우선 하품을 하는 이유를 아셔야 하는데요 산소 부족 피로와 스트레스 식사 전과 후 뇌의 온도 조절 사회적인 영향 정신적인 상태 등에 따라서 하품을 하게 됩니다 또한 속설로 하품하는 사람을 보면 따라서 하품을 하게 된다고 합니다. 자연스럽게 하품해 주시고 계속하시다 보면 하품이 안 나올 겁니다!
강사님 안녕하세요! 저는 어렸을 때부터 뭔가 시끄러운 소리가 났을 때 귓구멍에 힘을 주면 '귓구멍이 조이는 느낌? 닫히는 느낌'이 들면서 '우웅~~~' 거리며 주변 소리가 좀 작게 들리는 행동을 했어요 ! 이게 btv인가 하고 다이빙 하며 해봤더니 이퀄이 전혀 안 되더라구요 ㅎ... 이건 이관이 아니라 고막을 움직이는 걸까요..? 지식인에 물어봐도 아는 사람이 없어서 혹시 강사님은 아시나 싶어 댓글 남깁니다 🥹 뭔가 저에게 귀 근육을 컨트롤 할 수 있는 능력이 있는 거 같은데 btv는 전혀 안돼서 답답하네요 ㅠㅠ
![[더블케이] 이퀄라이징-압력평형 프렌젤편 (feat.훈련법과 프렌젤의 한계수심)](http://i.ytimg.com/vi/IFAKJzi7-uQ/mqdefault.jpg)
![[더블케이] 이퀄라이징-압력평형 프렌젤편 (feat.훈련법과 프렌젤의 한계수심)](/img/tr.png)
![[BEFREE Academy]Special 프리다이빙 이론 교육 Chapter 17 | 압력 평형 종결!!🤩 '프렌젤' #프리다이빙 #비프리 #프리다이빙교육](http://i.ytimg.com/vi/E-PeaO9djCY/mqdefault.jpg)
BTV 세부 2탄이 나와도 좋읗거같아요 기다리고있습니다!
노력하겠습니다 만세이👍🏻👍🏻
오~ 소중한 정보 감사합니다..
좋은정보 감사합니다
가끔 이관 상태가 안좋은 상태에서 btv가 잘 안될 경우에는 손으로 코를 잡고 약간 코로 공기를 보내면서 btv하시면 잘됩니다!
마스크에 공기를 채워놓고 사용하셔도 됩니다!!😎
오!!!! 구독했씁니다!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좋댓구알😂
좋댓구알!!!
코 잡고 프렌젤 할 때 처럼 푸쉭~ 소리가 나야하는 거죠?
마스크 없이 귀에서 뿌직 소리는 잘 나는데 공기 이동 소리는 아직 안나는데요ㅜ
마스크 착용 후 해야만 공기 이동 소리가 나는 거겠죠?
중이부부분으로 공기가 흘러들어가면서 소리가 들리기도하고 더 자연스럽게 될때는 소리가 안나기도 합니다!
어릴때부터 됐었는데 한쪽만 되거든요 ..비염있는쪽 귀는 잘안되네요 뚫리기 힘들까여😢
저도 컨디션이 안 좋거나(감기,비염) 하면 가끔 되지 않을때가 있어요 평상시에 관리 잘하시면서 연습하시면 충분히 되실 것 같습니다 !
저는 숨쉬다가도 귀랑 연결되게 되고
성문을 닫고 연구개를 움직이지않아도
공기가 귀쪽으로 연결되는데 저도 btv 일까요?? 마스크 얀에 공기로 귀로 연결해서 이퀄 하는건지…
숨 쉬면서도 열리는 건 아마도 다른 문제 인 듯 합니다! 이비인후과에 가셔서 의사에게 상담 받아보세요!!
혹시 btv 할때 말하면 자기 말이 먹먹하게 들라나요? 진짜 어릴때부터 부모님께 설명하고 싶은데 못하는 느낌아라 답답하네요 ㅠㅠ
두번째 따라하는데 자꾸 하품나오면서 이관이 열리는데 정상인가요? 눈물도 나와요ㄷ
우선 하품을 하는 이유를 아셔야 하는데요
산소 부족
피로와 스트레스
식사 전과 후
뇌의 온도 조절
사회적인 영향
정신적인 상태 등에 따라서 하품을 하게 됩니다 또한 속설로 하품하는 사람을 보면 따라서 하품을 하게 된다고 합니다. 자연스럽게 하품해 주시고 계속하시다 보면 하품이 안 나올 겁니다!
