كيف تأخذ أول كورس منشطات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 кві 2018
  • Official site:
    Www.durrahnation.com
    Official facebook: Www. durrah1
    Instagram:
    Durrah: @durrahifbbpro
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 639

  • @amraliforcontracting
    @amraliforcontracting 6 років тому +5

    انا فخور بك ياكوتش. راجل صريح ومحترم وبتفيد الناس

  • @ghitajmili1619
    @ghitajmili1619 6 років тому +103

    Fitness is best
    كمال الأجسام الهدف منه الوصول لأقصى درجة من الضخمة
    الشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده
    اللياقة البدنية الطبيعية أفضل واريح بالنسبة لي ومع إحترامي لكل الآراء وشكرا

    • @Kichidakatsumi
      @Kichidakatsumi 5 років тому +1

      hada shy wa dak shy

    • @Mohammed-fw8vk
      @Mohammed-fw8vk 4 роки тому +1

      كاليسثنكس افضل رياضة بالعالم

    • @billybib9842
      @billybib9842 4 місяці тому

      ارتاح في ناس بدها تضخم كل واحد وهدفي وحلمو

  • @radohegazy5653
    @radohegazy5653 6 років тому +1

    الله يبارك فيك...ويبارك ليك يارب...انت شخصية محترمة وفعلا نموذج للشخص المصري المودرن المحترم.. شرفت مصر وشرفتنا

  • @FarajZAwdah
    @FarajZAwdah 6 років тому +3

    يا شيخ روح الله يوفقك وتنجح في البطولة ياااارب وتاخذ التوب1 باذن الله يااارب ..والله اني مبسوطلك لانك قدوة حسنة ... الله يوفقك ويعافيك ويبعدك عن الامراض ياارب..
    متابعك من الرياض))***

  • @nidaljamal8039
    @nidaljamal8039 6 років тому +5

    شكرًا كابتن على المعلومة القيمة والمفيدة وأتمنى لك التوفيق في البطولة القادمة 💪🏼🥇🧔🏽🇱🇾❤️🇪🇬

  • @BasheerKasheh
    @BasheerKasheh 5 років тому +8

    بختصار لازم اطباء و مختصين معاك يتابعو صحتك وما يناسبك ... بالتوفيق ... والتمارين والغذاء الطبيعي افضل وامن

  • @seif3essam533
    @seif3essam533 6 років тому +298

    دره مش ممكن تعملناا نظام مجاانى بعد البطوله ولا لا؟! يااريت لو ينفع 😊
    اللى مع الفكره دى ياا جمااعه يدوس لايك عشاان دره يشوووف الكومنت 😃

    • @user-kj6lu2vr2u
      @user-kj6lu2vr2u 5 років тому +17

      ولو الف واحد داس مش هيعبرك

    • @user-oj5gb6ed9l
      @user-oj5gb6ed9l 5 років тому +4

      هههههههههه

    • @user-kj6lu2vr2u
      @user-kj6lu2vr2u 4 роки тому +2

      232 واحد عندهم امنيات ههههههه

    • @mjaid9509
      @mjaid9509 4 роки тому +3

      انت لو كنت صاحب معرض سيارات الله يكتبلك الرزق قول امين لو جالك واحد من محبينك و قلك ممكن سيارة بي بلاش بتعطي ولا تسحب عليه ههههههه

  • @tesla1735
    @tesla1735 4 роки тому +1

    الفيديو ده لسه حالا شايفه ليك، و شفته من سنة و من يوم مانزلته تقريباً، التقدم باين جدا في جسمك عموماً من اول الدراعات للترابيس للصدر، ما شاءالله عليك و دائماً في تقدم.
    أوعى تبطل

  • @rayan0123456789
    @rayan0123456789 6 років тому +152

    ماشاء الله جسمك صار نحت و كأنك عامل تسمير للبشرة،
    فعلا من جد وجد و من زرع حصد،
    تحياتي ليك يا بطل يا درة،
    وأحلى سلام من المغرب.

