혈관을 꽉 막히게 만드는 칼슘 석회화의 원인과 개선 방법, 석회화를 개선시키는 영양제는 무엇일까요???
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- Опубліковано 30 вер 2024
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
혈관을 막히게 만드는
혈관 석회화의 원인 그리고 개선 시키는 방법
영양제 등을 알아보았습니다
석회화는 왜 발생하는지???
어떤 체내 악영향을 주는지 알아보려고 합니다.
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#석회화, #혈관석회화
![[무엇이든 물어보세요] 석회화를 막아라! 칼슘을 바르게 먹고 만성 염증을 막아야 한다! | KBS 230327 방송](http://i.ytimg.com/vi/zuUa3R0CCHo/mqdefault.jpg)
우리 몸이 참 신비롭네요.
이런 복잡한 과정을 지 알아서 매일 다 하고 있다니...내 몸아 매일 열일하느라 고생많다.
약사님, 정말 관심있는 분야인데 잘 정리된 영상 감사드립니다. 구연산이 침착된 칼슙을 녹여주는 역할을 한다는 내용을 기능의학 선생님들 강의에서 들은 적이 있는데 한번 다뤄주실 수 있으신지요? 식용 구연산의 용량 및 복용법, 제품 등에 대해서 자세한 정보를 얻기가 어렵네요.
그리고 칼슘의 적정량 복용과 칼슘 형태에 대해서도 한번 더 다뤄 주시면 감사하겠습니다. 중년 이상이 되면 위산이 약해져 칼슘보충제 섭취시 흡수가 잘 안될 때 생길 수 있는 부작용이 뭔지도 찾아봐도 잘 없고, 일부 기능의학 선생님들은 칼슙은 보충재로 복용하는 것이 바람직 하지 않다는 견해도 있어서요.
다시 한번 감사드립니다!
구연산은 요로 즉 소변의 쌓은 결석을 녹이는거고
혈관에서 그런 작용을 보여주는건 아닐겁니다. ^^
구연산 섭취량을 높이면 pH가 낮아져서 녹이는거죠
혈액에 pH까지 영향을 주긴 어렵습니다 항상성을 유지하고 있기 때문이죠
칼슘제에 대한 회의론자도 있지만 대체로 대규모 데이터들을 보면
효과가 있다는거니까요
비타민 C가 혈관 석회화를 막아준다고
서울대 어느 교수가 말씀하신 기억이 납니다
비타민k2mk-7
드셔야 돼십니다
심혈관칼슘화와 신장결석이 있는데 비티민D3와 K2를 먹고있는데 골다공증도있고 눈꺼풀도 떨려서 마그네슘도 먹고있습니다. 근육이 떨리는건 칼슘부족이라고 들었는데 칼슘을 먹어도 될까요.? 선생님 꼭 답변주시면 감사하겠습니다.
칼슘은 음식으로~
경추후종인대골화증으로 진단 받았는데요(목뼈 뒤에 있는 세로 인대가 칼슘이 쌓여서 뼈로 변하는 증상) . 목주위 근육이 뻣뻣해지고 손과발이 약간 저리는 증상이 나타납니다. 현재는 마그네슘과 아연 영양제를 섭취하고 있는데 적절한 영양제 조합이 궁금합니다.
정확한 정보 감사합니다 그렇지만 많은 영양제는 콩팥 조심해야 되는거 같아요!
감사합니다 ^^
나는 어떤 한 분야에 있어서 많은 유튜브의 의사,박사, 약사, 병원교수들, 한의원 원장들의 강의들을 시청하고, 네이버에서도 골고루 차별없이 객관적으로 여러가지 일반인들의 경험담,체험담을 끝까지 듣는데, 그들의 공통점이 뭐냐면..........
댓글을 절대 안 쓰고 그냥 영상만 자꾸 자꾸 찍어올리는 분들 강의는 안 본다. 참고만 하든지, 아예 무시한다.왜 ? 책임감이 없거든. 네티즌들의 반응을 아예 안 보겠다는 뜻이잖아......
나 몰라라하고.......모든 걸 소비자의 최종 선택권에 맡기는거지.
뭔가를 자유롭게, 마음대로 선택하라는 건 절대로 좋은 게 아니거든. 사실 나도 그 동안, 인터넷에서 봤던 이런 저런 건강정보들 중에 머리속에 잘못 입력된 게 너무 많았다.
