Aprendi a pular em 3 dias o bizú é ouvir as dicas: juntar as pernas, pular curtinho sem flexionar muito os joelhos e ficar meio isolado do grupo até aprimorar a técnica pq errar na frente dos outros vai te desmotivar!!!
eu comprei uma cordinha na decathlon por 12 reais e treinei em casa por uns 2 dias já tava pulando relativamente bem, falta agora variar o jeito de pular
Minhas panturrilhas fiacaram duras que nem pedra depois que comecei a pular corda kkkk Sem falar que eu sou asmática e no início eu usava a bombinha várias vezes nos trinta minutos de treino, agora faço uma hora e nem preciso mais da bombinha. Amo pular corda 🥰
2 роки тому+10
Nossa q legal cara... parabéns pela garra e força de vontade sou asmático e tbm passei pelo mesmo
Eu tenho asma e luto boxe e pulo corda entre outros exercícios, o segredo é realmente se esforçar e deixar o pulmão forte. Correr, pular corda etc quanto mais vc faz isso mais o seu pulmão se adapta a alta intensidade e quando percebe já faz horas de treino sem cansar ou ter falta de ar
Comecei a pular corda há 1 mês. Eu estava fazendo errado mas agora com a orientação de vocês, vou render mais. Só estou com dores no osso da parte interna um pouco abaixo do joelho.
Faltou ensinar as músicas... - Salada saladinha... - Um homem bateu em minha porta... - Com quantos anos vc quer casar?... - Suco gelado... Espero que faça um novo vídeo ensinando
Gente ver vc a pular corda parece que vc está dançando de tão lindo, tão perfeito, me deu vontade de sair correndo de volta para o meu querido e amado boxe chinês que parei a 5 anos atrás e com ele toda técnica da corda, resistência cardio vascular e tudo mais, meu querido vc arrasa, muito obrigada, vc me levou de volta para uma época maravilhosa da minha vida!!!
Uma aula !! Parabéns pela explicação que foi bem explicativa pra entender o porque de pularmos corda ! To querendo aderir pois não gosto de correr na rua: perigo de assalto, terreno desregular, tempo ruim... Obrigado pelo vídeo !!!
Eu comprei uma corda recentemente pra incrementar os treinos na quarentena e tenho apanhado bastante pra ela, mas eu quero registrar aqui que dos mais de dez vídeos que assisti sobre o assunto, o seu foi o mais didático e completo. Obrigada pelo vídeo e vou seguir tentando!
4 роки тому+1
Melissa muito obrigado... eu me esforço!!! rsrsrs abração
nao quero ser boxeador, mais a primeira vez que tentei pular corda eu ja aprendi, to viciado, a corridinha e joelho alto e o basico são os mais divertidos, to viciado
video sem enrolacao e rico de informações detalhadas ....de longe o melhor canal de boxe do UA-cam ..... Deveria ter milhões de inscritos .. isso é questão de tempo ...
Hoje em dia eu pulo corda moderadamente bem mas ainda não consigo fazer algumas firulas. Mas na minha opinião pular corda é um divisor de águas porque separa quem realmente está comprometido com o esporte das pessoas que estão fazendo só por fazer. Ótimo vídeo, me ajudou muito!
Comecei pulando com uma corda de pano (essas de obra), oq me ajudou a manter o ritmo foi dominar o poli chinelo e a música eletrônica certa. Com o tempo consegui um cabo de aço revestido que rebentou de um aparelho na academia e até hj pra mim é o ideal e o mais gostoso é o laçasso quando erra o pulo -kk
Cara parabéns! Você é muito bom! Eu treinei boxe na minha infância, e levei o pratica da corda pra o Taekwondo que treinei durante anos...Era um sucesso! Pra jogo de perna "steep" Ninguém entendia minha agilidade! Obrigado! você é fera!
@@WNicomedes sim sim! Eu tenho treinado 3x por semana desde então, e alem de já sentir diferença nas medidas, o ânimo melhorou, e as dores que sentia no corpo, tbm melhorou! Pensando em treinar alguma arte marcial, mas aqui onde moro, é um pouco escasso de academias! Mas to procurando! 😊
@@WNicomedes pode sim! Ei mesma comecei todos os dias, mas como eu tenho uma bebê pequena, todos os dias eu não tava fazendo direito, pq treino em casa, eu tenho um programa de saltos que peguei na net, e assisti a vários videos para ver a forma correta de fazer..
