چطوری غذا بخوریم که سالم باشیم؟ تجربه ما بعد از ۵ سال گیاهخواری

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 179

  • @هادیخان-ع3ب
    @هادیخان-ع3ب 10 місяців тому +5

    درود بر شما عزیز دلم منم همه رژيم های درمانی را امتحان کردم و نهایتا به گياه خواری رسيدم به حول و قوه الهی ۲۳ ساله گياه خوار هستم 🎉

  • @mamishin3199
    @mamishin3199 3 роки тому +9

    آقا مجید. چشم انتظار مدیتیشینم‌. مرسی از اینکه سخاوتمندانه ما رو همراهی میکنید

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      ممنونم از شما🌹🙏🏻❤️
      هنوز یه سری ویدیو هست که باید بسازیم و بعدش مدیتیشن را میسازیم😊

  • @rez1op24
    @rez1op24 3 роки тому +11

    چه آرامشی دارید 🌼🙂

  • @loveenglandshiraz1914
    @loveenglandshiraz1914 3 роки тому +5

    درود بر اقا مجید و آناستازیا عزیز..
    خیلی ممنون از ویدیوهای دلنشین تون..

  • @ثریاجانکی
    @ثریاجانکی 3 роки тому +3

    سلام آقا مجید جالب بود .خیلی اطلاعات یاد گرفتم ممنونم کمک بزرگی کردید.

  • @barfy9330
    @barfy9330 3 роки тому +3

    دوباره سلام مجید گل بعد از مدتها دوباره کانالتو دیدم. عزیزم چقد من تو و خانومتو دوس دارم

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому

      سلام 🌹🌹🌹 لطف دارین. ممنونم ❤️🙏🏻🌹😊

  • @maedahs6582
    @maedahs6582 3 роки тому +2

    سلام ممنون از اطلاعات خوبی که دادین ، بازم در مورد آیروودا و دستور های غذاییش ویدئو بسازین
    صبحانه به جای غلات و حبوبات چی بخوریم؟

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      سلام. 🌹🌹
      در زمستان میشه غلات خورد اما خیلی کم.
      بهتره که برای صبحانه میوه و آجیل و تخم ها و دانه بخوریم. و دیگه غذاهای شیرین، ادویه های شیرین
      میوه خشک

  • @fatemeh_eb7996
    @fatemeh_eb7996 3 роки тому +5

    ممنون اقا مجید واقعا اموزنده بود

  • @aminmahdyan5412
    @aminmahdyan5412 3 роки тому +4

    ممنون، حتما این اطلاعات برای ما کاملا مفید خواهند بود.

  • @fahemerazeghi3265
    @fahemerazeghi3265 3 роки тому +2

    مثل همیشه اطلاعات مفیدی برایمون بود سپاس پسرم مجید جان.

  • @masoud1977
    @masoud1977 3 роки тому +4

    سپاس از مجید به خاطر تهیه ویدئو

  • @catkitcat003
    @catkitcat003 3 роки тому +5

    عالی بود اقا مجید جان😍😍😍😍😍🙏🙏

  • @masoud1977
    @masoud1977 3 роки тому +6

    مجید برام یه سوال هست که چطور شیری که گاو و گوسفند برای توله هاش تولید میکنه میتونه غذای سالمی برای انسان باشه همون طور که بقیه جانداران چه گیاهخواران و چه گوشتخواران یا همه چیز خواران فقط تو دوره تولگی از مادر شیر میخورن

  • @parisaParisa26-ju8wr
    @parisaParisa26-ju8wr 4 місяці тому

    عالی ... عالی ... عالی ....👌👌👌🌻🌻

  • @abdollahchrati5331
    @abdollahchrati5331 3 роки тому +2

    داداش مجید سلام. خیلی عالی بود

  • @mosensabeti1967
    @mosensabeti1967 3 роки тому +6

    بسیار مفید.

