-либо людей рядом но рядом со своей собакой....как хорошо когда не надо ни под кого прогибаться и не надо ощущать вечный дискомфорт ради кого-то.....
Вы не одна такая и это абсолютно нормально 🤗
Поддерживаю. Это лучше чем быть с кем-то а потом потерять и полжизни выть потом от горя мол забрали.
Какой в этом смысл не понимаю. Приучаться к зависимости.
Принимайте в клуб 😂на данный момент я в процессе сепарации от нарцисса, и ничто так не радует, как оказаться в своей квартире одной, закрыв за собой дверь 😀 просто кайф 🏠посмотрим, как будет дальше, мне никогда не было с собой скучно, но ощущения семьи будет не хватать, одна дочь уже студентка, вторая заканчивает школу, но это и в нормальных отношениях сложно, когда дети покидают дом 😢морально готовлюсь и боюсь. Желаю всем жить в согласии с собой ❤
1 эмоциональная устойчивость(упругость)
2 благополучие
3
4 творчество
3. Забота о своем теле и здоровье. Положительное самовосприятие.
Благодарю девочки!🍀
3. позитивное самовосприятие
1) травма исцелится только в отношениях с людьми
2) принять и простить себя за игнорирование жестокости в абьюзивных отношениях, и с этим разбираться
3) придти в норму, заниматься собой( психика после нарцисса не приходит в норму сама собой)
От этого зависит восприятие и качество жизни.
4) Важна интенсивность силы травмы привязанности.Нервная система не воспринимает нормальную атмосферу нормальной.
5) Зацикливание на ситуации- перевозбуждение нервной системы после конфликта- весь день испорчен.Оптимиз, жизнерадостность , доброта - теряются.
6) Первая ступень излечения- обретение эмоциональной устойчивости.
7) Вторая ступень- привычка благополучия- навести порядки в своей жизни.
8) 3я ступень- после научения поддержания благопллучия-деньги приходят легко, забота о своем теле и позитивние самовосприятие.
9) 4я- поток творческой энергии.
Спасибо вам за конспект 🫶
Спасибо Вам! Вы даете самую ценную информацию для тех, кто был/находится в абьюзе. Я в течение двух лет слушала, смотрела и читала, наверное, около 20-ти специалистов по этой теме (из разных стран). Они все по-своему хороши, но Вы даете самое-самое, вы говорите о том важном, о чем они все молчат (возможно, не знают).
Надежда! Начиная с весны-лета 2021 вас просто смотрю постоянно и замечаю, что у меня уже большой прогресс в осознанности. На тренинге Внутренний защитник завела 2 тетради - одну по теории, другую для переклички частей или разборов стартовых точек. А теперь приняла решение завести отдельную тетрадь еще чтобы тщательно конспектировать ваши видео. Это прямо программа обновления и перерождения психики.
Сто процентов поддержу, наконец вышло видео, о которой я говорил интуитивно жертвам абьюза. Без здоровой привязанности жить, сепарировать себя от отношений после абьюза - другая крайность безумия и риск попадания в другую пропасть одиночества и снова травма иного рода: одиночество, сублимации, обман себя и так далее.
Можно завести домашнее животное- собачку котика😍 потребность в привязанности будет удовлетворена👌🏻
А я не ощущаю никакой такой пустоты, вокруг ведь друзья и активный образ жизни, дети, нет времени ощущать пустоту. Мне кажется, что пустота приходит от неполноценно выстроенной жизни. И потом к одиночеству приходит привычка, выстроенный привычный уклад жизни.
Можно ощущать пустоту, даже будучи среди друзей и с кучей дел. Сколько активных людей решились на самоубийства? Вам никогда не было интересно - а чё так?
@@olgutza89 самоубийства совершают психически больные люди.Психика должна справляться со всем.
Вот так неожиданность! Никак не могла понять, почему мне трудно навести порядок в доме. Оказывается, травма привязанности и она обострилась. Да, верно, так и есть, как и другие симптомы...
