@@thatheuslion7413are very valuable valuable governmengvttvvgthe much of the government too Gtv and the yo you anI vote for d and not getting too vgt is gv cotton too Gtv gotcha gt but but
நாங்க சீரக தண்ணீர் குடித்து விட்டு படுப்பதுதான் வழக்கம் ஆனால் இதுவரை என் கணவரின் தொப்பை குறைய வில்லை சீர் +அகம் =சீரகம் இந்த சீரகம் நம் உடலின் வெப்பநிலையை சம நிலையில் சீராக மட்டுமே வைத்திருக்கும் மேலும் உணவு ஜீரனத்திற்கும் உதவி செய்யும்
ரொம்பவும் நன்றி நான் 5நாட்கள் இதை செய்கிறேன் 3கிலோ வெயிட் குறைந்து இருக்கு காலையில் எளுந்தவுடானும் குடித்தால் நல்லது சீரகத்துடன் பிரியாணி இலையும் சேர்து குடியுங்கள் நல்ல நல்ல பலன் கிடைக்கிறது
Well done this is just a detox however a perfect diet and workout will only help you loose weight
U
@@thatheuslion7413 no no no
Ta
@@thatheuslion7413are very valuable valuable governmengvttvvgthe much of the government too Gtv and the yo you anI vote for d and not getting too vgt is gv cotton too Gtv gotcha gt but but
@@thatheuslion7413 . .
,#
gy
இதெல்லாம் செஞ்சு இருக்கிறேன் பலன் கிடைக்கவில்லை ஏதாவது புதுசா ஒரு டிப்ஸ் சொல்லுங்க
இந்த அம்மா ரொம்ப சீன் பொடுது நான் ஆறு மாசமா சப்பிடிரேன் குறையவில்லை இவர்களுக்கெல்லாம் ஒரு சரியான சென்சார் வேண்டும்
Apdiya sir nejamava
தேங்க்யூ நெக்ஸ்ட் வீடியோ போடும் போது கொஞ்சம் ஸ்பீடா சொல்லுங்க
Akka 16 வயது குழந்தை சாப்பிடலாமா
நல்ல ஆலோசனை நன்றி சகோதரி.
ungaluku koranchurukka
நாங்க சீரக தண்ணீர் குடித்து விட்டு படுப்பதுதான் வழக்கம்
ஆனால் இதுவரை என் கணவரின் தொப்பை குறைய வில்லை
சீர் +அகம் =சீரகம்
இந்த சீரகம் நம் உடலின் வெப்பநிலையை சம நிலையில் சீராக மட்டுமே வைத்திருக்கும்
மேலும் உணவு ஜீரனத்திற்கும் உதவி செய்யும்
Thank you for easy tips
It's true na senjiruken semma result varum
Thoppi mattum curia tips sollunga please.
Jeera + omma boil water drink pannalama ?
சீரகத்தை மட்டும் பயன்படுத்துனா போதுமா மேடம் அல்லது சீரகத்தோட சோம்பும் சேர்த்து பயன்படுத்தலாமா மேடம்.
பக்க விளைவுகள் இருக்கா???
இதே போல்தான் தெரிகிறது தொப்பை.இந்ந டிப்ஸ் பாலோ பன்றேன்
Improvement தெரியுதா
ரொம்பவும் நன்றி நான் 5நாட்கள் இதை செய்கிறேன் 3கிலோ வெயிட் குறைந்து இருக்கு காலையில் எளுந்தவுடானும் குடித்தால் நல்லது சீரகத்துடன் பிரியாணி இலையும் சேர்து குடியுங்கள் நல்ல நல்ல பலன் கிடைக்கிறது
Really
Water madum kudiganuma seeragam senthu kudigalama
Hii sis oru doubt night kudikama morning kudikalama plz reply me
நான் 35 கிலோ வெயிட் தான் இருக்கேன் ஆனாலும் தொப்பை இருக்கு இதை சாப்பிட்டா உடம்பு சேர்ந்து ரொம்ப குறைஞ்சு போயிடும்
Thevai illatha kolupputhan kurraiyum sid
Plss belly fat aacha ,plss sollunga
Apo amaithiya mooditu pogalam 35eruku en kekkra
@@prabas7689 🤣🤣
இது உண்மையா நான் ஒருவாரமாக try panren sister my name Janaki
Hi akka
Surgery panny kuyandhai pethavangaluku vazhiri ulla katru veriyera eedhana tips sollunga akka pls
Ss sister enakum.than sollunga sister
Can children can drink
Seeragam powder poduradunalla edhachi problem ahaa ma'am??
அக்கா காலை மற்றும் இரவு இதை குடிக்கலாமா
Sis enaku weight loss aaga venam sis obesity matum reduce aana pothum pls sollunga sis
Store panni vaichchi kudikkalama
Sister Mrg Empty stomach la itha kudikkilama
Perfect UA-cam channel...who and all tell
Vote here👇👇👇
Evala days LA wait loos agum sisy
If we drink jeera water,weight will reduce akka
Yes 😊
Mam ஈடுப்ப சுத்தி இருக்கிற எல்லா கொளுபும் கரையுமா
six pack varuma akka ...plzzz reply akka ...
சாப்பாட்டுக்கு பிறகு குழிப்பதான் காரணமாக தொப்பை ஏற்படுமா மேடம்
Sis pregnant ahadhavanga kudikalama kudichal edhavadhu problem varuma?
Daily 1 spoon seeragam sapitalaam..
