@@plm-i3y 아... 힘든 시간을 보내셨군요.. 그 힘든 시간 끝에, 새로운 선물들을 잘 건져 올리시는 중이시네요. 다행이고, 축하드려요~ 그리고 저희로 인해 더욱 더 많은 분들이 행복해진다면.... 그것만큼 저희에게도 좋은 선물이 없을 거예요. 축복의 말씀 감사해요~
샨티 님 정말 감사합니다. 전 사실 물리학을 전공했고(양자역학을 제일 잘했죠 ㅎㅎ), 선불교에 입문하여 명상을 오래 했습니다. 지금에 깨어 있는 마음챙김 명상도 많은 도움이 됐는데요, 제가 듣는 법문의 스님께서 중생의 마음으로 살아가는 부처인 우리니까 중생심으로 살 땐 환상인 이 세계라도 마음껏 즐겁게 살아라, 라고 하시더라고요. 그래서 한 번 즐겁게 명상을 다른 쪽으로 해 볼까 해서 시작하게 됐거든요. 디스펜자 박사님의 생각을 바꾸는 명상 4주차까지 따라 해보고, 지금은 보름 동안 아침 점심 저녁으로 호흡명상, 에너지 센터 축복하기 명상, 양자장에 조율하기 명상 등을 골고루 해봤습니다. 항상 시작은 호흡명상으로 해서, 그때 그때 상태에 따라 에너지 센터 축복하기를 했고요, 밤에는 주로 양자장에 조율하기를 했습니다. 불교에서 말하듯 '번뇌즉보리' 라고, 제 인생에 큰일이 생기면서 마음을 비우면서 깨달음에 대한 발심도 강해져서 해봤는데요. 일주일 만에 자그만한 일들이 풀리기 시작하더니, 어느 날부터는 정확히 제가 꿈꾸던 모습이 컴퓨터 대기 화면으로 나타났어요. ㅎㅎ 그것도 신기했는데, 보름 만인 오늘은 저를 너무 힘들게 했던 재정 문제 중에 일부가 풀렸습니다. 경매로 내놨던 땅이 유찰만 거듭하다가 팔렸어요. 제가 계속 그 장면을 머리에 그리면서 감사해하는 마음으로 요 며칠을 잠들었는데요. 제가 그리던 모습 그대로 됐습니다. 이런 귀한 명상의 원리와 유도문을 올려주셔서, 정말 얼마나 감사한지 모르겠습니다. 꼭 원하는 걸 이뤄서 그런 것보다, 제가 그렸던 소망이 '이 감사함을 유지할 수 있게' 우주와 조율하는 것이었거든요. 에너지 주파수 올리는 거, 아직 잘 모릅니다만...ㅎㅎㅎ 제가 무한한 가능성을 지닌 아주 작지만 거대한 빛이라는 건 알겠습니다. 모든 일이 동시에 일어나고 있다는 것도요. 그러니, 실로 어떤 결과에도 감사하는 마음을 갖게 되었습니다. 감사합니다. 정말 감사드려요.
“중생심으로 살 땐 환상인 이 세계라도 마음껏 즐겁게 살아라”라는 말씀도, “제가 그렸던 소망이 '이 감사함을 유지할 수 있게' 우주와 조율하는 것”이었다는 말씀도, “제가 무한한 가능성을 지닌 아주 작지만 거대한 빛이라는 건 알겠다”는 말씀도, “실로 어떤 결과에도 감사하는 마음을 갖게 되었다”는 말씀도 참 좋습니다. 나눠주셔서 감사해요~ 환상인 이 세계라도 기쁨과 감사, 사랑과 축복의 에너지 속에서 우리가 지닌 빛을 맘껏 밝히며 지내면 좋을 것 같습니다. 환상인 줄 알면서 말이지요.^^
감사합니다💜 3주 동안 거의 빠짐없이 했어요! 진짜 바쁜날은 자기전에 틀어놓고, 했고 처음에는 잡 생각이 너무 많이 들었는데 자꾸 뭔가 부숴지고, 저를 공격하는 생각들이 많이 나서 무서워섴ㅋㅋ 중간에 멈췄다가 다시 한적도 많았어요. 하지만 하다보니까 점점 잘 되는 날도 많았어요 취업관련해서 평소받는 월급보다 좀 더 올려서 날짜까지 정확하게 적어서 명상을 했어요! 근데 그게 정확하게 이루어졌어요...! 충격이였어요! 날짜까지 적어놓고ㅋㅋ 그 전에는 아무일도 안 일어났었거든요. 그래서 여태 책읽고 마음에 대해서 알아간 것들이 뻥인가?? 내가 믿고 있던것들이 뻥인가? 나한테만 안읽어나는건가? 하면서 울었어요ㅋㅋ 근데 정확한 날짜에 이루어져서 진짜 소름끼쳤어요ㅠㅠㅠㅠ너무 감사합니다💜 진짜로!!! 매일듣고 명상하고 있답니다. 앞으로도 더 열심히 하려고요~! 진짜 실천을 꾸준히 해야한다는 것을 느꼈습니다 감사합니다☺️☺️❤️❤️