Eu desde 1974 lutei box fiquei 18 anos , aprendi a pular corda depois de dois meses de treino é muito fácil , não tem segredo ,a melhor corda e a corda branca que vende em material de construção,e pode fazer as manoplas pode fazer em marcenaria.
Mano a primeira vez que pulei corda foi cansativa porem eu consegui perceber que tenho uma condenação motora muito boa porem cançei rápido ... Bom esse video e muito bom esplicou tudo parabéns !!
Acho foda também... Gosto muito. Pulo desde os 11 anos, mas não fazia a mínima ideia do boxe, porém aprendi a pular com meu coroa. Hoje com 17 pratico o boxe e a só melhorei na corda, tmj
Comprei uma na Netshoes por R$39,00 - dependendo da condição da pessoa pode ser caro, mas ela é feita da cabo de aço e com uma borracha envolta do cabo, por ser de aço ela é bem durável.
Acabei de conhecer o canal e já me escrevi nele. Pois recentemente comprei uma corda de pular junto com argolas olímpicas. Peguei uma promoção Boa na netshoes
2:51 - acertei de primeira e nunca tinha escutado falar kkkk mesmo!! Mas eu pausei o vídeo nesse momento por uns 3 segundos pra pensar e foi por lógica mesmo;
que bom que vim assistir seu video cara, vou começar semana que vem trienar boxe, ai meu amigo treina, e ele falou que faz bastante pula corda e ta ai uma coisa que nunca fiz na vida kk, ai fui fazer em casa para treinar meu Deus kkk, não consigo fazer 10 que ja erro :( tava desanimado para começar com vergonha ja e tudo
Muito bom, meu chapa. Faz uma playlist para iniciantes no boxe, como um iniciante poderia ir treinando sozinho antes de entrar em uma academia de boxe.
A qui na minha cidade Salvador- BA, havia uma boa academia de boxe em cada esquina, mas a falta de incentivo fez muitas fecharem. Vi muita gente muito boa desistir!TRISTE!
Kkkk aprendi a pular certo em 2 dias, curto muito o seu canal queria aprender boxe, mais não tem academia perto então fico ligado no seu canal parabens continue assim
2:15 Eu pulava todo o dia e ela só durou 3 meses, mas deu pra aprender muita coisa, já sei o double under, o pulo cruzado normal e alternando os pés. Agora é daí pra frente
É fundamental usar um local e calçados adequados pra preservar a integridade física e psicológica a corda a ser evitada no caso é a de algodão, macramês...são cordas trançadas que por serem fáceis de encontrar muitos usam, corda de pular é de aço ou couro, entre outras que são encontradas comumente nas lojas e sites de artigos esportivos.
Obrigado por compartilhar o conhecimento. Concordo quando diz que tudo se constrói. Eu não conseguia ficar 10 segundos pulando sem errar. Hoje, alguns meses depois, consigo ficar uns dois minutos mais ou menos. Falta resistência e isso se dá porque não treino todos os dias, na maioria das vezes só consigo treinar duas vezes por semana. Surgiu um questionamento: Você mora em Cuba?
Amigo, vc poderia fazer um vídeo rápido sobre as combinações diferentes de pular corda, os movimentos como passada dupla e passada dupla cruzada, se houver no seu canal me fala. Valeu chefe.
Mano! quando eu comecei a pular, eu so conseguia saltar 30 segundos, agora eu já faço 15 minutos de Salto intenso🔥💪 . Cada dia aumento mais. Minha meta agora é 30 minutos.
Ótimo seu vídeo. Queria sugerir fazer um vídeo ou sequencia de vídeos mostrando os exercícios básicos para iniciantes em boxe, base, movimentação, esquiva, socos, etc. Obrigado.
CiênciaDoBoxe luta fechada, popo no inicio, isso foi em sp, depois disso o xuxa foi p U.S.A.... ASSINOU CONTRATO E TUDO, + FOI PROIBIDO PELA COMISSAO DE LUTAR, ESTAVA CEGO DE UM OLHO, TENTOU ESCONDER + NAO ROLOU....TRISTE FIM, HOJE FORMA GRANDES LUTADORES.essa luta as portas fechadas , ficou em segredo muito tempo!
