Keten Tohumu Faydaları I Nasıl Kullanılır I Neye iyi Gelir I Faydası
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- SÜPER GIDA Kahverengi Keten Tohumu Faydaları, Nasıl Kullanılır, tüketilir, Ne işe yarar, Neye iyi Gelir, Sağlıklı beslenme, kətan toxumu yağının fayda ve zararaları neledir açıkladım...
▶ KİM BU OTADAMI? www.kisa.link/...
▶ CANA CAN KATAN TOHUMLAR www.kisa.link/...
▶ SİNDİRİM SİSTEMİ PROBLEMLERİ www.kisa.link/...
▶GÜZEL SAĞLIKLI İÇECEKLER www.kisa.link/...
▶ STRESTEN KURTULMAK www.kisa.link/...
▶KOLAY KİLO VERME ve ZAYIFLAMA YOLLARI www.kisa.link/...
▶VİRÜS ÇAYI www.kisa.link/...
▶İYİ İÇECEKLER (Kararında) www.kisa.link/...
▶BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NASIL GÜÇLENDİRİLİR? www.kisa.link/...
▶SAĞLIKLI YAŞAM VİDEOLARI www.kisa.link/...
▶KANSERDEN KORUNMA YOLLARI www.kisa.link/...
▶GENÇLİK www.kisa.link/...
▶İYİ MEYVELER www.kisa.link/...
Keten Tohumu Faydaları, keten tohumu neye iyi gelir, keten tohumu zayıflatırmı, keten tohumu nasıl tüketilir, keten tohumu nasıl kullanılır, öğütülmüş keten tohumu nasıl tüketilir, Yoğurtlu keten tohumunun faydaları, Kahverengi keten tohumu faydaları, keten tohumu günde ne kadar tüketilmeli, keten tohumunun faydaları, keten tohumu faydası, keten tohumu nelere iyi gelir, keten tohumu yararları, keten tohumu özellikleri, keten tohumu, keten tohumu zararları, keten tohumu yağı
Keten Tohumu Yağının Faydaları , keten tohumu faydaları, keten tohumunun faydaları, keten tohumu yağının faydaları, keten tohumu nasıl öğütülür, keten tohumu tarifleri, Keten tohumu yoğurtla nasıl yenir?
Keten tohumu nedir ne için kullanılır? Öğütülmüş keten tohumu ne işe yarar? Gece yatarken keten tohumu, keten tohumu faydaları, Keten tohumu nasıl kullanılır, Günde 1 kaşık keten tohumu, Evde keten tohumu öğütme
Keten tohumu aç karnına mı yenir, keten tohumu bal karışımının faydaları,
keten tohumu bağırsak temizliği, keten tohumu bagirsaklari calistirirmi,
keten tohumu basura iyi gelirmi, keten tohumu cilde faydaları,
keten tohumu chia tohumu yoğurt, keten tohumu çayı nasıl yapılır,
keten tohumu çoçuklara verilir mi, keten tohumu diyette nasıl tüketilir,
keten tohumu evde nasıl öğütülür, keten tohumu faydaları zayıflama,
keten tohumu faydaları nelerdir, keten tohumu günlük ne kadar tüketilmeli,
keten tohumu göze faydaları, keten tohumu hangi yemeklerde kullanılır,
keten tohumu kabızlık için nasıl kullanılır, keten tohumu kilo verdirir mi,
keten tohumu kullanımı, keten tohumu mideye iyi gelirmi,
keten tohumu ne işe yarar, keten tohumu neye iyi gelir,
keten tohumu ne işe yarıyor, keten tohumu nun faydaları,
keten tohumu omega 3 miktarı, keten tohumu öğütülmeden yenir mi,
keten tohumu öğütülmeli mi, keten tohumu şekeri yükseltirmi,
keten tohumu tozu nasıl kullanılır, keten tohumu un faydaları,
keten tohumu yağı nasıl yapılır, keten tohumu yüze faydaları,
keten tohumu zayıflatırmı nasıl kullanılır, keten tohumu zararları nelerdir
#KetenTohumuFaydaları #Otadamı
👍LİKE yapmanız durumunda, Bu videoyu daha çok kişi izliyor. ABONE OLMANIZ Durumunda, birlikte BÜYÜYORUZ..... OTADAMI
Hayırlı günler hocam bende fibroadonem kistlik kitle var ve ben kitlesi olan bayanalara zararlı olduğunu duymuştum sizce bu bitkiyi kullansam kitlelerim acısından tehlike oluştururmu
Slm guatr sorunu olan dikkatli kullansınlar demissiniz,Triotta hangi sorunlarda dikkatli olmak gerek?