  • @amyrad4145
    @amyrad4145 Рік тому

    درود به شما
    لطفا این طب را بیشتر بشکافید مثلا چه وقت صبحانه بخوریم چی بخوریم ، چی نخوریم ، کلا تمام موارد را توضیح بدهید

  • @user-defined74583
    @user-defined74583 4 місяці тому

    درود بر زوج دوست داشتنی❤❤
    خیلی عالی هستین

  • @leilasaberifar-u1o
    @leilasaberifar-u1o 6 місяців тому

    عالی بود خیلی لذت بردم ممنون از شما ببخشید شما مشاوره حضوری هم دارین؟

  • @medi40
    @medi40 3 роки тому +2

    توضیحات جامعی دادید. دستمریزاد

  • @mahbubehrad944
    @mahbubehrad944 2 роки тому +5

    غذا خیلی تاثیر دارد در رفتار و شخصیت
    ما هم مدتهاست فقط صبحانه و ناهار میخوریم
    همسرمن کلا گوشت قرمز نمیخوره ولی ماهی دوست داره
    اجیل و لوبیا عدس ماش خیلی دوست داره
    مدت هاست برنج ماکارونی نان سفید نمیخوره

  • @Mohammadal-j8i
    @Mohammadal-j8i 11 місяців тому

    این اولین ویدئوئه که ازتون میبینم چه اسم قشنگی برای چنلتون انتخاب کردین خیلی برام جالب بود

  • @MusicEffekt
    @MusicEffekt 3 роки тому +5

    Very well explained. We are what we eat.

  • @ShimaRoholamin-z3h
    @ShimaRoholamin-z3h 4 місяці тому

    لطفا در مورد لاغری راهنمایی بفرمایید

  • @khaaab
    @khaaab Рік тому +1

    سلام
    صبح یه دست کله پاچه مشتی بخوریم و بعدش یه چایی نبات بزنیم دیگه مییییره تااا ناهار . ناهارم یه چیز مختصر مثل چلوکباب سلطانی با کره و پیاز میخوریم با ریحون... پشت بندش یه دو سه ساعت میخوابیم دیگه ررررفت تاااا عصر که برای عصرونه مختصر شله زردی یا کیک خامه ای با چایی باشه بد نی ....دیگه سعی میکنیم چیزز نخوریم تاااا شام...شام باید سبک باشه مثلا سوسزس بندری یا پتزا مخلوط یا دوبل برگر با نوشابه سیاه....بهمراه دیدن تی وی....بعد میریم تو موبایل تا خوابمون ببره طرفای سه نصف شب اینطورا میخوابیم مختصر تا دوازده ظهر که آفتاب شروع کنه هضم کنه سیستمو....این یه سیستم توپیست که حال هم میده

  • @sarvinjalehrokh7197
    @sarvinjalehrokh7197 3 роки тому +3

    جالبه خوردن اوت میل برای صبحانه برعکس چیزی که گفتین چقدرررر ترند شده و تو‌ تمام رسپی ها دیده میشه.. مثل جو دوسر با شیر و میوه..

  • @fatemehmojab5555
    @fatemehmojab5555 3 роки тому +2

    سلام و ممنون بابت این مجموعه ویدیوها. تو یکی از ویدیوهای قبلی فکر کنم گفته بودین آیورودا گوشت رو کلا ممنوع نکرده اما شرایط خاصی باید داشته باشه که الان نیست. در این مورد بیشتر توضیح می‌دین؟

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +2

      سلام. توضیحش خیلی طولانی میشه در کامنت، اما حتما در یک ویدیو درموردش میگیم 😊

  • @saeedameri2298
    @saeedameri2298 2 роки тому +1

    سلام خوب هستید مرسی از اطلاعات مفید و کاربردی که در اختیار ماقرار میدید در ویدیوهای قبلی گفته شده بود که ظرف ها را باید با پودر خردل شست سوالم این بود که برای شستن دستها باید چکار کرد همانطور که میدونید مایع شستشو برای پوست دست مضره لطفاً بفرمایید برای شستن دستها از چه مواد طبیعی میشه استفاده کرد مرسی

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  2 роки тому

      سلام. صابون هایی هستند که با روغن های گیاهی درست می شوند و طبیعی هستند. برای پوست ضرری ندارند. حتی در خانه هم می توانید صابون درست کنید :)

  • @nilofaralavi3036
    @nilofaralavi3036 2 роки тому

    سلام
    خوبین
    لطفاً چند دستور غذایی برای صبحونه. ناهار. شام. بذارین
    طرز تهیه. نوشیدنی. و. دمنوش. هم بذارین
    نظرتون راجب چایی چیه

