10 benefits when you STOP EATING SUGAR for 7 days!

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  • Опубліковано 20 сер 2024
  • 👍 Veja os principais benefícios quando você para de comer açúcar.
    No lugar de açúcar você pode usar estévia ou xilitol.
    Para reduzir glicemia de sangue:
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    As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de tratamento de uma ou mais condições de saúde.
    Cabe destacar que, apesar do fato dos remédios, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal serem naturais em sua maioria, não significa que não possam ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas, dado que cada organismo é distinto e o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
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    👋Olá,
    Sou Dr. Peter Liu, terapeuta de medicina chinesa e tenho uma clínica de acupuntura em Campinas, interior de São Paulo.
    No meu canal tenho milhares de vídeos para você poder compartilhar com seus amigos e familiares para que tenham uma qualidade de vida e a saúde melhorada.
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    ✔Quem quiser fazer este curso basta acessar o site ou entrar em contato usando o WhatsApp no número (19) 984106241.
    Praticar o bem salva a vidas das pessoas! É a graça, é de graça! A maior recompensa do bem é o reconhecimento de que você é do bem. Os seus amigos vão agradecer você eternamente por ter salvado a vida deles!
    🔵BIO
    Dr. Peter Liu é um especialista de acupuntura e terapeuta de medicina chinesa. Trata dores musculares, neuropatias, articulações, fibromialgia, dores na coluna, doenças como diabetes, pressão alta, tireoides e problemas intestinais. Além de doenças como fobias, traumas e depressão. Também faz acompanhamento de doenças graves como câncer.
    Dr. Peter Liu criou 4 modalidades de acupuntura diferenciadas:
    1. Neuroplastia: que trata paralisias trofias neurológicos ou de sequelas de AVC ou acidentes, paralisia de Bell e paralisia facial.
    2. Varizes: Usa agulha de acupuntura para curar as varizes sem cirurgia! Pioneiro do mundo.
    3. Dores miofacial: Dores musculares com fibrose muscular.
    4. Acupuntura na língua: Essa modalidade trata fibromialgia com muita facilidade. Você poderá sentir um alívio imediato com apenas uma sessão mesmo com 5 anos de fibromialgia!
    Dr. Peter Liu trata seu corpo, mente e alma.
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    🔵CONTATO
    D. Peter Liu
    Medicina Chinesa
    Telefone: (019) 3305-6000
    WhatsApp: (019) 98410-6241

КОМЕНТАРІ • 7 тис.

  • @drpeterliu
    @drpeterliu  3 роки тому +569

    Para reduzir glicemia de sangue:
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    No lugar de açúcar você pode usar Estévia ou Xilitol.

  • @carolferreira1354
    @carolferreira1354 4 роки тому +6165

    Benefícios:
    1 - desincha
    2 - diminui dor da articulações
    3 - diminui cansaço do corpo
    4 - melhora qualidade do sono
    5 - melhora trânsito intestinal
    6 - diminui gordura abdominal/visceral
    7 - melhora pele
    8 - diminui apetite
    9 - melhora paladar
    10 - melhora consciência corporal
    Muito bom, Dr.! Obrigada!

    • @miriamaparecida6575
      @miriamaparecida6575 4 роки тому +86

      Minha patroa ela tem AVC e tem o lado paralisado ela tem muita dores na perna , direita , ela tem muita ansiedade, e ela está sempre querendo comer , o tempo todo, , o assucar ,calza ansiedade, também,Dr ,,,

    • @niedjacabral2229
      @niedjacabral2229 4 роки тому +24

      Parabens

    • @terezinhasantos8183
      @terezinhasantos8183 4 роки тому +72

      8 é pura verdade, diminua o apetite e dar uma leveza no corpo

    • @marlenepimenta505
      @marlenepimenta505 4 роки тому +26

      Obgda curto d montão pessoa gentil💝

    • @mozartfaggi7505
      @mozartfaggi7505 4 роки тому +96

      @@miriamaparecida6575 açúcar refinado é um veneno, encontre maneiras de substituir o açúcar refinado principalmente.
      Faça uso da cúrcuma longa, do inhame, da batata doce, do gengibre , é uma saída para se ter boa saude ... Se puder tomar inhame, em quantidade de uma xícara no máximo 3 vezes ao dia, vai conseguir diminuir os riscos do câncer, mas a cúrcuma longa e óleo de coco Extra virgem podem melhorar a AVC dela e o ácido que é tão perigoso mas é bom ser usado contido no inhame, dará uma visão de uma maneira de se ter uma vida com qualidade... Eu não sou ninguém, nem seu médico é, nem o Dr Peter Liu , pois vc sabe onde o calo dói, vc é autor da própria saúde.

  • @reginalopes9301
    @reginalopes9301 3 роки тому +1104

    Estou há 20 dias sem açúcar e carboidratos. Nem acredito são 5 kgs, isso mesmo 5 kgs, um pcte de arroz a menos no meu corpo. Não é fácil, mas vou conseguir em nome de Jesus alcançar meus objetivos. Chega de peso em excesso.

    • @angelicarissaslopes8793
      @angelicarissaslopes8793 3 роки тому +23

      Meus Parabéns!!! O açúcar e doces em si eu consigo cortar, meu problema é cortar o arroz, eu diminui muito, mas cortar é muito difícil.

    • @rosangelalopes953
      @rosangelalopes953 3 роки тому +7

      Parabéns

    • @claudiaernest383
      @claudiaernest383 3 роки тому +7

      Como você está atualmente?

    • @reginalopes9301
      @reginalopes9301 3 роки тому +76

      @@claudiaernest383 estou muito feliz. Ja foram 12kg e nao sinto a menor vontade dos doces. Me adaptei bem com o café sem açúcar. Sigo firme.

    • @claudiaernest383
      @claudiaernest383 3 роки тому +12

      Que bacana! Alguma outra alteração na sua alimentação ou só a retirada do açúcar?

  • @paulobarbosaecristina5232
    @paulobarbosaecristina5232 11 місяців тому +75

    Eu & meu marido já estamos a 1 mês e 1 semana sem comer açúcar. Mudamos radicalmente nossa alimentação. Além de tirarmos o açúcar, tb não comemos mais nada que tem glúten e paramos de comer produtos industrializados, refinados, embutidos. Nossa alimentação agora é uma alimentação mais saudável, comendo legumes orgânicos, verduras e frutas. E não bebemos nenhum líquido durante as refeições. Estamos fazendo caminhadas e exercícios e já perdemos 5 kgs e nossa barriga diminui pra caramba. Agora estou aprendendo a fazer receitas sem glúten. Tudo mudou e estamos dormindo muito melhor. Desejo que todos tenham este despertar sobre o mal que o açúcar e o glúten fazem na nossa vida. Quero conscientizar a todos da minha família, filhos e amigos e a todos vcs que estão aqui na internet. Tenham coragem e mudem a vida de vcs. Hoje, eu já nem sinto aquela vontade de comer doces. Graças a Deus!!! Vida nova, vida mais saudável. Obrigado, Deus!!! Dr. Peter Liu, está certíssimo!!!

    • @MERLIMARTISTICPRODUTIONS
      @MERLIMARTISTICPRODUTIONS 4 місяці тому

      o peter, VIVER SEM AÇUCAR É UTOPIA, ENSINE CoiSAS POSSIVEIS.......NINGUEM VIVE SEM AÇUCAR.........ENSINE COMO TER SaUDE MESMO COM AÇUCAR.........acha impossivel? entao vo t ensinar.. é possivel viver com saude 100% com açucar= tomando chá d abacat, própolis (e outros vegetais) pra controlar imflamações, mande usar POUCO AÇUCAR, O Q MAIS FODE O SER HUMANO É Q ELES TOMAM CAFÉ MELADO D TANTO AÇUCAR...........mande evitarem cereais, trigo, arroz, comerem batata doce, feijao, frango, alho, como eu....

    • @AnaPaulaSilva-xk6sn
      @AnaPaulaSilva-xk6sn 28 днів тому

      Também fiz isso e é maravilhoso!
      Só toma cuidado nos alimentos sem glúten pois se usa muita farinha refinado que também vira açúcar no sangue, só não tem o malefício do glúten mais o restante é inflamatório também, digo por experiência própria. Obs: sou celíaca

    • @patriciaf5068
      @patriciaf5068 День тому

      Extremismo, não se tira assim o açúcar de imediato e sim aos poucos, quem orienta é a nutricionista, vc vai substituindo....comeu a vida toda e agora quer dar uma de fitness....acorda !

  • @xcarolx
    @xcarolx Рік тому +127

    Depois de quase dois anos sem açúcar graças a esse vídeo, em julho resolvi voltar a comer só pra lembrar como era (chocolate 🤤). Rapidamente voltei à compulsão por doces e acabei passando um mês e meio nessa dieta suicida com açúcar. Ganhei dois quilos, o corpo tá inchado e dolorido, o rosto tá redondo, tenho acordado com sensação de ressaca e passo o dia me sentindo "ausente". Cê é doido, não volto para o açúcar nunca mais!!!

    • @alinecamposcamposcampos3883
      @alinecamposcamposcampos3883 Рік тому +3

      @@franalves964 açúcar mascavo é muito melhor,mas tbm é melhor evitar , é açúcar do mesmo jeito,a diferença é que tem mais nutrientes.

    • @santiago1983ism
      @santiago1983ism Рік тому +7

      Bacana teu comentário. As primeiras vezes que senti essa sensação de RESSACA de comer porcaria foi em 2020. Até então eu nunca tinha sentido de fato, no corpo, como faz mal comer porcaria. Comia muita pizza, muito doce, coca cola, e acordava com uma verdadeira ressaca, o corpo pesado, inchado, uma sensação de "podre" na barriga... e isso que tu comentou de "se sentir ausente" devido à não estar com o corpo nutrido corretamente, também é muito interessante, também sinto isso se eu não me cuido.

    • @marceloandrade4162
      @marceloandrade4162 Рік тому

      @@franalves964 não existe açúcar saudável. Todo açúcar é um dissacarídio, incluindo mel. Só que o veneno não está no alimento em si, e sim na dose. O problema de qualquer açucar é que ele vicia, aí vc sente vontade de comer mais.

    • @neydasilva1675
      @neydasilva1675 10 місяців тому

      Recaiu na droga, a resposta é não devo,não posso, não quero, voltar pra saber como era o sabor??um amigo meu 1 anos sem cheirar, foi dar um "tirinho" pra comemorar, voltou, e de tanto cheirar teve pneumotorax, e teve de drenar os 2 pulmões, 16 DIAS de UTI. AÇÚCAR É DROGA.Como a cocaína.