축하드립니다.^^ 좋네요! 명상을 하면서 원하는 바들이 이뤄지는 건 그것 자체에 집중하기 때문이기도 하겠지만, 하루 중 일정 시간을 자리 잡고 앉아 '내면 들여다보기'를 반복함으로써 생기는 ‘삶의 질서’랄까요? ‘내면의 정렬’이라고 할까요? 그런 것들로 인해 자연스럽게 에너지 주파수가 상승하면서 그 주파수에 맞는 일들이 끌려오기 때문이 아닌가 싶어요. 자신에게 주는 하루 30분의 멋진 선물이 아닐 수 없죠! ^^
조 디스펜자의 다른 명상 가이드들... 정리 되어 있는 글 링크 남깁니다. 참고해 보셔요~ blog.naver.com/shantibooks/222958265878 댓글로 좋은 소식 나눠 주셔서 감사해요~♡
건강하다면 무엇을 할지 생각해 보고, 그 일을 지금 하라고..... 아니타 무르자니는 조언하더라고요. 아니타는 말기암에서 임사체험을 거쳐 완전히 건강을 회복한 사람이에요. 두려움이 자신을 병에 걸리게 했다는 걸 알아차렸죠. 혹 아니타의 책들을 안 읽어보셨다면 추천드려 봅니다! 외 2권이 더 있는데.... 세 권 중 를 강추해요! ^^
^^ 우주는 당신의 "생각"이 아니라 "느낌"을 듣는다고 하니..... 그 느낌 속에 자주, 오래 머무세요.^^ 응원합니다. 그리고 다른 명상 가이드들도 참고하셔요 c11.kr/k53a 그리고 꿈꾸고 원하셨던 일들, 이룰 때마다 여기 와서 댓글로 남겨주세요, 그 느낌, 행복감.... 공유하고 싶습니다.
명상을 어두운 새벽에 해보니 훨씬 몰입이 잘되고 내 몸과 공간을 느끼는데 더 좋은것 같네요. 어제는 낮에 했었는데, 아무래도 밝은 빛이 비치니 몰입이 잘 안되었는데, 확실히 고요한 새벽녘이 저에게는 가장 좋은 타이밍 같습니다. 혹시 잘안되시는 분들은 저와 같은 새벽녘에 해보시면 좋을것 같습니다.
오늘 양자장 조율하기 명상은 처음 해봤는데..마지막에 제 몸에 뭔가 뜨거운 강한 에너지가 마구마구 느껴지면서 모든게 성취된 마음으로 눈물이 나왔어요 울컥하는 마음. 이 명상 계속하면 진짜 다 성취되고 현실화 될꺼 같은 기분이에요. 너무 좋은 명상 유트브 만들어주셔서 항상 감사합니다. 여러가지를 하고 있습니다🙏🏻
도움되셨다니.... 기쁩니다. 언제나 "기분", "느낌"이 매우 중요하죠! ^^ 현실화될 것 같은 기분을 느끼셨다니... 오래 오래, 그리고 더 실감나게 그 느낌 속에 머무시길요! ^^ 혹시 이 글, 보지 않으셨다면, 참고 삼아 읽어보시길요~ blog.naver.com/shantibooks/222958265878
그러게요, 사람마다 집중되는 정도가 달라서......모두를 충족하긴 어려울 것 같고.... 좀 더 긴 심상화 시간이 필요하시면 이 영상에서 준비한 2분 정도의 자율 명상 타임에 자신이 좋아하는 다른 음악을 준비했다가 그쪽으로 넘어가는 것도 방법일 것 같아요. 사실, 아침 출근길, 혹은 밤에 잠들기 전 잠깐씩이라도 매일 하면 좋을 것 같아 길지 않게 만든 것도 있습니다. 그리고 이 영상도 조금은 도움이 되지 않을까 싶네요: ua-cam.com/video/FgufycDlbqA/v-deo.html 고맙습니다.