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  2 роки тому

      سلام. باشه حتما.
      چایی جزء مواد مخدر هست. اعتیاد آور. و در گونه جهل قرار دارد. ما هیچ وقت چای سیاه یا چای سبز یا قهوه نمی نوشیم. اما از دمنوش استفاده میکنیم

  • @dannymoradimanesh7155
    @dannymoradimanesh7155 8 місяців тому

    درود آقا مجید از مطالب و تجربه مفید تون در زندگی و اشتراک گذاری آنها با مردم،
    می توانم آیدی شخصی شما را داشته باشم؟ می خواستم مطلبی را در جریان بگذارم باهاتون ممنون

  • @panizindi1502
    @panizindi1502 Рік тому

    خیلی ازتون آرامش گرفتم 🤍

  • @ZahraaaGhremanpoor
    @ZahraaaGhremanpoor Рік тому

    لطفا بیشتر درمورد آیورودا ویدئو بسازین

  • @نیل-د8ه
    @نیل-د8ه 2 роки тому

    سلام وقتتون بخیر و شادی..
    ببخشید یه درخواستی داشتم ازتون اینکه ممنون میشیم در مورد قارچ گانودرما توضیح بدین.😊😇

  • @rezatezar06
    @rezatezar06 2 роки тому

    مرسی مرد
    خیلی خیلی مفید بود
    Thank you
    Thank you

  • @mohammaddolati3006
    @mohammaddolati3006 2 роки тому

    خیلی خیلی مفید است .... لطفا ادامه دهید😍😍😍😍😍

  • @fatemeh4266
    @fatemeh4266 3 роки тому +2

    خیییییلی خوب بود ممنون

  • @Narges1351Rahimian
    @Narges1351Rahimian 8 місяців тому

    میشه لطفا واسه لاغر ی بگید ..ممنونتون میشم

  • @rezapajom2127
    @rezapajom2127 3 роки тому +4

    خیییلی عالی بود

  • @aidinkarami5981
    @aidinkarami5981 2 роки тому

    salam kheili mamnon baraye in video ziba va mofid, ye soal dashtam ba in sabk ghaza khordan chetori mishe vazn gereft chon man alan 2 mahe ke masrafe gosht ro gozashtam kenar va kheili vazn kam kardam ?

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  2 роки тому

      سلام. معمولا با رژیم گیاهخواری وزن به متعادل میشه. میتوانید اول نسبت قد و وزن (بی ام آی) را حساب کنید و ببینید وزن شما چقدر باید باشد.
      وزن همچنین به طبع شما هم بستگی دارد.
      برای اینکه وزن بالا رود باید کاپها بدن شما زیاد شود. غذاهای شیرین مثل سیب زمینی، گندم، برنج و کلا غلات، و همچنین غذاهای چرب مثل لبنیات، خامه و پنیر، (لبنیات هر روز نباید خورده شود) باعث میشوند وزن شما زیاد شود

  • @KochCastJuna
    @KochCastJuna 3 роки тому +2

    پاینده باشین

  • @Sheartist440
    @Sheartist440 4 місяці тому

    درود و سپاس ✨️🙏

  • @farzanirani
    @farzanirani 4 місяці тому

    عجالتا غلات و حبوبات را جابجا گفتید لطفا در بیان گفتار تجدید نظر کنید برکت حق باشید

  • @mehdighodusi5118
    @mehdighodusi5118 3 роки тому +2

    سلام مجید جان . امروز داشتم شبکه افق تماشا می‌کردم ، کارشناس طب سنتی در مورد بادکش درمانی صحبت می کرد گفت در کتاب ودا که توسط عارفان هندی در پنج هزار سال پیش نوشته شده هم در مورد فواید بادکش مطلب نوشته اند.