Боже мой, сколько вещей стало на свои места! Сколько вопросов наконец получили ответы! Благодарю!
Мне 39 и я никогда ни с кем не встречалась, как только начинается что-то, что могло бы привести к отношениям, я тут же убеждаю себя, что этот человек мне по каким-то причинам не подходит и всё заканчивается. Видимо, у меня избегающий тип привязанности... Оба родителя у меня порядком токсичные, папа, возможно даже нарц. Видимо, отсюда и все проблемы теперь...
Аналогично в 39 лет серьёзных отношений не было не разу
Спасибо, отличные лекции! Чувствую что стало легче ДЫШАТЬ!
Надеюсь, я правильно поняла все ступени, если примитивно говорить: 1. Обрести эмоциональную устойчивость, т. е. , укрепить свою нервную систему. 2. Навести четкий порядок в квартире, в делах, составить распорядок дня и выполнять его. 3. Заняться улучшением своей внешности, но без фанатизма, т. е. любить своё тело в любом виде , размерах, но спокойно заниматься его усовершенствованием. 4. Достигнув этого состояния в душе, в делах, в окружающей обстановке, приняв своё тело таким, какое есть, можно достичь гармонии и тогда душа начнёт творить
обиды убрать еще и целостность наращивать практиками
спасибо. поняла, почему у меня не получалось творить и найти работу. Откликаться на вакансии получалось, а регулярно что-то делать - совсем никак( Напишу, что помогло. Вдруг кому тоже полезно будет. Самое главное я нашла интуитивно. Говорить себе по любому поводу: Я ЕСТЬ!!!! Потом я нашла информацию, что это связь с Высшим Я. Это ФЕНОМЕНАЛЬНО помогает! И еще одна фраза: СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Зарядку делать не получалось, но я жала активные точки на теле и делала мудры. Ванночки с солью для ног очень полезны. Наверно, просто ванны тоже хороши, но ванны у меня не было. Добрые люди подсказали, какие документы оформить, чтобы ездить в санаторий. Я использовала эту возможность, и это ОЧЕНЬ помогло! Массаж, ванны, успокоительные чаи, прогулки на природе и смена обстановки - я даже новых подруг там нашла! И вот спустя три года я делаю зарядку, пока простую, снова вышиваю. Наконец, у меня продуктивное состояние и я намереваюсь выйти из финансовой ямы, в которую меня загнали нарциссы-родственники
@@monnamira Спасибо за Ваш комментарий.🌹Спасибо, что поделились хорошими советами. И вашим опытом самопомощи. Удачи Вам, здоровья, успехов.
@@monnamiraможно ещё расслабляться . Например,йогу нидру ( шавасану) делать.в ютюб есть.Тело расслабляет и ум
Согласна полностью про потребность во взаимодействии. Человек один просто физически не выживает, все представители рода Homo жили небольшими общинами, от 20 особей примерно.
Мы приходим в этот мир одни... Это же про экзистенциальное одиночество, а публика бульварно-инстаграмной психологии вопринимает как призыв "живи в лесу".
И да, чтение книг и просмотр кинофильмов - тоже общение, только в одностороннем порядке.
Даром ли дети из нарциссических семей, которые нередко живут как социальные Маугли, активно погружаются в первое или второе.
Благодарю вас, прекрасная волшебница! С каждым вашим видео я все лучше понимаю себя, благодаря вам прямо на глазах исцеляются остатки старых травм, дорабатываются грязные уголки моей психики.
Я не умею быть в одиночестве и не страдать от этого. Страдаю. Ощущение пустоты, о котором сказано в видео. Одной жить некомфортно, особенно вечерами накрывает. Очень хочу иметь близкого человека(мужчину), но проблема как раз в том, что я слишком сильно этого хочу…а как расхотеть, я не знаю. У меня за полгода блокировки с бывшим так и не прошла привязанность. Тоскую по нему. Просто время не лечит, к сожалению. Так что буду разбираться в сути этой травмы. Спасибо за видео
Искренне сочувствую...