    • @cl4985
      @cl4985 5 місяців тому +2

      Ué, o vídeo é pra não comermos e vc foi lá depois de muito tempo, comeu.

  • @bragasilva1566
    @bragasilva1566 3 роки тому +1311

    Dr. Lair ribeiro é perseguido
    E esse guerreiro tambem .. PORQUE ele esta dando dicas contra a indústria farmacêutica
    Parabéns pelo trabalho e dicas 👏👏

    • @franciscosoares5941
      @franciscosoares5941 3 роки тому +8

      Verdade.

    • @milenecastilho3353
      @milenecastilho3353 3 роки тому +33

      Não só dr Peter Liu, mas dr Juliano Pimentel, Katia Haranaka, dentre outros...são todos adeptos da boa alimentação.

    • @amaliabatistairma6203
      @amaliabatistairma6203 3 роки тому +14

      Estou tirando o açúcar e farinha de trigo depois vou fazer exame pra ver como está o colesterol e triglicérides

    • @paulasouzadasilva1910
      @paulasouzadasilva1910 3 роки тому +10

      Perseguido por quem?

    • @felipeassis2820
      @felipeassis2820 3 роки тому +7

      @@paulasouzadasilva1910 Acredito que é pelo Satan Goss, esse doutor é o Jaspion disfarçado.🤫

  • @Rogers8rogers
    @Rogers8rogers 4 роки тому +778

    Ser humano é isso gente.. tem grande sabedoria, conhecimento, humildade e não guarda só para si ele compartilha com os semelhantes. Deus é muito bom..

    • @rejanealbuquerque6883
      @rejanealbuquerque6883 4 роки тому +14

      Além de seu humor, que é ótimo! Até para ensinar ele sabe ser divertido, sem perder a didática. 👏👏👏

    • @missionariomarcossilvapere9666
      @missionariomarcossilvapere9666 4 роки тому +7

      Quando mais liu.compartiilhar mas sábio ele será

    • @anabraga9426
      @anabraga9426 3 роки тому +4

      @@missionariomarcossilvapere9666 nada melhor depois de Deus que um japonês pra ensinar o caminho de volta sobre o açúcar.

    • @cintiaduarte4385
      @cintiaduarte4385 3 роки тому +1

      Dr Liu, homem de grande conhecimento!

    • @edsonsiqueira8602
      @edsonsiqueira8602 3 роки тому +3

      @@anabraga9426 Japonês!??... Vc já viu algum nipônico chamado " Liu"? Ele é chinês!

  • @cleosimoes
    @cleosimoes 2 роки тому +88

    Pessoal quero deixar aqui minha esperiencias, faz duas semanas que deixei de comer açúcar!!! E sim é verdade sou outra pessoa( isso é incrível) perdi 2 kilos e meio, estou dormindo bem, as dores diminuíram, estou sem fome e acordo com disposição!! Realmente pessoal é tudo verdade, faça isso e sua vida vai mudar.. Se alguém quiser saber mais só me perguntar

  • @_vanessapais
    @_vanessapais 2 роки тому +187

    Gente, é um processo, aos poucos todos conseguimos! Há anos atrás eu queria parar e não conseguia, sempre caía na tentação de comer um docinho, achava inofensivo. Agora, hoje, depois que estabeleci minha força na atividade física e o compromisso com minha saúde se tornou fácil não comer e não querer açucar. Isso porque provei os benefícios de um corpo mais leve, mais saudável. Hoje eu não tenho vontade de comer, é muito interessante, todos nós podemos. Se você ainda cai na tentação, se perdoe, recomece, insista, persista, você vai conseguir e vai até mesmo se sentir feliz sem comer rsrs, é incrível.
    ♥️ 😘 força e paz!

    • @biagames9290
      @biagames9290 2 роки тому +3

      Que legal .

    • @meiremontino373
      @meiremontino373 2 роки тому +3

      Que bom ouvir isso

    • @fatimasantos4387
      @fatimasantos4387 Рік тому +2

      Ainda Caio na tentação

    • @1comentario
      @1comentario Рік тому +3

      obrigada pelas palavras de apoio Vanessa, eu sou muito viciada em açúcar e estou me sentindo ultimamente inflamada e sem entender o porquê. Vamos tentar, 1 semana e depois mais saúde 🦇🦇

    • @_vanessapais
      @_vanessapais Рік тому +4

      @@1comentario siiiim! Vai conseguir!!! O que eu fiz que ajudou bastante foi parar de ter disponível em casa biscoito recheado, doces, até mesmo açucar cristal parei de comprar pra não ter como cair na tentação. Rsrs E ter mais frutas. Aí o docinho das frutas dá uma enganada na mente rsrs. Vai sentir a melhora. E com a atividade física todo dia ajuda também, porque você tendo feito a caminhada ou outro exercício não vai querer perder o dia de atividade comendo açucar. Vai querer comer melhor. ❤ tudo de lindo pra você! 😽😽😽

  • @elianat6676
    @elianat6676 4 роки тому +774

    Os que deram dislike perderam a Consciência Corporal e mental.

    • @sarahfrancisco1594
      @sarahfrancisco1594 4 роки тому +11

      Concordo! Dr Piter e um Mestre!

    • @rosanaoliveira3761
      @rosanaoliveira3761 4 роки тому +16

      Acredito que essas pessoas, não entenderam a mensagem! É uma pena!!!

    • @glgl1963
      @glgl1963 4 роки тому +26

      Kkkkk é vdd. Eles precisam rever o vídeo e com menos açúcar no cérebro...........😆😆😆

    • @desativado9332
      @desativado9332 4 роки тому +2

      @@glgl1963 haushaus morta

    • @Douglas-vl4qq
      @Douglas-vl4qq 4 роки тому +5

      Inveja nada mais

  • @vilmareche1113
    @vilmareche1113 3 роки тому +465

    "Se Deus quizesse teria feito o café com açucar" essa foi ótima. Nunca havia ouvido antes. Faz sentido.

    • @drpeterliu
      @drpeterliu  3 роки тому +35

      Não é? Tipo tâmara.

    • @vilmareche1113
      @vilmareche1113 3 роки тому +16

      @@drpeterliu Começarei amanhã (19/10/20) a eliminar o açúcar e te enviarei meu depoimento sobre os benefícios que alcançarei. Muito obrigada Dr Peter Liu

    • @marciaeugenio3131
      @marciaeugenio3131 3 роки тому +9

      @@vilmareche1113 como foi sua semana sem açúcar? estou querendo fazer mas não sei o que trocar , como me alimentar...

    • @vilmareche1113
      @vilmareche1113 3 роки тому +17

      @@marciaeugenio3131 Marcia...ainda não consegui tirar todo açucar, diminui, não fui radical, mas já sinto efeitos positivos: menos ansiedade, menos dor nas articulações; o que me anima a continuidade no processo. Fiz uma lista de declarações que tenho repetido quase todos os dias:
      - Meu corpo é saudável e não precisa de açucar
      - Sou amada por Deus, por mim e por muitas peddoas. Não tenho carência afetiva (isso para não correr para o doce qdo ficava aborrecida)
      - Amo meu corpo e dou a ele alimentos saudáveis.
      - As céluas saudáveis do meu corpo se renovam a cada dia e expulsam céluas desnecessárias...
      Frases assim ajudam a ressignificar meu hábito alimentar.

    • @alainviana2848
      @alainviana2848 3 роки тому +20

      @@marciaeugenio3131 Perdoe me intrometer. Mas permita-me dizer que em 3 meses sem açucar emagreci 4 kilos. Graças ao bom Deus.

  • @monicaleite4470
    @monicaleite4470 2 роки тому +149

    😂😂se Deus quisesse que café fosse doce, ele não teria feito o café amargo 😂😂😂esse foi um tapa na cara que amei🤩🤩🤩obrigada Peter.

    • @gracamaia9900
      @gracamaia9900 2 роки тому +6

      Também achei engraçado kkkkkkk

    • @celiamarapetry698
      @celiamarapetry698 2 роки тому +6

      Mas faz muito sentido se Deus quizesse q o grão de café fosse doce ele teria adicionado o açúcar na fruta,pra quando fosse torrado moído e depois adicionado para o preparo do café o ser humano não adicionar o açúcar.

    • @anapaularosa1214
      @anapaularosa1214 2 роки тому +2

      Kkkkkkkkkkkk boa

    • @jocanedo6519
      @jocanedo6519 2 роки тому +3

      Café especial não precisa de açúcar, é doce natural.

    • @ovelhaverde5339
      @ovelhaverde5339 2 роки тому +2

      😂😂😂😂

  • @nataliasouza2080
    @nataliasouza2080 2 роки тому +119

    Estou a 90 dias sem açúcar e trigo leite 🙌
    Minha fibromialgia sumiu❤️🙏👏 e muitos outros benefícios

  • @SCM_
    @SCM_ 3 роки тому +631

    Retirei o açúcar da minha alimentação há dois meses, após constatar que a minha glicose estava alta. Passei a comer frutas( mamão ou maçã ) em substituição ao doce ou chocolate que tinha necessidade de ingerir após o almoço. Já estou adaptada e tenho construído muito músculo na academia, além de ter perdido gordura abdominal. Estou dormindo melhor também. Portanto, sou um exemplo de tudo que foi falado no vídeo !

    • @Joaopaulo-rz6kx
      @Joaopaulo-rz6kx 3 роки тому +26

      Parabéns eu também tô tentando diminuir minha glicose alimentação saudável com fé em Deus vou chegar lá

    • @susanoliveira3155
      @susanoliveira3155 3 роки тому +17

      Da uma olhada nos produtos que você compra… tipo ketchup.. ele é CHEIO de açúcar..eu moro no Canadá e a dieta deles é cheia de açúcar… é péssimo… eu tirei o açúcar e tô me sentindo otima

    • @N1I2L3D4A5
      @N1I2L3D4A5 3 роки тому +2

      Ref rrrrd

    • @edusulko
      @edusulko 3 роки тому +16

      Mas se vc come Frutas vc não tirou o açúcar da alimentação

    • @SCM_
      @SCM_ 3 роки тому +38

      @@edusulko pois é! Não é legal radicalizar. Um meio termo já é alguma coisa. Se tirar as frutas tbem vou perder algumas vitaminas essenciais para o bom funcionamento do corpo. !!!

  • @adilsonbatista4933
    @adilsonbatista4933 3 роки тому +568

    Como pode um indivíduo dar "deslike" numa aula dessas! Como tem gente invejosa, não!!! Muito obrigado Dr Peter .

