Hüpped batuudi peal

Hüpped batuudi peal
skyjumpingfitness.ee
Lisainfo: [e-mail]
Tel: [phone]
Paljude jaoks fitness on ainuke võimalus viia ennast vormi ning samuti harrastada aktiivse eluviisi. Ilmselgelt veame suurem osa oma päevast tööl, seega lihased kaotavad kiiresti elastsuse ning sitkuse, isegi juhul, kui tööpäev on lühem kui kaheksatunnine. Seoses sellega on väga oluline pühendada endale ja oma tervisele mitu tundi nädalas. Ning kui Teid ei huvita tavaline treening saalis, siis SKY Jumping ® võib Teile pakkuda suurepärase alternatiivi - hüpped batuudi peal. Seda tüüpi fitnesi näol on tegemist kordades huvitavama ja, mis on vee olulisem - efektiivsema treeninguga.
Töö konkreetsete piirkondadega.
Hüpped batuudi peal (fitnessi on kombeks nimetada jumpinguks) kõige rohkem aitavad läbi töötada keha alumist osa.
• tuharad;
• puusad;
• sääred.
Iga ülalnimetatud lihasegruppi töö on erinev. Kuid seda on lihtne reguleerida sõltuvalt sellest, millised konkreetsed harjutused Teie olete valinud. Programm SKY Jumping ® näeb ette lihtsaid ja ohutuid hüppeid batuudi peal (fitness), milliste mitmekesisus lihtsat imetleb Teid. Ning seda eriti kombineerituna koos rütmilise muusikaga, mis motiveerib tulemuse saavutamiseks.
Individuaalne töö
Iga instruktor tagab individuaalset lähenemist, seega me aitame Teid tuvastada oma probleemsed piirkonnad ning konsulteerime harjutuste kompleksi valimise kohta eemärgiga vabaneda konkreetsest probleemist. Selle tüüpi finess-hüpped batuudi peal tagab minimaalse koormuse selgroole. Just nimelt selle tõttu treening batuudi peal on ideaalne lahendus neile, kes läbib taastamisprogrammi peale tõsiste traumade saamist. Ning Teie saate iseseisvalt reguleerida vahekorda kaardio koormuse ja jõuharjutuste vahel.
Laste hüpped batuudi peal SKY Jumping ®
Juba peale esimesi treeninguid on hüpped batuudi peal. Teie märgate, et Teie uni on tunduvalt paranenud, masendatud meeleolu on kadunud ning ilmus enesekindlus. Peale seda nõuab rõhutamist see, et jumping stimuleerib vestibulaaraparaadi tööd, seega hüpped batuudi peal on sobiv fitness laste jaoks, kelle liigutuste koordinatsioon ei ole veel täiuslikult arenenud. Veel üks eelis laste hoolitsevate vanemate jaoks seisneb selles, et see fitness on täiesti ohutu.
Fitness-hüpped batuudi peal on väga kasulikud koolieelsete laste jaoks. Selle abil nemad mitte ainul õpivad armastama spordi, vaid ka saavad arendada tasakaalu ning vastupidavuse. See on kordades kasulikum kui mis iganes muu puhkuse viis laste jaoks.
Meie Facbook: Sky-Jumping-...