Dirigís tan bien la clase..... cantidad de palabras justas, tono de voz excelente, "si te duele, modifica"," si es incómodo has lo anterior".... hacés una clase para todos y en donde, creo, que nadie se siente inútil. Namasté.
Maravillosa e intensa rutina y lo mejor fue que logré hacer todos los chaturangas 🎉🎉🎉 contigo he aprendido y progresado muchísimo! Gracias Elena😊eres la mejor. ❤❤❤
Elenita, desde el inicio de la pandemia la yoga a tu lado ha sido una paz y una frescura. Repito mucho las prácticas que me gustan cómo está. Gracias gracias ! Namaste 🙏🏻 . 🧡 desde Playa del Carmen
Estamos aqui para disfrutar y no para patalear.....hermosa clase, intensa, pero justa para despertar al dia.. hermosa musica tambien, que mas perdir!, solo agradecerte de corazon y agradecer al universo. Namaste
Hola Elena. Tenía aproximadamente quince días sin entrenar, esta rutina me reconecto con mi templo la disfrute 🌻🤗 Gracias por dar luz al cuerpo físico, mental y espiritual. Un gran abrazo. Desde Caracas Venezuela 🌻🌻🌻
buenos dias, comenzando hoy con esta clase fuerte pero no tanto ideal para llenarse de energia al despertar, es para todos los niveles, ya que siempre podemos modificar, es lo mejor de practicar yoga junto a ti Elena, que todos tenemos espacio en el mat, porque siempre hay maneras de adaptarse, y se siente tan bien, Muchas bendiciones y un gran abrazote, Denise
La repetiré por la tarde para ver la diferencia!! Recien despierta me ha costado un poco seguirla, aunque la he disfrutado y me he despertado definitivamente ajja!!! Gracias!!!
Gracias Elena Malova Dios te bendiga , siempre me elevo a otro lugar con tu practica de yoga , de verdad que me hace mucho bien, gracias, gracias,gracias ...
Elenita.. Te quiero tanto sin conocerte... jajajaja. Agradecida de cada práctica contigo, la disfruto tanto y siempre me siento taaaan bien. Como leí en otros comentarios en los que estoy totalmente de acuerdo, el conjunto de tu tono de voz, tu eterna sonrisa, tu calma y "si te duele, modifica", hacen que la practica sea totalmente satisfactoria. Gracias por todo!!
Que alegría me.da cada vez que termino una rutina!! Te sigo hace unos años ya. Con mi compañero disfrutamos mucho siguiendo tus prácticas! Gracias gracias gracias !! Que sigas brillando siempre Elena 💗💖
Maravillosa rutina! Para mi fue una prueba para mis brazos. No me había animado a hacer posturas más avanzadas por la falta de fuerza en mis brazos. Me dio muchísimo gusto ver que pude hacer toda la rutina. Voy viendo mis avances y estoy feliz. Hermosas tus clases!!
Gracias Elena , aún en línea se puede apreciar y sentir tu disposición de compartir desde el corazón. Bendiciones para todos los practicantes de yoga y para ti Elena
🙏🙏🙏🌟el avance y el escuchar a mi cuerpo ha sido esencial para lograr lo que hasta ahorita he podido lograr, gracias por enseñarme a hablarle bonito ..❤.
Si que estuvo intensa, con la posicion del colibrí sudé "la gota gorda"...acabé muerta pero me encantó la clase...Muchas gracias Elena!! Saludos desde Coahuila México!! 🙏✨️🙅♀️
Cada dìa màs bella la pràctica, intensa , sutil y muy armoniosa. Gracias por tu luz, por transmitir tanta energìa positiva a mi vida. Espero cada lunes tu nueva clase y en la semana realizo algunas de las que tenès grabadasen tu canal. Feliz de encontrarte en el medio de la cuarentena ...hermoso hallazgo que iniciò un camino para mì, de transformaciòn, conexiòn interior, paz y serenidad para mi vida. Gracias. Gracias. Gracias MalovaElena POR TANTO. Namastè
Dirigís tan bien la clase..... cantidad de palabras justas, tono de voz excelente, "si te duele, modifica"," si es incómodo has lo anterior".... hacés una clase para todos y en donde, creo, que nadie se siente inútil. Namasté.