Bir sorum olacak.Bir çorba kaşığı Ogutulmus keten tohumunu ,yoğurt ekleyerek bir kaç aydır yiyorum.Bunu hep,yaşamım boyu mu yiyeceğim.Yoksa aralar vermem gerekiyor mu? Yanıtınızı bekliyorum, şimdiden teşekkür ederim.
@@adaletodabas781 Ara sıra molalar verebilirsiniz... 🙋♂️
Emeklerinize sağlık verdiğiniz bu değerli bilgiler için bu kadar kolay ulaştırdığınız için çok teşekkür ediyorum size
Çox qoymətli bilgilərdir. Rəbbim sizi qorusun.
Allah razı olsun Allah razı olsun Allah razı olsun bu kadar mı güzel anlatılır çok teşekkür ediyorum 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🌿🌿🌿
🌿🌿🌿..İlginize Teşekkür ederim...
Allah razı olsun ınshallah 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bırde Hıpocrat sözü var ya hayran kaldım 👏👏👏👏👏👏👏
🙏....
Rabbim sizden razı olsun hocam
........🙋♂️
Sağ olun hocam, çok faydalı bilgiler verdiniz,
Tesekkurler cok guzel bilgiler verdiniz keten tohumu nun bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum
. 🙋♂️
İşin gücün rast gelsin canım abim ❤
Emeğine yüreğine sağlık hocam
Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Otadamı , teşekkürler 🙏 ❤
🙋♂️
Değerli bilgiler için teşekkürler
Tüm ayrıntılarıyla anlatıyorsunuz çok teşekkürler 🌺
🙋♂️
Evet Tıp iki şeker hastasıyım bir senedir akşamları yoğurtla bir yemek kaşığı yiyorum çok faydasını gördüm sekerim 180nden aşağı düşmezdi keten tohumu kullananalı 120 ile 150 arası tavsiye ederim aşırıya kaçmadan
👍🙋🏼♂️
Teşekkur ederiz bizimle paylaştığınız için 🤲🤲👍👍
Sağolun hojam bilgilerinize minnetdar
🙋♂️
Keten tohumu yagı cıldime sürüyorum hocam ayrıca bır tatlı kaşıgı sabahları içiyorum🎉🎉
👍🙋♂️
ALLAH razı olsun 🌟
..🙋♂
1,5-2 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumunu balla karıştırın öksürüğü bitirir.
Veya sıcak yemek vb yiyecekle içine 1 çay kaşık zencefil ekle tüket öksürüğü tamamen bitirir
🙋♂️
Ayşe Mercan merhabalar yorumunuzu ben kızıma kilo vermesi için keten tohumunu yoğurt la versem olurmu
Agziniza saglik cok dogru bilgiler veriyorsunuz harkasiniz ❤
Çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için
Allah razı olsun hocam
🙋♂️
Bu keten tohumunu bana doktorum önerdi bende kabızlık var üç dört ay dır maalesef içtiğimiz antibiyotik ler bağırsak florasını bozmuş bu keten tohumunu yoğurtla beraber akşam yatmadan önce tüket dedi doktor yeni başladım inşallah faydalı olur şifa verir
.fayda sağlar.....🙋♂️
❤Tesekur❤❤ederim❤❤❤❤
Emeginize saglik
.. 🙋♂️
Teşekkürler hocam guzel anlattinz
İlginize Teşekkür ederim..
Çok güzel bilgiler teskkürler
İlginize Teşekkür ederim.........🙋♂️
Hocam teşekkür ederim güzel anlattınız öğütme işini tam anlayamadım kavurup öylemi ogutecegiz teşekkürler♥️♥️👏
Baharatçılar keten tohumunu çiğ olaral hemen o anda orada öğütüp veriyorlar..Bilgilerinize...
@ tesekkürler, değirmenim var hemen ben öğütüyorum taze ve balın içine koyuyorum onun için bilgi vermediniz
Kavurma YAPMIYORUZ, doğal halleri ile, Kuruyemişleri de kavurmuyoruz.. Çiğ alma seçeneğini kullanıyorum.. Bu çiğ/doğal tada alışıldığı zaman daha güzel yarar sağlıyor sağlımıza...Kavrulma işleminde bazı besinlerin kimyasal yapıları çok narin ve yüksek ısıda form değiştirebiliyor... Bilgilerinize..