▶양자장에 조율하기 명상 시리즈
1) 양자장에 조율하기 명상-사례편 : c11.kr/pl8f
2) 양자장에 조율하기 명상-조율 준비편 : c11.kr/18ml5
3) 양자장에 조율하기 명상-명상 따라하기편(본영상) : c11.kr/18ml3
4) 양자장에 조율하기 명상-고양된 감정이 중요한 이유 : c11.kr/nc6e
▶ 조 디스펜자의 책 보러가기
《당신도 초자연적이 될 수 있다》c11.kr/cwri
《당신이 플라시보다》c11.kr/ez7z
내가 원하는 미래를 지금의 나에게 심어준다.
내가 원하는 미래를 지금 살아본다
나는 건강히 하루하루를 보낸다❤❤❤❤❤❤❤
100일 기도하듯 3개월가량 아침저녁으로 이 명상을 했어요
7년동안 한번도 채용공고가 없던 직장에 드라마틱하게 기적같이 합격했습니다 😊
우주는 제가 원했던것보다 더 좋고
더 완벽한걸 아주 적절한 시기에 준비해뒀더군요!
감사합니다 감사합니다
우와~~~~~ 축하드려요~
100일 동안 아침저녁으로 이 명상을 해오셨다는 것도 대단하네요.
지금의 이 고양된 기분과 상태를 잘 기억하면서 일하신다면
그 고양된 상태와 어울리는 좋은 것들이 계속해서 주변에 더 많이 모이지 않을까 싶습니다.
다시 한번 축하드려요~
@@TheShantibooks 좋은말씀 진심으로 감사합니다
지난 몇년간 여러 실패와 암수술 등 인생의 쓴맛을 보던중에 명상과 샨티님 채널을 알게됐어요
영적 성장에 많은 도움을 받고있습니다
감사합니다!!
덕분에 더욱더 많은분들이 행복했으면 좋겠습니다♡♡♡♡
@@plm-i3y 아... 힘든 시간을 보내셨군요.. 그 힘든 시간 끝에, 새로운 선물들을 잘 건져 올리시는 중이시네요. 다행이고, 축하드려요~
그리고 저희로 인해 더욱 더 많은 분들이 행복해진다면.... 그것만큼 저희에게도 좋은 선물이 없을 거예요. 축복의 말씀 감사해요~
축하드립니다!🎉
나는 육체적 정신적으로 건강해졌고 그 어느 순간보다 더 행복한 순간을 만끽한다❤❤❤❤❤❤❤
제가 이 명상 해서 결혼 했다죠....
ㅎㅎㅎ 결혼을 돕다니! 대단한 명상이네요~ 축하드려요~ ^^
재회 도전합니다.....
기 받아가요 ㅎㅎ
명상이 아니라 망상인듯..
@@明日は今日より우왝 사이비네
샨티 님 정말 감사합니다. 전 사실 물리학을 전공했고(양자역학을 제일 잘했죠 ㅎㅎ), 선불교에 입문하여 명상을 오래 했습니다. 지금에 깨어 있는 마음챙김 명상도 많은 도움이 됐는데요, 제가 듣는 법문의 스님께서 중생의 마음으로 살아가는 부처인 우리니까 중생심으로 살 땐 환상인 이 세계라도 마음껏 즐겁게 살아라, 라고 하시더라고요. 그래서 한 번 즐겁게 명상을 다른 쪽으로 해 볼까 해서 시작하게 됐거든요. 디스펜자 박사님의 생각을 바꾸는 명상 4주차까지 따라 해보고, 지금은 보름 동안 아침 점심 저녁으로 호흡명상, 에너지 센터 축복하기 명상, 양자장에 조율하기 명상 등을 골고루 해봤습니다. 항상 시작은 호흡명상으로 해서, 그때 그때 상태에 따라 에너지 센터 축복하기를 했고요, 밤에는 주로 양자장에 조율하기를 했습니다.
불교에서 말하듯 '번뇌즉보리' 라고, 제 인생에 큰일이 생기면서 마음을 비우면서 깨달음에 대한 발심도 강해져서 해봤는데요. 일주일 만에 자그만한 일들이 풀리기 시작하더니, 어느 날부터는 정확히 제가 꿈꾸던 모습이 컴퓨터 대기 화면으로 나타났어요. ㅎㅎ 그것도 신기했는데, 보름 만인 오늘은 저를 너무 힘들게 했던 재정 문제 중에 일부가 풀렸습니다. 경매로 내놨던 땅이 유찰만 거듭하다가 팔렸어요. 제가 계속 그 장면을 머리에 그리면서 감사해하는 마음으로 요 며칠을 잠들었는데요. 제가 그리던 모습 그대로 됐습니다. 이런 귀한 명상의 원리와 유도문을 올려주셔서, 정말 얼마나 감사한지 모르겠습니다. 꼭 원하는 걸 이뤄서 그런 것보다, 제가 그렸던 소망이 '이 감사함을 유지할 수 있게' 우주와 조율하는 것이었거든요. 에너지 주파수 올리는 거, 아직 잘 모릅니다만...ㅎㅎㅎ 제가 무한한 가능성을 지닌 아주 작지만 거대한 빛이라는 건 알겠습니다. 모든 일이 동시에 일어나고 있다는 것도요. 그러니, 실로 어떤 결과에도 감사하는 마음을 갖게 되었습니다. 감사합니다. 정말 감사드려요.