Toda la razón, Lucía concuerdo con tus palabras! ❣️
Tambien añadió " no abatalles con tu cuerpo" 😍
Cardioc
Cardioconmalova
Dice: siempre disfruta del momento, hasta te da consejos mientras da la clase... que tipa talentosa no?
Uuuufff Malova, no sabes cómo disfruté esta clase 🫶🏼♥️Gracias 🙏🇲🇽
Maravillosa e intensa rutina y lo mejor fue que logré hacer todos los chaturangas 🎉🎉🎉 contigo he aprendido y progresado muchísimo! Gracias Elena😊eres la mejor. ❤❤❤
Gracias bella Elena!! Eres mi ángel de la salud y el bienestar ❤ Te quiero muchooo!! 🙏🥰
Igual lo siento yo❤
No me canso de repetir rutinas tuyas y tener siempre algo de yoga en mi día a día. Gracias!!
Elenita, desde el inicio de la pandemia la yoga a tu lado ha sido una paz y una frescura. Repito mucho las prácticas que me gustan cómo está. Gracias gracias ! Namaste 🙏🏻 . 🧡 desde Playa del Carmen
Eres excelente, tu clase es perfecta, siempre me relajo y me siento bien
Buenos días y muchísimas gracias Elena por esta clase tan maravillosa. Como tu bien dices, corta, pero intensa, namaste 🙏🏽
Ayyy eres lo máximo! Casi a la primer chaturanga renunciaba pero tu narración amorosa me mantuvo intentando hasta el final! Eres lo máximo 🙏
Aaah, me vino genial! Amo la posición del Niño, que haya terminado con esa relajación así, amé! GRACIAS BELLA ELENA!
Gracias. Quería clase suave para el despertar y que sorpresa! Intensa, pero empiezo el día cargada de fuerza. Genial
Шикарная практика. Тело теперь заряжено на 200%. Спасибо Елена прекрасная ❤
Hermoso inicio de semana para tí Elena y para todos los que se conecten gracias. Namasté
Te adoro ! Elena que NÚNCA se borren éstos videos!! Hace 5 años estoy acá!
Gracias por iluminar mi vida con tus prácticas Elena 🤍 Namasté 🌀🙏🏽
Estamos aqui para disfrutar y no para patalear.....hermosa clase, intensa, pero justa para despertar al dia.. hermosa musica tambien, que mas perdir!, solo agradecerte de corazon y agradecer al universo. Namaste
Es impresionante como llega el amor a través de tus palabras. Gracias por tanto Elena.
Gracias Elena, por todas tus clases eres mi inspiración
Gracias Elena, me encanta hacer yoga contigo !!! Namastè
Gracias Elena. Eres un sol en mi mundo. Saludos y abrazos desde Nicaragua🌞❤🌹
Fue una gran rutina! Llevo años practicando yoga contigo, muchas gracias Elena!!
Hola Elena. Tenía aproximadamente quince días sin entrenar, esta rutina me reconecto con mi templo la disfrute 🌻🤗
Gracias por dar luz al cuerpo físico, mental y espiritual. Un gran abrazo. Desde Caracas Venezuela 🌻🌻🌻
Muchas gracias @elenamalova por está práctica. Estupenda eres al guiar la práctica. Namasté 🙏
Muy agradecida por tan maravillosa rutina, el cuerpo se siente de lo mejor para iniciar el día. Bendiciones querida Elena 🙏
¡Gracias Elena! 💗 Valió la pena despertarme temprano el sábado porque hice esta rutina 🤭🙌🏽 Gracias, gracias, gracias 🙏🏽
Elena, esta es una de mis clases preferidas, agradezco cada movimiento, y el diseño de cada secuencia. Gracias y Namasté.
Mil gracias Elena! No sabes lo que amo tus clases!