РезИлиенс - resilience. Спасибо Вам большое за Ваши лекции. Благодаря им очень многое в моей голове наконец-то выстроилось в логически обоснованную систему.
Спасибо Вам огромное, вы помогаете людям быть более здоровыми психически и быть счастливыми, спасибо за Ваш труд он очень важен для нас - ваших зрителей, успехов во всех ваших делах ❤️
Потрясающий материал, спасибо большое!
ОЧЕНЬ интересно! Очень заинтересовало про привычку к благополучию! Хотелось бы узнать об этом по подробнее. Как это и как к этому прийти. Благодарю!
Б 🧚♀️ А 💕 Г 🍬 О 🦋 Д 👒 А 🧚♀️ Р ❣ Ю от всей души за Ваш труд !!!!! 🙏
Классно! 👍👍👍Вы - явно творческая личность!!!!😉☝️
Такие же и у меня были ощущения.. Как можно не разобравшись с травмой искать отношения? Нет смысла
Звучит странно, но искала много лет ваши слова - как они звонко отзываются! Спасибо большое!
Надежда, здравствуйте, от Вас идёт позитив и добота...Спасибо❤Возможно не в этом видео, но в одном из вВаших видео я прошла медитацию Любящая доброта.Я не знаю, как это вышло но что-то тяжёлое как будто отвалилось.Я почти всё время нахожусь здесь и сейчас..Это необъяснимо.Правда ..
Надежда, благодарю! Я ещё раз убедилась, что мои собственные выводы о себе совпадают с тем, что рассказывает человек, который изучает психику..Подскажите, пожалуйста, как работать с травмой тревожной привязанности или ка можно попасть к вам на тренинг?
Я написала отзывы на тренинги надежды Семеренко и как то вышла на это и купила .мне на почту пришло все сразу же
Боже, как хорошо объясняете. До меня доходит. А ещё сама понимала что надо эмоционально стабилизироваться. Сама себе говорю зачем выбирать страдать, когда можно делать по другому. А все равно делается по привычке.😢
Благодарю Вас за ценные, структурированные знания. Умеете просто и доходчиво говорить о сложном! 👍 Такой позитив от Вас и высокий профессионализм, Надежда! Желаю успехов, процветания, новых интересных тем для общения 🌺
Спасибо Надежда! Вы отличный специалист ! Да мой комментарий будет одинаков во многих видео но он важен для рейтинга. А что ещё писать? Где нужно допишу.
Вот вот
Этот тренд на самодостаточность - какой-то абсурд! Бесит прям. И советуют это как правило те, кто в паре давно и прочно и ни разу долго одни не были 🙄
Да, Надежда, сделайте пожалуйста лекцию про эмоциональную устойчивость. Когда я поняла что на работе все силы забирала грандиозный нарцисс, а дома скрытый ( когда энергии совсем не осталось), осознала что тратила себя зря. Как в черную дыру. И от этого ощущения, что все было потрачено столько сил напрасно, теперь просто раздавлена, обесточена. Уже долго не могу собрать себя, набраться энергией. Вроде бы и злиться надо, ( что бы правильно пережить это) и нет энергии даже на это.
Спасибо вам, Надежда! Грамотной информации по восстановлению психики после созависимости мало. Ваша информация не только грамотная, но и легко воспринимается.
Благодарю, очень полезные знания❤
Спасибо, было очень интересно и полезно
Надежда, спасибо вам,вы даёте столько надежды)Всех вам БЛАГ ❤️
Перед встречей с нарциссом голова тяжёлая, диарея, тревога, потливость, кто-то как будто предупреждает в слабой степени, а потом ба Бах, стресс, не просто стресс, а стрессище
Как кто? Тело Ваше Вас и предупреждает. У меня то же самое было. И я прекрасно понимала, что идти к нему не стОит, но какие-то силы (адреналиновая зависимость, видимо) тянули меня туда😕
Простите, а вы терапией занимаетесь?