선무당이 사람잡는다는 말이 잇듯이...........아예 모르면 다행인데, 어설프게 알거나, 부분적으로 배우면 골치가 아프다. 상당수 의사들이, 전체가 아닌, 특정 부분만 목소리를 높여서 강조하고 가르치거든.....그러니까, 맨날 그 특정한 몇몇 것들에 목숨걸고, 그것만 챙겨먹거든.
그러니까, 그걸 잘못 받아들여서 혹시라도 잘못되면, 그들 책임으로 돌려버리는거지..... 그냥, 회원수,구독자수, 클릭수만 올려서 돈이나 벌려는 얍삽하고, 더러운 "일부" 의사들...
tv 건강프로에 나오는 쇼 닥터들도 뭐 마찬가지 비슷하다고 본다.
어떤 의사는 직접 그렇게 말하더군. 자기가 네티즌들에게 알려주는 것도, 사실은 네이버에서 찾아볼 수 있는 걸 모아서 알려주는 거지......특별한 거 없다면서....그러면서, 특정한 개인 의료 상담은 그 의사에게 계속 하라면서 즉답을 피하더군. 당연하겠지...... 잘못되면 자기 책임이고, 유튜브에서 잘 나가던 자기 이미지까지 다 망칠테니.....
그러니까, 위험하지않고, 또, 모든 사람에게 일반화시킬 수 있는 안전한 건강정보만 제공하려 하겠지.....
어쨋든간에, 결론은, 딱 한명의 의사,박사,약사 강의만 듣는 건 멍청한 짓이고, 다양한 전문의의 강의를 골고루 들어 보고 그 중에서, 혼자서 냉정한 판단을 내릴 수 밖에... 결국은, 바른 판단력과 바른 분별력을 가지는 수밖에.....
이 세상에는 정말 엉터리 건강정보, 틀린 건강정보가 너무 넘쳐나는 거 같다. 댓글있는 건 그나마 다행이지만, 댓글을 못 쓰게 막아놓았거나, 댓글 안 쓰는 채널은 조심해야 할 듯......
차라리, 근처 도서관에 가서 진짜 제대로 된 의학 책, 건강 서적 한권을 차근차근 정독하는 게 차라리 백배 낫다고 본다.
왜 ? 책은 하나하나 서술식으로 글을 써야하기때문에, 자세하게, 논리적으로, 입체적으로, 종합적으로, 쓸 수가 있거든...........그러나, 동영상은 핵심만 찝어서 가르쳐주다보니까, 듣는 사람들 입장에서는, 이거 사라, 저거 사라, 이거 먹어라, 저거 먹어라하는 투의 명령, 강요, 권유식의 말투라서 계속 듣다보면, 끌려서 웬지, 그걸 반드시 사야 할 거 같거든
그러니까, 더더욱 책 읽기 싫어하고, 고민하고, 또 생각하는 걸 싫어하는 현대인들에게 유투브 건강 강의는, 좋은 사냥감이자, 좋은 먹이감이겠지.....
예를 들어서, 척추질환, 혈관 질환........이런 목록만 해도 강의가 엄청난데................ 사실 책 한권만 잘 읽어도 되기때문에, 여기저기 온라인 강의들을 막 복잡하게 찾아다니면서 헷갈릴 필요도 없고, 적은 정보라고해도 확실한 정보만 붙들면 되거든.
결국은, 동영상을 찍는 사람한테 법적인 책임을 돌릴 수는 없으니까, 핵심은, 어떤 걸 내가 받아들이고, 어떤 걸 내가 거절하느냐.......? 의 싸움인 거지.
영상만 계속 찍는 의사들도 문제지만, 아래 댓글을 봐도 사람들이 스스로 애를 써서 건강 공부를 안 한다는 게 확 눈에 보인다. 그냥 누가 댓글 달아주면 그걸 진리로 믿는 거...
내가 확신하건데, 원래 건강정보는 책을 통해 차근차근 정독을 해서 읽어야 한다. 그리고 이해가 안 될 때, 유튜브 동영상이나 그림 설명을 듣고 보충적으로 이해를 해야 하는 것이다.
글자로 다 읽어서 이해되고, 납득이 되면 다행이지만...........안 그런 것도있으니 그 때 사진 설명, 그림 설명, 영상 보충설명을 통해 깨닫는 게 바람직하다
어쨋든, 강의는 잘 보고 갑니다.