“중생심으로 살 땐 환상인 이 세계라도 마음껏 즐겁게 살아라”라는 말씀도, “제가 그렸던 소망이 '이 감사함을 유지할 수 있게' 우주와 조율하는 것”이었다는 말씀도, “제가 무한한 가능성을 지닌 아주 작지만 거대한 빛이라는 건 알겠다”는 말씀도, “실로 어떤 결과에도 감사하는 마음을 갖게 되었다”는 말씀도 참 좋습니다.
나눠주셔서 감사해요~
환상인 이 세계라도 기쁨과 감사, 사랑과 축복의 에너지 속에서 우리가 지닌 빛을 맘껏 밝히며 지내면 좋을 것 같습니다. 환상인 줄 알면서 말이지요.^^
두분 글을 읽고 있는 내내 기분좋은 떨림이 참 좋습니다
감사합니다ㅈ^^
59일차 아침명상
감사함과 미소로 하루를 시작합니다 샨티이🙆♀️🙏
샨티! ^^
나는 건강해졌다
나는 몸과 마음이 평온해졌다
나는 감각신경과 신경회로가 정상화되었다
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보내고 있다
나는 이 모든 것에 감사하다❤
나는 몸과 마음이 건강해지고 평온해짐에 감사하다❤
나의 몸과 마음이 평온해지고 건강해짐에 감사하다❤
나는 감각신경과 신경회로가 정상화되고 몸과 마음이 평온하고 건강해짐에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
52일차 저녁명상
정말 이 순간에 앉아 있음을 느끼고,
심장의 떨림과 설레임,
고양된 기분과 함께 깊은 감사함이 밀려오는 명상이었습니다.🙏💛
아니타 무르자니의 책을 다 읽은 후 이 책 자체가 사랑이구나라는 생각이 들었습니다.
오늘도 감사합니다 샨티🙏
이 책 자체도 사랑이지만, 우리의 본질도 사랑이라지요.^^
감사합니다💜
3주 동안 거의 빠짐없이 했어요!
진짜 바쁜날은 자기전에 틀어놓고, 했고
처음에는 잡 생각이 너무 많이 들었는데
자꾸 뭔가 부숴지고, 저를 공격하는
생각들이 많이 나서 무서워섴ㅋㅋ
중간에 멈췄다가 다시 한적도 많았어요.
하지만 하다보니까 점점 잘 되는 날도 많았어요
취업관련해서 평소받는 월급보다 좀 더 올려서
날짜까지 정확하게 적어서 명상을 했어요!
근데 그게 정확하게 이루어졌어요...!
충격이였어요!
날짜까지 적어놓고ㅋㅋ 그 전에는 아무일도 안 일어났었거든요. 그래서
여태 책읽고 마음에 대해서 알아간 것들이 뻥인가?? 내가 믿고 있던것들이 뻥인가?
나한테만 안읽어나는건가?
하면서 울었어요ㅋㅋ
근데 정확한 날짜에 이루어져서 진짜 소름끼쳤어요ㅠㅠㅠㅠ너무 감사합니다💜
진짜로!!! 매일듣고 명상하고 있답니다.
앞으로도 더 열심히 하려고요~!
진짜 실천을 꾸준히 해야한다는 것을 느꼈습니다
감사합니다☺️☺️❤️❤️
축하드립니다. 그 고양된 감정을 기억한다면,
양자장에 조율된 상태를 이어가기가 더 쉽겠네요!
그러면, 더 멋진 미래가 '지금' 님을 더 많이 찾아낼 거고요~
계속 후기 남겨 주세요, 그 기쁨과 감사의 에너지 함께 맛보게요! ^^
@@TheShantibooks ☺️❤️ 축하해주셔서 감사합니다~
다른 것도 꾸준히 하여서 또 후기를 쓰겠습니다💜
늘 진짜 진짜로 감사합니다💜
행복한 하루 되세요~~!!
@@nowleebon 네~ 감사와 행복의 기운, 팍팍 전해집니다. 고맙습니다. ^^
조 디스펜자의 "새로운 내가 되는 4주 명상" 가이드도 참고해 보세요~ 각 주차별로 정리되어 가이드 업로드 되어 있습니다. ㅎ
나는 건강해짐에 감사하다❤
일주일 동안 호흡법 하고 이 명상을 하루에 두 번씩 했습니다. 제 확신도 생겼지만 무엇보다 갑자기 주변의 도움들이 생기고 좋아지고 있어요 ^^ 옛날 같으면 안 됐던 일들이 작지만 조금씩 풀리고 있어요. 감사합니다.