çooook teşekür ederim hocam ❤💙💜🙏🙏🙏🙏🙏
🙋♂️
🤲🤲rabbim razı olsun
..........🙋♂️
Abim emeklerine sağlık
İlginize çok Teşekkür ederim...
Emeğinize sağlık hocam
.🙋♂️
Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum sağolun
..🙏....
Allah razi olsun hocam keten tohumu nuda hayatimiza dahil edicegiz resmen mucizevi bir mahsul herkes kullanmali emeginize saglik basarilar hocam
İlginize Teşekkür ederim..
ağzınıza sağlık
ilginize teşekkür ederim..
Ağzına sağlık hayırlı günler olsun
İlginize Teşekkür ederim...
Hocam keten tohumu kabızlığa iyi gelir mi
Hocam kabızlık başa bela nasıl kurtuluruz ilacı varsa bildirin bitkisel iyi akşamlar diliyorum hakkınız ödenmez
@@tayyarpehlivan4985 Keten tohumu kullanılabilir....Her şey yoluna girene kadar günlük 2 tatlı kaşığı öğütülmüş kullanabilirsini... Bununla birlikte suyumuzu da bol içelim... UA-cam aramasına " otadamı kabızlık" yazarsanız bu konuda bir videoyu da seyredin zamanınız var ise....Kabızlık için Bitkisel bir ilaç bilmiyorum... Bilgilerinize...
Harikasınız❤
TEŞEKKÜRLER
........🙋♂️
2019 tarihinde kolon ca amaliyarı geçirdim..tedavilerim devam ediyor..keten tohumunu 3 yıldır kulanıyorum... öğütülmüş olarak. ucu yağı oksijenle birleştiyi zaman vitamin değeri kalmıyor diye söylenmiştı bana ben tane olarak yulafla birlukte tüketiyorum...
Öğüt hemen tüket anlık
Sefra keseslda taşnl tüşureblllrml
Faudasini gordunuzmu?
@@user-ok2qe4wr3ssafra taşı düşmez eritilir.
Hocam tşk ederim bilgiler için harika
...🙏....
Hocam tansiyon dusurdugunu söylüyor bazi doktorlar. Tansiyonum 9/6 veya 8/5. ,Günde 1 tatli kaşığı kullansam sorun olur mu?
Emeğine sağlık hocam 🌼🌺🌼
🙋♂️
Tesekkür edirem
Teşekkürler hocam
Salam bankada saxlamalı buzdolabinda yoxsa dolbdami saxlamalı soykermisiniz mümkünsə tesekurler
Buzdolabında 👍
Hocam emeklerinize sağlık çok teşekkür ederim. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️
🙏.. ilginize teşekkür ederim...
Tebrikler👏👏👍
🙏...
hocam çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için kan sulandırıcı alıyorum keten tohumu alamazmıyım fazla kilom var yardımcı olurmusunuz kilo vermek istiyorum
Süleyman abi keten tohumu tavuklara kuşlara verilir mi verilirse ne kadar verilir hayvan yeminde rasyon olarak kullanabilir miyiz bilgi verir misiniz lütfen
Harika Tokum her canlı için uygundur........................ Küçük miktarlarad ekleme yapabilirsiniz............ "🙋♂️
Udı hındı ıcın bır vıdeo yaparmısınız?Guzel gunlerı dılerım🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Programımız biraz yoğun, bellirlediğimiz konular üzerinde çalışıyoruz. Bu konuyu da not edelim...
Bəyəndim.👍 əla Lk
👍
Sayın Hocam, ben gluteni ,sekeri ve paketli herseyi bırakıp aralıklı oruç yapiyorum. Saat 14.00 den sonra hicbirsey yemiyorum. Boylece tip II diyabetten ve ilaçtan kurtuldum. Keten tohumunu çekip sicak suda jellestiriyorum ve icerisine findik badem ceviz aycekirdegi kabakcekirdegi ve corek otu katarak bir hamur yapiyorum. Incecik acik 150 derece firinda pişirip tohum kraker olarak kahvaltida tuketiyorum. 150 derecelik bir firinlamada keten tohumu ozelligini ve faydasını yitirirmi? Teşekkür ediyorum.
hocam keten tohumu yağı nın faydalarınıda söyliyebilirmisiniz
Omega-3 yağ asitleri içerir, kalp sağlığını destekler, Antiinflamatuar özellikleri vardır, iltihaplanmayı azaltabilir, Sindirim sistemini düzenler, kabızlığı hafifletebilir.