수고하세요
우와 고약사님 6만때쯤인가부터 봤는데 곧 100만을 앞두고 있네요
대한민국 1등 약튜버 고약사님 언제나 좋은 정보 감사해요
감사합니다 ^^ 덕분입니다
비타민 D,K2
유산균
캃슘 마그네슘
실리마린
협심증일 경우
비타민 D는 먹으되 K2는 같이 먹으면 안됩니다
석회를 녹여주는 나토키나제를 먹아야합니다
이미 석회화가 되어 있는 사람은 어떻게 해야 없어지나요?
비타민c꾸준히 드셔보세요
약사님 흡연자에게 비타민a b6 b12 e 베타카로틴 루테인이 안좋다는데 약사님 의견이 궁금합니다. 언제 흡연자 특집으로 약과 독이 되는 성분, 적절한 복용량등을 다루는 영상 한번 해주시면 정말 좋을 것 같아요.
ua-cam.com/video/FomdirnAjkQ/v-deo.html
감사합니다 ^^
루테인은 보통 하루 상용량 20이하면 별 문제가 없다는게 중론입니다 ^^
분명히 좋아요 눌렸던 영상인데 20분짜리라 끊어서 봐서 놓친 부분이 많았네요 ㅎㅎ. 풀영상 보니 궁금증이 해결되었습니다. 감사합니다 약사님.
항상 좋은 정보 주셔서 잘 보고 있어요...
한포진 땜에 고생이라 올려주신 영상 보고 간을 챙겨보려고 '종근당 헬씨칸, 나우푸드 아르기닌오르니틴' 을 먹기 시작했는데 한포진은 나았는데 2~3년 동안 없던 숙취가 생겼어요...
술먹은 다음날 너무 고통스러워서 걱정이 되는데 어디에서도 이런 부작용을 찾을 수가 없네요 ㅠㅠㅠㅠ
이런 작용은 종종 있습니다 보통 예상한 효능의 반대의 결과가 나타나는데
가장 쉬운 해결책은 술을 안드시는 것이고
그다음으루 쉬운 해결책은 제품을 바꾸는겁니다
간에 안맞는 신호 일 수 있어요
@@yakstory119 오 답글 너무 감사합니다!!
다른 영상 올려주신 거 보고 밀크씨슬에 포함됐던 비타민B군이 문제인 거 같아서 어제부터 '가레오' 로 바꿨어요!!
비싼만큼 부작용 덜 할거라 믿습니당 ㅋㅋ
역시 영양제도 영양제지만 운동, 식습관, 스트레스가 제일 중요한 것 같네요..
대부분이 그렇다고 봅니다 ^^
맞아용
비타민k2직구 구매 해도 되나요? 어떤게 좋은건지 자세한 말씀 듣고 싶습니다.
늘~ 유익한 말씀 해 주셔서 감사합니다. .🙇♀️🙇♂️
제 아버지가 83세 때 혈관에서 직경 2cm 크기의 석회화된 돌이 나와서 수술하시고 나으셨습니다. 말도안된다 생각하실텐데 제일 큰건 2cm 그리고 1cm 가 넘는게 몇개 제거되었습니다. 시골에 사시는데 워낙 희귀한 경우라 서울 아산병원에서 고참 의사분들 몇몇 직접 오시고 집도해 주셔서 잘 나았습니다 머릿고기 물렁뼈등 장기 섭취하신분들이 나이들고 혈관에 돌이 나오는 사례가 여럿있다고 그 아산병원 의사님이 얘기해주셨는데요 그 이후 아버지는 평소 좋아하시는 머릿고기 물렁뼈 등 다량칼슘 섭취되는 음식은 아예 보지도 않으십니다.
안녕하세요 실례지만 어떤 혈관 수술 하셨는지,
혹시 수술해주신 의사선생님 알 수 있을까요?
3
@@octovjmin 스탠드 시술임
근데 심하면 못뚫을수있는데
잘하는 전문가 따로 있습니다
전문가가 와서 석회용 스탠드 시술이 있는데
이걸로 다시 석회를 뚫습니다. 엄청 얆고 바늘 같은걸로 석회를 쭈셔서 녹여줍니다
머릿고기에 칼슘이 많다는 이야기는 처음 듣네요. 아닌걸로 알고 있어요.
삼겹살, 목살, 비계등 기름이 많이 있는 음식을 많이 먹은건 아닌가요? 과식을 많이 해서 배가 많이 나오지는 않았나요?
칼슘이 콜레스테롤과 합쳐져서 석회화가 된 것이 동맥경화증인걸로 알고 있어요.
칼슘이 부족한 경우에도 뼈에서 칼슘이 빠져 나와서 석회화가 된다는 말도 있더군요.