축하드립니다.^^ 좋네요!
명상을 하면서 원하는 바들이 이뤄지는 건 그것 자체에 집중하기 때문이기도 하겠지만, 하루 중 일정 시간을 자리 잡고 앉아 '내면 들여다보기'를 반복함으로써 생기는 ‘삶의 질서’랄까요? ‘내면의 정렬’이라고 할까요? 그런 것들로 인해 자연스럽게 에너지 주파수가 상승하면서 그 주파수에 맞는 일들이 끌려오기 때문이 아닌가 싶어요.
자신에게 주는 하루 30분의 멋진 선물이 아닐 수 없죠! ^^
조 디스펜자의 다른 명상 가이드들... 정리 되어 있는 글 링크 남깁니다. 참고해 보셔요~
blog.naver.com/shantibooks/222958265878
댓글로 좋은 소식 나눠 주셔서 감사해요~♡
나의 감각신경과 신경회로가 정상화됨에 감사하다❤
몸과 마음이 평온하게 됨에 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보냄에 감사하다❤
오늘도 많이 웃는 하루, 감사의 하루!!
나는 매일 잘 먹고 잘 자고 잘 배출하고 잘 웃고 잘 뛰고 소소한 행복을 누리고 있다
이 목소리를 들으며 명상하면 꼭 이루어질 것 같은 느낌이 듭니다.
감사합니다^^
앞으로도 듣고 따라 하시는 모든 분들께 진정으로 도움이 되고자 하는 마음 담아 만들게요~ ^^
고맙습니다!
내 건강회복하여 잘 먹고 잘 자고 잘 누고 잘 웃고 잘 뛰고 소소한 행복을 느끼고 있다
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보내게 됨에 감사하다❤
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보냄에 감사하다
50일차,,
정말 매일 그저 할 수 있음에
점점 더 순간 순간에 머물 수 있음에 감사하며🙏🙆♀️
ㅎ 저도 이제 매트를 펴야겠네요~ 감사!
온 우주가 나를 도우고 있음에 감사하다❤
51일차
지속적으로하니 명상을 하는 태도가 조금씩 바뀌었는데 무르자니 책을 읽으니 역시 또 통하는 부분이 있어서 오늘도 감사함을 느낍니다.
오늘도 온전한 이 순간에 또 감사하며 🙏🤍
기회가 된다면, 아니타의 책 도 보시길 조심스레 추천드려 봅니다~^^ 굿잠~
@@TheShantibooks 샨티 출판사에서 나온 책들을 한번 다 보고 싶다는 생각이 들었는데, 추천까지 해주셔서 감사합니다^^
좋은 날 보내세요 :)
@@Love-u2v5s 책이 다음 책을 인도하기도 하는데..... 아니타 책을 읽고 계시다고 하니, 그의 이야기를 좀 더 이어가 보는 것도 좋겠다 싶어서요~ㅎ
나는 날마다 점점 더 건강해짐에 감사하다
나는 건강회복되었다
나는 단약했다
나는 감각신경과 신경회로가 정상화되었다
나는 건강해짐에 감사하다❤
나는 건강해졌다
나는 정상적인 감각과 체온을 가지고 있다
나는 단약했다
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보내고 있다
나는 감각신경과 신경회로가 정상화되었다
나는 몸과 마음이 평온해졌다
나는 이 모든 것이 이루어짐에 감사하다❤
나는 감각신경과 신경회로가 정상화되어 몸과 마음이 평온해지고 건강해졌다❤❤❤❤❤❤❤
♥
온 우주와 내 안에 있는 치유의 힘으로 나는 호전된다
건강하게 되어 감사합니다^^❤❤❤❤❤❤❤
나의 두 다리가 고요허고 평온해짐에 감사합니다
내 건강이 회복되어 소소한 행복들로 충만한 하루를 보내게 됨에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
오늘도 평화 속에 머뭅니다. 고맙습니다. ❤❤❤
나는 매일 숙면을 취하고 기분 좋른 하루를 보낸다
나의 감각신경과 신경회로가 정상화되고 있다❤❤❤❤❤❤❤
나의 몸과 마음이 평온하고 건강함에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
나는 몸과 마음이 건강해짐에 감사하다❤
매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보냄에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
나는 건강이 회복되어 단약하고 건강하고 행복한 삶에 감사하고 또 감사하다❤
나는 건강해짐에 감사하고 또 감사하다❤
내가 원하는 미래를 그려보고 지금 시행해 본다.