  • @hamedhb_
    @hamedhb_ 3 роки тому +3

    سلام مجید جان
    ممنون ازت بابت اطلاعات خوبی که بهمون دادی و برای شما و همسرتون آرزوی بهترین هارو دارم
    من خیلی مشتاق شدم در مورد آیورودا بیشتر بدونم
    دوتا زحمت دارم برات
    1- ما این روزها که همه چیمون بهم ریختس بخاطر شرایط زندگی و کار و محیط و... نیاز بیشتری به این نوع اطلاعات و آموزشها داریم اگه امکانش هست تو چندتا قسمت اطلاعات بیشتری بهمون بده و برامون در مورد آیورودا لطفا زحمت بکش بیشتر ویدئو بساز.
    2- منابع معتبری در مورد آیورودا، انگلیسی و فارسی اگه هست بهمون معرفی کن داخل یک ویدئو یا هرجا که صلاح می دونی تا استفاده کنیم.
    سپاس فراوان از شما

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      سلام. ممنونم از شما🌹😊
      حتما بیشتر ویدیو میسازیم درموردش😊
      کتابهای آیورودا اینها هستند:
      en.wikipedia.org/wiki/Charaka_Samhita
      en.wikipedia.org/wiki/Sushruta_Samhita
      و یکی دیگه اسمش هست:
      ashtanga-hridayam
      فکر نکنم به فارسی باشه این کتاب ها، یا من تاحالا ندیدم 😁
      و دیگه آیورودا در قسمت های مختلف وداها هم هست. مثلا در ماهابهاراتا قسمتهایی هست که مربوط میشه به آیورودا، یا در کتاب بهاگاواد گیتا هم همینطور.

  • @parsaeskandari1705
    @parsaeskandari1705 Рік тому

    Thanks. ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @mahdisaniii
    @mahdisaniii 2 роки тому +1

    سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
    یه مسئله ای برام پیش اومده من حدود ۲سال ونیمِ که کاملا گیاهخوارم
    حدود ۳،۴ روز پیش من یه غذایی رو خوردم که فکر میکردم داخلش سویائه ولی داخلش گوشت بود که بعد از خوردن ۴،۵ تا قاشق حس کردم که داخلش گوشت بود
    و از اون روز به بعد یه سری انرژیهایی از گیاهخواری میگرفتم ضعیف شدن
    فقط میخواستم بدونم که این انرژی منفی گوشت چقدر زمان میبره تا از بدن خارج بشه یا راهکاری هست که بشه سریعتر خارجش کرد؟

  • @mohammadamiri642
    @mohammadamiri642 Рік тому

    درود بر شما🎉👏💐

  • @Mh-ni3zh
    @Mh-ni3zh 3 роки тому +3

    سلام خیلی ممنون 🙏

  • @aminshykhi8710
    @aminshykhi8710 Рік тому

    درود دوست عزیز ❤

  • @TopFamily
    @TopFamily 3 роки тому +1

    مغزها و دانه ها رو نگفتید کی بهتره بخوریم

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому

      مغزها و دانه ها صبح خوبه.

  • @miner13
    @miner13 3 роки тому +2

    Very good

  • @ShahnazDanehmanesh-cv2th
    @ShahnazDanehmanesh-cv2th Рік тому

    عالی بود تشکر

  • @farzanirani
    @farzanirani 4 місяці тому

    از اینکه لهجه اصفهانی شنیدم بسیار مشعوف شدم برقرار باشید

  • @shanym
    @shanym 3 роки тому +2

    سلام لطفا این ویدئو را در اینستاگرام هم آپلود کنید

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      سلام. 🌹🙏🏻😊 درموردش فکر میکنیم 😊

  • @artemis_s
    @artemis_s 3 роки тому +2

    وای چقدر سخته شام.پس شام چی بخوریم اگر پنیر با گردو و نان بده.و ی سوال دیگه ایا گردو وپسته و بادام و فندق هم باید از قبل هشت ساعت بخیسونیم؟

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      شام باید سبزیجات پخته باشه. به غیر از بادمجان و فلفل دلمه و گوجه، اکثر سبزیجات را میشه برای شام خورد. مثل بروکلی، گل کلم، هویج، کدو و ...

    • @artemis_s
      @artemis_s 3 роки тому

      @@ZendegiAgahane من تیرویید دارم کلم جات و شلغم برام بد هست.نباید بخورم.اگر بادمجان و گوجه و فلفل دلمه شب بخورم چطور میشه؟ی سوال دیگه اگر من شب خوب نخوابم یا دیر بخوابم باید صبحش بازم زود بیدار شم یا ک نه بگیرم بخوابم تا سر حال بشم؟

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      واقعا نمیدونم درمورد تیرویید. باید در موردش تحقیق کنم ببینم در آیورودا چی گفته درموردش.
      بادمجان میشه خورد شب، سیب زمینی، شیر گاو.
      ما خودمون حتی اگر هم دیر بخوابیم باز هم حتما قبل از ۶ صبح بیدار میشیم. اگر بعد از ۶ بیدار بشیم بر عکس انرژی را میگیره از ما، و هر چی هم بخوابیم انرژی نمیگیریم.