Cilt sağlığını iyileştirir, nemlendirir ve antioksidanlar içerir, Kan şekerini düzenleyebilir, insülin duyarlılığını artırabilme etkileri vardır..............🙋♂️
HOCAM KETEN TOHUMUNU ÇEKMEDEN YOĞURT UN İÇİN DE BEKLETİP YUMUŞAMASINI SAĞLAYIP TÜKETSEK DAHA FAYDALI OLMAZ MI ? cevap verirseniz çok sevinirim tşkler.
Tohumlar uzun süre dışarda kalıp soyunu devam ettirmek için dış kabukları özel dayanımlı bir yapıdadır.. Yoğurt içerisinde kalınca dişlerinizin arasında kolay parçalanma özelliği kazanmış ise sorun çözümlenmiş demektir. Sertlik yer yer devam ediyor ise öğütmekte fayda var..🙋♂️,
@ Sağolun Var Olun Hocam ... öğüt me esnasında tohumun var olan değerlerinin eksilmemesi icin boyle bir yontem dusundum esasinda deneyip bacacagim insallah tohum cignenecek kıvama gelir ; olmaz ise dediginiz gibi yapacagim
@otadami keten tohumunu nasıl çekebiliriz? Hsvanda ezilmiyor kayıyor, tuz değirmeninde geçmiyor yapışıyor, elektirikli öğütücüyle çekince ısınıyor ben öğütmek için bir yol buladım hersene bir paket alırım parçalayamadığım, öğütemediğim içın kullanamadan bayatladı diye dene.ek için gene yenisini alrım. Hocam lütfen evde neşekilde öğütebiliriz ?teşekkürler.
Meraba hocam hepatit b hastası olan biri çörek otu yagı yada keten tohumu yağı kullanabilirim??
Hay Allah razı olsun üstadım ya.Bu olaya netlik kazandırdığınız için ayrıca teşekkür ediyorum.Benim takıldığım tek husus tiroid bezinde kalınlaşma mevcut fakat doktor ilaca ihtiyaç olmadığını söyledi.Bu durumda keten tohumu kullanabilir miyim?
Keten tohumu tiroid bezinizin daha iyi çalışmasını sağlar. Yemeklerin üzerine serpin lütfen. Kafein, alkol, sigara ve şeker tiroid bezi için zararlıdır. Bunlara dikkat...
@ Tamamdır hocam çok teşekkür ederim 😊
kabızlık için faydalı
Sizi bugün kesfettim hocam bende gasrit var bunu nasil tüketeyim ögütülmüs 2 tatli kasigi keten tohumunu 2 yemek kasigi yogurda koyup tüketebilirmiyim
İlginize Teşekkür ederim... Tüketebilirsiniz...Ölçü güzel...
Günde bir tatlı kaşığı keten tohumunu öğüterek kullanmam yeterli olur mu. Bir de sıcak çorbaya, salataya, yoğurda ekleyebilir miyim, tadı nasıl hiç bilmiyorum.
Hemen başlayın.güzel........................🙋♂️
@ teşekkür ederim, paylaşımlarınız çok faydalı 🖐️
hocam merhaba, sizi herzaman takip ediyorum ve super bilgi veriyorsunuz herzaman TESEKUR ederim.
ben her gun 2 tane tansiyon ilaclari kullaniyorum, her gun 1 tatli kasigi keten tohumu alsam zarari olur mu?
Keten tohumu, kan inceltici etkisi olabileceği için tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girebilir ve kanın pıhtılaşma sürecini etkileyebilir. Bu durum, kanama riskini artırabilir. Ayrıca, keten tohumu da kan basıncını düşürebilen bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, doktorunuz keten tohumunun sizin özel durumunuzda güvenli ve uygun olup olmadığını değerlendirmesi daha doğru olur.......... 🙋♂️
Su ile yutabilirmiyim
İyi olur 🙋♂️
Hocam öncelikle Turkmenistandan selamlar olsun🙋. Emeğinize yüreğinize sağlık. Cok faydali bilgileriniz bizimle paylastiğiniz icin hocam. Bi sorum vardi cevaplarsiniz bizi mutlu edersiniz. 3 yıldır safra kesemde ağırı var. Kabizlik var. Keten tohumu tüketilmesi fayda sağlar mı teşekkürler.
keten tohumu bol su ile kabızlığa yardımcı olur..........
safra için ise youtube aramasına "otadamı safra" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır..........