Aprendi a pular em 3 dias o bizú é ouvir as dicas: juntar as pernas, pular curtinho sem flexionar muito os joelhos e ficar meio isolado do grupo até aprimorar a técnica pq errar na frente dos outros vai te desmotivar!!!
eu comprei uma cordinha na decathlon por 12 reais e treinei em casa por uns 2 dias já tava pulando relativamente bem, falta agora variar o jeito de pular
Meus braços tá tudo vermelho
O cará é bom parabéns pelas dicas
Minhas panturrilhas fiacaram duras que nem pedra depois que comecei a pular corda kkkk Sem falar que eu sou asmática e no início eu usava a bombinha várias vezes nos trinta minutos de treino, agora faço uma hora e nem preciso mais da bombinha. Amo pular corda 🥰
Nossa q legal cara... parabéns pela garra e força de vontade sou asmático e tbm passei pelo mesmo
Eu tenho asma e luto boxe e pulo corda entre outros exercícios, o segredo é realmente se esforçar e deixar o pulmão forte. Correr, pular corda etc quanto mais vc faz isso mais o seu pulmão se adapta a alta intensidade e quando percebe já faz horas de treino sem cansar ou ter falta de ar
Faço muay thai!!! Adorei saber sobre a funcionalidade de pular corda!!! Exercício tão rotineiro e eficaz!!! Foi muito bem explicado! Adorei!!!
Comecei a pular corda há 1 mês. Eu estava fazendo errado mas agora com a orientação de vocês, vou render mais. Só estou com dores no osso da parte interna um pouco abaixo do joelho.
Faltou ensinar as músicas...
- Salada saladinha...
- Um homem bateu em minha porta...
- Com quantos anos vc quer casar?...
- Suco gelado...
Espero que faça um novo vídeo ensinando
KKKKKKKKK
😂😂😂😂
kkkkkkkkkkk entregou a idade né minha filha?
kakakakakakk quala letra do seu namorado
😂😂😂😂
Gente ver vc a pular corda parece que vc está dançando de tão lindo, tão perfeito, me deu vontade de sair correndo de volta para o meu querido e amado boxe chinês que parei a 5 anos atrás e com ele toda técnica da corda, resistência cardio vascular e tudo mais, meu querido vc arrasa, muito obrigada, vc me levou de volta para uma época maravilhosa da minha vida!!!
Poxa que Legal saber Silmara, forte abraço
Tô adorando pular corda, está melhorando minha coordenação motora. Quero evoluir mais e mais!
Segue na pegada 👊
Uma aula !! Parabéns pela explicação que foi bem explicativa pra entender o porque de pularmos corda ! To querendo aderir pois não gosto de correr na rua: perigo de assalto, terreno desregular, tempo ruim... Obrigado pelo vídeo !!!
Eu comprei uma corda recentemente pra incrementar os treinos na quarentena e tenho apanhado bastante pra ela, mas eu quero registrar aqui que dos mais de dez vídeos que assisti sobre o assunto, o seu foi o mais didático e completo. Obrigada pelo vídeo e vou seguir tentando!
Melissa muito obrigado... eu me esforço!!! rsrsrs abração
To amando pular corda ( sem corda) ponho uma música é uma delícia. Em 25 dias muita coisa já mudou.
Caraca o maluco é brabo no pulamento de corda... que maneiro.
nao quero ser boxeador, mais a primeira vez que tentei pular corda eu ja aprendi, to viciado, a corridinha e joelho alto e o basico são os mais divertidos, to viciado
video sem enrolacao e rico de informações detalhadas ....de longe o melhor canal de boxe do UA-cam ..... Deveria ter milhões de inscritos .. isso é questão de tempo ...
Vlw irmao
Hoje em dia eu pulo corda moderadamente bem mas ainda não consigo fazer algumas firulas. Mas na minha opinião pular corda é um divisor de águas porque separa quem realmente está comprometido com o esporte das pessoas que estão fazendo só por fazer. Ótimo vídeo, me ajudou muito!
Cara tu arrasa! Eu não consigo nem pular de forma tradicional, só fico impressionada como ele faz todo esse esforço físico com toda essa roupa!