சீரகம் தண்ணி daily குடித்தால் ஒரு வாரத்தில் தொப்பை குறையுமா
Yes
Ok madam supera sonninga na itha follow panren
Naa slim aa thaa iruka but enaku konja thoppai irukum athuku naa intha drink use pannalamaa
Enakum same problem
One time use pana seeragatha next time water la mix pana use panalama
Akka entha drink kudicha side effects Varuma akka
Akka ...oliya irukuravanga ..itha kuducha romba oliya agiruvangalo ...
Ida sapadama try panalam night sluga plz
Feeding mother Itha pannalama
Mam thairayed erukavanga kudikalama
After delivery kapparam siraga water kudikkalama sister
Enakku remba🍸🍸☔☔ seekkiramaga.vayaru.kuranjittu.
Remba Nandri akka nice vedio
❤❤❤👍👍👍
Unmayava
@@SakthiVel-ek5jk 10 days no food
@@rainbowrainbow4588 bro yepti kudichinga sollunga please
@@premia6181 naan daily Jeeragam Thannerla.kodhikkavaithu.kudikkavum.👍🙏💖
@@premia6181 daily kudichen udambukku remba nalla marundhu Jeeragam ok 👍🙏💖
பெரிய சீரகமா சின்ன சீரகமா அக்கா please reply
Sinna seragam
Hii mam na itha try panniruken but entha resultum illa mam ..... Vera tips exercise pannalama
Baby ki feeding panran ethu kudikelama
Really குறையுமா
Morning mattum kudicha parevailleya sis
Thoppai fat Mattum loss agum ah illa body weight um loss agum ah sister
Jeeraga water kuda sugar add pannala
Akka when should drink this water at morning or night
Nan baby kku feeding kodukkure. Nan intha water kudikkalama
No
Periya siragama sinna siragama sis sollugle.. Pls
When we have to drink
Hie pregnancy thali pona naval piragu kudikalama ?
Yarukachi good result kidaichi eruntha solunga.plz
Honey ead panalama madem
Arumaiyana thagaval mikkaa nandri👍
Rendu cup sollirukkinga..... Avlothaium kudikanuma illa konjama kuducha pothuna.... Plz rly pannunga
ரொம்ப நன்றி
Dosa,idly sapidalama please reply
Idly sapitalaam, with oil foods sapitanum, no tea coffee
Ok thank you for reply
@@TamilTreats tea coffe kidikka kudatha najamalum thoppai kuraiuma sis
Sister we can drink in morning or only night
Morning in empty stomach
OK sis when it will give results
Yean evvalavu peariya eeluva direct a solirukalamea.
Evlo days kudikanum mam
Same dought
Correct timing sollunga
நீளமான விளக்கம்.. இதுக்கு இவ்வளவு நேரம் தேவையில்லை
Sister how long days take loose weight
How many days used
Morning kudika kudatha
எத்தனை நாளைல குறையும் அக்கா பிளீஸ் சொல்லுங்க
Thanks for your message sis...
Feeding mom kudikkalaama
Hii
Seerakam kuda honey and lemon add pannalama pls reply pannunga sis pls
Pannalam sis
Thank you sis
How many days ahum
Night sapurratga viddytan thoppa kurayuma
அக்கா இது செஞ்சா நடக்குமா சொல்லுங்க அக்கா
seeragathanni kudikanum adhuku yean ipdi ilukura
100% ah akka please solluga
Sister neenga sonna mathiri thaan naan 3 days try pannuven atuthu apdiyea vitturuven. Ippa thaan hard work pandren
What about the results
Akka konjam micham vachurukkingala atha enna panrathu sootu panni nalakki kutikkalama
Mam 12 years can we drink this pls reply
சீரகம் என்றாள் எந்த சீரகம், பெருஞ்சீரகம், அப்டினு இருக்கு இதுல எது
அக்கா எவ்வளவு நாள் இத பன்னனும் Side effect இல்லையா
No side effects
@@TamilTreats nan vetla abs workout panren light ah thoppa eruku so night la etha use panlam nu eruken akka use pannitu results solren
அருமையான தகவல்.. நன்றி அக்கா.. எவ்வளவு நாள் குடித்தால் result தெரியும்
Please tell
@@indhumathij.p7768 3 months
இதை குடித்தால் தொப்பை குறையூமா
Akka 14years sapadalama
Sapitalaam
Akka etha senja odambu kuraiyuma. Kai sathai lam kuraiyuma sister plzzz ans pannuga
Morning itha kudikkakoodatha
Super akka thanyou
காலையில குடிக்கலாமா
Super👍🌹tipce🌷🥀
Pregnancy lady kudikalama
Nooo ippo kudikka kudathu
Don't try any weight loss treatment
Sema ka sema tips inum iruntha vedio post pannunga💗
Feeding mothers kudikalama mam
Feeding mothers kudikkalama akka
எல்லாருக்கும் தெரிஞ்ச விசயம் தான் இது.புதுசா ஏதாவது டிபஸ் சொல்லுங்க
சீக்கிரம் நா எப்போ மெலிசா aavanga இத எத்தனை மாசம் குறையும் ப்ளீஸ் சொல்லுங்க
அக்கா சாப்பாட்டுக்கி பிரகு எத்தனை மணித்தியாத்துக்கு பிரகு குடிக்கனும்
Yes unmai thaan sister thanks
Idhu unamiyaa
Thank you Very somath
Akka 1 tamlaruku evlo jeera use pannalam pls ans
1/4