Türmenistan'a selamlar............
Ben kan sulandırıcı kullanıyorum ve keten tohumu tüketmek istiyorum arada omlete koyuyorum ama öğütülmüş şekilde buzdolabında muhafaza edilebilir dediniz ne kadar alsam ki normal de bir tatlı kaşığı dediniz peki ben bir çay kaşığı alsam olur mu ki
Çay kaşığı miktarlarda da günlük kullanım için uygundur..100 gram alın deneyin....🙋♂️
Hocam posas kasım iltihap var ne yapmam lazim ne ne tavsiye ediyorsunuz
Hocam içinde selenyum varsa neden troide olumsuz etkisi olsun ki selenyum faydalı diye biliyorum cevabınız için tsk ederim
beni iki yıldır menepoz sonrası ateş basması mahveti canımdan bıktırdı denemediğim şey kalmadı ama keten tohumu nu keşfetim daha ilk kulanımda bıçak gibi keskin attı mucize resmen mucize yeniden doğmuş gibiyim tam bir menepoz ilacı
Güzel...Keten tohumu etkili ve iyidir..🙋♂
@ mucize valla hocam hemde çok tok tutuyo akşama kadar acıkmıyorum halkı bu konuda bilgilendirmeye devam edin hocam teşekürler 🧿🧿🙏🙏🙏🙏
@@naciyeaksu4500 🙋♂
Naciye Aksu merhabalar nasıl tüketiyorsunuz keten tohumunu yazarsanız sevinirim
Hocam emeğinize sağlık. Ben iki yemek kaşığı keten tohumu aynı ölçüde yaban mersini katıyorum kronik idrar yolu enfeksiyonum var cevap verirseniz çok sevinirim 🙏
Hocam ayrıca her gece almamızda bir sakınca varmıdır? 🙏
Sıcak su torbası uygulayın... Ayrıca kronik idrar yolu enfeksiyonu geçinceye kadar su içimini lütfen artırın.. Dönüşümlü kullanmak daha iyi olabilir.......
Günde iki yk.sütle blendırda çekerek tüketiyorum sütle olurmu?
Tiroitlerim sınıra yaklaşmış ne gibi zararları olur?
Keten tohumunu günlük tüketimde aşırıya kaçmamak önemlidir. Genellikle 1-2 yemek kaşığı keten tohumu günlük olarak tüketmek yeterlidir..
.. 🙋♂️
Ayda kaç gün içmeliyim
Sayın Otadam bu Mart ayındaki polenler burun icinde kaşınmalara sebep olurken hapşurmaktan gözlerimi acamıyorum .Bu durum için ne yapmalıyım Acil bilgi bekliyorum .Bu durumdan muzdaribim
Nane çayı, Zencefil çayı, Tıbbi papatya baharda özellikle içiniz..Yemeklerinize çörek otu koyun.. Son önerim de burnunuza düzenli tuzlu ılık su çekin kayda değer bir düzelme bekliyorum. ..Bilgilerinize..
@ Çok teşekkür ederim ilginize
Haşimato tiroidim var o saydığınız vitaminlere ihtiyacım var kullanmamalımıyım.
hocam keten tohumunu yarımkilo olarak öğütüp kapalı kaba koyup günlük iki tatlı kaşık kulanırsK KETEN tohumunun özelliği bozulurmu yararlı yağ uçarmı
buzdolabında saklayın uygun olur..........🙋♂️
Hocam bana kronik gastrit teşhisi kondu. Diyetisyenin yasak listesinde keten tohumu da var. Ama bazı diyetisyenler de keten tohumunun gastrite iyi geldigini yorumluyor. Ayni zamanda Siddetli kabizlik yasayan biri olarak keten tohumunu kullanabilir miyim. Simdiden tesekkurler
Keten tohumu size uygun, kullanabilirsiniz 🙋♂️
Merhaba öğüttükten sonra ne kadar süre kullanabilirz muafaza edebilirz
Buzdolabında 2 ay kalabilir... Acımsı bir tat oluştuğunda kalanı yemeyiniz ..🙋♂️
Kenevir tohumu hakkında video çeker misiniz. Yenilmesini uygun buluyor musunuz?