Vlw rsrs 😅
Vi vários vídeos sobre, só o seu me solucionou o que queria, parabéns!
Eu pulo corda com um pedaço de fio, não erro quase nada pq se não da nas perna e machuca pa krl
Vim pelo canal do Bruno jordao
é uma opção tbm , mas como vc mesmo disse se pegar nas perna ou no pé já sabe..... kkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Dói pra caramba
É da
Duvido o cara querer errar kkkkk
Comecei pulando com uma corda de pano (essas de obra), oq me ajudou a manter o ritmo foi dominar o poli chinelo e a música eletrônica certa. Com o tempo consegui um cabo de aço revestido que rebentou de um aparelho na academia e até hj pra mim é o ideal e o mais gostoso é o laçasso quando erra o pulo -kk
Kkk doi
Acertei as duas perguntas. Panturrilha e o ombro ! 🥊❤️🔥
Parabéns meu irmão. Você além de passar o documentário com humilde, vc o faz com bastante conhecimento.
Cris vlw brother tmj
Excelente explicação...agora realmente é difícil coordenar, mas vamos que vamos..🥊
A melhor explicação que já ouvi , muito bom o canal , me ajudou muito de forma geral , no boxe !
FICO FELIZ MEU JOVEM VLWS
Melhor vídeo de pular corda que vi até agora. Dando aula teórica e prática... ótimo! Parabéns!
vlws brother....
@ tamo junto! #boxe
Muito fera hein véio parabens. Aprendi muito. Deus te abençoe.
vlw tmj
Faz um video sobre como alguns atletas conseguem deswnvolver estilos quase que, se não, unicos como Roy Jones e Tyson.
Que nivel!!!!!to começando a pular corda e estou amando..
O vídeo mais completo sobre pular corda e boxe, parabéns.
Cara parabéns! Você é muito bom! Eu treinei boxe na minha infância, e levei o pratica da corda pra o Taekwondo que treinei durante anos...Era um sucesso! Pra jogo de perna "steep" Ninguém entendia minha agilidade! Obrigado! você é fera!
Fabiano obrigado pelo reconhecimento
☺😍
Excelente explicação...obg mestre.
É lindo esse rapazinho...
Muito bacana o vídeo, muito bem explicado; eu tento pular corda e acho complicado, vou colocar em pratica o que tu ensinaste.
Show professor voltando de uma lesão do ombro mas Voce me motivou que é possível com ciência valeu fica com Deus
Vlws marcelo forte abraço
parabéns mano por essa explicação. pula bem corda .
Uau... Pula tão rápido que a corda fica invisivel... To começando agora e to gostando muito! Obrigado pela explicação!
Me fala, já está vendo resultados?
@@WNicomedes sim sim! Eu tenho treinado 3x por semana desde então, e alem de já sentir diferença nas medidas, o ânimo melhorou, e as dores que sentia no corpo, tbm melhorou! Pensando em treinar alguma arte marcial, mas aqui onde moro, é um pouco escasso de academias! Mas to procurando! 😊
@@elidasilva3459 entendi, quero da incio nisso hj, mas vc falou em 3x na semana, quer dizer: não pode ser feito todos os dias ?
@@WNicomedes pode sim! Ei mesma comecei todos os dias, mas como eu tenho uma bebê pequena, todos os dias eu não tava fazendo direito, pq treino em casa, eu tenho um programa de saltos que peguei na net, e assisti a vários videos para ver a forma correta de fazer..
@@elidasilva3459 a sim, vou fazer então. Obgd pela dica.
muito bom vídeo, até salvei nos meus favoritos, para ver se consigo pular os outros pulos.
Eu desde 1974 lutei box fiquei 18 anos , aprendi a pular corda depois de dois meses de treino é muito fácil , não tem segredo ,a melhor corda e a corda branca que vende em material de construção,e pode fazer as manoplas pode fazer em marcenaria.
Mano a primeira vez que pulei corda foi cansativa porem eu consegui perceber que tenho uma condenação motora muito boa porem cançei rápido ... Bom esse video e muito bom esplicou tudo parabéns !!
Eu percebi que eu não tenho nem condenação e nem resistência
Muito bom a explicação, parabéns e sucesso sempre.