В каком-то видео Надежда кажется говорила, что не практикует сессии.
Какая вы умница!!как глубоко и понятно!спасибо вам большое!
Надежда, благодарю! 🙏🙏🙏🙏🙏
Надежда, правильно ли я понимаю, что тренинг "Базовая Безопасность"- это исцеление травмы привязанности? Где о нём можно почитать и как приобрести участие?
Благодарю Надежда, за очень ценную информацию
Мы тоже вас широко обнимаем ✨☺️✨
Как всё верно сказано. Очень трудно выдернуть эту зависимость из своего тела. Такое ощущение, что внутри огонь и потушить его нет никакой возможности. Ощущение одиночества не отпускает. Нахожусь в этом состоянии и это невыносимо плохо, пустота и холод. Знаю, что надо пережить это состояние и это не за один день, может быть месяц, год. Не знаю. Только очень тяжело
Надежда Семененко прекрасно обьясняет глубинные процессы.А Инна Литвиненко конкретно говорит,что реально делать
Спасибо , Надежда за ответ. Я работаю над собой. Не всегда есть результаты, но они есть. Меня спасают мои взрослые сыновья. Ради них я обязана пересечь этот этап и начать новую, лучшую жизнь для меня. Ещё раз спасибо за ответ!
Маргарита есть группы Кода для созависимых .там очень большая поддержка женщин ,учатся как справляться с чувствами обиды ,страха .одиночества и Новым моделям здоровым,это бесплатно .есть онлайн и очные (Кода для созависимых)
@@ИринаКот-в6м Спасибо, Ирина за ваше сообщение. Я смогла выйти из этого состояния. У меня хорошая поддержка со стороны моих близких и коллег. Это мне очень помогло. Сейчас всё хорошо. Иногда, очень редко состояние одиночества возвращается, но очень редко. Спасибо ещё раз за внимание.🌹💓
@@ИринаКот-в6мА где найти эти группы, если не секрет? Очень бы хотелось вступить...
Спасибо вам!))
В себе такое замечал. Это когда уже от токсичных отношений ушёл, а после уже как-то тревожно даже попадать в ситуации, когда «что-то может разыграться». Просто начинает хромать голос, повышается пульс и потливость, а ноги сами повелевают бежать. Ещё скажу, что даже бодрствование частотно происходит в ночное время суток, как и делание дел именно ночью, когда минимум людей. Ну, и, естественно, в плане работы избегание вероятностей столкновения с противоположным полом. Как будто угроза самого существования, когда такие ситуации назревают или проигрываются. Я бы сказал, что вот именно эти ощущения и мешают полностью жить одному. Порой, даже, ощущение, что если бы этого вопроса не стояло, вернее даже не вопроса, а ощущения, то спокойно бы делал, то что хотел. Это просто как какое-то тягло, что ли. Хотя в одиночестве не ощущаю себя плохо, но порой саботирую себя, т.к. успех рано или поздно столкнёт с этими вопросами. Такие дела.
_мимоизбегающий_
У меня сегодня столько осознаний после просмотра видео вчера, воспоминания нашлынули рекой, просто капец, и плакала, и мужу выговаривала, и себя обнимала и успокаивала.
Чувствуется коридор затмений.
Благодарю за Вашу работу Надежда!
Главная потребность- покой
А что же делать с токсичными знакомыми ?
Потрясающе глубокие вещи вы говорите! Спасибо
Упругость - очень точно, не убивать ни прибавить.
Надежда, здравствуйте! Есть ли конкретная шаги, как обрести эмоциональную устойчивость?
Очень благодарна Надежде про то, что-то наконец-то ЕСТЬ ГОЛОС В ПОЛЬЗУ нормальной жизни и против ТОКСИЧНОГО ОДИНОЧЕСТВА!👍👍👍
Я против этого сражаюсь, но пока безуспешно...