약사님
오늘도 가장중요한 유익한건강정보
잘 알았습니다.
전 골다공증 검사를받았는데
보드라인에 있다하여 탈숨과 비타민k2
비타민3 를 복용하고있습니다.
오늘의말씀 감사합니다.
오늘도 홧팅!!!!!!👍👍
비타민 3가 아니고
비타민 D3 입니다.
죄송합니다.😬
고약사님!............자세한 설명 감사드립니다. .너무 유익해요!
혹시 영상과별개의질문인데요 어머니가 알약을못드셔서 마트에파는흔한 요플레에 영양제를 갈거나 분리해서 섞어드리는데요 별문제없을까요?종류는 오마비 비타민d,c입니다 아침은 비타민 저녘은 오마를 섞어서 드리고있습니다 영양제를 요플레에 섞어도되나 걱정이되서 질문드립니다
대체로 문제 될께 없습니다 ^^
감사합니다^^
저 예전부터 궁금했는데 고약사님은 마그네슘만 복용하시고 칼슘은 따로 복용을 안 하시는 것 같은데 제가 잘못 알고 있는 건가요? 고약사님께서 예전 영상에서 칼슘과 마그네슘은 꼭 함께 복용하는 게 좋다고 들어서요
둘 중하나 만 먹는다면 마그네슘 우선
둘다 드셔야 한다면 칼슘과 함께 입니다
@@yakstory119답변 감사드립니다! 그러면 고약사님도 칼슘영양제를 챙겨드시고 계신가요?
영양제 과다복용으로 더빨리죽게네
안녕하세요 고약사님!
제가 자주 몸이 안 좋아서 추천해주신 쏜xxx 기초영양소와 칼슘 마그네슘 말레인산 제품을 먹어보려고 하는데 훼로바유(빈혈약)을 먹고 있는데 같이 먹어도 될까요?
또 같이 먹을 수 있는 질유산균이나 유산균 영상도 다뤄주시면 좋겠습니다..!
매번 유익한 영상 올려주셔서 감사합니다.
영양제에 비타민 d 라고만 써있는데 d 3 와 d는 다른건가요?
약사님 혹시 비타민c 가루형태랑 L-시스테인 가루형태 같이 섭취해도 되는건가요?
궁금했는데 자세한 설명 잘들었습니다. 감사합니다~
감사합니다!
아 ~~~먹을 영양제가 느므 많아~간이 남아나겠나. 흡수는 또 어떻고ㅜ
왠만한 의사보다 더 나아요. 지식이 대단하십니다. 근데 요새들어서 다크써클이 심해지시네요. 공부너무많이하지 마시고 쉬세요.
설명을 되게 어럽게 하네 몬소린지 도움 하나도 안되네
엄마가 골다공증이시라 병원에서 골다공주사맞고있는데요 비타민k2먹어도되나요? 따로비타민D칼슘복용해야하는지요?
혈관 청소, 막힌 혈관 뚫는 영양제..
이런거 다 뻥이라던데 뭘까요ㅠㅠ
표현이 뻥이지 이론은 틀린게 아니라고 봅니다
칼슘 석회화 줄이고
안좋은 지방 줄이고
지방이 축적되는 염증 완화하고
산화 완화하면
혈관에 쌓일게 덜 쌓이게 된다는거죠 ^^
이미 막혀있다면 영양제로 못뚤음
병원에서 뚤어야되는데
영양제는 막히지 않게 하는것
저는 웬만하면 칼슘은 식품으로 섭취를 하려고합니다. 마그네슘과 K2 D3와는 조금 다르지만 불편함이 없어 그렇게 하고있습니다.
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다^^ 🙏
편안한 저녁시간 되셔요
잘봐주셔서 감사합니다 ^^
석회화 진행에서 가장 최악의 식품이 맥주와 탄산음료죠. 칼슘이 풍부한 음식과 같이 먹으면 석회화 직빵..... 석회화가 한 번 제대로 걸리면 길게는 몇 년도 가고. 운동 열심히 하거나 많이 움직이는 사람의 경우에는 몇 개월 안으로도 해소된다고 하죠.
맥주와 멸치는 궁합이 안 좋겠죠?
석회성건염에 운동은 어떤걸 해야하나요?
스트레칭?