나는 매일 건강하게 살아간다.
건강이 회복된것처럼❤❤❤❤❤❤❤
매일 숙면을 취하고 소소한 행복들로 가득찬 삶에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
내가 원하는 미래 미리 살아보기❤
새로운 내가 되는 4주 명상 ua-cam.com/video/rC6tUX_5NCI/v-deo.html
이 중 4주차 명상 멘트가 시작되는 36분대부터 들어보셔요~
바로 그 원하는 새로운 나의 모습을 떠올리는 데 도움이 되더라고요~ ^^
건강해짐에 감사합니다.
잘 먹고 잘 자고 잘 누고 잘 쉬고 잘 뛰고 잘 웃으며 소소한 행복을 느낌에 감사합니다.
정상적인 감각을 찾음에 감사합니다.
몸과 마음이 평온함에 감사합니다.
매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보냄에 감사합니다.❤❤❤❤❤❤❤
그 마음에 함께합니다.
나의 감각신경과 신경회로가 정상화되어 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
매일의 명상이, 확언이, 감사가.... 진동 주파수를 올리고 점점 더 자유롭고 행복한 상태에 놓이게 합니다. 감사합니다.
건강회복 씨앗이여 잘 자라라❤❤❤❤❤❤❤
건강회복으로 단약하고 몸과 마음이 평온하고 건강하며 행복한 삶을 살게 됨에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
신경회로가 정상화되고 정상적인 감각을 가지게 되어 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다. 오늘 하루도 평안하셨길요! _()_
135일차💛
오랜만에 새벽명상을 했어요 :)
오늘도 어제보다 좀 더 깊은 감사와 편안함으로 시작하는 하루입니다.
빛나는 날 되셔요🙏✨️💛
새벽 명상! 그 말에서 주는 느낌부터가 참 좋네요~ ^^
빛나는 하루.....!!
나는 건강회복되어 몸과 마음이 평온한 일상에 감사하고 또 감사하다
함께, 건강하고 행복한 일상을 누립니다. 고맙습니다.
나의 건강회복이라는 씨앗이 잘 자라 활짝 피길 기원합니다❤❤❤❤❤❤❤
건강하다면 무엇을 할지 생각해 보고, 그 일을 지금 하라고..... 아니타 무르자니는 조언하더라고요.
아니타는 말기암에서 임사체험을 거쳐 완전히 건강을 회복한 사람이에요. 두려움이 자신을 병에 걸리게 했다는 걸 알아차렸죠.
혹 아니타의 책들을 안 읽어보셨다면 추천드려 봅니다! 외 2권이 더 있는데.... 세 권 중 를 강추해요! ^^
나는 건강회복하고 단약성공하며 몸과 마음이 평온해짐에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
나의 건강이 회복됨에 감사합니다
오늘도 좋은 날입니다!
건강이 회복됨에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
많이 웃는 하루 되시길요! _()_
나는 가족과 건강하고 행복한 시간을 가질 수 있음에 감사하다
나는 건강하다
나는 건강하다
나는 건강하다
나는 건강하다
나는 건강하다
나는 건강하다
나는 건강하다❤
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보내고 있다
나는 매일 잘 먹고 잘 자고 잘 누고 잘 웃고 잘 뛰고 행복한 시간을 보내고 있다
나는 이 모든 것에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
온 우주가 나의 치유를 돕고 있음에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
🌷
나는 몸과 마음이 평온하고 건강해짐에 감사하다
나는 수월하게 단약함에 감사하고 또 감사하다❤
제 감각신경과 신경회로가 정상화되어 나의 몸과 마음이 평온하고 건강하다❤❤❤❤❤❤❤
눈을 뜨자마자 미소로 하루를 시작합니다.
그러나 눈을 뜨자마자 미소를 의식적으로 짓는 단계를 너머
미소를 지은 채로 눈을 뜰 수 있는 그 날을 기대해 봅니다.
많이 웃는 날 되셔요~
나는 몸과 마음이 평온하다❤❤❤❤❤❤❤
나는 건강회복되어 몸과 마음이 평온한 일상에 감사하다❤
제 몸과 마음이 건강해져서 감사하고 또 감사합니다.