Когда вижу кучу токсичной же макулатуры на тему СЧАСТЬЯ ЖИЗНИ ОДНОЙ/ОДНОМУ, тем более от таких мастодонтов как Ф. Долто, просто руки опускаются.☹☹☹
Я чётко понимаю, что мой скромный крик о вредности такой жизненной установки пропадает втуне. Моя же работа с клиентами мне позволяет увидеть глубину этой проблемы в реальности. И ужаснуться НАСКОЛЬКО ЭТА ПРОБЛЕМА ГЛОБАЛЬНА И РАЗРУШИТЕЛЬНА.
Год назад закончила писать книгу на эту тему (и не только!), что сейчас озвучивает Надежда.
Очень рада услышать аргументы от моего единомышленника🤝😊👍.
Как ни крути,но сначала нужно научиться быть счастливым одному.
@@ОльгаМаха-н7т Расхожая фраза, но...ЧТО ВОТ ВЫ КОНКРЕТНО под ней понимаете, вы - лично? Черканите, если есть
время/желание, развёрнутый ответ!
@@sia8186 Она или он прав, потому что пока чел сам не научится жить, его вечно будут кидать другие люди к которым он тянется, как прокаженного. Так что резон научиться жить одному есть
Самое идиотическое слово - самодостаточность! Насквозь лживое! Это состояние нересурса. Когда ресурс есть им приятно и комфортно делиться с чувством удовлетворения и благополучия. Делиться и принимать от других их энергии. Обмениваться.
Благодаря Вашему видео моя жизнь меняется. Спасибо!
Сколько видео видела, мол, тебе никто не нужен чтобы быть счастливым... Всегда ощущение ступора было после просмотра. А вот в этом видео и ответ почему так чувствовала себя. Это просто не нормально! Не нормально стремится к одиночеству.
Да, мы по умолчанию стремимся в целостность, проходя уроки с партнерами. Одному хорошо, конечно, но сердцу хочется любви а, ж...-приключений, поэтому работать над собой придется, иначе жертвушке зависимой(пазлику с выямкой) скорее всего нарцисс (пазлик с выпуклостью) обеспечен :))))
Все прошла , восстановила полностью свою нервную систему и зависимость . Я стала на столько самодостаточно что просто от воспоминаний вызывало улыбку , и так прошло 5-6 лет и вот снова 😔 и опять избегающий , действительно для тревожников избегающий это каждодневная пытка , но в этот раз я сподхватилась раньше чем совсем ушла в эти отношения , пытаюсь все в себе отслеживать и заниматься с собой потихоньку получается вытеснить мысли об этом человеке и самотерзаний. Но не могу избавится от желания ему помочь , я еще и спасатель 😅
Наверное в уединении, не в одиночестве?
Уединение - находиться отдельно от других людей, одиночество - состояние души.
Очень классное видео, откликается все.
Спасибо за полезные и практические советы ! ❤️
Супер! Спасибо!
бляяяяяя, я после общения с нарциссом вообще не понимала, что нормально, а что нет, в инете было много противоречивой информации... очень много для меня, пазлы не складывались, а в этом ролике, когда услышала про то, что нормальное состояние - чувство безопасности, выйти из этой коммуникации - нормально, а чувствовать подвох там - нормально, я очень мощную поддержку получила, потому что даже не понимала, что нормально, а что не очень(
Хм. Судя по лекции, я травмы свои проработала. Без терапевта.
Надежда, не по теме видео, но очень хотелось бы услышать ваше мнение: как быть в плане проработки(например, вашего видео с простукиванием), если мать-нарцисс изменилась с возрастом в лучшую сторону? Она далека от хороших матерей, но я вижу, что она искренне старается быть нормальной, и где-то даже это у нее получается. Возникает раздвоение восприятия: мать-монстр из детства и плохонько-средненькая мать сейчас.
Простите, сколько ей лет?
Как вам повезло! Моя хорошей мамой делалась только когда ей нужно было что-то от меня, а потом снова
Обесценивание. Может она не совсем нарцисс? Они обычно не меняются, только хуже может стать
Значит, не нарцисс. Повезло вам. А вам рекомендую слушать Петрановскую.