물많이 먹고 빠른걸음으로 피를 발밑에서 심장까지 회전률을 높여야..결론은 피를 묽게해서 전신에 잘돌게 해야
원리를 설명해주셔야
약사님 ! 혹시 mia 오메가s 제품도 추천 하시나요 ? 알약을 잘 못삼켜서 크기가 작은 제품으로 찾아보다가 이 제품을 발견했어요! 약사님이 추천하신 mia오메가3푸파골드랑 같은 라인 인것같은데 혹시 몰라 여쭤봅니다 !!!
음식이1번이구요 약사님이처방해주는영양제도 같이 먹어야 3번은 운동 인거 같아요
운동마니아들도 암 많이걸리고관절도 안좋더라구요
선생님~ 낙산균 영상에 답글을 남겼는데 아직 안보신거같아 여기에 다시 남깁니다.ㅜㅜ
6개월 아기에게 유산균을 먹이는중인데요. 변비가심해 낙산균도 함께 복용시키려하는데 이렇게해도 아기의 장에 유산균이 잘 정착이 될까요? 어디서 듣기론 장 정착률을 높이려면 단일균수로 먹여야한다고 들어서요. 중요한거니 지나치지마시고 꼭 답변 부탁드려요ㅜㅜ
앗 죄송합니다
잘 맞는다면 꽤나 효과를 봅니다
다만 아이마다 개인 특이성이 워낙 커서
시도를 해보셔야 합니다.
단일균주보다는 복합이 대체로 낫다고봅니다
다만 복합이 허접한? 말만 복합이고 비싸고 좋은 아주 조금만 넣는 경우가 많아서;;;
잘 고르셔야 합니다
@@yakstory119 감사합니다. 유산균+낙산균 조합으로 한번 먹여봐야겠네요^^
고지혈증과 석회화가 상관관계가 있나요? 제가 총콜레스테롤 수치가 넘넘 높아서요. 비k2 와 고지혈증약 같이 복용 해야 하나요? 도움주세요
같이 드셔도 됩니다.
코큐텐도 같이 드셔주시면 더 좋구요^^
땡큐입니다
저희 엄마가 스턴트 수술을 하셧는데 1년간 약을 하루도 빠짐없이 먹으라고 하셨습니다. 그렇지 않으면 막힌다고 그래서 무슨일이 잇어도 먹어야 하는데, 키위가 심장질환잇엇던 사람한테 좋다하여 먹으려는데 부작용을 알아보니, 항혈전제를 복용시에는 키위에는 칼륨이 많아서 약의 기능을 방해할수 잇다는데 그럼 키위를 먹으먄 안되는건가요? 아니면 약먹는시간과 키위먹는 시간을 간격을 두고 먹어도 되는건가요?
나토키나제는 석회를 녹여줍니다.
그리고 D3+K2 같이 드시지 마세요
구지 먹아야 한다면 D3+나토키나제+마그네슘 이렇게 드세요
K2는 오히려 혈관 피를 석회를 더 유발 시킬수있습니다.
의사들은 K2는 협심증 환자들한테는 먹지말라고 합니다.
어깨에 석회껴서 몇달동안 고생했었는데ㅜㅜㅜㅜ
계속 재발할 수 있어서 관리 잘해야한다고 하셨었는데 참고해야겠습니당ㅜㅜ 녹황색 야채 늘이고 탄수화물 줄이고 운동을 열심히 계속 하겠습니당!
😅
스포츠리서치 D3+K2 먹고있는데 잘하고 있었네요 ㅎㅎ
영양제 회사에서 다 그걸 알고 ^^;; 만들어놓은 구성입니다 ㅎ
약사님 동맥경화약 먹고 있으면 칼슘제 먹으면 안되나요?
화이팅~! 너무 약하세요ㅋㅋ
무릎에 염증이 자주생겨서 항상제를 처방받아 먹고있어요
지난번엔 오른쪽무릎이였는데
이번엔 왼쪽무릎에 또 염증이 생겼다해서 또 처방받았어요
무릎염증에 좋은 영양제가 있을까요
60세 부부인데요 남편은당뇨인데요 종합영양제 추천좀 해주세요 ?
말씀하신거 다들어잇는영양제는머가잇을까여? 아시는분~
가든오브라이프 로우칼슘
선생님 안녕하세요 ~ 영상들 정주행하다 급질문이생겨서 여기 달아여
Pqq랑 메틸가드플러스를 영상보고 구매했는데
심장수술하신 아버지께 섭취하시려는데
혈관건강에도 도움이 될거같아서요.