Ótimo conteúdo uso a corda antes dos meus Treinos de Boxe e de musculação meu cardio é outro patamar acho da hora pula corda
massa abração
Acho foda também... Gosto muito. Pulo desde os 11 anos, mas não fazia a mínima ideia do boxe, porém aprendi a pular com meu coroa. Hoje com 17 pratico o boxe e a só melhorei na corda, tmj
Fala mestre.
Valeu pelo ótimo trabalho.
Tem como falar sobre polichinelo, benefícios e se vale a pena
Parabéns mano ! Maravilhosa explicação.
Deus abençoe. Tamos juntos !!!
Eita ,uauuuuuu,que bom que sonhar que vou pular corda assim e de graça .
Comprei uma na Netshoes por R$39,00 - dependendo da condição da pessoa pode ser caro, mas ela é feita da cabo de aço e com uma borracha envolta do cabo, por ser de aço ela é bem durável.
Muito boa aula!
Gratidão!
Disponha!
Acabei de conhecer o canal e já me escrevi nele. Pois recentemente comprei uma corda de pular junto com argolas olímpicas. Peguei uma promoção Boa na netshoes
Franscisco vlws brother
Recomando a Crossrope. É caro devido ao dólar, mas vale o investimento. Gosto pela variação de cargas.
Oi boa tarde 😊 eu tbm estou pulando já pulando cordas eu amo obrigada pelas dicas 👏👏👏💪💪
Ótimo vídeo. A corda tá salvando a quarentena! 20 min diários, pra não perder o pique. Abç e parabéns pelo conteúdo de qualidade.
vlw
Gostei hora, vou fazer
2:51 - acertei de primeira e nunca tinha escutado falar kkkk mesmo!! Mas eu pausei o vídeo nesse momento por uns 3 segundos pra pensar e foi por lógica mesmo;
Show, minha corda logo logo chega e estou buscando esse tipo de dica pra sair do zero 🇧🇷🤜🏽🤛🏽👏🏽👏🏽
SHOW tmj
que bom que vim assistir seu video cara, vou começar semana que vem trienar boxe, ai meu amigo treina, e ele falou que faz bastante pula corda e ta ai uma coisa que nunca fiz na vida kk, ai fui fazer em casa para treinar meu Deus kkk, não consigo fazer 10 que ja erro :( tava desanimado para começar com vergonha ja e tudo
tenha calma jaja vc ta pulando legal
@ obrigado brother
Uma aula em forma de vídeo. Top mesmo 👏👏👏👏👏👏
essa é a ideia,a abraço
Muito bom, meu chapa. Faz uma playlist para iniciantes no boxe, como um iniciante poderia ir treinando sozinho antes de entrar em uma academia de boxe.
Melhor que eu vi sobre isso.
Cara a melhor explicscao que ja vi ate hoje parabens .um abraco
JUlio obrigado qq coisa tamo ai
A qui na minha cidade Salvador- BA, havia uma boa academia de boxe em cada esquina, mas a falta de incentivo fez muitas fecharem. Vi muita gente muito boa desistir!TRISTE!
é foda meu veio
Valeu, ótima aula!
Baita vídeo brother! Obrigado.
Disponha
Ajudou bastante mano, obrigado ✌️
Show demais! Agora é praticar!
Bem explicativo, desisti uma vez e nunca mais tentei... vou tentar dnv e não desistir! Tmj
abração tmj
Kkkk aprendi a pular certo em 2 dias, curto muito o seu canal queria aprender boxe, mais não tem academia perto então fico ligado no seu canal parabens continue assim
Valeu! Ajudou a tirar as minhas dúvidas. 👊
Ótimo vídeo.....garanto que é um excelente professor
vlw tmj
Parabéns pelo excelente trabalho realizado.
vlws guerreiro tmj
2:15
Eu pulava todo o dia e ela só durou 3 meses, mas deu pra aprender muita coisa, já sei o double under, o pulo cruzado normal e alternando os pés. Agora é daí pra frente
Comecei a pular corda nessa quarentena, se eu não engordei esse foi o motivo, porque comida não faltou kkkkk muito bom o vídeo.