    • @apashara7767
      @apashara7767 3 роки тому +7

      São os invejosos

    • @cleziogeraldo949
      @cleziogeraldo949 3 роки тому +11

      Isso não é nada, olha quantos idiotas colocando fogo por toda parte, destruindo matas, animais, acabando com nossa qualidade de vida, prejudiando os alérgicos, idosos, crianças. O ser humano é um ser desumano.

    • @valdiralvesdasilva1243
      @valdiralvesdasilva1243 3 роки тому +27

      Sao donos de confeitaria 😂😂

    • @elit6302
      @elit6302 3 роки тому +2

      @@valdiralvesdasilva1243 😂😂😂😂😂😂

    • @milsoneuzebiodesouza4367
      @milsoneuzebiodesouza4367 3 роки тому +2

      É perigoso esses do contras ficar com inveja da sua máquina

  • @edmeiadomingosramos4936
    @edmeiadomingosramos4936 2 роки тому +29

    Eu ganhei peso, ficava sem dormir, o corpo quebrado, passava o dia irritada, parei de consumir doces, perdi peso e de quebra estou ótima, melhorei o humor, estou dormindo bem e o corpo agradeceu. É uma nova história para minha vida, dessa vez SEM açucar!!!

  • @lissa5604
    @lissa5604 2 роки тому +10

    Pessoal tenho 20 anos, sou jovem, mas viciada em açúcar desde sempre. Eu tenho sofrido muitos problemas de saúde, inclusive dores na articulações como o Peter Liu falou, assim que acordo cheia de dores nos ombros e cotovelos, joelhos. São problemas que surgem "sem motivo" de repente. Tudo que ele falou é verdade, me sinto cansada o tempo todo não consigo nem tenho vontade de fazer nada. Quando faço Detox de açúcar minha vida é outra. Sejam fortes tirem o açúcar de suas vidas AGORA!!!

  • @monicamariamonica6841
    @monicamariamonica6841 3 роки тому +612

    ESTOU O.AÇÚCAR HÁ 2ANOS...PERDI MAS DE 20KG...ME SINTO OUTRA PESSOA..FAÇO CAMINHADAS DIÁRIAS 8K...ACADEMIA E PILATES TENHO 64ANOS...* lavo , passo, cozinha, e ainda dou ajudinha com meus NETOS.,ESTOU MUITO FELIZ SEM AÇÚCAR, MASSAS, REFRIGERANTE, FRITURAS...VILA FELIZ SEM AÇÚCAR...Mônica/CEARÁ

  • @kallynealves581
    @kallynealves581 3 роки тому +236

    45 dias fiquei sem açúcar, mesmo amando doces. Eu consegui 🙌

  • @glaucianunes9243
    @glaucianunes9243 Рік тому +14

    Duas semanas sem açúcar nem acredito que estou conseguindo era viciada em 🎂 doces 🍬 fazendo caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♀️ me sinto outra pessoa por que não fiz isso antes ❤ sem dor sem cansaço quando temos 💪 de vontade a gente consegue sim 👍🏻 tô amando perdendo peso não tem coisa melhor do que você se sentir bem consigo mesmo amo seus vídeos doutor que Deus abençoe 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Urb1952
    @Urb1952 Рік тому +9

    Se parar de comer açúcares, carboidratos em geral, vc terá um único benefício, A SAÚDE!!!!!!!

  • @thelmaracamilocardoso7131
    @thelmaracamilocardoso7131 3 роки тому +588

    Estou sem açúcar e sem farinha de trigo há 1 mês e 1 semana (só quase nada de açúcar no café - tirando gradualmente).
    Gente! Perdi 6 kilos sem sacrifício!
    Tudo o que Dr. diz é verdade!
    Só a minha pele que ainda não está boa... mas também, 43 anos...
    Quantos anos sem dormir! E por causa do açúcar! Hoje durmo uma noite toda!
    Por que não fiz isso antes?!!
    Grata!

    • @thelmaracamilocardoso7131
      @thelmaracamilocardoso7131 3 роки тому +20

      @@renieri__santos77 O açúcar é altamente inflamatório. Muitas pessoas que estão acima do peso estão é inchadas, inflamadas. Como eu também estava.
      Talvez o açúcar não interfira na sua aparência (no peso, por exemplo) por causa da sua genética, porém pode alterar outras coisas aí dentro de você, ainda que não apareça a curto prazo.

    • @ubirajrafernandesdesouzaju2979
      @ubirajrafernandesdesouzaju2979 3 роки тому +3

      Gente, vou tentar fazer!!!! Estou passada.

    • @ailtonsouza2368
      @ailtonsouza2368 3 роки тому +2

      Vc continua lindíssima

    • @jonatasschreiner7872
      @jonatasschreiner7872 3 роки тому

      @@thelmaracamilocardoso7131 43 mas não parece vc e muito linda. Kkk

    • @lucianedias795
      @lucianedias795 3 роки тому

      Nossa ki top

  • @madalenaaparecidodesouza4557
    @madalenaaparecidodesouza4557 3 роки тому +576

    Sou viciada em comida , como até não aguentar mais , vivo passando mal de excesso, preciso tomar uma atitude agora , meu corpo está pedindo Socorro, Se alguém ler meu desabafo me ajuda mandando pensamentos positivos , À todos que estejam na mesma situação ... Boa sorte

    • @laragameroficial7371
      @laragameroficial7371 3 роки тому +27

      Madalena tbm tenho compulsão, tento me controlar dia após dia,lutando contra esse mal é terrível. Mas pense positivo levanta e vai malhar , caminhar COLOQUE sua vida em primeiro lugar .tenha fé vai dar certi

    • @SuperEdouglas
      @SuperEdouglas 3 роки тому +32

      Tire o açúcar e farinha branca.

    • @nairbavaria8222
      @nairbavaria8222 3 роки тому +23

      Eu tô fazendo um regime bacana. Como muita sopa de verduras e legumes. Tomo suco de tamarindo. Tomo muito terere. Como maçã. Faço ginástica em casa.tenho grama pra cortar cuidar de cachorros é gatos e casa é plantas pra cuidar.

    • @Roberta-re1ze
      @Roberta-re1ze 3 роки тому +14

      Eu te entendo...o melhor é tomar sucos verdes. Começar com líquidos. Tem me ajudado muito.

    • @jomoraes234
      @jomoraes234 3 роки тому +15

      Você consegue. Todos podem conseguir com força de vontade. Passe longe de doces, guloseimas e pense em sua saúde. Vai diminuindo aos poucos porque sabemos que radicalizar às vezes é dificil. Boa sorte! Procure ler livros e ver esses videos sobre a saúde.

  • @Kaah1601
    @Kaah1601 2 роки тому +46

    Ja fiquei 32 dias sem comer açucar, depois de uma semana o corpo começou a entender, pq até então tive uma abstinência terrível. Mas depois senti todos esses benefícios, principalmente ter mais disposição e um paladar melhor. E perdi 5kg tbm kkk tive recaída mas estou tentado voltar a diminuir o açúcar.
    Editado: voltei a ficar sen açúcar estou no 6° dia. O foco é mais trinta

    • @_vanessapais
      @_vanessapais Рік тому +1

      Ai que beleza!!!!
      Caramba, também senti essa diferença no paladar. Eu estava sem e aí comi um iogurte que continha açucar e eu bem achei o gosto estranho. Como pode ne. Incrivel. Força aí 💪🏻😽😽😽😽

    • @AntonioCarlos33644
      @AntonioCarlos33644 Рік тому +5

      Estou sem comer açúcar há cinco dias porque não tenho dinheiro pra comprar. Só de raiva vou parar com açúcar. Eu sou foda

    • @amomuitoaamazonia
      @amomuitoaamazonia Рік тому

      @@AntonioCarlos33644 Deu certo Antonio?

    • @AntonioCarlos33644
      @AntonioCarlos33644 Рік тому +3

      @@amomuitoaamazonia sim, não como a mais de 1 mês.

  • @ceciliam.5786
    @ceciliam.5786 2 роки тому +82

    Dr. Peter Liu, que bom que o sr. veio para o Brasil, para nos ajudar a ter mais saúde.
    Sou grata ao meu Criador Misericordioso.

  • @Anderson.Mouzinho
    @Anderson.Mouzinho 4 роки тому +324

    Tenho 43 anos e estava há 3 anos sofrendo com dor nas articulações, tive até que parar de praticar meus esportes. Fui em vários ortopedistas e reumatologistas e nenhum conseguiu identificar (sem falar nas ressonâncias e vários outros exames que fiz), até quando vi seu vídeo e fiz um link com o excesso de refrigerantes que tomava. Conclusão: açúcar só no café e em duas semanas minhas dores sumiram. Obrigado, Doutor!

    • @amoremio1147
      @amoremio1147 3 роки тому +12

      Estou fazendo dieta e claro evito açúcar e carbo. ..muitas dores foram embora! !

    • @helenaleal2100
      @helenaleal2100 3 роки тому +6

      Nossa que bênção, nem os médicos sabem disso né, vou começar logo

    • @zaidahilarionsullca19
      @zaidahilarionsullca19 3 роки тому

      Qpptppp pqppp tbm tem bom

    • @suzanylucas3379
      @suzanylucas3379 3 роки тому +1

      😯

    • @ceciliarocha4679
      @ceciliarocha4679 3 роки тому +2

      Como açúcar moderado mais vou diminuir mais ainda obga Doutor.

  • @julionatureza5327
    @julionatureza5327 3 роки тому +182

    Bom dia 😍! Eu falei que ia voltar aqui para falar do resultado e confesso funciona😱😊,no começo foi terrível pois eu amooo bolos,café, pão,eu não somente parei de consumir açúcar como também parei de comer pão,salgadinhos, bolos,leite,frituras,e as minhas roupas estão ficando frouxas,eu comei a comer batata doce,macaxeira, muitas verduras e frutas , ovos, e estou fazendo exercícios 😁 o incômodo no estômago não sinto mais ,estou muito mais disposta e muito mais feliz 😍,claro que algum dia vou comer uma fatia bem fininha de bolo 😂 só não vou abusar é claro.Obrigada pois tudo começou assistindo seu vídeo Deus lhe abençoe grandemente e gratidão a Deus por tudo 🙌🏾👏🏽👏🏽❤

    • @dilsonsouza3531
      @dilsonsouza3531 2 роки тому +10

      Estou fazendo a mesma coisa. Cortei todo o açúcar. Tomo café amargo, suco sem açúcar e como legumes, verduras e frutas. Estou bem mais magro porém saudável.