    • @nourshrif980
      @nourshrif980 6 років тому +7

      rayanhacker Moroccan احلي واجدع ناس المغاربة اقسم بالله اخوتنااااا

    • @rayan0123456789
      @rayan0123456789 6 років тому +3

      Nour Shrif يزيد فضلك يا أصيل اجمل تحية ليك و لكل أحبتنا في مصر الحضارة والتاريخ.

    • @sikomisfit
      @sikomisfit 6 років тому +4

      كلام من دهب عاش كابتن🙌
      تحيه خاصه مغربي ب سلطنه

    • @rayan0123456789
      @rayan0123456789 6 років тому +2

      Med محمد el mouhajir المهاجير
      تعيش أخي الكريم ربي يحفظك تحياتي لك

    • @mouadjab4713
      @mouadjab4713 6 років тому +3

      المغاربة الرجولة

  • @user-cy2ke3do4c
    @user-cy2ke3do4c 6 років тому

    انشاء الله توب ٣ اتمنى لك الموفقية والنجاح لانك انسان ناجح واني استفدت منك كثير والف شكر الك يابطل .احمد الطائي .العراق

  • @hamzaalaa7476
    @hamzaalaa7476 6 років тому

    والله انا بتعلم منك و من اصرارك ، ربنا يزيدك عزيمه و اصرار و في نجاح دايما ان شاء الله

  • @khaledabdlaziz3156
    @khaledabdlaziz3156 3 роки тому

    السلام عليكم كابتن محمود الدرة بجد انت انسان ممتاز وواضح انا متبعك من وقت طويل ما شاء الله كلامك مقنع جدا فيما قلته من أمور السايكل والهرمونات تحياتي لك دوما بالتوفيق

  • @heshamyahia1635
    @heshamyahia1635 6 років тому

    برنس ربنا يوفقك.
    دايما بستفيد منك
    وانا والله هبدأ بكرة اول كورس

  • @user-kc3dl4oo5j
    @user-kc3dl4oo5j 6 років тому

    عاش يا فخر مصر والعرب ومن تقدم لتقدم ان شاء الله وشكرا على النصايح وربنا يوفقك في البطوله القادمه

  • @ziadsaed8895
    @ziadsaed8895 6 років тому

    اقوى بطل كمال اجسام فى نظرى اقسم بالله و ربنا معاك فى البطولة اللى جاية يا كوتش يا قودوتنا😍😍😍😍😍😍

  • @diyaaabuhajleh4486
    @diyaaabuhajleh4486 5 років тому

    انا كثير احبك و احترمك و الله يوفقك ومتابعك على طول وحب فيك انت متواضع و طيب و صادق

  • @Yousu_ali_
    @Yousu_ali_ 3 роки тому

    الله يقويك ويوفقك كبتن محمود ويحفظك ❤️💙

  • @qassimmohammed2535
    @qassimmohammed2535 6 років тому

    الله يعطيكم الصحة والعافيه كابتن انشاءالله استمر وتادخل بطولة العالم متابعين باستمرااره ومستفيد منكم كثير كثير الله يحفظك معكم جاسم البلوشي من سلطنة عمان

  • @esamhomes
    @esamhomes 6 років тому +1

    نصائح ومعلومات من ذهب كل التوفيق في البطولة كابتن

  • @3mmury
    @3mmury 6 років тому

    وربي نصايح اشكرك عليها يا كوتش جداجداجدا افادتني

  • @adilsatarad4050
    @adilsatarad4050 6 років тому

    والله العضيم انشاء الله ستصل لكل طموحاتك باذن الله وسوفقك الله ويبعد عنك كل مكروه واولاد الحرام لانك صريييييح وطيب

  • @mohamedmaher4731
    @mohamedmaher4731 6 років тому

    بحبك ف الله ربنا يوفقك و يحققلك كل للى بتتمناه ياعالمى

  • @rokyxxxxx
    @rokyxxxxx 5 років тому

    الحوار ده من اجمل الحلقات اللى عملتها يا دره و اسلوبك فى الكلام هوه بطل الحلقه

  • @raedalmasry451
    @raedalmasry451 6 років тому +39

    يا كوتش انتا الوحيد الي مسمحلك تستخدم منشطاط لأنو مافي حدي وصل لمرحلتك وصبر وهوا طبيعي

