Quanto Gasto no Supermercado? 💸 + Ementa Mensal com Refeições Simples e Deliciosas!

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @rubenfrazao5819
    @rubenfrazao5819 8 годин тому

    Olá olá, caí aqui de paraquedas e foi uma ótima queda! Adorei este vídeo e deu-me um incentivo para me aventurar mais nas refeições agora que moro sozinho. Obrigado, Joana! Subscrevi logo!

  • @soniatomas5643
    @soniatomas5643 День тому

    Olá Joana. Adorei este vídeo feito desta forma
    Bjs

  • @mariajorge9566
    @mariajorge9566 8 днів тому +8

    Já sigo o canal há um tempo, sou até inscrita mas nunca comentei. Gostei bastante deste video bem apresentado e que me deu algumas ideias. Obgada

    • @joanaathome
      @joanaathome  8 днів тому +2

      Oh, muito obrigada, fico muito feliz ❤️

  • @beatrizmorais4680
    @beatrizmorais4680 8 днів тому +4

    Muito interessante este video Joana! Imagino o trabalho que deu a compilar estas informações todas. Obrigada pela partilha❤

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Ohhh, muito obrigada por assistires, Beatriz❤️

  • @rosariatavares1479
    @rosariatavares1479 8 днів тому +8

    Joana faz vídeos dessas receitas 😊obrigada

  • @vanessa16silva
    @vanessa16silva 8 днів тому +1

    Gostei muito do vídeo!
    Joana, faz mais vídeos destes, por favor.
    Beijinhos!

  • @anacoelho4162
    @anacoelho4162 7 днів тому

    Joana um vídeo muito bom.Receitinhas muito boas,muito obrigada pela partilha. Beijinhos ❤

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Muito obrigada por assistir ❤️

  • @susanasilva4877
    @susanasilva4877 7 днів тому

    Olá Joana este conteúdo foi super interessante. Muito obrigada, beijinhos.

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Muito obrigada por assistires, Susana ❤️

  • @noemiatome9396
    @noemiatome9396 5 днів тому

    Olá Joana!
    Obrigada pela partilha , adorei as receitas, é mesmo o que eu gosto 😁só o marido é que come carne…
    Boas ideias para as “minhas” refeições.
    Obrigada
    Beijinhos

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Muito obrigada por assistir ❤️

  • @paulaoliveira1028
    @paulaoliveira1028 8 днів тому +1

    Excelente vídeo. Obrigada ❤

  • @suseramos603
    @suseramos603 4 дні тому +1

    Olá Joana, gosto muito do teu conteúdo. Podias fazer um vídeo com truques/ dicas e ideias de refeições para congelar. Por exemplo, se congelo sopa quando a descongelo tá muito mais "aguada". Gostava de dicas para a comida congelada não "ganhar" gelo! Beijinhos e continua 😘

    • @joanaserrenho7616
      @joanaserrenho7616 4 дні тому +1

      Olá, olá, cá em casa também congelamos sopa mas usamos mesmo tupperware da marca e fica fantástico.
      Das muitas coisas que a tupperware tem, as que vale apena gastar são as caixas congeladoras.

    • @dianabiggs1926
      @dianabiggs1926 4 дні тому +1

      A sopa precisa de ser fervida. Ela volta a ter a mesma consistência que tinha antes de ser congelada. 😊😊

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Obrigada ❤️ Excelente ideia 😊

  • @livroaberto
    @livroaberto 8 днів тому +1

    Gostei de ver a compilação das compras do mês da vossa família 😊 beijinhos

  • @VidaCalmaeOrganizada
    @VidaCalmaeOrganizada 8 днів тому +6

    Tanta receitinha boa! Fiquei de olho nos tacos de camarão. Segues alguma receita em especial ou é tudo a olho? O valores mensais gastos são influenciados por inúmeros factores mas tenho percebido que manter uma alimentação sem receitas muito elaboradas e com ingredientes simples (mas de qualidade) ajuda imenso a reduzir os gastos em supermercado, sem que isso implique comer menos ou comer mal.