    • @Zeynab-alipour
      @Zeynab-alipour 3 роки тому

      @@artemis_s گیاه مرزنجوش تهیه کنین و به صورت جوشانده مصرف کنین درمام ۹۹ درصد هست

    • @artemis_s
      @artemis_s 3 роки тому

      @@Zeynab-alipour سلام ببخشید پیامتون کامل باز نمیشه برام.درمان چی هست مرزنجوش؟

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan5777 Рік тому

    عالی 🌿🌿

  • @mahifayz7335
    @mahifayz7335 5 місяців тому +1

    جسارتا چرا دور چشماتون سیاهه؟

  • @شیواقربانیمقدم
    @شیواقربانیمقدم Місяць тому

    اون ی تیکه میگی بعد از غذا جایی نرین و تو آرامش بخوریم سرکار چکار کنیم تایممون تموم میسه باید برگردیم سرکار😢

  • @zagrosph8806
    @zagrosph8806 3 роки тому +3

    درود مجید جان با تمام صحبت های شما موافق هستم . با هوش ترین و نابغه ترین افراد از بین هندو ها که لب به گوشت هیچ حیوانی نمی زنند ، دیده می شود . خوردن موجودات دیگر روح آدمی را آلوده می کند . هزاران درود و سپاس از برنامه های آموزنده و پُربارتان .دست روزگار یار و نگهدار خودت و همسر محترمت باشد .

  • @mohammadrezafahimsfar8738
    @mohammadrezafahimsfar8738 Рік тому

    Thanks

  • @mahnazabolhassani2503
    @mahnazabolhassani2503 2 роки тому

    Excellent

  • @esmaeilrostami955
    @esmaeilrostami955 Рік тому

    Thank you

  • @EliAso-o1g
    @EliAso-o1g Рік тому

    صبحانه میوه برای معده مناسب نیست و ترکیب ماست و میوه هم خوب نیست. و کشورهایی ک ابر و بارونه و تابش افتاب نیست بازم افتاب با اگنی در ارتباطه؟ و تاثیر روی غذا داره ؟

  • @samanebrahimi1
    @samanebrahimi1 3 роки тому +2

    مجید جان من بدنسازی کار میکنم و خیلی زیاد خسته میشم .آیا با مصرف حبوبات به تنهایی بدون گوشت میشه عضله سازی کرد؟

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      سلام. به نظرم میشه. میتونید این مستند را ببینید:
      ua-cam.com/video/rTGM2KjNGUU/v-deo.html

  • @panizindi1502
    @panizindi1502 Рік тому

    Great , thanks 🤍

  • @cloudybunbun7548
    @cloudybunbun7548 3 роки тому

    میشه این ایو وادا را با لینک معرفی کنید اطلاعات بیشتر بگیریم ممنون

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому

      سلام. این کتاب آشتانگا هریدایا:
      archive.org/details/AstangaHrdayam.Eng/mode/1up

  • @parvinpishdad9285
    @parvinpishdad9285 2 роки тому

    پسر جان چه خام گیاه خواری است من که هر چه می خورم احساس ضعف می کنم ایورودا اولین بار می شنوم این دیگر چی است .

  • @hanifajamil7264
    @hanifajamil7264 8 місяців тому

    مگر حرارت تمام محتويات غذا را از بين مي برد (( مشكل اصلي حرارت است ))

  • @mortezarezaei85
    @mortezarezaei85 9 місяців тому

    اقا مجید گفتید نهار باید یکم چرب باشه و کره داشته باشه، پس بریانی هم میشه خورد😀😀😀

  • @amirhosseinnz9467
    @amirhosseinnz9467 2 роки тому

    ببخشید برای این رژیم کتابی هست ک بخونم؟

  • @kaveh2775
    @kaveh2775 3 роки тому

    dada majid ma to canada ziad aftab nadarim va alan raftim zemestoon hava hamishe abrie va ma aftabo zohra ham nemibinim pas hanuz in energy agni kar mikone ya avaz mishe system?