    • @yousefabodalia439
      @yousefabodalia439 6 років тому +4

      Charle geven في واحد اسمه ساموجيم كمان بطل شوف فيديوهاته خرافيه

    • @user-kj6lu2vr2u
      @user-kj6lu2vr2u 5 років тому

      @@yousefabodalia439 كابتن اسامه محترم

  • @khalednani5865
    @khalednani5865 6 років тому +7

    شكرا ليك محمود ذرة الله يبارك فيك اخوك في الاسلام من الجزائر نشالله تكسب

  • @user-fc5nv1fg7k
    @user-fc5nv1fg7k 5 років тому

    شكرا كتير على النصائح والله كتير نصائح جدا مفيدة الله يسعدك

  • @toofemmm1001
    @toofemmm1001 6 років тому

    تسلم يا بطل انا انتضر فيديواتك بفارغ الصبر تحيه ليك من العراق

  • @477khalid
    @477khalid 6 років тому +5

    Man I'm so existed for the stage in 18 days what ever is the result high or low you are our durrah.

  • @nabilalkady6006
    @nabilalkady6006 6 років тому

    دره ان شاء الله بطل اولمبيا اللي جي بجد انتا بتفيد ناس كتييير شكرا يا كوتش

  • @hamadalquzi9286
    @hamadalquzi9286 6 років тому

    أشكرك جدااا على هذا الفيديو التوضحي👍🏾

  • @ahmadhadhoud8929
    @ahmadhadhoud8929 6 років тому +4

    يسلم لسانك كوتش و شكرا على توضيح اشياء كثيرة كانت غايبة عني شخصيا
    بس استفساري الشخصي اذا ممكن تعمل فيديو عن طبيعة تنظيم حياتك العائلية و حياتك بالدايت و التمرين و كيف امشيها صح و انتا متزوج
    لاني شخصيا صار عندي تحول بعد الزواج زاد وزني 23 كيلو بعد ما وصلت لمرحلة كتير رائعة

  • @rodirodi2690
    @rodirodi2690 6 років тому

    ماشاءالله ياأسد ياملك الاسود. ربنا يوفقك يابطل

  • @asem_6466
    @asem_6466 6 років тому +5

    الله يوفقك و تسير افضل لاعب عربي و عالمي انشاءللله💙💙💙💙💙❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ameersamyiq
    @ameersamyiq 6 років тому

    كابتن دره شكرآ عل تعبك و عل هل معلومات 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @kekepower1
    @kekepower1 6 років тому +1

    كبييييييير يا دره و يارب تاخد المركز الاول في بطولة نيورك بالتوفيق يا بطل

  • @zyadesmael2893
    @zyadesmael2893 6 років тому

    انا بشكرك جدا انتا بتفدني ف كل فيديو
    و انا عايز اشكرك عشان انتا بتاخد من وقتك و اقل حاجة اعملها اني اكتب كومنت بسيط

  • @yahiaelshenawy8490
    @yahiaelshenawy8490 6 років тому

    شكرا يادرة ع الفيديو الجميل ده ✌🏻

  • @yossrymohmed8070
    @yossrymohmed8070 6 років тому

    الله يوفقك يكابتن محمود وتوصل للمركز الأول في بطولة نيويورك وتصل لمستر الومبيا

  • @ibrahimkhaled8218
    @ibrahimkhaled8218 6 років тому

    ربنا معاك يا درة انا بتعلم منك كل يوم حاجه جديده

  • @jalmdn1830
    @jalmdn1830 6 років тому

    ما شاء الله عليك.. الله يوفقك ي كوتش

  • @AhmedTarek-wq4sn
    @AhmedTarek-wq4sn 6 років тому

    عاااااااااااااااش ما شاء الله ... ربنا يوفقك ⁦❤️⁩💪

  • @mehdili7841
    @mehdili7841 6 років тому

    والله انك عسل الله يوفقك في مسيرتك اخي البطل .