    • @elzaneto8747
      @elzaneto8747 2 роки тому

      @@dilsonsouza3531 aí sim em

    • @albertinatelesguedesdesant4418
      @albertinatelesguedesdesant4418 2 роки тому +1

      Vou tentar eliminar o açúcar...

    • @celiacristinasilva5584
      @celiacristinasilva5584 2 роки тому +2

      Vou tentar fazer na verdade estou tentando não e fácil mas vale a pena

    • @elzaneto8747
      @elzaneto8747 2 роки тому +1

      Do café já tirei o açúcar não sou de fazer muito bolo não

  • @dulcilenesantos4857
    @dulcilenesantos4857 2 роки тому +61

    1- Desinchar
    2- Desinflamar
    3- diminui as neuropatia
    4- melhora a qualidade do sono
    5- melhora o trânsito intestinal diminui a produção de gases
    6- perda de gordura abdominal
    7- sua pele melhora
    8- transpira com menos acidez
    9- diminue o apetite e a compulsão alimentar
    10- melhora o paladar
    11- consciência corporal , melhora
    Os neurotransmissores

    • @cl4985
      @cl4985 5 місяців тому

      Obg 😊

  • @vaniacassia5058
    @vaniacassia5058 2 роки тому +20

    Retirei o açúcar faz 2 semanas....Meu pé não inchou mais! É incrível! !!! O que o DR. diz está certissimo!

  • @shirleis5884
    @shirleis5884 3 роки тому +369

    Pura verdade, perdi 17 kilos em três meses. Amo café com canela sem açúcar . O meu doce é banana fruta e meu carboidrato é batata doce e por aí vai😃adoro

    • @laianneemanhuella4546
      @laianneemanhuella4546 2 роки тому +3

      Uau ❤️

    • @josilenemaria5622
      @josilenemaria5622 2 роки тому +4

      👏👏👏👏

    • @Ruthw3r
      @Ruthw3r 2 роки тому +4

      Sério👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @jorgepablocorrea2131
      @jorgepablocorrea2131 2 роки тому +5

      Parabéns! Cortar o açúcar definitivamente foi o melhor que você fez! Eu também perdi peso muito rápido!

    • @rendareal.valter
      @rendareal.valter 2 роки тому +7

      Parabéns pelo trabalho !
      Tem tudo a ver com hábitos e atitudes... é a escolha por menor risco... palavra chave: VOCÊ 👇
      🚶‍♂👣 Caminhar, respirar fundo, não esqueça... acredite em você e tenha Fé em Deus nosso criador. Isto é viver !
      💞 Abraçar alguém todo dia, sinta-se !
      🛌 💤 Dormir bem... ir para cama mais cedo e acordar cedo também !
      💃 Dançar, se mexer, sorrir... comemore !
      👨‍💻 🖱 Trabalhar com moderação... tenha Renda Passiva !
      🥤 Refrigerantes, pra que ? Beba água começando pela manhã !
      🍒🥑 Alimentação sem conservantes, por favor !
      🌞 Curta o sol, 💦 aprecie a chuva 🌚 e contemple a noite ! Isso é vida !!
      👴São dicas valiosas de Pai para Filhos... Abraços !

  • @alva8818
    @alva8818 3 роки тому +284

    Apenas 7 dias sem consumir açucar, e já me sinto com muito mais energia, pensamentos melhores, humor melhor, nenhuma irritação no estomago. E olha que eu entrava nesses videos, e achava que era impossivel viver sem açucar, no começo pode ser meio irritante, mas depois é muito bom, tó apreciando até café sem açucar mano! Isso é só o começo ainda!

    • @mariajosearaujo638
      @mariajosearaujo638 2 роки тому +1

      B

    • @helenamachado3472
      @helenamachado3472 2 роки тому +4

      VOU fazer um sacrifício, acho que Vale a pena!

    • @socorrooliveira5813
      @socorrooliveira5813 2 роки тому +1

      Vou fazer este sacrifício prá tirar o açúcar.

    • @iracelymoreira1161
      @iracelymoreira1161 2 роки тому +2

      Vc conseguiu ficar sem o açúcar? E os resultados?

    • @alva8818
      @alva8818 2 роки тому +4

      @@iracelymoreira1161 Pra ser sincero, fiquei uns 4 meses, mas voltei a consumir açucar. Mas realmente você sente uma melhora na disposição, mas eu sempre fui magro e ativo, pedalo diariamente para ir ao trabalho, mas ficar sem a droga do açucar estava mexendo com meu psicológico, mas vale a pena a experiência.

  • @ericamelo86
    @ericamelo86 2 роки тому +29

    Estou à 26 dias sem açúcar, e o meu corpo já desinchou muito. Sempre faço exercícios mas não via o meu abdômen melhorar… agora está tudo tão lindo. 😍
    Todo mês venho aqui relatar 😊

    • @ericamelo86
      @ericamelo86 Рік тому +2

      Já faz 2 meses sem açúcar, e estou me sentindo ótima! 😍😍

    • @ednaldasouza9815
      @ednaldasouza9815 Рік тому

      Parabéns 👏👏👏

    • @carladeavila6440
      @carladeavila6440 Рік тому +2

      @@ericamelo86 a gordura abdominal sumiu bastante tirando o açúcar?

    • @brucewayne8689
      @brucewayne8689 Рік тому +1

      Eae como ta

    • @lukinha1524
      @lukinha1524 11 місяців тому

      Ainda está no foco? O último relato foi ah 11 meses moça

  • @jonatasalemao5472
    @jonatasalemao5472 2 роки тому +3

    Meu amigo realmente parece historinha mais eu depois que cortei açúcar minha vida mudou hoje bom humor muita energia bom sono extress zero e o melhor de tudo meu paladar melhorou

  • @grind7313
    @grind7313 3 роки тому +515

    Esse canal pode se transformar em um grupo de apoio para viciados em açúcar como eu. Vou parar de consumir a partir de hj 01.10.20. Vamos nos apoiar e contar nossas experiências. Abraços 🤗

    • @carolferreira1354
      @carolferreira1354 3 роки тому +24

      Olá! Torço para que consiga!! Gostei da sua ideia, então vou compartilhar aqui: consumi esse açúcar industrial (e coisas contendo ele) de maneira compulsiva pelos últimos 35 anos, isso é, desde que deixei de ser alimentada só com leite materno. Eu era a última pessoa do mundo que imaginava parando de consumir, era impossível, impensável. Mas aí vi os vídeos do Dr. Peter a respeito, e alguma coisa aconteceu que estou há um mês sem açúcar, e sem saudade nenhuma!!!! Parece que de fato quando a gente deixa de comer deixa de ter vontade, pelo menos foi assim comigo. Mas as coisas que o Dr. conta nos vídeos fizeram eu me sentir traída pelo açúcar, na verdade. Daí pro divórcio foi 1 2. Espero que meu breve relato te dê força aí. Boa sorte!!

    • @nuzetelisboa9155
      @nuzetelisboa9155 3 роки тому +10

      Com certeza sempre, guerra contra o açúcar,já sabia que faz mal, agora tomei vergonha kkkkkk

    • @telmagazio
      @telmagazio 3 роки тому +17

      Ai meu Deus, tenho que comecar tambem mas que e dificil e dificil. Cada dia tem o aniversario de um filho, marido, noras, netos...

    • @antoniotaborda8611
      @antoniotaborda8611 3 роки тому +2

      Não vai parar não kkk

    • @syllvabr9554
      @syllvabr9554 3 роки тому +7

      @@telmagazio confraternização, amigo oculto etc. ...kkkkkkk é muito difícil

  • @roselibatistadasilva1719
    @roselibatistadasilva1719 3 роки тому +97

    Estou a uma semana só com açúcar das frutas e estou sentindo um pouco de dor de cabeça .comia doces todos os dias está sendo difícil mas vou conseguir em nome de Jesus

    • @allexfh9037
      @allexfh9037 3 роки тому +4

      pode ser falta de gordura boa no cerebro se vc cortou o oleo dos alimentos pode ser isto, tome uma colher de azeite ou coloque na verdura q vc vai comer q a dor de cabeça passa

    • @Gabi-me6rr
      @Gabi-me6rr 3 роки тому +3

      Come chocolate 70% cacau sem adição de açúcares ( leia na embalagem pois muitos tem açúcar), ajuda bastante e tem muito beneficios para a saúde e sistema nervoso central e até depressão

    • @lucinemoreira1992
      @lucinemoreira1992 3 роки тому +3

      É muito difícil ficar sem tomar café com açúcar....Me dê uma receita.
      .

    • @huehue5346
      @huehue5346 3 роки тому +5

      @@lucinemoreira1992 café com canela em pó

    • @lucielmasantos780
      @lucielmasantos780 3 роки тому +1

      @@lucinemoreira1992 assim mesmo , faça aos poucos

  • @mauricioguimaraesfilho4337
    @mauricioguimaraesfilho4337 3 місяці тому

    Dor na articulação acordava no meio da noite ,com caimbras edores cortei acuçar ,frutas carnes legumes .Acabou a dor emagreci 6 kilos em 2 meses caminho bem por causa do trabalho .muito bom cafe sem açucar uma maravilha!

  • @silviajuvieta
    @silviajuvieta 2 роки тому +20

    Meu Deus, amei esse médico, muito fofo e cheio de sabedoria. Achei ele por um acaso , fui pesquisar "benefícios de ficar sem o açúcar" e o UA-cam me recomendou esse vídeo. Estou sem o açúcar artificial há 36h , percebi que não estava me fazendo falta e resolvi cortar. Hoje fui tomar um café e adocei com um pouco de mel, pra evitar o açúcar industrializado, coloquei canela tbm, não modificou o café, pra o meu paladar, eu era aquele tipo de pessoa que achava que jamais conseguiria tomar o café sem açúcar, mas minha experiência hj foi boa .
    Será que posso continuar adoçando com mel até me libertar de vez Doutor ????

  • @marialirce8428
    @marialirce8428 3 роки тому +177

    Pessoal, Dr Liu está coberto de razão! Faz 41 anos que não consumo açúcar, fiz uma dieta pós-parto aprendi a não usar açúcar! Hoje meu filho está com 42 anos, e eu ótima,pareço 15 anos mais jovem, não tenho dor nas articulações, pele ótima e sem rugas! Agradeço Dr. que me tratou até hoje. Uma benção!!!!

    • @celiamarapetry698
      @celiamarapetry698 2 роки тому +1

      Uai como pode vc ter parado de ingerir alimentos com açúcar pós-parto a 41 anos , se seu filho tem 42 anos?? Alguma coisa não tá certa nessa sua conta .😊Mas parabéns pela sua iniciativa fico feliz por vc, realmente açúcar não e muito bom pra saúde.