    • @joanaathome
      @joanaathome  8 днів тому +4

      Anabela, concordo a 100% com tudo o que disseste 😊
      Olha, a primeira vez que fiz tacos até foi esta receita de tacos de grão: rainbowplantlife.com/chickpea-tacos/
      E entretanto já fiz algumas variações, incluindo os tacos de camarão. Mas costumo fazer a olho 😅 Depende muito do que tenho no frigorífico, dos alimentos da época, etc. Já fiz com: camarão, guacamole e pico de gallo / camarão, pesto, alface e pimentos salteados... 😊

    • @joanaathome
      @joanaathome  7 днів тому +1

      Não sei se estou a ficar louca, mas já tinha respondido ao teu comentário ontem e agora não me aparece aqui nada 🥲 Confirmas se consegues ver o meu comentário de ontem?

    • @VidaCalmaeOrganizada
      @VidaCalmaeOrganizada 7 днів тому +1

      @@joanaathome Não me aparece nada a não ser esta resposta agora. Mas nada que não me tenha já acontecido. Sei que respondi mas por algum motivo o comentário não ficou publicado.

    • @VidaCalmaeOrganizada
      @VidaCalmaeOrganizada 7 днів тому

      @@joanaathome parece-me muito bem. A experimentar. Obrigada 😊

  • @crisferreira98
    @crisferreira98 5 днів тому

    Olá, Joana! Amei este vídeo! Está mesmo muito completo, interessante e útil 😉 Já guardei, porque acho que vou tirar daqui algumas ideias! Gosto muito dos pratos simples, variados e nutritivos que partilhas eheh 🌿 Obrigada por todas as sugestões que partilhaste! 🩷
    Btw, gostaste dessa bebida de soja bio do continente? Eu nem sou muito esquisita com bebidas vegetais, mas há tempos comprei essa e confesso que ando a beber por obrigação; não apreciei muito 😅🤭 A minha favorita continua a ser a do continente equilíbrio!
    E quanto ao iogurte grego do continente, acho que irias gostar! É o que costumo comprar e é bastante standard 😉 Não é doce, mas é agradável e até se aguenta bastante tempo no frigorífico!
    Boa semana! Beijinhos 🩷

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому +1

      Olá! Muito obrigada por assistires ❤️
      Olha, achei realmente que a bebida tinha um sabor mais intenso que o normal, mas não me fez muita diferença porque eu utilizo mais é nas papas de aveia, e por isso mistura-se com os outros sabores!
      O que me preocupa no iogurte grego é o sabor a nata 😅 Acho que foi o do mercadona que comprei uma vez e sabia tanto a nata que jurei para nunca mais 😅 Mas tenho de experimentar o do continente, então 😊

  • @CláudiaRalha
    @CláudiaRalha 5 днів тому +1

    Olá Joana ❤ adorei o vídeo. É óptimo ver uma realidade bastante diferente na minha, a nível de consumo, mas dá perfeitamente para tirar várias ideias.
    Beijinhos grandes 😘

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Obrigada, querida Cláudia 😊❤️

  • @linacorreia8180
    @linacorreia8180 7 днів тому +1

    Olá Joana. Gostei muito do vídeo. Excelentes ideias. Gostava que pudesses partilhar algumas dessas receitas ao vivo. Fiquei curiosa… porque é que não gostas do vinho em pacote?😂 Por acaso tenho de comprar esta semana e deste-me uma ideia simpática com a garrafa em vez do pacote. Eu compro os pequeninos mas saem mais caros. Beijinhos e obrigada pelo teu trabalho e partilha.😘

    • @dianabiggs1926
      @dianabiggs1926 4 дні тому

      Olá. Eu também uso de garrafa de vidro. Faço isso desde que ouvi um chefe a dizer que na culinária devemos usar um vinho que beberíamos. Achei bastante lógico. 😊😊

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому +1

      Olá, Lina 😊 É exatamente pela razão que a Diana deixou no comentário aqui acima 😄 Já não sei se foi o Jamie Oliver ou outro chef, mas ouvi dizer que não faz sentido cozinharmos com um vinho que não beberíamos 😅 E fez sentido, para mim 😊

  • @vanessa16silva
    @vanessa16silva 2 дні тому

    Olá Joana, aproveita o caça produtos são cupões de 50% em cartão Continente alguns produtos produtos da app do Continente. 1:49
    Joana, faz um vídeo O que comes numa Semana com essas receitas que ainda não está no teu canal de UA-cam, por favor. 6:09
    ○ Hambúrguer de Tofu
    ○ Filetes de pescada no Forno com molho manteiga, limão e alho
    ○ Hambúrguer no pão

    Beijinhos!