Нарциссы не меняются, даже психотерапия не помогает.
Или не нарцисс, или смотрите видео “Почему нарцисс становится благородным"
То, что плохо быть в одиночестве, можно и не объяснять. Это и так каждому понятно. Но, что делать, если не получается встретить родственную душу.
Надо стать счастливой самой по себе,а потом .....любовь нечаянно нагрянет)
А вот я встретила родственную душу, но у меня травма привязанности да и у него :-(
А мне Бог послал (уже 37 лет мне было и не складывалось в жизни, ну абсолютно ничего) мужа- родственную душу. Похожи мы были внутренне как клоновые близнецы. Теперь понимаю, что у него был ровно тот же тип травмы отверженности, как и у меня. Гранями этой травмы мы неизбежно ранили друг друга, и только теперь я постепенно понимаю, как терзалась его добрая и ранимая душа. Умер он рано, в 49 лет от рака еще в те жуткие 90- е, а моя душа все плачет и тоскует по нему. Ведь он один любил меня в этом мире, до него я вообще не знала ничего про любовь и людей боялась. Виноватюсь перед миром и Богом, что не уберегла, давала повод для душевных терзаний, была к нему поверхостна и часто глуха сердцем. Искренне прошу тех, кто читает, помянуть раба Божия Вадима, и не повторять моих ошибок. Мира вам всем и радости
Если мать стала ФФ + тревожная привязанность, может ли она "затмить" желание и потребность в привязанностях с другими людьми? У меня от матери ощущение небезопасности (невроз рядом с ней и желание на нее орать). Слитно-конфликтные отношения.
Emotional stability and resilience (резилиэнс)
Спасибо
😢😢😢 прямо в тему сегодня я Вас нашла... Спасибо. Буду менять своё поведение, благодаря Вашим добрым и очень полезным советам!!!😊
👌👌👌👍👍👍
Здравствуйте. Нигде не могу найти ваш контакт. Вы работаете с личными консультациями?
А если со мной постоянно расстаются? Если меня только 1 ночь выбирают, то я прокаженная????😞😞😞😞 сами берут номер, а потом меня блочат🫤🫤🫤 я устала от этого😞😞😞😞
Что значит на ночь
Скажите, а как так выходит, что после одной ночи вы прекращение общения воспринимаете как расставание? Отношений то и не было. Это просто такой отдых. Вообще ну не можете же вы серьезно думать, что способны партнёра мимолётного прям полюбить за одну ночь? Вы ж его не знаете совсем. Я думаю что все парни после первой ночи слились только по одной причине: вы им продемонстрировали свою жажду отношений сходу. А они просто отдохнуть хотели. Вам наверное не стоит на такой формат общения вообще соглашаться. Вам же именно отношения нужны.
Благодарю благодарю благодарю
Может слово « гуттаперчевый» больше подошло бы))
❤
Надежда, спасибо Вам большое! Такие глубокие разборы! А Вы консультируете частно?
большое спасибо за этот ролик. очень полезная информация
Объясните, пожалуйста, если привычка к благополучию это условие для творческой энергии, почему Моцарт, Ван Гог, Достоевский плодотворно творили именно также и в состоянии стресса и финансового неблагополучия? Или для гениев это не помеха?
Ван Гог, Достоевский страдали от психических расстройств. Моцарт был гением с детства, скорее всего тоже были проблемы с психикой. Так что они в качестве примера не подходят 😉
Надежда про это сказала, что это творчество из надрыва
@@_Lucky_Life да, подходит, и умерли они молодыми, кроме Достоевского
Гений это всегда отклонение от "нормы"
Потому что только в творчестве они приходили в сравнительно благополучное и нормальное состояние. Творчество сопровождается изрядным выбросом дофамина, знаете ли. Мое предположение. Или просто денег хотелось. Голь на выдумки хитра.
Если именно взаимодействие с людьми и тем более мужчинами вызывает тревогу..и небезопасность