[30분운동 다병원] 수술 후 다리힘을 기르는 허벅지 운동!

★30분 운동, 다병원★
안녕하세요.
척추.관절.스포츠 손상.외상병원 다병원입니다.
다병원에서 수술 후 운동하는 방법 등 따라하기 쉬운 운동방법을 소개합니다.
오늘은 첫번째 순서로 [수술 후 다리힘을 기르는 허벅지운동] 에 대해서 다루어 보았습니다.
누우신채로, 또는 앉은채로 편안하게 따라해보시면 좋을것 같아요!
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