    • @jessicabarreto4941
      @jessicabarreto4941 2 роки тому +6

      @@celiamarapetry698 o filho tinha 1 ano quando ela fez a mudança de hábitos.

    • @IrisMendesdosantos
      @IrisMendesdosantos 2 роки тому +2

      E muito lindo

    • @Patricialagaress
      @Patricialagaress 2 роки тому +1

      Esto com bebê de 2 mês preciso muito de emagrecer peso 136 agora depois do parto, vc tem a dieta aí pode me passar

    • @danielecastrofreire5707
      @danielecastrofreire5707 2 роки тому

      Boa tarde o q usa para substituir o açúcar?

  • @elisamaserio3204
    @elisamaserio3204 3 роки тому +432

    Comecei a tirar o açúcar ontem. Já faz anos que tento e nunca consegui tirar de vez. Vou me esforçar mais porque estou com compulsão alimentar, comendo sem fome. Triglicérides alto, muita má circulação sem conseguir dormir a noite as vezes com comichões nas pernas, varicosas. Preciso me libertar de açúcares e carboidratos simples. Torçam por mim! Curta e comente para que eu lembre de voltar para dizer como me senti esses 30 dias.

    • @elisamaserio3204
      @elisamaserio3204 3 роки тому +24

      Hoje fez 4 dias já, estou me sentindo bem, tenho comido menos, a compulsão parou.

    • @jeanfabio_maridodealuguel
      @jeanfabio_maridodealuguel 3 роки тому +7

      @@elisamaserio3204 vou começar hoje... será que mel também tem que cortar?

    • @elisamaserio3204
      @elisamaserio3204 3 роки тому +7

      @@jeanfabio_maridodealuguel acho que deveria cortar sim

    • @elisamaserio3204
      @elisamaserio3204 3 роки тому +37

      14 dias sem açúcar, 4 dias sem glúten e lactose. Melhorou a pele, não tenho mais a compulsão por doces, claro que sinto falta, mas não fico mais como antes. Desincha bastante, estou me alimentando muito bem, só não estou mais feliz porque ainda sinto muita falta de sorvete😭 mas to aguentando firme. Tirei glúten e leite por conta do refluxo gastroesofágico e Sensibilidade ao glúten, me sinto mal quando como, fico inchada com muitos gases e constipação. Não sei se vou conseguir ficar a vida toda sem sorvete😭🥺

    • @brigiteprado1158
      @brigiteprado1158 3 роки тому +20

      Vc não vai conseguir. VOCÊ JÁ CONSEGUIU. BOA SORTE.🙏👏👏💐💐💐

  • @roseligoncalves2428
    @roseligoncalves2428 Рік тому +6

    Dr. Anjo, o senhor está certíssimo após o vídeo, fiz um experimento de ficar uma uma semana sem açúcar, quase enlouqueci... tremia, sonolência, dores de cabeça horrível, e sim acordava e dormia inchada, dores horríveis nas juntas do corpo todo...me empolguei e estou até hoje sem açúcar....e todos os sintomas de abstinência sumiram ... não tenho coragem de voltar estou há 26 dias hoje limpa kkkk ...DEUS ABENÇOE!!

  • @gracin609
    @gracin609 3 роки тому +288

    Estou a 22 dias sem açúcar e sem carboidratos refinados, e minha pele está maravilhosa 😃

    • @vegetamancalcajin7790
      @vegetamancalcajin7790 3 роки тому +4

      Maravilhosa você tá com com certeza!!

    • @daniellemoreira3627
      @daniellemoreira3627 3 роки тому +6

      Como ?? Vc faz? Conta aqui

    • @florsantoos1226
      @florsantoos1226 3 роки тому +8

      Eu fiquei só 5 Dias não consegui mais kkk

    • @evel245
      @evel245 3 роки тому +31

      Em três dias de baixo carboidrato e zero açúcar,minha pele ficou incrível e tô cagando direitinho.

    • @sebastiaoolimpio5389
      @sebastiaoolimpio5389 3 роки тому +9

      @@evel245 É verdade percebi na primeira semana a mudança da ida ao banheiro o volume do n' 2 aumentou, antes fazia pouca quantidade

  • @naldinho3314
    @naldinho3314 3 роки тому +148

    Não sou muito de comentar vídeos, apenas deixo Like, mas esse Dr é diferenciado, gasto muito tempo vendo as informações que ele transmite, e o interessante é que ele fala tudo harmoniosamente e facilmente conseguimos entender.
    Parabéns ao Dr Peter Liu.

    • @ademildahezirdossantosferr7716
      @ademildahezirdossantosferr7716 3 роки тому +2

      Verdade ele é fantástico, amo,iluminado

    • @izaiascamargo6951
      @izaiascamargo6951 3 роки тому +2

      Eu tenho muita dificudade disso, sou muito chegado a doce

    • @gabrielcoelho-golden385
      @gabrielcoelho-golden385 3 роки тому +5

      A diferença pros outros médicos é que ele fala de saúde, sobre ficar saudável para não ter a doença, enquanto os outros médicos falam sobre tratar a doença, tomando medicamentos ou fazendo tratamentos para o problema sem resolver a causa.

  • @sergiobrasilvieira2676
    @sergiobrasilvieira2676 2 роки тому +16

    WONDERFUL! Faz exatamente três semanas que aboli o açúcar, e o resultado é incrível. Minha barriga secou; vivia inchada, fora o suor que realmente era muito ácido, vivia suando o tempo todo. Melhorei bastante e agora atividade física, caminhada e saúde é o que interess. Parabéns Dr. Otimas dicas.💪

    • @leniramorim6678
      @leniramorim6678 2 роки тому

      Lenir minha glicose sempre alta agora tenho que tirar esse açúcar, O quê devo usar para substituir o Açúcar quem sober por favor mim diga 🙏🙏

  • @reginahelenabrasiliense7744
    @reginahelenabrasiliense7744 2 роки тому +23

    Gente, o que ele diz, a mais pura verdade. Experiência própria. Estou c a glicemia muito alta e faz uns 20 dias que reduzi bastante o açúcar e os resultados são visíveis. Açúcar vicia e dá compulsão, quanto mais a gente come, mais quer comer. E agora não sinto falta de açúcar, não tenho aquela fome louca. Os 2 a 3 primeiros dias é complicado, deu abstinencia. Coisa de viciada rsrs . Mas temos que ter força de vontade. Mas depois, vendo seu corpo desinchar e tudo melhorando aí é só alegria !!!

  • @teresacristina2454
    @teresacristina2454 3 роки тому +149

    7 dias sem açúcar, desinchei, intestino melhorou, diminuiu a celulite, e 2,5 kg a menos!🥰

    • @gleicerubiateles
      @gleicerubiateles 2 роки тому +5

      O que você cortou efetivamente. Tantas coisas têm açúcar né?

    • @marciofidellesk9557
      @marciofidellesk9557 Рік тому

      Eu Tb, 2,6 kg

    • @julietebinoche1
      @julietebinoche1 Рік тому

      @@gleicerubiateles , verdade... eu ainda uso o mascavo no café =/ mas muito difícil comer doces... enfim, como vc disse: tantas coisas têm açúcar...

  • @andreawhite2421
    @andreawhite2421 3 роки тому +48

    Cortei o açúcar da minha alimentação a 7 meses, dentro de muitos benefícios para minha saúde, o mais impressionante foi a cura da enxaqueca que eu tinha a muitos anos e não sabia mais o que fazer, era uma dor que me incapacitava de fazer qualquer atividade, por isso, açúcar, nunca mais!

  • @anamarianascimento7961
    @anamarianascimento7961 2 роки тому +9

    Meu Jesus me ajuda,de.Peter o açúcar é o meu fraco e depois de assistir a esse vídeo,meu Deus,me liberta do açúcar 😱mas vou me esforçar,em Nome de Jesus,vou conseguir.

    • @ozimarpontes5785
      @ozimarpontes5785 2 дні тому

      Em nome de Jesus todas as coisas são possíveis

  • @cidacreto7855
    @cidacreto7855 2 роки тому +23

    Eu precisava ouvir isso porque eu tava viciada em açúcar
    Eu vou fazer 1 semana
    Eu vou me liberta do açúcar

  • @alessandrabrochardt2236
    @alessandrabrochardt2236 3 роки тому +217

    Verdade!
    Já estou sem açúcar à dois meses e já eliminei 17 kilos.

    • @helenaleal2100
      @helenaleal2100 3 роки тому +2

      Que maravilha, vou começar logo

    • @barbarasuelirodrigues5401
      @barbarasuelirodrigues5401 3 роки тому +7

      Vou tentar! Eu tenho q comer um doce todos os dias....um vício terrível!! Um vez fiquei uma semana sem doces e quando voltei a comer meu doce predileto... achei o gosto ruim. só que voltei a comer 😬

    • @fernandomaron87
      @fernandomaron87 3 роки тому +23

      @@barbarasuelirodrigues5401 Eu era assim tb, não passava um dia sequer sem doce, parecia um drogado. Tô sem comer açúcar há um ano e os benefícios são incontáveis, o açúcar estava destruindo minha vida. Vc pode procurar vídeos aqui no UA-cam de receitas doce sem açúcar, geralmente usando frutas ou adoçante xilitol, eu hoje em dia faço bolos, sorvete, panqueca, cheesecake e várias outras receitas sem um grama de açúcar sequer.

    • @nadianebritto5439
      @nadianebritto5439 3 роки тому +4

      Leka quando vcs falam sem acucar.,em geral,o q não pode comer

    • @alessandrabrochardt2236
      @alessandrabrochardt2236 3 роки тому +4

      @@nadianebritto5439 minha Linda tirei os alimentos tds que contém açúcar mesmo.
      Mais se vc não conseguir vai aos poucos;
      Que vc vai conseguir!
      Vc é capaz...
      Bjs Deus te abençoe.