  • @abbddullah_1
    @abbddullah_1 2 роки тому

    بعشقق يا دوره وا من البي بالك ربنا يوفاك 💕

  • @deutschland1182
    @deutschland1182 6 років тому

    أنشاء الله الأول تستاهل يا بطل 💐💐💐💐💐💐

  • @abdonasssef4326
    @abdonasssef4326 6 років тому +13

    ربنا يوفقك يا دره وتحقق المركز الأول بإذن الله وتوصل لمستر أولمبياد وتوصل إلي فى دماغك انا مبسبلكش والفديو ربنا يوفقك وبسم الله ماشاء الله جسمك صار تقدر توصل بيه لمستر اولمبيا وتحقق مركز عالى فيه بإذن الله ويارب اشوفك في مستر أولمبيا
    انا من مصر

    • @abdulrahmanibrahim2785
      @abdulrahmanibrahim2785 5 років тому +2

      هو فعلا ما شاء الله وصل لمستر الومبيا شكلك دعوتك مستجابه ادعيلي يسطا اوصل مستر اولومبيا فيزيك 😂😂😂😂😂

  • @DA-nj9in
    @DA-nj9in 6 років тому

    كلام جميل ميه ميه يااكابتن كتر الله خيرك

  • @user-rx8xm9zg3w
    @user-rx8xm9zg3w 6 років тому

    يعطيك العافية كابتن ممكن من ضمن الفيديو القادم تتكلم عن القهوة وتاثيرها على الجسم الصحي

  • @baduanragab6562
    @baduanragab6562 5 років тому

    انا اشكرك كثيرا على هذه المعلومات.

  • @romasasa8398
    @romasasa8398 6 років тому

    احلى دره في الدنيا ..ربنا يحميك يارب

  • @MohElAmry
    @MohElAmry 6 років тому +1

    هاتبقى إن شاء الله من التوب 5 يا درة .. ربنا يزيدك يا اخي ويكرمك إنت مجتهد وربنا مش هايضيع مجهودك بإذن الله

  • @user-pw9bn3sz9n
    @user-pw9bn3sz9n 6 років тому

    ربي يوفقك بالبطوله يا احلى كابتن

  • @aliotaku_zero9817
    @aliotaku_zero9817 6 років тому

    رائع كابتن موفق في مسيرتك
    استمر للأفضل

  • @mahmoudyehya5548
    @mahmoudyehya5548 6 років тому +242

    احنا ينروح الجيم مش في وقت محدد وبنام وبنصحي براحتنا😂 معناش فلوس نجيب برامج الي معايا لايك😂😂

    • @shehabahmed2510
      @shehabahmed2510 5 років тому +9

      mahmoud yehya احنا بنستلف حق الاشتراك

    • @user-ce7rc2oh6d
      @user-ce7rc2oh6d 5 років тому +1

      @@shehabahmed2510 اسطوري وحش. الحال من بعضه

    • @ahmednabil5119
      @ahmednabil5119 4 роки тому +2

      الرياضي ينام بالليل وياكل أكل صحي.

    • @user-bj4zx4pt7c
      @user-bj4zx4pt7c 4 роки тому +2

      سألت عن كورس بسيط لقيته ب 2000 جنيه

    • @yaheyay8837
      @yaheyay8837 4 роки тому +1

      هههههههه

  • @saadanwar5650
    @saadanwar5650 4 роки тому

    ماشاء الله عليك ربنا يباركلك ويزيدك ويوفقك

  • @jassimabdi8145
    @jassimabdi8145 6 років тому

    ماشاء الله عليك وحش يادرة وموفق دايما

  • @MalikMalik-of1ut
    @MalikMalik-of1ut 6 років тому

    غاية في التواضع لك كل الاحترام ، انشاء الله من top five

  • @AymanAhmed-gj8xp
    @AymanAhmed-gj8xp 6 років тому

    رهيب يا درة💪🏼💪🏼💪🏼

  • @muhammadbayoumi8014
    @muhammadbayoumi8014 6 років тому +1

    عاااااااااااش يا دره ربنا يكرمك يا محترم انت قدوه ليا واتمنى تنزل منتجات شركتك ف مصر عشان كل اللى ف مصر للاسف مضروب و مفيش ضمير هنا

  • @aminat2841
    @aminat2841 4 роки тому

    Deraaaaaa 😍🤲 Allah yhafadk nchalh

  • @TopGun934
    @TopGun934 6 років тому +1

    Thank you Durrah for the information about the cheat meal day and wish you the best in New york Pro Championship,we love and we supprt you to the end.