Pqq 랑 메틸가드 플러스 두개다 섭취해도 될까요? 일단 메틸가드는 한알씩 드시는 중이고
오마비는 기본으로 드시고 계세요
궁금궁금 해여.
어떻해 해야되는지요?
석회 가 여러군데 있으니 !
감사합니다, 석회건염에 대한 영양정보가 너무 없어서,,,
도움이 많이 되었습니다
약사님~
안녕하세요
D3와 D와에 차이가 있는건가요~??
쉽게 둘다 비슷하지만 흡수력은 D3가 좋아요.
20대와 30대에 어깨 관절을 무리하게 힘을 많이 써서 아픈데요....석회화를 녹이는 성분은 무슨 성분이죠 ? 그러면, 멸치,우유같은 칼슘을 최대한 적게 먹거나 아예 안 먹으면되나요?
저의 경우 입니다 음식으로 먹는 칼슘은 괜찮다고 하더군요 칼슘 약을 많이 먹으니 동맥에 침착이 됐어요 몇년째 귀리 검정콩 검은깨 먹어서 그런지 동맥경화가 거의 없다고 했음 칼슘 적당한량에 비타민k와 같이먹고 있음
칼슘학고 마그네슘하고 같이 포함된 건강보조약이 왜있습니까 그게 궁금하네요
궁금 한게 있는데요 근육이 조금씩 뜨어진면 피가 나는데 그게 석회가 생긴다고 정형외과 의사가 말합니다. 뭐가 맞는지 궁금하네요
칼숨+마그네숨+D3+k2를 찾다보니
모 브랜드가 칼슘+마그네슘+그냥 D+K 라고만 적혀있던데 표기상으로 성분이다른건가요?같은건가요?..50대인데 굳이 칼슘제는 안먹어도 되나요?빼놓고 그냥 킬레이트마그네슘과 d3+k2로만 나눠복용할까 생긱중인데 답변 부탁드려요약사님~~
dpp-4효소가 심장대동막 판막 석회화의 원인이 된다고 하더군요
정보 감사합니다 ^^ 찾아보고 참고하겠습니다!
당뇨약 말씀이시죠?
저도 관심있어서 보니 이논문이 있네요.
약사님 D-pp4와 석회화에대해 강의 부탁드려요~
좋은정보 감사 합니다👍👍
인의 섭취량 줄이기
고기 쌀 줄이고 채소 많이 먹기> 골고루 먹기
운동, 충분한 숙면
석회 요로결석으로 구연산칼륨을 먹고있는데 한번 방송부탁드려요.
구연산.구연산마그네슘.k2가 석회화 치료에 도움 닥터팬더tv 영상에서
요로결석은 구연산칼륨이 도움을 줄 수 있어요
소변량 늘리고 구연산 산도 낮추고..
ㅎㅎ양질의 유산균은
섭취하고 있죵^^
나이스!
@@yakstory119
ㅋㅋㅋ... 감사합니당~🤗
모요???
칼슘영양제와 k2.D3를 같이먹으면될까요?
약사님...수고하셨습니다...늘영양가높은공무잘했습니다....감사합니다....🙏🙏🙏🙏🙏
고약사님이 추천해주신 오메가 3 mia pufa 이거 이제 안파신다 해서 오메가 3약국에서 파는거 추천해주세용 ^_^
약국에서 잘 판매하고 있습니다 ^^
전화 번호 알려줘 요
유산균 안먹는데ㅠㅠ 먹어봐야겠어요. 근데 유산균 정말 비싸더라구요ㅠㅠ 오늘 영상도 감사합니다♥ 고약사님♥
감사합니다 ^^ 가성비 좋은 제품도 많으니 잘 맞는걸 잘 찾으시길 바랍니다 ^^
비타민 K가 혈액응고에 관여하면 혈전 용해제를 복용중인 사람은 K2를 복용해도 되는건가요?
아니여 먹으면 안됨
말고 나토키나제 드세요
석회를 녹여지는 역활을 합니다
감사 합니다
약들약 화이팅! 건강에 도움되는정보 유익한정보 잘보고있습니다 항상 감사합니다
감사합니다 ^^
비타민C가 제일좋습니다
칼슘제를 먹으면 심장이 가끔 쿡쿡 쑤시는데 먹지 말아야 하나요
걍 알약 걸린거아님?
칼슘제를 드시지 마시고 마그네슘을 드세요
마그네슘(아몬드등), 구연산(레몬), 오메가3 하루적정량 계속드셔도 호전없으면 병원가서 검사하세요.무시하면 위험합니다
보통 심장보다는 위통일 가능성이 높습니다
실제 심장이 그렇게 반응하면 병원을 가보셔야 해요!
