Відео

چگونه مدیتیشن و مراقبه کنیم؟ در این ویدیو روشهای مراقبه کردن را توضیح میدم و اینکه اصلا چرا باید مراقبه کنیم، و هدف از مراقبه چیه کانال تلگرام زندگی آگاهانه: t.me/ eqvnxDz1wmgwM2Fk

دهارما ایده اصلی فلسفه وداهاست که به ما میگه در زندگی چه کارکنیم و چی ممنوعه. و بر اساس استعداد و اخلاقمون باید چکاری انجام بدیم. دهارما مسیر زندگی را به ما نشون میده، برای اینکه بتونیم به کمال برسیم، به شادی، و به هدف والای زندگی.

تفاوت روح مشروط با روح آزاد در این است که روح مشروط چهار نوع نقص دارد. اولین عیبش این است که باید مرتکب اشتباه شود. مثلاً همه مهاتما گاندی را شخصیت بسیار بزرگی می دانند اما اشتباهات زیادی مرتکب شد. حتی در آخرین لحظه زندگی، دستیارش هشدار داد: «مهاتما گاندی، به جلسه دهلی نرو. من چندتا دوست دارم و شنیده ام که خطری شما را تهدید میکند.» اما او نشنید. او بر رفتن اصرار داشت و کشته شد. حتی شخصیت‌های بز...

وقتی از کسی میپرسیم که غذای گیاهی چیه اولین فکری که میاد به ذهنش سبزیجات و میوه ها هستند و اکثر مردم فکر میکنند که گیاهخواری یعنی همین. و خیلی از کسانی که گیاهخواری را شروع می کنند، نمیدانند که چگونه صحیح غذا بخورند که بدنشان کم نیاره. در این ویدیو گیاهخواری را از نظر آیورودا بررسی میکنیم.

در مدرسه و دانشگاه ما خیلی چیزا یاد میگیریم، انواع فرمول فیزیک و شیمی و ریاضی، که در زندگی معمولی شاید سالی یکبار ازشون استفاده کنیم( در صورتی که شغلمون به آنها مربوط نباشه). درحالی که ما هر روز میخوابیم، هر روز غذا میخوریم، هر روز پیاده روی میکنیم و... اما کسی به ما آموزش نمیدهد که هر کدام از اینها را چه وقت انجام بدیم، چکار کنیم که در روز پر از انرژی باشیم، چکار کنیم که سالم باشیم، درواقع دان...