밤고구마 효능과 부작용 | 꿀고구마vs호박고구마 차이

고구마는 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 다이어트 음식으로 각광 받고 있습니다😍 고구마의 품종은 다양한데요 한국에서는 대표적으로 호박고구마, 밤고구마, 꿀고구마가 있습니다👍 이러한 품종들은 맛 뿐만 아니라 영양 성분도 모두 다른데요~ 오늘은 고구마의 종류와 차이점, 고구마를 먹었을 때 나타나는 효능에 대해 알아봐요!
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