Routine anti-âge: bien vieillir avec le Yoga du visage

Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi, vous proposons une routine globale du yoga du visage anti-âge. Activation de la circulation sanguine avec des exercices stimulants : castagnettes, pincements, tapotements pour réveiller le visage.
Booster le système lymphatique avec des lissages légers sur le front jusque dans le cou pour illuminer et détoxifier le visage, étirements des joues et des sourcils pour travailler l’ouverture, massage en V de la zone inférieur de l’oeil jusqu’aux tempes pour lisser le contour de l’oeil. Lifter le visage avec des mouvements profonds, index plié qui part du milieu du menton, qui remonte sur le coin externe de la bouche, et qui continue l’étirement jusqu’aux oreilles.
___________________
🌙 ABONNE-TOI
Pour obtenir, chaque semaine, de nouveaux cours de yoga et pour soutenir le yoga gratuit pour tous !
Ma newsletter (une fois par mois): bit.ly/newsletter-dmyoga
___________________
POUR ME SUIVRE :
🌙 Instagram : / delphinemarieyoga
🌙 Programmes yoga en ligne : layogatribe.com
🌙 UA-cam : / @delphinemarieyoga
🌙 Blog yoga et jeune maman : delphinemarieyoga.com
🌙 Tipeee : fr.tipeee.com/delphinemarieyoga
_______________________
POUR ME SOUTENIR :
🌙 Abonne-toi, like mes vidéos, laisse-moi un commentaire, partage sur les réseaux sociaux
🌙 Participe à ma cagnotte TIPEEE : fr.tipeee.com/delphinemarieyoga
________________________________________
POUR REJOINDRE MA COMMUNAUTÉ :
🌙 Rejoins la Yoga Tribe (groupe Facebook privé) : / layogatribe
en participant à ma cagnotte participative Tipeee ou en devenant membre de mon studio en ligne