  • @Morenalisboa789
    @Morenalisboa789 3 роки тому +67

    Como Alguém Da Deslike Numa Informação Dessas 😱 Foram 788 Farmacêuticos 😁😂😂😂 Muitos Likes Merecidos 👊

  • @cristianemagnani7625
    @cristianemagnani7625 Рік тому +3

    Estava no limite do meu organismo. Dores, cansaço, apneia, stress, irritação. O otorrino me deu receita para usar cpap. Decidi dar um outro rumo para a minha saúde. Já estou entrando no segundo mês sem açúcar e sem farinha branca. A melhora é visível no meu corpo e na disposição. Sinto melhor os sabores dos alimentos, procuro fazer minhas refeições e levar para o trabalho. Quando como fora, escolha os alimentos, mesmo quando saio com amigos. Não anuncio que estou nesse processo, pois não quero criar expectativas, nem dizer aos outros o que devem comer. Faço exercícios todos os dias, caminhadas e bicicleta, 30 minutos. Já faço isso há alguns anos e talvez isso não me deixou entrar em colapso esse tempo, assim continuo com a prática. O emagrecimento está sendo de forma natural, devagar e saudável. Não quero fazer bariátrica nem nada que seja radical, como plásticas e outros procedimentos. É por isso que não gosto de falar para as pessoas em volta a minha mudança de vida.

  • @sirleneaquino936
    @sirleneaquino936 2 роки тому +8

    Olá, hj exatamente 76 dias que descobri este vídeo, e decidi um dia antes fazer uma dieta e tudo isso que o Dr fala nesse vídeo, pra mim foi ótimo, mudou minha situação, minha visão melhorou, o paladar, meus pés desincharam, as dores sumiram, com 25 dias sem açúcar, sem refrigerantes, já tinha perdido 3 quilos, tamanho foi me alegria, essa semana comecei a fazer caminhada, minha respiração é outra, minha audição nem se fala, até falar mais alto, eu falo hj, Hj com dois meses e 16 dias peso 94 ,100 kg,
    Andei jantando uma semana, mas tava perdendo muito rápido , prefiro manter este ritmo, pois estava pesando 100,500 kg, quando decidi tirar o mal pela raiz, obrigada Dr, por dicas tão valiosa

  • @MrEdgarcosta
    @MrEdgarcosta 3 роки тому +84

    Minha dieta é baseada em água, chá sem açúcar, verduras refogadas, ovos, carnes, frutas e tubérculos

    • @milsoneuzebiodesouza4367
      @milsoneuzebiodesouza4367 3 роки тому +1

      Tamos juntos

    • @mariadasgracasaragao7137
      @mariadasgracasaragao7137 3 роки тому

      @Fabricio Levi depende da quantidade que v come.

    • @hannabrito9760
      @hannabrito9760 3 роки тому +3

      @Fabricio Levi É carboidrato assim como o macarrão. Então ambos viram açúcar no sangue, inclusive o integral.

    • @naypereira656
      @naypereira656 3 роки тому

      Tô nessa tbm, só a carne que vou tentar comer menos

    • @silvanapion
      @silvanapion 3 роки тому

      @Fabricio Levi Arroz é açúcar, infelizmente

  • @denilsonpereira3554
    @denilsonpereira3554 3 роки тому +41

    Os viciados em doces dão deslik. Chegam aqui mas não tem atitude para deixar de ser vítima e refém da indústria da doença

  • @raquelrodriguesnetto6210
    @raquelrodriguesnetto6210 2 роки тому +9

    1_ desincha o corpo;
    2_ some a dor das articulações;
    3_ cansaço diminui;
    4_ melhora a qualidade do sono;
    5_ intestino fica mais leve;
    6_ perde a barriga;
    7_ sua pele melhora;
    8_ diminui apetite;
    9_ melhora o paladar;
    10_ consciência corporal.

  • @alineargolodossantos4370
    @alineargolodossantos4370 Рік тому +10

    Esse cara é fantástico, eu aprendo e ainda dou muita risadas!!Amei! Já tinha começado o processo de eliminar o açúcar o vídeo me deixou mais motivada!

  • @edsonkrastins7101
    @edsonkrastins7101 3 роки тому +73

    Tenho 44 anos e 120 kilos, sérios problemas nas pernas, super inchadas nos joelhos q não tem como agachar, até pra dormir dói. Pois bem, fiz essa dieta, faz 5 dias, desinchou! Pois é desinchou e parou totalmente a dor, fiquei com essas dores mais de 1 ano, açúcar maldito. Obrigado Peter!

    • @wandercleysonlimasilva7159
      @wandercleysonlimasilva7159 3 роки тому +1

      Nossa sério minha perna doem fica inchado tô com 104 kg comecei hoje tirar o açúcar vc tirou o que mais arroz ???

    • @cleberchristianosanchez830
      @cleberchristianosanchez830 3 роки тому

      Açúcar refinado tá levando muitos
      " pro vinagre " .

    • @davidsantossantos9901
      @davidsantossantos9901 2 роки тому

      eu sou magro e tinha a barriga grande parei com o açucar a barriga sumiu

  • @silvana.marianamagalhaes2425
    @silvana.marianamagalhaes2425 3 роки тому +57

    Estou à 20 dias sem açúcar e carboidratos refinado 🙏 estou incrédula aos 43anos do tanto que melhorei 👏👏 sexualmente é show tbm 👌💪parabéns Dr continue no seu lindo caminho 👏👏

  • @marialircejordan3445
    @marialircejordan3445 2 роки тому +16

    Mil likes para o Sr. Dr. Dei gargalhadas, pura verdade!!! Eu sou a prova viva disso. Não uso açucar e faz uns meses que eliminei farinhas, e outros carboidratos. Estou ótima!!!!

  • @pedrold
    @pedrold 2 роки тому +22

    É incrível a facilidade de comunicação que o Dr Peter Liu tem! Um espetáculo!

    • @elianefonseca8759
      @elianefonseca8759 2 роки тому

      Eu fiquei uma cemana sem comer açúcar e fiquei sem dor mais voltei a usar o açúcar e mi dei mal

  • @marcia26711
    @marcia26711 3 роки тому +87

    Há um ano, no início da Quarentena, comecei a tirar o açúcar e a fazer caminhada, já emagreci 15kilos. Gratidão Universo por este médico abençoado. Abraço afetuoso e fraterno

    • @luananogueira7479
      @luananogueira7479 2 роки тому +1

      Só tirando o açúcar e caminhando perdeu 15kg?

    • @kctpqp8319
      @kctpqp8319 2 роки тому +1

      Sim, imagine uma pessoa ultra obesa. Eu não cheguei a este ponto (ainda kkkk). Mas no início da quarentena eu tinha 60 quilos para os meus 1,58 de altura. Parei de viajar, parei de comer aquele pãozinho de queijo de aeroporto, pão de hotel, margarina e tudo o mais que não presta. Rapidinho perdi 4 quilos. Foi com disciplina alimentar e física

    • @suzanaalvesdasilvasilva5545
      @suzanaalvesdasilvasilva5545 2 роки тому

      Uhuu vida nós surpreenda

  • @towncuts659
    @towncuts659 3 роки тому +95

    Estou muito FELIZ! Perdi 6 quilos em 10 dias e as dores no corpo sumiu. Nossa, que bom meu Deus.

    • @wandercleysonlimasilva7159
      @wandercleysonlimasilva7159 3 роки тому +1

      Vc tirou só o açúcar ou outras coisas

    • @Loh_Crazy
      @Loh_Crazy 3 роки тому

      O que você cortou?
      Eu estou diminuindo muito meu açúcar e parei de comer pão de queijo, broa e algumas massas... (sou do interior de MG aqui só rola isso) Vai fazer uma semana que estou fazendo isso, bebo 2l de água por dia, e sinto que estou "desinchando", mas não senti diferença em relação a peso..

    • @patriciamariadasilva7773
      @patriciamariadasilva7773 3 роки тому

      Oq vc fez ??vc tirou tudo de doces ??

    • @najilaribeiro4638
      @najilaribeiro4638 3 роки тому

      Eu perdi 4 quilos em oito dias 🙌

    • @patriciamariadasilva7773
      @patriciamariadasilva7773 3 роки тому

      Vc tirou a açúcar?

  • @ex-frango
    @ex-frango 4 місяці тому

    Estou a 10 dia sem açúcar e posso testemunhar que tudo o que esse cara falou é verdade! Realmente é incrível!

  • @paulinhosalvador8072
    @paulinhosalvador8072 2 роки тому +2

    Um dia queria te ver para te dar um abraço, 48 anos sentindo dor de cabeça e barriga inchada, seguir seus conselhos em relação a açúcar, hj dormo e acordo bem as 5 da manhã, antes ñ tinha disposição pra levantar ia trabakahr ja cansado, hj acordo cedo não sinto mais dor de cabeça treino cedo e depois vou trabalhar, pena que não o conheci antes, mto obrigado msm por tudo!!!!!

  • @soraiaaraujo710
    @soraiaaraujo710 3 роки тому +150

    Já estou 10 dias sem comer açúcar, + faço exercícios aeróbicos. E percebi que estou com o corpo menos inchado, menos celulite ..😍 tô amando

    • @andremiguel8717
      @andremiguel8717 3 роки тому +1

      VC continua sem açúcar

    • @fatimaleite1557
      @fatimaleite1557 3 роки тому +9

      @@andremiguel8717 Devemos ficar sem comer açúcar sim! É só benefícios! ( muito engraçado por que muitos médicos não falam isso pra gente né? Eles não tem interesse, em , menos consumo de remédios e consulta )

    • @andreiaamorim2273
      @andreiaamorim2273 3 роки тому +5

      Infelizmente eles só querem lucrar encima das doenças,por isso que hj tem um monte de farmácia

    • @carlamaria885
      @carlamaria885 3 роки тому +1

      Verdade!

  • @binart3874
    @binart3874 3 роки тому +157

    Parei de comer açúcar dia 13.10.2020. Pretendo dormir melhor , desinchar, emagrecer e melhorar minha pele. Se Deus quiser vou alcançar meus objetivos!😁🙏🌠

  • @AnaPereira-jb1zu
    @AnaPereira-jb1zu 2 роки тому +4

    Muito verdade, quando eu comia açúcar sentia muita dor no corpo, os médicos diagnosticaram como fibromialgia. Seguindo seus conselhos, eliminei o açúcar e o glúten. Hoje sou uma pessoa saudável e muito feliz. Obrigada!

  • @danicarmem
    @danicarmem 2 роки тому +61

    Esse vídeo é um presente para o planeta. Mil vezes parabéns Dr. Peter Liu. ❤

  • @adrianatarga8948
    @adrianatarga8948 4 роки тому +253

    Verdade, estou 2 anos sem açúcar, foi melhor escolha que fiz me sinto feliz e sem contar que voltei ao meu peso normal.

    • @filippahermedoyer6236
      @filippahermedoyer6236 4 роки тому +7

      Adriana Targa tb vou fazer isso , qdo diminui o açúcar até a minha dor de cabeça sumiu 🙏🙏🙏,você faz alguma dieta?