나의 미래도 축복 해 주셔서 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
해피 추석 보내셔요~ 오늘도 이미 행복합니다. 고맙습니다. ♥
나는 매일 잘 먹고 잘 자고 잘 누고 잘 웃고 잘 뛰고 소소한 행복들을 누림에 감사하다
나는 건강해졌다
나는 쉽게 단약했다
나는 몸과 마음이 평온해졌다
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보내고 있다
나는 이 모든 것에 감사하다
❤❤❤❤❤❤❤
오늘 하루도 많이 많이 웃으시길요! ^^
나는 매일 점점 더 건강해지고 있다❤
나는 건강하다❤
건강하게 살아있음에 감사하고 또 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
응원합니다! 오늘도 많이 웃는 하루 되시길요! _()_
정상적인 감각을 되찾고 건강이 회복됨에 감사하고 또 감사합니다^^
응원하며, 좋은 기운 보탭니다!
나는 내 안에 있는 치유력을 믿고 자신감을 가지며 온 우주가 나의 치유를 돕고 있다
나는 볼 수 있고 들을 수 있고 말할 수 있고 걸을 수 있음에 감사하다
약없이도 건강함에 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
두려움 없이 그 자유 속에 머무시길 응원합니다!
감사합니다 감사합니다 감사합니다 🤍
감사합니다, 라는 말을 되뇌면서
이 말을 했던 많은 사람들의 파장과 연결되는 느낌을 상상해 보곤 합니다.
아주 큰 진동 속에서 과거 모두가 느낀 감사의 에너지와 연결되는 느낌!!
나는 내 안에 있는 치유력을 믿고 자신감을 가지고 있고 온 우주가 나를 도우고 있음에 감사하다❤
49일차
오늘은 출근 후 사무실에서 진행해봅니다.
따뜻한 봄날, 즐거운 4월 되세요🙏🌷🌿
ㅎㅎ 이모티콘들도 봄이네요~ 행복한 4월의 시작입니다!
여러가지 명상을 해봤는데 이건 다르네요
심박수가 오르고 벅차오르는 감정을 느꼈습니다
꼭 서울대 합격하겠습니다 감사합니다
^^ 우주는 당신의 "생각"이 아니라 "느낌"을 듣는다고 하니.....
그 느낌 속에 자주, 오래 머무세요.^^ 응원합니다.
그리고 다른 명상 가이드들도 참고하셔요 c11.kr/k53a
그리고 꿈꾸고 원하셨던 일들, 이룰 때마다 여기 와서 댓글로 남겨주세요,
그 느낌, 행복감.... 공유하고 싶습니다.
나는 몸과 마음이 평온하고 건강함에 감사하다❤
나는 몸과 마음이 평온해지고 있다
146일💖
감사감사감사 :)
사랑, 명랑한 마음-!
오늘도 환하게! ^^
정상적인 감각을 되찾게 되어 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
명상을 어두운 새벽에 해보니 훨씬 몰입이 잘되고 내 몸과 공간을 느끼는데 더 좋은것 같네요. 어제는 낮에 했었는데, 아무래도 밝은 빛이 비치니 몰입이 잘 안되었는데, 확실히 고요한 새벽녘이 저에게는 가장 좋은 타이밍 같습니다. 혹시 잘안되시는 분들은 저와 같은 새벽녘에 해보시면 좋을것 같습니다.
네. 밝기도 영향을 줄 수 있지만, 무엇보다 아침(새벽)에 일어난 직후나 밤에 잠들기 직전이 잠재의식적 마음에 접속하기 가장 좋은 때라고 조 디스펜자는 말하지요.
이 시간대는 알파파나 세타파 상태로 훨씬 쉽게 들어갈 수 있기 때문입니다. ^^
나
48일차
3월의 마지막 날,
감사하고 풍요로운 나날들이 가득해짐을 느낍니다.
기쁜 마음으로 마무리합니다💛🙏
4월은 더 깊은 충만감으로 열게 되시길요~
감사해요~ 🙏
오늘 양자장 조율하기 명상은 처음 해봤는데..마지막에 제 몸에 뭔가 뜨거운 강한 에너지가 마구마구 느껴지면서 모든게 성취된 마음으로 눈물이 나왔어요 울컥하는 마음. 이 명상 계속하면 진짜 다 성취되고 현실화 될꺼 같은 기분이에요. 너무 좋은 명상 유트브 만들어주셔서 항상 감사합니다. 여러가지를 하고 있습니다🙏🏻
도움되셨다니.... 기쁩니다. 언제나 "기분", "느낌"이 매우 중요하죠! ^^
현실화될 것 같은 기분을 느끼셨다니... 오래 오래, 그리고 더 실감나게 그 느낌 속에 머무시길요! ^^
혹시 이 글, 보지 않으셨다면, 참고 삼아 읽어보시길요~ blog.naver.com/shantibooks/222958265878
감각신경과 신경회로들이 정상화되고 나는 육체적 정신적으로 건강해졌다. 그 어떤 날보다 에너지가 넘치고 행복한 시간을 보내게 됨에 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
감사합니다. 응원합니다. ♥
정상적인 감각을 되찾고 숙면을 취함에 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤
이완과 자율신경계 안정, 숙면에 도움이 되는 명상 가이드도 안내 드려 봅니다. ua-cam.com/video/Oljgze2fZvo/v-deo.html
나의 감각신경과 신경회로 정상화로 건강한 삶을 살게 됨에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
나는 정상적인 감각을 갖게 됨에 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
오늘도 많이 웃는 날이셨길요! _()_😊
나는 감각신경과 신경회로 정상화로 몸과 마음이 평온해지고 건강한 삶을 살게 됨에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
미소로 화답합니다. 감사합니다. _()_
나는 건강해졌다
나는 단약했다
나는 정상적인 감각신경과 신경회로를 가졌다
나는 몸과 마음이 평온해짐에 감사하다
맑은 머리 밝은 두눈 상쾌한 코와 입 나의 몸은 정상적인 감각과 체온을 가지며 두 다리속은 고요하고 평온해지고 있다.