İleriki zaman dilimlerinde olabilir.. İlginç bir bitki etkili yağ asitleri yönüyle iyi besinlerden, tamamı dikkate alındığında, sabun, yakıt, lif yapısı ile dayanıklı organik giyim, çuval, halat, sicim, doğal poşet, kese, kimyası ile boya sanayi ve ilaç sanayi gibi etki alanı geniş bir ürün.. Endüstri ihtiyacı için bilim insanlarının Ar-ge desteği ve güvenli üretim zincirinin hukuki alt yapsı sağlanarak ekonomiye konmalıdır...
yagini kullanıyom tozmu yoksa yağımı daha faydali
Selamlar hocam benim tiroit yavaş çalışıyormuş ben kullana bilirmiyim nasıl kullanmalıyım Allah razı olsun saygılar
Dereotu kullanın derim... UA-cam aramasına "otadamı dereotu" yazarsanız o videoyu lütfen izleyin derim...
hocam keten tohumu yağı nı kulansam olurmu arkadaşım kulanmış kabızlığa çok iyi gelmiş beni bilgilendirebilirmisiniz❤
kullanın...............🙋♂️
Soguk sıkım keten tohumu yagi kullanıyorum tohumu kadar faydaları var mıdır?
Soğuk sıkım keten tohumu yağı, keten tohumlarının öğütülüp soğuk sıkma yöntemiyle elde edilen bir yağdır. Ketenden elde edilen yağ, sağlığa fayda sağlar. .... 🙋♂️
Keten tohumu ve hayıt içinde en çok öströyen bulunan bitkilerdir...Sürekli kullanımda testosteron ve öströyen dengesinibozup kadınlarda göğüs kanserine erkeklerde prostat kanserine neden olmaz mı....
Keten tohumu, bitkisel bazlı bir bileşen olan lignanları içerir. Lignanlar, vücutta fitoöstrojen olarak adlandırılan östrojen benzeri etkilere sahip olabilir. Ancak, fitoöstrojenlerin insan vücudundaki gerçek östrojenler kadar güçlü olmadığı düşünülmektedir. Keten tohumunun sağlık yararları arasında kalp sağlığını desteklemek, sindirimi iyileştirmek ve özellikle kabızlığa yardımcı olmak yer alır. .. Bir çay kaşığı keten tohumu düşük bir . miktar..........🙋♂️
Neye dayanarak bu söyleniyor, makaleler tam tersini söylüyor, prostat ve meme kanseri riskini azalttığı söyleniyor büyük oranda
Erkeğim, erkeklerin kullanması dogru olmaz gibi yazılar gördüm ben sadece saç maskesi olarak kullanmak istiyorum. Keten tohumunu aktardan alsam suda kaynatıp jelini çıkarsam sonra süzüp saçıma maske yapabilirmiyim 1,2 saat bekletirim en fazla.. Çok araştırdım bu konuda bilgi bulamadım hocam.
* Erkek olupda dediğim keten tohumunun jelini saç maskesini kullanan varmı acaba?
Kullanabilirsiniz..
@ cevapladığınız için çok teşekkür ederim hocam, başarılarınızın devamını diliyorum ☺️👍
kullandın mi ise yaradı mı
Sayın hocam ben de tip 2 şeker hastası yım keken tohumunu günlük ne kadar almamız lazım ve ince ögütülmüş mü yoksa bütün mü tüketmemiz gerekiyor saygılar sunarım ve başarılarnızın devamını dilerim
Öğütülmüş...Bir çay kaşığı uygun miktar..🙋♂️
Hocam iki tatlı kaşığı keten tohumu 10 gr yapıyor..Yani ölçü tutarsızlığı var..
Önerdiğim günlük 35-40 gram elimdeki örnek o miktarlarda, konuşma devamında 2 tatlı kaşığı alındığında da keten tohumu üzerine düşen görevi yerine getireceği belirtilmektedir... 35-40 gram konuşman ardından yapıldığı için 2 tatlı kaşının 35-40 gram gelmesi gibi anlaşılmış.... gözüküyor.. Aslında 2 tatlı kaşığı ayrı bir ifade...
1 çay kaşığından fazla yemeyin diyorlar
Büyükler için; 1 tatlı kaşığı =2 çay kaşığı lifli yapısı ve omega yağ asitleri yönüyle günlük uygun dozdur..