Buen día!!! Querida Elena muchas gracias por tú clase renovadora y llena de energía,bendiciones para ustedes,un abrazote💪🙏💖
Que placer , gracias Elena , llegar de trabajar y hacer está práctica es un mimo al cuerpo !! Namasté
🙏 Gracias Elena , maravilloso como todo lo que nos enseñas y comoartes.💟 Bendiciones, y luz en tu vida
Love U Elena🤗😚, rutina sanadora, tambien aliviadora para el cuerpo, mente y alma....Namaste 🙏
Excelente inicio de semana para todos, deliciosa practica Elena, bendiciones, gracias.🙏🕉🇲🇽🇲🇽
Mil gracias por todo, ya que día con día aprendo más de tus grandes rutinas las cuales me han ayudado mucho. MUCHAS GRACIAS ☺️
buenos dias, comenzando hoy con esta clase fuerte pero no tanto ideal para llenarse de energia al despertar, es para todos los niveles, ya que siempre podemos modificar, es lo mejor de practicar yoga junto a ti Elena, que todos tenemos espacio en el mat, porque siempre hay maneras de adaptarse, y se siente tan bien, Muchas bendiciones y un gran abrazote, Denise
¡Muy linda clase! ¡Para despertar con energía! NAMASTE😍
La repetiré por la tarde para ver la diferencia!! Recien despierta me ha costado un poco seguirla, aunque la he disfrutado y me he despertado definitivamente ajja!!! Gracias!!!
Gracias Elena Malova Dios te bendiga , siempre me elevo a otro lugar con tu practica de yoga , de verdad que me hace mucho bien, gracias, gracias,gracias ...
Buenos días,clase hecha y satisfecha por lo activa que estuvo,muy buena para empezar el día,gracias Elena 🤗☺
Muchas gracias a ti por esta sesión tan relajante y vital a la vez para comenzar el día y la semana con energías renovadas 👏💪☺️ NAMASTÉ 🙏
Elena eres un amor, me gustan muchísimo tus clases, gracias, gracias gracias. Namasté 🙏
Замечательная практика, довольно интенсивная, но в конце очень приятное чувство и того, что порабатоли и что расслабились. Практика на все тело
Me encantó la clase. Mil gracias por compartir tus conocimientos. La música de fondo me relaja muchísimo. Namasté
Me encantó, fabuloso. Bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Cómo la he disfrutado! Elena eres increíble, gracias por tus vídeos 🙏🏾💚
Hermosa Elenita, infaltable tu rutina de yoga en mis días, gracias por tanto🥰
Elenita.. Te quiero tanto sin conocerte... jajajaja.
Agradecida de cada práctica contigo, la disfruto tanto y siempre me siento taaaan bien.
Como leí en otros comentarios en los que estoy totalmente de acuerdo, el conjunto de tu tono de voz, tu eterna sonrisa, tu calma y "si te duele, modifica", hacen que la practica sea totalmente satisfactoria. Gracias por todo!!
Que alegría me.da cada vez que termino una rutina!! Te sigo hace unos años ya. Con mi compañero disfrutamos mucho siguiendo tus prácticas! Gracias gracias gracias !! Que sigas brillando siempre Elena 💗💖
Mil Gracias por ese maravilloso regalo de salad y bienestar. 🙏
Cortita pero bien intensa, reconfortante ¡y original! Lo tienes todo Elena Malova para que tus clases sean insuperables. Maravillosa. Namasté❤❤❤❤
Siempre tan profesional y hermosas clases. Gracias hermosa Elena.
Cпасибо, Лена, сильная и одновременно мягкая практика, замечательно!
Elena todas tus clases son excelentes, Muchas gracias por compartir tu pasiòn por la Yoga. Bendiciones
Wow me encanto!!! Muchisimas Gracias. "Suelta Expetativas y Respeta tu Cuerpo!!!"
Sos maravillosa!como das las clases de yoga!! te felicito Elena!te sigo siempre!!!
Hermosa como siempre🙏🧚♂️namaste Elena 🇨🇾🇲🇽
Gracias a ti, Elena. Tu canal está lleno de vida. Siempre hay algo nuevo que aprender contigo sobre el yoga. 💚
Agradecimiento siempre para Usted Elena. Muchas gracias de corazon
Bendiciones querida ELENA! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🥰🥰🥰
Hoy como todos los días hice una clase más y estoy fascinada! Gracias guapa por compartir tanto amor 😍
Hola Elena.....siempre agradeciendote por compartir NAMASTÉ!!
Eres la mejor.Lo haces más fácil.Enhorabuena.
Maravillosa rutina! Para mi fue una prueba para mis brazos. No me había animado a hacer posturas más avanzadas por la falta de fuerza en mis brazos. Me dio muchísimo gusto ver que pude hacer toda la rutina. Voy viendo mis avances y estoy feliz. Hermosas tus clases!!