감각신경과 신경회로 정상화로 건강해짐에 감사하고 또 감사하다❤❤❤❤❤❤❤
오늘도 응원합니다! 감사와 사랑 속에서!
나는 몸과 마음이 건강해졌다❤
모든일이 잘풀리고 원하는 바도 이루어졌습니다 감사합니다 😊
감사합니다. 응원합니다. 축복합니다. 😀
나는 육체적 정신적으로 건강해져서 그 어느 때 보다 행복한 순간을 보내고 있다❤
41일차
오늘은 더 깊은 감사의 마음을 전달합니다. 좋은 음성으로 명상을 할 수 있게 도와주셔서 감사합니다🙏🤍
매일 들으며 명상 생활을 이어가는 분이 있다는 사실이, 저희에게도 힘이 되고, 다음 걸음을 걷게 합니다.^^
감사합니다.
와 너무 좋아요 ㅠㅠ 저는 항상 가이드를 듣는 편이라 설명보며 혼자서 어떻게 하지 생각했는데 소중한 가이드를 올려주셔서 감사합니다
네. 도움 되시길 바랍니다. ^^
감사합니다~음성 너무좋으시고 책리딩에는 더할나위 없이 좋지만 명상용으로는
속도가 조금 느리고 잔잔했음 너무 좋았을거같네요
@@jarryjeong4229 앞으로 명상 관련 녹음할 땐 해주신 조언, 참고할게요~ 고맙습니다.
나는 건강해졌다
나는 단약했다
나는 몸과 마음이 평온해졌다
나는 감각신경과 신경회로가 정상화되었다
나는 매일 숙면을 취하고 기분좋은 하루를 보내고 있다
나는 이 모든 것에 감사하다❤
오늘 아침도 함께
깊은 감사 속에서💛
오늘도 좋은 날 되세요🙏
새로운 한 주가 시작이 되었네요~
이번 한 주도 기쁨과 감사 속에서 충만하시길요~🙏
좀 더 심상화 파트가 긴 버전이 있었으면 좋겠어요. 앞쪽 가이드를 잘 듣고 심상화에 푹빠졌을때쯤 명상이 종료되서 팟 하고 깨어나요ㅎㅎ너무 좋은 가이드 감사합니다~~
그러게요, 사람마다 집중되는 정도가 달라서......모두를 충족하긴 어려울 것 같고....
좀 더 긴 심상화 시간이 필요하시면 이 영상에서 준비한 2분 정도의 자율 명상 타임에
자신이 좋아하는 다른 음악을 준비했다가 그쪽으로 넘어가는 것도 방법일 것 같아요.
사실, 아침 출근길, 혹은 밤에 잠들기 전 잠깐씩이라도 매일 하면 좋을 것 같아 길지 않게 만든 것도 있습니다.
그리고 이 영상도 조금은 도움이 되지 않을까 싶네요: ua-cam.com/video/FgufycDlbqA/v-deo.html
고맙습니다.
141일차💖
빛 근원 사랑 명랑한 마음! 오늘도 미소^__^
"우리는 영적인 체험을 하는 인간 존재가 아니라 잠시 인간 경험을 하고 있는 무한한 영적 존재입니다"라는 말을 종종 되새겨 보곤 합니다.
이 말이 자유롭게 살아갈 힘이 되기도 합니다. ^^
@@TheShantibooks 인간경험을 하고 있는 무한한 영적 존재💓
훅 와닿았어요- 언제나 되새기며.^^
70일차
사랑의 존재 명랑한 마음,
오늘도 축복을 보냅니다🙏🙃
자유로운 존재, 환한 마음을 기도하며..... 저도 축복을 보냅니다.
나는 몸과 마음이 평온해짐에 감사하다❤