  • @barbarafrancelina7204
    @barbarafrancelina7204 6 днів тому

    Olá Joana! Gosto muito do teu conteúdo. Também cá em casa somos minimalistas no que toca a produtos de higiene. Gosto muito de comprar na Miristica, marca portuguesa com ótima qualidade 😊

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Olá! Muito obrigada pela recomendação ❤️

  • @vanessa16silva
    @vanessa16silva 8 днів тому +2

    Joana, compra a massa em promoção fica um preço mais acessível 3:22 😃
    Joana, experimenta o iogurte grego da marca Continente e da marca Pingo Doce, gostava saber a tua opinião, por favor. 4:41
    Beijinhos!

    • @joanaathome
      @joanaathome  8 днів тому +2

      Só compro esta massa quando está em promoção 😄
      Tenho de experimentar o iogurte 😊😊

  • @Defenition1000
    @Defenition1000 8 днів тому +3

    Receitas por favor❤

  • @rutecarmelo5833
    @rutecarmelo5833 8 днів тому +1

    Boas compras eu gosto muito de ir ao continente e ao Lidl é aldi e os meus supermercados preferidos boas receitas vou copiar 😂beijinhos 😘

  • @taniacastor2420
    @taniacastor2420 8 днів тому +1

    Sugestão de video como fazes lasanha de atum

  • @rosateixeira232
    @rosateixeira232 3 дні тому

    Qual câmera você usa Joana? ❤

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Utilizo a DJI Osmo Pocket 3 ou o iPhone 14 Pro 😊❤️

  • @soniagarcia3169
    @soniagarcia3169 8 днів тому +1

    ❤❤❤

  • @ivone9692
    @ivone9692 8 днів тому +1

    Olá Joana poderia fazer as receitas que falou para os menos ,obrigada 😊

    • @joanaathome
      @joanaathome  8 днів тому +2

      Olá 😊 Alguma receita, em concreto? Nos próximos vídeos posso tentar mostar as que ainda não partilhei. Mas na caixa de descrição já deixei o link de várias receitas 🥰

  • @BijuSuty
    @BijuSuty 3 дні тому

    Nao comora produtos de higiene e limpeza ?

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому

      Compro, apareceu no vídeo e ainda falei voltei a falar sobre isso na parte final

  • @aliceramos9476
    @aliceramos9476 7 днів тому

    Olá Joana.Gosto muito das suas receitas semanais, mas tenho pena que as que eu mais gosto são em inglês, em especial as de tofu e os amburguers de grão🥲

    • @joanaathome
      @joanaathome  2 дні тому +1

      Olá, Alice! Muito obrigada por assistir ❤️ Pode sempre usar o google tradutor nas páginas que estão em inglês 😊 Mas em breve vou tentar mostrar essas receitas em vídeo! 😊

  • @Malmequer13-qu3dy
    @Malmequer13-qu3dy 8 днів тому +6

    Gostei d as dicas, mas as ementas não são para toda a gente. Nemto.da a gente gosta dessa alimentação . E o que fica caro nas compras é carne e peixe que infelizmente nem todas as famílias podem comprar..

    • @joanaathome
      @joanaathome  8 днів тому +16

      É o tipo de alimentação que eu gosto, não é suposto toda a gente gostar 😄 Seria impossível agradar a todos! 😊

    • @soniasilva4978
      @soniasilva4978 4 дні тому +3

      Está-se a contradizer. Então se muitas famílias não podem comprar carne e peixe por não terem dinheiro, mais uma razão para gostarem deste vídeo, uma vez que dá várias ideias de refeições económicas e nutritivas, sem carne nem peixe 🤷‍♀️ não percebi