3:35 넘 야행
강사님 다이빙은 물을 무서워하면 못하겠지요?....
무섭지만, 하시려고 한다는 의지만 있으시면 충분히 가능합니다^^
다이빙 한번도 배워보지못했는데 작년에 필리핀에서 스쿠버다이빙 체험했을때 이퀄라이징 알려주길래 어 이거 그냥 귀 안쪽에 힘주는 그건가? 하니까 손안대고도 뻥 뚫리더라구요 정확히 어디근육인진 모르겠는데 이게 BTV인가요..? 비행기타거나 높은데올라가서 먹먹한것도 평소에 이렇게 뚫었었거든요
오 네네 자연스럽게 BTV를 사용하고 계신거 같습니다. 침을 삼키기 직전의 움직임과도 비슷한 것 같습니다! 움직임에 집중하셔서 연습하시면 자유롭게 사용가능 하실듯 합니다!
마스크 쓰고 할 때 코로 공기가 조금씩 나오면서 마스크가 들썩거리면서 되는데 이게 맞는 건가요?
@@gwangillkim6013 가끔 힘을 주면 저도 마스크가 들썩 거립니다! 코 안 잡고하시면 맞죠!!
@@zipdive 감사합니다. 코를 안 잡고 하는 건 맞는데 저는 힘을 줄 때마다 마스크가 들썩거려요.
@@gwangillkim6013 프렌젤 움직임과 비슷하여서 코에서 공기가 나오는 거 같습니다! ㅎㅎㅎ 좋네요👍🏻👍🏻
머리를 위로 올린상태에서 내려가는건 10M까지 BTV가 가능한데 헤드퍼스트로 내려가면 5M도 못내려가고있습니다. 어떤 연습을 더해야할까요??
어릴때부터 비행기타거나 높은곳 올라갈때 남들은 코막고하거나 침삼키거나 했는데 저는 그냥 귀안쪽을 움직여서 뚫었던걸 생각하면 그게 BTV비슷한거 였던거같아요..
근데 프리다이빙배우면서 헤드퍼스트로는 안되니까 조금 답답하네요 ㅠㅠ 프렌젤로는 24M까지는 가봤습니다.
오 그래도 5M까지는 가능하시네요!! 지금 상태론 따로 특별한 연습 방법보단 물에 자주 접하셔서 똑같은 움직임을 반복적으로 연습하시는 게 좋을 듯싶습니다!! 그리고 프렌젤로 편안한 수심을 더 늘이는 것도 도움이 됩니다!
강사님 안녕하세요! 저는 어렸을 때부터 뭔가 시끄러운 소리가 났을 때 귓구멍에 힘을 주면 '귓구멍이 조이는 느낌? 닫히는 느낌'이 들면서 '우웅~~~' 거리며 주변 소리가 좀 작게 들리는 행동을 했어요 !
이게 btv인가 하고 다이빙 하며 해봤더니 이퀄이 전혀 안 되더라구요 ㅎ... 이건 이관이 아니라 고막을 움직이는 걸까요..? 지식인에 물어봐도 아는 사람이 없어서 혹시 강사님은 아시나 싶어 댓글 남깁니다 🥹
뭔가 저에게 귀 근육을 컨트롤 할 수 있는 능력이 있는 거 같은데 btv는 전혀 안돼서 답답하네요 ㅠㅠ
@@조아영-t3q 이관을 자유롭게 여는 방식이어야하는데 현재 하시는 건 오히려 힘을줘서 주위근육을 긴장시키는 동작인 것 같아요 ㅜㅜ 직접 보질 못하니! 혹시나 하시는 영상 보내주시면 어느정도 판단이 가능할 것 같습니당 !!
구독 좋아요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제봤구먼유 히히
@@zipdive 구독자 관리해야죠 ㅎ
@@김재영-z7t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살살 해보도록 하겠습니당😎
좋은정보 감사요^,,^