Vlw tmj
Musicão top de intro 💚
É fundamental usar um local e calçados adequados pra preservar a integridade física e psicológica a corda a ser evitada no caso é a de algodão, macramês...são cordas trançadas que por serem fáceis de encontrar muitos usam, corda de pular é de aço ou couro, entre outras que são encontradas comumente nas lojas e sites de artigos esportivos.
QUE LINDO!!!!! Meu sonho saber fazer isso
Melhor canal de boxe
obrigado
Obrigado por compartilhar o conhecimento. Concordo quando diz que tudo se constrói. Eu não conseguia ficar 10 segundos pulando sem errar. Hoje, alguns meses depois, consigo ficar uns dois minutos mais ou menos. Falta resistência e isso se dá porque não treino todos os dias, na maioria das vezes só consigo treinar duas vezes por semana. Surgiu um questionamento: Você mora em Cuba?
nao RS bR
Caraca mano, ia procurar por vídeo desses hj! Parabéns irmão !
show....
Excelente explicação!!!
Obrigado 😃
Uauuu quero muito!!! Q loko fazer torneio aqui kkk valeu, parabéns!
Muito obrigado pelo video 👍
Vídeo ficou bom msm! Instrutivo.
Amigo, vc poderia fazer um vídeo rápido sobre as combinações diferentes de pular corda, os movimentos como passada dupla e passada dupla cruzada, se houver no seu canal me fala.
Valeu chefe.
Assista esse vídeo completo que eu ensino
mil likes pra você....muito sensacional esse vídeo tmj
Ótima explicaçao.
Top irmão parabéns e obrigado!
Eu fazia esse 1 2 1 kkkkkkk Mas já desenrolando o correto! Valeu mestre!
Vlw
Você tem muito conteúdo, parabéns!
Vlws guerreiro
Achei fofo ele chamando a corda d pula corda cm c pula fizesse parte do objeto em si
Mano! quando eu comecei a pular, eu so conseguia saltar 30 segundos, agora eu já faço 15 minutos de Salto intenso🔥💪 .
Cada dia aumento mais.
Minha meta agora é 30 minutos.
To pensando em aprender uma arte marcial. Mas tenho 20 anos, será que é tarde?
LEGAL SÓ CUIDA COM A PERIOSTITE
Tu faz 15min direto ou da algumas pausas?
Vc e o cara valeu..
Vídeo muito importante. Parabéns mesmo.
vlws tmj
Muito obrigada;
Excelente!
Lapada nas canelas nas costas chega sobe o vergalhão. rsrs Passei por isso. mas e isso mesmo, o segredo estar na persistência.
Parabéns pelo vídeo. Muito esclarecedor
vlws pelo reconhecimento
Comecei a pular corda e estou melhorando cada dia
Massa demais essa academia. Saudade de treinar boxe.
Onlap-motivation song
O Nome da música ,pra quem está procurando ,que foi o meu caso rs
Obrigado!!!
Mano tu ajudou muito. vlw
Ótimo seu vídeo. Queria sugerir fazer um vídeo ou sequencia de vídeos mostrando os exercícios básicos para iniciantes em boxe, base, movimentação, esquiva, socos, etc. Obrigado.
sera feito
Muito bom o canal, dicas sem enrolação papo reto, lembra muito meu prof Xuxa, de stana do parnaíba sp. Que ja lutou com popó e venceu hehehe
nusssa q show mano.... venceu o popo era bom.... abraço!
CiênciaDoBoxe luta fechada, popo no inicio, isso foi em sp, depois disso o xuxa foi p U.S.A.... ASSINOU CONTRATO E TUDO, + FOI PROIBIDO PELA COMISSAO DE LUTAR, ESTAVA CEGO DE UM OLHO, TENTOU ESCONDER + NAO ROLOU....TRISTE FIM, HOJE FORMA GRANDES LUTADORES.essa luta as portas fechadas , ficou em segredo muito tempo!
Passada dupla nível Very hard!
O ultimo pulo foi o primeiro que eu aprendi, muito facil pular corda, mas tem que ter paciência e persistencia
Pode dar aula de condicionamento fisico para lutar boxe?
Vc diz no UA-cam?
Boa noite!
Aquelas Speed Ropes funcionam bem para o que foi mostrado no vídeo também? Obrigado desde já, abraço.