【幸福度アップ】世界一優しい「フツティブ講座」

[@ふじこ-e2v]

私はこの「フツティブ」の考え方に救われた一人です❣️

[@mekahiro]

コメントもありがとうございます☺️「フツティブ」の考え方で楽になれたようで本当に良かったです。これからも自分に優しく大切にされてくださいね。

[@malino-21]

いつもありがとうございます😊
「フツティブ」が知れて良かった〜って心から感じる最近です。
ココカラワーク
ドラマを見ながら夕食を作る。早朝の自分時間に好きなことをする。

[@mekahiro]

こちらこそいつもありがとうございます😊
「フツティブ」(造語)の存在があるってなんか心がラクになりますよね〜！僕もネガティブ歴が何十年と長かったので、いきなりポジティブは明るすぎて辛かったのを覚えています（笑）
フツティブというゾーンがあることによって、ホッとできたり、ネガティブな自分にも優しくなれたり、ポジティブも楽しめたりできるので、僕も好きな考え方です。
ワークのアウトプットもありがとうございますね〜☺️

[@satotabi]

「フツティブいいな！」から「自分のこの感情はフツティブで合ってるのか？」と少し揺らいでいたので、自分には絶妙なタイミングでアップしていただいた気がします。その人のフツティブで良いのですね。自分のフツティブは、家事や風呂が早めに済んでボ〜ッと出来る時と、喫茶店から行き交う人々を眺めている時です。

[@mekahiro]

「フツティブ」について、少し揺らいでいたんですね。そして絶妙なタイミングで動画も見てくださりありがとうございます☺️
おっしゃる通りで、僕の「フツティブ」と他の人が思う「フツティブ」は違っていて当然なので、自分の感覚でラク〜になることやホッと安心することを採用してあげてくださいね。
その感覚がわかってくると、自分にとっての良い気分やポジティブな気分もわかってきますよ👍

[@貴子小島-d2g]

こんばんは♪
ポッキー先生、いつもありがとうございます♪
フツティブ最高😀
ここ一か月ほどフツティブでいる事を心掛けているといい事ばかりおきてます。
詳しく報告したいと思うほどですよー♪ありがとう😭

[@mekahiro]

いつの間にかポッキー先生に（笑）こちらこそありがとうございます♪
フツティブを心がけてたら良いことばかり起きてるんですね☺️すごい！
全国で見てる方の勇気にもなると思うので、また詳しく報告してくださいね。ありがとうございます♪

[@ネオの実]

今ココカラワーク：自分なりのフツティブってどんなとき？
A:早起きして河川敷を散歩する、コーヒーやごはん食べてる時、映画を見たり本を読んでる時、風呂上がりのビールを飲んでる時、それらができてるなーと感じている時
フツティブ最幸です(^^)/🤗

[@mekahiro]

ワークのアウトプットもありがとうございます😊素敵なフツティブですね〜👍むしろ、もういい気分の周波数が出まくっていい感じですね。