Hocam...ilk önce teşekkür ediyorum..bilgi paylaşımı yaptığınız için.. Allah razı olsun inşallah...gelelim asıl meseleye... kabızlık...aklınıza ne geliyor da. Keten tohumu.kefir.her sabah.bal elma sirkesi organik zeytinyağı ve toz zencefil.kimon...meyve.salata.sulu yemek..aklınıza ne geliyorsa vs..bir türlü bağırsak hareketleri çalışmıyor...3 veya 4 günde akşamdan 3 adet dulcolax atıyorum sabah ancak çıkabiliyorum büyük abdeste...50 yaşındayım..bu hastalık 20 yaşlarda da.sporcu ve koşu cu biri olarak da o zamanda vardı...hani derler ya hareket edin Spor yapın... anlayacağınız ben hepsini yaptım...bunun çaresini bulamadım...sizinle paylaşmak istedim...hane derler ya cikmadik candan umut kesilmez diye ..belki bir söz bir hareket ışık olur bu tür hastalık çekenlere.... eyvallah....
UA-cam aramasına "otadamı kabızlık" yazın lütfen çıkan video size yol gösterecektir...
@ otadami qabizlik
@@elnursafarov5300 youtube axtarışında "otadami kabızlık " yazın, zəhmət olmasa videoya baxın
@ kabızlık
@ Hipotroidi olanlar keten tohumu yağını nasıl kullanmalıdır(50 mg) ilaç kullanıyor sabahları.
Selam allah sizdenvrazi olsun benin troitim var na kadar kulanim 1 tatli kasi olurmu
UA-cam aramasına "otadamı dereotu" yazın lütfen çıkan video size yardımcı olacaktır.............. 🙋♂️
Karnıyarık otu hemoroide, kabızlığa ve fissür çatlaklarına iyi gelir mi hocam. Saygılarımla....
karnıyarık otu, bağırsak duvarını yumuşması ile bağırsakların nemliliğini artırarak kabızlık ve hemoroid sorununa yardımcı olabilir......uzun kullanım önerilmiyor............🙋♂️
Hocam yeni rast geldim videonuza benim göğüslerimde fibroadonem lezyon kitle var ben bu yağı kullansam zararı olurmu olmazmı bilgi verirseniz sevinirim
Kullanabilirsiniz.. Keten tohumu güvenli bir bitkidir.......🙋♂
Bir kaşık keten tohumu, bir kaşık cia tohumu ve bir kasık çörek otunu bir süredir hergün yogurtla aliyorum,uzun süre almanın zararı varmi acaba
Toplam günlük 1 tatlı kaşığı geçmeyin... uygun..🙋♂️
HOCAM BAL İLE KARIŞTIRILARAK TÜKETE BİLİRMİYİZ.
Bal gerçek bal ise uygun olur.........🙋♂️
@ cevabınız için teşekkür ederim hocam sağ olun var olun
HOCAM normal kullanımı 2 tatlı kaşığı dediniz de kan sulandırıcı kullananlar örneğin 1 tatlı kaşığı mı kullansın. Teşekkürler. (Bu arada öğütülmemiş keten yohumu 2 tatlı kaşığı 10 gram geliyor)
Kan sulandırıcı ilaçlar (örneğin, aspirin, warfarin, veya kan sulandırıcılar), kan pıhtılarını önlemek veya tedavi etmek amacıyla kullanılan ilaçlardır. Kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte ek olarak kan inceltici etkisi olan gıda veya takviyeler kullanmak, kanamaların artma riskini taşıyabilir. Bu nedenle, kan sulandırıcı ilaçlar kullanıyorsanız, kan inceltici etkisi olabilen gıdaları veya takviyeleri kullanmayın veya doktorunuzla danışmalısınız....... .🙋♂
Bu yararlı bilgiler için teşekkürler, keten tohumu öğüttüğümüz vakit malum kabukları sert hani kabukları öğütsek dahi sindirilmeyebilir diye düşünüyorum çünkü kabukları sert bu kabukları bir şekilde ayırabilir miyiz ya da kabuklarını bir şekilde ayırdığımız vakit vitamin değeri azalır mı
Öğütülmesi durumunda yeterli vücut çok sayıda enzim kulanıyor.. %95 sindirime alıyor..........