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому

      زمستون هم کار میکنه. حتی اگر هوا ابری هم باشه باز هم جواب میده 😁 و برای اینکه آفتاب دیر طلوع میکنه و زود غروب می کنه باید ظهر واقعی شهرتون را پیدا کنید و بعد ۶ ساعت قبلش را طلوع در نظر بگیرید و ۶ ساعت بعدش را غروب، و این طوری خیلی دقیق جواب میده این برنامه. چون ما خودمون هم در روسیه هستیم و شبیه کاناداست و اینطوری حساب میکنیم زمان را. برای اینکه ظهر واقعی را پیدا کنید میتونید برید در این سایت و نام شهرتون را جستجو کنید:
      www.timeanddate.com/sun/
      بعد که نام شهر را وارد کردید، جدولی میاره پایین صفحه که یکی از ستونهاش هست
      solar noon
      این میشه ظهر واقعی. چون زمان رسمی کشور فقط در پایتخت خوب جواب میده. البته جایی مثل روسیه هر استانی ساعت خودش را داره، شاید کانادا هم اینطوریه، نمیدونم :))

  • @Desiretotrade7
    @Desiretotrade7 7 місяців тому

    من کتاب قابلمه رو فراموش کن رو خوندم و کلا خام گیاهخوار شدم هم انرژیم بیشتر شده هم خوابم کمتر و با کیفیت تر شده به نظرم خیلی از آیورودا بهتره چون آیورودا هم ۴۰ روز تست کردم و اصلا قابل مقایسه با خام گیاهخواری نیست

    • @farahmasomi
      @farahmasomi 6 місяців тому

      سلام من ۱۰روزه خام گیاهخواری میکنم حس میکنم خیلی ضعیف شدم ۳کیلوکم کردم نمیدونم ادامه بدم

    • @user-defined74583
      @user-defined74583 4 місяці тому

      ​سلام. تحت نظر دکتر تغذیه انحام بدین​@@farahmasomi

  • @navidramezanianmoghadam1424

    تشکر عزیز

  • @artemis_s
    @artemis_s 3 роки тому +1

    مجید جان من میخوام گیاه خوار بشم .چجوری شروع کنم؟

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +2

      احتمالا یه ویدیو درموردش میسازیم.
      باید گوشت را کمش کنید، نه اینکه یک دفعه حذفش کنید. مثلا اگر الان هفته ای یک بار گوشت میخورید، از این به بعد دو هفته یکبار بخورید، بعد ماهی یکبار، بعد کم کم دیگه سمت گوشت نمیرید 😊 و اگر طبق این برنامه غذایی که آیورودا گفته غذا بخورید خود به خود متوجه میشید که نیازی به گوشت نیست

  • @Mikael_3l3
    @Mikael_3l3 3 роки тому

    عالی بود

  • @mehrdad-str1871
    @mehrdad-str1871 2 роки тому

    سلام مجید جان من گرفتگی عروق دارم نمیتونم غذای چرب بخورم اما من سه روزه خام گیاخواری میکنم وفکر میکنم خوبه

  • @rimasunny5866
    @rimasunny5866 2 роки тому

    لطفا در اینستاگرام هم صفحه درست کنید متشکرم

  • @Patrick.Abramian
    @Patrick.Abramian Місяць тому

    💯👌🏻👍🏻💯

  • @maziardivsalar
    @maziardivsalar Рік тому

    چرا طب سنتی نهار رو حذف میکنه؟

  • @amirhosseinmovafegh
    @amirhosseinmovafegh 3 роки тому

    I hope you still remember me😄😄

  • @ZahraaaGhremanpoor
    @ZahraaaGhremanpoor Рік тому

    توروخدا این نظرمنو بخونید صبحانه میوه اینا نخورین مخصوصا برای خانوما باعث پلی کیست میشه چون قند رونامنظم میکنه

  • @vina5661
    @vina5661 3 роки тому +1

    عالی

  • @nasimizadi7771
    @nasimizadi7771 10 місяців тому

    مگ آیورودا گیاهخواری نیست؟ چون از لبنیات میگین

  • @مهدیخالقی-ع3ب
    @مهدیخالقی-ع3ب 6 місяців тому

    ماندیم چکار کنیم شما میگویید لبنیات( آری همیشه) اما چندین دکتر و محقق خام گیاهخواری میگویند ( نه هرگز) وما موندیم کدام درسته .