    • @filipearaujo8941
      @filipearaujo8941 4 роки тому +10

      O organismo do ser humano!! já têm uma certa quantidade de açúcar no sangue!!!, Por isso ninguém precisa de açúcar!!! Já têm artigos aí feito nas coxas!! Que dizem??? Que se tirar o açúcar de vez pode dar hipoglicemia!!! Kkkkkkkkk.

    • @adrianatarga8948
      @adrianatarga8948 4 роки тому +21

      @@filippahermedoyer6236, dieta não faço, só cortei o açúcar e por consequência a aquela vontade de comer diminuiu (não sinto aquela fome que sentia) sempre fui magra e depois dos 33 anos aumentei 8 kg e minha barriga estufada e dolorida tentei varias coisas mas sem sucesso e resolvi eliminar o açúcar a melhora da barriga inchada foi rápido mas a perda de peso foi um pouco lenta, mas em menos de 1 ano já estava no meu peso ideal.

    • @filippahermedoyer6236
      @filippahermedoyer6236 4 роки тому +8

      Adriana Targa eu tb sempre fui magra , depois dos 27 aconteceu a mesma coisa , bom o ano que vem começo rs 🙏🙏🙏🙏um FELIZ NATAL 🎁🎄

    • @helenamonteiro2900
      @helenamonteiro2900 4 роки тому +3

      Me manda teu cardápio, sou péssima nisso

  • @marcelop7287
    @marcelop7287 3 роки тому +117

    Atualizando, hoje faz 04 meses que não utilizo mais o açúcar nem adoçantes. Aumentei o consumo por frutas, mas sem exageros. Sei que nao é a idéia principal, mas perdi 12,5 kilos.

    • @wandercleysonlimasilva7159
      @wandercleysonlimasilva7159 3 роки тому

      Cortar só açúcar vc sabe os alimentos que contém açúcar

    • @marcelop7287
      @marcelop7287 3 роки тому +18

      @@wandercleysonlimasilva7159 Sim, cortei o consumo dos açúcares industrializados, refinados, bem como os adoçantes. Entretanto todo carboidrato transforma-se em glicose no organismo, mas num processo normal. A eliminação do consumo dos açúcares refinados já é um grande avanço e recomendo a todos.

    • @wandercleysonlimasilva7159
      @wandercleysonlimasilva7159 3 роки тому

      @@marcelop7287 obrigado amigo

  • @mariribeiro0816
    @mariribeiro0816 Місяць тому +1

    Voltando nesse vídeo depois de 4 anos. Hoje, estou no propósito de não comer doces. Obrigada Dr❤

  • @julianaalmeida4230
    @julianaalmeida4230 6 місяців тому +1

    Sim , é verdade senhor, Doutor Peter, eu estava com todos os sintomas de excesso de açúcar 🤔🤔,o começo do ano2024 janeiro mudei minha alimentação, e aos poucos está melhorando.

  • @adrianalopesgandra3094
    @adrianalopesgandra3094 3 роки тому +38

    "Tenha respeito!" Kkk esse médico é demais! Estou vendo todos os vídeos! Adoro!

  • @fernandomaron87
    @fernandomaron87 3 роки тому +30

    Estou há um ano sem açúcar e foi o melhor ano da minha vida, nunca me senti tão bem

    • @fernandomaron87
      @fernandomaron87 3 роки тому +1

      @Fabricio Levi Eu como normalmente, optando geralmente pelo arroz integral, fruta tb como normal, só cortei o açúcar processado

  • @eljoaogames2179
    @eljoaogames2179 2 роки тому

    Tenho 55 anos estou na menopausa vi esse Vidio há 4 meses e aceitei o desafio desinchei pesava 79 kg estou com 69 kg

  • @mimigames4336
    @mimigames4336 2 роки тому +2

    Desde de março de 2021 parei de tomar café com açucar.Pesava 62Kg.Já desinchei.Estou pesando 55Kg.Tomei essa decisão depois que assisti esse video.Eterna gratidão.

  • @rodrigosouzatextosautorais
    @rodrigosouzatextosautorais 3 роки тому +42

    É verdade, a gente simplesmente desincha....e já ficamos tão satisfeitos.....é bom demais!

  • @felipeaugusto7823
    @felipeaugusto7823 3 роки тому +61

    No dia de hoje, 02/05/2021, estou registrando aqui com este comentário, o início de uma vida sem açúcar e de boa saúde. Não pretendo comentar aqui novamente. "Busquem o melhor por vocês, acreditem em si mesmo!" 🙌🏾🙏🏽

    • @thaisgoncalves2922
      @thaisgoncalves2922 3 роки тому +2

      Dia 07/05/2021
      Eu tbm tô nesse time...SEM AÇÚCAR

    • @kaenzoalmeida330
      @kaenzoalmeida330 3 роки тому +2

      26/05 primeiro dia sem comer açucar quero uma semana

    • @carolinferr1509
      @carolinferr1509 3 роки тому

      Volteeeeem

    • @barros244
      @barros244 2 роки тому

      E como está se sentindo amigo?

    • @victoriacarolina6121
      @victoriacarolina6121 2 роки тому

      ESTOU PERFEITAMENTE O MEU LEITE È DE AVEIA E O CAFÉ È EKO MAS NÃO TOMO TODOS OS DIAS A MAIORIA DAS VEZES É CHÁ DE ERVAS: LOURO, FOLHA DE ARUEIRA, GENGIBRE, CASCA DE LARANJA,CANELA,CLAVO, CURCUMA...UM VASO O DOIS POR DIA...ADOÇADO COM AÇUCAR MASCAVO O RAPADURA...NÃO COMO CARNE SÓ OVOS E PEIXE MUITO POUCO...SEMPRE VERDURAS E FRUTAS UMA BANANA POR DIA ETC...EQUILIBRADA FISICA E MENTALMENTE!🙏👍⚘🤩😍😘🥰❤🌷🇪🇦🇧🇷💪👊🤛🙏👍⚘

  • @mylenapaiva3761
    @mylenapaiva3761 2 роки тому +3

    Comecei a tirar o açúcar essa semana, achei que levaria um pouco mais de tempo para ver o resultado, mas no segundo dia já comecei a ver os resultados. Todos os dias eu acordava, cansada parecia que o corpo estava pesado, agora levanto muito melhor.

  • @keikishimoto6827
    @keikishimoto6827 2 роки тому +52

    Só quem é viciado em açúcar sabe o quanto é difícil dimuir ,parar é praticamente impossível, mas eu preciso diminuir urgentemente.

    • @leslietsuchiya9883
      @leslietsuchiya9883 2 роки тому +3

      Já tentei parar com o açúcar! Mas não consigo 😔

    • @keikishimoto6827
      @keikishimoto6827 2 роки тому

      @@leslietsuchiya9883 Eu também, vamos tentar diminuir enquanto não conseguimos parar .

    • @AnaLucia-ug8oy
      @AnaLucia-ug8oy 2 роки тому +3

      Não meu amigo é possível sim. Vc consegue

    • @fatimasantos4387
      @fatimasantos4387 Рік тому

      Não é fácil q vício do caracas

    • @flavialemes9122
      @flavialemes9122 Рік тому

      Sou viciada a anos em açúcar , estou a 7 dias sem açúcar e já vejo resultados fantásticos, passar 90 dias sem açúcar, 🙌 mais e difícil demais

  • @indaialima
    @indaialima 3 роки тому +131

    O que ele diz, é vdd... eu parei de comer açúcar e tudo melhorou, não sinto falta e emagreci bastante! O doce só das frutas!😍😉

    • @graziaboueres6207
      @graziaboueres6207 3 роки тому

      idem

    • @SERGIOLima-nq9er
      @SERGIOLima-nq9er 3 роки тому +2

      Mas pode usar adoçante ou tem que cortar 100 % de qualquer tipo de doce (açucar )...????

    • @sara.6260
      @sara.6260 3 роки тому

      @@SERGIOLima-nq9er é recomendável p desintoxicar total o corpo

    • @SERGIOLima-nq9er
      @SERGIOLima-nq9er 3 роки тому

      @@sara.6260 beleza.
      Mas nem o adoçante entao ??

    • @indaialima
      @indaialima 3 роки тому +5

      @@SERGIOLima-nq9er 0i, somos parentes!? 🤔🤣 eu sou baixinha.. altura 153, em junho de 219 pesava 59,70
      Hoje peso 43,200 mas, com orientações da nutricionista! Tirei o açúcar, qdo vi um senhor dizendo que o mesmo é o vilão da saúde, não faço academia e não engordei mais! Nenhum tipo de açúcar ou adoçante,todos conseguem! 😉👍🏻

  • @Sara-sb9wi
    @Sara-sb9wi 3 роки тому +89

    Cortei o açúcar totalmente da minha vida, e tudo que ele disse é verdede, sem falar na minha saúde íntima, mim sinto mais limpinha, mudou muito coisa, pra saúde íntima é maravilhoso.

    • @patriciamariadasilva7773
      @patriciamariadasilva7773 3 роки тому +3

      Pq parte íntima,?oq ocorre sobre isso eu n sei me explicar por fvo

    • @patriciamariadasilva7773
      @patriciamariadasilva7773 3 роки тому

      @Mickaele shalana nossa sério!! Obg pela orientação gratidão

    • @naiarasantos3070
      @naiarasantos3070 3 роки тому +2

      @Mickaele shalana Tbm acho isso.... qnd vc come coisas q o estômago fica ruim (tipo podre qnd peida), parece q tudo fede 😳😳😳😳 e qnd se alimenta bem, muda até o cheiro...

    • @naiarasantos3070
      @naiarasantos3070 3 роки тому

      @Mickaele shalana Até o açúcar deixa os gases mais fedendo.... sem contar que nossa barriga fica enorme e doendo... eu odeio qnd isso acontece! Mais a partir de hj comecei o jejum intermitente de 16 hrs, a partir de amanhã só vou comer as coisas naturais(até comprei frutas e verduras) e beber bastante água e chá, coisa q n fazia... engraçado q n consigo beber 1 litro de água mais bebia mais de 5 litros de cerveja! Nossa saúde em primeiro lugar 🙂
      Foco🙏🙏

    • @naiarasantos3070
      @naiarasantos3070 3 роки тому

      @Mickaele shalana Poisé 🤦🏼‍♀️😂 mais nós consegue 🙏😄

  • @eronildesimanishi7271
    @eronildesimanishi7271 2 роки тому +1

    Dr. Peter eu faço tudo que vc falou.
    Eu era uma formiguinha, amava açúcar, sentia dores no corpo todo.
    Até qdo encontrei Um fisioterapeuta japonês e ele me convenceu a parar de tomar leite e derivados e açúcar.
    Tem uns 12 anos que mudei radical.
    Hoje estou com 65 anos e me sinto uma jovenzinha de uns 25 anos bem cuidada.
    Só falto melhorar o sono.
    Mas eu chego lá, se DEUS quiser!

