맘스 헬씨 신비 요가 (골반교정1탄 )

하체비만 생리통 해결, 허리통증, 골반교정 스트레칭 요가
맘스헬씨 신비요가 골반교정 시리즈를 마련했습니다.
뻣뻣해진 골반을 우리 함께 부드럽게 만들어 보아요.
몸도 마음도 따뜻해지는 시간 되시고
즐겁고 빛나는 하루 보내세요❤️
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오늘도 힘차게 출발~!!
골반교정 신비요가 1탄 순서
1. 나비자세동작
2. 반박쥐자세
3. 이완자세
❤️문의 ❤️
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