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  5 місяців тому

      به قلبتون گوش کنید :)

  • @mehrdad-str1871
    @mehrdad-str1871 2 роки тому +1

    مجید جان شیر بدن روبه شدت اسیدی میکنه

  • @amiramirian7114
    @amiramirian7114 3 роки тому +3

    قربون شما انسانهای نازنین روی زمین چطور بنده قابل نبودم و این کانالتونو فالو نداشتم خدارو شکر که به لطف یوتوب پیداش کردم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💎 thanks for your

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      خواهش میکنم. لطف دارین. مرسی

  • @bahramdae9490
    @bahramdae9490 3 роки тому +2

    خیلی عالی بود مجید جان پر از اطلاعات مفیدی بود.تا حدودی اون چیزایی رو که گفتین رعایت کردم (مال ویدیوهای قبلی-البته هنوز نتونستم گوشت رو حذف کنم) و واقعا جواب داده.ازت سپاسگزارم که این دانش رو به اشتراک میزاری

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +1

      خوشحالم که تجربه کردید و نتیجه گرفتید 😀🌹🙏🏻

  • @masoodhosseinifard4178
    @masoodhosseinifard4178 2 роки тому

    سپاسگزارم

  • @mohsengavahi5620
    @mohsengavahi5620 3 роки тому

    سلام لینکی که در دقیقه 3:05 بهش اشاره میکنی نمایش داده نمیشه.

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому

      سلام. دستتون درد نکنه که یادآوری کردید. درستش کردم

  • @user-po3dl7gr3l
    @user-po3dl7gr3l 3 роки тому +2

    ترکیب شیر و زعفران و عسل خونسازه و برای کم خونی تجویز میشه

  • @shimaazizi2893
    @shimaazizi2893 2 роки тому

    سلام ممنون از اطلاعات مفیدتون. یسوال داشتم میانوعده نداره؟ بعد چای رو چطور میتونم مصرف کنم؟ سوال دیگه مقدار ناهار چقدر باشه بهتره دو چهارم و نمیدونم چقدر میشه. ممنون میشم راهنماییم کنید

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  2 роки тому

      سلام. کلا باید به بدنتان گوش کنید. وقتی گرسنه اید غذا بخورید، وقتی خوابتان می آید بخوابید :)
      میان وعده هم در صورتی که گرسنه بودید می توانید میان وعده بخورید.مقدار غذا باید به اندازه دو کف دست های شما باشد.
      چای سبز و سیاه به خاطر اینکه کافئین داره خوب نیست.
      میتوانید دمنوش بنوشید، مثلا عصر ها

  • @TopFamily
    @TopFamily 3 роки тому

    تخم مرغ رو کی بخوریم بهتره

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому

      ما تخم مرغ نمی خوریم چون تخم مرغ غذا نیست :)
      اما به نظرم بهترین زمان خوردن تخم مرغ باید ظهر باشه چون غذای سنگینیه

  • @Arman-vk8kw
    @Arman-vk8kw Рік тому

    لایک❤❤

  • @Angel.oghbaei16
    @Angel.oghbaei16 Рік тому

    ویدیو های دکتر مزدافر مومنی رو حتما ببینید.شیر باعث پوکی استخوان میشه.✋

  • @amyrad4145
    @amyrad4145 Рік тому

    الان خیلی از جراحان امریکایی به طب گیاهی رو آوردند

  • @elham.eshaghi
    @elham.eshaghi 2 роки тому

    👏👏👏👏

  • @aliking143
    @aliking143 3 роки тому +3

    درود به مجید و آناستاسیا ی نازنین .
    یه پیشنهاد ، کاش اگر امکانش براتون هست ، یه کمپ اصلاح رویه زندگی به سوی یک زندگی سالم و شاد ایجاد کنید، به این شکل که یه متل اجاره کنید و مثل مکانهای توریستی ، مبلغی رو در نظر بگیرید . که مردمی که علاقه دارن از سراسر جهان بیان دوهفته با شما زندگی کنند ، خوراک و ورزش و آموزش. با شما ، تو ۱۴ روز آدما که علاقه دارن که بهتر زندگی کنند ، کاملا عادت می‌کنند و بعد که از شما جدا شدن هم تاثیر خوب زندگی کردن تو این دو هفته خودشون دیدن و دیگه به این شکل ادامه بدن . اگر این اتفاق بیوفته من و اقلان ۴ تا از دوستانم پیش خرید می‌کنیم. موفق و پایدار باشید 🙏👍