  • @wastedtalentusa
    @wastedtalentusa 4 місяці тому

    Excelente vídeo. E eu acredito realmente que tudo isso seja verdade. Minha unica pergunta é: temos que passar uma vida cheia de restrições para coisas boas por conta de que? Tudo bem, evitamos problemas de saúde. Mas, pessoas chegam aos 90 anos também comendo uma sobremesa, aproveitando as coisas gostosas de vida. Ja imaginou fazer 90 passando 40 anos comendo o que não gosta? Vale a penas? Esse é o meu dilema. Vejo que quem consegue fazer essa dieta fica super orgulhoso. Estão felizes?

  • @corinacamizao7334
    @corinacamizao7334 3 роки тому +47

    Estou há mais de 2 semanas sem açucar (90%)... me sinto menos dolorida, inflamada...
    Estou comendo pedaços de coco no lugar... amando os resultados... não vou desistir!
    Obrigada, Dr. Peter Liu!

  • @jonatasmaas18
    @jonatasmaas18 3 роки тому +57

    Estou a 3 anos sem açúcar. ..
    Por adoração a Deus! !!!

    • @AlcioneReis-db9yi
      @AlcioneReis-db9yi 3 роки тому +1

      O que voce usa no luhar da acucar .como doce..etc et

    • @AlcioneReis-db9yi
      @AlcioneReis-db9yi 3 роки тому

      Lugar

    • @jonatasmaas18
      @jonatasmaas18 3 роки тому +3

      @@AlcioneReis-db9yi
      Bem,
      Antes o meu foco era agradar o meu paladar ; comendo só gostosuras, agora o meu objetivo é honrar a Deus através também pela nutrição, isso quer dizer que : não tenho necessidade de substituição como tudo sem açúcar e meu paladar está bem acostumado....
      Como frutas verduras muitos cereais castanhas e nozes e leguminosas. ...
      Se Deus fez pra gente comer é pq é bom....
      Se o homem manipulou ....fuja....
      Mas eu te recomendo fazer o mesmo....
      Mude o foco... ignore o teu paladar e concentre se na tua nutrição! !

    • @AlcioneReis-db9yi
      @AlcioneReis-db9yi 3 роки тому

      @@jonatasmaas18 ah sim.que otimo

  • @raquelmiranda7058
    @raquelmiranda7058 2 роки тому +4

    Estou a eliminar o açúcar,mas sou viciada como tudo com açúcar,me dói todo corpo...vou eliminalo sim... obrigada pela força quee da teus vídeos!.

  • @quemtemouvidosouca9897
    @quemtemouvidosouca9897 Рік тому +8

    Iniciei meu processo há 10 dias e já eliminei 5kg! Já percebo as melhorias no corpo, menos dores nas articulações e sensação de bem estar, além da autoestima em alta! É libertador dizer não para o açúcar! Parabéns pelo conteúdo Dr.Peter Liu!

    • @ags9002
      @ags9002 Рік тому

      Minha querida, já vivi dias em que só não tinha dor de dente, o resto parecia que desmontava, aí ouvi vários ortopedistas numa live, sobre o cloreto de magnésio, desde então não tenho mais dor nenhuma, graças à Deus, !tomo os comprimidos que são suplementos e não remédio, da Catarinense que tem o índice certo de Magnésio!

  • @marcelo40ful
    @marcelo40ful Рік тому +3

    Parei dia 27/03, cortei geral,assim como fiz com a bebida e drogas(há 15 anos)carne vermelha (4 anos) refrigerante (2anos),pela glória de Deus

  • @karen90953
    @karen90953 3 роки тому +43

    Nenhum clinico geral descobriu porque eu tenho tantas dores no corpo e durmo mal. Agora eu encontrei a resposta! GRATIDAO, Dr. Peter Liu... Muita LUZ pra voce!

  • @souzargino1
    @souzargino1 3 роки тому +11

    Esse video é simplesmente uma coletânea de informações! Riquíssimo! Adoro vídeos detalhados como esse, para que a gente entenda não só superficialmente, mas também aprofundar um pouco mais em conhecimento. Deve ser a melhor explicação sobre os males so açúcar. Já compartilhei com vários amigos. Valeu a pena esse conhecimento!

  • @AdrieneLimaQuioratoSilva
    @AdrieneLimaQuioratoSilva 2 роки тому +6

    Excelente vídeo 👏👏👏 Estou tirando o açúcar da minha vida. Não está sendo fáciil, mas já estou vendo resultados. Emagreci 3 kg em 15 dias. Estou caminhando também. Muito feliz com essa mudança 🙏🏻 Gratidão.

  • @vidaemletras3184
    @vidaemletras3184 Рік тому +1

    Um verdadeiro mestre na informação.. obrigado amigo ,você é um gênio em explicar ✍️🙏🙏tomo 3 litros de cocacola e 1 carteira de cigarro por dia..fiquei 3 anos fazendo isso..fiquei bem assim.

  • @Isislevita12
    @Isislevita12 3 роки тому +74

    Troquei o açucar branco por açucar demerara(açucar escuro)o qual só uso pra adoçar o café, tirei o pão(substitui por crepioca) e tirei o leite..e foi a melhor coisa que eu fiz! Depois que fiz isso, acabou o meu problema de refluxo, de azia e minha rinite crônica melhorou pelo menos 70% a 80% minha pele está mais lisinha, as espinhas diminuiram.👏🏽😃😘
    Sofro de ansiedade e essa mudança tambem melhorou consideravelmente a qualidade do meu sono, e os sintomas. Agora durmo e acordo bem todos os dias.😴😍🙏

    • @Limmaoficial
      @Limmaoficial 3 роки тому

      Caraca!!!😳😳😳😳

    • @bigluck8459
      @bigluck8459 3 роки тому +5

      Café é uma substância psicoativa que causa ansiedade

    • @dilmamaria6916
      @dilmamaria6916 3 роки тому +2

      Preciso tirar o açúcar da minha vida pois tenho diabetes tipo 2 e mim cinto cheia de dores nas articulações e inchada

    • @shirleiaffonsogoncalves5146
      @shirleiaffonsogoncalves5146 3 роки тому +2

      Nossa,que maravilha,vc é uma guerreira.🙏🙏👍👍

    • @luninhaprado
      @luninhaprado 3 роки тому +2

      Depois tire o demerara. É açúcar e inflamatório do mesmo jeito. Vai notar q vai ter mais benefícios! 😉

  • @iracysantoscroche
    @iracysantoscroche 4 роки тому +198

    Só agora eu entendi porque durmo bem, e etc 👂👂 não gosto de açúcar ... só de pensar que muitos me acham estranha não apreciar doces 🤔🤔 só tenho a agradecer.

    • @josimarjosiany2753
      @josimarjosiany2753 4 роки тому +5

      Eu queria ser assim

    • @rosebatistabittencourt7311
      @rosebatistabittencourt7311 4 роки тому +2

      Vc é feliz...rsrsrs

    • @iracysantoscroche
      @iracysantoscroche 4 роки тому +7

      @@rosebatistabittencourt7311 sim , começa tomando chá quente com um pouco de limão, depois acostuma ,você vai ver que é melhor do que com açúcar. Bjs no coração

    • @iracysantoscroche
      @iracysantoscroche 4 роки тому +5

      @@josimarjosiany2753 você vai conseguir, vai diminuindo o açúcar em Tudo e toma chá com limão sem açúcar, o corpo vai acostumado.

    • @drikaweb
      @drikaweb 4 роки тому +8

      O mesmo aqui. Todo mundo me acha chata e alienígena. Já tem mais de 20 anos que não como chocolate, doces, sucos que não sejam naturais e frituras. Não é que eu me mate para não comer. Simplesmente não gosto.

  • @mariannamonzini4917
    @mariannamonzini4917 2 роки тому +26

    Doutor Peter...Açúcar nunca MAIS. Gratidão! Hj vejo como maltratei meu corpo. Deus te abençoe 🙏🏻

    • @mariamoreira8069
      @mariamoreira8069 2 роки тому

      Doutor Peter..Liu Deus abençoe vc sempre,suas dicas alimentar é de grande ajuda.

  • @ph.evangelista
    @ph.evangelista 2 роки тому +2

    Vou começar amanhã de manha no café.
    Foco.

  • @merylicosta
    @merylicosta 3 роки тому +91

    Graças dou por ter me livrado do açúcar e dos carboidratos refinados, isso já tem 3 anos 🙏🏼🙏🏼

    • @celiacristinasilva5584
      @celiacristinasilva5584 2 роки тому +1

      mi fala você substituir com quais alimentos

    • @ricardomacena9528
      @ricardomacena9528 2 роки тому +4

      @@celiacristinasilva5584 Ovos, abacate, côco, grão de bico, ervilha, lentilha, arroz, feijões, aveia, frutas e verduras em geral, batata, macaxeira, queijos magros, peito de frango, fígado e etc.

    • @danielecastrofreire5707
      @danielecastrofreire5707 2 роки тому

      Boa tarde o vc q usa para substituir o açúcar?

    • @afraneogriebeler1388
      @afraneogriebeler1388 2 роки тому

      @@danielecastrofreire5707 mas não precisa consumir açúcar

    • @ricardomacena9528
      @ricardomacena9528 2 роки тому +1

      @@danielecastrofreire5707 O ideal é abolir o açúcar da alimentação.

  • @nayratayanecosta8314
    @nayratayanecosta8314 3 роки тому +85

    Minha saúde mudou totalmente depois que eliminei o açúcar da minha vida! Foi a melhor coisa que fiz.

    • @drpeterliu
      @drpeterliu  3 роки тому +9

      Que benção, graças a Deus!

    • @genilson148
      @genilson148 2 роки тому +1

      @@drpeterliu parabéns pelas orientações a todos nós !
      Vou começar a parar de comer açúcar industrializado !

  • @antoniasantosdefreitas2999
    @antoniasantosdefreitas2999 6 місяців тому +1

    Concordo com o senhor Doutor picture❤❤❤❤ eu acredito no Senhor tenho vontade de fazer uma consulta aí na sua cidade O que é Campinas É isso mesmo é açúcar é muito sal é muito óleo glória a Deus que eu tô fazendo tudo que o senhor está me ensinando e indicando para mim comer amo comida coreana gente amo comida coreana❤❤❤ moro na cidade de Ouro Fino