Elena intensa rutina pero me encanto gracias gracias gracias
Estupenda rutina, tu cariño anima mucho, he sudado y me siento energizada, un abrazo Elena💓
Gracias Elena, con tus rutinas tengo mejor mobilidad,
Espectacular! Me encantó. Es intensa pero no demasiado y trabaja todo. Gracias por tus videos!! Eres maravillosa!
Preciosa practica querida Elena 🙏🥰💞🙌🌞 Bendiciones para ti 🌹💕
Gracias y abrazos de luz para ti también.
Gracias Elena , aún en línea se puede apreciar y sentir tu disposición de compartir desde el corazón.
Bendiciones para todos los practicantes de yoga y para ti Elena
Que práctica tan deliciosa!!! Retadora pero muy estimulante. Gracias Elena!!
Que bueno q entraste a mi vida porq hago algo bueno para mi ! Bravooo Elena
Una vez más, luego de un tiempo, vuelvo a esta práctica. MUCHAS GRACIAS !!!!
Elenaaaa ☺️✨ muchas gracias por esta práctica! Se sintió intensa y maravillosa! 💓
Siento que te quiero tanto Elena 🥰 gracias por compartir esto, esta práctica es maravillosa como todas las que haces 😘
Buen dia Elena, muchas gracias por todo cada mañana me haces feliza mi cuerpo!!
🙏🙏🙏🌟el avance y el escuchar a mi cuerpo ha sido esencial para lograr lo que hasta ahorita he podido lograr, gracias por enseñarme a hablarle bonito ..❤.
Si que estuvo intensa, con la posicion del colibrí sudé "la gota gorda"...acabé muerta pero me encantó la clase...Muchas gracias Elena!! Saludos desde Coahuila México!! 🙏✨️🙅♀️
Con esta rutina hoy me di cuenta del avance que he tenido, además termino con mucha paz y buena energía... 🥰muchas gracias
Muchas gracias por la práctica de hoy, intensa pero muy buena. Namaste🙏
Estupenda Elena, hago yoga contigo casi todos los días, namaste❤️
Que bella sensación después de practicar tus rutinas ❤ muchas gracias Elena 🙏
Gracias a ti, por siempre dar yoga nuevo 🙏🏽👏🏽🧘🏻♀️🤗
Gracias Elena por la energía que trasmitido en cada vídeo. Gracias por acompañarnos . Namaste ❤️
Muchas gracias 🙂😊 por tu generosidad de compartir. Lindo día
Замечательно с утра, сильно и посильно, комфортно и классно. Спасибо, Лена!
Muchísimas gracias Elena por todo es delicioso hacer yoga en la mañana genial.
Gracias Elena eres la mejor, bendiciones infinitas, para ti.
Muchísimas gracias, me encanta volver a experimentar tu práctica, te sigo hace varios años, abrazo de luz Elena
Como siempre, fantástica práctica. Un abrazo desde el viejo mundo.
Eres un sol 🌞 hermoso con mucha energía para dar calor a los demás 🥰
Gracias Elena que tengas un excelente día, no importa cuando leas esto 😊
Que rico despertar, mil gracias. Namaste 🙏
Cada dìa màs bella la pràctica, intensa , sutil y muy armoniosa. Gracias por tu luz, por transmitir tanta energìa positiva a mi vida. Espero cada lunes tu nueva clase y en la semana realizo algunas de las que tenès grabadasen tu canal. Feliz de encontrarte en el medio de la cuarentena ...hermoso hallazgo que iniciò un camino para mì, de transformaciòn, conexiòn interior, paz y serenidad para mi vida. Gracias. Gracias. Gracias MalovaElena POR TANTO. Namastè
Gracias gracias gracias querida Elena, tu tono de voz, las palabras y el Amor que pones en todas las clases. Abrazo de luz desde Montevideo, Uruguay.
Me encantó la rutina y me dejo rica sensación en el cuerpo. Gracias por tanto 🙏
Me encanta practicar contigo Elena, gracias por compartir ❣️
Gracias Elena. A ti también abrazo de luz. Me encantan tus rutinas.
Como siempre, un placer comenzar el día con tus practicas!!
Cuando menos pensé ya habíamos terminado, excelente práctica, gracias, miércoles 06/10/21, Namaste 🙏
Gracias querida Ele. Namasté ❤️
Elena, gracias por tu luz! Amo tus clases!!!