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +2

      درود بر شما.😊🌹 امیدوارم در آینده بتونیم چنین کاری بکنیم. در روسیه البته هست چنین چیزی. سالی دوبار و هر بار دو هفته و از صبح تا شب برنامه های مختلف داره. و حسابی همه را سرگرم میکنه و حسابی به دانششون اضافه میشه.

    • @aliking143
      @aliking143 3 роки тому +1

      @@ZendegiAgahane من که بیصبرانه منتظر اون روز هستم .
      شاد و سلامت باشید ❤️🌷

  • @ABCDEF-dm8nz
    @ABCDEF-dm8nz Рік тому

    ممکن است اگر در دوران جوانی سال‌ها روش گیاهخواری را ادامه دهید متوجه عوارض جانبی آن نشوید ولی به محض اینکه سن سی و هشت تا چهل سالگی آغاز شد - عوارض جانبی آن را تجربه خواهید کرد - یکی از دوستانم که سالها یکی از بهترین روشهای گیاه خواری را رعایت می کرد - مبتلا به حمله قلبی شد و پس از اینکه به پزشک متخصص قلب مراجعه کرد علت سکته قلبی را عدم خوردن گوشت دانست - به چند پزشک متخصص قلب که رجوع کرد آنها نیز همین پاسخ را دادند - در واقع کمبود ویتامین ب دوازده - یکی از عوارض گیاه خواری است - زیرا در هیچ گیاهی ویتامین ب دوازده یافت نمی شود و چند سال پس از جراحی زنده بود - قاعدتاً هدف شخصی که رویه ی گیاهخواری را پیش می گیرد این است که به صورت طبیعی زندگی کند - بنابراین استفاده از منابع غیر طبیعی مانند پودرهای پروتئین و انواع و اقسام مواد شیمیایی و مکمل ها و مولتی ویتامینها و ویتامین د غیر طبیعی که برای تقویت دوران گیاهخواری از آن استفاده می شود - کاملاً امری غیر طبیعی است و عوارض جانبی دارند

    • @veganelmira
      @veganelmira 10 місяців тому

      یعنی گوشتخوارها همشون مشکل قلبی ندارن

  • @mariabbasi6183
    @mariabbasi6183 Рік тому

    چکار کنم لاغر نشم ۶۲ ساله ۶۰ کلیو وزن

  • @نکیسایادآورواحد
    @نکیسایادآورواحد 3 роки тому +8

    سلام.ممنونم بابت ویدئو تون.جالب بود.فقط در رابطه با شیر من تحقیق کردم چون شیر وقتی وارد بدن میشه،اسیدی میشه و بدن ما تمایل به قلیایی بودن داره بنابراین سعی میکنه سریع بدن رو به حالت قلیایی برسونه و برای این کار احتیاج به کلسیم داره و در نهایت از کلسیم استخوانها کمک میگیره و باعث پوکی استخوان میشه بر خلاف انچه تصور میشه.نتایج علمی این موضوع هست لطفا تحقیق کنین.من از سمینارهای آقای مزدافر مومنی که محقق هستن و اتفاقا مثل شما از طب آیوور ودا کمک میگیرن یا. گرفتم.لطفا تحقیق بفرمایید.ممنون

    • @ZendegiAgahane
      @ZendegiAgahane  3 роки тому +2

      سلام. ممنونم از شما. بله در کتاب مطالعه چین گفته که شیر خوب نیست و ضرر میرسونه به بدن. ما خودمون یه مدت وگان بودیم و محصولات لبنی مصرف نمیکردیم. اما الان بر طبق آیورودا غذا میخوریم و در آیورودا برعکس خیلی بر شیر تاکید داره :) و در آیورودا میگه که اگر شیر درست خورده نشه میتونه ضرر داشته باشه.

    • @sepehrashouri
      @sepehrashouri 2 роки тому +2

      شما می تونید از شیر های گیاهی استفاده کنید ، شیر متناسب شما که خانم هستید میکس سویا و بادام .