실제로 칼슘제 섭취 하면 부정맥이 발생하는 분도 계시니까요
약사님!!!매번좋은정보정말감사해요!!!!!!저 약사님 약국에 너무너무가고싶은데ㅜㅜ 초성이라도 힌트라도 주실수없으실까요??
ㅈㅈ
담석증 있어서 수술(담낭제거술)했는데요...칼슘제 먹으면 안되나요?
담석의 성분은 칼슘이 아닙니다. 고로 칼슘과는 관계가 없습니다. 콜레스테롤이 담석의 주성분입니다. 칼슘제 먹어도 관계가 없을듯 십습니다. 거기에다 비타민d와 비타민 k2 복용하는거 잊지말구요.
@@최광회-s1y 잘못된 정보로 답글 달지 마세요. 몸안에 생기는 돌은 대부분이 칼슘성분이에요.
제가 알기론 통상적으로 의사가 처방하지 않는 이상 칼슘제는 먹지말고 우유와 같은 식품으로만 먹으면 된다라고 알고 있습니다.
드셔도 됩니다
적절한 칼슘 마그네슘 비율로 같이 섭취하세요~
@@yakstory119 감사합니다^^ 마음이 한결 가벼워졌어요♡
좋아요 누르고 갑니다 👏🏻👏🏻
감사합니다 ^^
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좋은정보 감사합니다. 그런데 약사님 회사가 어디에 있는지? 전화번호 좀 가리켜 주면 안될까요?
따로 회사가 없고 약국 전화번호도 공개 안하는점 양해 부탁드립니다
밴드로 오셔서 댓글 등으로 문의주시면 상담드리겠습니다!
과잉 캴슘이 아닌데도 혈관석회화가 일어나는 이유는 무엇일까요?
K2 부족하면
체질
칼슘이 과잉이 아닌 혈관내 다른 인자의 항상성 문제인거죠
안맞으면 뼈에 있는 칼슘을 혈관으로 가져오니 문제가 되는겁니다.
제가심장이랑경동맥에약간석회화가있는데어떤제품을섭취하면좋을가요추천좀해주십시요
선생님 저는 고관절 쪽에
석회가 있어서 요즘
주사치료와 충격파 치료
겸하고 있습니다
비타민C와 오메가3복용중 입니다 어떤걸 먹으면
치료에 도움이 될까요
마그네슘과 비타민k2 입니다.
약사님~이미뇌경색으로수술하고~머리까리보호~위해머리속장치햇고~2000~년3월대장암수술하고~저가마그네슘~비타민~
D3~ķ2~마그네슘복용하려합니다~답주시면감사하겠습니다
@@염경순-z4x 락토500(유산균),오메가3(DHA,EPA합쳐서 하루3000mg정도),비타민D3(하루3000IU이상),비타민K2,마그네슘(하루350mg정도),칼슘(1일권장량),종합영양제 이렇게 드시고 주변에 알만한 사람에게 자문구하세요. 구독하고 영상으로 찾아보시면 자료 많아요. 그리고 제일중요한건 운동입니다. 건강하길 바랄께요.
@@염경순-z4x ㅈ
핵산에 대해서 궁금해요~~ 디엔에이조이셀 핵산먹고 있는데 계속 섭취해도 될까요..?
헥산은 크게 이득이 없는 걸로 알고 있습니다 ^^
약사님 남편직장4기 간 폐전이 입니다 저도 핵산 주고있는데 어찌해야할지요
@@yakstory119비타미c도 꾸준히 복용하면 좋지 않을까요?
약사 대 환자들 설명계의 EBS
좋은 음식과 무 운동
보다는
썩은 음식과 운동하는게
더 낫데요
운동이 중요하단
그렇지만 썩은 음식은 조금만 드세용ㅜㅜ
@@호랑이-q5g ㅋㅋㅋㅋㅋ 썩은음식 그만먹으란게 웃기당 ㅋㅋㅋㅋ
약사님 저는콜레스테롤약을오래전부터먹고있는데 오메가쓰리도먹어도되는지궁금합니다
갑상선 수술후 입안 백테가 생겼어요 왜그런지 궁금해요
깨~소하이
유투브 켰을때 메인페이지에 우리 약사님얼굴이 보이면 괜히 안심이됨. 병원갔을때 의사를 만나면 갑자기 몸이 안아파지는것처럼
감사합니다!