  • @user-qe4bo8qc5m
    @user-qe4bo8qc5m 6 років тому

    الله يوفقكم يارب ياكابتن
    🌹 🌹 🌹 🌹 🌹

  • @eslamyousef5893
    @eslamyousef5893 5 років тому

    الله ينور عليك تسلم يا كوتش ..لو سمحت ممكن معلومات عن قرص بهرمون الديكا

  • @falloftheking8843
    @falloftheking8843 6 років тому

    انت شخص فاهم ومجرب موفق يا بطل

  • @user-li6wd3yo5o
    @user-li6wd3yo5o 5 років тому

    للهّ يباركلك بصحتك ويعافيك للهً يقويك

  • @kareimemad6210
    @kareimemad6210 6 років тому +2

    برنس الحديد ربنا يحفظك ويهديك

  • @Kiosk_Jix
    @Kiosk_Jix 6 років тому

    شكرا يا كبير عل معلومات المهمة 👍👍👍

  • @daifalla0074
    @daifalla0074 6 років тому

    ربي يوفقك ياكابتن وكلنا معك ياوحششش

  • @hakeemkamal
    @hakeemkamal 6 років тому

    ربنا يوفقك يا فخر مصر

  • @a.bensghir6362
    @a.bensghir6362 6 років тому +2

    شكرا كابتن علي معلومات

  • @user-zw2vn2en2c
    @user-zw2vn2en2c 6 років тому

    موفق انشاء الله ياوره استفادينه من خبرتك كثير

  • @omaralmuhanna8139
    @omaralmuhanna8139 6 років тому +1

    اعمل فيديو عن كيف انظم وقتي بين النادي والاكل وبين امتحانات الفاينل ، هل أهمل الاكل وأركز بالفاينلز والتمرين او أهمل التمرين وأركز على الاكل والفاينلز؟!

  • @user-mq8kg4dy9k
    @user-mq8kg4dy9k 6 років тому

    يا دره انا بحبك جداااا
    ربنا معاك يا الي مشرفنا

  • @user-qx4cv3ff6t
    @user-qx4cv3ff6t 6 років тому

    كلامك ذهب يامعلم

  • @AhmedSamy-uh2gv
    @AhmedSamy-uh2gv 6 років тому

    انسان يتحب من القلب

  • @nostalgiarachid2758
    @nostalgiarachid2758 6 років тому

    bi tawfik in chaa allah inta asasane chabah lou ferinuou soubhane allah chabah kibir akhouk rachid mina almaghrib

  • @MohamedSamy-hs5qp
    @MohamedSamy-hs5qp 6 років тому +1

    تسلم يا كوتش بس ياريت تعمل حلقة عن الضخامة طبيعى لان معظم اللاعبية بتلعبها لنفسها واحلي عاش عليك يا وحش

  • @mehdifitmakboul5127
    @mehdifitmakboul5127 3 роки тому

    شكرآ بزاف خويا محمود على لمعلومات نشاء أكون حتى أنا واحد ليوم على مسرح أولمبيا يارب إنشاء الله رمضان مبارك سعيد حبيبي محمود شكرا بزااف بزااف خوك المهدي من المغرب

  • @user-bc4vc6gx7h
    @user-bc4vc6gx7h 6 років тому

    بالتوفيق بالبطولة وان شاء الله الاول

  • @yasirlateef6441
    @yasirlateef6441 3 роки тому

    بارك الله فيك يا طيب

  • @mohamedbellaouedj1740
    @mohamedbellaouedj1740 6 років тому

    مشاء الله يا coash على صراحتك

  • @osamadaw8684
    @osamadaw8684 6 років тому

    البايسبس روعة اليوم... الله يوفقك

  • @fhraon
    @fhraon 6 років тому

    ربنا معاك يا دره
    وانشاء الله اول

  • @AhmedHamdy-ij7wp
    @AhmedHamdy-ij7wp 6 років тому

    اللله اكبر عليك وحوش مين ياعم هما اللي هيعملو جمبك ايه ما شاء الله في تطور رهيب عن قبل كدا بجد