bem aksamdan bir tatlı kasıgı keten tohumunun uzerını kapatacak kadar azıcık su eklıyorum sabah jel oluyor onu da bır bardak suyla karıstırıp robotta cekıp ıcıyorum yanlıs mı bılmem ama o kabukları yumusacık cıgnenır hale gelıyor
@@Iyiniyetli3.kisi06 uygulama gayet güzel. 🙋♂️
@ teşekkür ederim
Guatr hastaları keten tohumu kullanabilirmi
Bazı guatr türleri, özellikle Hashimoto tiroiditi gibi otoimmün tiroid hastalıkları, soy bazlı gıdaları tolere edemeyebilir. Keten tohumu, bir soy ürünüdür. Bu nedenle, bu tür hastaların soy bazlı gıdalara olan hassasiyetlerini dikkate almalı ve hekiminiz ile görüşerek karar verilmesi daha doğru olur.......🙋♂️
Çok teşekkür ederim ilginiz den dolayi
Folik asit b9 değil mi
Evet...🙋♂️
Hocam teşekkür ederim,mide sorunu olan tük ete bilirmi?Tip 1 diabet tuketse faydası ölümü?
Bir çay kaşığı miktar mideye uygundur. Aşırı tüketilmediği sürece kullanılabilir...Keten tohumu ve keten tohumu yağı kan şekeri seviyelerini düşürmede yardımcı potansiyeline sahip sağlığı geliştiren birçok bileşiğe sahiptir
Merhaba, ben 100 Luk ekopirin kullanıyorum..3 mm lik de tiroid de nodül var. Tiroid hormonlarınım normal ..günde 1 tatlı kaşığı kullanmaya başladım ama bir tarafomda huzursuz..sakincasi olabilir mi acaba
1 Tatlı kaşığı keten tohumu iyi bir doz...1 ay kullanın 1 hafta ara verin.... 1 ay kullanın 1 hafta ara verin...
@ tşk ederim 🙃, bu arada 1 tatlı kaşığı chia ve kinoa da kullanıyorum..sorun olmaz sanırım 🙃
@@sssggg340 Dönerli kullanın....derim....
hiper tiroitmi hipo tiroitmi yada hepsi içinmi zararlı açıklama yaparsanız sevinirim bu mucizevi bltkiden faydanmak isterim çok teşekkürler ALLAH razı olsun💗💗💗💗
Keten tohumu genel olarak tiroit sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değildir. Ancak, hiper tiroid (tirotoksikoz) veya hipotiroidizm gibi tiroit rahatsızlıkları olan bireylerin, beslenmelerini ve tüketimlerini dikkatli bir şekilde yönetmeleri önemlidir. Keten tohumu, yüksek lif içeriği ve omega-3 yağ asitleri gibi besinlerle dolu olup, sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Ancak, tiroit hastalığı olan kişilerin, özellikle ilaç kullanıyorlarsa, keten tohumu tüketimi hakkında doktorlarına danışmaları iyi olur.....................🙋♂️
hocam keten tohumunu yıkamadanmı öğütelim bide aç karnınamı tüketelim .teşekkür ederim
👍,......
Hocam göğüste kist olanlar kullanabilirmi
Üzüm çekirdeği öğütülmüş yenmesi daha uygundur 🙋♂️
❗ HOCAM CEVAP VERİRSENİZ COK SEVİNİRİM ❗ ANNEMİN HİPERTANSİYONU VAR VE KETEN TOHUMUNU ÖNERİYORLAR SİZCE KULLANMALİMİ
Bu konularda iyi bilimsel yayınların kaynağı Alman yayınları, Sosis, peynir ve tereyağı, yüksek tansiyon gelişimi için bir risk faktörü olarak görülmekte nedeni doymuş yağ asitleri içerdiğinden. Keten tohumu yağı ve keten tohumu, ceviz ve ceviz yağındaki Omega-3 yağ asitleri ile zeytinyağındaki tekli doymamış yağ asitleri tansiyonu düşürdüğü yönünde yayınlar var. Bu öneriler hiç bir zaman tedavi yerine geçmez... Belli bir oranda düşürmeye katkı sağlar... Kullandığınız bir ilaçtan vazgeçme hakkı Hekime aittir. Bilgilerinize.. S.G..
@ çok teşekürler hocam
Hocam genleriyle oynandimi
Islah ile gen oynanması karıştırılıyor..
Gen sadece şimdilik Mısır'da var..🙋♂️
Hocam bi tatlı kaşığı temiz naylon poşetin kenarında çekiçle ezip suyun içine koyup içiyorum. Yanlış mı uyugulama m cevap verirsen sevinirim
Uygun........🙋♂️'