저는 어깨에도석회화가있고 유방에도석회화가있어서 1년에한번씩 초음파검사하고있네요
심장판막증에 좋은 비타민은 무엇이있나요 혹시 추천주시는 비타민이 있을까요?!친구가 몸이너무안좋아서 사주고싶어서요ㅠ
약들약비타민D 들어가니13800짜리나오는데그것이맞나요?
칼슘제 부작용 식품으로 섭취하라
비타민k2는 다른 영상에서도 많이 다르고 있어서 해외직구로 구입했습니다.
국내는 아직 판매가 없네요.~
국내제품 있어요 여애스터 이분이팔어요
푸른잎 채소에 들어있어요
약사님! 오늘도 좋은 영상,
감사 합니다!
빠염~다음 영상 기다릴께요 약사님~^^
약사님 최근에 칼슘 석회화를 알게 되어서 약사님 영상을 찾아보니 역시나 있네요
제가 현재 약사님이 추천해주신 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트를 먹고 있는데 마그네슘만 먹어야 할까요....?
멸공 -
단결하자 멸공사상 하나님 보호로 반듯이 승리합니다.
하나님의 보호를 받으려면
무신론.
유물론
빨갱이와 협상하고 타협하지 말고
멸공으로 하나가 되면
경제 난제가 해결되고
북진 통일이 된다는 것이
동해물과 백두산이 마르고 닳도록 하나님이 보호하사
우리나라 만세라는 진리입니다.
단결하자 멸공사상 하나님 보호로 반듯이 승리합니다.
나이드신분은 k2 200mcg 드심될까요
20대 애들은 100mcg 섭취하면 될까요
아님 더 작게 먹어야 할까요
식구들 다 비타민디는 5000IU 섭취 중이에요
좋은답변 부탁드립니다
비타민 K2는 어디에 파나요?
약사님 최근에 칼슘 석회화를 알게 되어서 약사님 영상을 찾아보니 역시나 있네요
제가 현재 약사님이 추천해주신 쏜리서치 칼슘-마그네슘 말레이트를 먹고 있는데 마그네슘만 먹어야 할까요....?
⭐️동영상에 나와잇는 약들 먹어야 되는대,
어디 제품 먹으면 좋은지 추천해주세요 ! 🙏🏻🙏🏻
⭐️폴리페놀 어디 제품께 좋나요 !?🙏🏻🥺
⭐️베타인,MTHF(황성형 엽산) 어디 제품이 좋나요 !?
⭐️실리마린 어디 제품이 약 좋나요 !?🙏🏻
⭐️폴리페놀,베타인,mthf,실리마린
다먹어야 되나요 !?
⭐️꼭 먹어야 되는 제품(좋은제품), 약 알려주세요 !
⭐️오메가3,커큐민 은 먹고 잇는대 ..
뭐 더 먹으면 좋을까요 !? 🙏🏻💕💕
채소 많이 먹으면 혈관석회화 생긴다고 들었는데요 맞나요?
감사 합니다
감사합니다 ^^
석회있는사람은 어떤 영양제가 도움이 될른지요
rpg캐릭터처럼 기본 스탯이 다 다르다고 치면 , 결국 무슨 영양제를 먹냐 보다 잘 먹고 잘 자고 잘 싸는게 답아 거 같습니다😄 현대인 대부분은 셋중 하나 이상은 잘 못 하죠.. 저 세가지가 잘 되고, 운동+영양제가 더욱 건강해지는 비결 아닐까요ㅎ
좋은정보 감사합니다~^^
감사합니다 아주고맙게잘들었습니다👍👍👍
약사님 .... 많이 좋은거 드실텐데... 얼굴색 않좋와보여요 ㅠㅠ
색보정을 손대다가 뭔가 색이 찐하게 나왔습니다 ㅎㅎ
조명 탓이죠.
저는 추위에 너무 노출되면 갑자기 손끝에서 저림현상 시작해서 입저림 게다가두통까지 오는데..
춥다 -> 혈관 수축 -> 혈액순환 저하 -> 저림 통증
@@yakstory119 새싹보리 먹으면서 운동 시작했습니다.
칼슘에 비타민d 같이
들어있는 영양제가 많던데
따로 먹는게 좋은지
같은 들어있는게 좋은지
궁금해요ㅡ
칼슘제는 안먹어도 됩니다 . 칼슘섭취 하면 더 빨리 사망합니다 비타민 D랑 마그네슘만 먹으면 됩니다