  • @MohamedAbdelaziz012
    @MohamedAbdelaziz012 6 років тому

    كلامك مظبوط ليها علاقه بالجينات ثم فتره الكورس و الجرعات ثم فى تنظيف أو لا .
    بالمناسبه أنا كمان ابو زين ❤️

  • @hassansonosy9411
    @hassansonosy9411 5 років тому

    حبيبي يا دره نفسي اشوفك علي الاسيجججج ( مستر أولمبيا ) انشاء الله . بجد المعلومات دي لازم ندفعلها فلوس . في ميزان حسناتك يا بطل 💪

  • @luckystrike-zz9sh
    @luckystrike-zz9sh 5 років тому +1

    ياريت تعمل فيديو عن الديانابول dpol ..و ممكن يتاخد لوحدو !

  • @rahimdz3764
    @rahimdz3764 6 років тому

    ماشاء الله ياكابتن merciiiii

  • @ramieg6225
    @ramieg6225 6 років тому

    الله ينور يا دره مشكور على الفيديو

  • @tamerepeed9884
    @tamerepeed9884 5 років тому +1

    بحبك ياكوتش ربنا يوفقك ويحفظك

  • @HouseenAlkhateeb
    @HouseenAlkhateeb 6 років тому

    بحبنك يا كوتش محمد .... استمر

  • @ramboiq3354
    @ramboiq3354 5 років тому

    السلام عليكم كابتن ..ما هيه الفتره المطلوبه ليتغير الجسم وتصبح العضلات بارزه .....اني لاعب مبتدأ

  • @user-nv7wf4ew6j
    @user-nv7wf4ew6j 3 роки тому

    استمر ياوحش العرب يامحمود الذره يافخر العرب

  • @hany.oaraby.o9056
    @hany.oaraby.o9056 5 років тому

    صراحتك حلوة 😉
    1- اية هو التنظيف كل فترة بعد كل قرص واذاي ؟
    2- هل الستسترون بيوقع شعر الراس؟

  • @user-kg2lz3kq4m
    @user-kg2lz3kq4m 6 років тому

    انزين يا كوووتش درة اشرح لنا اصابتك الي في فقرة العليا وكيف تصوبت

  • @mohsenmesho2265
    @mohsenmesho2265 4 роки тому

    ما هو افضل وقت الأحد اقراص الدينبول يا كابتن ولك جزيل الشكر💪💘

  • @khalifafilms3664
    @khalifafilms3664 6 років тому

    i was willing if you could do a video on carb cycling

  • @sannenaa2192
    @sannenaa2192 6 років тому +5

    السلام عليكم
    ماشاء الله عليك ان شاء الله
    الأمور من حسن لأحسن
    موضوع جديد على اليوتيوب غير مستهلك
    يا كابتن صراحتك وعفويتك من أهم عناصر قوة الكاريزما في شخصيتك
    كتير رائع انك تحكي ع المنشطات للمهتمي بها بس بدنا شي للشباب الي ما
    بياخدو شكرا للطفك ووقتك
    #يا جبل ما يهزك ريح

  • @ytfdzxhcfifcux9644
    @ytfdzxhcfifcux9644 6 років тому

    كابتن اول حاجه انشالله توب5 في بطوله نيويورك .. طيب الي عنده فات بنسبه تتراوح مبين 12الئ20 والكتله العضليه لابس بيها تنصح ب اخذ سايكل منشطات .. الئ اذا كانت الكتله العضليه جيده جدا؟ شكرا ..

  • @user-gw5hv5tz9i
    @user-gw5hv5tz9i 6 років тому +1

    كوج سوي بعد مقطع ثاني بي شرح اكثر عن الاستخدام المستمر

  • @masterstory3927
    @masterstory3927 6 років тому

    احلي فديو دا ولا ايه منووور ياكوتش