چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات هیت _ روز 09
Вставка
- Опубліковано 4 лют 2025
- درود بر شما 🌹
رفقا امروز 30 دقیقه تمرین فول بادی هیت داریم که میتونید با هاش بالای 300 کالری بسوزونید.
تمرین امروز استقامتی هستش ... هر حرکت 50 ثانیه اجرا میشه و بعدش فقط 10 ثانیه استراحت میکنیم.
ازتون میخوام که فقط ادامه بدید💪
ذهنتو کنترل کن دنیا تو مشتته🏆
_____
پلی لیست چالش 21 روزه چربی سوزی با تمرینات HIIT در خانه :
:// • چالش 21 روزه چربی سوزی...
____
رفقا برای تمرین های بیشتر و البته حمایت از من کانال رو سابسکرایب کنید:
/ @tahmasebiworkout
___
موزیک های ویدیو
Royalty Free Music from Tunetank.com
Track: Sport Business by PillowVibes
Track: Blow Up The Dance Floor by Victor Cooper
Track: Midnight Club by Musical Bakery
Track: Feels by Victor Cooper
Track: Space Cyberpunk by Alexey Anisimov
Track: Midnight Party by AliveSound
Track: Nightlife by Pure
Track: Arasaka Tower by AHOAMI
Track: Storm by ROADTOMUSIC
Track: Electro Showreel by CloudSystem
Track: Don't Stop by Nuclear Wave
Track: Go Crazy by ROADTOMUSIC
Track: Bounce Vision by CloudSystem
Track: Strip by SLXSH
____
از علیرضای عزیز سپاسگذارم برای حضورش در این ویدیو ❤️
@Alirezataghavie
به به فوق العادس
درررود بر شما
سپاسگزارم
تمرین عالی، با انرژی عالی💪
درود بر شما
خداقوووت بده بهتون 💪🏻
ماشالله واقعا کیف میکنم دارید هر روز ورزش میکنید 👌🏻⭐🤲🏻✨🌹
@tahmasebiworkout ممنون که انگیزه میدین💪
همه چی عالیه افرین
@@Flowerbean_1 ممنونم 🥺🙏🏼
عالی بود 🙏👏🙏👏🙏
سپاسگزارم 🙏🏼
سلام خداقوت. ممنون که بعد از چندروز برگشتید.به به که علیرضا خان رو هم دیدیم.
سلااام و درود 🌼🌼
عزیزید🙏🏼
خدا قوت ❤❤
درود🌹
خداقوووت 🦁💪🏻
عاشقتم ❤️🔥❤️🔥
عااالیییییی
سپاسگزارم 🙏🏼🌹
درود بر تو مرد پر تلاش 👊
درود برشما🌹
سپاسگزارم🙏🙏🙏🙏
خداقوت 💪🏻✌✨
اووف بسیااارعالی مرسی حسابی انرژی گرفتم برای ادامه روز،ممنون ازت ❤
درووود بر شما 😍 ماشالله به اراده شما ✌
سپاسگزارم🙏 خداقوووت بده
مرسی ازانرژی بالاتون@@tahmasebiworkout
عزیزید✨🌹
ممنون ک بعد چند روز برگشتی 🎉 ای کاش برای ما مبتدی ها هم رژیم مبزاستی
قربانت عزیز🌹
چشم توی برنامه هام هست
روز نهم تیک خورد🎉
@@FatemePurgorban درووود بر شما 🌹
امروزم جلسه ۱۰ ام رو بزنید باقدرت💪🏻✨
فردا استراحت و یوگاست😌🍂